【时间轴】 00:00 自媒体人健康与事业的平衡 * 小侯坦言今年追星开心，但身体频频亮红灯，出现甲状腺问题、严重过敏等，感觉身体像“吱嘎作响的机器”。 * 姜旭也分享自身因高强度工作导致播客更新频率降低，二人共同探讨如何在事业追求与身体健康间找到平衡点。 03:24 自媒体创作者的生存挑战与成长历程 * 小侯将自媒体创业初期比作“大逃杀”，时间成本、生活成本与身体成本在身后不断追赶，创作者需先跑赢压力，抵达营收平衡点。 * 姜旭反思自己早期因追求更新频率而焦虑，准备不足，直到学会休息才调整好状态。 * 二人均经历过被裁员后的强烈生存焦虑，曾感到“在北京的每一天都是借来的”，深刻体会到都市生活的高昂成本。 07:39 面对裁员与转型：如何在无收入期保持经济独立 * 姜旭询问小侯离开稳定机构、失去社会身份时，如何克服收入中断的焦虑。 * 小侯分享其秘诀：转型前已通过主动承接各类稿件（金融、财报等）积累扎实技能与客户资源，实现“手艺变现”。 * 她强调“手艺过硬”和持续的个人曝光是关键，这让她在转型初期能从容应对，不陷入经济恐慌。 09:54 金融初晴与个人技能应对 * 小侯回顾，她恰逢金融行业调整初期，各类稿件需求旺盛，凭借过硬的写作能力获得稳定收入。 * 她不仅能写基金，还能撰写深度的上市公司分析，稿件因“真的有用”而价值较高。 * 这段经历让她深刻认识到，拥有一项可随时变现的核心技能，是抵御风险、探索新方向的底气。 12:11 个人博主与机构化运营的差异 * 小侯提出自媒体博主的关键分水岭：是否有外部投资人。有投资意味着对收益率有要求，内容易向流量和表演妥协。 * 作为个人博主，她可以充分展现真实人格（如直言追星），这种真实性反而成为吸引同频粉丝的魅力。 * 她认为，个人博主的优势在于内容与人格的高度统一，能构建更牢固的信任关系。 14:06 过度劳累与心理压力导致健康问题 * 小侯对比去年，坦言今年因给自己过大压力，想让内容“更精更深”，导致免疫力下降，引发一系列健康问题。 * 姜旭补充自身案例，因互联网高强度工作患上干眼症和腱鞘炎，医生直言“不改变生活方式，药品无灵”。 * 二人共识：压力主要源于对内容质量的自我高要求，长期透支必然引发身体警报，必须做出调整。 17:36 从阔腿裤看经济周期与内容创作 * 小侯剖析其首个爆款视频：将“经济萧条周期”与“阔腿裤流行”相联系，用生动视角解读宏观趋势。 * 该内容成功在于：有趣、易懂、具有前瞻性，切中了大众在经济下行期对未来的焦虑与求知欲。 * 她总结，在“需要知道苦日子还要吃多久”的时代，提供逻辑和确定性的宏观内容，具有强大吸引力。 22:49 财经博主的定位与挑战 * 小侯分享，她尝试过最擅长的基金方向，但发现该品类内容消费力弱，且商业化易与用户利益冲突（如频繁调仓）。 * 她犀利指出，财经博主易沦为“收割”角色，且观点极易被市场证伪，是一行“良心与结果”难两全的领域。 * 相比之下，宏观内容离“证伪”稍远，但商业化（广告或知识付费）同样面临巨大挑战。 28:41 从基金记者转型为财经内容创作者的历程与心得 * 小侯拥有深厚的媒体背景，曾为《南方周末》等撰写深度调查稿，锻炼了将复杂专业内容“讲透”的能力。 * 从“要求读者看懂”到“面向专业机构”的写作经历，让她能灵活驾驭不同难度的财经叙事。 * 2023年，她凭借对“美国银行业危机”等事件的深度而有趣的解读，成功将账号推向新高度。 33:02 从记者到B站内容创作者：成功转型的关键 * 小侯认为，好内容的标准不变：真热点、深调研、新认知。许多视频灵感源于过去在媒体未被采用的选题。 * 被迫学习的技能中，行政事务繁琐，但化妆、剪辑等内容创作相关技能让她乐在其中。 * 最大的转变是“敢写与不敢写”：作为个人，她更谨慎地选择宏观等相对安全的领域，避开具体公司。 39:38 AI与新闻真实性的挑战与个人内容创作策略 * 小侯与姜旭对AI带来的“信息污染”表示担忧：假新闻经由AI生成、传播，甚至可能影响AI驱动的交易决策，形成扭曲的闭环。 * 小侯坚持“手搓新闻”，她的分析建立在辨别信息真伪和总结历史规律之上。她将AI视为高效的工具（搜索、浅层解释），但所有核心判断必须亲力亲为。 * 她未来的选题（如解读AI泡沫与美债的关系）正是AI无法替代的、基于深度洞察的独特观点。 49:32 创作者内容选择与价值判断 * 对于多平台发展，小侯选择聚焦B站，因其用户群体与她的硬核内容风格更匹配，拓展其他平台需额外精力。 * 她筛选选题的最高标准是：这个内容在三年、五年后是否仍有价值？她愿意为具有长期价值的“作品”投入，哪怕短期流量不佳。 * 被问及“护城河”，她认为财经博主的根本是提供“有价值”的判断，其核心在于“准”——能帮用户赚钱或避坑。 58:44 财经博主的困境与自我反思 * 小侯坦言，她的价值建立在“历史规律重复”的假设上。如果AI彻底扭曲信息环境，她的方法论将受挑战。 * 她做自媒体的深层动力是“想懂很多道理”，投资盈利只是理解世界的副产品。这种“反财经博主”的纯粹心态，让她显得真实而松弛。 * 姜旭发现自己真正的热情在于“内容创作”本身，而非财经领域，常感职业路径与个人兴趣的错位。 01:02:27 内容创作者的商业化抉择与生活平衡 * 对于更激进的商业化（如课程、私董会），小侯态度谨慎。她认为商业化程度取决于个人目标，无外部投资便无需追求极致利润。 * 今年的健康危机让她深刻认识到，作为“碳基生物”，必须在理想、收入与健康间做出清醒取舍。 * 她目前的商业化模式（核心为付费社群）健康且可持续，符合她“稳定高于暴利”的生活哲学。 01:08:17 博主更新频率与个人发展平衡探讨 * 小侯主动降低了视频更新频率，既是对抗算法的消耗战，也是为长期发展（十年以上）而进行的战略性调整与休养。 * 她没有流量焦虑，因为收入已稳定覆盖基础需求。她将自己的模式比喻为“地下偶像”：定期直播（公演）、发布视频（MV）、与粉丝线下互动（握手会）。 * 她强调，高质输出的背后是海量的日常输入（持续阅读新闻），这是无法偷懒的根基。姜旭则感叹自己因工作透支，输入不足导致创作乏力。 01:20:07 自媒体内容创作者的转型与挑战 * 小侯观察到，粉丝中最焦虑的是初入职场、竞争力可能不如AI的年轻人。而有经验者通过调整预期（如降级消费、灵活就业）总能找到出路。 * 对于“人设崩塌”，她毫不担心，因展现的就是全然真实的自己。她最怀念机构媒体的是能够进行一线深度采访，获得宝贵的信息源。 * 关于团队化，她计划将剪辑、运营等辅助工作外包，但核心的内容策划、事实核查与逻辑构建，必须亲自掌控，这是其产品的灵魂所在。 01:27:01 逻辑与个人成长：自媒体创作与粉丝社群的深度探索 * 小侯认为，比知识更重要的是获取知识的“逻辑”，而逻辑常在试错的“死胡同”里形成。她担心过于高效的AI和分工会让年轻人失去这种宝贵的成长过程。 * 她对账号的长期愿景是：成为一个“可靠的信息过滤器”和一个“提供精神支撑的社群”。她的付费群异常活跃，已成为许多用户交流观点、缓解焦虑的归属地。 * 最后，她给出建议：不必过度执着于地球的公转周期（如年终总结），应更多关注自己的生命节奏。在充满挑战的时代，掌握自己的节奏，才是最重要的生存智慧。 【嘉宾简介】 小侯，B站up主“点金小侯”，曾是《证券日报》、华尔街见闻、《新京报》等主流媒体记者和《南方周末》特约撰稿人。 【听友群及相关联系方式】 主播姜旭，互联网从业者。 添加微信dangnihonglejiangxu 加入《当你红了》、《姜就一下》听友群。 联系作者及商务，也是添加微信dangnihonglejiangxu 另外我们还有兴趣群运动跳舞夸夸群、宠物群、吃喝玩乐群、书音影综群、花友群、观鸟群，欢迎进群玩耍。

