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Vol.12|Flipt:翻转手机,感受此刻

Vol.12|Flipt:翻转手机,感受此刻

未定稿Becoming

欢迎收听《未定稿》。 手机已经成为我们每天接触时间最长的物品。我们拿起它,回复消息、浏览信息、记录生活,同时不断被通知、内容和算法牵引着注意力。科技让人与世界连接得越来越紧密,却也让我们越来越难回到当下。 手机壳不止是保护手机,我们看到很多品牌都在通过手机壳吸引用户的注意力。 Flipt却背道而驰,提醒你把手机翻过去,重新感受当下此刻。 本期节目,我们邀请到了 Flipt 的创始人阿福。Flipt 是一个从手机壳出发的品牌,把品牌名字取作 Flipt——把手机翻过来(Flip),重新感受当下(Feel)。从颜色取自山石、森林与溪流,到不断打磨 0.8 毫米之间的手感差异;从尝试菌丝皮革,到坚持做减法,他们始终希望产品能够安静地陪伴用户,而不是成为新的注意力来源。 我们也聊到了消费品为什么越来越需要情绪价值,为什么真正好的设计往往是那些不会打扰你的设计,以及,当越来越多品牌都在争夺用户的注意力时,是否还有一种产品,愿意把注意力重新还给用户。 这也是我们很喜欢 Flipt 的原因,借助一个小产品,引发一个长思考:在科技不断向前的时代,我们如何与科技相处,又如何重新回到真实的生活。Attention is all our need。 本期嘉宾: 阿福:Flipt创始人 本期主播: Horace 📌时间戳 00:11:13 Flipt 的名字由来:把手机翻过来,让自己重新回到当下 00:14:41 产品设计的唯一原则:拿起手机时,除了舒适,不该有任何多余的杂音 00:16:13 为什么颜色都来自自然:雾石、山泉、森林,把自然变成每天都会触碰的质感 00:23:06 为了 0.8 毫米的手感:反复又反复,只为了找到毫厘之间的最佳触感 00:32:27 为什么坚持做皮质手机壳:耐磨与手感之间,如何找到真正的平衡 00:37:52 产品做减法:放弃更贵的金属件,也不愿牺牲真实的使用体验 00:53:13 Flipt 想改变的,不只是手机壳,而是人与科技之间的关系 01:01:02 夫妻创业:共同创业最大的快乐,是始终保持一起奔跑的状态 每一期,我们会放一些访谈嘉宾品牌/产品的产品稿件,便于听友们更好的理解 ——近距离观察Flipt的产品表面,细看之下不觉得无味,是一种自然的,生长的纹路。伴有创始人一句很平静的话。 ——Flipt的色彩盘,是一种递进的情绪表达。 ——谈及美时,我们总是去自然中寻找灵感。 联系我们 欢迎加入听友群,添加小助手微信入群,给到我们更多好的建议和灵感,WeChat ID:Becoming_BU 我们把文稿总结到了公众号里,便于回头细品:未定稿Becoming 小红书上我们也准备了一些片段,欢迎关注:未定稿Becoming 关于未定稿 「未定稿 Becoming」 是一档从产品出发,讨论品牌如何被长期塑造的播客。 节目聚焦美、运动、健康等生活方式领域,我们邀请品牌创始人与产品经理,聚焦用户洞察和产品迭代,讨论品牌如何在长期实践中形成稳定而可识别的价值体系与人格表达。 我们关注真实的创作过程:人如何基于真实的感受与判断,创造出世界上真正需要的产品,个人价值观如何通过产品被持续放大并被市场验证,以及这些选择,如何一步步塑造出品牌独特而可持续的生命力。

