19.新年特辑:愿你有走出低潮的勇气

野声茶座

——2025教会我们:真正的勇气,是从低潮中长出自己的节奏。 过去的一年像一场被快进的电影,此刻才终于能按下暂停键,细细回看那些被忽略的细节:虚惊一场的庆幸、放弃完美执念后的轻盈、独自完成“断舍离”的骄傲,以及那些终究未能抵达的现场、未能好好照顾自己的歉意。 我们把2025拆解成无数个“时刻”,用音乐、对话与回忆为它写下注脚,也在年关缝隙中尝试回答自己:如何带着领悟与未尽的遗憾,走向一个或许可以“慢一点”的新年? 这不是一份充满答案的年终总结,我们也明白新的一年还会有新的考验和伤痛,但祝愿你我在面对高潮与低潮时都能依旧充满勇气、坦然和对自己的相信。 (PS:本期单集封面是斯米兰群岛的海,野声茶座升级成野生港口了hh🥳) 🍵茶座成员: * 老麻:用“因果视角”复盘一年动荡与美好的“虚惊一场” * 小雪:在“不一定要讲道理”的生活哲学里,练习与不完满和解 📌时间轴: 00:06 迟来的新年特辑:从普吉岛归来,却被流感击倒的跨年 Part 1 最幸运、最感动的闪光时刻 * 02:13 老麻的“虚惊一场”:身体警报解除&泰国两次AirPods寻回记 * 05:33 小雪的“放下执念”:不再执着于出片,沉浸式享受演唱会 * 08:18 旅途中的美与遗憾:九寨沟、普吉岛落日 Part 2 在这些时间,我要夸夸自己 * 13:37 老麻:独居生活实现“理想画面”,在声乐练习中坚持自我突破 * 17:33 小雪:独自办理离职手续,坦然告别工作赋予的一切 Part 3 缺憾与未完成的现场 * 22:25 共同遗憾:依然没有“好好照顾身体” * 24:13 老麻的意难平:错过吴青峰唱了“最爱歌单”的武汉春浪音乐节 Part 4 如果用一首歌/一个作品概括你的2025 * 27:22 小雪:五月天《一颗苹果》,颓丧中长出的朴素信念 * 30:43 老麻:单依纯《Dear Friend》(原唱:祁紫檀),破碎与绚烂并存的动荡之年 Part 5 过去一年,我们悟到了什么? * 35:01 老麻:开始相信“因果”,不存侥幸,也学会坦然面对得失 * 38:58 小雪:人不用总按“道理”生活,放下对消费主义与“更好”的焦虑 Part 6 新年期许 * 43:52 小雪:好好吃饭、好好睡觉,在想与不想之间找到平衡 * 44:08 老麻:练习慢下来,给世界和自己多一点耐心 🎵BGM:安溥《最好的时光》

