①：电影《姨妈的后现代生活》运用地域文化的特点进行对比； 展现出不同地域文化下人们的生活方式、价值观念等方面的差异。 这种地域文化对比的作用，使观众能够更直观地感受到不同地域文化的魅力； 还通过对比衬托出人物的性格特点和命运走向。 姨妈在上海追求的后现代生活，与家乡的传统生活形成鲜明反差，突出了她在追求自我过程中的迷茫和困惑； 同时，大凡身上所体现的东北文化特质，如亲情至上、朴实善良， 与姨妈在上海的复杂经历形成对比，展现了人性中温暖和真实的一面。 ②：《姨妈的后现代生活》描绘了女性在现代社会中的生存状态，蕴含着丰富的女性主义元素。 可以从女性意识觉醒、女性困境展现、女性情谊力量等方面分析。 ③：电影《姨妈的后现代生活》由许鞍华执导，其叙事具有多方面特点。 叙事背景与主题呈现，影片以现代上海为主要故事背景。 讲述了作为知识分子的姨妈退休后的生活遭遇，展现了时代迅速发展下人性的变化。 ④：《姨妈的后现代生活》将后现代元素融入电影，展现出时代风貌和人性特征。 主题是传统价值观的消解，爱情观的混乱。 姨妈叶如棠渴望浪漫纯粹的爱情，她与潘知常的相遇仿佛让她找到了理想中的爱情。 潘知常风度翩翩、能言善道，姨妈迅速陷入其中。 然而，潘知常实则是个骗子，这场所谓的爱情不过是一场精心策划的骗局。 这打破了传统爱情中忠诚、真挚的观念，凸显了后现代社会中爱情的虚幻与不确定性。 ⑤：列斐伏尔是空间理论的开创者，他突破传统二元论； 在传统二元辩证法中增加空间元素，形成三元辩证法，强调空间是社会关系的产物。 在其著作《空间的生产》里，他提出空间包含空间实践、空间的表征和表征的空间三个维度。 通过列斐伏尔的空间关系理论分析《姨妈的后现代生活》。 可以看到电影中的空间不仅仅是物理上的存在，更是社会关系、文化意义和个人情感的载体。 空间与人物、社会之间相互影响、相互塑造，共同构成了电影丰富的内涵。 ⑥：宗璞，原名冯钟璞，女，1928 年 7 月 26 日出生，当代作家，常用笔名宗璞，另有丰非、任小哲、丰华等笔名。 中国共产党员，祖籍河南唐河，生于北京，是著名哲学家冯友兰之女。 教育背景： ● 1937 年“卢沟桥事变”爆发后，宗璞随家人迁往昆明，先后就读于南菁小学和西南联大附中。 ● 1946 年，她报考清华大学失利，调剂去了南开大学。 1948 年，经过考试转入清华大学外国文学系，1951 年毕业于清华大学外文系。 职业经历： ● 毕业后，宗璞被分配至政务院宗教事务处工作，后来又就职于全国文联研究部和《文艺报》报社，最终退休于中国社会科学院外国文学研究所。 创作生涯： ● 早期创作与挫折：1947 年，她的短篇小说《A.K.C.》发表在天津《大公报》上。 1956 年底创作了小说《红豆》，于 1957 年第 7 期《人民文学》发表后受到批判，1963 年至 1978 年封笔。 ● 创作复兴：1978 年，短篇小说《弦上的梦》发表。 1979 年，《红豆》和当年受批判的一批文学作品结集出版为《重放的鲜花》，她的文学创作进入新时代。 同年发表中篇小说《三生石》，随后相继发表《我是谁》《蜗居》《泥沼中的头颅》等小说。 ● 《野葫芦引》系列创作：宗璞梦想为西南联大写一部具有史诗意义的长篇小说。 1985 年开始写《南渡记》，1987 年年底脱稿。2000 年，第二卷《东藏记》写作开始不久，她视网膜脱落，手术后需靠“口授”的方式写作。 2007 年，《野葫芦引》系列的第三卷《西征记》尚未完成，随后的十余年间，她凭借口述不仅完成了《西征记》，还完成了《北归记》和《接引葫芦》两部作品。 2018 年，历时三十三年，四卷本近百万字的《野葫芦引》圆满收官，同年 10 月 19 日，《北归记》（即《野葫芦引》第四卷）获得第三届施耐庵文学奖。 代表作品： ● 小说：长篇小说《南渡记》《东藏记》《西征记》《北归记》；中短篇小说《红豆》《弦上的梦》《三生石》等。 ● 散文：《紫藤萝瀑布》《丁香结》等。 其他事件： 1998 年，宗璞在《文学自由谈》上发文，质疑钱钟书被指控污蔑冯友兰的说法，最终出版社向宗璞道歉并承诺收回图书。 ⑦：宗璞的散文《冬至》原载于《散文》1986年3月号，在《大作家的语文课：丁香结》《宗璞文集：全十卷》《一生自渡：名家散文精选（套装共三册）》等书籍中均有收录。 从部分信息可知，文中提到作者某次手术之后已经过去一年多，但身体还是这里或那里不舒服，连晨起散步的习惯也搁置许久。 此外，在《冬至》一文中，宗璞还写下“人在生活的道路上落到了谷底，无可再落，就有了上升的希望”这样富有哲理的话语； 启示人们无论生活如何波折起伏，只要坚持不懈地努力，总会迎来转机。

近期某音综让彩铃时代的 “退圈歌手” 集体回归，一首首高下载量金曲瞬间拉满回忆杀！本期播客带你重返千禧年 2G 时代，解锁刻进 DNA 的彩铃歌单 —— 后弦《西厢》《下完这场雨》的中国风浪漫，誓言《求佛》的深情执念，李慧珍《爱死了昨天》的酣畅呐喊，还有海鸣威《老人与海》、王强《秋天不回来》、胡杨林《香水有毒》、欢子《心痛 2009》这些霸榜彩铃下载榜的国民神曲。 那些年，换彩铃是年轻人的社交仪式，拨通电话的几十秒是专属期待，这些旋律承载着零花钱换彩铃的执着、课间互传歌单的快乐，还有藏在歌词里的懵懂情绪。我们不仅重温每首歌的爆款密码，更聊聊歌手重返舞台的情怀瞬间，细数那些被彩铃定义的青春岁月。 当熟悉的旋律再次响起，你是否想起当年用直板机循环的时光？一起走进这场跨时代的音乐重逢，在老歌里拾起专属你的青春碎片～

累了，歇一口气再继续讲。

北京冷了，但也能滑冰了！这不几天前，什刹海冰场终于开放了。现在在北京的冰场上，基本就是滑冰，但在100多年前西方的冰上运动刚引进北京时，那花样可太多了！不信你可以直接划到下面 show notes 里在“化妆溜冰大会”上扮成火锅和大白菜的老北京人儿照片儿~ 本期节目我们请到帝都绘的昊霖，他的硕士论文写的正是北京近代冰场的发展。基于他的研究，我们聊到了以下这些话题： 01:45 现代滑冰从西方引进之前，中国古人怎么滑冰？ 07:10 150年前北京的第一家现代冰场已经电灯照明了，还是会员制！ 08:55 民国北京冰场必滑榜top1：北海漪澜堂！ 11:40 100年前北京和天津的冰球比赛谁赢了？ 13:10 北京二环范围内就有几十家冰场的盛况 16:45 从几毛钱到几万元——民国滑冰的离谱价格 22:50 民国冰场建设的关键——冰棚 28:28 在民国开冰场……赚钱吗？ 34:54 冰上运动在抗日战争时期发挥的作用 36:50 火锅、白菜、米老鼠……100年前北海化妆溜冰大会上扮什么的都有 本期主播和嘉宾 宋壮壮、李昊霖 参考图片 《雍正十二月行乐图轴》里的冰床和滑冰： 乾隆时期的“冰嬉”： 成立于1875年的北京第一家冰场——国际俱乐部冰场： 1928-1937年百花齐放的北京冰场分布图（李昊霖 绘）： 1935年中山公园冰场的范围（李昊霖 绘）： 民国报纸刊载的北海化妆溜冰大会盛况，火锅和大白菜的扮相放在今天也过于超前： 还有米老鼠： 1927年燕京大学的化妆溜冰会合影：

✨ 本期看点：80后忆童年本帮味，四季食材神现场大公开！ 上海菜真的是被“季节拿捏”的王者——春天要吃鲜掉眉毛的春笋，夏天离不开冰凉爽口的糟货，秋天的大闸蟹配黄酒香到迷糊，冬天的暖锅子更是治愈一切！ 这期《知食说》，我们俩（一个80后沪籍老饕，一个90后沪漂吃货）带着自己亲手做的四季上海菜来唠嗑啦！没有餐厅的精致摆盘，全是实打实的“家味暴击”： 🌱 春：“网红青团”，到底谁的版本更对上海胃？配图那颗青团可是2小时的诚意之作！ 🌞 夏：糟毛豆、糟鸡爪、糟炸鱼…自制糟货大集合！配上青梅酒 🍂 秋：大闸蟹季的灵魂拷问：吃蟹要不要蘸醋？80后坚持“传统米醋+姜丝”，配图里那只醉蟹，最后抢着吃完。 ❄️ 冬：上海人冬天的“圣诞特辑”！配图里冒着热气的热红酒半成品和成品Penny tony，看完只想喝一口再啃一口。 我们还聊了：80后的上海菜：上海红烧肉永远是C位！做法全都给你！ 看着配图里充满心意的自制菜，是不是也想动手试试？