节目

我们身处一个被算法、流量和焦虑层层包裹的世界。就像那位大爷被广告弹窗围困一样，我们每一个人，似乎也被裹挟在名为“时代红利”的洪流之中。打开手机，满屏都在告诉你“2024年最赚钱的风口”；打开社交软件，所有人都在教你“如何年入百万”；连楼下的便利店老板都在讨论是不是该辞职去做直播。“硬来”，似乎成了很多人的生存姿态。我们害怕错过，害怕被抛弃，于是明明性格内向、喜欢深度思考，却逼着自己去镜头前夸张表演；明明擅长的是打磨产品、做实事，却非要学着写那些浮夸的脚本。我们像那个在弹窗中乱点的大爷一样，越努力，越混乱；越挣扎，离原本的目标越远。 回望2000年的贸易时代、2010年的平台时代、2020年的内容时代。你会发现，所谓的“风口”，不过是经济周期和技术变革共振的产物。每一代人都有自己的机会，但绝不是每一代人都在做同一件事。 如果你是一条鱼，就不要逼自己去爬树；如果你是一只鳄鱼，就要学会像鳄鱼一样等待。 真正的机会，从来不属于那些盲目跟风的人，而属于那些在漫长的黑夜里，默默磨砺牙齿、静静观察水流的人。 当属于你的时代浪潮打来，你会发现，财富和成就，真的就是一瞬间的事情。但前提是，在那之前，你没有在混乱的弹窗中迷失方向，你一直守在河边，保持着清醒与耐心。愿你在读完这些文字后，能合上手机，深吸一口气，不再焦虑于别人的奔跑，而是从容地，走好自己的路。既然等不到合适的，那就再等等。这不仅是策略，更是一种高级的智慧。 期待你的分享，来信请寄：[email protected] ｜时间线｜ 00:07 今日开场 2026年，满屏短视频、人人做播客。面对热潮，该闭眼跳下去，还是站在岸边等？ 03:19 三个十年的创业风向 2000年：资源与信息差，贸易制造，胆大者下海即富。 2010年：平台与用户，O2O电商，烧钱换规模，风口理论盛行。 2022年起：内容与人设，短视频用户达10.53亿，门槛极低但竞争惨烈。 08:24 什么是“硬来”？ 内向者被强行塞进外向型赛道，拍段子演喜剧——观众能隔着屏幕闻到不真诚，影响力归零。 09:32 典型失败案例 传统老板砸钱做短视频人设，被群嘲，主业下滑——用短板碰长板，战略自杀。 10:20 影响力是真实的吗？ 对实业主而言，影响力应来自产品而非粉丝数。泛娱乐影响力若不能转化信任，即是虚荣。 11:16 等待周期，而非躺平 短视频红利见顶，新周期正在孕育：AI变革、银发经济、深度内容。财富爆发是“能力累积×外部风口”的共振。 12:49 董宇辉的启示 他不演、不闹，只做自己——二十多年阅读教学累积，撞上直播转型窗口期，一瞬间爆发。 14:10 三条建议 ①诚实地面对自己，别为了风口扭曲性格； ②尊重周期，选对赛道比加倍努力重要； ③保持在场但不盲目，像鳄鱼一样静静磨练牙齿，等属于你的瞬间。 结语 财富往往是一瞬间的事，但那一瞬间只属于做好准备的人。 ｜本期Pick｜ 📖 失控 《失控：全人类的最终命运和结局》是美国科技作家凯文·凯利创作的科技思想著作，原书名为《Out of Control: The New Biology of Machines, Social Systems, and the Economic World》，成书于1994年，中文版于2010年由新星出版社首次出版，2016年电子工业出版社推出全篇校订版 。作者作为《连线》杂志创始主编，在书中通过蜂群思维、共同进化、网络经济学等24章内容，探讨机器、社会系统与经济世界的复杂进化规律 。 📖 内向性格的竞争力 《内向性格的竞争力（青少版）》由［美］苏珊·凯恩、［美］格雷戈里·莫内、［美］埃丽卡·莫罗合著，杨惠翻译，于2019年2月由中信出版集团与中信出版社联合出版。该书副标题为“给孩子的安静力量使用指南”，装帧为精装，全书共240页。作者苏珊·凯恩毕业于普林斯顿大学和哈佛大学，曾在华尔街担任律师，其《内向性格的竞争力》（成人版）多年位居《纽约时报》畅销榜榜首，其TED演讲受到关注，她于2016年创立了“安静的革命”公司 。该书聚焦内向青少年群体，通过真实成长案例探讨他们在校园适应、社交模式、兴趣爱好培养及家庭相处中的表现，探讨了“安静”特质中的潜在优势 。全书围绕“内向性格”在校园、社交、爱好、家庭四大生活领域的表现展开讨论、分析并提供方法指导 。书中每章提炼实用交际技巧，包含针对学校课堂讨论、网络社交、与外向者合作等场景的具体策略，并附有给父母和教师的指导建议。书籍配合《纽约客》漫画家的趣味插画，通过系统方法帮助内向孩子实现自我成长 。 📖非对称风险 《非对称风险》是美国作家纳西姆·尼古拉斯·塔勒布2019年出版的社会科学类著作，由中信出版集团发行，系其“不确定性”研究系列第四部作品，前作包括《黑天鹅》《反脆弱》等 。该书聚焦风险分配机制，提出“风险共担”是应对不确定性的核心原则，强调受益者与风险承担者分离的“非对称性”将威胁社会稳定性 。 ｜节目中提到的公众人物｜ 凯文·凯利（Kevin Kelly，别名KK），1952年4月28日出生于美国宾夕法尼亚州，《连线》杂志创始主编，被称为“网络文化”发言人、“硅谷精神之父”、“游侠”、“科技预言帝”。其代表作品包括《失控》《科技想要什么》《必然》《5000天以后的世界》。 苏珊·凯恩（Susan Cain）是心理学著作《安静：内向性格的竞争力》的作者，该书 2012 年出版，她本人曾是华尔街律师，TED 演讲观看量超 3000 万次 。 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 （Nassim Nicholas Taleb），1960年9月12日出生于黎巴嫩的阿米翁， 拥有沃顿商学院工商管理硕士学位和巴黎大学博士学位， 安皮里卡资本公司的创办人， 知名思想家，金融业人士，数理统计学家、前期权交易员、风险工程学教授、哲学随笔作家 。 ｜节目中使用的音乐｜ 旧诗（法语女声版） ｜关于节目｜

