节目

今夜特别漫长 有个号码一直被存放 源自某种倔强 不想删去又不敢想 明明对你念念不忘 思前想后越发紧张 无法深藏 爱没爱过想听你讲 讲真的 会不会是我 被鬼迷心窍了 敷衍了太多 我怎么不难过 要你亲口说 别只剩沉默 或许你早就回答了我 讲真的 想得不可得 是最难割舍的 各自好好过 也好过一直拖 自作多情了 好吧我认了 至少能换来释怀洒脱 没丢失掉自我 今夜特别漫长 有个号码一直被存放 源自某种倔强 不想删去又不敢想 明明对你念念不忘 思前想后越发紧张 无法深藏 爱没爱过想听你讲 讲真的 会不会是我 被鬼迷心窍了 敷衍了太多 我怎么不难过 要你亲口说 别只剩沉默 或许你早就回答了我 讲真的 想得不可得 是最难割舍的 各自好好过 也好过一直拖 自作多情了 好吧我认了 至少能换来释怀洒脱 没丢失掉自我 讲真的 会不会是我 被鬼迷心窍了 敷衍了太多 我怎么不难过 要你亲口说 别只剩沉默 或许你早就回答了我 讲真的 想得不可得 是最难割舍的 各自好好过 也好过一直拖 自作多情了 好吧我认了 至少能换来释怀洒脱 没丢失掉自我

播客简介 欢迎收听《小七滚雪球》。2026 年的 6 月和 7 月，A 股上演了一场足以载入金融史册的极端“撕裂”：一边是科创板在狂热中单月暴涨 26% 后又瞬间坠落，另一边则是被冷落的高股息资产在阴跌后拔地而起。 面对这种“比坐过山车还让人反胃”的行情，基金经理小七将带你拆解 2026 年 7 月报的底层逻辑。为什么说 A 股科技股的暴跌与美股的“去杠杆”有着本质区别？在高估值泡沫与机构极端抱团的“玻璃阳台”上，职业操盘手如何靠“僧侣般的定力”在净值回撤的生理性压力下完成逆势加仓？ 本期节目将带你穿透短期净值的迷雾，看清什么是真正能让你在长跑中胜出的“确定性”。 主要段落时间轴 * 00:00 - 03:00 | 极端撕裂：一个月天才，一个月疯子 * 回顾 6-7 月极端行情：科创 50 指数从暴涨 26% 到暴跌 25.9% 的过山车轨迹。 * 描述投资者在“科技幻觉”与“红利阴跌”之间的心理落差。 * 03:00 - 05:00 | 资金博弈：驱动价格的不是利润，而是 FOMO * 解析泡沫末期的典型特征：上涨不再看财报，而是看“错失恐惧”带来的生理性焦虑。 * 引用“抢椅子游戏”比喻：每个人都觉得能在音乐停止前坐下。 * 05:00 - 08:30 | 深度拆解：“玻璃阳台”崩塌的物理极限 * 核心比喻：60% 的资金挤在只能容纳 10% 人的“科技阳台”上，结构超载引发必然踩踏。 * 对比中外差异：海外部件股下跌是高利率下的“去杠杆”，而 A 股则是 196 倍 PE 支撑下的极端拥挤。 * 08:30 - 11:30 | 操盘手日志：如何熬过“净值比估值更难看”的六月 * 坦诚分享：面对客户不解与净值回撤时的“生理性压力”。 * 实战策略：区分“净值”（市场投票）与“估值”（资产重量），在恐慌中将高息股配置比例翻倍。 * 11:30 - 15:30 | 绝地反击：单月跑赢 21.6% 的底气何在？ * 复盘 7 月胜利：红利指数反击，创下基金成立以来月度超额收益新高。 * 下半年战向图：保持 100% 满仓，深挖能兑现“真金白银”的中报预告。 * 15:30 - 20:30 | 掘金“安全垫”：寻找估值与基本面的交汇点 * 明确态度：坚决回避 200 倍 PE 的 AI 硬件，哪怕利税增长也不碰。 * 布局重点：深耕资产负债表修复的大金融（券商、保险）与拥有极强现金流的大消费（游戏、食品、家电）。 * 20:30 - 结尾 | 灵魂拷问：你买的是“门票”还是“农场”？ * 感谢在至暗时刻选择坚守的投资者。 * 思考题：当下一个风口到来，你会被跳动的净值绑架，还是被坚如磐石的估值指引？ 提示： 播客中提到的所有数据（如科创 50 的 196 倍 PE、21.61% 的超额收益等）均基于 2026 年相关市场环境的复盘与假设，旨在分享价值投资理念，不构成任何投资建议。