不管是正宗本帮味，还是带点脑洞的创新版，吃的就是那份热气腾腾的快乐呀！ 本期播客，带你解锁一年四季的上海菜正确打开方式，听80后与90后的美食碰撞，承包你一整天的食欲！赶紧点开收听，看完配图记得留言告诉我们：你最想吃我们做的哪道菜？ 在这期播客中，西西和来自上海的朋友小碧共同探讨四季食材与美食的深厚联系。他们分享了各自的饮食文化，特别是冬季和春季的代表性美食，像是暖心的日式奶油鸡肉汤和春天的青团，以及如何通过食物记录时光的变化。两位主持人还邀请听众分享自己的治愈味道，展现了美食在生活中的重要性和温暖感。通过轻松的对话，听众将感受到四季与食物之间的独特魅力。 00:11:16: 春季限定：上海美食探寻野生菜的最佳时机 00:22:31: 上海夏天美食：糟料、冷面和浇头的美味组合！ 00:28:14: 夏日烘焙：清凉口味的蛋糕和薄荷巧克力的搭配！ 00:33:50: 上海口味的栗子红烧肉，让你体验不一样的秋天的味道！ 00:39:33: 秋天的味道：桂花酒酿吐司美味组合 00:45:12: 姜茶、姜状奶和姜的多种美味搭配，品味广州的独特风味！ 00:50:51: 重金享用的美味：菌子的记忆和口感差异 00:56:29: 冰糖葫芦：冬日里的甜蜜仪式感 01:02:08: 时间管理与成长：通过做饭享受当下，感受四季的变化 📸 配图说明：文中配图均为本期嘉宾自制四季上海菜，主打一个真实又好恰！

主播：小新 小昭（小红书：九日） 节目官方微博：@播客-怪好听的 本期音乐：Jumpshot； It's Alright—FLY COAST / 二宮愛 合作邮箱：[email protected] 加入听友群方式：扫描下方微信二维码，小助手邀请入群：或直接添加“怪好听的小助手”微信号：GHTD13259969684也可被邀请入群。 2026年，怪好听的推出全新主题板块——《怪友怪想聊》，这个板块的内容，全部来自听友们的投稿，谢谢听友们对我们节目的信任，也谢谢你们愿意把我们的节目当作你的树洞。我们接收全国各地、五湖四海听友们的来稿，可以是你们的喜悦、激动的一刻，亦或是悲伤、无奈的一刻，又或者希望我们在节目里帮你们想办法出主意的束手无策。这大概也是我们两个人做播客的初衷，虽然播客是无形的，但希望它的连接是有活人感的，是有温度的，是有分享的，是有打破距离的。 本期是我们该系列的第一期，来听听看我们的听友们在2025年都发生了哪些“人生大事”，不管结局是好是坏，都在他们的记忆里扎了根，成为往后漫长岁月里，最柔软的念想。 今天的节目您将听到： 00:31赤马年，你准备好了吗； 02:56新的板块——《怪友怪想聊》正式和听友们见面咯； 05:29梦想照进现实—留学巴塞罗那； 11:20角色转换——第一次当爸爸； 15:44Beautiful Love——从情侣走入婚姻； 21:45远赴英国——只为证明廉价的友谊就是一盘散沙； 34:58小新自述自己的糟心经历——地接只有一次； 40:45骗术无处不在——熟人不会“雪中送炭”； 49:47厌世、厌男——这样的低能量人请远离我的人生。 结束语：悲喜交加，有感动有无奈，但这样的五味杂陈才是我们真正的人生。那些突如其来的甜与猝不及防的痛，那些雀跃的笑与无声的泪，都揉进了寻常的日子里。正是这些交织的滋味，才让人生有了沉甸甸的质感，才让每一步前行，都带着真实的温度。感谢收听《怪好听的》，记得扫上方二维码加入我们的听友群哦~也欢迎听友们给我们来稿哦～

音乐，是我们青春里绕不开的旋律，是大学时光的背景音，最终也成了职业与生活的无声底色。忘不了那趟奔赴外省课堂的绿皮火车，用轰鸣声替心跳打着节拍；忘不了寒冬单招考场外裹紧羽绒服呼出的白气，那是属于艺术生的即兴旋律。 这是一期关于来路、成长、音乐的真诚对谈。如果你也曾被音乐陪伴、塑造，或正在属于自己的路上前行，欢迎来听。祝福我们都能活成自己的作品。 点击收听，让耳朵掉进一段有温度的回响。也许你也会在里面遇见某年某月，那个揣着梦想、冒热气儿的自己。 MUSIC： NMIXX- Know about me

