节目

你有没有经历过这样的时刻——喜欢一个人，对方好像也喜欢你，但就是不主动。于是你反复揣测、占卜、AI分析，越分析越焦虑…… 其实，这一切的背后都是“控制”。我们太想让事情按自己的剧本发展，却忘了生命本是无常的流动。 这篇播客带你区分什么是“体验”，什么是“控制”。 停下来，允许一切自然发生，享受每一个当下～

这期我们聊了一个特别好用的思维工具——休谟定律。简单说就是：从“是”（is）推不出“应该”（ought）。 “吸烟有害健康，所以你不该吸烟”——听起来没问题对吧？但休谟会说：不成立。它偷偷藏了一个价值前提：健康比享乐更重要。万一有人就是不在乎长寿，只在乎当下的快乐呢？ 我们用德国人为什么死磕现金、催婚催生的逻辑漏洞、职场“大家都在卷所以你也该加班”等例子，拆解了事实和价值的根本区别。聊到最后发现，这个工具最大的用处不是去辩论，而是帮自己看清：哪些是事实，哪些是别人的价值观，哪些才是我真正想要的。 以及权分享了一个极其好用的心法：如何用休谟定律对付爱说教的人——不吵架、不内耗、还能笑着结束对话。 高光内容 1. 休谟定律一句话讲清楚：事实（is）是客观存在，不以人的意志为转移；价值（ought）是主观偏好，没有对错。从前者推不出后者。“吸烟有害健康”是事实，“所以你不该吸烟”是价值——这个推导不成立，因为“健康优先于享乐”只是你的选择，不是真理。 2. “大家都在卷，所以你也该加班”——不成立：这个推论默认了“效率凌驾于个体福祉”。但如果你认为“人是目的不是手段”，结论就完全不同。每个“应该”背后，都站着一个你没明说的价值前提。 3. 催婚的逻辑漏洞在哪？ “你都这个岁数了，应该结婚了”——它的前提是“人应该结婚”，但这个前提根本站不住脚：不结婚不犯法，地球也不会毁灭。很多“应该”只是我们从小默认接受的，从未被反思过。 4. 实用心法：把爱说教的人当成“研究对象”：不反驳、不内耗。顺着他的逻辑推理一遍，你会发现——以他的经历和教育背景，他只能得出这个结论。摸清楚他的思维脉络后，你甚至能预测他接下来会说什么。然后嘿嘿一笑：你是你的，我是我的，关你屁事，关我屁事。 5. 怎么找到自己的价值锚点？ 多体验，多内观。你不知道自己喜欢什么，是因为你没吃过、没经历过。行万里路，读万卷书，然后问自己：我对快乐的定义是什么？我要不要自由？我要多大的自由？价值锚点是一生的修炼，不是一劳永逸的答案。 时间轴 * 00:00｜开篇引入：如何用休谟定律理解国外文化差异（以及用AI调研他国价值观） * 03:00｜休谟定律定义：事实（is）和价值（ought）的根本区别 * 07:00｜生活案例拆解：“大家都在卷”≠“你应该加班”；“你该结婚了”背后是什么 * 10:00｜为什么LGBTQ在美国合法？顺着价值链条推一遍就懂了 * 16:00｜运用这个工具对现实的帮助：德国人为什么爱现金？社会现象背后都有价值锚点 * 22:00｜如何找到自己的价值观：多体验，多内观，多追问“为什么” * 27:00｜如何应对爱说教的人：帮他推理、把他当研究对象、不内耗 * 36:00｜收尾：事实是事实，价值是价值——你是你的，我是我的，没有冲突就没有痛苦

