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本期主播：老段、祖萌、村长 🔗 友台直达：村长「玲珑塔门市部」、祖萌「天糖电影苑」 七夕加更，我们拉来《玲珑塔门市部》的村长和《天糖电影苑》的祖萌，一起去围观最近突然爆火的《牛来》。本来只是猎奇看个热闹，结果越聊越不对劲：它到底算不算一部电影？观众花钱买的是作品，还是集体吐槽的入场券？从影院礼仪、行业门槛聊到网络二创和唯票房论，这场狂欢真正值得警惕的，可能远不止一部片子的好坏。 ⏳ 时间轴 02:23 一部突然从群聊里冒出来的电影 05:53 小朋友真的把它当“国漫之光”吗？ 08:13 电影院变成大型Reaction现场 11:49 它到底是不是一部“电影” 15:11 自娱自乐没问题，拿出来卖票就不一样 18:15 更像私人影像，而不是商业成片 20:54 业余爱好能不能挑战专业饭碗 22:55 很多人买的不是电影票，是围观门票 25:24 同样是笑，笑的原因完全不同 28:02 观众会用钱投票，但他们究竟在为什么付钱 31:24 一个暑假的流行梗，会留下什么 34:40 《牛来》代表不了中国动画 37:29 当大家的快乐建立在创作者被嘲笑上 41:42 《牛来》火起来以后，它已经越来越脱离最初的创作动机。 44:00 影院该为排片负责吗 47:16 真金白银让这场网络狂欢变得不一样 50:18 为什么它能进院线，我们还是想不明白 53:38 老段当年在广告公司做设计时，总监说过一句话：最怕审美差的人用心 57:04 先锋艺术不能靠观众替你脑补 01:00:06 AI二创能不能把事情往好的方向掰 01:04:33 这场狂欢只可能发生在网络时代 01:07:43 最危险的变化，是影院规矩突然失效 01:11:44 行业门槛不能因为“好玩”就消失 01:14:31 “大家都喜欢”不是万能通行证 01:18:31 真正的“不破不立”，得先知道自己在破什么 01:22:45 用心不等于完成度够了 01:27:17 警惕唯票房论，也别走向唯精英论 01:31:27 玩梗可以，但媒体也得知道自己在参与什么 01:34:39 可以不同意，但至少把理由说出来 01:36:29 热闹会过去，电影还得继续 🎬 制作组 监制：老段 策划：老段 后期：老段 设计：老段 🟩 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 🎧 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 😸 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 💘 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 👋 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门🚪：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：[email protected] 🤟 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 😋 播客周边 🎬 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可🔍「北京百老汇电影中心」公众号。

暑假快过完了，我们终于又回来啦！这期是2周之前录的，但拖到现在才上线。这期我们就轻轻松松聊聊这个夏天几个让我们很有兴趣的话题：从《奥德赛》和《蜘蛛侠》的电影新动态，到 Sophie Cunningham 连着几个月疯狂出圈；再到 Dr. Fauci 又一次被 Rand Paul 拉出来“批斗”，以及 Lindsey Graham 去世后延伸出来的一些健康话题。电影、体育、政治再加一点人生健康，主打一个想到哪儿聊到哪儿。欢迎收听。

