“业务”是我们走入工作岗位之后，最常听到的词语之一，对产品经理来说，更是天天听，时时讲。 业务是什么？与产品经理有什么关系？产品经理应该怎么看业务？本期节目将会探讨这些有趣的话题。 [01:05] 业务的内涵。 业务就是生意。 按照国民经济行业分类标准，互联网有信息服务和平台两类业务。信息服务与平台的差异。 为什么大家都想做平台业务？平台业务的魔力在哪里？ “互联网+”和“+互联网”又是什么呢？ [11:00] 产品与业务的关系。 产品是业务的一部分，产品需要支持业务的开展。 在互联网行业中，产品在业务中扮演至关重要的角色，一是因为产品是业务与客户交互的渠道，二是因为互联网行业习惯以产品为单元管理业务。 软件产品的迭代有着极高的效率，通过软件产品来带动业务的其他部分，可以加快整个业务的发展节奏。 快就一定好吗？ [24:40] 产品经理怎么看业务。 认知，做法，判断标准。 数据，流程，用户。 多年发展下来，互联网公司里数据多、流程常、用户杂，如何看待业务的混乱局面呢？ [37:21] 没做过业务，怎么切入进去，怎么通过面试？ 通用能力强，过往业务懂。 不管未来做什么，把当下事做好，就是最实际的切入点。 2026年，祝愿朋友们健康且顺利！ 文字稿、简历咨询等见微信公众号《青禾茶室》。

龙友们新年快乐！2026年第一期，我们继续来讨论塔罗实践与理论，及其与神学、符号学、中世纪经院哲学、现代心理学、艺术史和图像学的交织。 * 本集节目你将会听到： 1. 塔罗与新柏拉图主义（续） 2. 塔罗与三角之力 3. 母性的暗面：包老师谈母职 4. 桑老师作为艾柯的校友 5. 【女皇】”显灵“？ 塔罗与荣格的共时理论 6. 占星与塔罗有何共通处？ 7. 星象学中的宏观宇宙vs微观宇宙 8. 亚里士多德如何用”爱“解释自然？ 9. 物理法则统御的世界vs 爱与挣扎统御的世界 10. 人类本就是星星的孩子？塔罗与《星际穿越》 11. 宫廷牌：从塔罗到扑克的演变 12. 包老师大吐槽：读完论文摘要就睡着是什么体验？ 13. 作为学者的托尔金为何如此珍贵？ 14. 塔罗究竟向咨询者揭示什么？ 15. 塔罗图像学的流变：以【力量】和【塔楼】为例 16. 塔罗与国际象棋 17. 塔罗与波提切利 18. 桑老师广告时间 19. 塔罗与创意写作：卡尔维诺《命运交叉的城堡》（此处口误作《小径分岔的花园》 20. 今人所持唯玫瑰之名 主播：包慧怡、桑阳（Luca) 制作人：张泽熙 * The Empress * The Tower 塔楼作为“魔鬼之屋”，16世纪意大利 塔楼作为“上帝之屋”，16世纪法国 * The Strength in Cary-Yale Tarot Deck or Visconti di Madrone Tarot * 维斯康蒂体系中的宫廷牌（Brera-Brambilla & Cary-Yale）： * 玫瑰的名字 * 包老师的《黑暗母性四部曲》： 其中《迦南》《牛津婴语词典》《亲爱的，我只是和他们一样坏》收入包老师短篇小说集《月相书》将于2026年出版。 * Synchronicity a concept by Carl Jung, describes meaningful coincidences where an external event mirrors an inner thought or feeling, without a direct causal link, like thinking of a friend just before they call. It's an acausal principle suggesting the mind and universe are interconnected, often seen as signs for personal growth or guidance, though skeptics attribute it to confirmation bias or pattern-seeking. Examples include repeating symbols, unlikely encounters, or shared wisdom, offering insight or reassurance. * Marsilio Ficino & Corpora Mundi Marsilio Ficino, the key figure of Renaissance Platonism, viewed the world as a living, animated cosmos (Corpus Mundi) where celestial bodies, linked by sympathies, actively influence earthly life through a universal soul (Anima Mundi). This vision contrasted with Aristotelianviews, portraying a dynamic universe connected by spiritual forces, where humans, through philosophy, could ascend from matter back towards the divine, using practices like astrology and music to understand these hidden connections. Ficino's concept of the Corpus Mundi was central to his philosophy, bridging the divine and material realms through a living hierarchy of being.