Reminder 特别提醒： 本期节目由于收音条件问题，音频质量可能有所不及，建议大家尽量不要使用耳机播放，扬声器或者连接音箱听感会好不少。非常抱歉！ Reference 参考资讯： * 嘉宾haofand的小红书账号：大象的脚趾 * 2026阿尔勒摄影节官网：https://www.rencontres-arles.com/en * 部分展览信息： * 主播 白熊 的阿尔勒印象 * 白熊 在阿尔勒贴 PR牛皮癣 * 白熊和Susan Meiselas合影 * Alex Webb 在富士的讲座 by白熊 * Harry Gruyaert 摄影师讲座现场 by白熊 * Raymond Depardon 在ICP酒会 by白熊 * Ayana Jackson 摄影师导览现场 by白熊 * 展览 -- ANIMAL MODEL《动物模型》 * 白熊在节目中提到的照片： Ayana V. Jackson，She was not only Brave she was Beautiful, 2023 * 主播 Roban 拍摄的阿尔勒 * Stan Douglas的作品和展览现场 * 嘉宾 haofan 拍摄的阿尔勒 * 外星展 Photo Reason 品牌资讯 * Jérôme Sessini X Photo Reason | 「拉美灵魂」墨西哥城亡灵节工作坊 * Mentorship类课程，「领航计划 Radar Plan」上线！ * 「拼图计划3.0」招募开启（模块四） * 线下空间：Photo Reason 正式入驻杭州S-Park * 摄影书展：壹本印画 x Photo Reason 展讯｜这一年，人们为什么还在做书？ * 在售商品：线上购买 * 特别活动及更多资讯：请关注「Photo Reason」同名公众号及小红书，获取详情。 @Photo Reason 2026 本期节目剪辑：阳宝 / 白熊 BGM：Paradis - Sur Une Chanson En Français

最近常刷到一条新闻，说不少公园、地铁站、医院都新设了婚姻登记点，据说是为了方便年轻人领证。我第一反应是有些意外，心想：现在年轻人结婚晚，甚至不结婚，应该不是因为找不到去民政局的路吧？毕竟现在的交通如此便捷。后来转念一想，也许人家搞这个，是想让领证这事平常一点、轻松一点。虽然治不了本，但岁数大了，倒也慢慢能接受这种有总比没有好的新思路。不过话说回来，理解归理解，身边说“不想结婚”的人好像确实越来越多了……

