这一期节目，我们不只复盘市场，而是从一个更基础的问题出发，重新思考 AI 的下一步会走向哪里。 从史蒂夫·乔布斯推动图形界面的历史出发，我们讨论一个常被忽略的视角：如果图形界面曾经彻底改变了人类使用计算机的方式，那么以文字为核心的大模型，会不会也只是 AI 演进过程中的一个阶段？ 在此基础上，我们进一步拆解从“文字处理”走向“图形与多模态理解”过程中，当前技术真正缺失的关键环节。 随后，节目回到本周的美国宏观数据。短期失业救济数据看似改善，但招聘疲软、失业率高企的长期趋势并未改变。表面韧性与结构性降温并存，仍是理解美国劳动力市场的核心矛盾。 这是一期连接技术、历史与宏观经济的思考型节目，试图为当下的市场与 AI 叙事，提供一个更长周期的认知框架。 我们每期节目的英文原文件，都会在知识星球《左兜进右兜 / 美股研报》中分享。感兴趣的朋友，欢迎加入查阅英文原文。 本期内容： 主播 左兜 幕后制作 右兜 如需获得更多及时研报、英文原文，欢迎加入我们的付费知识星球《左兜进右兜/美股研报》 量化模型交易信号，模型交易实时日志，欢迎加入我们的付费Discord社区，微信咨询：Right_pocket090

2026年第一期播客！ 本期节目，我们来讨论要打工的成年人如何坚持读书？聊聊怎么搭建一个合理、可落地、可持续的新年阅读体系。这是我想要送给所有在职场与生活间挣扎、却依然想保有精神角落的成年人的新年贺礼。 . 三步实现“分场景、分精力状态，读不同类型的读书”： 1. 时间-精力的四象限图 * 纵轴：精力值（高/低） * 横轴：时间块（完整/碎片） 划分出自己生活节奏和精力曲线起伏的四象限：高精力完整时间、高精力碎片时间、低精力完整时间、低精力碎片时间。 2. 梳理书单的书籍类型（因人而异） 我的四类阅读活动书籍：思考书、享受书、工具书、泛读书。 3. 匹配合适的自我状态和阅读活动，将1和2对应起来，分场景、分精力状态阅读不同书籍。 . 祝大家新年快乐！ 二零二六年，一起读更多书吧。 . 封面图：Winnie 片头片尾曲：莫扎特奏鸣曲k331 演奏：大扣

00:00 欢迎收听历史的青鸟，在这里，让我们一起寻觅文字的翅膀，传递千年的踪迹。 00:12 公元204年，曹操攻破邺城，袁尚失去了自己的根基，他向北来投靠二哥袁熙。 02:00 公元205年，建安十年。袁熙旧部焦触，张南举事，他们率领军队攻打袁熙，袁尚。让两个人措手不及，只得动用乌桓这张倒数第二的底牌。河北四州归于曹操，而摆在他面前的问题是：北上，还是南下？ 03:25 郭嘉建议北上，“公虽威震天下，胡恃其远，必不设备。因其无备，卒然击之，可破灭也。” 05:11 建安十二年，曹操亲率大军，张辽，郭嘉，曹纯，张郃，徐晃尽在其中。他们到了无终县，大雨滂沱，道路泥泞，难道真的无路可走了吗？又一个关键人物出场了。 06:47 建安十二年八月，曹军 与乌桓军猝然相遇，快速一战不可避免。当此之时，抓住这一黄金时间，斩蹋顿，倒王旗，曹军取得了白狼山之战的胜利。 10:13 他确立了北方霸主之位，而放眼天下，荆州刘表，江东孙权，益州刘璋，关中马腾，韩遂，汉中张鲁，对于孟德来说，北方一统只是开始，天下一统才是结束。 参考书目：《后汉书》《三国志》《资治通鉴》等。 小小的讲述，仅供参考。 如有纰漏，敬请批评指正。 【关于历史的青鸟】 [历史的青鸟] 是一档历史类播客节目，该档节目化身为一只青鸟，衔取着悠悠历史的一缕微光，寻觅着文字的翅膀，传递千年的踪迹，在这里，与君共览。 我想衔取好历史的一缕微光，将千年前的人，事，物用声音记录下来。 做这个节目何其幸运，能遇到历史的无边与广阔，丰富与厚重，能遇到点开它，听着它的你，我很知足，很感恩。

