E219 2025 年的最后一页,我选择这样写下|小酒馆故事会🍻

知行小酒馆

🌇 这是独属于我的,2025 年。 欢迎来到《知行小酒馆》,这是一档由有知有行出品的播客节目,我们关注投资,更关注怎样更好地生活。 新的一年又来了,每到这种岁末年初的时刻,人似乎就会被激发出一些欲望,想去做些新的事,又或者,从日常生活中稍作停留,回想下刚刚过去的一年,和它来个充满仪式感的告别。 因此,在这一期故事会征集中,我们选择了「年终盘点」这个主题,想看看:大家都度过了一个怎样的 2025 年?又选择了以怎样的方式记录它? 我们收到了非常丰富的投稿,从中选出了 6 份视角不同的记录—— 有人决定以「幸福」为主题,记录下了无数个微不足道、但其实很重要的生活瞬间; 有人因为一张意料之外的体检报告,开始尊重起自己的身体,不再把它当作工具随意使用; 有人重新调整了投资策略和家庭资产分配,开始用管理一家公司的方式,管理自己的现金流; 还有人,比起数字和账单,更在意那些「看不见」的开支:譬如,我的时间、情绪还有心力,都花在了哪里? 希望你会喜欢这期节目,也欢迎你在评论区留言,和大家一起分享,属于自己的 2025 年。 🔗 官方地址 如果你所使用的客户端显示不全,请点此访问有知有行的官网查看全文 🪡 时间轴 🟤 01 PP|幸福时刻 04:34 我不想再推迟感受幸福的期限,我要享受它,现在就要! 06:27 夺回当下:风吹过我的脚心🌬️我想起有人曾问,你在哪?你有感受到风吹吗? 17:53 我不再把年终总结当成一面渴求肯定的勋章墙,而是真正从自己的感受出发 🟤 02 农场主|身心状态 26:06 超级忍人🥷:我总想着咬咬牙就扛过去了,但我的身体决定罢工 36:38 比起被「必须完美」的想象阻碍,不如允许自己:先潦草开始、再慢慢修正 🟤 03 晨浪|年度现金流 43:38 重生之我是 CEO:把家庭财务当作一家公司来经营🧑💻 47:45 一次大幅下跌亏掉几年的薪水,这下我彻底醒了 🟤 04 阿马|心力支出 57:09 一本跨越三十多年的日记本,是母亲给我留下的礼物 60:58 拧巴型人格的转变:大胆切割掉无效社交关系,只维持「最小幸福单元」 68:22 活了快四十年,我才真正明白:世界上没有那么多「必须」做的事 🟤 05 潘潘|保险保障 73:49 读完《撒哈拉沙漠》,潘潘印象最深的,居然是保险的用处? 80:34 「我不需要更多的保险了」:当一个用「过度忧虑」武装自己的人,决定停在当下 🟤 06 Shan|家庭资产 95:03 到底攒下多少钱才算足够? 102:30 比起收益率数字📈我更在乎注意力回归生活本身 🌳 小酒馆年终树洞|关于钱的那些心事 如果此时此刻的你,有一件和钱有关的事,一直放在心里,却不知道找谁倾诉—— 可能是一笔不太顺利的投资;可能是一次现在回头看,会有点懊恼的决定;也可能是你慢慢意识到,多年前花过的一笔钱,在不知不觉中影响了你后来的人生选择...... 小酒馆在这里,愿意做你的树洞。 不需要把事情讲得很完整,也不需要得出什么结论,可以只是聊一聊当时的心情,或者写一写,这件事为什么到现在还留在你心里。 *如果你希望匿名分享,也完全没有问题(👉点此进入树洞👈) 🔍 猜你想看 06:12 西西弗斯(Sisyphus):希腊神话人物,被惩罚必须将一块巨石推上山顶,每当快要到顶时巨石又滚回山下,如此永无止境地重复下去 07:42 你想活出怎样的人生(The Boy and the Heron):一部于 2023 年上映的日本动画电影,由宫崎骏执导 12:09 大卫·霍克尼(David Hockney):英国当代艺术家,以明亮色彩和描绘自然、日常生活的绘画风格闻名 21:12 马赛尔·普鲁斯特(Marcel Proust):法国意识流作家,代表作《追忆似水年华》,此处引用原句—— 真正的发现之旅不在于寻找新的风景,而在于拥有新的眼睛。Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. 42:57 心理账户(Mental Accounting):行为经济学概念,最早由 2017 年诺贝尔经济学奖得主理查德·塞勒(Richard H. Thaler)提出,指人们会将现实中客观等价的支出或受益在心理上划分到不同账户中,从而影响消费决策 81:18 增额寿:指增额终身寿险,一种保额和现金价值会随时间逐年增长的终身寿险,常被用于资产配置和长期规划 91:18 OKR(Objectives and Key Results):由英特尔公司创始人安迪·葛洛夫(Andy Grove)发明,是一套明确和跟踪目标及其完成情况的管理工具和方法,目标是定义如何通过具体和可衡量的行动来实现目标 99:41 夏普比率(Sharpe Ratio):由 1990 年诺贝尔经济学奖得主威廉·福塞斯·夏普(William Forsyth Sharpe)提出,用于衡量一项投资在对其调整风险后,相对于无风险资产的表现 当以一个相同基准来比较两种资产之时,夏普比率较高的资产在相同风险下收益更好;或者说,如果收益相同的话,夏普比率较高的资产风险较低。 📖 相关文章 《用四笔钱开启投资第一步》 《我用「心理账户」回应生活中的每一个焦虑》 《年终财务盘点指引手册》 🎧 往期节目 E204 我和我人生中的第一个 10 万|小酒馆故事会🍻 E210 有钱真好!6 个普通人的生活修复时刻 | 小酒馆故事会🍻 E216 过去一年,我花得最幸福的一笔钱|小酒馆故事会🍻 🌐 知行小酒馆公告牌 🧰 家庭财务工具箱 岁末年初,是一个很适合停下来梳理盘点的时机,如果你也想要做一次属于自己的年终财务盘点,不妨去 有知有行 App 试试看。 过去一年,我们 有知有行 App 的「有行」模块已经逐步升级成了你的家庭财务工具箱,这套工具箱可以帮助你清晰直观的看见自己有多少钱,你的家庭资产是如何分布的、是否合理,以及,你是否把家庭资产暴露在了不必要的风险之中。 盘点完之后,你不仅可以收获一枚限时的新年徽章,也许还会发现,你其实比想象中更有钱。 🍻 我们是谁?「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目,每周五晚八点更新。我们关注投资理财,更关注怎样更好地生活。在我们看来,投资成功,是我们变成一个更好的人之后,自然的结果。 有知有行成立于 2020 年,目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资,下场实操。凭借在投资领域的良好口碑,有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司,不仅帮助投资者学习投资,也能让大家在有知有行安心交易,踏实赚钱。欢迎在「有知有行」社区 和我们互动交流。 🎺 创作团队 主持 星星 Amiee|嘉宾 PP 农场主 晨浪 阿马 潘潘 Shan |制作 周一 星星 Amiee|后期 甜食|单集封面 Lovart Recraft 免责声明 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的,仅供参考,不构成任何市场预测、判断,或投资、咨询建议。市场有风险,投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证,并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估,依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容,请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