51分钟
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1周前

075 | 「哈姆内特」:我们这一代有自己的莎士比亚 Is Hamnet Shakespeare for Millennials

疲惫娇娃 CyberPink

【聊了什么The What】 这期节目,我们聊了新片《Hamnet》:一部改编自 Maggie O’Farrell 同名小说的故事,并聊了聊它为什么能让人哭到崩溃(或完全哭不出来但仍然狠狠爱上),聊到它那种带点神秘主义、符号化的拍法如何制造出希腊悲剧式的宣泄/净化。 我们也不可避免的想起了之前聊过的Wifedom。这是另一个文学巨擘榨干身边女性的故事吗?还是他讲述了一个超脱语境、触及人类隽永生死问题的经典悲剧?把女性与自然、草药、预言、女巫气质连在一起,是一种温柔的赋权,还是另一种更古老的陷阱?艺术究竟是在表演痛苦,还是在替人类提供一种“活下去的解释”?归根结底,在2025年重拍莎士比亚是很需要勇气的;赵婷交出的答卷你们满意吗? In this episode, we discuss o̶u̶r̶ ̶f̶a̶v̶o̶r̶i̶t̶e̶ ̶n̶e̶p̶o̶ ̶b̶a̶b̶y̶ Chloé Zhao’s new feature film Hamnet, adapted from the novel of the same name by Maggie O’Farrell. We explore why it can make you cry uncontrollably (or not cry at all and still fall deeply in love with it), and how its mystical, symbolic filmmaking evokes a Greek tragedy-like catharsis. It is hard not to draw comparison with Wifedom, which we’ve talked about in the past. Is this yet another story of a literary giant draining the life out of the women around him? Or is it a timeless tragedy that transcends context to speak to the eternal human questions of life and death? When women are linked with nature, herbs, prophecy, and witch-like qualities—is it a gentle form of empowerment, or an older, more insidious trap? Is art merely performing pain, or is it offering humanity a way to keep going? Ultimately, remaking Shakespeare in 2025 takes courage—did Chloé Zhao deliver? 【时间轴 The When】 * 00:02:22 《Hamnet》、演员阵容、TIFF 口碑 * 00:04:46 四个女的的初印象(以及不同的哭晕程度) * 00:13:37 文学巨擘背后被隐身的女人:与《Wifedom》的文脉相通 * 00:21:10 除了审判隐身的丈夫,或许我们还能讲点别的故事 * 00:29:18 自然叙事:女性/土地的连结与争议 * 00:37:16 Le Guin、女巫叙事与男权结构的回声 * 00:48:18 “To be or not to be”:没看懂也没关系 * 00:59:50 结尾的半圆镜头:为什么人类要讲故事 * 01:06:16 “人生三苦”:理解痛苦不等于失去情感 * 00:02:22 Chloé Zhao’s Hamnet, cast, and TIFF reception * 00:04:46 First impressions from four women (and varying levels of emotional breakdown) * 00:13:37 The invisible woman behind the literary giant: connections to Wifedom * 00:21:10 Beyond judging the hidden husband—maybe there are other stories we can tell * 00:29:18 Nature narratives: the contested link between women and land * 00:37:16 Le Guin, witch storytelling, and echoes of patriarchy * 00:48:18 “To be or not to be”: it’s okay if you don’t understand it * 00:59:50 The final half-circle shot: why humans tell stories * 01:06:16 The “three sufferings” of life: understanding pain doesn’t mean feeling less 【拓展链接 The Links】 * Hamnet: A Novel of the Plague * Hamnet Book Club * Wifedom * The New Yorker对赵婷的采访 * Oh Brother! The Jupes Get Shakespearean 【买咖啡 Please Support Us】 如果喜欢这期节目并愿意想要给我们买杯咖啡: * 海外用户:https://www.patreon.com/cyberpinkfm * 海内用户:https://afdian.com/a/cyberpinkfm * 商务合作邮箱:[email protected] * 商务合作微信:CyberPink2022 If you like our show and want to support us, please consider the following: * Those Abroad: https://www.patreon.com/cyberpinkfm * Those in China: https://afdian.com/a/cyberpinkfm * Business Inquiries Email: [email protected] * Business Inquiries WeChat: CyberPink2022 Support on Patreon | 爱发电上赞助

68分钟
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1周前

E16《地理学家喝掉了他的地球》(一):如何学会做一个失败者?

