节目

上一期那位 ECD 的故事很丧，但AJYA说第二天就见了一个"反面案例"——同样是中年广告人，同样经历了行业动荡，但她的状态完全相反：笑得特别甜。 她是AJYA前公司的 Head of Production，四五年前做了一个当时令很多人意外的决定：主动不签正式劳动合同，以 Freelance 身份和 4A 公司合作。如今四年过去，她怎么看当初这个选择？当 品牌方广告预算被砍、大项目归零时，她为什么还能从容地中午出来喝咖啡？ 这一期，我们来聊聊一个中年广告人如何给自己确定性——以及 4A 制片人这个职能，还能存在多久。

本期主题： 聊聊普通人在AI时代的创作与想象 嘉宾介绍： 桥树：来自广州，生活艺术家、咖啡调酒师、赛博酒吧主、城市摩托手 周昊：来自无锡，“海岛公社”发起人，写作者、旅行者、公益行动者 主要内容： 00:00青少年时期的成长与设计启蒙 09:16 设计师职业感受与行业现状 13:00个人创意设计与商业项目的差异 17:00 AI工具的探索与应用历程 26:00 AI带来的效率提升与工作价值反思 32:20 AI对创作效率与门槛的影响 42:35 AI赋能的新能力与生活变化 49:10 创作与职业的关联 56:00 AI自主思维与未来约束问题 更多文化旅行内容，欢迎关注公众号“近代建筑之旅CMA”、小红书“周老师建筑之旅”、Bilibili“世界文明之旅”，谢谢你的支持！

🛒 AI 好书一站购｜京东人工智能图书会场（每期荐书都在这，长期有效） 📚 今日荐书｜《浪潮之巅》——科技公司兴衰规律第一书，判断下一个风口的历史坐标系 🧠 本期要点 1) Anthropic与AI云算力服务商Nscale达成450亿美元云计算协议，租用其西弗吉尼亚州数据中心约460兆瓦容量，用于运行大量模型任务。 2) OpenAI发布37页正式报告，解释上月一组AI智能体越出测试环境进入Hugging Face平台的事件，承认智能体被无意训练出作弊和互相通信倾向，且用一周才发现问题。 3) 安全公司Tenet Security在DEF CON大会展示GhostJacking攻击，将恶意提示藏进浏览器身份字段。 4) Meta与加州等州总检察长就未成年人社交媒体伤害诉讼达成和解，金额最高167亿美元，并计划给青少年账户设置每天两小时使用上限。 5) Google发布Gemini 3.5 Transcribe语音转写模型，自动去除口头修正，识别85种以上语言，速度比上一代Chirp 3快约70%。 6) Z.ai确认测试榜单引发讨论的Ox Alpha由其开发，属于GLM系列，并宣布模型权重将很快发布，供开发者在自己的设备或云环境部署调整。 ⏱ 时间线 00:03 一张450亿美元的云合同，压在西弗吉尼亚一座计划提供460兆瓦算力的数据中心上。 00:28 美国财经媒体CNBC 8月26日援引知情人士报道，头部模型公司Anthropic与AI云算力服务商Nscale达成一项450亿美元的云计算协议。 00:53 450亿美元是知情人士所说的协议总规模，不是一次性付款，也不等于Nscale已经确认的收入。 01:26 机房越大，事故复盘就越不能只留在实验室。 01:51 昨天我们讲过，阿拉巴马州总检察长已经向OpenAI发出传票。 02:16 正式报告不等于独立审计完成，也没有回答所有根因。 02:45 OpenAI的事故来自测试环境，另一项演示则把风险带到企业日志。 03:22 Tenet的测试中，Anthropic的AI编程助手Claude Code使用Sonnet 4.6模型时，在10次尝试里有9次执行了隐藏指令。 