69分钟
1k+
5天前
112 像运动员一样思考:把目标感、情绪力、专注力和自信,都练出来

112 像运动员一样思考:把目标感、情绪力、专注力和自信,都练出来

叽里咕噜豆米火锅

Hi!来吃豆米火锅的豆花儿,你好!本期节目围绕《像运动员一样思考》这本书,聊聊五个非常实用的工具:设定和实现目标、情绪调节、调控注意力、自我对话、增强自信。这本书直译应该是运动员的天赋,而作为没有运动方面天赋的普通人,他们的心理技巧、自我调节能力,其实也可以为我们所借鉴,在日常生活中,更高效、低耗能地实现目标 【食用指南】 ✍🏻 欢迎在评论区分享收听体验,也欢迎分享你的心理小工具!我会在评论区选出豆花儿送《像运动员一样思考》的微信读书电子书~ 【火锅主厨】 秋季赛季训练进入正轨周跑量终于75+的豆米! 【金句菜品】为书里原话* * 一个完整的人,就意味着要朝着具有挑战性的长期目标努力* * 让每一个细小的步骤细小到可以轻易关注 * 控制那些你可以控制的,放弃那些不能控制的 * 自信这件事,本质上是纯主观的 * 你掌握的每一项技能,都是建设自信大厦时的一块砖* * 心跳不一定代表紧张,而是心脏也在为你鼓掌* 【火锅菜单】 工具一:设定和实现目标 02:34 制定目标前,先搞清楚不同目标的种类 05:30 跑马拉松、工作学习,这些事如何放进目标框架 09:23 任务切块:一次只关注一个小步骤,增强长期行动耐力 11:35 跑当下这一公里时,先别去想终点线 14:07 写大纲,最重要的是先动笔开始写第一部分 18:23 让行为不再依赖思想,日常利用习惯的力量 21:41 如果在低谷期也坚持习惯:步骤越简单、越少越好 24:51 大场面环节紧张:主动设计并挂钩心理触发点 26:21 如果-那么计划法:减少能量损耗,意外情况保证表现 32:24 什么时候适合设定开放性目标 工具二:情绪调节 34:38 给自己”补水暂停“:阻隔快思考系统,开启慢思考系统 36:30 写下来,短期长期都可以有效调节情绪 39:05 如何将冥想、呼吸、情绪着陆等技巧轻松融入生活 工具三:控制注意力 44:04 运动时到底该听东西还是集中注意力? 48:04 两个绝妙的比喻,快速理解”正念“ 51:33 行动前如何有效准备、行动后如何快速翻篇 工具四:自动对话 53:11 改变故事版本的激励性对话,习惯性夸夸自己! 55:17 给自己当教练:用第二人称进行指导性自我对话 58:00 跑间歇时,脑子里的声音如何帮我坚持 工具五:增强自信 1:01:36 找工作、迷茫时,尤其适合做这件事! 1:03:30 紧张,也可以是兴奋:扭转对身体感受的解读 1:05:31 提前建模”自我高光状态“,想象力也可以是自信来源 📒 本期提到的书/影/音:《像运动员一样思考》 🎧 BGM:飞松 - 陈粒 🌄 本期封面:晨跑看到的小彩虹!昨晚刚刚下了暴雨,早上好清新 【和豆米说出你的困惑】固定投稿树洞:https://v.wjx.cn/vm/hrZZREH.aspx 【关于本火锅】 叽里咕噜,什么都煮点儿,什么都聊点儿 希望带来充满能量的成长思考,在输出和表达中一起共振和成长 时而有点干货,也希望能给你一些共鸣、思考和不错的spark! 主播小豆米: 有点E的INTJ / 🇺🇸数据分析打工人 / 马拉松新手光环选手 / 业余塔罗研究🔮 聊聊脚踏实地的现实,搞搞天马行空的浪漫 【在这里也能看到豆米】 播客平台:小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐 | 豆瓣 邮箱:[email protected](投稿/商务合作) 公众号:叽里咕噜豆米火锅 小红书:一只小豆米 B站:一只小豆米呀 微博:豆米折腾日记 视频号:小豆米煮火锅