本期节目，我们邀请到了一位真正活在“主业+副业”状态里的自由职业者，Lyn。她的主业是管理咨询顾问、高管教练，副业是肖像摄影师。 作为P人，“如何管理自己的时间，让自己高效工作”一直是我想探讨的话题，今天的嘉宾Lyn同为INTP，对谈中深度剖析了职业探索中的优势与独特心法～话题从每日时间管理、应对拖延症、建立客户信任的软技能，一直延伸到自由职业的财务规划与长期愿景。无论你是渴望打破单一轨道的职场人，还是正在探索自身可能性的自由灵魂，这期对话也许能为你带来启发。 【你将听到以下内容】 01:14 主业副业，这两件事如何同时存在？ 03:03 “有效工作时间”与“隐性工作时间” 08:16 怎样让客户信服你？“信任是核心竞争力”。 18:44咨询费应该记在哪一类财务科目？ 22:39 拖延不是懒，是解题思路没出来 27:37如何通过“和别人发生关系”反向驯服自己的拖延症 30:23我希望我的能力，永远略大于野心一点点 37:43 INTP三种状态间循环，“高压输出”、“彻底放纵”、“短暂日常” 38:49 职业成熟度的终点：你即是老板，也是自己的下属 39:57 生活方式倒推职业选择，“五年后的一天是怎么过” 49:15 【好物分享环节】 Lyn：AI工具，扣子空间，元宝+Deepseek适合案头工作与思路拓展、聊天助手Claude。 崔迪：西北风味杏子酒“杏好” 今天的节目就是这样啦~ 欢迎大家加入听友群和主播嘉宾们一起讨论👇 二维码失效后也可添加小助手微信：Oncehuang777 【栏目介绍】 这是一档由两位都市手艺人、建院逃兵、NTP小美——厨子崔迪与裁缝黄一旦创建的女性播客，意在记录与分享她们“非主流”的创业与成长……如果你也对衣食、创业、个人成长感兴趣的话赶紧关注我们吧👏🏻 小红书账号：主厨崔迪、黄一旦

*本期录制于2016年5月，北京 这是大概10年前，我第一次尝试系统录制越野跑话题的播客节目，邀请的都是10年前当时身边的越野跑相关的好朋友，感谢乐享动电台制作团队当时的邀请。现在回头这里备份播出，在2026年收听10年前录制的节目，可能感觉特别不同。 开放对话的人： 北黑： 户外圈“老驴”，毅行者“老司机”，全山地全越野核心成员 王子尘： 精英越野跑运动员，大连100、奥森100冠军 金牌橄榄： “澡堂跑”发起人，UTMB完赛者 汪瑞芳（瑞鸟/芳姐）： 西班牙留学归来的算法博士，圈内少有的女子精英选手 本期主要内容： 【重新定义香港：从“买买买”到“跑跑跑” 】 本期节目的核心背景是香港著名的**“乐施毅行者”（Oxfam Trailwalker）**活动。主播关雅荻开篇即打破了大众对香港“购物天堂”的刻板印象。对于这群跑者而言，香港的魅力不在于尖沙咀的商场或铜锣湾的奢侈品，而在于其独特的自然地貌和成熟的越野跑文化。嘉宾们分享了香港“70%是自然，30%是城市”的独特结构，以及这种结构如何让越野跑变得触手可及。 【毅行者：不只是跑步，更是一场人性的修炼】 节目花了大量篇幅科普并探讨了“乐施毅行者”的特殊赛制： 四人一队，同进同出： 与个人英雄主义的越野赛不同，毅行者要求四名队员必须在48小时内共同完成100公里。这意味着快的人必须等待慢的人，强的人必须照顾弱的人。 慈善门槛： 参赛名额极难获取，且必须完成至少7200港币（当时标准）的慈善筹款。这让跑步不仅仅是体育运动，更具备了社会责任感。 【核心精神：“无底线互助” 】 这是本期节目最震撼的关键词。嘉宾们提出了一个概念——“无底线互助”。 金牌橄榄解释道，在赛道上，如果队友不行了，甚至要用绳子拉着走、帮队友背所有的包。这种互助超越了普通的客套，是“牺牲小我，成全大我”。 北黑分享了他作为“老司机”的观察：为了团队完赛，个人成绩必须让位于团队节奏。这种磨合过程往往比比赛本身更具挑战性，甚至有队伍因此“友尽”，也有人因此成为生死之交。 