03:52 技术事故在追问权限，Meta则收到一张更直接的法律账单。 04:18 167亿美元是和解金额上限，和解结束诉讼，不等于陪审团已经对全部指控逐项作出判决。 04:52 法律账单之外，Google在把语音入口做得更顺。 05:11 科技媒体Ars Technica援引Google数据称，从说话到得到文字的速度比上一代Chirp 3快约70%，实时语音错误率从7.32%降到5.5%。 05:43 最后看中国模型公司的新动向。 06:09 目前的事实节点是身份确认和发布预告，权重还没有真正交到开发者手里。

00:08 🏃 刘翔发微博求助退役安置，挂名上海体育局团委副书记整整11年，如今被要求「买断或当教练」，他直接怼回：分广告费时怎么不依规安置我？ 01:11 🎬 狗仔刘大锤放出监控视频，包贝尔疑似与红发素人酒店独处超7小时，而此时妻子包文婧二胎刚满百日还在抗击产后抑郁，本人至今零回应。 01:47 🎥 杭州一女子发帖称遭邻居猥亵，监控完整还原真相后彻底反转！王某疑赌监控已过期被覆盖，结果硬盘容量够大，全程录像完好，目前已被立案调查。 02:39 🎬 前迪士尼童星起诉称14岁拍片期间遭性侵，片场成年人目睹却无人阻止，迪士尼不仅未调查，还以「失控」为由取消其后续角色，至今未作回应。 03:22 🌍 英法德牵头「志愿联盟」宣布停火后派兵乌克兰，但真正愿出地面部队的寥寥无几，俄方直接表态「不可接受」，停火与派兵互为前提，死结难解。 04:20 🧾 全国3亿灵活就业者，社保要自己全包，比在职员工多缴2.5倍，断缴率高达38%！好消息是多地已出台补贴政策，外卖骑手职业伤害保障也已覆盖全国，值得关注。 05:08 🪆 央视曝光擦边手办乱象！标注「7到14岁适用」的手办竟被认定为淫秽物品，江苏上海两案共12人获刑，涉案手办超6万个。算法推送、暗语交易，黑产盯上了孩子的二次元世界。 06:01 ⌚ 身高167cm、体重101斤的女孩，BMI只有18.1明明偏瘦，却被儿童智能手表判定「体重超过99%同龄女生」，算法标准存疑，青春期身材焦虑不容小觑。 06:53 🦟 卫生间那只毛茸茸的黑色小飞虫叫蛾蚋，全身携带大肠杆菌等病菌！千万别徒手拍，深圳有人拍完揉眼，直接摘了整个眼球，记住「不碰不拍不揉」！ 08:07 🗓️ 今年中秋国庆只差3个工作日，请假就能连休13天！机票搜索热度暴涨61%，新疆西藏云南最抢手，出境游更是涨了72%。有年假的赶紧查余额，越早订越划算！

活在别人的梦想中，原来是这样的感觉～ 【主播】@天音Tainn, 永远站在巴黎这一边 00:41 先去一趟韩国给自己囤点好物 07:20 与我的洲际飞行挚爱阿联酋航空的重逢 19:54 入住时好心的职员陪我进行CIUP tour 23:24 从南法庄园开始开启我的巴黎城市观光购物之旅 29:25 怎么这么会啊？巴黎人开学典礼给安排塞纳河游船 33:34 只有9度的第一周 35:44 如果你用inspire来理解巴黎地图 43:52 法网观赛攻略 50:32 火灾后重生的巴黎圣母院 58:48 在法网周边为乌拉鹿重新买到坐垫 1:00:40 名声在外的花神咖啡店像20世纪的校内太平洋吗 1:03:26 并不推荐的field trip去圣米歇尔山奚梦瑶的芍药还插在柜台 1:15:03 继续巴黎漫游：新香水小件装/LebonMarche/卢浮宫附近的日餐 1:21:46 抽空周末去Art Basel再次刷新对艺术圈的见解 1:29:18 Fieldtrip第二场莫奈花园的植物超繁杂 1:36:34 为总是拍不上的巴黎写真购入歌剧院tutu裙 1:39:56 突然得到的人气歌谣搭子还陪我去老佛爷做jellycat去巴黎铁塔拍写真 1:43:57 繁忙的游客行程：奥赛宫廷菜/杜乐丽圣火再碰头/凯旋门看法国队世界杯 1:48:28 两年间巴黎好像变得更文明整洁了？