109分钟
34k+
4天前

Ep174|提前养老焦虑,人生的容错率真的很高吗?

宁浪别野

大家新年好!新年第一期我们就被大家的留言感动了,看到家人们掏心掏肺的留言,我们也认真准备了这一次的回复。 大环境如此,养老焦虑已经从中年人蔓延到年轻人身上。收入还行,小有存款,可是失业怎么办?生病怎么办?家人生病怎么办?自己的老年生活怎么办?想到这些问题,好像自己一步都不能走错,稍有不慎步就会入斩杀线,人生就完蛋了。不是说人生的容错率是很高的吗?怎么轮到我的时候就必须谨慎行事了?我们作为努力尝试给自己人生的容错率做增量的人,对此有一些不一样的想法。人生的容错率真的很高吗?我们怎么让容错率增长?有爱有钱就够了吗?欢迎大家在评论区跟我们交流你们的看法。 00:05:27 人生的容错率高吗?我不同意。 00:08:18 人生的不同阶段容错率也是不同的。 00:17:27 爱和钱,是人生容错率的地基。 00:23:25 有爱有钱,别做不符合自己风险承受能力的事儿。 00:29:15 把人生交到别人手上,才是容错率最低的选择。 00:36:38 别在大环境不好的时候冲动,别在温水里被煮熟。 00:45:30 弹性越大,容错率越高。好事儿坏事儿都经历过了,也就从容了。 00:49:52 可能正是因为小时候经历了亲人离世,身体报警,才能成为没心没肺的猪侨。 00:59:35 姥爷的瞎认真:跟能掌控的事情疯狂较劲,跟不能掌控的事儿得过且过。 01:18:54 活得足够久,就能把苦难熬死。 【🎙️本期陪伴】 过稳健型人生的@Yoyo 不支持冒险的@姥爷 给自己攒钱攒爱的@依侬 过早经历磨难所以没心没肺的@猪侨 【🙋 宁浪别野是什么?】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦,在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️,是四位主播无论身在何处,都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠,大家有任何故事、观点、建议,无论多羞耻、奇葩、不合时宜,都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666 联系小助理进听友群,入住我们的女生宿舍,一起共享WiFi吧! 🎙️欢迎大家给我们留言诉说你的故事,祝你一切顺利,我们在这儿陪你www.wjx.cn