PS:本节目由ai辅助生成，仅供参考，切勿完全信任。 ■ 一句话概要 * 缩量探底回升、资金高低切换大迁徙—— * 两市成交仅1.83万亿、较前日缩量1756亿创下半年以来地量（年内第10次不足2万亿），但4229只个股上涨、赚钱效应76%形成"地量不地价"的反差。 * 沪指3889.44点+0.19%午后翻红收涨，深成指-0.35%、创业板指-1.00%受权重股拖累，科创50+0.14%V型企稳； * 主力资金从前一日-680亿一口气反转至+119.72亿，资金从贵金属/有色高位资源股全面涌向农业/医药/美容护理等低位消费；央行5000亿MLF+3860亿逆回购大额呵护流动性。 * 自选股中烽火通信+3.94%主力+4.67亿连续3日回流，通富微电缩量-0.56%待英伟达财报，海光信息+0.54%缩量企稳，航天彩虹+1.14%继续抗跌横盘。 ■ 时间戳 0:00介绍当日A股行情，缩量下赚钱效应回暖 0:38解析A股指数分化格局，沪强深弱 1:35分析资金面情况，央妈释放充足流动性 2:12解读涨跌板块，避险资金撤离高位赛道 2:50盘点热门板块及自选股当日走势 4:49展望后市，英伟达财报为关键变量 5:02给出仓位建议及关注、规避板块方向 5:45总结行情逻辑，提醒投资者理性布局 今日完整资讯文件： * 飞书文件链接：https://hqbucf51apw.feishu.cn/drive/folder/DCnLfwb7flZBTuditw6chPGrnUf * 请扫二维码加入飞书群查阅！！! * 欢迎扫码加入播主的飞书交流群，未来会开通知识星球社群，提供更多优质的股市内容。 2026年8月25日 A股综合日报（星期二） 一、大盘综述 今日A股三大指数集体低开后探底回升，午后沪指率先翻红，小微盘个股全面回暖。沪指盘中最低探至3850点附近，午后震荡回升小幅收红；创业板指受权重股拖累全天偏弱，但黄线大幅跑赢白线，中小盘股表现活跃。 成交额： 两市合计1.83万亿元（18318亿），较前日缩量1756亿（-8.7%），创下半年新低。沪市8589亿，深市9730亿。 涨跌家数： 4229涨/1243跌，涨停70家，跌停4家，赚钱效应76%。 资金面： 主力净流入约80亿（终结前日近800亿净流出）；北向资金延续净卖出。央行5000亿MLF+3860亿逆回购净投放。 二、板块表现 领涨板块（申万一级） 领跌板块（申万一级） 概念板块亮点 • 小家电+8.02%、化妆品+5.23%、血液制品、生物育种、液冷服务器 盘面核心特征 "权重躺平、个股喝汤" — 指数分化但个股普涨，资金从避险资源全面涌向农业/医药/消费，板块轮动加速。 五、明日前瞻 核心判断：缩量磨底，等待催化 1. 英伟达财报（北京时间周四凌晨） 是本周最大变量，决定科技股方向 2. 沪指3850-3900区间震荡，量能回到2万亿以上才是反弹确认信号 3. 农业/医药能否持续决定市场信心 4. 仓位建议5-6成，不追高，关注回调低吸机会 可关注： 农业种业（厄尔尼诺）、创新药/CRO（业绩拐点）、通信设备/6G（回调低吸） 需回避： 贵金属/有色（获利出逃）、半导体设备（等英伟达财报）、高位科技股 ◆ 重点一：明日走势前瞻（8月26日 周三） 整体研判：缩量磨底、等待催化，属于前期调整后的地量筑底阶段而非趋势反转。成交1.83万亿创下半年新低、量能不足以支撑全面行情，但76%赚钱效应+主力180°反转说明场内资金没慌，只是在高低切换调仓。沪指3850-3900区间是核心震荡带，3850点附近支撑近5个交易日已3次确认有效。本周三北京时间周四凌晨英伟达财报是最大变量，叠加周五杰克逊霍尔年会美联储沃什演讲，周内事件密集、方向选择窗口临近。 关键变量： · 英伟达财报（北京时间周四凌晨）——超预期则全球AI链修复、科创50有望补涨；不及预期则海光/寒武纪/通富等科技股再度承压，是本周最大方向性变量 · 成交能否回到2万亿以上——地量持续3日以上则调整时间拉长；若放量至2.1万亿+且主力延续净流入，可确认阶段性底部 · 农业/医药/美容护理能否延续——今日极端领涨后明日分化是常态，需观察是否走出"金健米业7天5板"式的连板高度 · 贵金属/有色是否止跌——金价跌破4650美元后，若继续下挫可能引发负反馈，影响大盘风险偏好 · 央行流动性已落地——5000亿MLF+3860亿逆回购净投放，短期资金面无忧；下周关注LPR预期 · 北向资金能否止血——连续多日净卖出，若周三转净流入则是外资情绪修复信号 · 周五杰克逊霍尔年会——美联储沃什演讲偏鹰可能压制全球科技股估值，需提前防范 操作建议：仓位5-6成，进可攻退可守。不追涨今日暴涨的农业/医药（分化风险大），不抄底贵金属/有色（下跌中继）。高位科技股逢反弹减仓、等英伟达财报落地再加仓；通信6G/光纤方向有资金低位承接（主力+24亿、亨通+6.9%）可回调低吸；航天航空抗跌横盘可持有等板块情绪修复。重点关注三个方向：①农业种业（厄尔尼诺预期+粮食安全政策）；②创新药CRO（中报业绩拐点+估值修复）；③通信6G/光纤（国资委推进会催化+光纤价格暴涨650%）。回避贵金属/有色（获利出逃）、半导体设备（英伟达财报前不确定）、高位连板妖股（追高接盘风险）。 ◆ 重点二：板块 & 个股跟踪 √ 相对乐观（主线延续/资金承接） × 谨慎/回避 ■ 干货速览 · 地量反差：成交1.83万亿创下半年新低（缩量1756亿/-8.7%），但4229只个股上涨、赚钱效应76%，场内资金没慌只是换赛道 · 主力180°反转：从前一日-680亿大幅净流出→今日+119.72亿净流入，机械+66.63亿/电子+51.31亿/医药+34.86亿领涨 · 资金大迁徙：贵金属-3.83%、有色-2.48%高位资金出逃，美容护理+3.66%、农业+2.23%、医药+2.08%低位消费承接 · 通信韧性：板块-0.46%但主力逆势净流入24.2亿，亨通光电+6.9%成交162亿，光纤方向持续强于光模块 · 烽火3日回流：40.66元+3.94%，主力3日累计+8.23亿，振幅11.38%探底回升，光纤涨价+F5G/6G+8/27中报催化 · 通富磨底：60.90元-0.56%，RSI6=39接近弱势区，近20日回调14%，等英伟达财报+8/29中报 · 海光缩量企稳：232.06元+0.54%，H1净利+49.69%但较高点回调20%，主力小幅回流1.20亿 · 英伟达关键变量：北京时间周四凌晨财报，决定全球AI链/科技股方向；周五杰克逊霍尔年会沃什演讲叠加风险 · 央行大额呵护：5000亿MLF+3860亿逆回购净投放，短期流动性宽松；两融连缩4日累减414亿，杠杆资金仍谨慎 · 仓位5-6成：不追涨农业/医药一日游、不抄底贵金属/有色，关注农业/创新药/6G三大方向，等量能回2万亿确认