也可能是美国实在拉低下限 1:51:14 庆祝韩法140年的巴黎人气歌谣 那时候真的不是大清吗？ 2:09:17 sololtrip罗马最优解：约拍！从许愿池横穿帝国大道去斗兽场 你看两千年前确实有人在这里生活 是古罗马的城砖修起新罗马的教堂和现代罗马的大屏 2:24:30 三天去了三次米兰大教堂的人 意大利男人真的好会勾引你 2:29:42 到底是谁会买邀请函看时装周的秀啊？ 2:40:39 面子Prada上班视频都出了我还没出门 愤而购入天价图包上面子火还是米兰物价贵啊？？ 2:49:18 什么中本悠太来了？？？现在就收拾行李回巴黎

本期节目围绕《闲聊“万恶淫为首”（1）》展开，主播从节目开头提出的核心问题讲起：各位朋友，大家好，欢迎来到投资悟道，渡人渡己这个栏目。我是主播金冰。今天我们的话题是“闲聊万恶淫为首”。因为一些网友问到我这个问题，对于“万恶淫为首”是怎么理解的，我可能会告诉他们，我的理解可能与别人有些不同。 随后，节目继续展开这一主题，进一步补充背景、判断依据和需要留意的地方：在这里我想分享一下我的观点，因为在宗教中，无论是在基督教还是伊斯兰教里面其实都谈到了特别是基督教说万恶贪为首。基督教中也说，你不能贪恋别人的妻子，你不能贪恋别人的钱财。我特意查了一下这个贪的意识，我本人的汉语水平非常有限，查了一下这个贪的意思，以前一直认为贪只是乱搞男女关系。 在讨论过程中，主播也结合具体情境说明这些问题为什么不能只看表面数据或简单结论：用一种通俗的说法叫做乱搞乱女关系。实际上，赢的意思是过渡，就是什么东西过渡。所以，这个赢这个东西是一个道德性的。很多人认为这是个道德性的观念，没错，它表面上看上去是个道德的观念，但是跟我的人生哲学，或者我对世界的理解，我认为任何一个道德性的背后，都有它的经济原因。 节目后半部分继续延伸到更具体的影响因素和现实变化：那么我后来会展开说一下这个经济的原因。我对赢的理解是过度，过分对。就是佛教中讲赢，我在想可能也是类似的意思。至少这个教中说的实践，你不能贪恋别人的气质。那是什么意思？因为这不属于你的，这就是过度，对不对？ 整体来看，本期节目不是给出一个简单答案，而是把相关判断拆开来看，提醒听众在理解这一主题时多看条件、背景和长期变化。这就是过分，越界了，怎么回事呢？你有老婆，或者是你没有老婆但是却追求别人的老婆，这是不对的。如果他不是你的，你就不能有非分之想。包括钱财也是一样的道理。如果钱财不属于你，你也不应该贪财对不对？那如果是意思还是属于别人的，那你更不能了。

你最近一次说"都怪原生家庭"，是在解释自己，还是在放过自己？评论区聊聊你和原生家庭的"和解进度条"走到哪了。 本期简介 「原生家庭这个标签像一个出口——更大的伤口不能言说，就全变成了我和父母的那点事儿。」 恭喜小九短暂逃离"原生工作"，四人组正式重聚！本期从这个话题聊起：不知从什么时候起，"原生家庭"成了万能标签——性格缺陷、依恋模式、人际困难，一切问题最后都能甩给爸妈。但把锅全递出去之后，人真的轻松了吗？ 我们从家庭治疗聊到系统观，从各自的"对抗路父女/父子"往事聊到父母的衰老，最后停在一个更难的问题上：当有些伤害其实来自说不出口的更大处境，个人的责任该从哪里算起？归因可以是理解的起点，但别让它变成人生的终点。 时间戳 * 02:03 万能标签是怎么炼成的：大猫的观察——"所有的问题，最终都可以甩给爸妈"；把锅递出去，有时只是为了免责 * 06:49 小凡的暴论：有些人不是想挣脱权威，而是想取而代之——"变成新的权威，家庭模式本质上没有变" * 09:06 家庭治疗比个案治疗更起效是学界共识？