节目

🎙️ 【本期嘉宾】 郭 凯 中国金融四十人研究院 院长 朱 鹤 中国金融四十人研究院 高级研究员 ▶️ 【本期简介】 在六月初我们发布的第30期节目，《后房地产时代，谁会成为下一个经济引擎》里，中国金融四十人研究院院长郭凯与高级研究院朱鹤以一场头脑风暴的形式，分享了他们对于中国经济全景的观察与思考。此后的三个多月里，CF40研究院全体同事一直围绕中国经济动能转换这一核心命题，研究、落笔、打磨年度旗舰报告——《中国经济新范式》。在10月份即将召开的外滩年会上，这份报告将正式发布。 本期，我们再次邀请到郭凯与朱鹤两位老师，逐一拆解房地产、AI、人口老龄化、财政政策、贸易顺差与人民币汇率及企业出海等议题，提前为我们搭建起解读中国经济新范式的全新框架，并总结出旧周期磨底、新范式崛起之后，中国未来可能最重要的改革方向。 🕙 【时间轴】 01:21 开场：一份写了三个多月的报告 ——《中国经济新范式》的由来与悬念 03:58 房地产 "结构性企稳"：一线与强二线率先回暖，三四线仍需数年 补充阅读：《2026年中国房地产市场：走向止跌回稳》、《中国房地产市场库存过剩几何》 05:22 现房销售新政的短期阵痛：拿地更审慎、新开工收缩、区域分化加剧 补充阅读：《论房地产企业的“影子银行”性质》 、《如何处置风险金融机构（房地产企业）？》 08:15 房价企稳≠回升：供给收缩如何推动一线城市价格率先回暖 11:24 新经济增量可弥补房地产下降的损失，但集中于投资、溢出有限 补充阅读：《一场进行中的接力——房地产与新经济的此消彼长》 14:17 中美 AI 的两种模式："瓶装水" 与 "自来水"，像速滑比赛里的第一与追赶者 16:13 中国 AI 的关键命题：开源模式下，如何实现商业可持续 18:50 AI 监管之争：风险吹哨，还是头部厂商的监管俘获？ 27:32 人口结构两问：老龄化与少子化之下，社保的钱从哪来？消费率被拉低如何解读？ 33:38 后房地产时代的财政政策：告别土地财政，"过紧日子" 还将持续 补充阅读：《后房地产时代财政对信用扩张驱动作用的观察》 39:43 投资、消费与通胀：双磨底企稳、资产负债表修复与产能出清 补充阅读：《居民资产负债表已开始修复》 44:52 通胀不只是 "输入性"—— 产能出清正在内生地为价格筑底，中国离走出低通胀没那么远 49:19 顺差见顶了吗？房地产调整如何解释中国经常账户顺差 补充阅读：《房地产周期与全球失衡》 52:19 人民币的升值逻辑：人民币“便宜“是市场行为的结果，温和升值才可持续 60:20 从卷出口到走出去：企业出海，是宏观平衡的应有之义 64:50 关于未来政策选择的讨论：财税改革与政府职能转型 🎧【往期节目】 《后房地产时代，谁会成为下一个经济引擎》 ------------ 出品：中国金融四十人研究院·CF40研究 责编：万崽 后期：齐跃海 运营：思琦

内容简介 “武大图书馆案”事情本身不复杂：图书馆里，女生拍了视频、录了音、调了监控，指控对面男生性骚扰；法律最终没有认定性骚扰，于是整件事被重新命名为"武大诬告案"。 但我们想说的不是谁对谁错。败诉不等于捏造，最多算"错告"；诬告在真实的性骚扰控诉里占比极低，它之所以被放到如此巨大的舆论体量上，是因为有人需要它成为一个警告，警告所有想开口的女性，闭嘴更安全。 顺着这条线，我们聊了长沙餐厅里那个 4 岁的男孩、电梯里蹭到陌生人的那一下、地铁上被围住的那一分钟；聊了为什么男性的"我不是故意的"总能为行为开脱，而女性开车撞向施暴的丈夫却被判故意杀人；聊了《兰香如故》里那些被上了价值的死亡，和宫斗宅斗剧里"自我以上人人平等，自我以下阶级分明"的逻辑。 最后落到两个更个人的话题：为什么我们总要为别人的目光活着，以及你不必为没成功剥削到别人而抱歉。

