节目

可预见的最后一场荷兰站，就这样被维斯塔潘的“炸裂表现”送走，既然每年盈利为什么不办了？迈凯伦真的已经来到领跑性能么？以及车队指令的“争议”讨论总有你法拉利... 可以在B站包月充电直接支持节目，周一就收听抢先版比赛 合作或加听友群+v guanbing-77，注明意图 00:00 开场+评分 01:05 维斯塔潘的“低级失误” 12:02 维斯塔潘续约与红牛的不平等条约 17:00 角田+劳森超级代打 25:01 迈凯伦升级为什么每次都凑效 30:00 梅赛德斯换位与拉塞尔表现 39:54 法拉利策略与车队换位 48:19 荷兰大奖赛商业模式 52:14 红黑榜与冲刺赛体验 01:09:13 SC互动问答

在今天这期节目中，直面人生事业的“低谷期”，和朋友们一起拆解职场中最常见的几个困惑，希望能带给大家一些启发，期待大家在评论区分享本期节目的听后感。 📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。 🎙️ 欢迎添加微信 qamaster44（或扫描下方二维码）加入听友群，获取直播连线通知，以及更多专属信息。如需获取闭门直播资讯，请添加微信 qamaster77。感谢你的关注与参与！ 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： * 如何穿越“中年奥德赛”，开启人生第二春？ * 应该如何扭转自己的想法以适应稳定安逸的工作环境？ * 踏出低谷期的第一步应该怎么迈？ * 如何找到自己持之以恒做下去的工作？ 商务合作：[email protected] * 打工人新年醒脑套装： 《新收入+我有自己的宇宙》 * 闭门直播咨询：加入星球，解锁每月专属闭门直播 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： * 微信公众号：钱婧老师 * b站：钱婧老师 * 小红书：钱婧老师 * 微博：钱婧BNU ｜时间线｜ 01:19 中年职场人在经历职业低谷后，如何在心理咨询行业寻找新方向？ 08:34 中年人谈理想是否“太奢侈”？ 14:41 习惯于竞争激烈的环境，感觉当前工作缺乏价值和意义，应该自我调节，还是跳出这个环境？ 27:53 如何走出创业压力、原生家庭冲突带来的心理低谷期？ 42:06 社交缺失、与家人关系淡薄、无业，踏出低谷期的第一步应该怎么迈？ 53:09 高敏感人群如何才能找到一个让自己持之以恒做下去的事儿？ 61:48 如何进行一个三到五年的长期规划？ 70:09 活着就是体验酸甜苦辣痛 74:39 无论在高光和低谷，你都是你自己，才是最幸福的

上周《影之刃 零》《黑神话 钟馗》先后放出了新的实机演示，看完我们决定紧急加更一期（虽然还是没赶上周末），聊聊我们对这2款风格迥异的国产3A大作最新预告的印象。 本期出场：LV6，箱子，九十玖，新手小乌贼 本期歌单：黑神话 钟馗 00:02:23 比逆天更难的是什么难度 00:10:35 暗黑功夫朋克带点克味儿 00:21:56 55种兵器怎么玩 00:39:50 如何向英语玩家介绍武林和武侠 00:51:54 不是西式魔法 是道教符箓战技 01:13:25 起式到收招 战斗融入中国武术 01:26:07 2款风格迥异的游戏 相同的中国文化内核

聊聊《影之刃零》和《黑神话 钟馗》实机观后感 | 走神大师223 参与人员：六段音速、小乌贼、箱子、九十玖 又是一期和 玩家聊天室 的联动节目。 前阵《影之刃零》和《黑神话 钟馗》各自放出了十几分钟的实机演示。本期来聊聊我们的观后感，以及对这两款游戏的想法和期待。 依旧大放厥词，依旧全网最尊重国产游戏的节目。 欢迎各位在评论区与我们互动，提出各种内容与方向上的建议与意见。如果喜欢我们的节目，欢迎将走神大师分享给自己的亲朋好友，大家的支持是我们持续走神的动力。 没有你们就没有我们的今天！

谢谢你来听我。 若喜欢本期节目，可以多评论、多点赞、多转发分享。 《越听越经典》每周三中午12点钟准时上新，想听什么歌、喜欢哪位歌手，可以关注微信公众号“听见高磊”留言告诉我。 视频号以及抖音，请关注“高磊同学”。