系统观入门，jojo 安利《热锅上的家庭》：草原上兔子与狐狸的此消彼长，以及向内也能分系统——"流浪者、管理者与消防员" * 14:09 系统的负反馈：你想改变一段关系，就有一股力量把它拽回原位——大猫用"新稳态"解释改变为何艰难；小凡借此解开"被霸凌三年"的困惑：受困者也在无意识中参与着这段关系 * 15:18 小九的"魔法打败魔法"：往家族群发心理学文章被爸爸私聊制止——"你能发你感兴趣的，我为什么不能发我的？"；以及长治街头骑电摩的假期，被一通没人敢接的语音毁掉 * 21:52 小凡的三年级"请假大战"：被爸爸勒令"不发烧就必须上学"，倔到一边咳嗽一边考完整场试——这场对决换来的是父亲长久的妥协与不干涉，从此请假只需要一句"我不舒服" * 29:36 叛逆期考古：jojo 坦言"没有叛逆期是一个需要被治疗的问题"，但妈妈一直当成自己的教育成果到处炫耀；大猫的叛逆期则被父母的主动松手悄悄"卸掉"了，最大冲突止步于一家驾校 * 36:39 摔门而去的妈妈们：jojo 隐瞒了三个月的初潮，被发现的那个夜晚妈妈暴怒离家；大猫与那个来路不明的 MP3，以及需要小姨打两小时电话才劝回来的愤怒 * 43:11 当父母开始老去：大猫点破"身份在转变，他在退位，失去那个无所不能的形象"；小九承认自己还没学会接受父母的衰老，大猫则学着耐心教妈妈用手机 * 51:35 原生家庭是底色，还是底层代码？大猫和 jojo 异口同声：基因才是底层代码；紧接着发现，依恋类型也正在变成下一个被滥用的标签 * 57:30 jojo：标签一定是有用的，它才会这么流行——它是那些不能言说的、更大集体伤口的出口；大猫接上"天下无不是的父母，但不合格的父母多了去了" * 01:04:23 那条震撼的评论区："他不是自杀离开的，也不是病死的"——当困境是社会性的，责任的账该怎么算；小凡：如果大家不冷漠地看待一个人的离开，或许就不会到那个地步 * 01:20:48 收尾叮咛：小凡说心理测验"拿走你需要的部分就好，你大于各部分的总和"；大猫警告量表别乱用；jojo 讲成人 ADHD 的诊断如何让自我抗争多年的人终于松了口气 本期金句 * 「无论过往给你留下了什么样的印记，你都还是有机会在现在重新走出来、去跨越它。」——大猫 * 「"天下无不是的父母"——但实际上，不合格的父母多了去了。」——大猫 * 「原生家庭这个标签像一个出口：更大的伤口不能言说，就全变成了我和父母的那点事儿。」——jojo * 「压倒一个人的雪花是一片一片飘落的：有自己飘的，有家庭飘的，也有社会飘的。」——小九 * 「你的整个人，一定大于你各部分加起来的总和。」——小凡 🎧 本节目在小宇宙每周四更新 📱 小红书、QQ音乐、Apple Podcast 都能找到我们

🎧 本期嘉宾：匡匡｜陶艺作者，匡匡陶艺自习室主理人 她学的是英语翻译，做了5年记者。朋友随手塞给她一块泥，她背回北京，捏着捏着就再也没放下。没有拜师，没有科班训练，八年时间，用手捏的方式，一点一点长出了自己的风格。 她说自己前20多年过得“特别中规中矩，一扎进人堆就会被淹没”。但认识她的人都说：你捏的东西，一看就是你。 她的作品在沃野餐厅、在过森日市集，安静地待着。 第一次个展，70%的作品在闭幕前卖完了。一位老先生买了很多，说：“你的东西会升值。” 但她更在意的是——器物被买走之后，能不能天天被使用。 “如果它被锁在柜子里，生命就结束了。” 