YouTube 长访谈中文精华改编。 原始标题: OpenAI’s Head of Design: This is the best time in history to be a designer | Ian Silber 频道: Lenny's Podcast 原视频时间: 2026-08-16 主持人: Lenny Rachitsky 嘉宾: Ian Silber 主题: 聊天机器人不是终局：OpenAI设计负责人Ian Silber谈下一代界面 核心观点: • 设计师不快乐，根源不是 AI 抢了饭碗，而是"我到底该干嘛"没人说得清 • 这恰恰是"做设计师历史上最好的时代"，因为创作门槛被 AI 打掉 • AI 现在已经是出色的产品设计师，但人类掌握"判断什么是好"的最终裁决权 • 传统"原型-mock-测试-迭代"流程已死，设计变成"探索-公开建设-快速学习" • PM、设计、工程不会合并成"builder"，但各自边界会越来越模糊 • 系统思维从"加分项"变成设计师的必备能力 原视频: https://www.youtube.com/watch?v=BV0hy6NET-U

🚀本节目由🎙️【PropTeaTalk】🎙️出品。PropTeaTalk继续专注澳洲房产投资播客与内容；全新独立服务品牌🎉PropAhead🎉，专为税改后的投资环境而设立。我们通过15-20年Property Game Plan，帮你判断房产还值不值得买、下一套应该怎么买，并全程执行市场筛选、房源尽调、谈判与交割，逐步搭建兼顾租金、增长和下一次借贷空间的资产组合。欢迎联系我们（微信 PropTeaTalk）预约 15–20 分钟免费咨询。 税改之后，利率、融资和持有成本一起变了，很多投资人开始停下来，等市场更明朗一点。但我和我们的投资伙伴看得更起劲了！不是因为我知道市场已经见底，而是我看到Buyer终于重新有了谈价空间。前几年大家抢房，现在一些Vendor开始松口，真正能买出Margin的机会反而多了。 这一期我想聊清楚，为什么过去那套“高收入、买House、接受低Yield和Negative Cash Flow、然后等Capital Growth”的打法，我现在不会再照搬。税改之后是不是应该全部转去New Build？高Yield是不是新的答案？House有更多土地，就一定比Unit更值得买吗？这些我都有很明确的看法。 如果今天手里有50万、60万、70万，我会分别往哪里看？一套房买进Portfolio以后，到底应该负责Cash Flow、Growth还是Equity？更重要的是，第一套买完以后，怎么让第二套还能继续发生。这一期不聊Hotspot，也不猜市场底部，聊的是2026年以后，我会怎么重新搭一个能继续往前走的Property Portfolio。 想加入我们的节目或社群🚀“澳洲房研社”，欢迎联系微信 PropTeaTalk，邮件 [email protected]，或小红书账号 PropTeaTalk。 节目内容仅为一般知识分享，不构成任何财务建议。 Disclaimer: All discussions are general in nature and should never be considered financial advice. Please seek your own professional financial advice. The content displayed on the website and podcast is the intellectual property of PropTeaTalk. You may not reuse, republish, or reprint such content without our written consent.

很多中国品牌并不是没有好产品，而是还没有回答：除了参数和性价比，用户为什么要记住你？ 本期，Simon 与 Briefly Lab 创始人 Lexie 从组织转型、用户洞察和 AI 聊到拓竹、戴森与 XMind，拆解品牌出海如何从 feature 走向 benefit，再走向 meaning。 本期简介 中国企业从“跨境卖货”走向“品牌出海”，最难的真的是换一套营销话术吗？ 本期，Simon 与「简而言之 Briefly Lab」创始人 Lexie 从 2021 年以来的品牌出海变化聊起，把问题一层层拆开：当企业从流量逻辑走向用户逻辑，组织架构、激励机制和人才密度为什么也必须跟着变？AI 能提效，但它能不能真正改造一个人、一家公司，甚至整套 marketing 系统？ 他们也通过拓竹与 MakerWorld、户外凉亭、Best Buy、XMind、戴森以及功能型产品等案例，讨论什么才是真正的用户洞察，品牌如何从 feature 走向 benefit 与 meaning，以及为什么“有销量”并不等于“有品牌资产”。 