83分钟
11k+
4天前

EP84: [10k Milestone] Deep Into - Intentional

Deep into the Pages

在2026年的开篇,我要推荐这本刚刚出版的新书《Intentional: How to Finish What You Start》。 为什么是这本书? 在《Atomic Habits》的核心逻辑是:把行为自动化。你想健身,就把它变成像刷牙一样不需要思考的肌肉记忆。这没有错,但这不够。我们在新年立下的目标,往往是全新的、困难的、需要消耗心力的。比如“今年要转行进入AI领域”或者“写出一本书”。这些目标,光靠无意识的习惯是推不动的。这就是这本书出现的意义,它和《Atomic Habits》恰好构成了硬币的两面。 Habits解决的是那些重复的、低摩擦的日常; Intention解决的是那些复杂的、高摩擦的挑战。 作者认为,我们之所以经常半途而废,是因为我们的价值观、目标和当下的意图是断裂的。我们往往只有模糊的目标(比如我要变有钱),却缺乏底层的价值观支撑(为什么要变?),更缺乏顶层具体的意图(今天这一小时我到底要攻克什么难关)。 Intention是一种主动的行为,它是为了调动大脑的执行功能。 这本书的开头对于我来说是一个意外的惊喜,因为也谈到了新年第一天说的AI问题。作者说在这个AI可以瞬间生成几万字内容的时代,读者最大的恐惧是不知道自己在读谁写的东西。他郑重承诺,这本书的每一个字都是他自己敲出来的,是为了建立一种人与人之间的真实连接。我这个公众号也是这个目的,建立一种在现实生活中可能无法建立的连接,你知道我在说你们,各位宝藏关注者。 《经济学人》说我们太关注Self,应该去Unselfing。但我觉得,恰恰是因为我们想要更好地去爱这个世界、去照顾家人、去完成有意义的工作,我们才需要先整理好那个混乱的 Self。 如果连自己的注意力都无法掌控,连自己设定的目标都无法完成,我们又拿什么去贡献给这个世界呢?一屋不扫扫何以扫天下? 2026年,AI 会帮我们解决很多术层面的问题,帮我们完成很多重复性的劳动。但这也就意味着,剩下留给人类的,全是那些需要强意图、强决策、强价值观的硬骨头。所以哪怕不读这本书,看完这篇文章你记得意图这两字也是可以的。 新的一年,愿大家不仅有好的习惯,更有清晰的意图。

32分钟
99+
4天前

当“职校生”成为社会热点,他们又真的被看见了吗?