读书小祖

内容简介 他没有成为一个伟大的诗人,他没钱,没有车子、票子,也没有女人的喜欢;他既不是一个合格的老师,也得不到妻子的尊重,很难讲他是一个合格的丈夫,虽然他正非常努力的想要扮演一个成功的父亲。他是一个失败者。 这是一本很丧的书,很幽默但很丧,很温暖但很丧,失败是书中最重要的主题。我们这些普通人和主人公一样,在理想与现实之间不断摩擦,不断失败,在一个动荡的年代,学会做一个失败者。 Timeline 02:16 我们就是锯末。 04:28 斯鲁什金既不是遵守规则的人,也不是有勇气反抗规则的人,是掉在夹缝中,只能用小聪明钻空子的人。 14:19 斯鲁什金与朋友布德金的关系,失败与成功的一体两面 21:05 在女人面前的不断失败 25:18 斯鲁什金失败的青少年,被镀上了黑色幽默的色彩。 Highlights * 我们每个人也都是锯子,也都是木头,也都是锯木头的人;我们在不同的关系里扮演着不同的角色,尽管我们都在追求着自己的目标,但是我们在有意或者无意之间就会造成一些结果,一些对于其他人会产生的影响,产生了一些我们可能从来还都未想到过会产生的后果,就是这些锯末。 * 经历了这一切之后,让他怎么再去在乎呢,如果他继续在乎的话,他又该怎么处理别人对他的不在乎呢?他如何处理他对这个世界的无能为力呢? * 当我们把希望寄托在人类的愚昧无知上时,我们永远不会犯错;我们只有在期望体面高尚的时候才会犯错。 * 一个总是想要重新开始的人,势必就意味着他是现实生活的失败者。 Reference 《地理学家喝掉了他的地球》是俄罗斯作家阿列克谢·伊万诺夫创作的长篇小说,创作于20世纪90年代苏联解体后的社会转型期,描绘俄罗斯乌拉尔地区知识分子在时代剧变中的生存困境。 坦诚的说我对这本书的创作背景和这位作者并不了解,据说这本书出版后,书中的描写让主人公的漂流路线成为了近年来俄罗斯最热门的户外路线之一。 找到小祖 可以扫下面的二维码加入书友群,也可以在🍠上搜索账号:读书小祖。

39分钟
63
1周前

vol357.从38元咖啡钱到月入10万:三个阶段教你将播客流量转化为私域持续收钱系统

搞钱搞流量

38元产品具体是什么?怎么卖的第一单? 第一次发售拉新800人,实际成交几个? 月入10万那个月,做了什么关键动作? 新手最容易卡在哪个环节? 为什么说“销售是筛选和涌现,不是努力”? 从“学员”转变为“使者”的关键动作是什么? S to B to C模式具体怎么分佣和合作? 如何从卖别人产品过渡到卖自己产品? 如何记录用户故事并用于转化? 播客私教和训练营,哪个更适合新手起步? 一起搞钱搞流量 播客评论区留言你的笔记&收获欢迎加入vip听友群,包含一张线下听友交流会的门票,播客运营基础课,链接播客嘉宾和高质量听友一起搞钱搞流量~~~ 本期主播 当小时: 百万播放量《搞钱搞流量》的播客主,知识型自媒体顾问式销售。 特邀连线嘉宾 大笛: 情绪教练,曾花数万学费未变现加入当当私教后三天内收款破局。 宸希: 保险专家,通过“陪伴分享群”实现分销转化,推动自己推出私教产品。 安娜猫: 高复购心智商业设计者,通过播客链接当当老师,提升销售能力并拓展合作。 时间戳戳戳 00:00:00 开场介绍,当当老师提出"从0到1赚小钱开始"与"商业的本质是模仿"核心观点 00:03:12 嘉宾大笛自我介绍,分享自己"花了很多钱但未回流"的经历 00:03:32 当当老师开始分享第一阶段:从卖38元产品起步,开启"从花学费到收学费"的身份转变 00:12:18 强调"商业的本质就是模仿",并指出新手常忽略"销售"这一关键动作 00:19:59 讲解对"销售"认知的三个阶段转变,最终理解"销售是筛选与涌现" 00:28:12 介绍"StoBtoC"模式,解释如何从学员转变为使者再成为师者 00:38:27 嘉宾宸希分享自己通过陪伴群转化用户,自然成交的经验 00:46:42 学员安娜猫分享如何通过播客链接当当老师并实现成交与成长 00:49:41 当当老师进入第三阶段:建立产品矩阵(高客单私教,训练营,年度社群)与网络化运营 00:58:17 总结三阶段路径:卖不完美小产品→进入正向圈子→建立可复制统,强调"不退场"心态 gaoqiantongxue(本人接待,商业合作也可以找我)欢迎加入听友群 《搞钱搞流量》 欢迎来到「专注路径,期待结果,钱和流量hopealways」的《搞钱搞流量》系列访谈播客。 这里有小红书、抖音、视频号等新媒体的IP打造和流量变现路径分享,这里有电商IP、品牌建设、销售技巧、营销策略和创业故事等实战干货。 无论你是在准备创业还是打造流量IP或是想要提升新营销技能,欢迎加入我们的搞钱搞流量之旅,愿你满怀热情、拥抱财富 剪辑手|妍潼