关键词：雕塑、罗丹、克洛岱尔、上海罗丹艺术中心 本期主要内容： 02:42 Part1:克洛岱尔早年生活 13:25 Part2:上升期内遇见渣男 40:06 Part3:克洛岱尔的代表作 58:55 Part4:被疑似为克洛岱尔的作品最后却冠以罗丹姓名 01:04:47 Part5:卡米尔·克洛岱尔博物馆 01:05:54 Part6:有关卡米尔的电影：《罗丹的情人》《卡米尔1915》 01:10:11 Part7:作品展示 01:10:18 Part8:看得见的她系列介绍 大家好，我是闲聊艺术的小闲，欢迎大家收听本期的节目。 欢迎大家添加小助手的微信，进入微信听友群，一起交流，一起闲聊，以后还有机会获得活动礼品及相关福利优惠。 前面有一期讲罗丹的节目为大家介绍了罗丹的众多情人和罗丹最负盛名的代表作品，在这些情人里，有一位是很令人惋惜的，就是卡米尔克洛岱尔。 本来罗丹那期已经着重笔墨介绍过克洛岱尔了，这期再讲，可能会有一些重复，但是我还是想从一位艺术家的角度去探索一下克洛岱尔，是不想让一位值得被看见的艺术家不被人知，而且关于卡米尔的一生资料并不多，作品图片也并不容易找到，大多是她弟弟的日记和回忆录提供的。 所以这一期主要讲讲卡米尔的经历和一些留下能看到的作品，大家就权且当成一个故事来听。 这张照片是卡米尔20岁时的照片 卡米尔的弟弟保罗 卡米尔的照片 卡米尔的照片 《年轻罗马人》 13岁时，保罗·克洛岱尔的照片 卡米尔家庭阳台合照 罗丹和卡蜜尔的工作室外景 卡米尔在她田野圣母院大街117号的工作室，1887年 伊斯莱特城堡 1890年代作为卡蜜尔和罗丹的幽会地点 卡蜜尔于1890年，26岁 罗丹于1889年以卡米尔为原型，创作的佳乐蒂Galatea, 卡米尔在1888-1889年间创作的罗丹头像 卡米尔的《沙恭达罗》 罗丹《永恒的偶像》 卡米尔最重要的作品《华尔兹》 卡蜜尔的《成熟年代》 《成熟年代》局部 《成熟年代》局部 《成熟年代》的第一版 左：卡米尔的《沙恭达罗》 右：罗丹的《亚当》 左：卡米尔的《拿着麦穗的少女》 右：罗丹的《加拉泰亚》 《在笑的男人》由卡米尔创作，却最终署名为罗丹的作品。 《加莱义民》 《加莱义民》的手部是卡米尔的作品 《加莱义民》的脚部是卡米尔的作品 《加莱义民》局部 蒙特德弗格精神病院 卡米尔的《祈求者》 1929年，65岁的卡米尔 卡米尔的墓碑 卡米尔·克洛岱尔博物馆 电影《卡米尔·克洛岱尔》，又名《罗丹的情人》 电影《卡米尔 1915》 电影《卡米尔 1915》剧照 卡米尔作品欣赏 卡米尔《克洛托》 卡米尔《受伤的尼奥贝》 卡米尔《炉边梦》(Fireside Dream) 卡米耶·克洛岱尔，《炉边梦》，创作于1905年， 大理石和青铜 卡米耶·克洛岱尔，《左手研究》，1889年 卡米尔《闲聊者》 沉思 卡米尔《蹲伏的女人躯干》 卡米尔《吹笛女/小美人鱼》 卡蜜尔作品《欧若拉》 卡米尔《老妇人》 卡米尔《受伤的尼奥贝》 蹲下的妇女、1884-1885卡米耶克洛岱尔 最后多说一句，我准备做一个系列，叫《看得见的她》，会陆续介绍一些在艺术史上做过很多努力的女性艺术家。 好的，今天的节目时间特别长，希望大家谅解，我们这期就到这里，下期间，88。 哦，对了，帮我转发、点赞、评论，发发小红书，感谢，88.