这期播客来源于跟一位离职在家休息了一年半的朋友的交流，红尘炼心还是归隐山林？ 修行到底发生在哪里？ 离开人群、减少变量，能帮我们看清自己；但安静中的放下，也可能只是刺激暂时消失。 王阳明的龙场悟道与知行合一、十牛图从寻牛到入廛垂手，都指向同一件事：知要经过行，修行要回到具体的关系、欲望、得失里检验。 “大隐隐于市”“红尘练心”可能成为舍不得与逃避的漂亮解释。 修行不玄乎，多半就在运水搬柴、工作赚钱、处理关系、照顾家庭中，看见自己的起心动念。 时间轴 03:24 离开人群的意义：减少变量，看见“没有 title 我是谁” 04:47 安静中的放下，不等于烦恼不再控制你；王阳明龙场悟道与知行合一 08:49 十牛图：寻牛、见迹、见牛、得牛、牧牛 15:05 骑牛归家、忘牛存人、人牛俱忘、返本还原 18:07 第十幅“入廛垂手”：回到市井，利他 21:26 “大隐隐于市”的另一面：小心用“红尘练心”包装逃避 23:28 现代人的修行：运水搬柴，在深山与人间来回 《十牛图》 1. 寻牛 【序】从来不失，何用追寻？由背觉以成疏，在向尘而遂失。家山渐远，歧路俄差。得失炽然，是非锋起。 【颂】茫茫拨草去追寻，水阔山遥路更深。力尽神疲无处觅，但闻枫树晚蝉吟。 2.见迹 【序】依经解义，阅教知踪。明众金为一器，体万物为自己。正邪不辨，真伪奚分？未入斯门，权为见迹。 【颂】水边林下迹偏多，芳草离披见也么。纵是深山更深处，辽天鼻孔怎藏他？ 3.见牛 【序】从声入得，见处逢源。六根门着着无差，动用中头头显露。水中盐味，色里胶青。眨上眉毛，非是他物。 【颂】黄莺枝上一声声，日暖风和岸柳青。只此更无回避处，森森头角画难成。 4.得牛 【序】久埋郊外，今日逢渠。由境胜以难追，恋芳丛而不已。顽心尚勇，野性犹存。欲得纯和，必加鞭挞。 【颂】竭尽精神获得渠，心强力壮卒难除。有时才到高原上，又入烟云深处居。 5.牧牛 【序】前思才起，后念相随。由觉故以成真，在迷故而为妄。不由境有，惟有心生。鼻索牢牵，不容拟议。 【颂】鞭索时时不离身，恐伊纵步入埃尘。相将牧得纯和也，羁锁无拘自逐人。 6.骑牛归家 【序】干戈已罢，得失还无。唱樵子之村歌，吹儿童之野曲。横身牛上，目视云霄。呼唤不回，牢笼不住。 【颂】骑牛迤逦欲还家，羌笛声声送晚霞。一拍一歌无限意，知音何必鼓唇牙。 7.忘牛存人 【序】法无二法，牛且为宗。喻蹄兔之异名，显筌鱼之差别。如金出矿，似月离云。一道寒光，威音劫外。 【颂】骑牛已得到山家，牛也空兮人也闲。红日三竿犹作梦，鞭绳空顿草堂间。 8.人牛俱忘 【序】凡情脱落，圣意皆空。有佛处不用遨游，无佛处急须走过。两头不着，佛眼难窥。百鸟衔花，一场懡㦬。 【颂】鞭索人牛尽属空，碧天辽阔信难通。红炉焰上争容雪，到此方能合祖宗。 9.返本还源 【序】本来清净，不受一尘。观有相之荣枯，处无为之凝寂。不同幻化，岂假修冶？水绿山青，坐观成败。 【颂】返本还源已费功，争如直下若盲聋。庵中不见庵前物，水自茫茫花自红。 10.入廛垂手 【序】柴门独掩，千圣不知。埋自己之风光，负前圣之途辙。提瓢入市，策杖还家。酒肆鱼行，化令成佛！ 【颂】露胸跣足入廛来，抹土涂灰笑满腮。不用神仙真秘诀，直教枯木放花开。 关于主播 欣陶，投资人、奇门遁甲和杨公风水传承人，走过20多个国家，看过1000多个企业和创始人，不断在生活和商业世界中实践传统智慧。

