节目

我们听过很多孩子们被送进戒网瘾学校，被打、被关禁闭的故事；我们也听过孩子们在学校里被权力上位者性侵的故事。 但如果这两件事情发生在同一个孩子身上呢？如果这个孩子和他的家庭都想要互相剖析这一场巨大的创伤呢？ 一个月之前，正面连接发布了一篇文章，叫做《被网戒教官性侵后，一个13岁少年的暴力与爱》。这个故事的讲述者小远就是这样一个孩子。 文章发布之后，我们在小远的家乡见到了他和他的家人。我们想知道，在小远身上发生的这场风暴，是从哪里卷起来的，又为何难以平息？ *本期节目中，小远决定使用长青这个名字 放假时，长青每天早上会来到家楼下的摩托车棚里看书、唱歌、发呆 长青家里书柜中的部分BL（Boy Love）小说 接受采访前，长青借助AI梳理想法，并把关键词记在本子上 采访结束那天，长青搭乘地铁前往江汉路步行街 相关阅读 作者洪蔚琳在正面连接上发布的文章：《被网戒教官性侵后，一个13岁少年的“暴力与爱”》 北青深一度：《被送特训学校“戒网瘾”，13岁男孩遭教官威胁》 幕后制作 制作人：佳勋 编辑：洪蔚琳 运营：Arry 视觉：陈禹 总监制：曾鸣 片尾钢琴：佳勋 实习生：彭辉 关于正面连接 《正面连接》是一个专注于深度报道的非虚构内容平台。我们关注个体命运，解构社会和人性的复杂。 * 如果你想阅读更多深度报道，请关注正面连接的微信公众号 * 我们持续招募最好的作者、编辑和实习生老师，请联系[email protected]

【主播】 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 无语森（B站@无无无无语森） 本期聊聊每个人都逃不开的恐惧与焦虑。 小时候怕黑怕鬼、怕考试失利、怕被请家长， 一点小事就能辗转难眠。 步入社会之后， 害怕的事物悄然改变： 怕没钱、怕家人生病、怕事业停滞， 还要面对AI冲击、一事无成的自我怀疑。 我们坦诚聊起焦虑背后的攀比与嫉妒， 分享各自对抗内耗的真实办法。 也抛出脑洞假设： 倘若可以预知一件未来的坏事， 你会选择知道吗？ 不谈标准答案 只袒露普通人真实的惶惑与拉扯。 感谢收听《唠嗑不开车》

为什么有人说建筑是凝固的音乐？为什么今天的银行和法院，还愿意在门口立起一排两千多年前样式的希腊柱廊？ 三种柱式怎么分：多立克凭什么被叫作男性柱，爱奥尼亚的一对涡卷像什么，科林斯柱头上那只盛满花草的花篮，为什么在传说里来自一位早逝少女的墓前？为什么希腊神庙的石柱中部要微微鼓出一点，反而显得更挺拔？ 绘画同样有故事。克诺索斯王宫墙上的百合王子和跳牛少年，是谁在公元1900年把它们从地下发掘出来的？希腊人怎么把日常的陶瓶变成一幅幅画面，从最简单的几何花纹，画到黑绘的英雄掷骰子，再画到红绘里战士出征前与妻子母亲的告别？黑绘和红绘，一个红底黑图，一个黑底红图，到底是怎么反过来的？画瓶子的工匠，又是怎么变成签下自己名字的艺术家的？ 下一期只讲一座建筑：雅典卫城的帕特农神庙。被希波战争烧成废墟的卫城，怎么在短短十五年里，重新建起这座集建筑、雕塑、绘画于一体的希腊艺术巅峰之作？