据《中国网》等媒体报道，美国《纽约时报》近日大篇幅报道了一篇题为《在中国，AI正在发现医生可能漏掉的致命肿瘤》（In China, A.I. Is Finding Deadly Tumors That Doctors Might Miss）的文章，详细介绍了一个普通中国人在宁波市一家医院，是如何以仅仅25美元，通过阿里巴巴旗下达摩院开发的AI模型DAMO PANDA，筛查出早期胰腺癌，并顺利做了手术切除。 据悉，阿里旗下的这款医疗AI大模型是从这位病人的平扫CT片里发现了早期胰腺癌的警报线索，并成功做了警告。 这位病人一开始仅是因为“肚子胀、恶心等症状来医院，没有专门来看胰腺专科”，而该医院通过阿里巴巴达摩院提供的AI大模型，通过“平扫CT+AI”技术路线，基于门诊和体检大量使用的平扫CT影像，利用AI识别人眼难以发现或容易忽略的病变。 据报道，这套技术已经在宁波这家医院分析了超过18万张CT片，帮助医生发现了24例胰腺癌，其中14例为早期胰腺癌。 上述新闻清晰地告诉我们，在AI浪潮之下，阿里巴巴等龙头科技企业，正在医疗行业，尤其是在癌症早期筛查这样的重大疾病诊疗机制方面，持续开创新局面，为人民健康医疗保障做出了贡献。 无独有偶，近期人工智能先驱杰弗里·辛顿在一次演说中表示，由于人工智能有望实现更早期的癌症检测，（人类）免于死于癌症可能很快就会成为一种常态。他设想，未来通过先进的人工智能大模型解读年度全身核磁共振扫描结果，将成为癌症等恶疾的常规早期诊断操作。 这也提示我们，在AI应用逐渐普及开来的当下，相比于修图、剪辑视频或者撰写小说，AI医疗可能才是那个最重大的“风口”，因为生命是无价的。 攻克难关！ 癌症仍然是全球主要的死亡原因之一。综合最新的顶刊论文的相关预测，到2050年，全球癌症病例将达到约3500万例。这一令人担忧的增长凸显了加快癌症研究和治疗策略开发的迫切性。 过去十年，随着先进深度学习算法的出现、计算硬件的显著进步以及用于临床决策的数据的快速增长，人们对将人工智能应用于医学领域的兴趣日益浓厚。此外，人工智能在肿瘤学领域的应用展现出巨大的潜力，涵盖了蛋白质折叠预测等基础科学研究、生物标志物发现等转化医学研究以及临床试验的组织和管理等临床进展。 当前，人工智能正在迅速革新肿瘤医疗的格局，并推动个性化临床干预的发展。大模型训练方法和算法的开发、专用计算硬件的演进以及对海量癌症数据（如影像、基因组和临床信息）的获取日益便捷，这三个相互关联的领域取得了显著进展，并汇聚成一股强大的力量，催生了人工智能在癌症研究中极具前景的新应用。 综合当前医学学术界的研究共识，AI将在六个关键领域帮助人类攻克癌症，分别是癌症筛查与诊断、精准治疗、癌症监测、药物研发、医疗服务，以及癌症机制研究。前文提及的阿里巴巴达摩院新闻就属于筛查与早期诊断方面的AI实践例子。 能否更早期发现癌症是绝对能否显著降低癌症死亡率的关键。全球几乎所有顶尖医学机构或者大模型企业其实在这方面都有所研究和布局。 比如，今年1月6日，美国麻省理工学院发布了一篇报道，详细论述了该校科研人员联合微软的研究人员如何利用人工智能设计用于早期检测的分子传感器。 具体来说，这个项目的研究人员开发出了一种人工智能模型，用于设计可被蛋白酶靶向的肽。蛋白酶会在癌细胞中过度活跃。涂覆这些肽的纳米颗粒可以作为传感器，一旦体内任何部位存在与癌症相关的蛋白酶，就会发出信号。 在这项新研究中，研究人员突破了传统的反复试验方法，开发了一种新型人工智能系统，用于设计能够被目标蛋白酶高效且特异性切割的肽序列。 