@董董Mercurio 前言：这是我很早就想分享的一期话题，在星球看到太多“高敏感”话题的提问，直到这周连续出现两个朋友，倾诉因为过于敏感制造的痛苦，我说：那，希望我支持到你，我们今晚一起敞开心扉，聊这个话题吧！ 我自己是个典型的高敏感人。我能感知到他人的情绪，而且可以完全沉浸在那样的情绪里。有些很悲伤的新闻，我的沉浸时间会比别人久很多，程度也深很多。只要不是纯喜剧片，我看剧甚至球赛都肯定会哭，看短影片也会哭。因为这个原因，为了不打搅朋友，我和朋友们聚会都不会选择有看电影的活动。我能理解很多不同的人，因此我可以吸引不少人，我为此感激，它从来不来自刻意的技巧。 但我的另一面，是我是个效率高、抗压能力强、性格果断、注意力有管理、并且非常快乐的人。我很想把我的方法分享给更多人：高敏感绝不意味着软弱、注意力涣散、犹豫不决和被伤害，高敏感完全可以和高效、强大的性格特质联系在一起。如果我们学会管理自己的注意力，并且学会“课题分离”，同时对自己有肯定的觉知，你会发现，高敏感是巨大的宝库。 高敏感人的核心，是做到对信息和人的“主动”——不是被动的“接过”所有的球，而是果断筛选、果断控制、以自己的目的和原则为主。高敏感的人也需要学会对信息的有意识管理，不要把自己的热情、善意和天赋，浪费在“非常不值得你注意”的地方。 有个英文词汇叫gift，这是我特别喜欢的词汇。它的一个含义是“礼物”，另一个含义是“天赋”。这两个意义有相通之处。我们生来从上天接过不同的“礼物”，但这个礼物，是需要我们去理解和驾驭的。“高敏感”就是这样一个贵重的礼物。当我们无法驾驭它，它好似负担；但当我们驾驭它，它就是“天赋”。高敏感的人拥有强烈的共情能力、深刻的文学艺术感知力、源源不断的想法、细腻的思绪、影响他人的能力，这些都是命运馈赠的“礼物”。一旦它被正确的接收和运用，它终将会变成幸福的天赋。 【认领高敏感的天赋】 Part 1 高敏感人的特质 1，悲伤的高敏感人和快乐的高敏感人 - 色彩和线条让我动情 - 童年的光彩和树叶穿越岁月 - 高敏感人的内心世界 - 快乐的 vs 忧伤的 2，悲伤的高敏感人的特点 - 不断琢磨负面的小事：人类本能反应 - 永远担心“说错话”和“不被喜爱” - 始终“上升”的自我攻击 - 沉溺于过去无法“切断” - 爱把注意力放在“负面无价值”的人事 3，负面会形成“惯性思维”：扭转它 Part 2 高敏感人的“工具库” 4，赞美自己的想法 - 珍惜自己的起心动念 - 灵感笔记本的妙用 - “有”比“无”好 - 和友人、社群形成正反馈 5，理解“边界”，不要包揽责任 - 玩一玩“它的事，你的事”游戏 - 分清人和人的界限 - 只负责自己这一部分 - 很小的事，不负责也无所谓 - 多想想：“这和我有关”吗？ 6，打造“负面滤镜”：制定“原则手册” - 我的原则手册：“能删不回” - 底层心理：珍惜自己的时间 - 自己的热情、执行和创造是最珍贵的 - 人人尊严平等，但注意力和时间价值极度不对等 7，停止“过度脑补”和“无限上升” - 大部分事都是小事 - 多数人的多数思维是“片段” - 不要把“片段”变成“史书” 8，智者赞美，愚人评价 - 负面评价不值钱 - 特别好评价的人价值很低 - 多数人“不知道自己不知道” - 好评价者常常是轻浮的 - 厚重者不会随意负面评价他人 - 评价是你晒掉别人的“筛选器”，而不是搞反了，弄来折磨自己 9，错了无所谓，甚至简直太好 - 成本低的错，越多越好 - 不试怎么会？ 10，注意力放在积极的事情上 - 我拒绝信息流媒体和随机信息 - 没有信任前提的点状负面意见一文不值 - 随机陌生人的观点不必说服，它的想法没有你的时间值钱 - 积极的事情：美、执行、创造、自然、知识、艺术 11，学会做“木头” - 专注的秘密：屏蔽“中间态” - 村上春树时间表背后的秘密 - 清理环境并划分时间线 - 提前一天写下目标 - 适当紧张有利于激发高效 12，应对挫折：理解概率 - 用概率法理解挫折本身 - 人为了“概率”而行动，绝非“确定” - 遇到不好的事，我的想法：概率份额用了！ - 深刻理解世界的混沌，“不绕着自己转” - 我们寻找美好，而非总是痛苦于暗面的“应然” 13，具体锻炼方式 - 和自己信赖的人寻求正反馈要求 - 利用好我的社群，大胆分享 - 尝试画画和大胆写想法，写之前不要参照别人 - 随便画一幅自己从未尝试的抽象画，欣赏和赞美它 - 删除一个你以前会回复的负面留言，如果没有，可以自己模拟一个乱码试试 - 写下“你可以”的权利：你可以不回话，你可以在自己主页删除留言，你可以拒绝别人，因为你有权这么做； - 把“你可以”的权利，和“你想要”的目标联系起来，此时你彻底理解了“成本”和“目标”的概念。

