新的一年，你是否立了很多flag，但没什么自信自己真的能办成？
曾经的我也很焦虑迷茫，担心毕业后碌碌无为，如今我拥有了满意的工作、稳定的人际关系，自媒体播客也突破了五万粉丝。
如何让2026年真的心想事成，首先必须具备的是“能成事”的魄力：
信息+实践+忍耐，缺一不可。
本期节目和大家分享10个，普通女孩100%成事的超强心法。
🍧[时间戳]
00:47 1. 大量收集信息，找到心动事件
04:38 2. 大量尝试新鲜事物，实践出真知
11:11 3. 如果你不清楚现阶段目标，那先把手头上的事做到最好，这会给你带来选择权
13:57 4. 当你确定了你的目标，你可以选择几手抓或者孤注一掷，但你要承担相应后果
16:52 5. 你的目标不是为了证明给谁看，而是为了让自己满意、舒适
20:56 6. 抓住一切你可以更接近你成事目标的机会，不要怕吃苦
23:55 7. 不适合就跑，永远不要怕重头再来
27:19 8. 永远要耐得住寂寞
29:58 9. 遇到瓶颈期，一定要找新突破
33:44 10. 相信自己一定能成，不要降低自身标准
🧣🍠[视频平台了解主播]
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🎼[BGM]
小岛敬太 - 白河夜船
長谷川智樹,美野春樹,岩永知樹 - Melody
KOKIA - ありがとう・・・
📌节目介绍：
《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。
在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。
这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。
🐨主播：饼星星
听众群/商务合作：添加微信：ziailianxisheng（自爱练习生的拼音），备注来意
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