用户可以向这个人工智能系统提供设计标准，其将生成可能符合这些标准的候选肽。通过这种方式，使用户能够调整模型生成的肽的效率和特异性，从而为提高传感器的诊断能力开辟了道路。 对于一个包含10个氨基酸的肽，大约有10万亿种可能的组合。利用人工智能搜索这个庞大的空间，可以比人类更快地预测、测试和识别有用的序列，同时还能大大降低实验成本。 根据检测到的蛋白酶种类，医生可以诊断出癌症的具体类型。这些信号可以通过简单的尿液检测来检测，甚至可以在家中进行。 这种筛查方式的逻辑在于主动放大癌症的信号。当前研究人员已利用这种方法开发出用于肺癌、卵巢癌和结肠癌的诊断传感器。 除了早期诊断，当前人工智能已在癌症干预和治疗领域以多种方式成为一种实用工具。 2023年的一项研究表明，人工智能可以对癌症领域的精准医疗和制定治疗方案产生至关重要的影响。其通过辅助预测肿瘤患者的治疗效果、根据患者的独特情况制定个性化治疗方案等等，实现了这一目标，而这一切都得益于对“基因深层信息”的挖掘。 但人工智能的应用并非仅限于基因数据层面，也正在逐渐走向癌症治疗实践。比如，人工智能展现出优化放射剂量、辅助外科手术以及对治疗方案进行实时调整的潜力，而这些调整往往需要精密计算后判断而得。 此外，人工智能在医药科研领域的作用也不容小觑。研发一种新的抗癌疗法或药物，无论其前景多么光明，都需要耗费大量时间和资源。人工智能不仅能够简化这些流程，还能使药物发现和研发比以往任何时候都更加高效。AlphaFold2模型就是一个例子，它凭借在理解蛋白质结构等方面的突破，据称能够提高药物靶点识别的速度和精度。 AI医疗风口正盛 上述案例和最新研究成果表明，AI已经从多年前的“纸上谈兵”，真正进入到医疗的实践中，在诸如胰腺癌早期诊断、理解蛋白质结构等方面出了许多令人欣慰的成果。 2025年7月，国务院出台了《关于深入实施“人工智能+”行动的意见》 ，明确要大力推进人工智能规模化商业化应用，推动人工智能在医疗等领域的应用。人工智能的深度渗透，正在颠覆生命科学与医疗服务的传统生产范式。 在这个大背景下，国内头部科技企业也正在大力布局这个大风口。除了上文提过的阿里巴巴这类传统互联网巨头的“破圈努力”，生物医药、医疗行业内的头部企业也在奋起直追。 医疗设备领域的头部企业海尔生物正着力强化AI底座， 以“大模型-智能体-AI终端”的多层次架构，探索AI科技体系与生命科学和医疗创新场景深度融合的产业新范式。 公司基于高质量数据集打造的盈康大脑基础大模型，聚焦低温、实验室、院内用药、血液技术等多个产业领域催生出高度专业化、场景化的智能体，已经形成实验室安全智能体、补药智能体、细胞培养智能体等17个智能体集群。 并依托用药自动化解决方案、样本库解决方案、全自动细胞培养工作站等13个高度数智自动化的软硬件体系，让AI真正融入用户的医疗决策和科研实验中，实现数据、设备和场景的高效协同。 作为国内眼科医疗服务的领军企业，爱尔眼科也正在AI领域发力。据其2025年发布的“AI战略白皮书”披露，公司“AierGPT”眼科垂类大模型已实现电子病历自动生成、门诊病历质控等功能。与中国科学院计算所合作打造的联邦协同平台，通过“数据不动、模型动”的方式，在保护患者隐私的前提下实现数据共享。 在临床应用上，爱尔眼科自主研发的眼底AI管理系统基于深度学习技术，可识别糖尿病视网膜病变、黄斑变性等10余种眼病。眼表AI小程序支持用户通过手机拍照完成眼睑肿物良恶性初判，其相关研究成果已登上国际权威学术期刊。 