节目

变化带来更多感受， 热闹还未散去， 萧瑟又将是更远处， 欢庆的序曲。 -------------------------- 【本期BGM请看这里】 いろのみ - 木陰 屯叔UncleTune - 夏天的雨（Summer rain）（钢琴曲） Cleo Sol - When I'm in Your Arms 这期提到的吃的喝的店： -夏序手作糖水 -细冰.刨冰芋圆甜品

本期节目由【散场通道】【什么电苔】【青年度日指南】【都在酒里了】联袂呈现。 （收听本期节目无需看过《牛来》（最好别看（求你了 近期很多听众朋友们期待我们聊一下《牛来》，那就聊一下吧。在本期节目中，麦高芬、小宋、拉帝与史炎将一起讨论本片在互联网上的空前盛况，我们观影时影院内的狂欢，本片是否属于cult电影，之后的华语影坛是否还会出现类似的作品等等话题，欢迎收听。 欢迎加入本台官方听友群，在微信上搜索AfterCine ，添加好友即可申请入群。 欢迎在【豆瓣】app上收听我台节目。 主播：麦高芬 小宋 拉帝 史炎 剪辑：麦高芬 合作推广： 【散场通道】登上2026年【豆瓣电影日历】啦！我们会在明年的某些日子为大家在日历中推荐电影，欢迎大家点击链接购买支持我们，你的每次支持都是对我们节目的鼓励💚 购买链接：j.youzan.com 时间线： 00:45 - 正片开始 02:45 - 我们为何会看《牛来》？ 13:15 - 《牛来》的观影气氛如何？ 33:15 - 买票观看《牛来》是否是对中国电影市场的伤害？ 48:20 - 《牛来》算是“邪典电影”（cult film）吗？ 54:20 - 《逐梦演艺圈》、《门前宝地》、《阿修罗》为何没能成为“邪典电影”？ 62:05 - 《牛来》的导演信雨萌是否知道自己做了部烂片？ 68:15 - 电影史上的“邪典电影”文化是如何形成的？

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欢迎来到《说好不创业》。在这里，我们聊品牌出海、澳洲市场洞察，也邀请真实的创业者分享那些生意背后的故事。 当所有人都在研究算法、投流和直播间时，一批中国品牌却开始把目光重新投向线下：名创优品、泡泡玛特、茉莉奶白，为什么越出海，门店反而开得越多？是线上流量越来越贵，还是线下正在成为新的品牌入口？ 本期节目，Madison 和 Linda 从选址、门店体验、消费者洞察和供应链能力出发，拆解线下门店如何同时承担销售、品牌展示、产品体验、UGC传播和市场测试等多重任务。我们也会聊到直营、加盟与代理模式各自的生意逻辑，以及一个更值得思考的问题：今天走向海外的，究竟是中国品牌，还是中国成熟供应链能力的全球化输出？ 线下并不是对线上的取代，而是让消费者真正看见、触碰并信任一个品牌。当门店成为体验场、内容场和数据入口，品牌出海的线上与线下增长，才真正开始连接起来。 【时间轴】 00:00 为什么中国品牌出海又“回归线下”？ 01:20 线下流量与线上流量，哪一种成本更可控？ 03:25 茉莉奶白：产品之外，视觉与社交属性有多重要？ 04:12 线下门店承担的五个核心作用，如何共同构成品牌体验？ 06:27 线下打卡如何转化为社交媒体上的UGC？ 09:45 从商超试饮到线上广告：品牌如何找到目标消费者？ 10:23 中国品牌出海背后的中国供应链优势 15:07 直营、加盟与代理，分别适合什么样的品牌？ 18:56 代理与直营的核心区别：铺货速度还是品牌控制力？ 21:42 中国品牌出海，还是中国供应链出海？ 23:44 口罩期间靠一批手机壳“起死回生”的创业故事 27:38 出海之前，先真正理解你的本地消费者 关于「说好不创业」 本节目是一档关于女性创业、AI、红人营销、品牌出海的成长型播客节目。 连接创新、技术与商业结合的女性创业者和行业伙伴，不定期邀约行业嘉宾一起探讨行业资讯与见解，每周四晚更新。 【主播】 Madison：从500强到创业公司，专注品牌出海的内容营销与红人营销，关注女性职业发展的多样性。ENFJ，爱健身、独旅和黑胶，出门一定带书。（小红书：@麦迪Madison） Linda，澳洲MBA Fintch 毕业，职业路径多元，连续入职世界500强，曾任英文老师、翻译，后于新西兰从事一线电话营销，经营过Airbnb房源管理公司，从0到1建立跨境线上超市，拥有互联网公司客服与品牌落地经验，现于澳洲关注红人营销与品牌出海。（小红书：@Big Panda 环球旅行） 【听友链接】 想和我们一起聊聊澳洲市场营销、AI、职业转型与女性创业吗？ 欢迎链接我们，获取创业资讯与听友福利 澳洲市场营销需求请联系我们 微信：Airfluence_AI 商务合作/投稿联系：[email protected]