前段时间我们发布了Open AI和Kimi的内推，吸引了不少同学申请投递。有工作背景本来就非常好的同学，带着焦虑的泪水跟我们说：“感觉自己再不抓上AI的风口，自己的职业发展就完了。” 这段时间正值宇树上市，具身智能又变成了一个热钱涌入的行业，大家疯狂开始想要卷进去，谋求一个抓到时代红利的机会。回头看看我们自己的职业经历，曾经抓到过“风口”，但更多时候是一直觉得自己经常滞后于“风口”，错过“风口”。身边也有不少的朋友，并没有迫切的追随“风口”，但反而他们走的无比稳健，最终“风口”似乎又撞到了他们身上。 这期播客，小茶和Frank回顾了一下自己的职业经历的“风口”时刻，也谈了谈：如果追不上“风口”，职业发展会完蛋吗？ 【时间线】 01:16 | OpenAI和Kimi的内推发布之后，让我们的“小朋友”们产生了不少焦虑 03:42 | 核心结论01：大部分人根本追不上，而抓住风口的人靠的是前面很多年的积累 06:08 | 打工人追到了风口，回报到底有多少呢？以小红书的早期员工为例 10:04 | 我们错过的云计算，留下来的同事后来吃到了 Web3 和 AI 两波红利 17:15 | 守住一个职能去穿透行业，反而比扑风口进来的人更能抓到红利 20:51 | 两个朋友的十年对比：一直换行业的那位，最后只比另一个多 20% 到 30% 25:06 | 核心结论02: 风口和求职天然对冲，求职要的是确定性，抓风口要的是赌不确定� 27:34 | 抛开剂量谈毒性：三五年换一次大方向很健康，不到一年就想换最毒 30:11 | 杭州开餐厅的韩国朋友，看似神来一笔，其实是高中打工时就定下的念头，发财跟风口没半毛钱关系 33:12 | 别追风口，把手边这件你不讨厌的事做到极致 【茶蛋 Jobs】 这期我们说「别追风口，抓住手边真实的机会」——真实的机会长什么样？我们把它放进了小程序里。 微信小程序搜索「小茶和Frank」 里面有我们筛过的外企与出海岗位，以及可以走内推的「茶蛋内推」专区。我们不承诺一定能推，但每一个能推的岗位，背后都是真实的人。 【关于茶蛋说】 茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博 / 小红书 / 微信公众号：小茶和Frank，希望每一位听众都过上「有事做有人爱有期待」身心健康的好生活。