可以说，AI正在重塑医疗行业，而以阿里巴巴为代表的互联网企业，和以海尔生物、爱尔眼科为代表的传统医疗企业都在各自领域内积极投入研发，努力抢占行业高地。 结语 然而，AI医疗的研发进展并不会就一帆风顺了。比如，以癌症诊断领域来讲，目前，几乎所有用于癌症诊断的人工智能模型都依赖于开发时收集的临床数据，这些数据可能包括患者报告或测序结果。这就引出了一个问题：是否存在无需依赖传统临床数据，就能推荐额外诊断测试或治疗方案，甚至辅助开具抗癌药物的人工智能系统？ 可以预见，一旦人工智能模型的数据集达到足够的规模和多样性，它就有可能仅基于健康个体的数据来预测癌症发生的可能性。此外，通过将癌症患者的测序结果与庞大的数据库进行比较，或许可以推荐个性化的化疗方案。然而上述这些假设的落地还需时日和研究人员的钻研。

有这样一群人：他们看起来独立、强大，甚至有些疏离。他们习惯了凡事依靠自己，在情感中时刻保持着一种「随时可以撤退」的姿态，仿佛内心有一道无形的墙，隔绝了外界，也保护了自己，这便是典型的回避型依恋。 主播：佟钥（istj）、小青蛙（infp）、匕禾（entp）、海德（entj）、阿又（estj） ———————— 无用的知识+1系列： 依恋类型（Attachment Styles）：心理学中描述个体在亲密关系中表现出的情感连接模式 回避型（Avoidant Attachment）：一种依恋风格，表现为对亲密关系的低渴望和高度的被弃忧虑 焦虑型（Anxious Attachment）：依恋风格的一种，表现为对关系的高度焦虑和过度依赖 安全型（Secure Attachment）：健康的依恋风格，表现为既能享受亲密又能保持独立 原生家庭（Family of Origin）：指一个人成长过程中所处的家庭环境，对其人格和心理发展有重要影响。 PUA（Pick-up Artist）：原指搭讪艺术家，现多指通过心理操纵手段对他人进行情感控制的行为 课题分离（Task Separation）：心理学技术，指将不同关系或情境中的情绪和行为模式区分开来，避免相互影响。 认知觉醒（Cognitive Awakening）：指个体对自身行为模式或思维方式的突然认识和理解。 投射（Projection）： 心理防御机制，指个体将自己不愿接受的情感或特质归因于他人 心理建设（Psychological Construction）：通过自我调节和认知调整来建立健康的心理状态和应对机制 习得性无助（Learned Helplessness）： 指个体在面对不可控的情境时，形成无论怎样努力也无法改变结果的认知，导致放弃努力的心理状态

00:00 学生家庭中的精油与艾灸实践 08:22 缘助力缘宝藏案例整理与分享 15:13 手诊与血瘀症的关系及其影响 19:58 血脂管理与心脑血管疾病的预防 24:00 老人急救方法与精油保养 28:37 精油在心脑血管病治疗中的应用 33:12 精油按摩与睡眠的关系 41:57 老年人健康保养与睡眠改善方法 46:59 艾灸养生与生活习惯建议 51:00 老人胃痛与心脑血管保护方法 56:37 家庭健康调理与三伏灸的应用