席地而坐

中考分流后没有去读高中的那一半人后来怎么样了? 在备受忽视不被看到的地方,他们如何度过自己的青春,想象自己的未来? 2022 年5月1日实施的中华人民共和国职业教育法取消了普职分流的说法,将职业教育与普通教育视为具有同等重要地位的教育类型。但现实生活中的分流仍然存在,职校生仍然处于失声的状态,被大家贴上成绩差、废物混日子这样的标签。 然而,作者阿Q在职校生自己做的文学杂志《野麦》上说,他希望写作可以成为展现个人经验、被大家看到的途径,但又担心这种表达会成为一种残忍。他说,这些文字也许会不可避免的煽动中产阶级的泪水,也许会成为批判者笔下的无聊废纸,而作为职校生的他们却失声了。所以做职校生杂志并不仅是为了表达,更因为在这个创作过程当中,作为职校生的他们在一起。他说: 希望在沉默的环境里,我们的声音能够被听见,但发出的是何种音?微小的、絮碎的、凌乱的。在一声声质问里,我们的愤怒也被淹没了吗?同样,杂志所想要表达的也许不是更为宏观的问题,更多的是作为职校生的我们怎么表达。写文章是有话说,针对的是那些社会偏见,对于教育,对于群体,我们是不愿沉默的,我们是活泼的。 我被这样野蛮生长的力量震撼,也燃起了想要做一本职校生文集的欲望。而在寻找作者的过程当中,我认识了陆千一,她曾在职校当了一年老师,今年出版了国内首部师生共创的文集《我是职校生》,我们曾在一起聊天,话题常常单刀直入,我问她为什么想要出版这样的作品,怎样克服在这个过程当中的凝视问题?她一边帮我牵线《野麦》的作者,一边将同样的问题抛给我。 今天我们聊聊职校生这个话题,我希望这个话题会成为一个系列,将来也想请《野麦》的作者朋友们来节目聊天,我们的表达也许会因为个人的经历的局限性有失偏颇,但正因如此,不断的表达才显得格外的重要。 时间轴 6:12 《野麦》中有着充沛表达欲的职校作者阿Q,一开始就坚定地拒绝了小野的采访 10:39 当写“职校生”的作品成为热点,受益的是写作者,还是职校生? 13:44 职校生口述的形式可以获得部分的主体性,但仍然避免不了被凝视和消费。 22:55 千一给学生们讲“教育公平”,有学生意识到自己读职校并非是自己不努力后更难过了。 24:28 认为职校生会因为学历自卑,也是一种傲慢。 30:06 《野麦》作者谈被忽视、被歧视的感受,在工厂实习和做零工的感受。 35:56 文字是一种权利,是时候把讲述自己的权利还给职校生自己了。 39:44 用写作 “替人发声”是“文化精英”的傲慢吗?我们真的了解自己书写的对象吗? 48:11 职校教育的困境在于资源分配不均,非头部、发达地区的职校学生很难学到真正的技能。 54:25 我们的教育并不承认人的具体性,没有教会我们做一个幸福的普通人。 【本期主播】 夏周 一静 【本期嘉宾】 小野:记者 陆千一:《我是职校生》作者 【本期剪辑】 小琦

66分钟
99+
4天前

投资心理学--54321,把自己从“上头”拉回“流程”

三点下班

开年第一期,付费节目先别急,这行情,先定定心,等一等,做好心理建设,更从容的面对这一年的波动。本期再次请心理医生给咱们股民把把脉。 本期嘉宾:吕舟达 往期节目链接:投资心理学--漩涡、救赎、重建,找回财富与幸福 另外特别感谢本期节目,我们的老朋友“红色火箭”的支持,微信小程序搜索“红色火箭”,帮助我们更从容的面对2026. Shownotes: * 00:00–03:00|开场:2026第一期节奏调整;先做心理建设再谈行情 * 03:00–12:30|AI会不会替代心理咨询:AI能帮什么、不能帮什么;它更像“拐杖”而不是“深蹲” * 12:30–20:00|时代情绪与安全感:周期变化、后口罩时代的集体焦虑/创伤感,如何影响决策与生活 * 20:00–28:00|投资信息成瘾:不开盘不舒服、刷信息停不下来;什么情况下需要警惕“依赖” * 28:00–36:30|躯体化与电量不足:一些身体信号(疲惫、无名火、兴趣变淡)其实是“系统报警” * 36:30–43:30|快速自救方法:54321放松法,把人从思绪拉回当下 * 43:30–52:30|富足公式:富裕不等于富足;“财富账户 + 情绪账户”一起算 * 52:30–60:30|现金流与风险:长期稳定的底层建议(无聊但有效) 2025年底在上海的时候,我除了录制了本期内容,还做客了东方财富-《自由进度条》和易方达的《茶水间经济学》节目,讲了很多有意思的炒股往事和感悟,大家感兴趣可以去听听看这期:全职股民的股市修炼秘籍|。 免责声明 在任何情况下,本播客文字、音频、图片、链接等形式所载信息均不构成对任何人的投资建议。订阅者不应单独依靠本播客内容而取代自身独立的判断,应自主做出投资决策并自行承担投资风险。对依据或者使用本播客内容所造成的任何后果,主播及节目嘉宾均不承担任何形式的责任。 本播客所有内容的版权均为节目参与人所有。未经书面许可,任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表或引用本播客任何内容。