适合谁听 * 想做硬件 / 出海 / 消费品/ AI 创业的人 * 学习组织能力、公司经营的管理者 * 对服务机构、专业乙方感兴趣的人 你将听到 02:51｜2021 年以来，中国品牌出海最大的变化是什么 05:08｜从讲参数到讲用户价值，企业为什么“脑子过来了，身体还没动” 07:12｜没有大公司的资源，中间态企业如何走向正规军 09:35｜品牌化转型的暗雷：亚马逊提成与站外投入的利益冲突 12:17｜AI 会帮助组织变革，还是颠覆组织本身 15:40｜从单点提效到 Marketing OS：AI 为什么还缺上下文与 know-how 17:50｜技术、产业、流量与微创新：四种出海机会 20:01｜好工具人人都有，为什么最后是你：洞察、沟通与 personality 23:15｜真正的用户洞察，不只是访谈、问卷和数据 29:04｜拓竹与 MakerWorld：从 feature 壁垒走向社交货币与自我满足 32:50｜当 CTO 也具备用户洞察：为什么这是稀缺的复合能力 34:23｜价值棒（Value Stick）：如何同时提升客户价值与合作意愿 38:11｜中国品牌出海最常犯的三个错误 41:39｜在信息越来越快的时代，坚持长期正确为什么更难 45:19｜还要多久，才会出现一批新的中国全球品牌标杆 47:12｜品牌不是 Logo：用户心智、品牌资产与危机防御 49:18｜小而美品牌与 XMind：“什么都没动”为什么反而活了下来 51:55｜参数也能成为品牌：戴森如何把feature 变成工程师文化 56:09｜没有情绪价值的功能型产品，如何找到高价值人群 01:00:02｜本期总结：从跨境、用户洞察到品牌组织 嘉宾介绍 Lexie Liu，一位在品牌营销与职场进化领域深耕15年的实战派。 职业履历：历任大疆消费级整合营销负责人、追觅国际营销总部负责人，从0到1搭建过多个十亿级品牌体系 跨界身份：职场博主「老刘职说」主理人，原创内容影响50万+职场人 —————————— INTP。 生活中，热爱摄影 交个朋友 欢迎订阅「有点儿上头」，或通过以下渠道关注我们。 🔴 小红书：有点儿上头（记录花絮） 🔥 公众号：百川不卷（记录干货） 更欢迎加入我们的品牌出海社群（+v：BCIN_Assistant） 。 我们目前拥有国内最大的品牌出海操盘手社区，汇聚头部出海品牌的海外市场/业务负责人、品牌创始人/联合创始人，还有专注出海赛道的专业投资人等。期待与大家交流～

想进听友群的朋友可以扫描上方二维码哦！ 或者 VX搜索：rolling-2025 ———————————— 终于可以坐下来聊聊最近各自接的“神仙”活儿了！ 胖大海和周周接了个线下活动，遇上一位年近50的“夏神人” ——群里装死、私信轰炸、主KV改了十几版推翻重来； 另一位“J神人”满嘴油腻语录，还要指导你改文案。 吐吐那边更离谱，被临时推上“总统筹”位置， 对接千万级快手主播， 甲方关姐连“公示照”“打包”这种词都要逐字审判。 还有30位饿了一天的大妈围攻导演组、 村民连夜搬走道具和地毯 汉堡的篮子被抢到崩溃…… 这期全是职场牛鬼蛇神图鉴，听完你会觉得—— 自己的同事好像也没那么糟。 ———————————— 戳这里可跳转👇 05:43｜ 夏神人登场：群里装死、私信轰炸，审稿全靠你猜 07:33｜ 主KV改了18版，大老板签完字他说“很烂”，两组同时开工 19:25｜ J神人突袭考试：汇报前让你现场讲方案，胖大海却在厕所出不来 31:23｜ “两人运动不够，我喜欢三人”——油腻男当面性骚扰实录 41:33｜ 30位大妈围剿导演组：“你如何定义马上？”——我当场认输 55:55｜ 吐吐变总统筹：关姐不认识“公示照”“打包”，服装需求改三天回到第一版 ———————————— 听完节目，欢迎大家在评论区留言分享 欢迎在微博搜索🔍【酒池ROLLING_】，留言私信，下期见啦👋 ———————————— 【🎤本期主播】：胖大海、周周、吐吐 【👨本期嘉宾】：多子 【⏰本期时长】：92分钟 【🤝互动方式】： 商务合作：[email protected] 听友群通道：rolling-2025