上周停更一周，这周必须更新——趁着 UTMB 周，我们把 UTMB Village 从官方周边店到每一个品牌展位、每一条通道，系统性地逛了一遍。 这期就是一份完整的「逛展实录」：我们买了什么（线路图搪瓷杯、冰箱贴、Ciele 帽子、Norda 帽子、限定小方巾），试吃了什么（Meltonic 蜂蜜能量胶、Tailwind 高碳水配方），看了什么（各家新发布的越野跑鞋、袜套工艺、碳板结构），以及聊了很多「看不见的东西」——中西装备理念的差异、欧洲展会的文化、配色背后的灵感叙事……如果你也计划来逛 UTMB 的展会，这期可以直接当攻略听。 时间线： ● 00:00 开场：；本期是视频播客，装备细节多，建议看视频版（嘉宾@浩浩然299） ● 01:00 官方周边店开箱：线路图搪瓷杯把 UTMB/TDS/OCC 全线路印在一个杯子上；特意选了不带年份的冰箱贴——「给自己一个念想，一定要来这里跑一次」 ● 04:00 官方店今年不如 24 年：货明显变少，强推的三双跑鞋都在一百多欧档 ● 10:30 本期意外之喜：Patagonia 当地赛事腕带，双面印刷做工精致，还认真讨论了能不能当头带；佳凝想给跑者日历 Basecamp 做同类单品 ● 14:00 「Naak 不是卖能量胶的，是卖帽子的」——轻薄、打孔、带马尾辫开口，40 欧 ● 16:30 能量食品区：Meltonic蜂蜜能量胶（纯天然成分 + 可重复分装瓶）；Tailwind 一杯 90 克碳水，普通人的吸收上限只有 60 克左右 ● 21:30 今年能量展台肉眼可见地少：24 年「吃到吃不过来」的盛况没了；抛给大家的问题——迈胜们要不要来欧洲摆展？ ● 25:30 越野跑鞋观察：限量 300 双的镂空碳板越野鞋、超声波压合 vs 热压的袜套工艺之争、Scarpa/Terrex 这些「太常见反而被忽略」的品牌 ● 33:00 现场脚趾力量测试：要达到体重的 10% 才算正常，现场最高纪录 26.2% ● 36:00 最失望的展位与欧洲展会行规：重要节点发布两双新鞋却无实际展示；不是主赞助商就收敛宣传——「大家是来捧场的，一起把事情做大」 ● 40:00 中西装备理念差异：领先选手连两个水壶都不带——自主判断 vs 国内强制装备；刚跑完的马特霍峰赛不查强装，更像千人规模的社区赛 ● 44:30 限定周边与「买椟还珠」：任意消费送 帆布包，三人每人一条限定小方巾；波神的鞋半路掉了钉，找中国品牌借螺丝钉自救——「自己人帮自己人」 ● 49:00 展会规模缩水了？感觉比 24 年少了三分之一的品牌，很多活动挪到了场外 ● 55:30 逛展方式的最大不同：大品牌讲故事、小品牌卖货；配色恨不得把灵感来源的经纬度标给你——为什么我们只说「好看就行」 一句话总结：UTMB Village 是「装备人的迪士尼」，但今年的魔法淡了一点；真正值钱的不是买到的东西，而是看见了「装备文化」的另一种可能。 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

棒球圈裡有一個大家不一定知道的小祕密，有些人買了新手套，不會直接上場，而是先交給湯揉職人處理！ 全新的手套通常比較硬，需要經過「湯揉」調整形狀與柔軟度，才能更符合每位人的接球習慣。不過，一只幾千元甚至上萬元的手套，要交給誰處理，考驗的不只是技術，更是球員對職人的信任。 這一集邀請到樂天球團專聘的湯揉職人「湯揉大」。他不是相關科系畢業，也不是一開始就打算靠這份工作賺錢，只是因為喜歡棒球、喜歡研究手套，靠著自己不斷摸索，從下班後經營工作室，一路做到連職業球員都願意把手套交給他維護。 這集我們會聊到： ⚾ 湯揉到底是什麼？棒球手套為什麼需要湯揉？ 🧤 處理一只手套需要多久？湯揉也有可能失敗嗎？ 🔍 從自學摸索到獲得球員信任，最困難的是什麼？ 🌞 為什麼選擇斜槓而不是全職投入? 平時如何安排兩份工作？ 🏟️ 幫職業球員與一般球友處理手套，有哪些不同？ 🔥 當興趣開始面對客戶與收入，該如何保有原本的熱情？ 湯揉大的社群帳號 IG: https://www.instagram.com/lai_bonni FB: https://www.facebook.com/Laibonni ----- Fiona的 小紅書 Fiona的 Tiktok Fiona 的 Instagram：www.instagram.com 節目粉絲專頁：www.facebook.com