68分钟
8k+
4天前

Vol.252|闪电抓捕马杜罗:普世主义退场,唐罗主义破窗|嘉宾:施展

东腔西调

2026年1月3日凌晨,美国以“跨国毒品走私”等罪名,通过特种部队一次精密的特别行动,在委内瑞拉强行抓捕总统马杜罗及其夫人西莉亚·弗洛雷斯,这一举动迅速引发了关于“国内法是否凌驾于国际法”的激烈争议。然而这仅仅是冰山一角。从卢比奥的民主价值之说辞,到JD·万斯的美国人民健康之论调,再到川普直白的“just about the oil”,美国内部对同一行动给出了三种截然不同的理由。 本期节目我们邀请了上海外国语大学全球文明史研究所教授施展老师,从这一标志性事件切入,回溯拉美历史与战后秩序,讨论:为什么拉美国家如委内瑞拉深陷“土地的诅咒”,其经济结构与社会形态如何被资源禀赋锁定?从阿根廷的庇隆主义到委内瑞拉的查韦斯,这些试图用国家力量打破“诅咒”的尝试为何最终步履维艰?当一国内部的社会契约因选举舞弊等问题而破损,外部强权的介入,究竟是“警察”行为还是“战争”行为? 当“斩首行动”等精准战术日益成熟,大国间的默契共识日益脆弱,我们正目睹一个新的国际秩序雏形的形成。在这个“美国反对美国”的时代,世界将去往何方? 【本期对谈】 主播:何必(北京大学历史学博士) 嘉宾:施展(上海外国语大学全球文明史研究所教授) 【收听指南】 01:54 美国逮捕马杜罗,卢比奥、万斯、川普的三重叙事 06:11 拉美的比较优势与“土地的诅咒” 13:01 复刻庇隆主义,查韦斯与马杜罗的困境 17:42 国内法与国际法之争,人权与主权之争 21:56 公法学意义上的人民、主权与社会契约 26:07 “文明等级论”瓦解后,联合国的新困境 30:12 “世界警察”,对应着普世主义的秩序观 34:23 二战后,美苏主张普世主义,英主张划分势力范围 37:47 冷战后美国能力与理想不匹配致价值观感召力下降 42:57 “给美国减负”:特朗普MAGA要拆除普世主义理想 47:32 只考虑理想主义,具体落实的时候就会出问题 53:51 从门罗主义到“唐罗主义”,势力范围回潮的可能性 59:10 更精准更迅速的战争逻辑,可能会改变战争伦理 【工具箱】 01 1989年12月20日,美国总统乔治·赫伯特·沃克·布什下令27000名美军展开对巴拿马代号“正义事业”的军事行动,采用F-117A隐形战斗机夜鹰发起了“闪电战”进攻,兵分五路袭击巴拿马各军事要地。在美、巴、梵三方的种种压力下,诺列加被迫作出了“自愿投降”的选择。1990年1月3日晚8点48分,美军驻巴陆军司令马克·西斯内罗斯少将接受了诺列加的投降。 02 庇隆主义是阿根廷前总统胡安·庇隆于20世纪40年代提出的意识形态,又称正义主义,以“政治主权、经济独立、社会正义”为核心纲领。产生于二战期间阿根廷民族资产阶级迅速发展的背景下,该学说代表民族资产阶级利益,同时部分反映工人群众对民族独立与民主权利的诉求。庇隆主义主张在资本主义与社会主义之间探索“第三条道路”,对外采取不依附美苏的“第三立场”,对内实施外资企业国有化、工业五年计划及社会福利政策。 03 查韦斯是拉美社会主义的象征,为拉美左派领导人的代表,曾三次连任委内瑞拉总统,推行“21世纪社会主义”。查韦斯执政后,大刀阔斧地实行了反新自由主义的政治、经济和社会改革,委内瑞拉民众的政治参与度提,国家掌握了经济命脉和战略部门,社会状况得到显著改善。但也出现政治和社会分化严重,经济严重依赖石油部门等问题。外交上,查韦斯敢于同美国抗衡,是国际上反抗华盛顿共识和美国外交政策的代表人物之一,推动拉美地区经济一体化进程,注重加强与其他地区发展中国家的关系。 04 1918年1月8日,在第一次世界大战接近尾声时,威尔逊总统在对国会所发表的著名演说中提出十四点,认为这是促进世界和平的“唯一”可行的计划。随后,这十四点被采用作为和平谈判的基础。这个有关战争目的声明之所以成为必要,是由于协约国在确定其战争目的时意见不能一致,也由于俄国向德国求和。但由于美国国会拒绝签署《凡尔赛和约》,并且拒绝参与国际联盟,威尔逊总统的十四点计划失败。 05 《比利·林恩的中场战事》是由李安执导的剧情电影,改编自本·方丹所著小说《Billy Lynn's Long Halftime Walk》,讲述了19岁美国士兵比利·林恩在伤亡惨重的伊拉克战争与战友凯旋归来并被誉为美国英雄,借由一场感恩节橄榄球公开赛的中场表演过程,揭露这群士兵们在战场上的真实经历的故事。 06 1823年,美国总统詹姆斯·门罗在国情咨文中提出“美洲事务由美洲国家自行处理”的主张,由此奠定了后来被称为“门罗主义”的对拉美政策基本框架,并长期塑造着美国的西半球地缘战略观念。特朗普第二任期开始后,将强化对西半球的掌控力作为外交政策的重点,强调重新把南北美洲巩固为美国切实的势力范围。《纽约时报》首次在相关报道中将特朗普名字中的“Don”与“门罗主义(Monroe Doctrine)”拼合,创造了“唐罗主义(The Donroe Doctrine)”。这一概念也颇得特朗普本人的欢心。 【延伸阅读】 《阿根廷的比较优势,正在击败米莱的意识形态 | 施展札记62》 《土地的诅咒与拉美的百年孤独 | 施展札记63》 【线下活动预告】 01 2026年开年第一站学术考察来啦🎉 3月18日-22日,我们将和李筠、许小亮两位老师重返泉州。在刺桐花开的季节,走进这座文明的货仓。更多信息可查看:《学术考察·重返泉州 | 古典中国秩序下的泉州,何以成为世界文明的货仓》 02 考察预告:帝国不灭的基因-瑰丽的西班牙。时间:2026年4月14日-4月25日,主理学者:李筠、刘擎,飞行嘉宾:徐弃郁,考察线路:马德里-托莱多-孔苏埃格拉-格拉纳达-塞维利亚-科尔多瓦-马德里。 【关于我们】 一样的世界,不一样的思考。「东腔西调」是一档由爱道思EIDOS制作播出的轻文化播客,每周五更新,不定期加更,感谢你的收听。你可以在小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、三联中读、荔枝FM、虎嗅等平台找到我们。欢迎关注、评论、转发,我们真诚感谢所有反馈,同时也期待更多脑洞。 微信公众号、小红书、微博、B站、抖音、视频号:东腔西调 听友群:添加小助手eidos000(备注「播客」) 今日头条:东腔西调图文志 商务合作:[email protected]