本期节目我们围绕经典游戏开发公司BioWare的兴衰历程展开深度探讨，重点聚焦于其代表作《龙腾世纪》系列的开发秘辛与行业启示，从游戏开发视角剖析了创意产业与资本运作之间的复杂博弈。 • BioWare的转折点：回溯2007年EA收购BioWare的关键节点，探讨这次游戏行业史上重要并购如何影响工作室的创作生态。曾任职EA的主播从内部视角分享收购后工作室文化的变化，揭示"海盗船与企业号"并存的特殊团队结构。 • "BioWare魔法"的真相：深入解析游戏行业著名的"前期悠闲-后期冲刺"开发模式，探讨这种依赖员工极限加班的文化如何成就《龙腾世纪：起源》等经典作品，却也埋下后续发展隐患。 • 龙腾世纪系列的生死时速：聚焦《龙腾世纪2》仅16个月开发周期的背后故事，揭示EA因《星球大战：旧共和国》MMO项目延期而要求的"填坑式"开发指令，以及团队在极限压力下的应对策略。 • 寒霜引擎的困局：分析BioWare在《龙腾世纪：审判》开发中被迫采用射击游戏引擎的技术决策，探讨外行领导内行导致的工具链不适配问题，以及跨时区协作带来的开发挑战。 • 创意产业的不可复制性：通过《龙腾世纪：审判》在引擎更换、主机换代、临场改设计等多重危机下意外成功的案例，反思3A游戏开发中"运气因素"与"可复制性"的永恒矛盾。 • 行业生态对比：延伸讨论EA、微软、索尼等不同资方对游戏工作室的管理模式，对比FromSoftware等保持创作独立性的成功案例，思考资本与创意平衡的可持续路径。 时间戳 01:15 EA收购BioWare背后的资本博弈与工作室命运转折 02:09 三个医学博士如何创立RPG神话制造机 03:21 美式RPG的坚守者——龙腾世纪系列的独特魅力 04:09 全美最烂公司榜单常客：EA内部的工作富士康文化 05:31 海盗船与企业号：BioWare内部的双重开发文化冲突 06:54 揭秘"BioWare魔法"——前期悠闲后期冲刺的开发秘辛 08:09 圣诞商战倒逼的开发噩梦与暴雪打破的发行魔咒 09:59 内容消耗型RPG与动作游戏的本质差异 10:58 七年磨一剑：龙腾世纪起源的漫长孵化之路 12:07 玩家心流断裂：从三代传承到四代割裂的设计失误 14:25 星球大战MMO拖累导致的16个月极限开发指令 16:55 资本如何利用开发者对IP的爱进行"加班绑架" 18:45 寒霜引擎的致命选择：射击游戏引擎做RPG的困境 22:51 外行领导内行：管理层对引擎工具链的认知鸿沟 25:11 战略摇摆：从"小而精"到服务型游戏的反复折腾 27:30 影障守护者暴死真相：EA归因在线付费，玩家批评叙事 29:48 开发末期临时加种族：项目管理的大型翻车现场 31:00 命悬一线时的外援救场与全新开发流程引入 32:30 主机换代窗口期的发售策略与又一次延期危机 34:23 无法复制的成功：龙腾世纪审判的奇迹与必然 35:53 FromSoftware的成功对比：稳定团队与资本干预的差异 37:43 PIF收购EA前景分析：钱解决不了的游戏公司顽疾 40:23 微软的收购逻辑转变：从GamePass到AI战略的重心迁移 42:14 EA的去品牌化战略：工作室地名取代独特标识的争议 43:28 游戏巨头的治理难题：去中心化是否是解药？

大家是否曾感到时间不知不觉中流逝，却不知自己做了些什么？是否想要改变这种“时间贫困”的状态？本期节目将从《奇特的一生》这本书开始，深入探讨时间记录的意义与方法。 🌛 3:00 大二初读奇特的一生，只给了2星？ 4:30 这本书留下的最重要的take away ：记录时间 6:00 通过一个一个的颜色来回顾和总结我的人生 8:21 小白记录时间的困难：没有时间记录、为什么这么多时间都浪费掉了？ 