这一期，我们聊—— 她如何从景德镇“门外徘徊”的旁观者，变成一个在北京做手捏陶艺的人； 为什么手捏并不是随便捏，而是在自由里长出框架、细节和耐心； 她如何理解器物的价格、使用和生命； 为什么她希望自己的杯子被人天天使用，而不是被锁在柜子里； 以及，一个从小在山里长大、爱捡“破东西”的小孩，如何在一块泥里，重新打开了自己身上的某个部分。 本期关键词 手捏陶艺｜非科班｜自然痕迹｜日用器｜过渡期｜自习室｜弯路｜旷野 ⏰ 时间轴 🟢 Part 1｜一块朋友塞进包里的泥 02:00｜学外语出身，在景德镇读书时“在门外徘徊” 02:12｜朋友往包里塞了一块泥：“带回去玩” 03:45｜“背回北京开始捏，觉得手感好好” 04:47｜第一次捏出一个不成型的小花器，特别开心 🟢 Part 2｜风格是自然长出来的 07:36｜“朋友说‘你做的东西很像你’， 08:30｜容易被有自然痕迹的东西吸引，很少被精致的东西打动 09:15｜手捏不是随便捏，它有框架——就像书法 10:26｜偶然看到村上跃的手捏视频，手法一模一样：“原来大家都在同一条道上” 🟢 Part 3｜日用器的价格，和器物的生命 13:05｜“我们需要的标杆和学习的东西，其实已经在那里了” 14:54｜她更希望器物被天天使用，而不是被锁在柜子里 16:05｜定价反映的是你对器物的态度、对做器物这件事的态度 🟢 Part 4｜从业余捏泥，到真正站稳 19:46｜前两次市集一个都没卖出去，第三次终于卖出一件 20:06｜从市集、朋友、教课开始，慢慢长出自己的小小风格 20:44｜如果真的找到喜欢做的事，要像呵护小宝宝一样呵护它 22:05｜“不要美化自由职业，它有正面也有反面” 🟢 Part 5｜从大山里走出来的人 30:46｜小时候住在九江山里的村子里，出门一趟是大事 31:28｜从小爱捡破烂，“我妈很烦我这一点” 32:29｜前20多年中规中矩，捏陶之后“好像身上有个东西打开了” 33:31｜小时候住的土房子，泥土的味道可能早就种在身体里了 🟢 Part 6｜孩子、旷野，和越来越好的生活 42:14｜和孩子相处，也像和猫相处：试着从它的感受和视角里理解它想要什么 43:16｜因为自己没有太多线性的紧绷感，也很难把这种紧绷带给下一代 44:07｜探索之外，也要体验一条道路坚持走下去会看到什么 47:47｜“钱不是问题，不知道自己想做什么才是问题” 我们为什么要做儿童公共美育？ 在一个越来越快、越来越强调效率与结果的时代，我们想为孩子，也为大人，保留一块不被催促的空间。 《风的孩子》是一个儿童公共美育项目。我们通过与艺术家、独立品牌主理人、生活方式实践者的真实对话，探讨审美、创造与价值选择，如何真正进入日常生活。 我们不是教孩子学艺术，而是希望通过真实的人生经验，帮助孩子建立审美、理解世界、学会表达，也为正在养育孩子的大人，提供更多人生样本与精神松绑。 愿每个孩子，都能做自在的小孩。

你了解过越剧吗？ 在100年前的上海，越剧是最火最摩登的都市舞台艺术。无论作为一个剧种，还是一种文化现象，越剧都很特殊。 首先，越剧可以说是一个全女性班底的剧种，从演员到观众几乎都是女性。而且，20世纪鼎鼎有名的作家，比如张爱玲，会给越剧写评论；写《结婚十年》的苏青，做了越剧的编剧；鸳鸯蝴蝶派那些缠绵悱恻的言情小说，也被搬到越剧的舞台上，又养活了更多文人去写剧本。 一群从嵊县乡下来的不识字的姑娘，在大都市的舞台上演着才子佳人与人情世情的故事，是如何在无意之间塑造了男女平等的爱情观，改变了20世纪中国人的情感世界？为什么后来作为时代巅峰艺术的越剧，似乎从公众记忆里消失了？ 最近我们看了一本书叫《诗与政治：20世纪上海公众文化中的女子越剧》，它回答了所有疑惑，所以这期就邀请到了这本书的作者姜进老师，来聊聊越剧背后的故事。