老T戒烟后，发现连嗓子都变年轻了，由此回忆起年少时抽烟的荒诞岁月。睡过嘎吱响的铁架床，用臭袜子当蚊香，躲旱厕的房梁上藏烟。那时抽烟是社交，是混社会的荣耀；长大后，抽烟却成了面子的烦恼和处处受限的负担。从一块六的烟到如今十几块的烟，抽烟成本越来越高，乐趣却越来越少。当抽烟带来的麻烦远超自由，是不是就该上岸了？ 00:02:02:成长中的吸烟与戒烟：社会变革和个人选择之间的较量 00:04:03:晾袜子的物理风干方式：回顾学生时代的经典发明！ 00:06:05:年轻人为何不必效仿我们？探索洁癖与社交属性之间的平衡！ 00:08:05:从便宜的烟到贵烟：烟民的经济压力与个人成长历程 00:10:06:烟的价格与阶级：从关听到高端烟的变迁与选择 00:12:11:抽烟的成本：时间、健康和人际关系的思考 00:14:34:单身时的痛苦与烟瘾的折磨：如何应对生活中的坎坷？ 00:17:04:你的口腔健康，你的整个家庭的幸福！戒烟，从现在开始！ 00:19:30:如何戒烟？解决口中味道问题的简单方法！ 00:21:56:深夜的抉择：烟与故事的因果关系 00:24:22:为什么戒烟要少吃牛肉干儿？探讨烟民的戒烟方法！ 00:26:50:神奇的牛肉干，戒烟效果超棒，你敢相信吗？

北大数学天才出家11年，如今还俗从事心理咨询工作。 近期，他的昔日队友拿下了全球数学界最高荣誉。我很好奇，他后悔吗？本期播客，卡尼酱邀请到了柳智宇老师，也是中国首位菲尔兹奖得主—— 王虹、邓煜的直系师哥。 我想问问他：当年为什么放弃麻省200w全额奖学金，选择出家？普通人追随自己的本心生活，需要付出哪些代价？什么是真正的善良？它和讨好的区别在哪里？我们日常可以做的最小修行是什么？ 听完这期，希望能对同样迷茫的你提供一些帮助。 【本期快乐指南】 00:01:05 不要做过渡牺牲 00:04:29 出家到还俗的11年 00:06:41 修行的最小单位 00:09:15 讨好的背后是恐惧 00:10:18 善良会滋养你自己 00:11:35 理想和现实不矛盾 00:12:24 找到快乐的秘诀 【关于主播“卡尼酱”】 📝 人大本科｜8年传媒营销人｜INFJ双子 💛 寻找100个快乐的人｜分享获得快乐的勇气和智慧 🔛 欢迎关注小红书 | 视频号 | 抖音 | 微博：卡尼酱 💬许愿嘉宾｜投稿故事｜点选题 👉欢迎添加本人微信：Rikani02（备注来意） 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 【本期制作】 Shownotes图文：浮月归 音频剪辑：zoey BGM：《風のとおり道》 – 久石让

“为学日益，为道日损”这八个字，是《道德经》中被引用最多、也最容易被误解的名句之一。那么它究竟是什么意思？乍看之下老子是不是在反对学习呢？“损之又损，以至于无为”又该如何理解？让我们带着这些问题，一起走进《道德经》第四十八章。