9:00 拍照片是最方便的记录时间的方式 10:00 增加重复的模块，每周有固定的时间组合，有了 13:00 促进正念：清晰的知道自己在干什么，这个小时划过来就是看书的 15:00 花时间的方式会塑造我成为一个什么样的人 16:00 luna的时间记录进化史：从1.0的无聊呆板；2.0的进化版本用微习惯记录我的时间；3.0记录事件+时间 19:00 记录时间给生活带来的三大变化 20:00 回归本真记录法：苹果日历+照片+备忘录 22:00 穿越时间与自己的互动，记录本身就是意义所在 25:00 对时间的流逝是有意识的，很重要！ 27:00 记录时间，会让我尝试新鲜的事情 28:00 建立工作的sop:来听听雪理的自媒体创作方法！ 30:00 j人规划时间的爽感：上午、中午、下午、晚上根本停不下来 38:00 p人灵活记录时间的小方法：固定大动作+难的事情放在早上 40:00 最小白的记录方式：dy建设人生档案馆 46:00 记录也是链接的方式 49:00 停止焦虑，真切活在此刻 51:00 我早八到晚八一天都在散步好浪漫哟 About us: 雪理 🍠@ProjectShirley 🧣@ProjectShirley 露娜 🍠@Luna露娜 邮箱 [email protected] 您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目💜 听众群请添加vx：Whbmpodcast或者vx：WildShirley，备注五花八门进群。耐心等待，都会陆续拉进群。

处理 128k 甚至更长的上下文时，你的大模型是否也快跑不动了？本期深度拆解由AI三巨头之一 Yoshua Bengio 团队发布的最新论文《滑动窗口递归用于序列模型》。他们提出了一种名为SWR的全新框架，旨在终结 Transformer 架构在长序列下的效率噩梦。 论文原文：www.arxiv.org 聊天讨论群，可加微信gxjdian入群

本次聊分手全流程，教科书级别活例子。本期节目请到了我们的老朋友，欢迎。分手是序章，不是终局。那个让你蜷缩、自疑的声音，只是人生数据库里一次错误输入。删掉它，升级系统。 你不必成为谁的“性价比优选”，也不该活在别人的算盘里。 3:00我的又一个女孩朋友，分手了。 5:00真人版本《逃出绝命镇》，这一出情感大戏，对抗npd。 8:00npd是如何害怕你变强大的。 10:00情绪有时候是一种报警的信息，是自救的信号。 12:30老板突然攻击你这个人的人格，意味着什么？ 19：00当一个男人激发你最坏的一面。 26:00恋爱中的女孩，会像是被夺了舍一样，失去自己吗? 28:00当你的闺蜜劝你分手的时候，你为什么分不开？ 30:00当你们对于“爱”的理解不一样的时候，结果会怎么样？亲密关系是一种“合伙人”模式，你能接受吗？ 37:00虐恋其实从来没有好过，只是不断重复错误。 40:00对于朋友的情感进步，我正在学习给出正反馈。 41:00你分手之后，做了什么之前没做的事吗？ 45:00今日男性真正的情感对手，不是其他的男人，而是女性的事业，工作，朋友，社交方方面面的真正多元的肯定。 当再次谈起分别，不是 简单的说一句，弃我去者，昨日之日不可留。而是我再一次从朋友的身上看见，“兰生空谷，不为无人而不香。” 所有的经历都有经历的必要，没有这样一段历程也许我们永远不会意识到，那个最简单最烂俗的句子的含义：你本来就很好。

近期部分学校在今年高三一模中的不佳表现引起了社会层面诸多讨论。我们的团队在聊这件事情的时候，提到了标题这句观察，并引发我们想借用这个三层叙事框架来聊一期播客的想法。 聊天的人： G大，自明老师，栗子老师 联系我们： 自明老师