历史的车轮滚滚向前，现代主义文学也在蓬勃发展。1922年的群星璀璨只是现代主义文学的一面，当我们惊叹于《尤利西斯》与《追忆似水年华》的伟大时，也不能忽视在历史的角落里，另一些国家，另一些人同样正在经历着时代的冲击与阵痛。 帝国，一种古老的存在。它们曾被视为永恒的象征，却在一战结束之际相继分崩离析。沙俄帝国，奥匈帝国，德意志第二帝国成为了历史的眼泪，而在这些帝国的废墟之上，正在继续上演的传奇的故事。 《现代主义文学第二季：帝国往事》正是要讲述生活在这些国度的作家们和他们的作品。是他们都是那个曾经的那个帝国的遗民，是遗留之人。同时他们要用一种完全不同于自己前辈的，更符合二十世纪的现代主义的思潮写法来写他们眼前的世界。 从冰天雪地的莫斯科到雾气弥漫的柏林，一切都是衰败，一切也都是崭新的。古老的帝国满目疮痍，全新的国家风雨飘摇。现代性的危机如同幽灵，挥之不去。民族、国家、宗教、意识形态，彼此交会，杂糅，对抗，和解。 现代主义文学要如何描绘这个时代，时代的精神又将创造出什么样的杰作？从《现代主义文学第二季》我们将展示现代主义文学的另一番面貌。 点击此处：购买《现代主义文学百年第二季：帝国往事》系列播客 购买之前的特别提醒（必读） 1.使用安卓手机的听众可以在小宇宙APP内直接购买 2.使用苹果手机的听众可参考以下步骤，帮助我们得到更多的收入 ①将《现代主义文学百年（第二季）》分享至微信(点播客页面右上角→分享到微信好友或文件传输助手); ② 在微信内打开链接 →登录小宇宙后点击“立即购买” 嘉宾： 林晓筱 1985年生人，浙江大学比较文学与世界文学专业博士，文学译者，现为浙江传媒学院文学院教师。译有大卫•福斯特•华莱士《所谓好玩的事，我再也不做了》《弦理论》《永远在上》，大卫•利普斯基《尽管到最后，你还是成为你自己：与大卫•福斯特•华莱士的公路之旅》，帕梅拉•保罗《至少还有书》，以及艾拉•莱文、萨尔曼•拉什迪、雷蒙•格诺等人的作品，参与合译《格兰塔•英国最佳青年小说家》等。 豆瓣 @无人售票 黄哲成 有趣而无用的人做着有趣而无用的事 豆瓣 @hzcneo 时间轴： 00:04:12 《现代主义文学百年第二季》的整体思路 00:08:41 一战后帝国的崩溃对现代主义文学产生的影响 00:17:15 历史语境下，德意志文学与民族身份的关系 00:26:19 德语现代主义文学的发展面貌 00:30:43 德语现代主义文学与帝国模式的关系 00:35:36 奥地利，维也纳与柏林，德语现代主义文学的多重视角 00:44:39 俄语现代主义文学的发展面貌 00:49:30 俄语文学在20世纪初期的转型 00:54:27 彼得堡与莫斯科两座城市在俄语现代主义文学中的重要地位 01:04:18 《现代主义文学百年第二季：帝国往事》的主体内容 01:05:40 全新探讨这些作品在当下的意义 涉及作品与参考书目： 詹姆斯·乔伊斯 《尤利西斯》 马塞尔·普鲁斯特《追忆似水年华》 T·S·艾略特的 《荒原》 约瑟夫•罗特《拉德斯基进行曲》《先王墓室》 罗伯特·穆齐尔《没有个性的人》 安德列·别雷 《彼得堡》 米·阿·布尔加科夫《大师与玛格丽特》 托马斯·曼《魔山》 卡夫卡《变形记》 奥兰多·费吉斯 《娜塔莎之舞》 乌维·维特施托克《文学之冬》 蒂姆·阿姆斯特朗《现代主义：一部文化史》 梅列日科夫斯基 《托尔斯泰与陀思妥耶夫斯基》 凯文·杰克逊《天才群星闪耀 : 1922：现代主义元年》 本期提及诗歌： 列宁格勒 我回到我的城市，熟悉犹如泪水， 犹如我的纤维，犹如我童年膨胀的腺。 你回来了——那么尽快吞下 列宁格勒河边街灯的鱼肝油。 尽量认识这个十月的日子， 它里面蛋黄混着凶险的焦油。 彼得堡！我还不想死——还不！ 你知道我的电话号码。 彼得堡！我还有一本地址簿，通过它我将听到死者的声音。 我住在一个后楼梯上，那撕裂肉体的门铃就响在我的太阳穴。 抚弄铁镣似的铮铮响的门链， 我彻夜未眠，期待那些亲爱的客人 预感 我像一面旗帜被空旷包围， 我感到阵阵来风， 我必须承受； 下面的一切还没有动静： 门轻关，烟囱无声； 窗不动，尘土还很重。 我认出风暴而激动如大海。 我舒展开来又卷缩回去， 我挣脱自身，独自 置身于伟大的风暴中。 本期使用音乐： 开场：伏尔塔瓦河 中插：Passacaglia - RomanNagel 结尾：The Voyage（Main Theme）- ParadoxInteractive-Andreas Waldetoft 制作团队 监制：Peter Cat 统筹：黄哲成 策划：黄哲成 剪辑：黄哲成 编辑：黄哲成