我们很习惯把“我”理解为脑子里会思考、分析、做出决定的声音。 但最近，我越来越频繁地被身体提醒： 有一年，我每天工作超过14个小时，几乎一整年怎么休息。当时一直觉得自己“还好”，直到工作停止来以后慢慢生了一场病，花了三个月才恢复力气。 还有一次，我连续48小时没有睡觉。活动结束以后，没有发生任何特别糟糕的事，我却突然开始不停地哭泣，哭了半个多小时。当时甚至不知道自己为什么哭。 最近做TRE时，我又第一次很清楚地体验到：身体可以在没有明显意识指挥的情况下出现自发颤动和移动。 这些经历让我开始重新思考一件事： 我们真的了解自己的身体吗？ 这一期，我想从自己的经历出发，聊聊身体、情绪和意识之间的关系。 可以聊到几个我最近很感兴趣的问题： * 我们明明已经很累了，却时常觉得“我还能撑”？ * 为什么有些情绪，是身体先发生的，我们后来才意识到？ * 凌晨时觉得天都快了，睡一觉为什么又觉得“也没那么严重”？ * 当我们说“我的身体告诉我这个人不对”时，身体真的说了这句话吗？ * TRE、自发颤抖、思考这些体验，可以相信到什么程度？ * 为什么运动、睡眠、传播，真的可能改变我们认为相同问题的方式？ * 如果身体既不是一个需要被管理的工具，也不是永远正确的神谕，我们应该怎么看待它？ 这期里面我特别想留下三句话： 我能够承受，不代表身体没有付出代价。 身体只是在发生，由我们解释。 尊重体验，详细解释体验。 如果你平时很容易活在脑子里，习惯分析、思考、复盘，甚至已经做了很多年的自我探索，也许这个时期可以邀请你把注意力稍微往下放一点。 不用做复杂的练习。 明天随便找一个瞬间——等电梯、卫生间、床上都可以——问自己： 我现在身体感觉如何？ 不用调整，也不用分析。 知道就行。 本期涉及：TRE / 情绪与身体 / William James / 内感受 / 具身认知 / 冥想 / 身体觉察。

《十字路口》播客节目简介 本节⽬是⼀档由罗永浩主持的深度播客类节⽬，每集长达三到五个小时。我们与时代浪潮中的⼈物展开对话，聚焦于科技与⼈⽂领域，讲述个体命运故事，探讨时代发展趋势。 本期嘉宾：手工耿 手工耿×罗永浩！“村口的五金店里，出现了一个达达主义艺术家” 全世界都爱看他的手工创作视频。无数人从他的视频中得到欢乐，也因此把他看作一个纯粹的搞笑创作者。几乎所有人都认为他是故意在做一些没用的东西，他却真诚地认为他在创造的是有用的东西，不仅仅是娱乐。 在有用和无用，严肃和好笑，民间手艺和现代艺术之间，他无意识地占据了一个独一无二的位置。但这并不是他设计出来的，而是他本就如此。他是一个天然的、不自觉的、没被现代艺术理论污染过的现代艺术家，这也正是他长红不衰，且有别于他的那些肤浅模仿者的重要原因。 眼看就要第十个年头了，这一次，他终于忍不住问道：“你能说出一个我做的真没用的东西吗？” 《罗永浩的十字路口》第三十六期，我们邀请了著名的民间发明家和现代艺术家手工耿，欢迎收听我们的对谈，和很多人想象的不一样，这其实是一次严肃的访谈。欢迎一起走进手工耿的奇想世界。 【你将听到】 00:01:56 手工赠礼 00:25:09 童年三件套 00:48:23 招财猫打雪仗 01:04:56 谁爱看手工耿 01:22:45 这下火了 01:35:22 初次流量变现 01:47:58 父母的认可 02:04:51 渐入佳境 02:22:23 手工耿的宝库 02:48:15 危险的倒立洗头 03:04:41 运气和努力 03:22:37 外号大赏 ❤️参与录制： 公众号关注「罗永浩的十字路口」，点击菜单“观众招募”，就有机会进入观众招募群，希望下一次录制看到你的身影。 🙋话题征集： 公众号关注「罗永浩的十字路口」，写下你最想听的话题内容，比如“情绪稳定”，就有机会成为我们下期的讨论主题。 👩🏻‍💻了解更多： 微博 @罗永浩的十字路口 小红书 @罗永浩的十字路口 抖音 @罗永浩的十字路口 B站 @罗永浩的十字路口 🤝商务合作： 欢迎戳戳 [email protected]