“启泰早”是曹启泰个人播客《光忙万账》的日常片段分享，每周1～周5中午上线，每期5分钟左右。 【片头】 「光忙萬帳之啟泰早（起太早）」 （開工篇 Demo） 詞/曲,演唱：莎莎 编曲，吉他：David 童声/旁白：戴昊堃 太陽當空照 今天起太早 靠我近一點 一起來嘮嘮 每天暖洋洋 光忙又萬帳 （旁白：曹先生，该您上场了～） 【片尾】 「靠我近一點，彼此照亮」 詞/曲,演唱：莎莎 编曲，吉他：David 靠我近一点 分享你我今天生活里的暖暖微光 我们一起 向阳前行 彼此照亮 光芒万丈（光忙万帐） 【剪辑】 梵一如、王俊翔 【制作】 番薯剥壳工作室

俄乌战争进入第五个年头，我们的朋友、国际新闻记者Qiran第三次踏上前往战争国家的旅程，带回了对战争最新的观察：死伤人数已经很多，平民伤亡开始增加，但前线依然焦灼，任何一个微小的战略目标，可能都要以年为计时来完成——战争不是一件能够很快结束的事情。同时，无人机已经取代了枪炮，成为前线最常见的打击工具，无人机喷射的光纤编织成了巨大的玻璃纤维网，罩在战区的土地上。 本期节目，我们和Qiran从战争现场出发，聊了聊一场战争如何进入漫长的日常：无人机如何重新定义了前线，参战国的精英和普通人又如何看待这场似乎看不到终点的战争。我们也从托尔斯泰的激进和平主义出发，讨论正义与自由究竟能否通过暴力来实现。 战争结束之后，我们还能回到原来的生活吗？或许文学能够提供另一种答案。在节目最后，Qiran谈到了Lesya Ukrainka——一个生活在19世纪末的艰难时刻，却始终试图想象另一种未来的乌克兰女作家。也许学习言说一种好的生活，本身就是一种抵抗。 【本期主播】 张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi 【本期嘉宾】 Qiran，国际新闻记者，自由撰稿人 [01:06] 战争进入第五年，有了哪些新的进展？ [05:11] 三度深入战争国，去了哪里，看到了什么？ [12:08] 自由撰稿人如何报道冲突地区？ [14:49] 互联网如何改变了新闻现场的意义？ [17:51] 今天的俄罗斯，“正常”的生活还能持续多久？ [24:54] 无人机战争的快速迭代如何改变了前线？ [31:55] 无人机让战争变得更不对称吗，更人道吗？ [39:55] 无人机战争更加区隔和分化了人 [43:31] 科技公司、社会团体如何参与了战争？ [47:40] 对俄罗斯精英阶层来说，战争是否带来了某种道德感？ [55:05] 托尔斯泰的激进和平主义是什么？ [1:00:46] 正义和自由可以通过战争来实现吗？ [1:06:50] 在废墟上想象未来 【本期节目中提到的书籍】 米科拉·扎尔基赫:《莱西娅·乌克拉英卡生平与创作百科全书》(Енциклопедія життя і творчості Лесі Українки)，https://www.l-ukrainka.name/。 塞缪尔·莫恩著:《人道:美国如何放弃和平并重塑战争》(Humane: How the United States Abandoned Peace and Reinvented War)，伦敦:Verso出版社，2022年。 格雷瓜尔·夏马尤著:《反思无人机》(Théorie du drone)，焦静姝译，北京:商务印书 馆，2024年。 列夫·托尔斯泰著:《列夫·托尔斯泰文集》第十五卷《政论·宗教论著》，冯增义、宋大 图译，北京:人民文学出版社，2013年。 蒂莫西·斯奈德著:《论自由》(On Freedom)，纽约:Crown出版社，2024年。 【本期节目使用的音乐】 Chinar es, by Anja Lechner / Francois Coutuier