👂这期节目，请大家调大声音来听，并建议直接转发给你们的创始人。我们要探讨的，是颠覆商学院里学到的常识。 过去几十年，企业笃信“增长治百病”。但今天潮水退去，疯狂买流量、卷低价换来的只是“无效内卷”，利润薄如蝉翼。旧的掠夺式增长引擎，已经熄火。 本期《品牌掘金》，真珍姐带你拆解另一群“异类”企业：他们主动砍掉高利润业务，死磕极昂贵的环保材料，甚至指着消费者说“你不需要，别买”。结果呢？他们估值惊人，客户如信徒般狂热。 为什么在存量博弈的时代，“反增长”反而成了最顶级的增长逻辑？ 因为最顶级的商业模式之一，不是迎合贪婪，而是坚守克制。当内卷加剧，如果你的企业没有超越赚钱之上的“大爱”，没有像远大张跃、Patagonia那样不可动摇的价值观，所有的战略调整，也许只是在下沉的泰坦尼克号上重新排列躺椅。 请记住：真正的战略，不只是决定做什么，而是决定你坚决不做什么。 当你敢把“星球利益”置于短期利润之上，把价值观变成冷冰冰的业务红线，你就真正跨出了内卷泥潭，走进了那道极少数人敢走的“窄门”。门后，是无可撼动的定价权和穿越经济周期的生命力。 请记住：善良不是软弱，是最高级的商业壁垒；克制不是退缩，是最长远的进击。 如果你不知道企业究竟为何而活，所有的盲目增长是危险的，是一种“反向”的奔走。 去寻找属于你们的“巴塔哥尼亚时刻”，确立绝对信仰。 商业重塑需要破局，随时找真珍姐来聊。 【本期掘金】 00:30 反增长逻辑：当“向后退”成为唯一的增长路径 01:23 流量陷阱：为什么说“增长”本身正在成为一种负债？ 01:41 价值重估：砍掉赚钱业务、劝顾客别买，估值为何不降反升？ 02:36 品牌原点：环保是大爱，更是企业存在的根本价值 05:57 地球是唯一股东：Patagonia如何重新定义“公司”的终局？ 08:44 逆向营销：「不要买这件夹克」背后的品牌资产逻辑 09:47 意义驱动：消费者买的不是产品，是拯救地球的参与感 11:09 价值锚点：Patagonia在1991年濒临破产时确立的生存法则 16:29 产品天条：只做能同时改善人类与环境的产品 23:31 质量溢价：高品质企业的投资回报率为何能高出12倍？ 31:55 创始人的顿悟：远大张跃从增长狂人到环保信徒的转变 41:50 品牌信仰：潮水退去后，你的品牌为何而存在？ 【节目主播】 品牌掘金创办人：真珍姐 专注品牌管理与咨询领域近18年，擅长洞见事物的本质，抓住业务成败的核心，擅长品牌价值提升及精准制定品牌战略/定位/发展策略，帮助企业在品牌建设的投资行为上有效确保实际收益的高度转化 【关于节目】 挖掘品牌之金，挖掘市场之金，挖掘社会之金，挖掘聆听人你自己的金子，挖掘讲述人我自己的金子。

🗝️欢迎收听尹建维老师的播客！在这里，您将获得一些具有中国传统文化智慧的活法。 📝人生答疑会 又来到尹老师的《人生答疑会》啦，本期同学们的问题有： ✅ 采购返点与职场灰色地带的金钱如何处理？ ✅ 亲密关系中的金钱、AA制与婚前契约 ✅ 欠债之后是否适合进入婚姻？ ...... 这些问题都是人生可能会遇到的，你是如何认识和处理的？ 欢迎收听本期《人生答疑会》，来听听尹老师是如何用国学智慧解读的吧！ 🧩本期摘要： 00：03：17 尹老师开场分享本期主题——人这一生应该怎样看待金钱？ 00：33：07 合法赚钱与合乎道义之间的距离 00：51：59 采购返点与职场灰色地带的金钱如何处理？ 01：04：18 亲密关系中的金钱、AA制与婚前契约 01：20：03 安贫乐道、养家责任与赚钱的分寸 01：35：44欠债之后是否适合进入婚姻 欢迎大家参与收听，也欢迎大家提出自己的问题。 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍订阅本栏目——继续探寻生命的真相，收获来自传统文化的智慧 📍加入【真希望自己早知道】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索Joydelight，添加尹老师小助理，备注【播客】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理Joydelight进行咨询。 🎙️关于【真希望自己早知道】 “真希望自己早知道”主播为尹建维先生，一档想与当代年轻人交流的节目。 尹建维先生，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹先生是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休，退休后仍投身创业，从事电力电子事业。 尹先生更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。玩味《论语》数十年，对《道德经》亦有所涉略，常以孔老之言自正面与反面相互印证。1985年开始接触佛法，初习净土6、7年，密宗白教6、7年，跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。 一位有科技与管理经历的读书人，尹先生知道中国传统文化是活的，要用应用的角度阐述中国传统文化思想，并且要应用于现代生活。 这档节目将聚焦于当代年轻人成长中所产生的困惑、问题，提供一些具有中国传统文化智慧的活法。