内容简介 很多品牌创业者，都意识到：要在定义品牌、做出头一款产品时，就考虑好营销问题。 最理想的产品，应该是能让好内容源源不断诞生的容器。 但是， 怎么选赛道？ 怎么找机会？ 怎么躲开那些难以战胜的竞争对手？ 仍然是决定创立品牌时，绕不过去的难题。 本期节目邀请的嘉宾“生椒牛肉”，在小红书工作多年，在平台时，见到了小红书上大量品牌的起起伏伏。离开小红书后，又创业做了小红书代理业务，亲自服务品牌。 最终决定，亲自下场做一个品牌。 在为自己寻找品牌创业机会时，他有几句话让我印象很深刻： “要选3亿以下的小市场。” “要让产品成为内容的容器。小红书上只有三种爆款内容的容器：随手拍就很好看的。让用户感知到自己被看到、被理解的。激发用户的创造和分享欲的。” “与人建立联系的状态，比竞争更重要。” 我们和他聊了聊：作为平台方前员工，看到过小红书上那么多成功和失败的品牌后，当他自己决定创立一个品牌时，会怎样思考和启动？ 本期嘉宾 生椒牛肉 前锤子科技、高德地图市场与PR；前小红书员工，后转型为小红书代理商。 现专注于消费品创业，聚焦宠物与精神需求赛道。 主播介绍 于冬琪 新能力咨询创始人，为企业提供小红书种草、爆款产品开发、战略、组织等咨询服务。畅销书《种草》作者、新浪数科前COO，带领团队从0扩张到1600人，实现准独角兽估值。 喜欢研究商业现象，喜欢超级英雄电影。平时闲着没事就在拼模型、撸狗。 内容索引 03:05 从平台方到代理商，身份转变的挑战是什么？ 07:43 平台背书消失后，如何重建信任？ 09:08 平台经验带来的差异化认知：为什么不能完全听平台的建议？ 13:54 补短板 vs 扬长板：品牌增长的核心逻辑 19:30 做代理，关键是选择客户与产品：信任自己的、愿意花时间沟通、扎根业务的 22:43 一个好产品的起点是什么？ 31:36 做小红书营销第一阶段必须下场细磨：只有动作质量足够高，才能保证策略被验证 37:29 做品牌，小市场更有可能做出溢价 46:42 选择品牌方向的三个标准 48:31 产品设计要“外显”：降低内容制作成本 51:16 在小红书做品牌，产品需要具备哪些特质？ 53:48 如何验证需求：找最佳实践、对话种子用户 57:24 什么样的人适合做小品牌创业？ 01:00:02 品牌创业者的必备特质：独立、无包袱、热爱生活 加入听友群 如果你希望提升商业认知、链接更多大消费行业的创业者和从业者，可以扫码添加内容运营，加入我们的听友群，还请提前备注「行业-公司-岗位」，方便你更快通过。 制作：翀霄 剪辑：思娜

本期聊聊“拖延症”背后的心理动力，为什么拖延的本质不是懒，而是你内心的反抗？如何理解社会层面对“自律”的规训与要求？为什么拖延也是一种保护主体性的方式？如何超越自律的期待，减少对于自己的苛责？恐婚的人是不爱，还是真恐婚？ 主播：微博/小红书“学魔法的美羊羊”

【明日生活观察】全网热议的“斩杀线”，到底在斩谁？ 说好的体面生活，咋就一步跌入绝境？ 从游戏术语到社会真相，“斩杀线”到底是什么？ 从失业到流浪，为何美国中产扛不住一次意外？ 从制度叠加到风险外包，谁在背后推波助澜？ 欢迎收听本期播客，聊聊“击穿安全感的社会隐形门槛” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：阳仔 原子 粥粥 运营：康康