72分钟
1k+
5天前
婚姻中最重要的事

婚姻中最重要的事

躺赢人生

欢迎收听「躺赢人生」,人生就是在正确的地方躺着。 本期我们从一次群聊中的相亲贴开始,聊到了如果婚姻中有一件最重要的事,那一定是——尽责性。 本期嘉宾 香菇小姐🍄 桃子🍑 小撒🥤 本期话题 -现在的相亲贴究竟有多离谱 -在选择伴侣时,绝大多数人最看重哪些指标?为何这会把婚姻推向不幸? -大量综合研究结果表明,影响婚姻幸福的四大要素是? - 为什么说尽责性是婚姻乃至一个人品格中最重要的事? - 尽责性在生活中的体现 - 朱元璋和崇祯这两个明朝始末皇帝是如何因为缺乏尽责性而耽误整个中华文明的现代化进程? - 育儿是尽责性的“试金石” - 夺回人生的主体性: 主动发起改变的人才是强者 - 投资视角看择偶: 为什么“小事靠谱,大事糊涂”是巨大的风险? - 为什么绝大多数看着贴心或者老实的人,其实是极度缺乏尽责性的? - 追寻本质:如何超越量化指标,找到拥有良质的公司和伴侣? - 芒格投资 Costco 的经历对我们拥有幸福婚姻、找到人生中真正的好东西并拿住有何启发? - 终极追问:我们还相信爱情吗? 爱情作为一种“本质副产品(Essential By-product)”,它是追求幸福过程中的自然馈赠,而非刻意追逐的目标 节目中提到的内容 《别相信直觉》(点击听往期详解节目) 《禅与摩托车维修艺术》 《蜘蛛侠》 《欢迎来龙餐馆》 《极乐迪斯科》 躺赢君公众号:躺赢君 免责声明 本播客所有内容均不构成任何投资建议,不代表嘉宾任职机构观点。市场有风险,入市需谨慎。请您根据自身情况对相关内容进行独立评估,依据相关内容行事,后果自负。

94分钟
99+
5天前
眼睛如何可以进行光合作用?塑料还能自己降解自己?

眼睛如何可以进行光合作用?塑料还能自己降解自己?

3分钟科学漫游

Hi,这里是「3分钟科学漫游」,我是奶树。 这一期我们聊"人造"这件事——把植物的零件装进哺乳动物的眼睛,让塑料学会自杀,让机器人拿起手术刀,让一只猴子在屏幕上活过来,让我们一起来感受一下人类的创造力有多么好玩。 ● 眼睛里的光合作用: 科学家把菠菜的类囊体做成纳米颗粒滴进小鼠眼睛,室内的普通灯光就能驱动它做真正的光合作用,把干眼症治好了。而放在全黑环境里的那组小鼠,一点效果都没有。 ● 会自杀的塑料: 一块塑料里睡着上亿个细菌芽孢。热水一泡,它们醒来,六天把自己住的房子拆成分子,而且不留下任何微塑料。 ● 拿起手术刀的机器人: 两台1.5米高、27公斤的人形机器人完成了世界首例胆囊切除。不过有个细节被很多报道搞错了——它们并不是"自己"做的手术。 ● 猴子也有恐怖谷: 当研究者一点点调低猕猴动画的真实度,猴子的眼神开始躲闪。那种"说不上哪里不对劲"的不适感,原来不是人类独有的。 主播: 奶树 关于「3分钟科学漫游」: 这是一档关于科学知识与科学漫游的播客栏目,我们希望能在几分钟左右时间里,给大家分享一些有趣又有用的科学新闻动态,带大家一起了解科学研究的最前沿,探索知识领域的边界线! 如果你想了解具体的研究可以读读看这些文献: [1]Xing, K., Yan, Y., Zhu, Z., Chen, Y., Dadol, G. C., Pan, X., … Leong, D. T. (2026). Transplanting light-dependent reactions for mammalian eye photosynthesis. Cell. https://doi.org/10.1016/j.cell.2026.04.034 [2]Tang, C., Sun, J., Wang, Q., Zhu, R., Wang, L., Xiang, G., … Dai, Z. (2026). Degradable living plastics programmed by engineered microbial consortia. ACS Applied Polymer Materials, 8(8), 5496. https://doi.org/10.1021/acsapm.5c04611 [3]Liang, Z., Zhang, P., Joyce, C., Atar, S., Thareja, N., Richter, F., … Yip, M. (2026). In vivo feasibility study of humanoid robots in surgery. Nature. https://doi.org/10.1038/s41586-026-10796-x [4]Martini, L. M., Bognár, A., Vogels, R., & Giese, M. A. (2026). Realistic monkey body animation reveals an uncanny valley in macaque body perception. PLoS Biology, 24(7), e3003880. https://doi.org/10.1371/journal.pbio.3003880