免费流感疫苗进校园，家长为何还摇头？是怕风险，还是不信预防？科普能讲清利弊，却绕不开从众心理。健康选择背后，人到底理不理性？ 02:03流感疫苗接种：预防重症的最佳方式，但认知方式的有趣之处令人惊叹！ 04:04从众心理与疫苗接种：美国研究发现人群对疫苗的看法是基于从众选择 06:06为什么疫苗接种效果不佳？从众心理与群体行为的探讨

本期录制时间是 2026.9.23 中午。 本期播客中的任何内容，仅供参考，不代表任何投资建议与承诺。 有任何关于节目的疑问、吐槽、建议和想法，欢迎联系我们：[email protected]；添加节目小助手“MYTime9695”进行盲盒式的互动😂；也可以关注“小宇宙的马桶时间”公众号给我们留言、私信。

欢迎加入我们的WX听友群：Htljmxxj 欢迎订阅我们的公众号/小红书：灯下黑radio “本期付费内容涉及死亡等敏感话题，请听众酌情收听，并做好心理准备。 本期付费食用指南（搭配音频食用更佳哦！） 【餐前导语】 第一起案件： “她给了你那么多次机会，你却连一次机会更不肯给她” 这起案件发生在2025年，最新的消息更新是在2026年 2025年，三伏天的尾巴，总是闷热又让人烦躁的，像是一层黏在皮肤上的汗，怎么都擦不掉 可一通电话也能瞬间让人如坠冰窟 电话那头，他缓缓开口：“我杀人了，快来抓我。” 等到了警局，他也没有丝毫胆怯，非常直白的讲述了自己为什么杀人，怎么杀的人 他说他就是一个“为爱所困”、“为家努力”、“无私奉献”的“好人” 他是一个“好丈夫”“好爸爸”，他是不小心才造成这个场面的，他不是故意的 可现场的物证却戳穿了他的谎言，他不是什么失手的人，他也并非他讲述的那般坦白，它更像是躲在暗处，死死盯住“猎物”的豺狼 但面对这个证据，他还是丝毫不慌，他说这都是他处于“爱护”“思念”“责任”而留下的，他从始至终都没有想过要伤害她，当时真的是一时失手。 可事实真的是这样吗？ 为什么越来越多人说“不是的,不是这样的，他根本就是蓄谋已久”？ 如果不是，证据又在哪里？ 他们开始一遍又一遍的查，终于在那个角落里，找到了记录全程的“监控”，也找到了现场的第三人 由此，出现了一个完全不同的版本 那个版本里，没有爱，没有关心，没有责任，只有贪婪、自私、懦弱 她明明那么努力地往上爬，想活出自己的一番天地，可每一次，他都把她拖回泥里 好像在他眼中，她不是一个人，是他的私有财产，是要陪他一起腐烂的人…… 第二起案件： 这起案件发生在2006年，北京宣武区 凌晨五点多的时候，街上都是冷冷清清的，只有几家早点铺子正在开门迎客 还有辛勤的工人正在清扫昨天雨夜过后被打落的树叶 一下又一下，扫帚划过湿漉漉的地面。 但是在空旷大街上，怎么躺着一个女人？ 她晕过去了吗？还是喝醉了？ 有人上前摇了摇她，才发现她毫无声息 再一看，身上更是没有一处地方是完好无损的 无论是头，胸，腹，抑或是下体，每一处地方都被残忍的虐待过 当警方到达现场，试图寻找线索的时候，奇怪的事却越来越多 当问到有没有目击者的时候，现场传来了一句又一句 “我听到了” “我也听到了” “她叫的好惨，好大声的，好像特别痛苦” 听到的人越来越多，有的，甚至只和她一墙之隔 可没有一个人，看到过案发当时。 警方只能重新找线索。可越查，越不对劲 怎么出现了越来越多的受害者？ 凶手到底是谁？是“他”，还是“她”？ 【用餐小贴士】 本期内容涉及的案件细节比较沉重，部分段落可能会引起心理不适，建议听众根据自身状态酌情收听。 收听过程中，如果觉得太过压抑，不适，可以随时暂停，喝口水，缓一缓，我们不赶时间，但故事值得被认认真真地听完。 【餐后悄悄话】 *声明：一千个读者就有一千个哈姆雷特，由于每个人的理解，经历，认知等各不相同，同时案件是基于多个相关案件的报道而成，节目内容仅供参考，不可作为官方结论予以理解和散播。欢迎您的指正、纠错和讨论。 在类似事件中，我们总能看到一种令人不寒而栗的冷漠，有人夺走他人生命后，无视对方的求救，呼喊，只是坐在那里静静的等待他的死亡。也有人施暴、虐待之后毫无愧疚之心，甚至嬉笑着去确认受害者到底死了没有。 而他们的良心，悔恨好像只有等到了法庭之上、判罚之后，才会慢慢浮出来，然后说出那句：“对不起。” 但这句“对不起”，受害者已经听不见了。 能听见的，从来只有他们自己，只有坐在旁听席上的每一个人。 可受害者及其家属需要面对的痛苦与创伤，不会因为一句“对不起”而减少半分。 所以我不由得想到一句话，叫做“对不起，只能换来你的安心，而非我的释然。” 有些“对不起”迟了，就是迟了，有些事错了，就是错了。