今天是9月1日，大家开学愉快！在开学的今天早上，想带大家一起感受属于自己的成长喜悦。 大家好，感谢你对轻轻见面的喜欢，在一年多的时间里，好朋友Vanessa和我初创的小播客很荣幸跟大家进行着交流。在第五季，我想邀请大家自荐，我们很想听到你的故事，你的声音，相信我们的播客听众们也是！ 【征集主题】：关于我秘密进行的小坚持 简单引入：相信我们在生活中，尤其在多种声音和噪音打扰的环境里，我们都有悄咪咪正在进行的小坚持！它可能是一份对爱好的持续访问，可能是一份对感情的尊重呵护，也可能是一份秘密基地的开放对话，它可能在有意识无意识间，成为了你生活中不可忽视的幸福源泉。 生活很苦，工作很累，感情很怕怎么办？让我们用魔法打败魔法。 如果你对这个话题有自己的生活故事，有自己的想法，或者想法刚好一半长成一半未知，欢迎你讲一讲这件具体的“关于我秘密进行的小坚持”的事儿，字数和形式都不限，发给我，我会跟你联系和讨论。如双方意愿合适，我们将一期录播客，把这个故事中的经历，事件，学习和感悟，情感的历程和思考，一起做梳理，再分享给大家。 希望这个过程对你和我来说都是一个分析总结整理的过程，我会不遗余力的分享自己的思考和跟你一起进步。希望我们的共同探讨会因此把一些关于“坚持”“努力”“秘密进行”的小迷思开放出来，让需要的人听到。 如果你有问题，有参加意向，请联系我吧！邮箱：[email protected]，邮件标题“关于我秘密进行的小坚持_你的名字_小坚持的名字” 期待你的来信！ Carrot 【Carrot】 Carrot是一位戏剧创作者和教育者。她的工作场景从家里的床，沙发和地板，到大学的课堂，中学的兴趣班，还有社区的咖啡店和活动中心，有时她也喜欢去湖边穿梭在广场舞音乐和中年卡拉OK之间寻求关注。 近年来，她在努力找班上，因为她突然意识到上班是一个承担有意义的责任，让自我感受到自己有能力，能承担责任，值得被爱的最直接的方式。而我们对上班的千篇一律的抱怨让很多未长大的年轻人接触不到对这件事情的探索。 如果carrot找到+创造出了这样的班，她会欣喜地让你知道！ 联系/合作：[email protected] 【音乐】 我们俩 - 郭顶

本期嘉宾美式，24 岁便完成从高中早恋到结婚的人生历程。 她分享了和丈夫从高中相识相恋， 历经警校“准异地恋爱”，中间还遭遇分手危机最终步入婚姻的完整故事 她是与单亲家庭婆婆如何相处并收获双向善待的婆媳关系的？ 她为何会接受感情的不确定性？ 节目也谈及了生育焦虑、稳定工作与自我追求之间的权衡 给正在面对婚恋、家庭选择的年轻人带来现实参考。 主播：KK董 嘉宾：美式 00:01:34 故事开篇：高中缘起，疫情之下开启艰难的恋爱长跑 00:14:38 现实考验：警校准异地，感情遭遇分手危机，在磨合中调整相处模式 00:24:40和单亲婆婆的相处，真诚与分寸感化解婆媳难题 00:43:30 步入婚姻后的思考：看待早婚、生育压力与女性自我成长 【互动话题】如果是你，会如何看待 “校服到婚纱” 的早婚模式？你认为步入婚姻，女生最重要的底气是什么？欢迎在评论区聊聊你的看法。 如果你有生活智慧、心得经验、爱情故事或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 扫描下方二维码，关注“他俩能成”公众号，点击“播客投稿”联系我们！ 同时，欢迎注册“他俩能成”，一个靠谱的相亲交友平台 期待我们在更多的地方相遇！

哈喽，各位听友，大家好！欢迎收听本期的《国际热搜局》，我是曹静。 今天咱们聊一个牵动全球能源神经的大话题——霍尔木兹海峡，这条全球最重要的海上能源通道，已经“掉线”整整半年了。这条海峡为什么还没重开？谁在僵持？僵持的代价又是什么？ 00:00:03霍尔木兹海峡关闭背景与事件起因 00:00:55伊朗新领导人确立海峡封锁为国家战略 00:02:174月谈判尝试与破裂过程 00:03:186月谅解备忘录签署与初期执行 00:03:43美伊备忘录破裂与冲突再升级 00:04:56伊朗提出重开海峡的五项条件 00:05:34美国强硬立场与持续施压策略 00:06:00僵局下的全球市场影响与代价分析 00:06:53海峡秩序重构困境与未来展望