59分钟
99+
1周前

前瞻钱瞻 484. 2026 开工第一天:AI+ 奔腾 360°破局新生 创+而上

前瞻钱瞻

2026,“奔腾”不是速度,而是进化。 AI 不再只是工具,而是具备执行权的“数字智能体”。 商业的最小颗粒度,从“系统/流程”下沉为“智能体集群”。 向下是算法的囚徒,向上是智能的驾驭者。开工第一天,先问自己三件事 第一问:你的组织有没有“智能体中台”? 没有,就等于各部门各自用 AI、各自重复试错、各自制造风险。第二问:你的业务有没有“斩杀线”? 没有,就等于用旧业务拖累新增长,用低杠杆消耗高杠杆机会。第三问:你本人有没有“第二大脑 + 审计能力”? 没有,就等于被信息洪水裹挟,被幻觉输出牵着走。 2026 的竞争从“人堆流程”走向“智能体编排”;增长从“规模扩张”切换为“决策速度 + 执行自动化 + 信任资产”的复合飞轮。 第一部分|2026 全球商业 50 大趋势全景 趋势 1–10|年度关键词:智能体经济深水区 商业的最小颗粒度,从“系统”变为“智能体集群”。1)闭环智能体:AI 从“建议”走向“执行”,在交易、采购、投放、客服等场景承担可授权动作。 2)AI Studio 组织化:从“买工具”转向“建工坊”,集中训练专属业务流与私有智能体。 3)推理成本通缩:算力基础设施化,竞争升级为“谁的智能体更强、更稳、更便宜”。 4)复合 AI 系统:生成式 + 预测式 + 规范式 AI 组合成为处理复杂因果链的标配。 5)智能体推荐优化(AEO):营销从搜索入口迁移到智能体决策链,品牌要进入“可信名单”。 6)任务型终端抬头:从 App 宇宙走向任务终端(眼镜、胸针、车载助手),争夺变为“任务占用率”。 7)AI 治理审计刚需:可解释、可追责、可回放成为合规底线,“黑箱决策”越来越难被市场接受。 8)影子 AI 透明化:企业智能体调配平台成为标配,用制度把创造力与风险关进同一套系统。 9)小模型溢价:行业精调小模型在医疗、制造、金融等场景体现更高 ROI。 10)实时商业模拟:重大决策先仿真推演,先在模拟里失败,再在市场里获胜。 2026 的赢家,不是更努力,而是更会“系统化创新”。 商创+:重写赚钱方式(成果计费、嵌入式金融、智能体推荐优化) 科创+:重写技术底座(智能体平台、复合 AI、后量子安全、具身智能) 文创+:重写品牌叙事(真实性溢价、深度体验、创意工业化) 社创+:重写信任结构(数字身份主权、算法中立、透明治理、心理安全) 组织创+:重写组织操作系统(AI 战略中心、激励重写、模拟战室、数据资产化)第二部分|企业 360°破局新生:20 个行动方案 (生存红线 + 胜负手) 战略分层 🔴 必选项:不做就会被淘汰 🔵 胜负手:做对了形成降维优势🔴 必选项(Survival Kit) 1)设立 CEO 直管 AI 战略中心:统一智能体体系、数据策略与训练规范。 2)划定业务“斩杀线”:关停无法在短期内显著改善效率或毛利的业务。 3)私有数据资产化:明确数据分级、调用权限与评估制度,写入资产表。 4)建立智能体调配平台:权限、日志、审计口径统一,杜绝影子 AI。 5)搭建“模拟战室”:重大决策必须仿真推演,把失败留在实验室。 6)后量子安全排查与升级路线:先保护核心密钥、专利与财务数据。 7)建立 AI 风险熔断机制:红线、阈值、回滚、责任链完整。 8)治理透明化:形成可审计决策链,提升外部信任与合规确定性。 9)重构机器友好型接口:数据结构按“可读、可调用、可推荐”重做。 10)重写激励体系:奖励“智能体编排与流程资产”,而非体力重复。🔵 胜负手(Winning Move) 11)成立智能体推荐优化团队:确保品牌进入智能体决策链的优先推荐。 12)成果计费/结果计费转型:让 AI 成为交付引擎,重写盈利模型。 13)智能体工坊产线:把营销、运营、客服做成可复用工作流资产。 14)情绪交互升级:情绪识别与响应,构建超越功能的情感粘性。 15)动态供应链:分散产能地图 + 风险预判,抗全球供给冲击。 16)具身智能试点:在仓储/巡检/服务先试点,用数据驱动 ROI。 17)绿色 AI 审计:能耗、碳足迹纳入经营指标,建立低碳信用。 18)嵌入式金融能力:在产品内集成自动结算、授信与融资。 19)数据租金机制:用户数据可授权、可撤回、可收益分配。 20)DEI 2.0 组织升级:引入认知多样性人才,提升创新密度。第三部分|个人创+而上:20 个行动方案(成为“人机协同体”) 2026 开工第一天:AI 不再是工具升级,而是生产力规则改写。 企业要从“人堆流程”转向“智能体编排”,个人要从“技能工”进化为“人机协同体”。 向下是算法的囚徒,向上是智能的驾驭者。 360°破局新生,创+而上,从今天开始。结语|奔腾不是速度,而是进化 2026 年真正的分水岭,不是“会不会用 AI”,而是: 你能否把 AI 变成可控、可审计、可复用、可迭代的智能体系统。在前瞻钱瞻的视野里,没有“被取代”,只有“未进化”。 开工大吉。AI+ 奔腾,360°破局新生,创+而上。