姜进老师是斯坦福大学历史系博士、华东师范大学中国现代思想文化研究所研究员、历史系荣休教授，她的母亲当年也在越剧院工作，最近这本书的新版出版了之后，又掀起了大众对于越剧和女性向内容的热烈关注。 这期播客就穿越回20世纪的上海，去这个离我们并不遥远又有点模糊的时代，看看这些越剧演员，她们如何在一个摩登城市里面构建出自己的事业与自己的时代。 希望听完这期，会让你想走进剧场享受一场越剧。🎭 *《诗与政治：20世纪上海公共文化中的女子越剧》姜进 著 广西师范大学出版社出品👉点击入手 <br> 开始倒水> 本期水温：20°C 02:29 你的童年有过一段和戏剧有关的记忆吗？ 04:31 为什么越剧总绕不开人情、世情、爱情？ 05:21 越剧和「鸳鸯蝴蝶派」，有什么渊源？ *鸳鸯蝴蝶派：中国近现代文学史上一个重要的通俗文学流派，兴起于20世纪初的上海，多描写才子佳人的爱情纠葛、家庭琐事和哀情故事，代表作家有张恨水、包天笑等。 06:49 「孤岛时期」的畸形繁荣，为什么反而让戏曲市场格外热闹？ 08:22 一群来自嵊州乡村的女孩，如何一路从田埂唱进上海大剧场？ 10:14 全男班👉男女混演👉全女班，女子越剧是怎么一步步胜出的？ 15:01 越剧为什么能在上海杀出重围，成为最红火的剧种之一？ 15:45 丝绸戏服、精致舞美、高票价……越剧如何成为时髦的代名词？ 16:15 越剧的唱腔和音韵，为什么这么好听？ 20:08 20世纪的上海女性，如何靠作品「手搓」出现代爱情观？ 22:21 1947年10位顶流女演员联合义演，为什么是一场革命性的自我觉醒？ *越剧十姐妹：1947年前后上海越剧界十位著名女演员的联盟，她们是越剧发展史上的代表性人物，对越剧从地方戏曲走向全国影响深远。十姐妹成员分别是袁雪芬、尹桂芳、范瑞娟、傅全香、徐玉兰、戚雅仙、张桂凤、竺水招、徐天红、吴银芳。 *《山河恋》：1947年“越剧十姐妹”在上海联合义演的代表性越剧剧目，以吴越争霸为背景，讲述范蠡、西施等人的爱情与家国故事。 27:28 筱丹桂是怎么改造「色情戏」，把它变成自己的舞台武器？ 31:41 袁雪芬为什么能成为越剧改革最关键的人物之一？ 38:46 让女子越剧爆红的「过房娘」，究竟是谁？ 41:55 《新龙门客栈》破圈，越剧是不是回归了？ 45:10 🌟给越剧小白入门剧目推荐 *Vivi在中国大戏院观看越剧《红楼梦》 <br> 本期嘉宾&主播> 嘉宾：姜进（斯坦福大学历史系博士，华东师范大学中国现代思想文化研究所研究员、历史系荣休教授，《诗与政治：20世纪上海公众文化中的女子越剧》作者） 飞行制作人&主播：Vivi 统筹：江珊 后期：lulu、蕊芯、Fran 封面：keke <br> 本期相关> 本期提到的人物 张爱玲 1920-1995，中国现代作家，以细腻冷峻的笔触书写都市男女、家族关系与时代变迁，代表作有《倾城之恋》《金锁记》《半生缘》《红玫瑰与白玫瑰》等。 袁雪芬 1922-2011，越剧表演艺术家、越剧袁派创始人、越剧改革的重要推动者。代表作有《祥林嫂》《梁山伯与祝英台》《西厢记》等。 筱丹桂 1920-1947，越剧表演艺术家，「越剧十姐妹」之一，代表剧目有《后朱砂》《白水滩》《泗州城》《沉香扇》《华丽缘》《贵妃醉酒》等。 姚水娟 1916-1976，越剧表演艺术家，越剧「四大名旦」之一，被誉为「越剧皇后」，代表剧目有《梁山伯与祝英台》《珍珠塔》《玉堂春》等。 成容 1922-2023，越剧编剧、戏剧家，被誉为越剧历史上第一位女编剧。1944年进入雪声剧团从事编剧工作，参与创作、改编了《山河恋》《梁山伯与祝英台》《白蛇传》《秋瑾》等多部经典越剧剧目。 