宝贝们，8月起因为企鹅对微信和企业微信严格feng控，先不要直接加我了。需要加我的到小红书@渡人渡己 Overcome 找我。 灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 有任何问题，直接到小红书来找灰灰：小红书渡人渡己的灰灰 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂（@我猫叫灰灰）付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到，请尽量不要错过付费直播，因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 B站大号@灰灰是蓝猫 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称，灰灰是中国执业律师和英国事务律师，住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士，曾在英国皇家私人银行工作，期间接触到心理疗愈技术，和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。

本期内容 我们花了很多时间认识世界，却很少真正了解自己。很多焦虑和内耗，来源于不了解自己的特质、需求和适合的生活方式。本话题希望通过“人生使用说明书”这个概念，探索如何认识自己的性格、优势、边界和成长路径，帮助每个人找到更适合自己的生活方式。本期是三个女性关于“认识自己”、“人生评价体系的建立”，以及“当人生出现故障，我如何修复自己？”的真诚探讨，欢迎收听～另，本期节目在狂喜播客节北京站现场录制，欢迎大家持续关注。 听友群 添加小助手微信“burutiaowu2026”（添加时可备注“加听友群”） 本期嘉宾 Emma《我们聊聊Let‘s talk》，康康《局内人聊聊》主播，图书策划 shownote 01:52 探索自我：超越标签，理解内在 07:01 《斯坦福人生设计课》让我更了解自己 11:07 人生决策：自我与外界影响的平衡 13:40 外在标准与社会评价的影响 18:47 人生三大决策与《纳瓦尔宝典》 24:33 当人生出现故障，我们该如何修复？ 29:12 面对裁员与自我质疑，如何重拾生活动力 32:40 从生活小事开始，书写自己的人生使用说明书 提到的书 《人生设计课：如何设计充实且快乐的人生》 《纳瓦尔宝典》 【互动方式】 小红书：Jean-不如跳舞（或搜索274577893） 微信公众号：不如跳舞Dancing to death 听友群/商务合作：添加小助手微信“burutiaowu2026”（添加时可备注“加听友群”） 【收听渠道】 小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝、蜻蜓FM、知乎

立秋都过去十多天了！老话讲 “一夏无病三分虚”，熬过闷热的三伏天，不少人就琢磨，入秋可得抓紧补一补，把夏天耗掉的元气补回来。 可不少人踩了大坑，看看你有没有中招：照着网上养生方子认认真真调理，反倒浑身发软乏力，口干难受，夜里翻来覆去睡不踏实，胃口也越来越差。很多人特别困惑，明明一直在养生，体质怎么反而越来越虚？这期播客就聊聊立秋大家最容易犯的养生误区，告诉大家秋天到底该如何养生？怎么做才不踩坑？ 想要详细了解秋季养生的，可以+v（nideijiankang） 医生朋友介绍 加入听友群 请加微信：nideijiankang 公众号（干货文字版）：是阿玺呀 往期精彩回顾： 1、阴虚火旺怎么办？可以点击这里进行收听！ 2、拒绝瞎买❗阿喜科普级闭眼入好物，可以点击这里进行收听！ 本期时间轴 00:16 为啥一立秋，鼻炎立马找上门？ 03:11 蒿草浓度飙升+雷暴天气！鼻炎直接双重暴击🔥 05:23 为啥南北鼻炎不一样？北方怨天气和植被，南方败在吹空调、吃冰！ 07:30 鼻炎总反复，别光怪药效，问题出在生活习惯！ 08:30 上了年纪别猛进补！养生的关键，是做减法！ 10:40 为何一到立秋湿疹就反复？不止是湿气重这么简单！ 13:00 同样是大枣，青枣和红枣为什么效果差这么多？ 14:40 菊花能降头面部之火，但这类人越喝胃越难受！ 17:10 为啥喝菊花茶越喝越虚？苦寒伤脾阳，还会把湿气锁在体内！ 20:20 秋燥浑身干痒不适，到底该怎么调养？ 22:22 天天喝西洋参湿气重，可以加点它来平衡！ 25:15 秋天就要温补吗？很多人理解错，补不对反而上火！ 27:53 羊肉自带火性，为啥不能圈着养？道理很有意思！ 30:00 当归生姜羊肉汤是秋冬暖身神方，但不是人人适合！ 32:35 现代人还有贴秋膘的必要吗？ 35:20 生活作息对你的影响有多大？