高三，不知道自己要干什么，不知道读书有什么用，她选择了休学，想去外面的世界看看，"和社会交交手"。 但没有读大学，没有学历，没有社会经验，因为做饭比较好吃，别人提议她开餐馆，也不知道从哪里开始。怎么才能真的在社会上立足呢？ 在公益机构负责人的推荐下，她决定到广州实务学堂过渡一年，学点对自己的职业发展有用的东西。 她在这里做了一年"厨房总统筹"。从十个人的晚餐，到接商单，再到组织六十人的共创家宴，从学习备足够多的菜，到理解客户需求、做菜谱库，再到协调三四十人共创一顿晚餐，从"大脑一片空白"到临危不乱，她积累了经验，也获得了信心——相信自己面对一件从没做过的事，也能一步一步做下来。 这时，她在实务学堂的活动中，以"厨房总统筹"的身份遇到了自己的未来雇主、北京嘉杉嘉华幼儿园园长彭爽，获得彭爽的赏识，并得到幼儿园的实习机会，顺利拿下人生第一份工作offer，现在，她已经在这里开始自己的职业生涯和独立生活。 这是"彭爽问实务学堂"系列的最后一集，前面十期，彭爽分别对话了创始人欧阳艳琴、创始理事曹蔚和魏佳羽。这一集，话筒交给了桂仙，听一个年轻人讲自己的故事：如何和社会交交手，实现从学生到独立的"职场人"、"社会人"的转变？不靠学历，一个人凭什么获得机会，相信自己可以在职场和社会立稳脚跟？ 在这期节目里，你将听到： 02:18 不知道自己要干什么、读书是为了什么，高三选择了休学 03:18 “我就真的想和这个社会交交手” 07:55 实务学堂初印象 15:34 实践开始了：担任实务学堂厨房总统筹 26:47 P 人开始学习写计划 31:02 实践加码了，厨房总统筹开始接商单 35:20 工作机会来了：在实务学堂活动中，和现在的雇主见到面 45:39 拿到了国际学校幼儿园实习的机会 54:56 回看为职业生涯和独立生活做准备的这一年 57:00 桂仙的未来规划 59:37 桂仙说："你想改变现在的状态吗？如果想……" 本期参与对话： 客串主播：彭爽，嘉杉嘉华教育品牌创始人，自2013年创办了嘉杉嘉华幼儿园后一直担任园长至今。中国政法大学法学学士，北京大学、美国哥伦比亚大学法学硕士。美国 Walden University 儿童早期教育专业研究生。一个从外资所律师到幼教行业的跨界者。曾经是实务学堂播客嘉宾，也是实务学堂毕业生雇主。（欧阳艳琴、曹蔚对话彭爽的节目是：《找不到理想的幼儿园，一个律师妈妈选择自己开一所 | 珍贵的普通人》） 嘉宾：李桂仙，实务学堂职前训练营学员，云南人。高三休学后，在榕树根公益机构创始人李旸老师的引荐下加入实务学堂，担任厨房总统筹，从十人晚餐做起，经历了从家宴到商单、从统筹到运营的完整成长过程。学堂毕业后在北京嘉杉嘉华幼儿园实习，现为该园正式员工。 [图片] 李桂仙在实务学堂职前训练营团建 桂仙担任厨房总统筹：一路从负责30个人的家宴、50多人的家宴、接商业订单、再到60个人的周年庆共创 [图片] 桂仙在嘉杉嘉华幼儿园工作 桂仙谈餐厅运营的节目： 十几岁，他们学习运营一家“餐厅” 【关于实务学堂】 实务学堂是一个非营利性的职业学习社区，成立于2018年，扎根在广州。我们致力于职业教育，使命是“培养珍贵的普通人”。 如果你是“自力青年”，希望拥有自己的立足之地，欢迎加入我们： mp.weixin.qq.com 应聘、报名、线下探访方式等，均可留意微信公众号。 【欢迎给我们投稿】 感谢你的收听，如果有什么想听我们聊的，欢迎给我们投稿👉 t6scqhp1ao.feishu.cn 本期对谈：李桂仙、彭爽 制片：彭爽、欧阳 剪辑：曹笛、蔡伟 编辑：欧阳、彭爽 音乐：Scenes from Childhood, Op. 15 - I. Of Foreign Lands And Peoples/Kevin Penkin - Florence