《有空聊聊 YOKOTIME》——思想的轻撞与心的留白。 这期节目，想和大家聊聊那些看起来稀松平常，却悄悄改变了一天心情的小事。 刚出炉的咖啡面包，陌生人顺手递来的一杯水，拉面碗里被葱花和香菜藏住牛肉，邻居送来的一份意大利面，还有音乐会暗处此起彼伏的抽泣声。 这些事情不会改变人生的方向，但它们却让我们的生活，多了不一样的质地。 心理学中有一个概念叫作“回味积极体验”。它不是要求人强迫自己乐观，不是让我们假装生活里没有烦恼，而是在一件愉悦的事情发生时，学着在这个事情里多停留一会儿。 幸福未必取决于生活里发生了多少好事，也取决于那些已经发生的好事，有多少被我们真正认了出来。 很多时候，支撑生活的也不只有最亲近的几个人。 当然，生活里并不只有温柔。也有人会拿走留在一旁的推车，会在面对礼貌询问时翻一个白眼。捕捉幸福，并不意味着把所有不愉快都解释成好事。它教我们看清自己的感受，做出选择，接着不再让这件事困住剩下的一天，一切事情的发生皆有因果。 带着这种察觉，我们也慢慢改变了自己理解家人的方式。 父母不好听的话背后，可能藏着没有说出口的担心；姐姐的爱，藏在一次次不带批判的倾听和沟通里；话很少的弟弟，则把许多在意放进了实际行动中。 小时候以为爱是很容易辨认的。长大以后才发现，爱有很多种语言，而辨认爱，也是一种需要学习的能力。 这一期没有标准答案，只零碎记录了一些再普通不过的日常瞬间。 也许幸福并没有离生活很远，它只是不按常理出牌，需要我们用心细品，才能认出它。 【时间轴】 02:18｜刚出炉的咖啡面包 让人开心的不只是面包，而是在原本准备失望的时候，生活突然给出了回应。 04:43｜陌生客人，拿来了水和餐具 普通的午饭，因为一个人的顺手的一个行为，有了完全不同的气氛。 06:31｜“回味积极体验” 好事发生之后，多在里面停留一会儿，让温度、香味和当时的心情真正被记住。 08:09｜“弱关系” 邻居、店员和只有一面之缘的人，可能会在情绪上织出一张很轻的网。 09:01｜遛鸟的大爷和他引以为傲的小鸟 没有笼子，也没有绳子。那只鸟安静地站在椅背上，陪着老人吃饭。 10:27｜一碗被葱花和香菜“淹没”的牛肉面 陌生人没有责任对我们好，所以那一点额外的善意才更显珍贵。 12:26｜咖啡厅里，偶遇的同频写作的陌生人 我们隔着几张桌子，各自阅读、写作。什么都没有发生，当下那一刻内心却格外平静 14:52｜2张刷不出的银行卡，口袋里却刚好有二十块钱 “你们有堵车，我有冰淇淋。”🤣有时候，可能幸福就是透着一丝平淡和幼稚 18:10｜因为四只小狗认识的新邻居 从偶遇、一起遛狗，到收到一份装满肉的意大利面，归属感就这样零零碎碎地长出来了。 20:17｜Candlelight音乐会：一起哭也可以很幸福 当所有人的注意力朝向同一段音乐，原本分散的情绪也短暂地聚到了一起。 22:55｜在宜家的那一个白眼 遵从自己的真实感受，礼貌地问出想问的话，再为自己的选择负责。 28:25｜开始辨认家人不同的爱 父亲的刀子嘴豆腐心、姐姐的倾听与沟通，弟弟把一切放在行动里的在意。 37:02｜坚信自己是一个很幸运的人 这种相信未必改变生活本身，却改变了自己观看生活、理解关系的角度。 38:34｜本期结束语 【结语】： 所以，最近大家有没有遇到一件很小的事？ 它没有改变你的人生，却让那一天的心情变得不一样？ 欢迎在评论区留下你的故事。也许当我们开始记录这些瞬间，就会发现，生活给出的回应比想象中更多。 【本期思维树】 感谢大家对《有空聊聊》的关注与喜爱。大家的每一次停留、每一次收听和每一条留言，都是我们继续走下去的意义。 愿我们都拥有捕捉幸福的能力，也能够认出那些已经来到身边的爱。 【音频平台】 小宇宙@有空聊聊YOKOTIME 小红书@有空聊聊YOKOTIME @梦遥 苹果播客@有空聊聊YOKOTIME 喜马拉雅@有空聊聊YOKOTIME 【进群】 听友群 VX：yokotime2025 【反馈】 [email protected]

在传统命理学中，“官杀混杂”四个字，大概是所有女命论断中最令人闻之色变、也最容易被断章取义的概念之一。坊间流传着太多简单粗暴的说法，官杀混杂的女人“克夫”“多婚”“水性杨花”“感情一塌糊涂”，这些标签如同一把把无形的刀，悬在无数女性的头顶，让她们在感情尚未开始之前，就已背负了沉重的宿命焦虑。然而，真正深入八字命理的底层逻辑，我们会发现：官杀混杂从来不是一道诅咒，它描述的，不过是一个女性内在情感结构中某种特定的张力与冲突。这种模式确实会带来现实的困难，但困难本身并非终点，而是一条通往深度自我认知的必经之路。 任何私人问题咨询都可联系本人微信：xmzt333来访的小伙伴请注明小宇宙听友，有疑问有困惑想交流的都可以添加我留言哈，我会收集一段时间听友们的问题，统一录制专题解答节目。最后感谢各位听友的暖心支持，我会一直陪伴各位听友