新的一年，你是否立了很多flag，但没什么自信自己真的能办成？ 曾经的我也很焦虑迷茫，担心毕业后碌碌无为，如今我拥有了满意的工作、稳定的人际关系，自媒体播客也突破了五万粉丝。 如何让2026年真的心想事成，首先必须具备的是“能成事”的魄力： 信息+实践+忍耐，缺一不可。 本期节目和大家分享10个，普通女孩100%成事的超强心法。 🍧[时间戳] 00:47 1. 大量收集信息，找到心动事件 04:38 2. 大量尝试新鲜事物，实践出真知 11:11 3. 如果你不清楚现阶段目标，那先把手头上的事做到最好，这会给你带来选择权 13:57 4. 当你确定了你的目标，你可以选择几手抓或者孤注一掷，但你要承担相应后果 16:52 5. 你的目标不是为了证明给谁看，而是为了让自己满意、舒适 20:56 6. 抓住一切你可以更接近你成事目标的机会，不要怕吃苦 23:55 7. 不适合就跑，永远不要怕重头再来 27:19 8. 永远要耐得住寂寞 29:58 9. 遇到瓶颈期，一定要找新突破 33:44 10. 相信自己一定能成，不要降低自身标准 🧣🍠[视频平台了解主播] 小红书：自爱练习生 | 抖音：自爱练习生 | B站：自爱练习生 | 微博：饼星星 💗加入听友群啦～请添加微信小助手ziailianxisheng 🎼[BGM] 小岛敬太 - 白河夜船 長谷川智樹,美野春樹,岩永知樹 - Melody KOKIA - ありがとう・・・ 📌节目介绍： 《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。 在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。 这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。 🐨主播：饼星星 听众群/商务合作：添加微信：ziailianxisheng（自爱练习生的拼音），备注来意 ✉️欢迎听众来信/商务合作，欢迎发邮件至：[email protected]

真相壁炉2025年度推理悬疑小说书单节目来啦！（无剧透！）没错，我们就是依然是在2026才出2025的书单。今年的书单再次换了个形式，不进行盘点（ 其实就是看的少了！）我们分为国内篇，日系篇和欧美篇推荐了一些有意思的推理小说。和去年一样，这期节目的选择范围依然是2025年国内出版的简体版推理小说，不包括再版的作品。 相比去年的盘点节目，今年的书单遗漏的部分不少，而且其中的选择也是我们的个人喜好，所以欢迎各位听众朋友在评论区留下你们自己的小说推荐哇！ 最后，2025年感谢大家对真相壁炉的支持，也希望2026年我们能继续在壁炉前，一起聊更多有趣的推理小说！ 节目主播 老庚 以太 老琦 时间轴 01:47《鬼笑石》 21:36 《宋慈洗冤笔记第二季》 28:54 《方舟》 45:28《怪屋谜案2》 57:18 《永劫馆超连续杀人事件》 01:00:59《上瘾谜题》《你的谜题由我解答2》 01:08:31《限时七日的委托》 01:12:10 《杀戮的双曲线》《久月邸事件》 《空中飞马》《作者不详》 01:17:10《明智恭介的疑案》 01:24:12 《冬季限定法式巧克力事件》 01:32:23《周四推理俱乐部：“魔鬼”的最后一眼》 01:40:00《嫌疑人来喝下午茶》 01:46:38《利刃出鞘3》 其它推荐：《777》《小说家与夜的分界线》《只有你知道》《第七重解答》 节目音乐 RADWIMPS-25コ目の染色体 Peder B. Helland - Bedtime Lullaby Peder B. Helland - Happy Times Peder B. Helland - Together Peder B. Helland - Time Maurizio Pollini,Philharmonia Orchestra,Paul Kletzki - Piano Concerto No. 1 in E minor Op. 11 (2001 Remastered Version)：II. Romanze (Larghetto)

序/ 位于澳洲地理中心的乌鲁鲁山，因其随着光线折射而不断变幻的锈红美色，被世人视为是红土地上的奇观。许多游客因其美貌慕名而来，其中就有张伯伦一家4口。 然而，就在这天晚上，张伯伦扎营的露营地突然传来一阵婴儿的哭声，随后婴儿便如人间蒸发般不见踪影。 四周是密集的帐篷，是相互照应的露营伙伴们。带走婴儿的，究竟是潜藏在人群中的“熟人”，还是隐匿在暗处的恶兽？ 轴/ 00:00 开场 01:40 神圣的乌鲁鲁 05:15 绝望的起点 08:40 消失的婴儿 19:00 第一次审判 32:37 第二次庭审 46:53 第三次庭审 图片/ 音乐/ 澳大利亚原住民传统迪吉里杜管音乐 参考/ 林迪自传：《The Dingo's Got My Baby》by Lindy Chamberlain-Creighton 记者写的书，与本案改编电影《Evil Angels》（《暗夜哭声》）同名《Evil Angels :The Case of Lindy Chamberlain》by John Bryson 感谢赞赏/ 你们的认可，支持我们继续讲下去： iamAmber