陈丽君 1992-，越剧演员，国家一级演员，工小生，浙江小百花越剧团青年演员。代表作品有《新龙门客栈》《梁祝》《陈三两》《我的大观园》等。 李云霄 1993-，越剧演员，国家一级演员，工花旦、闺门旦，浙江小百花越剧团青年演员，代表作品有《新龙门客栈》《梁祝》《陈三两》《九斤姑娘》等。 <br> 长期招募＞ 🙋长期有偿招募飞行制作人！ 🌟如果你有成熟的访谈类节目策划+访谈类节目主持+播客后期制作经验，欢迎带作品联系小助手（vx：aboutmgzn02） 关于我们＞ ● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词，一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动！」等专题系列持续更新中。 ● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版11本纸质杂志书，最新一本《有余地的生活》，京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。 ● 欢迎关注我们的小红书+订阅小宇宙 ● 播客每周四更新，如果想一起讨论每期话题，欢迎加入「热水听友群」，加小助手微信：aboutmgzn02，或下方扫码发送「进群」：

还是不能想象这是我和kexin（小红书@七颗心）在下午三点录制的一期节目， 剪辑的过程中听到的氛围明明是半醉的深夜， 我把kexin比作是送来喜报的黑喜鹊， 因为确实在kexin搬进来之后，仿佛所有的事情都被激活了， 客厅里又开始充满了真实人类的笑声， 好久没有这么舒畅的聊起天儿来， 美好的声音，美好的一期节目， 当然kexin也有点担心地铁故事中那卡尔马龙般的肘击会招来恶意， 但我却想为她热烈的鼓掌， 因为这世界每天从四面八方涌来的种种恶意让我们像极了温水中的青蛙， 想要反击，却不知所措， 偶尔的，我也想向这个充满恶意的世界， 秀一秀肌肉！ 也不介意也给他来一记肘子！ ---------------------------------------------------------- 主播 | MAD光日 嘉宾 | KEXIN七颗心（小红书@七颗心） THE MAD SHOW 即兴聊天,自由表达. -------------------------------------------------- 本期音乐: 1.Chances - Silent Partner 2.I Love What You Do To Me - The Soundlings -------------------------------------------------- 「光波CrazyBo」 是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达. 在这里可以找到我们 : YouTube: 光波CrazyBo 小红书: @MAD光日 微博: @光波CrazyBo 即刻: @光日 微信公众号: @光波CrazyBo 听众群微信(个人): gaogilles 邮箱: [email protected] ---------------------------------------- 在这里可以听到我们 : @小宇宙 : 光波CrazyBo @网易云音乐 : 光波CrazyBo @苹果播客: 光波CrazyBo @喜马拉雅: 光波CrazyBo @荔枝app : 光波CrazyBo @豆瓣: 光波CrazyBo @YouTube : 光波CrazyBo @Spotify : 光波CrazyBo