1819年8月25日，詹姆斯·瓦特去世；1958年8月25日，安藤百福把“鸡汤拉面”摆上货架。一个改造蒸汽机，让世界有了力气；一个发明方便面，让世界有了“快”。 本期我们拆掉“水壶故事”的滤镜，讲两位发明者如何在一冷一热、一水一油之间，把原本笨重、麻烦、只有少数人能享受的东西，变成所有普通人随手可得的日常。 🎧【您将听到】 * 为什么8月25日同时属于蒸汽机改造者与方便面之父 * 瓦特不是“看见壶盖跳动就发明蒸汽机”的人 * 纽科门蒸汽机：为什么只能待在煤矿旁边 * 格拉斯哥大学的修理铺：瓦特的意外转折 * 分离式冷凝器：散步时想到的“最值钱点子” * 博尔顿、威尔金森与瓦特：技术与工业的合流 * 晚年瓦特：从颠覆者到专利守门人 * 安藤百福：中年破产后的后院实验室 * 炸天妇罗的启发：瞬间油热干燥法 * 鸡汤拉面上市：35日元 vs 6日元乌冬面 * 从专利围剿到开放共享：方便面成为一个产业 * 杯面诞生：一个倒扣的灵感 * 浅间山庄事件：电视直播中意外走红 👀【您会看到】 🔺 瓦特的工作室 🔺 瓦特工程机的示意图 🔺 詹姆斯·瓦特与蒸汽机。印刷方式：使用墨拓法雕刻而成。 🔺 博尔顿与瓦特旋转式光束发动机 🔺 年轻时的安藤百福 🔺 安藤百福创立了日清食品 🔺 安藤搭建的研究小屋 🔺 日清出品的方便面 🔺 日清发明了杯状方便面 📕【参考和拓展资料】 The American Society of Mechanical Engineers：Watt James Watt, office equipment and high-street fashion Boulton & Watt Rotative Steam Engine 安藤百福クロニクル 日清食品官网：发展史 How Cup Noodles Became the Instant Ramen for Americans 【方便面日】方便面那些事儿 在67年前的今天，世界第一袋方便面问世 方便面到底是谁发明的？日媒：灵感来自台湾面条 📅【历史上的8月25日】 1227年：成吉思汗逝世 1776年：休谟逝世 1819年：发明家瓦特逝世 1867年：法拉第逝世 1900年：尼采逝世 1937年：中国工农红军改编为国民革命军第八路军 1944年：巴黎解放 文娱相关： 1930年：肖恩·康纳利出生 1958年：蒂姆·波顿出生 1961年：宋丹丹出生 1987年：刘亦菲出生 1987年：布莱克·莱弗利出生 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