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“我的人生被两部电影清晰地划分开：40岁前，是《天堂电影院》的指引，我离开了家乡，因为热爱电影而不回头。40岁后，一场环球帆船赛将我带入人生的下半场，自然过渡到了《老人与海》。” 2026新年前夕，我跟关雅荻老师谈及希望，他提到了这本由美国“迷惘一代”代表作家欧内斯特·海明威所著的《老人与海》。 “一个人可以被毁灭，但不能被打败。” 这是一个关于“永不言败”的硬汉故事。 然而，内在成功，世俗失败，真的不是一场自我欺骗吗？ 这部作品写于海明威的创作生涯晚期，让他重返神坛，接连获得普利策奖和诺贝尔文学奖。 海明威其人—— 亲历两次世界大战、西班牙内战； 一生四次婚姻，奉行“泰山模式”：抓住下一个藤蔓，再松开上一个。菲茨杰拉德曾锐评：“海明威每写一部小说就要换一任老婆。” 晚年饱受勃起障碍的困扰； 极度好胜，与朋友、恩人甚至妻子都要一较高下，常常发表文章揶揄亲友； 存在家庭精神病史、暴力倾向，曾向第三任妻子玛莎·盖尔霍恩开枪射击。 在《老人与海》一书中，海明威将毅力定义为“在紧张状态下的从容”。 圣地亚哥是一个在人类社会中不合群的老渔夫，但面对海洋、大自然，他说：“鱼啊，我多么爱你和尊重你。但我必须杀死你。” 21世纪已走过1/4，我们为什么还在相信一个精神状态如此殊迥的老人？ 本期节目，特别邀请在大海上航行过47000海里的关雅荻老师，我很好奇他对《老人与海》的看法和感受。 👏嘉宾—— 关雅荻：克利伯环球帆船赛2019-20赛季年度总冠军青岛号环球船员 跨疫情，从2019年9月到2022年7月，累积11个月完成47000海里的环球帆船航海赛程，与搭档郑毅是青岛号上唯二的中国籍环球船员，同时两人也成为该项赛事迄今唯二的获得赛事年度总冠军的中国籍环球船员 全球超马越野跑耐力赛事运动员，从2012年开始，在全球几十个国家参加并完成了三十多场超长距离的超马越野跑赛事，比如四次参加330公里巨人之旅，三次参加留尼汪岛大长征，两次完成UTMB168公里，两次完成撒哈拉沙漠地狱马拉松250公里越野赛，参加2018年穿越比利牛斯900公里越野赛等。 84天一无所获，你还敢出海吗？ showtime： 01:28 我们为什么还要相信一个打不到鱼的老渔夫？ 05:33 海明威创作《老人与海》时的精神状态 16:14 不随波逐流，选择一条艰难的道路，我们真的能为自己“买单”吗？ 24:05 极限运动员如何看待人与自然的关系 32:09 “泰山模式”，海明威的情感私生活 47:31 忆往昔峥嵘岁月，吹牛 or 成功过的信念支撑？ 49:17 呼应《老人与海》的当代小说作品 56:22 美国电影中的孤独男性 59:05 运气，留给做好了「精确」准备的人。 1:05:15 海滩上的狮子，象征什么？ 1:23:30 从“如何生存”到“如何拥抱死亡” 1:27:07 没有鲜花、掌声和观众，依然优雅地站在起点。 1:30:06 做“全职子女”，有何不可？ 1:42:17 《老人与海》的故事，希望大于悲观 1:53:25 普通人，可以为世界留下什么？ 这次关于《老人与海》的对话，我印象最深的两个核心表达—— 生命历程，并不是由低谷攀爬到胜利顶峰的垂直线性上升，而是在逐节困境和不可逆的衰老面前，反复自我接纳的循环。 我们总会遇到掠食的“鲨鱼”，但请始终恪守信念：解决问题的方法，永远比问题本身要多。 认真活好每一天，生命力自会在分秒中延续。 Songlist： 1. Fisherman's Cantina-Dimitri Tiomkin 2. The Old Man and the Sea-Jacob Gurevitsch 3. In the Tavern at Casa Blanca-Dimitri Tiomkin 4. Hemingway-Garou 陪伴你的： 红菜苔