我是苏菲。 上一期我们了解了《基金作战笔记》这本书的来龙去脉，今天正式进入第一章——基金投资的7条军规。军规是“道”，是为了确保我们在基金投资这条路上先做对的事；之后的章节是“术”，是帮我们把事情做对。今天先聊前三条。 第一条莫求暴富，为自己设定一个长期目标。连巴菲特晚年年化也只有不到10%，如果你想10年翻10倍，年化需要25%，这几乎是不可能完成的任务。没有目标，你就不知道买什么、怎么买、什么时候卖。 第二条永不满仓，找到自己的资产配置中枢。回测数据显示，股二债八的组合年化回报超过8%，最大回撤只有8%，性价比远高于满仓股票。 第三条均衡为王，构建一个基金经理前1/2水平的投资组合。连续7年战胜偏股混基金指数的基金只有0.6%，能持续跑赢平均水平已经非常优秀。均衡组合让你在熊市敢加仓、在牛市跟得上。 精华指路 00:00 第一章开篇：军规是道，确保先做对的事 02:30 军规一：莫求暴富，设定长期合理目标 08:00 投资中的不可能三角 12:00 军规二：永不满仓，找到资产配置中枢 14:00 资产配置是唯一免费的午餐 20:00 军规三：均衡为王，构建前1/2水平的组合 22:00 连续7年战胜市场的基金只有0.6% 25:30 均衡组合让你逆人性投资时有抓手 下期预告 下一期继续聊后四条军规——定期复盘、稳定心态、定期投入、做好主业，解决怎么跟踪、怎么坚持的问题。 🎵 BGM： fuzzy wuzzy - Versutus 欢迎关注「苏菲说」公众号：Sophie Talk 有意向进群交流的听友们，可以扫描下方二维码添加苏菲企微。 投资是长跑，我们慢慢来。

本期播客，想和大家聊聊“身体和情绪”的话题。身体比大脑先知道答案。那些嘴上说“没关系”的时刻，身体都替你记着。 ① 身体比大脑更早知道答案。 ② 95后优秀女孩突然被优化，出现被害妄想。 ③ 陈坤也经历过：心慌、失眠、喘不上气... ④ “塑料姐妹花”和“条件清单”——你的身体比条件更准。 ⑤ 今晚就可以做的练习：扫描一下你的身体。 📍关键时间轴 00:00:01 开场：身体比大脑先知道答案 00:00:59 戴腰托的女孩：身体在说“这里不对” 00:04:45 95后女孩：直到身体替你“按下了暂停键” 00:07:24 身体信号清单：你中了几条？ 00:10:02 躯体化：情绪穿上了身体的外衣 00:13:51 为什么听不懂身体？三个原因 00:19:52 身体在关系里给的信号 00:28:10 三个简单的练习 00:29:21 你永远可以重新开始听你的身体说话 从今天开始，试着相信一次身体告诉你的话。它不会骗你。 🎵本期片尾曲：房东的猫 - 秋酿 🎵本期插曲：布朗尼 - Julie (朱莉) ...................................................... 👂欢迎各位朋友关注、收藏、点赞，也期待评论区一起互动～