14分钟
66
5天前
389 小红书男性用户增长研究

389 小红书男性用户增长研究

严肃喧哗

本期节目你将听到小红书用户增长策略的分析与普通用户使用经验的分享。节目后半段延伸问题包括:互联网平台是否会复刻现实中的不平等?社媒平台有没有性别属性?为啥很少人自称「儿子奴」「宠夫狂魔」?a群体共建的空间,是否天然负有普惠b群体的义务等等… 欢迎收听、交流! 🌴 上「深蓝保」买对保险不踩坑,坚持10年独立测评和专业规划,已测评超 5000+ 款产品,累计服务用户超 400 万。 三十岁之后,我从家人重疾赔付的情况,了解到购置保险的重要性。但对于许多市面上的产品与条款等不清楚。 带着这些困惑,我去深蓝保做了一次保险咨询,跟顾问聊了两小时,体验超出预期——不是推销产品,而是先理清需求再帮你配置。我把保险分成两类:保护自己的百万医疗/重疾险和保护家人的意外险/寿险,欢迎细细收听。 今年深蓝保10周年,杨澜出任品牌体验官,服务升级——重疾险和医疗险买贵包赔,买保险还能保价。 如果你也想研究下自己怎么配置保险,点击链接:https://www.shenlanbao.com/activities/sem/pp04/?utm_source=YSXH0001 可免费预约 1V1 保险规划服务,有专业规划师为你耐心讲解。 🌴 本期BGM 门童-Rumor 提及图片 参考资料 《小红书上线社区公约2.0 明确提出“反对制造对立”》ChinaDaily 2026「活跃用户」研究报告(小红书平台)千瓜数据 《Blogs of Information: How Gender Cues andIndividual Motivations Influence Perceptionsof Credibility》Cory L. Armstrong , Melinda J. McAdams 《The Double Standard of Praise and Criticism for Mothers and Fathers》Francine M. Deutsch and Susan E. Saxon 《Gendered Inequalities in Online Harms: Fear, Safety Work, and Online Participation》Florence E. Enocka, Francesca Stevensa 《“对话的力量”——中文播客的公共价值报告》复旦大学信息与传播研究中心与“小宇宙”App 《女性用户,困在小红书审核》缪斯夫人 腾讯网 《足球兴趣用户突破1亿,小红书为何盯上世界杯版权?》第一财经 《Silencing Women? Gender and Online Harassment》Marjan Nadim and Audun Fladmoe 《Moderation as Empowerment: Creating and ManagingWomen-Only Digital Safe Spaces》TAWFIQ AMMARI, MOMINA NOFAL, MUSTAFA NASEEM, MARYAM MUSTAFA 《Rethinking the Public Sphere:A Contribution to the Critique of Actually ExistingDemocracy》NANCY FRASER 《The Effects of Menstrual Cycle Phase on Exercise Performancein Eumenorrheic Women: A Systematic Review and Meta‑Analysis》Kelly Lee McNulty· Kirsty Jayne Elliott‑Sale 🧊 严肃喧哗SERIOUS UPROAR: 在小红书或豆瓣搜索“门童inSydney”可以关注主播的阅读、禁烟、菜谱等分享; 欢迎在小宇宙、网易云音乐、豆瓣、Apple播客、喜马拉雅、QQ音乐、荔枝FM、Bilibili等平台订阅节目; 进入听友群可以添加微信female0407并注明来意,微信搜“严肃喧哗”可关注同名公众号,也欢迎写信到邮箱:[email protected] 🌴🌴 🐚🐚 小宇宙APP专辑目录 * 《世界手记》 381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析 379 在保守与解放之间,我们面临什么样的性与爱? 375 三国男性情感研究与司某迪事件分析 359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑 🐟 * 《上海众生相》 388 从工人新村到花园名邸,上海住宅命名史 377 韩国人反复抵达上海 371 寄居在房价的浪潮里:温州炒房历史与高层住宅未来 337 安徽人在上海,从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」 318 印度为何全球移民?从上海「红头阿三」讲起 207 正统“阿拉”在宁波?上海老钱现代转型与中国历史移民分析 201 宏大叙事退潮之后,是一年水硕一生情?百年中国留学史 187 日本人如何发现“魔都”?从千岁丸号到左翼日共,20世纪沪日渊源研究 185 《色戒》背后的摩登真相,沪人赴港的《花样年华》?20世纪沪港双城研究 163 苏北人为何屡遭歧视?上海20世纪移民史研究 🐑 * 《世界女性史》 340《戴洛奇小镇》:女人作为第一性的世界长啥样? 321《男性废退》:性别战争,困境何解? 314 从山西女硕士案,聊村落消逝与劳动力再生产 307 日本弃婴研究 300 马来的文学和女人 268 乌克兰之后,下一个世界子宫在哪?从台湾“代理孕母”争议聊起 236 如何区分制度好坏?精读福山《国家构建》 223 你“堂吉诃德”过吗?散装西班牙历史研究:无政府基因与性别宗教殖民秩序 218 性压抑出口何在?法国19世纪娼妓史研究 216 日本美少女是恋幼癖文化吗?御宅研究与精神分析 197 已婚女性才是流产主力军?避孕道德观与人类性病史 195 没有男人的英国女人有多爽?从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究,从金雀花王朝聊起 193 宗教代餐为何泛滥?由新任美国教皇,聊神权结构女性处境与现代商业疗愈 179 阶级大于性别吗?婚姻更保护有产者吗?从最新民法典到波伏瓦、马列,婚姻实践和历史理论研究 172 她们如何颠覆异性恋?《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究 168《我的天才女友》如何《还有明天》?意大利女性史与宗教政治研究 159 中年危机,如何枯木逢春?美国X世代女性研究 156 乙女厌女吗?人类女性消遣史 153 新加坡与香港,孰美? 139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗?墨西哥社会政治研究 131 白男求偶天堂,港台劳工宝藏?菲律宾历史经济研究 125 女性掌权之路说明书?德国政经史哲研究与默克尔《自由》 117 女性地位的起跑线是文化还是经济?芬兰与阿富汗历史研究 113 一面彬彬有礼,一面纵欲暴力?日本千年史研究 感谢朋友们的收听与支持! ❤️