【嘉宾们的独家记忆与“黑历史”】 北黑的逆袭： 他分享了自己如何从一个200多斤的胖子，在接到一个电话后两周就冲向香港参加百公里徒步的“鸡汤”故事。那次经历彻底改变了他的人生轨迹。 金牌橄榄的硬汉时刻： 在一次比赛中，他仅跑了20公里就严重崴脚，但他为了团队不退赛，直接吞下止痛药，用冰水浇脚，硬是“嗨”到了终点。 王子尘的队长哲学： 作为追求速度的冠军级选手，他在毅行者中必须学会慢下来，作为队长，他要考虑的不再是配速，而是队员的心理状态和短板。 【争议与思考：纪录片《S47》】 众人深度讨论了香港毅行者纪录片《S47》中的经典一幕：为了冲击14小时的成绩，三名队友在终点前拖着一名已经几乎失去意识的队友冲线。 争议点： 这种行为是团队精神的极致体现，还是对生命的冒险？ 嘉宾观点： 大家普遍认为这非常震撼但也非常冒险。虽然为了“小金人”成绩拼搏令人动容，但安全始终是底线。这也引发了大家对于“底线”的讨论——是为了成绩拼命，还是为了全员安全完赛。 【香港的人情味】 北黑特别提到了香港市民对比赛的支持。不同于商业社会的冷漠，在比赛的最后阶段，香港市民、家属会自发上山搭帐篷支援，给予跑者最热烈的鼓励。这种“全城动员”的氛围，是内地许多赛事当时所不具备的。 这期节目不仅是一份关于香港越野跑的实操指南，更是一次关于团队协作、友谊和自我突破的深度哲学探讨。它告诉听众，跑步不仅是双脚的交替，更是心与心的连接。 ———————————————————— 「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持 期待有更多的播客好伙伴加入~ ———————————————— 「3C Studio」会员招募计划正式启动 更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入 「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

*本期录制于2016年5月，北京 这是大概10年前，我第一次尝试系统录制越野跑话题的播客节目，邀请的都是10年前当时身边的越野跑相关的好朋友，感谢乐享动电台制作团队当时的邀请。现在回头这里备份播出，在2026年收听10年前录制的节目，可能感觉特别不同。 开放对话的人： 党琦，中国铁人三项运动的**「教父级」人物 宋明蔚（壹小明），刚刚完成人生首个70.3半程大铁的资深户外媒体人、时任「天生勇气」主编 本期主要内容： 【铁人三项：从「酒后赌约」到「中产图腾」】 党琦首先为听众厘清了「铁人三项」（Triathlon）与「大铁」（Ironman）的概念误区。Ironman实际上是一个商业品牌赛事，特指包含3.8公里游泳、180公里骑行和42.195公里跑步（总里程226公里）的极限挑战。党琦生动地讲述了这项运动的起源——1974年夏威夷酒吧里的一场争论：游泳、自行车和跑步，到底哪个项目的运动员心肺功能最强？一位海军准将提议将当地三个最难的比赛合而为一，并宣称“谁能完成这一挑战，谁就是铁人（Ironman）”。 这一起源故事奠定了这项运动的基因：它不仅是体能的较量，更是对意志的终极试炼。 【嘉宾双视角：顶尖大神 vs 跨界小白】 本期节目的最大亮点在于**「双视角」**的碰撞。 党琦的传奇之路： 作为前南航空少，党琦在2003年海口街头偶然看到一张海报，便一时冲动买车报名，开启了中国铁人的先河。他是首位完赛Kona（铁人三项世锦赛）的中国人，也是逃离恶魔岛赛事的常客。他代表了这项运动在中国从无到有的专业高度。 宋明蔚的亲历体验： 作为跑圈“老司机”但铁三圈的“小白”，宋明蔚分享了自己“一周速成自由泳”并成功完赛厦门70.3的经历。他的视角极具代入感——对于普通跑者而言，铁三并没有想象中那么遥不可及。他认为铁三的魅力在于**“1+1+1>3”**，解锁新技能（如换胎、游泳）本身就是一种巨大的成就感。3. 硬核干货：如何在海里「蹭游」与骑车「回血」 党琦在节目中毫无保留地输出了大量实战经验，特别是针对新手最恐惧的公开水域游泳： 游泳的智慧： 不要试图在前面领游，要学会「跟游」。