本期《世界手记》节目，将结合许多案例剖析与知识点分享，探讨： 1、婚姻内的经济权力（知情权/参与权/保管权等）、 2、全职主妇/夫离婚劳动补偿的公平性探讨、 3、忠诚是道德要求还是法律义务、 4、共同财产离婚分割相关法律案件要点、 5、婚内婚外异性恋关系相处脚本如何破局、 6、原配诉求婚外交往对象财产返还的困境、 7、假证与重婚罪的判罚先例与公平性探讨、 8、过往胚胎相关案件纠纷、法律漏洞分析、单身生育法律条例畅想……等内容， 欢迎收听，交流！ 参考资料 * 南京市秦淮区人民法院《离婚时丈夫年收入高达300万元妻子竟不知，《夫妻共同财产申报令》发挥作用》 * 上海市普陀区法律援助中心《离婚时对方隐瞒了共同财产，还能不能要回？》 * 新京报《家庭主妇离婚获5万家务补偿，法院：付出多的一方有权“找补”》 * 新华网《全职太太离婚获5万家务补偿，值吗？》 * 信阳市中级人民法院《照料岳父十余年，固始县法院判50万家务劳动补偿》 * 极目新闻《“婚外胚胎案”男方撤销离婚诉讼，半年内无新事实证据不能再提离婚；上海检方：对男方用伪造结婚证仅治安拘留5日提出监督》 * 中华人民共和国最高人民法院《涉婚姻家庭纠纷典型案例》 * 光明网《丈夫为“情人”购买车房，妻子能否要求“情人”返还？》 * 四川法制报《婚姻存续期间丈夫给情人转账，离婚后妻子能追回吗？法院：能！》 * 中国青年报《家要散，家务劳动这笔账怎么算》 * 红星新闻《校长与小21岁教师发生婚外情，买假结婚证生两孩，法院判了！》 * 平安浙江网《丈夫“家外有家”，却以“妻子未照顾好老人”为由起诉离婚 丈夫被判重婚罪，妻儿被重点救助》 * 江西省余干县人民检察院《一女子结婚后重婚又离婚，两次神秘消失让“丈夫们”无处可寻》 * 扬子晚报《闹离婚时老公擅自废弃冷冻胚胎 法院判赔女方3万》 * 《江苏省无锡市中级人民法院（2014）锡民终字第01235号民事判决书》 * 《丈夫离世，妻子能继续做“试管婴儿”吗》法制日报 * 《“私自”生子要求继承遗产，违法吗？孩子权益怎么算？》中国新闻网 * 新京报《去世夫妻遗留胚胎 父母寻求代孕产子》 * 北京市司法局《在一方胁迫下，签署的夫妻财产协议效力如何？》 🧊 严肃喧哗SERIOUS UPROAR： 在小红书或豆瓣搜索“门童inSydney”可以关注主播的阅读、禁烟、菜谱等分享； 欢迎在小宇宙、网易云音乐、豆瓣、Apple播客、喜马拉雅、QQ音乐、荔枝FM、Bilibili等平台订阅节目； 进入听友群可以添加微信female0407并注明来意，微信搜“严肃喧哗”可关注同名公众号，也欢迎写信到邮箱：[email protected] 🌴🌴 🐚🐚 小宇宙APP专辑目录 * 《世界手记》 393 婚姻散伙，如何算账？从“胚胎案”聊起 381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析 379 在保守与解放之间，我们面临什么样的性与爱？ 375 三国男性情感研究与司某迪事件分析 359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑 🐟 * 《上海众生相》 388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史 377 韩国人反复抵达上海 371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来 337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」 318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起 207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析 201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史 187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究 185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究 163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究 🐑 * 《世界女性史》 340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？ 321《男性废退》：性别战争，困境何解？ 314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产 307 日本弃婴研究 300 马来的文学和女人 268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起 236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》 223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序 218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究 216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析 197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史 195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起 193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈 179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究 172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究 168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究 159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究 156 乙女厌女吗？人类女性消遣史 153 新加坡与香港，孰美？ 139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究 131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究 125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》 117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究 113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究 感谢朋友们的收听与支持！ ❤️

【能不能用一个词来解读创作的底层逻辑？】如果创作是一层一层叠出来的，那我们每一次修改，究竟是在创造，还是在覆盖？这一期，我们从一个很具体的感受出发——创作是一种图层叠加，再一路走到检验这个观点是否成立。 从在做陶瓷中意识到“层”在物理世界的表达， 再追溯到photoshop图层的概念是如何塑造了数字创作的工作方式，我们发现，“层”好像远不只是一个设计软件里的功能。 “层”让我们可以并置不同的东西、保留修改的可能，也让复杂的创作变得可以拆解、迭代和重新组合。更有意思的是，当我们把这个概念拉出设计工具，它似乎也藏在艺术、时间、跨学科创作，甚至我们感知世界的方式里。 这一期，我们试着慢一拍，把一个看似理所当然的设计工具概念拆开来看：为什么我们如此依赖“层”，又为什么下一代创作者可能不再需要它？ 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿：两个设计软件熟练使用工 这一期，你将会听到： Part 1：观点：创作是一种图层叠加 00:21 在陶瓷创作中感知“层” 08:09 对图层初印象源于Photoshop 14:32 Photoshop 1.0溯源与创作工具工作流革命 Part 2：创作中的“层” 17:03 并置可改的层与时间顺序层 24:04 跨学科与跨图层的美感 29:11 脑科学中的“层”帮我们感知这个世界 Part 3：谢谢“层” 32:29 层是理性的可执行的 42:16 观众和创作者的不同观察角度 50:45 产品思维高亮，“层”赋予我们迭代的能力 54:10 ”层“的限制 59:55 AI的进入开始挑战层，新世代创作者的新课题 Part 4：好物推荐时间 67:37 鹅妹子—《Taskmaster全能任务》英国综艺 71:31 茼蒿—《克莱默夫妇》猜猜1979年的设计师年薪多少 扫描二维码或添加微信Nonononova29加入微信群： 其他相关单集： #30 设计是操控吗？ #44 如何结束一段对话 工具箱： 《Taskmaster全能任务》 是一档屡获殊荣的英国喜剧游戏综艺节目，由喜剧演员亚历克斯·霍恩（Alex Horne）构思并创作。每季邀请五位固定嘉宾（通常是喜剧演员或名人），在节目组设置的各种古怪、荒诞且通常毫无实际意义的密室或户外任务中展开竞赛。 《Kramer vs. Kramer 克莱默夫妇》 是一部1979年个美国电影，影片由罗伯特·本顿根据艾弗瑞·科曼个同名小说改编并导演，讲述了一个家庭因妻子出走而发生个变故，突出表现父亲搭儿子之间个感情，深入反映了单亲家庭个日常生活，同时也对1970年代美国社会有一定程度个讽刺。 背景音乐： O Superman - Laurie Anderson 节目信息： 限速岛民，慢一拍，看仔细一点。 听我们： 小宇宙 / Apple Podcasts / Spotify / 喜马拉雅 / 网易云音乐，或在任何泛用型播客 App 搜「限速岛民」。用 RSS 的朋友:这里订阅。 听到喜欢的地方，去 Apple Podcasts 或豆瓣留颗五星，帮助我们被更多人看到。 找我们玩： Instagram、小红书、TikTok 都搜「限速岛民」。 想进微信群:扫 shownotes 或公告里的二维码，或加微信 Nonononova29。