14分钟
99+
1周前

18|爱自己,永不谢幕:当主体性生长,爱开始流动

Cozy Radio

00:19 幸福小事儿:莲蓉大猫咪陪小崔录播客 & 小赵家人团聚的温馨时刻(下翻有图片!) 03:09 “爱你老已”最近成了一个被频繁使用的网络梗,笑着说出口,却藏着心酸和无奈。人生很重要的一门课,是学会爱自己。但爱自己从来不是一场表演,也不需要被任何人证实。它不是“我过得很好给你看”,而是一种向内的安静。此时此刻的你,你的情绪、你的想法、你的迟疑、你的一切,都被允许存在。我们谈到那个稚嫩、笨拙、让现在的自己听回去会尴尬的“过去的我们”。可这就是最真实的,我们勇敢面对着、亲临自己的尴尬,又何尝不是一件美妙的事情? 年末回望,小赵感受到主体性的慢慢生长,在与世界连接的过程中,不再轻易失去自己。小崔则习惯用文字整理一年,把每个月最重要的事情记下来,2025的主题是:新的尝试,以及回到自己。最近学到一个新词,“脑人”。对于脑人来说,写日记、反思梳理,是一个非常享受的脑部活动。 12:29 被卷入一段本不属于自己的矛盾和情绪漩涡时,小赵意识到在关系中增强主体性的重要性。当一段关系出格,善意变成了内耗的源泉,伤害了自己。善良是珍贵的,但它只留给值得的人。小赵选择先让情绪降温,再回头反思,用第三视角看待这段经历。《反脆弱》中说“非致命的麻烦迫使系统释放多余的能量从而产生意料之外的创新。”没有选择逃避,也不压抑,允许不适存在。承认自己的局限,也承认世界的复杂,我们才可能走向更理性的自由。 高冲突、高情绪冲击的时刻,情绪需要出口,理性需要时间。把“现在的感受”和“之后的思考”分开,是一次很大的成长。 29:25 分手,是2025年意外闯入的人生体验。当时间重新回到自己手上,本身就是一种稳定。从情绪的反复,到消化关系留下的残余,平静归位,每一步都需要耐心。面对疼痛,给自己时间放松、消化,这是一种积极的臣服。 不被朋友看好的关系,并非没有原因。关系里“变了的自己”,并不是内核不稳,而可能是这段关系本身没有提供一个让内核安放的土壤。分手后,一个更稳定、更自由的自己,被小赵清楚地看见了。感恩这段路上,有小赵的陪伴:) 39:32 即便故事没有HE,但对爱的理解,会在一次次关系中生根发芽。谈恋爱的时候,我们想很多很多的给予爱。也一直寻找爱。我们对亲密关系的渴望,或许是想找到:一个可以承载给予与被给予的地方。但任何一个人,都不应该成为爱的唯一来源。 当一段关系有问题时,情绪会影响身体,身体往往比意识更早发出信号。对很多女性而言,可能是月经不调、体重的波动。请照顾好自己。 42:06 “爱是流动的”。 我就像一颗圣诞树。细小的连接,是树上闪烁的灯,给我爱的人们,他们是一盏光,托住了我。而树干,是我走过的经历。那些装饰生命的小挂件,是创造型的活动,而经历,是创作的源泉。还有想象力,它让我有期待。自我并不是掌控一切的工具,而是一条通道,去接受爱、悲伤、失去… 对小崔而言,最能感受到爱的时候,是可以成为一条流动的、有爱的河流。我不需要闪闪发光,只要大家安心舒服就好。如果正在收听的你,寻找爱情的路上跌跌撞撞,请别着急。伴侣不是你爱的唯一载体,你的世界还有很多人,而你也值得被自己好好爱着。 2025年88;2026年,期待你来。爱你们。 📖提到的书:纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 《反脆弱:从不确定性中获益》/ 铃木祐:《无:生命的最佳状态》 莲蓉大猫咪陪小崔录播客: 小赵家庭团聚的幸福时光:

56分钟
99+
1周前

vol.561 喜夜群英会|对话喜夜总制片人李楠楠:喜剧是用真诚和好笑的方式,讲普通人的故事

无聊斋

本期主播:@刘旸教主、@六兽 本期嘉宾:《喜人奇妙夜1&2》总制片人李楠楠 本期「喜夜群英会」栏目继续,我们邀请到了《喜人奇妙夜1&2》总制片人李楠楠,从幕后节目制作的角度,聊聊喜剧和喜人们!制片人老师请回答—— -请当面吐槽一下教主六兽或四士逐亚兽!(纯粹想看热闹) -很好奇一个喜剧作品从0到1,需要经历哪些流程环节? -经常刷到喜夜展演,那节目组是如何记录展演反馈的呢?0人笑、四分之一人笑是啥意思? -看喜人们经常会被创作卡住没招了,但好像又会在某一刻峰回路转又有招了,有没有印象深刻的峰回路转? -有没有哪个梗,来自创排中的失误或即兴发挥? -经常看喜人说“又是一个极限之夜”,这么多极限之夜里,哪一次最最最最极限? -想问问制片人老师是情绪稳定、擅长情绪管理的人吗?有过崩溃大哭的时候吗? -想问问喜人与节目组在创作上如果有分歧了会怎么办? -去年有阎鹤祥、李丁,今年有高海宝、泰维,这种老喜剧人在做新喜剧的时候,会有哪些优劣势? -想问问这四年节目里,最难搭建的一个景、最简单的一个景分别是什么? -对舞台上的道具设计也很好奇,比如当年《进化论》苹果砸下来是如何实现的? -表白后期组、字幕组!!今年上大分!想问问那些好玩的后期都是怎么设计的? -很好奇导演组的构成,都有啥工种?听说米未团队相当大一部分都是女生? -喜剧综艺现在做了五年四季,今年的毕业大戏,制片人老师自己有什么特别的感觉吗? -今年大家经常讨论大底和煽情,作为总制片人是如何看待这个的呢? -有没有哪个演员们日常的小瞬间,让你觉得特别触动,觉得这群喜剧人们真好? -当时米未为什么决定要做喜剧了?从零开始的时候还听过“两位石老板”的课? -第一年做喜剧时,来报名选拔的人多吗?听说今年海选就有3000+人? -这五年里,在喜剧创作上会有哪些变化?「一个好的喜剧作品」应该具备怎样的特质? 欢迎收听本期播客! 【关于我们】 小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」,更多视频内容等你来看! 公众号搜索「无聊斋」,关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息! 想要自荐成为嘉宾?无聊斋公众号回复“投稿”试试!

101分钟
90k+
1周前
EarsOnMe

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