【嘉宾】王立平 申万宏源证券 纺织服装行业首席分析师 【主播】全景网首席节目官 天玉 【采访时间】2026.8.3 【内容提要】 行业探讨： 1.我们看到您团队刚发布了 2026 年纺织服装行业中期策略，核心结论是 “看好高端品牌复苏，关注上游顺价和科技转型”。今年上半年纺服板块分化特别明显，有的品牌持续走强，有的还在底部震荡，普通投资者也摸不准下半年到底该抓什么方向。能不能先给大家梳理一下，这轮中期策略里最核心的两条投资主线是什么？背后最硬核的支撑逻辑又分别是什么？ 2.我们先聊大家最关心的消费复苏。从公开数据看，4 月全国社零整体增速只有 0.2%，但服装鞋帽类反而增长了 3.6%；另一边线上主流电商渠道的数据又显示，4、5 月女装、童装、家纺很多品类销售额还是同比下滑的，体感上就是 “线下暖、线上冷”，复苏节奏忽快忽慢。在您看来，当前国内服装消费的真实复苏力度到底怎么样？您判断 “高端品牌率先复苏”，这个趋势下半年能不能延续？后续会不会从高端向大众品牌传导？ 3.运动服饰一直是纺服里的 “黄金赛道”，也是长期牛股频出的板块。这两年行业格局变化特别大 —— 国产头部品牌市占率持续提升，已赶超国际头部品牌，多家二线国产品牌也各有亮眼表现，而国际品牌整体波动明显。今年又是体育大年，赛事催化密集。您怎么看下半年运动服饰的整体景气度？国产品牌份额持续提升的趋势还能继续吗？普通投资者布局运动赛道，优先选头部龙头，还是二线弹性标的性价比更高？ 4.您在报告里重点强调了 “上游涨价周期”，提到澳毛近两年累计减产超 20%，全球棉花 2026 年也进入减产元年，供给收缩叠加需求回暖会推动价格上行。很多普通投资者对原材料涨价不敏感，也不知道涨价怎么转化为企业的利润。能不能给大家通俗讲讲，这一轮棉花、羊毛的涨价周期大概能持续多久？产业链上哪些环节的企业最能吃到涨价的红利？普通投资者可以通过什么指标来跟踪涨价的进度？ 5.和上游涨价对应的，是中游代工厂这两年压力不小。全球头部代工企业受海外客户订单波动、新工厂产能爬坡、汇兑损失这些影响，业绩普遍承压。您报告里判断 “26 年仍在修复通道，27 年有望迎来新一轮增长周期”。现在中游制造板块到底处在周期的什么位置？下半年能不能看到订单回暖、利润率回升的明确拐点？现在这个位置布局中游制造，属于左侧抄底，还是可以再等等更明确的信号？ 6.今年品牌端最亮眼的就是高端男装，头部高端男装品牌连续两个季度实现营收双位数增长，一季度营收利润均创历史同期新高，近期还拿下国际户外品牌中国经营权引发市场广泛关注；多家男装品牌也陆续出现经营修复迹象。这波高端男装的复苏，您觉得是节假日、旅游消费带动的短期反弹，还是已经进入了趋势性的经营反转？ 7.聊完男装再说说女装。女装市场规模比男装大得多，但行业一直特别分散，前十名品牌加起来市占率才 8% 左右，过去也很少出长牛股。不过今年一季度我们看到，多家高端女装企业的业绩都超预期，利润增速比收入还快。女装行业是不是也已经走出底部了？高端女装的复苏逻辑和男装相比，有什么相同和不同的地方？女装这么分散的行业格局，未来有没有可能慢慢走向集中？ 8.再说说两个相对小众的赛道 —— 童装和家纺。童装龙头企业一季度利润实现大幅增长，大超市场预期；家纺头部企业依托 “大单品战略”，利润增速也明显快于收入，表现很亮眼。这两个板块平时投资者关注度不高，了解也不多。童装和家纺这两个赛道，当前的核心投资逻辑分别是什么？它们的复苏是短期的低基数效应，还是有长期的成长空间？更适合什么样的投资者去布局？ 9.我们看电商数据的时候发现一个很明显的 “K 型分化”：大众品牌、平价白牌的线上销售额很多还在下滑，但高端品牌、功能型品牌线上增速特别高，有的甚至翻倍增长。这种线上消费两极分化的现象，背后是什么原因导致的？电商渠道的这种变化，会不会长期重塑服装品牌的竞争格局？对大众品牌来说，线上是不是越来越难做了？ 10.从资金面看，当前机构资金对纺服板块的整体配置思路是怎样的？机构加仓和减仓的标的，分别是基于什么核心逻辑？现在机构更看重业绩确定性，还是成长弹性？ 11.再聊聊出口和供应链。今年 1-4 月我国纺服出口整体微增 0.8%，但纺织品出口韧性很强，服装出口反而略有下滑；市场也一直有 “供应链向东南亚转移” 的担忧，担心国内制造企业的订单被分流。您怎么看下半年纺服出口的整体走势？国内的纺织制造企业纷纷去东南亚建厂，这种全球化布局对企业来说，到底是增长的新引擎，还是会稀释国内的盈利能力？ 12.最后回到投资实操。现在纺服板块很多龙头公司的估值都处在历史低位，运动龙头 PE 十几倍，家纺、制造龙头也只有十倍左右，看起来性价比很高，但同时也有消费恢复不及预期、行业竞争加剧这些风险。站在 2026 年中期这个时点，普通投资者如果想配置纺服板块，应该优先选择哪类资产？需要重点规避哪些风险？ 【更多信息】 抖音/视频号/小红书：@天玉和她的朋友们 @社牛小玉儿 欢迎交流~dream_sty666