—本期节目介绍— 从外卖箱到世界之巅，66 小时极限奔跑，他拿下巨人之旅330公里冠军，成为亚洲第一人。《龙咚锵》对话赵家驹，听他讲述66小时极限背后有怎样的故事？ —本期话题成员— 主持人：龙禹濛，总台央视网记者 嘉 宾：赵家驹，巨人之旅330公里冠军 —制作团队— 内容统筹 陈艳 执行制片 杜博龙 剪辑指导 卓越 摄影指导 张土昌 动效指导 卢添红 本期运营 陈彭超 视觉设计 初木炎 ​

隔了很久的一次闲聊，没有主题。从 GeekPlux 染发说起，聊到网球、攀岩和握力，再聊到每个人最近怎么用 AI，最后落到学习、钱和做内容。 本期主播：Randy、GeekPlux、勾股 代码之外 Beyond Code 是一档由 GeekPlux、Randy 和勾股共同主持的程序员闲聊播客节目。 节目地址：https://beyondcodefm.com 也收录在 https://bento.me/beyondcode 视频版在 YouTube 和哔哩哔哩搜索「代码之外」。 欢迎在 https://forms.office.com/r/RknWt97QPL 来信。下一期听众来信，会拿来信和大家聊。B 站私信也收。 来信和商务合作也可以写到 [email protected] 欢迎在爱发电赞助我们：https://afdian.com/a/beyondcode 0:00 开场。这期没有主题 2:05 勾股用 AI 做游戏、背单词，还把 Joy-Con 接上了 Codex 4:57 GeekPlux 染发 13:11 网球、攀岩和握力 35:07 Randy 的两个小工具，以及编程还剩的成就感 45:10 Grok Bot、订阅和 token 1:06:12 肌酸，和正在流行的 protein maxing 1:11:13 勾股踢球，也在考足球教练 1:27:26 AI 拿走一部分成就感之后，还怎么学习 1:56:45 做内容：爆款、麦克风，还有在新加坡做号 本期提到 * 《心态制胜》，The Inner Game of Tennis，W. 提摩西·加尔韦 * 《施瓦辛格健身全书》 * 《The Mixer》，Michael Cox * 《Soccermatics》，David Sumpter * 《什么是数学》，Richard Courant、Herbert Robbins * 《做号：个人 IP 创作手册》，徐沪生 * 《Pluribus》，Apple TV，新加坡片名《同乐者》 * Andrew Huberman * Nowdex，Randy 的 AI 用量小组件 * DJI Mic Mini