这其实算一期串台，前半段主要是我被问问题，关于职场和“平衡”吧，后半段是我对俊平大魔王的灵魂拷问，以及我们对于未来品牌和企业可能性的探讨 【本期嘉宾——俊平大魔王】 他原为游戏公司高管，后来遇到身体和意义危机之后，转型系统学习芳疗和护肤，算是成分党OG吧。2013年他成立了芳疗护肤品牌，并在精油供应链、AI皮肤影像技术等一些列领域都做了蛮多探索。当然最厉害的是，至今还是很在线粉丝超爱他！从癌症康复后的顿悟到拒绝「工业化创业」的探索，俊平用15年网红生涯验证：真正的成长，始于对「标准化成功」的背叛。 ⏰时间轴 00:03:30 俊平问Iris：怎么忽然决定不上班，做个体户了呢？ 00:06:16 俊平问Iris：升职升职升职，直到意外怀孕「天塌了」？ 00:09:00 年薪百万却抑郁退出，什么时候意识[一直优秀]不是我要的人生？ 00:11:22 能不能只工作不上班？ 00:16:33 Bullshit Jobs：为什么生产力越来越发展，工作的意义感越来越差？ 00:20:50 这年头找个双休的工作不容易，做个双休的老板也会被人嘲，怎么破？ 00:26:33 给年轻朋友们的工作建议：don't try to be the best, be the only 00:29:35 俊平的小tip：年轻时多尝试，「滋养自己」的人和事 00:35:10 Iris的小Tip：怎么找到更情投意合的工作？ 00:46:15 如何想像Iris这样做个自由的个体户，该怎么做账号？ 00:50:03 俊平是怎么成为大博主的？十几年创作力源源不断的秘诀是什么？ 00:52:46 消费主义的陷阱：你拥有的越多，你可能越不自由 00:54:59 俊平是怎么转型从游戏公司高管成为美妆博主，做护肤品的？ 01:02:46 AI的出现或许让小而美的有机品牌成为了可能？ 01:11:13 Iris和俊平交换了一下我们的墓志铭 01:18:03 俊平给年轻朋友们在人生转型期的建议 BGM：Death With Dignity-Sufjan Stevens

新的一年，轻刀快马又换了新的logo。我保证，这是最后一次了。 感谢「和年轻的朋友们聊聊天」系列第一期《我依然有很多困惑，需要与这个世界去碰撞》的嘉宾@英宝 设计的logo！ 按照惯例，这是一期新年特别节目。在2个小时的节目中，你将听到—— 10:40 你怎么总换logo？为什么说过去将近3年做播客的过程，也是我寻找和建构自我认同的过程？ 29:51 2025年大事记：经历了什么？有哪些改变？什么时候最快乐？如何总结2025年？ 1:05:20 发布2026年第一次征集投稿【那些我以为撑不下去的时刻】 很多时刻，我们都以为自己撑不下去了，可能是无论如何也追不上的DDL，也可能是“三个锅盖盖五个锅”的窘迫与难以为继，可能是一场大病，也可能一次失业。 我们究竟应该如何面对这些艰难时刻？ 有时候是放弃，有时候是坚持；有时候是峰回路转的奇迹，有时候只是单纯熬过了那段时间。 这一次投稿的主题【那些我以为撑不下去的时刻】—— 首先，不是为了“比惨”。我始终认为，讨论“到底何种痛苦才值得叙述”毫无意义，痛苦无法比较，也不应该比较。其次，也不是为了煮一锅心灵鸡汤。那些艰难时刻并不总是必然指向一个光明的结尾，“先苦后甜”的叙事大部分时候都是自欺欺人。 我只是希望，这些真诚的叙述与分享，能够在当下以及未来漫长的岁月里，让你感觉到一点点力量，原来不是只有我一个人在经历那些困境。 与之前一样，多讲故事，少说道理，不怕篇幅长，不怕写太多，期待大家的投稿！ 希望你可以在投稿的开头简单介绍自己，特别是你希望我如何称呼你，并在2026年1月14日23点59分之前（当然晚个一两天也问题不大）将你的投稿发送到[email protected]邮箱。新一季的征集投稿节目将在春节前与大家见面！ 1:18:15 读读我的博士论文《后记》 感谢我在播客圈的朋友们。感谢梵一如、关雅荻，如果没有你们，没有“狂喜播客节”，我会少认识很多朋友。感谢李倩玲、高蕾、周璐玺、万雨尘、庄祈、翁放、孙哲、郑子豪、史秀雄、张红亮及其他主播朋友们。播客圈子不大，每每想到有人与我同样热爱，便多了一分胆气。与其说我热爱播客，不如说我热爱的是那些经由播客连接的人。感谢艺文见山，你那些“不由分说”的肯定与鼓励，给予我勇气与信心。感谢各位，因为有你们的存在，每当我说出“过具体的生活、爱具体的人”，脑海中总能浮现出具象的画面。 感谢所有参与过播客《轻刀快马》录制的嘉宾，感谢所有播客听友。就像我反复说过的，我的生命经验、播客创作与学术写作是“三位一体”的，如果缺少了其中任何一个，另外两个都会黯然失色。感谢你们，希望我们相伴前行的路途可以走得更远一点。 ……让我们回到开篇的那个问题——社会学到底是什么呢？ 时至今日，我依然无法回答这个问题，但它已经不会再困扰我了。就像我在这篇论文中反复提到的，经历了制度性脱嵌的年轻人试图将自己重新嵌入到那些自我选择与建构的“关系”之中，以获得意义与身份认同。过去十几年的社会学专业学习，如果浓缩成一句话，那么大概就是，人，永远无法脱离关系而存在。 所以，请原谅我写了一篇这么长的后记。在我看来，这份如此之长的致谢名单恰恰代表了社会学之于我所烙印的理论自觉。 就写到这里吧。走吧，我们该出发了！ 1:33:49 分享一下我的2026年度计划：写书、旅居、越野跑