又是久违的气血美人更新，我与釉釉从最近一次经期的变化聊起。过去，经期对我来说只是每个月如常发生的一件事，直到近两年，我才慢慢发现，它像一面身体的镜子，会照见上一个周期里有没有好好吃饭、是否太过疲累，以及睡眠与运动发生的细微变化。一次减少饭量的尝试，也让我重新回看自己的生活，并开始记录每天的饮食、作息和身体感受。 本期节目以中医对于肝血的理解为线索，延伸到久坐、情绪、思虑与气血流动之间的关系。我们也结合眼睛、指甲、筋骨、睡眠和头发这些具体的身体信号，聊到散步、蝴蝶式、还阳卧，以及一些可以融入日常的温和调整。经期不只是一次生理变化，也可以成为每个月重新看见自己、清理情绪与调整生活节律的机会。与其等身体发出更明显的提醒，不如从好好吃饭、早点休息和适当活动开始，让身体慢慢回到更有规律的循环里。 Timeline： 00:01:20 从最近一次经期变化聊起 00:03:26 经期如同一面镜子，映照上一个周期的生活状态 00:08:00 记录饮食、睡眠与运动，重新建立日常节律 00:12:26 从眼睛、指甲、筋骨与睡眠观察肝血状态 00:15:35 久坐与气血流动：现代生活里的身体耗损 00:22:12 散步、蝴蝶式与还阳卧：让身体温和活动起来 00:26:49 经期作为每月一次的身心清理与重启 00:32:05 从压住感受，到重新辨认自己的真实需要 00:36:07 思虑、饮食与睡眠如何共同影响气血 00:39:42 从饮食、运动、睡眠与情绪观察身体的循环 00:42:20 从感受与观察，走向可持续的经期养护 📪 找到我们 公众号/小红书/微博：「莫守MineSoul」｜Ata Peng｜谷承霖CL 专属社群：添加微信「MineSoul123」

题目：上海，一座表演型人格城市 “剁瓜切菜”的沸沸在今年上影节期间做过一期节目，大赞特赞了上海便利的文艺生活，本期节目咱们就来唱唱反调，和我一起，吐槽一下上海这座城市或许不那么招人喜欢的特质：过度精致，流于表面，缺乏原创精神和深度，上海就连亚文化群体都比别的地方精致许多，踏入梧桐区就开始走秀，这真的不是一种过度表演吗？由于本期节目在柏林录制，两位主播正好刚刚去Rave the Planet上大玩了一趟，也就顺便在节目中把柏林和上海这两座截然相反的城市进行了一番对比，并探讨了一番，为什么似乎在柏林比在上海更容易交到朋友？我相信不管是上海本地的朋友，还是像沸沸一样小地方出来的“上漂”，咱们或多或少都能产生一些共鸣，也都有足够的心胸、去客观评价一个城市好与坏的不同特质。 当然，个人局限，我也仅在自己的生活圈子里找故事聊，片面之处，欢迎来黑。 00:52 柏林的亚比大聚会Rave the Planet太好玩了：小朋友DJ花车，三轮车父女DJ，蒙古国花车 18:25 YU SU为何在上海大碰壁：能进Berghain的DJ却不被上海人买账？ 23:24 上海夜店门口宛如走秀的秀场：从90年代就如此 26:47 上海似乎很难交朋友：除了宛如东伦敦般的杨浦区 30:37 梧桐区的chill是全身紧绷表演出来的；城市的表演型人格与城市规划的关联 36:13 上海爱情故事总是在算计推拉，缺乏大开大合的激情？ 45:22 倪咕咕的上海友情：香格纳画廊的Paula和艺术家丁乙 54:55 上海是一种郭敬明式的想象 58:56 上海的餐厅：别总去梧桐区吃饭了，真正的organic美食在杨浦区 1:02:57 过去上海夜生活的hopping文化与当下的Cpark 1:05:32 Brian Eno声音展为什么很难在上海做：打卡出片文化深入身心 1:08:51 有殖民地历史的城市更爱打扮？咱胶东人为何独爱Kpop？ 1:21:21 当代上海的亚文化群体穿搭似乎有种固定模版？“亚”也越来越无聊、越来越程式化了吗？ 1:27:16 二位主播吵起来了！最近大火的“京剧亚比”是真诚的艺术家，还是哗众取宠的网红？ 1:41:59 罗马尼亚的Electric Castle音乐节和波兰的Bittersweet音乐节 1:46:57 上海没有街头文化 1:55:11 上海本地艺术家又是为何这么离不开上海？ 片尾曲：Cosmic Baby - Stimme der Energie

刷小红书日。 ☀️，28~36℃，状态2星，上头的菠萝。 00:05 还从来没看过国内的恋综呢 01:49 最近还想看《地球超新鲜》第二季 05:14 嘴上的泡终于掉痂了！ 05:38 外卖list上新增一家北京烤鸭

为自己投资，才能获得更好更大的人生