62分钟
5k+
5天前
Ep.29 亲密关系的真相 | “爱人”与“被爱”,是一种后天习得的能力?

Ep.29 亲密关系的真相 | “爱人”与“被爱”,是一种后天习得的能力?

“她”的故事

《“她”的故事》七夕特别节目:对谈拥有17年咨询经验的婚姻咨询师——骆拉拉。 我们曾以为爱是与生俱来的本能,可现实里,我们或许既不懂怎么去爱人,也接不住别人投向自己的爱意。 本期跳出恋爱婚姻的标准答案,聊聊亲密关系的多重真相: * 如何建立一段良好的亲密关系? * 爱与被爱都是后天可以练习的能力?如何习得这种能力? * 安全感怎么获得? * 亲密关系里失望是常态? * 纠结要不要离婚的本质是在纠结什么? * 婚姻或亲密关系其实没那么重要? * 男生或女生为什么喜欢比自己年龄小的伴侣? * 关系疲惫期怎么办? * 什么是“入室抢劫般的爱情”? * 一段好的亲密关系是什么样的? 没有鸡汤,不替任何人做选择,从真实的咨询视角,重新理解爱、失望、拒绝与主动。如果你常常在关系里感到拧巴、内耗,希望这期对话带给你启发。 【时间戳】 01:26 我想让婚姻破碎家庭的小孩,不要重走我的路 04:48 真正伤害孩子的,不是离婚这件事情 07:07 来访者的共性:被出轨,被传统叙事束缚,在关系里变得卑微 09:18 不要靠付出去换取别人对你的认可 12:10 遭遇背叛之后,我的自我价值其实已经被击碎掉了 14:35 婚姻,对我们的人生而言可能没那么重要 15:30 很多女性终其一生,都在追求被爱 17:45 择偶小标准:你能否接受你的孩子拥有他的特质 19:22 表面纠结要不要离婚,深层是我为什么离不开这段关系 25:18 亲密关系终极问题:不知道怎么爱和被爱 32:16 被爱的能力:你能不能心安理得的享受被爱 36:40 安全感的内核,来自于在关系里被真正看见 37:34 需求已经表达清楚,但对方依旧无视,那就换人 40:30 纠结离不离婚前,先想清楚你在关系里失去了什么 41:33 给自己的人生搭建多根支柱,不要身后空无一人 45:18 关系疲惫:分清是相处常态,还是对方本身发生改变 47:30 一段好关系,双方要有愿意改变和退让的意愿 50:35 不要把女性的独立优秀,当成亲密关系的原罪 54:30 “入室抢劫式”的爱:主动真诚地去建立联结 1:01:07 不要抗拒亲密关系,勇敢去爱 【本期主播】 慢慢、宜生 【本期嘉宾】 骆拉拉:17年咨询经验的婚姻咨询师,在公域拥有百万粉的自媒体人。 【本期音乐】 片头:灯香花明 片尾:你的人生注定不一般