亲爱的听众朋友，感谢收听「反转人生：尹老师解读《道德经》」免费试听部分。若尹老师的解读让您有所启发、意犹未尽，诚邀您继续这趟思想的旅程。 🎯100集左右深度干货内容，购买专栏全套只需299元。更有惊喜福利，欢迎联系小助理申领。 我们在“无”与“有”的更深处，等你一起反转人生。 🗝️欢迎收听“反转人生：尹老师解读《道德经》！” 想摆脱“讨好型人格”？老子在2500年前就给了答案。 “宠为下，得之若惊，失之若惊。” 尹老师直言：当你渴望别人认可，你已交出了自己的王座。 本期深度对谈，直击难点： 📍学生现场连问：最后一句的逻辑到底怎么跳转？ 📍尹老师妙喻：“金钟罩”的软肋，藏好不如化掉。 📍 从职场奴仆感到天下担当，中间缺了哪一环？ 不只讲经，更解心结： 📍 为什么年轻人总被困在“领导认可”里？ 📍接纳痛苦不是躺平，是认清“这本来就是自然”。 📍平民皇帝（如刘邦）与贵族皇帝，谁更缺乏安全感？ 听完你会明白：真正的强大，是从“求宠”到“无宠”，从“畏患”到“忘身”。 戴上耳机，在碎片化时间里，解锁老子反向思考的高深智慧，让古老经典照进日常！ 第十三章 宠辱章 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？ 故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。 🧩本期摘要： 00:02:04 为什么“渴望被夸”是把自己摆在“下位”？ 00:06:10 与世界和解：认清“一切都本是自然之事” 00:10:16 挣脱“宠辱”枷锁，根治“大患”恐惧 00:12:19 “知道”就能“行道”：老子的“努力”是认清规律 00:14:19 职场镜鉴：放下“好员工”执念，才能看见真实价值 00:18:24 儒道分途：一个讲“修身力行”，一个讲“明道自然” 00:22:27 本章精要：从“宠辱若惊”到“宠辱不惊”的修炼总图 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍加入【反转人生：尹老师解读《道德经》】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索Joydelight，或扫描以下二维码，添加尹老师小助理，备注【道德经】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理Joydelight进行咨询。 🎙️关于《反转人生》栏目 “反转人生：尹老师解读《道德经》 ”主播为尹建维老师，是一档想与当代年轻人分享《道德经》智慧的节目。 尹老师，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹老师是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休。 尹老师更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。数十载沉潜于《论语》，亦常涵泳于《道德经》之中，深有所得；每每以孔老之言相互印证，观其正反，察其异同。1985年开始接触佛法，初习净土六七年，密宗白教亦六七年，后跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。2013年创办恩悦书院，传承与弘扬传统文化。 作为一位兼具科技与管理双重阅历的读书人，尹老师深谙《道德经》在中国思维领域的重要地位，更明了其对智慧提升的巨大价值。他凭借自身五十年来对儒释道的研习感悟与生命沉淀，将《道德经》的智慧细细拆解，娓娓道来。 这堂穿越2500年的对话，将带你走进《道德经》的终极智慧，在复杂生活中轻舟前行，以“全而归之”的智慧，破解现代人生困局，从浮躁到归真，从焦虑内卷到自在圆满，用千年经典，重塑你的思维与生活。 ·加听友交流群，加微信号：Joydelight，或扫描以下二维码：

【本期介绍】 大家好，2026年新年快乐！祝大家在新的一年拥有轻松的心态，多体验！笑口常开，身体康健！ 是的，2026年精耕细作的“农耕纪元”已至。当“新质生产力”成为品牌发展的底层逻辑，我们该如何从“流量狩猎”转向“资产深耕”？本期为您解码未来商业图景：在K型分化的市场夹缝中，平庸者出局，唯有在技术、体验与资产上极致“行深”，方能证明“贵得其所”。我们将带您穿透宏观迷雾，直抵人心五大新变局：消费者不再单纯买货，而在寻找“精神支架”；AI不再是工具，而是“电子情人”；银发族变身“新青年”，品牌需进化为“精神部落”。 商业的本质正从效率回归人性。这不是一份趋势预判，亦是2026年品牌生存与掘金的实战指南。读懂它，在不确定中锁定确定的红利。 【本期掘金】 03:10 告别流量内卷，2026品牌精耕细作的逻辑 04:30 把人从重复劳动中解放，用AI重塑创造力 07:00 把流量变成复利，构建带不走的品牌资产 11:50 K型消费分化下，平庸品牌生存的破局点 20:22 拒绝无效社交，构建高共鸣感的精神部落 【节目主播】 品牌掘金创办人：真珍姐 专注品牌管理与咨询领域近18年，擅长洞见事物的本质，抓住业务成败的核心，擅长品牌价值提升及精准制定品牌战略/定位/发展策略，帮助企业在品牌建设的投资行为上有效确保实际收益的高度转化 【关于节目】 挖掘品牌之金，挖掘市场之金，挖掘社会之金，挖掘聆听人你自己的金子，挖掘讲述人我自己的金子。

元旦前夕，土耳其突然宣布对华免签了。 消息一出，朋友圈瞬间沸腾，那种说走就走的浪漫冲动，在很多人心里长了草。 很多人以为来土耳其能薅到免签羊毛，殊不知，在高企的物价面前，游客才是那只待宰的羊。 【时间轴】 00:20 2026年土耳其旅游的真实切面：免签是面子，收割是里子 04:28 土耳其和经济学只能活一个？ 09:30 既然变贵了，土耳其还值得去吗？