63分钟
17k+
4天前

Vol.231|新一年,做什么才能「旺自己」?

不把天聊si

本期聊天成员: 仙草 米花 Seven 制作:左右 - 「旺自己」到底是一种怎样的感觉,哪些时刻,你会感觉到眼前的人、事物、环境是很旺自己的。 新年的第一期播客,我们从这个有些玄乎的话题聊起,一句夸奖,一个恋爱对象,一个工作环境,它们是如何带来一种顺利、旺我的感觉。我喜欢我们聊到最后的发现,当你顺应自己的特质,不管它是不是社会世俗定义下的缺点,那种旺自己的状态也许就会出现。 欢迎你收听本期聊天,你将会听到: 02:33 一条意义重大的夸奖 10:39 一个能推我一把的恋爱对象。 14:32 和女人一起工作,就很旺我。 20:09 租房也好,工作也好,不顺是可以绕开的。 26:30 让人爱上健身的因素,几乎被我遇到了。 33:26 旺你的东西会把你带去更远的地方。 36:32 离开那些偷你能量的人。 41:35 顺应自己的特质去生活,不管它是不是「缺点」。 48:28 我们的小旺法则。 - BGM: Trent Dabbs - Set for Life Zachary Bruno - Midnight Sky Xeuphoria - Am I Enough Brad Jacobsen - Morning Prayer 大間々昂 - You & I -Loving- Lily Kershaw - The Last Light - 微信群:whatyouneedbb 微信公众号:我要WhatYouNeed 微博:@我要WhatYouNeed 小红书:不把天聊si 商务联系:whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。 面红耳赤 说说罢了 趁热交换

55分钟
12k+
4天前
EarsOnMe

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