党琦建议跟随速度相当的选手，保持手入水能碰到对方脚尖的距离，利用前人冲开的水流减少阻力，这能节省大量体能。 骑行的策略： 180公里的骑行是「承上启下」的关键。党琦建议将输出功率控制在最大能力的75%左右，保持匀速。更重要的是，自行车环节是唯一的「流动补给站」，必须在车上完成吃喝，为最后的马拉松储备糖原。 跑步的克制： 对于大铁最后的马拉松，前35公里都要「收着跑」，切忌兴奋，只有最后7公里才是释放体能的时刻。4. 破解迷思：铁人三项是「富人运动」吗？ 针对外界普遍认为铁三是“CEO运动”或“烧钱游戏”的刻板印象，三人进行了深入探讨。关雅荻提到，铁三人群往往与商业精英、高知人群重合度极高。党琦解释道，这并非单纯因为“有钱”，而是这群人极度自律、目标感强、执行力高。在欧美，CEO们聚在一起不再比拼财富（因为大家都有钱），而是比拼谁的身体更好、谁能完成Ironman，这被视为一种更高阶的自我管理能力的体现。 关于装备门槛，宋明蔚现身说法：如果只是为了完赛体验，几千元的入门公路车加上基础装备足矣，并非非要几十万的豪车。**“丰俭由人”**是这项运动的包容性所在。 【运动哲学：平衡是终极奥义】 作为一名征战多年的老将，党琦的运动哲学令人深思。 他强调「全平衡」——不仅仅是游泳、骑车、跑步三项体能的平衡，更是运动、工作与家庭生活的平衡。党琦透露自己每天保证9小时睡眠，因为“会睡才会赢”。他不主张为了成绩牺牲生活，而是把铁人三项作为一种生活方式。正如他所说：“你一定是先做好你应该做的事情（工作、家庭），然后再去做你喜欢做的事情（铁三）。” 无论是马拉松还是铁人三项，本质都是在肉体与精神的自我厮杀中寻找自我。 铁人离我们并不遥远，只要迈出报名的第一步，最难的关卡就已经过去了。 ———————————————————— 「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持 期待有更多的播客好伙伴加入~ ———————————————— 「3C Studio」会员招募计划正式启动 更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入 「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

经济学教授解析表现强劲的美国GDP：AI投资热潮如何通过消费传导？能否支撑经济长期繁荣？ 在本期播客中，我们探讨了美国GDP增长4.3%的背后原因，发现消费是最主要的驱动力。尽管AI投资在资本市场引发了热议，其对GDP增长的直接贡献仍不明显。特别是财富效应推动了消费增长，富裕人群的投资回报使得整体消费拉动美国经济。节目邀请了蔡教授，深入分析AI对宏观经济的影响，包括生产效率、就业结构以及未来可能出现的新岗位，为听众提供了独到的见解与建议。 本期嘉宾: 美国Rutgers大学经济学蔡教授 本期主持: Elaine 00:02:12:人工智能对美国宏观经济的影响：增长渠道与GDP构成分析 00:04:12:人工智能对GDP增长的贡献：从消费到投资的视角分析 00:06:14:人工智能对股市火爆的影响：财富效应与GDP增长的观察 00:08:18:人工智能对经济的影响：就业结构的变革与生产效率的提升 00:10:46:科技革命与失业率：历史数据与理论解释的对比分析 00:13:32:IT公司裁员与AI工程师的崛起：失业率的上升 00:16:14:华人软件工程师面临裁员：如何转型到未来有前景的岗位？ 00:18:54:职业选择与AI时代的挑战：如何找到不受取代的工作？ 00:21:31:AI是否能够替代人类工作？探讨人工智能的挑战与机遇。 00:24:23:AI行业的长期趋势与投资机会：探讨估值泡沫与周期性分析 00:27:05:AI公司的投资热潮：背后的经济趋势和未来展望 00:29:45:人工智能时代的投资机遇：哪些AI股票值得关注？