一个听起来很像段子的事实是，星巴克，被瑞幸逼到县城去了。 四川威远，一个城区常住人口只有三十万的小县城，今年春节后，一下开了两家星巴克。就开在瑞幸、库迪和蜜雪冰城旁边，正面巷战。 曾经的中国咖啡老大，为什么沦落到要跟九块九的对手抢县城？

今天来聊聊关于低能量的话题。你有没有过这样的时刻—— 明明什么都没干，但就是累的不行。早上醒来，光是想想今天要回的消息、要处理的事、要面对的人，就已经想翻个身继续睡。晚上躺在床上，大脑像开了十几个网页一样完全停不下来。微信弹出几十条消息，看了一眼，告诉自己"等下回"，然后三天过去还没回。 这不是懒。这是低能量。 这期节目不是想教大家如何变成一个"高能量的人" —— 对于天生电池容量小的人来说，那本身就是一种消耗。相反，我想和大家分享一套与低能量和平共处的思维框架。 🎙️ 本期你将听到： * 低能量 vs 普通疲惫：为什么睡够了还是累？情绪躯体化在敲你的门 * 三个偷电贼：永远在线、社交内耗、自我攻击——谁在偷走你的电量？ * 2000毫安 vs 4000毫安：为什么你不需要和高能量人群比较 * 找到你的生物节律：把重要任务放在能量高峰，低谷时段只做一件事 * 什么才是真正的充电：刷剧、睡觉、学习——你的充电方式可能颠覆常识 * 把能量留给重要的人和事：低能量人最该学会的，是说"不" 🎁 互动彩蛋： #我的电量时刻表# 你的能量高峰在一天中的哪个时段？你发现自己真正的"充电方式"是什么？是睡觉、刷剧、独处、学习……还是别的什么？ 欢迎在评论区分享你的个人能量使用说明书——点赞最高的听友，将获得一本关于精力管理的纸质书 📖 ———————————————————— 【节目介绍】 观察人类，感受世界，咀嚼生活。 贝果猫是一种宇宙观，奇思妙想就是在这个奇妙宇宙旅行里的所见所思所悟。通过读书、电影以及深度漫谈，用心理学和社会学的视角来洞察和拆解人性与生活本质。希望和大家一起分享和探讨理解人与世界的不同角度。 期待交流～也欢迎一起来玩🎙️📮 主播：文子。前大厂高级牛马，现在是人生模式无限探索者。持续自我觉察，热衷于探索多元业务和个人成长，近些年开始专注研究人生与财富的关系。 🍠 「文姐创业圈」｜「 蚊姐聊职场」 P.S. 本节目在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、豆瓣同步更新。 【联系我们】 🎧欢迎订阅《贝果猫的奇思妙想》 🤝添加主播vx加入听友群：WenyueJ（备注：播客） 感谢看到这里的你！