63分钟
36
5天前
作为嫡长蜜,我对朋友的恋情有一说一

作为嫡长蜜,我对朋友的恋情有一说一

母女关系与情感发展

被朋友说我是她的“嫡长蜜”,也是新学到了。 朋友最近开始了一段恋情,作为朋友我支持她深思熟虑之后做的任何决定,但也真诚地表达出我对她分享的一些事件的真实看法。朋友大夸我提醒了她很多。 虽然她现在仍是起起伏伏,还在变化中,而且对于爱情这种比较私密的事,只有当事人才知道更多细节,所有的决定都需要他们自己做,所有的结果也需要他们自己承担。但作为朋友,我欣赏她坚定选择自己幸福的姿态,也希望她能收获属于自己的幸福和快乐。 ———————— 在这里简要记录几个和朋友讨论的场景,欢迎大家有兴趣一起讨论: 1. 借钱:朋友来香港找我玩的三天,对方开口借了两次钱。对方前后开口向她借了4次钱:1000、200、800、50,朋友第二次借了,说“当着200是试金石”。当时对方承诺第二天跑完外卖就还,但如今快一个月过去了,暂时还没有还。 对于借钱这件事,我的看法可能比较不讨喜——我不会找朋友借,也不喜欢借给朋友,当然,非常特殊的情况(比如危及生命)除外。在特殊情况下我借出的钱是不考虑对方能还的,所以我也要量力而行,我不喜欢追着别人要钱,也不想要被对方拖着不管,觉得信任被辜负,所以我不会轻易借钱。 朋友的看法和我类似,就觉得借钱其实是在消耗关系。不管多么好的关系,都会被影响。 这可能和我们的金钱观有关。从朋友口中得知对方单位几个月发不起工资,朋友叫他去看电影,他拒绝了,但转头自己去看了还发朋友圈;对方在借东墙补西墙的情况下还花八百买礼物送人......说实话,我不工作时连买奶茶我都要思考一下。 2. 公开关系:刚开始相处时,两人就说好了真的试试成为男女朋友。但当我朋友越来越认真,甚至发信息直接告诉对方“我爸妈又给我介绍人相亲了,我承受了很大压力”时,对方说“考虑这种事还不如想想吃什么”,之后就没再回复。 最近朋友主动说想要公开关系,对方表示不想,甚至说“搞不懂你父母在急什么,如果你压力大,就要想想办法”。 Excuse me!? 这是不带思考地叫我朋友继续独自面对。 我看到朋友发的聊天截图时我是无语的,我说:但凡他真诚一点,完全可以说自己现在的状态还不是很好,不适合太着急公布。但因为真的喜欢彼此,每一次相处都好好享受当下,两人一起看看未来怎么解决。要么就大大方方说自己愿意处朋友,但不太适合很快结婚。如果女孩真的着急,那自己不耽误对方。 这是我觉得作为31+的男人应该有的担当。 ———————— 最后,七夕节快乐,祝有情人终成眷属,单身人先过好自己的生活,好好雕琢自己。 推荐歌曲:SOPHIA - Disney

22分钟
13
5天前

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