Vol.177 我是我,我不是低谷本身:人生低谷期自救指南|学业、职场Q&A
钱婧老师的会客厅

Vol.177 我是我,我不是低谷本身:人生低谷期自救指南|学业、职场Q&A

77 分钟 24 万 次播放 2个月前发布

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节目简介

来源:小宇宙
在今天这期节目中,直面人生事业的“低谷期”,和朋友们一起拆解职场中最常见的几个困惑,希望能带给大家一些启发,期待大家在评论区分享本期节目的听后感。
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在本期节目中,将聊到下边的一些内容:
* 如何穿越“中年奥德赛”,开启人生第二春?
* 应该如何扭转自己的想法以适应稳定安逸的工作环境?
* 踏出低谷期的第一步应该怎么迈?
* 如何找到自己持之以恒做下去的工作?
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|时间线|
01:19 中年职场人在经历职业低谷后,如何在心理咨询行业寻找新方向?
08:34 中年人谈理想是否“太奢侈”?
14:41 习惯于竞争激烈的环境,感觉当前工作缺乏价值和意义,应该自我调节,还是跳出这个环境?
27:53 如何走出创业压力、原生家庭冲突带来的心理低谷期?
42:06 社交缺失、与家人关系淡薄、无业,踏出低谷期的第一步应该怎么迈?
53:09 高敏感人群如何才能找到一个让自己持之以恒做下去的事儿?
61:48 如何进行一个三到五年的长期规划?
70:09 活着就是体验酸甜苦辣痛
74:39 无论在高光和低谷,你都是你自己,才是最幸福的

小宇宙热评

共 23 条 · 按点赞排序
  1. 粥粥粥粥子 TOP 1

    · 广东

    322

    48:53 很明显的受害者叙事,沉溺情绪是会上瘾的,因为可以变相拖延问题的解决。她在一次次描绘自己的牢笼,强调这个它多么坚不可摧,描述自己在这个牢笼里多么渺小多么煎熬。但在外人看来,这个牢笼只是纸搭的,而她早已有了走出来的能力。

  2. 晨煊- TOP 2

    · 北京

    284

    47:25 这一位适合找前面那位看心理医生,刚好对两个人都合适😜

  3. 西域潇潇子 TOP 3

    · 湖北

    262

    19:27 这个人感觉就是想赢 我感觉你也不适合体制内或者公务员 你应该去做销售哈哈哈哈哈肯定有你想要的卷 但是估计你看不上

  4. 晓明闪闪

    · 上海

    216

    40:40 多亏遇到钱老师,给这姑娘讲得很清楚了。如果捣浆糊,最后很可能被父母兄弟拖累、榨干。是挺能干的一个姑娘,只需要理清思路,保护好自己。

  5. 主主_3INY

    · 河南

    186

    48:40 我无数次感叹,钱老师真的专业又包容

  6. 于小凡3

    · 山东

    177

    希望评论区多点善意,不要随便点评别人,大家分享自己的生活都很真心,没有恶意,就是也希望大家多点善意。❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥我们一起学习,而不是看别人的乐子

  7. 鹰击长空-

    · 安徽

    162

    24:22 “你的日子有自己日子的乐子。你不能在可见的周围稍微看见一个人比你在单点上爽,你就接受不了。这样会让人变得越来越愚钝,会嫉妒,会让人变得面目全非而无法幸福。”

  8. 阿入入入入

    · 浙江

    136

    1:07:54 这个女生的表达 感觉是各方面的让人舒服……

  9. 鹉语

    · 上海

    95

    1:06:42 这个姑娘表达真的很不错,说话很清楚。而且很会倾听,不会一直强调自己xxxx

  10. 于小凡3

    · 山东

    93

    1:04:11 —“北京挺好的,钱多人傻”朋友们 我不行了 听到这里真绷不住了😭😭😭😭

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