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野村研报：中国房地产转向现房销售新模式 野村 8 月 29 日发布亚洲洞察研报指出，国内出台八项重磅文件推动房地产业转向现房销售模式，长期价值远大于短期效果。 过去预售是国内楼市主流模式，2025 年预售面积占新房销售 68%，这套模式助推城镇化，但也累积房企杠杆风险，还衍生大量交房纠纷。新规之下，按揭放款节点从主体封顶延后至项目竣工备案，预售的融资功能基本被剥离。房企建设资金要依靠自有资金、开发贷款与资本市场工具，交房烂尾风险基本消除，但风险转移至银行、资本市场和房企身上。 新规配套开发贷款机制革新，实行项目制牵头银行闭环管理，贷款期限拉长，房企建设期只需要偿付利息，竣工后才归还本金，银行要承担更大项目甄别压力。同时资本市场打开股权、债券、ABS、REITs 多元融资渠道，补齐房企资金来源。 面向购房者也出台配套调整，按揭最长年限由 30 年提升至 40 年，允许收入临时受损人群协商调整还款计划，债务收入比上限上调，同时新增城市更新专项贷款工具。野村提示，短期民营房企资金压力大，平稳过渡存在现实阻碍，按揭期限拉长会增加总利息支出，城市更新贷款的实际落地规模尚不明确。整体看，这套制度重在重构底层运行框架，修复购房者交房信心，短期扰动难以回避。 我整理了这份野村原版研报及图表解读，欢迎加入外资研报知识库，获取高盛、野村等机构一手报告，完成认知升级。

唐绮阳南北交点课程已经更新完毕 凯龙星进阶课已更新至第十一宫/水瓶座/ 欢迎大家点击解锁 有星庙旺，真是不错，有些人过得好一点，不是没原因😂 上集聊完水星、金星的庙旺陷弱，这集继续，来看「太阳、月亮、土星」落到哪里是庙旺陷弱囉✨ 太阳是核心价值、自我发挥，月亮是安放自我的能力，土星则是考验与建设。 「庙旺」固然让人生开外挂，「陷弱」却不意味没搞头喔，反而因为你的特别，有出乎意料的发展。 看懂自己先天设定比较重要，才知道优势要怎么运用💪 本期菜单： · 想当自己的太阳庙旺位 · 会顾全大局的太阳水瓶、天秤 · 能创造安全感的月亮巨蟹 · 有不错的体魄代表… · 脾气稳定的月亮星座 · 让人误以为无情的月亮魔羯、天蝎 · 容易获得成功但绝对无趣�� · 人生会遇到一次失衡的⋯ · 掉进泥沼的土星狮子 · 越不想扛责任越会找上门 🔸太阳 庙：狮子 旺：牡羊 陷：水瓶 弱：天秤 - 🔸月亮 庙：巨蟹 旺：金牛 陷：魔羯 弱：天蝎 - 🔸土星 庙：魔羯 / 水瓶 旺：天秤 陷：巨蟹 / 狮子 弱：牡羊 - 🔸水星 庙：双子 / 处女 旺：处女 陷：射手 / 双鱼 弱：双鱼 - 🔸金星 庙：金牛 / 天秤 旺：双鱼 陷：天蝎 / 牡羊 弱：处女

“启泰早”是曹启泰个人播客《光忙万账》的日常片段分享，每周1～周5中午上线，每期5分钟左右。 【片头】 「光忙萬帳之啟泰早（起太早）」 （開工篇 Demo） 詞/曲,演唱：莎莎 编曲，吉他：David 童声/旁白：戴昊堃 太陽當空照 今天起太早 靠我近一點 一起來嘮嘮 每天暖洋洋 光忙又萬帳 （旁白：曹先生，该您上场了～） 【片尾】 「靠我近一點，彼此照亮」 詞/曲,演唱：莎莎 编曲，吉他：David 靠我近一点 分享你我今天生活里的暖暖微光 我们一起 向阳前行 彼此照亮 光芒万丈（光忙万帐） 【剪辑】 梵一如、王俊翔 【制作】 番薯剥壳工作室