你从什么时候开始，听懂了一首歌？ 你一定有过这样的时刻——一首歌你听过几十遍、上百遍，一直觉得“好听”，但也仅此而已。直到某一天，某一个瞬间，某一句歌词突然撞进耳朵里。你整个人顿住了，像被什么东西轻轻击中。你把歌倒回去，再听一遍，又一遍。然后你发现——你听懂了。 不是旋律变了，是你变了。你有了故事，歌词才有了归宿。 听懂一首歌，从来不是靠耳朵，是靠经历。年少时你听《后来》，觉得旋律婉转，跟着轻轻哼唱。后来你真的错过了一个人，才听懂了那句“有些人一旦错过就不再”。你听的不是歌，是你自己的故事被唱了出来。你听《山丘》时，只觉得李宗盛的嗓音沙哑，有一种中年男人的沧桑。后来你在深夜加班回家的路上，听到“越过山丘，才发现无人等候”，你忽然在车里坐了很久，脑子里只有三个字：说的是我。 有人说，人这辈子有三样东西是藏不住的：咳嗽、贫穷和爱。其实还有一样——听懂一首歌时，眼里的泪光。不是因为歌有多悲伤，是你终于承认了那首歌里的那个人是你。你一直假装没事，假装已经放下，假装那一切都过去了。直到那句歌词把你所有伪装轻轻拆开，告诉你：其实你记得，其实你还在意，其实你只是不敢承认。而那一天，你坐在那里，任由那首歌一遍一遍播放。不是因为你想哭，是因为你终于允许自己哭了。 听懂一首歌，是你和过去的自己终于相认的那一刻。你们隔着一整段岁月对视，谁都没有说话。旋律替你们说了。 【节目收听指南】 📻 FM99.4资讯音乐台 周一至周日 10:30、18:00 播客｜小宇宙 QQ音乐｜打开APP搜《静听时光》——播客专区 抖音ID：jingqiao 1127 抖音昵称：是静巧呀 期待在抖音与你重逢相遇 欢迎收听 欢迎转发 欢迎分享 记得订阅关注，不要错过温柔时光✨

♥购买本频道文本+音频 —添加小助理vx : jiajia19301，备注【ted系列】 导读：宇宙学家凯蒂结合飞行、祖父阿波罗气象工作经历分享研究之路，借宇宙微波背景解读宇宙起源，梳理大挤压、热寂、大撕裂等五种宇宙终结模型；认为人类在宏大时空里十分渺小，不必执着永恒，应专注当下、在短暂生命里寻找自身价值，文末分享原创诗歌诠释万物构成。