大跌后市场进入修复阶段，有望迎来 1‑2 天日线级反弹，但需警惕带缺口大阴线带来的双重压力，反弹不等于反转。本期围绕创业板浪形、仓位管理展开，分享逢高减仓实操方案，拆解光模块、半导体、锂矿、机器人等板块机会与风险，解读英伟达财报、双底市场底预判，同时聊普通投资者避险思路，提示把反弹错当反转的交易陷阱。 本期围炉好友： -马安强：资深投资人 -罗皓章：和讯信息科技有限公司投资顾问（A0030625100067） 内容简介： 00:00:01 市场大盘复盘与短期反弹预期 00:03:20 创业板浪形结构与马老师的减仓计划 00:06:24 个人持仓拆解与大周期 “大 B 浪” 研判 00:11:30 异常大阴线的影响与下周应对预案 00:15:16 投资心态：学会满足与 “预判 VS 应对” 00:24:09 光模块龙头中报解析与创业板阻力位研判 00:29:00 创业板压力位研判与周一应对策略 00:33:10 科技股超跌反弹特征与资金性质剖析 00:39:16 资源股分化与 A 股 “万物皆周期” 的内卷本质 00:49:10 科技反弹目标位、锂矿策略与大五浪估值修复 00:59:01 大四浪调整下的行业排雷与估值修复逻辑 01:03:55 AI 大周期逻辑与英伟达财报博弈 01:14:11 医药（CRO）第一波炒作尾声与应对策略 01:18:08 AI for Science 延伸与 A 股应用端警示 01:21:25 政策底与市场底的双底博弈及减仓窗口 01:26:07 半导体估值压制与科创 50 补涨机会 01:29:00 科创 50 与半导体板块的技术面分析 01:30:32 缩量环境下的资金生态与 “妖股” 主线 01:32:28 机器人（物理 AI）与商业航天板块研判 01:35:54 MLCC 板块的调整与出局时机 01:38:23 游戏板块的估值困境与 AI 降本的双刃剑效应 01:43:24 玻璃基板与算力租赁：超跌反弹的卖点把握 01:48:37 下周实操策略：逢高减仓与短线轮动防守 01:55:04 银行红利避险逻辑与 A 股底层生存法则 01:59:00 市场底层融资属性与估值修复预期 02:00:09 五浪主线逻辑与科技股业绩兑现 02:02:41 超跌反弹定性与大批量离舱点规划 02:04:00 指数共振与板块独立性误区 02:06:13 商业航天与机器人板块前景研判 02:09:45 秋季行情时间窗口与反弹预期 02:14:05 止损心态与主动避险策略 02:17:11 下周具体减仓步骤与板块选择 02:21:11 电网设备与大厂云业务资本开支利好 获取更多节目信息 \ 直播内容文字梳理 \ 行业观察文章，可关注微信公众号 @天下财经投资者 / 小红书 @北广空间-围炉财经

这一期，从小宇宙的一个征稿活动开始——“开学季，聊聊社会化”。 我犹豫了一下，要不要聊这个话题，因为我看很多聊社会化的播客主，大多已经完成了那个过渡，而我还在过渡期里。 但后来我想，或许正在经历过渡的人，也有值得被听到的部分。 这一期聊了我站在学生视角对社会化的理解：小时候更多靠情绪脑和本能脑做判断，成年后需要慢慢调用理智脑； 学生思维不能直接套用到社会上； 以及我发现建立边界感、判断人际距离，是我在过渡期里慢慢学会的事。 我也聊了拿到录取通知书之后的一些感受，虽然还是有点排斥，但我也试着把它看作一个过渡的环节。 如果我不经历这一段，直接从一个学生转变为一个完全的社会人，可能会更措手不及。 最后，我提到了经济独立的重要性，也坦白说我现在还做不到。但我知道它是我社会化过程中很重要的一环。 如果你也正处于某个过渡阶段，这一期或许可以陪你一会儿。我不想分享答案，只是在分享我正在经历的部分。 音乐由[乌鸦Producer]提供

投稿、合作、怪谈会、听友群请加：weitoubandao1 大家好这里是围头半岛，我们致力于寻找各个次元（包括二次元）发生的恐怖灵异事件，然后分享给你。没有一惊一乍的音效，适合一切"想找点恐怖故事听"的朋友。 十分期待投稿给我们或者直接参加我们的录制。听说点击订阅的人，都有好事发生哦。 你还可以关注以下这些渠道： 小红书/苹果podcast/小宇宙/荔枝FM/网易云音乐/喜马拉雅：围头半岛 主播：辉子、炒饭 剪辑制作：辉子 00:28 树上影 12:25 墙中门 19:25 汽车电影院