这是一场关于自媒体运营与流量变现的经验分享会。会议主要围绕个人在X平台（原推特）的成长经历、流量获取策略及盈利模式展开讨论。分享者结合自身实践，探讨了垂类内容创作、粉丝增长技巧以及多渠道变现的思考。 1、2025年总结 * 2025年离职，原因包括大环境问题、AI对岗位的冲击以及35岁职业瓶颈问题。 * 离职后尝试销售工作，认为销售能更接近终端市场和真实世界。 * X账号粉丝从5万增长到8万，通过持续内容输出和按时发布实现。 * 2025年通过自媒体（广告、带货、卖课、社群等）收入15万人民币。 2、2026年方向 * 继续运营X账号，目标将老号做到10万粉丝，并尝试新号。 * 拓展更多渠道，包括Podcast和YouTube，以扩大流量入口。 * 探索出海机会，关注非中文区市场，如Malaysia等。 3、流量与盈利思考 * 流量获取的两条路径：内容创作（垂类或泛流量）和解决需求（如早期站长模式）。 * 避免用技术做流量或剑走偏锋，应注重专业内容和长期个人IP建设。 * 盈利方式包括广告、带货、卖课、社群和咨询，垂类流量变现价值更高。 * 互联网盈利多为微利，需靠量取胜，同时需挖掘多个渠道以组合收益。 4、推荐学习资源 * 推荐李自然、李一舟、老范讲故事、caoz等频道或讲者，学习流量和商业逻辑。

超市冷柜里的酸奶品类越来越多：奶皮子酸奶、希腊酸奶、干噎酸奶，还有什么凝酪、酪乳、酸奶疙瘩、低GI酸奶……名字越来越花哨，价格也让人看不透，同样一杯奶，价格能差两三倍甚至更高：我们到底是在为营养买单，还是在给营销付费？ 本期节目，我们聊了聊最近市面上热门的酸奶品类，从配料表里拆解“奶皮子”的真相，用营养学基本原理分析“低GI酸奶”的含金量，并回归酸奶的本源——它究竟健康在哪里？以及怎么选酸奶，让你不再为营销话术买单，每一分钱都花在真正的营养上。 |相关资料| 1、酸乳/发酵乳VS风味酸乳/风味发酵乳 2。酸奶（酸乳）的两种法定菌种。 3、老酸奶VS搅拌型酸奶 4、如何知道酸奶里加了多少糖？ 酸奶中的碳水化合物=乳糖+添加糖，无添加糖的酸奶碳水值一般在5g左右，所以碳水总含量最好小于10g。 ｜聊天的人｜ 山楂（注册营养师、微信公众号食栗派编辑） 红烧肉（注册营养师、拥有多年保健食品研发经验的投资人） ｜联系我们｜ 小助手：Chestnu_shanzha