本期嘉宾 奶爸价值观：11年金融一线从业者、东方财富社区博主，二胎奶爸，深耕债券、多资产大类配置 大家好，欢迎来到《自由进度条》，这是一档由东方财富出品的播客栏目，让我们一起聊聊投资离自由更近一步。一边是带娃养家的家庭责任，一边是震荡磨人的资本市场，很多普通投资者在收益期待和风险安全之间反复摇摆。短线追热点赚快钱vs长期陪伴赚市场贝塔，普通人该如何抉择？成为奶爸之后对风险认知会发生哪些改变？家庭投资者怎么避开尾部极端风险？固收+、全球跨资产配置普通投资者如何上手？今天对话11年金融从业者、二胎奶爸「奶爸价值观」，从个人从业经历、陪伴型投资理念、家庭风险底线，给到普通家庭投资者全套实操思路。 Timeline： 02:13｜入行经历：从银行债券业务到兼顾家庭与投资输出 04:49｜ID背后的投资观：从只看债券到多资产价值判断 06:35｜走向多资产配置：为什么单一资产很难长期赚钱 09:17｜何为陪伴型投资？对比追涨杀跌的底层差异 12:25｜对抗人性弱点：市场暴跌、全民赚钱时，实操怎么稳住心态 15:37｜克制频繁操作：总忍不住追涨杀跌，如何避免本末倒置 18:18｜奶爸身份重塑风险认知：组建家庭之后风险偏好的变化 20:19｜普通人高频踩坑盘点：新手投资最容易掉进哪些陷阱 22:33｜收益预期误区：要短期高收益，还是可控回撤的稳健回报 25:51｜震荡阴跌行情，怎么扛住周期拿得住筹码 28:03｜家庭投资者“有家不走钢丝”，什么是尾部极端风险，如何划定风险底线 32:26｜存款、固收收益下行，全球固收+该怎么理解与上手 36:30｜构建进可攻退可守组合：股债比例到底该如何拿捏 39:15｜要不要折腾跨资产配置？普通人面对海外市场波动的思考 41:12｜普通人怎么看懂跨市场趋势，信息搜集与判断方法 43:54｜当下A股配置价值，股债参考配置框架分享 47:06｜投资小白进阶路径：善用AI工具高效自学理财 本期制作 嘉宾：东方财富社区🔍奶爸价值观 主播：鹏涛 温馨提示：自由进度条由东方财富出品，所有投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。本节目不作为个股、基金推荐，内容中的所有信息或所表达意见不构成投资、法律、会计或税务的最终操作建议。

涩谷可能是东京最不需要介绍的地方。 十字路口、109、PARCO、Tower Records、潮牌、游客、年轻人， 每天都有来自世界各地的人聚集在这里逛街。 大家为什么都喜欢涩谷？过去的涩谷和今天的涩谷又有些什么区别？ 这期聊聊我们眼里的涩谷：这个被无数人打卡过的地方，为什么还是让人忍不住一逛再逛。 本期嘉宾：Bowen

秋分，是二十四节气中最具“平衡感”的一个节点。这一天，昼夜均而寒暑平，天地间阴阳各半，不偏不倚。可也正是从这一天起，阴气渐盛，阳气渐退，秋风渐凉，秋燥渐深。 多喝水就能防秋燥吗？ 秋分养生核心就守一个“收”字 关注健康！关注果果！喜欢我的节目快快收藏吧！谢谢！