今天是2026年8月19日，农历七月初七，星期三。 【消费与生活】 00:24 《全民医疗保障“十五五”规划》发布（国家医保局、华尔街见闻） 01:06 7月份失业率数据公布（国家统计局） 01:32 鸡蛋市场行情上行，山姆调价保障日常采购（每经） 02:21 1500件柚家厨房纸巾因致癌物超标被召回（潇湘晨报综合） 03:19 七夕这天，微信开放520大额红包（界面新闻） 04:05 微信重大更新来袭（新华社） 06:37 我国执业医师达529万人，居民主要健康指标达历史最好水平（央视新闻） 【商业动态】 07:22 王兴兴成90后新首富（界面新闻） 08:01 宇树科技核心技术人员身家过亿元（第一财经） 【科技与互联网】 08:51 我国首次实现火箭陆地回收（央视新闻） 09:18 小米新一代人形机器人剧透：双足、1.7米左右、全身66个自由度（每经网） 09:57 苹果在欧洲下调APP Store费用，希望化解与欧盟的争端（华尔街见闻） 【文体消息】 10:45 电影《年会不能停！2》延长上映至9月30日（界面新闻） 11:01 有人冒充红果短剧名义，以“儿童短剧试镜”“线下选角”等为由发布信息、诱导联系（红果短剧） 【国际资讯】 11:55 韩国考虑再建一个金融中心 缓解首尔过度拥挤问题（彭博社） 12:45 法国大型超市放宽果蔬收购标准，以应对高温对农民的冲击（华尔街见闻） 13:46 挪威成全球首个完成电动汽车转型国家（极目新闻综合） 14:44 【睡前小知识】8月19日——当“七夕”撞上“医师节” 1. 今日双重身份：8月19日是七夕节（农历七月初七），也是第九个中国医师节。医师节主题为“铸魂强基，德高技精”。 2. 七夕本源：古称乞巧节、女儿节，核心是女子向织女乞求心灵手巧，与爱情无关。汉代少女对月穿七孔针，“得巧”者被视为心灵手巧。 3. 天文真相：织女星距地球约25光年，牛郎星约16.7光年，两星相距16.4光年，正以每秒28.7公里彼此远离。 4. 观星指南：七夕当晚望向东南方夜空，可见“夏季大三角”——织女星、牛郎星、天津四。 5. 医师节由来：2017年国务院批复，自2018年起每年8月19日为中国医师节。2026年为第九届，主题“铸魂强基，德高技精”。 6. 被遗忘的冷知识：秦代七夕曾是婚嫁禁忌日；也是晒书节；日韩仍保留乞巧传统。2006年七夕入非遗。 （来源：东晋葛洪《西京杂记》、中国科学院紫金山天文台、国务院、国家卫生健康委、国家级非物质文化遗产名录等） 🌸祝大家七夕快乐～ 👩‍⚕️也祝白衣天使们节日快乐～ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

🌿 年度深度安眠专题上线｜《 Calm 星球深度安眠合集》 全套 12 期，对应一整年睡前深度陪伴，收录付费晚安故事、深度助眠引导，订阅专题即可一次性优惠解锁。🪐欢迎添加小助理微信：lixzhen519 （备注：星球粉丝）加入i人友好的Calm星球粉丝群~ 面对突如其来的情绪暴雨，我们大多本能地做出两种选择。 要么奋力抗拒，拼命想要驱散这份难受，告诉自己不该难过、不该生气； 要么下意识逃避，赶快转移注意力，不去触碰这份感受。 可现实往往是：越是抗拒对抗，内心的风雨反而愈发猛烈；越是刻意躲开，情绪并没有真正消失，只是暂时藏匿起来，等到下一个安静脆弱的时刻，又会再一次倾泻而下。 而正念，为我们提供了第三种选择。 不必奋力对抗风雨，也不必任由自己被大雨淋得浑身湿透。我们可以，在这场雨里，为自己撑起一把伞。 而这个方法，就叫 RAIN。 R-A-I-N，就像英语里的“雨”。它是正念减压体系中专门用来应对困难情绪的四步练习。它并不会让雨立刻停，但能让你在雨里，有一块安稳的落脚地。 四个字母，四个温柔的步骤： R — 识别：看见情绪，给它一个名字 A — 允许：不推开它，让它在那里 I — 探究：感受它在身体里的模样 N — 滋养：用温柔回应自己 这一期晚安小课堂，我会陪你慢慢走完这四步。最后有一段完整的睡前实操引导，你可以躺着听，闭上眼睛，让声音陪着你就好。 🎧 30分钟，适合睡前收听，也适合情绪翻涌时打开。 🌙 今晚如果情绪来了，记得——你不必赶走它。你只需，给自己一把伞。 💡【特别说明】 * 专业界限：本期内容旨在提供一种自我关怀的方式。它不构成任何医疗、心理治疗或专业建议。 * 身心健康：若你正经历持续的情绪困扰或睡眠障碍，建议优先寻求执业医师或心理咨询师的评估与帮助。 * 经验分享：节目中提及的任何相关知识或方法，均源于个人实践与学习的总结，仅为经验分享，不代表绝对的专业标准。 * 开放交流：我们始终保持开放的学习态度，非常欢迎专业人士或有经验的朋友交流指正，共同探讨如何更好地关照自我。 🔍 本期关键词：晚安小课堂 | RAIN正念 | 情绪管理 | 情绪觉察 | 正念减压 | 正念冥想 | 冥想引导 | 情绪调节 | 如何管理情绪 | 情绪来了怎么办 | 情绪急救 | 睡前焦虑 | 缓解焦虑 | 焦虑缓解 | 压力释放 | 深夜emo | 内耗 | 停止内耗 | 自我关怀 | 自我慈悲 | 善待自己 | 识别情绪 | 允许情绪存在 | 与情绪相处 | 情绪暴雨 | 睡前陪伴 | 哄睡 | 助眠冥想 | 正念生活 | Calm星球 | Zoe

「新中年的热汤冷面」聚焦新青年、新中年与新老年多元生活选择方式。生活中的方方面面，你关注的也是我们关心的。时代快速发展，每个人都要面对不断变化的未来。如果人人都可能拥有百岁人生，那么和上一辈人的生活经历相比，我们必须开启新的生命轨迹，不论是学业、事业、爱情、婚姻或者生育选择，因此我们每个人都可能是新青年、新中年和新老年。 和《新中年的热汤冷面》主题相契合的影视深度reaction * 本期主播： | 夏夏，前教培文旅人，不断摸索跨界的新自由职业者，🍠 刘夏来-夏夏 另一档🎤：来日方长FM | 罐头，从事私立初中语文教师4年，转行不上班的远程工作，👸《罐头不上班》 🍠罐头不上班 🎤开罐一刻 本期主题： 韩剧《所有人都在与自身的无价值对抗》（努力克服自卑的我们）第八集深度 reaction｜痛苦本就常常无法求得解释，接纳自我的矛盾与关系里非恶意的伤害，于创作者的理想与现实夹缝之中，学着不活在隔绝一切伤痛的无菌真空。 继上一集恩雅与母亲爆发激烈冲突之后，本集恩雅向外发出求救信号；黄东满驱车赴约途中遭遇雪天车祸。另一边恩雅前男友马在英拿到与大牌演员卢康植的合作机会，再度上演背刺，局势发生反转。黄东满被嫉妒与挫败感裹挟，和恩雅发生第一次激烈争吵，二人关系迎来考验。高慧珍看清行业现实，拒绝纯粹以利益为先的商业逻辑，下定决心投资黄东满，让他真正踏入电影行业，直面创作路上的挫折与失败。 时间戳： 00:05注意｜副标题超长预警：区分「无价值」和「无价值感」，拒绝做空心人 01:44 EP8 梗概梳理：翻车、背刺，黄东满真正的苦头才刚刚开始 04:04 喜欢的情节①：雪天的台词 —— 渴望被世界覆盖，又希望存在感变淡 05:00 自我可以矛盾共存：想好好生活的恩雅与要复仇的恩雅可以同时存在 06:00 延伸：春夏两段访谈对比，从 “要有一束光为我而来” 到 “有人陪伴就足够” 07:17 核心议题：无价值感不会因为成功消失，在即将被看见时拉扯更剧烈 08:17 李娟、周轶君观点：有些痛苦来自贫穷，痛苦本身很多时候无法解释 10:05 角色细节：张美兰受伤妆容、黄东满伪装受伤，用外在表现内心痛苦 11:56 剧集导演创作初衷：这不是逆袭爽剧，挫折羞愧自我厌恶，是所有人的日常 12:50 解析恩雅母亲：她的伤痛与极端逃避痛苦的处理方式 16:20 反思：不要用单一标准评判他人脱离痛苦的选择，这是一种傲慢 18:12 喜欢的情节②｜黄真晚（东满大哥）：因女儿失踪写下的诗被赞美，为何厌恶诗人身份？ 22:17 反思青春期的痛苦：不要轻易定义他人的痛苦是无病呻吟 25:00 思考：能被讲述出来的痛苦，其实已经拥有力气；真正的痛苦是难以言说 29:00 网友争议：看不懂这部剧代表你很幸福？这是一个闭环 31:09 黄东满 × 恩雅第一次冲突爆发：流鼻血与碎裂杯子，亲密关系中非恶意的伤害 33:42 我们的困境：害怕冲突，没有学会好好吵架、吵架之后如何修复关系 36:04 伴侣 / 朋友新标准：会吵架很重要 —— 表达需求、受伤，然后和好 39:46 隐喻：不要把自己装进无菌真空，完全隔绝伤害反而会变得无比脆弱 41:39 高光人物高慧珍：拒绝拿他人痛苦当素材，理想主义的职场伯乐 48:33 争议台词辨析：“家里要是有个哥哥就好了”，不是依附男性，是脆弱时对力量与依靠的渴求 【收听平台】： Apple播客、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微博、即刻、四川观察、虎扑、小红书等平台，搜索【新中年的热汤冷面】即可收听~ 【小喇叭】： 可添加: Ting-wxh 备注《新中年的热汤冷年》，一起探索人生更多可能性。