解读《孙子兵法·谋攻篇》核心策略，从'不战而屈人之兵'到'知己知彼'，结合烛之武退秦师、韩信攻齐等经典案例，剖析伐谋、伐交、伐兵的智慧，探讨以少胜多的真相与专注力的重要性。 快速收听 * 0:00主播介绍本期聊《孙子兵法·谋攻篇》实战智慧 * 0:27解读“全国为上”和“不战而屈人之兵” * 1:15解释“上兵伐谋”并举例刘邦离间范增 * 1:46讲解“伐交”并举烛之武退秦师为例 * 2:17说明“伐兵”和“攻城”的用兵层级 * 2:47解读兵力原则并解释以少胜多的本质 * 3:26将兵法思维联系到学习专注力的运用 * 3:50介绍五种取胜之道的核心内容 三、谋攻篇 【原文】孙子曰：凡用兵之法，全国为上，破国次之，全军为上，破军次之；全旅为上，破旅次之；全卒为上，破卒次之；全伍为上，破伍次之。是故百战百胜，非善之善者也；不战而屈人之兵，善之善者也。故上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。攻城之法为不得已。修橹，具器械，三月而后成，距又三月而后已。将不胜其忿而蚁附之，杀士三分之一而城不拔者，此攻之灾也。 【译文】孙子说：大凡用兵的原则，使敌举国不战而降是上策，击破敌国使之降服是次一等用兵策略；使敌全军不战而降是上策，击破而取胜是次一等用兵策略；使敌全旅不战而降是上策，击破敌旅而取胜是次一等用兵策略；使敌全卒不战而降是上策，击破敌卒使之降服是次一等策略；使敌全伍不战而降是上策，击破敌伍而取胜是次一等策略。因此，百战百胜，并非好的用兵策略中最好的，不交战而使敌屈服，才是用兵策略中最好的。因而，最好的用兵策略是以谋略胜敌，其次是以外交手段胜敌，再其次是通过野战交兵胜敌，最下等的是攻城。攻城是在不得已的情况下才采取的（办法）。为了攻城，修造望楼车、车，准备各种攻城器械，三个月才能完成；堆积攻城的土丘，又需三个月才能完成。这时，将帅们已焦躁忿怒异常了，驱赶着士兵像蚂蚁一样去爬城，士卒伤亡三分之一而城还不能攻下，这便是攻城的灾害啊！ 【原文】故善用兵者，屈人之兵而非战也，拔人之城而非攻也，毁人之国而非久也，必以全争于天下。故兵不顿而利可全，此谋攻之法也。故用兵之法，十则围之，五则攻之，倍则分之，敌则能战之，少则能逃之，不若则能避之。故小敌之坚，大敌之擒也。夫将者，国之辅也。辅周，则国必强；辅隙，则国必弱。 【译文】因此，善于用兵的人，使敌军屈服而不用野战交兵的办法，夺取敌城不用蚁附攻城的办法，消灭敌国而不采用长久用兵的办法。一定本着不诉诸兵刃就使敌完整地屈服的原则争横天下，做到军队不受挫而胜利可全得，这便是谋攻的原则。根据用兵规律，有十倍于敌人的兵力就包围歼灭敌人，有五倍于敌人的兵力就猛烈进攻敌人，有多一倍于敌人的兵力就分割消灭敌人，有与敌相当的兵力则可以抗击，比敌人兵力少时就摆脱敌人，不如敌人兵力强大就避免与敌争锋。小股兵力如果顽固硬拼，就会被强大的对方俘获。将帅，是国君的辅佐。辅佐得周密，国家就强盛；辅佐有疏漏，国家必然衰弱。 【原文】故君之所以患于军者三：不知军之不可以进而谓之进，不知军之不可以退而谓之退，是谓'縻军'；不知三军之事，而同三军之政者，则军士惑矣；不知三军之权，而同三军之任，则军士疑矣。三军既惑且疑，则诸侯之难至矣，是谓'乱军引胜'。故知胜有五：知可以战与不可以战者胜，识众寡之用者胜，上下同欲者胜，以虞待不虞者胜，将能而君不御者胜。此五者，知胜之道也。故曰：知彼知己者，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负，不知彼，不知己，每战必殆。 【译文】君主对军队造成危害的情况有三个方面：不懂得军队不可以前进而命令他们前进，不懂得军队不可以后退而命令他们后退，这叫束缚、羁縻军队；不懂军中事务却干涉军中行政管理，那么，军士就会迷惑；不知军中权谋之变而参与军队指挥，那么将士就会疑虑。如果三军将士既迷惑又疑虑，诸侯乘机起而攻之的灾难就到来了。这就叫自乱其军而丧失了胜利。预测胜负有五条：懂得什么条件下可以战，什么条件下不可以战的，胜；懂得众与寡的灵活运用的，胜；上下一心，同仇敌忾的，胜 以有准备之师击无准备之敌的，胜 将领富于才能而君主又不从中干预牵制的，胜。这五条就是预知胜负的途径。因此，可以说：了解对方也了解自己的，百战不败；不了解对方而了解自己的，胜负各半；不了解对方，也不了解自己的，每战必败。