节目

花旗 2026 年 7 月 29 日发布中国房地产研报，给出明确判断：行业已做好准备，8 至 10 月迎来修复行情，三大核心逻辑形成共振支撑板块回暖。 成交端已显现韧性，7 月新房 34 城成交同比上涨 11%，18 城二手房同比增 6.8%，传统淡季成交规模高于 2025 年均值。一线二手房同比涨幅达 14%，佛山、苏州等强二线成交同比超 20%，六大核心城市二手房价格持续环比走稳，刚需小户型、高端改善房源去化同步提速。上半年已有 5 家房企销售实现同比正增长，低基数效应会让 8-9 月更多房企销售由负转正。 土地市场呈现缩量提质特征，上半年 300 城土地成交建面同比下滑 22%，优质地块溢价升至 13.7%。房企拿地分化明显，华润置地、建发国际持续深耕一线，中海、金茂计划下半年加大土储布局，等待供应放量带来拿地窗口期。 政策层面支撑力度充足，今年城市更新中央预算 9700 亿元，超长专项债新增 1600 亿元，市场预期 7 月政治局会议释放稳地产导向，各地公积金、以旧换新优化政策有望接续落地。 报告给出核心标的清单：华润置地、建发国际、贝壳、中国金茂、中国海外发展，均给予买入评级。上半年房企业绩虽偏弱，但整体好于市场悲观预期，销售与毛利指引具备支撑，核心城市存量项目、优质土储企业将优先受益本轮修复。 可私信我，进我的外资研报知识库，每日同步高盛、花旗、摩根等原版行业报告，搭配图文拆解，高效吃透机构底层判断。

你很难想象，一个在台上掌控全场、让观众爆笑不止的互动喜剧之王，竟然曾因一次演讲忘词留下过长达十几年的舞台阴影。 本期节目，我们请到了拥有着超千万粉丝量的现象级互动脱口秀主理人二狗。 他从一个在饭局上沉默寡言的i人，到如今打造出千人场场爆满的喜剧IP，这条路他走了近十年。 节目中，二狗首次公开了他独创的“电影结构式”互动心法，但这不仅仅是一堂喜剧大师课，更是一场关于当代爱情与人性的深刻洞察。 从他的视角看去，这个看似充满调侃的“大型相亲现场”，其实是都市男女欲望、焦虑与真情的展演场。 准备好你的耳朵，这期节目既有硬核的行业干货，又有令人心跳加速的现场故事，带你走进一个喜剧人对舞台最深沉的热爱与敬畏。 本期嘉宾： 脱口秀演员二狗 主播： Andy陈正飞 收听指南 00:49 小学五年级的演讲创伤，没再上过公众舞台 02:11 纯倒贴钱做，只因热爱 05:14 创业之前的经历：从员工做到总经理，把脱口秀当副业 08:42 行业冷知识：脱口秀的座位不会太舒适 11:26 年轻人为何愿意来现场被调侃：想要情绪价值和社交状态 13:35 “有车有房”背后的逻辑：是快速了解一个人家庭背景和个人能力的路径 15:40 年入四亿的姐姐被拒 18:25 最疯狂现场：陌生男女在二狗撮合下当场接吻，全场爆炸 20:46 一线相亲市场观察：女生质量普遍更高，男生有时匹配不上 22:53 查手机：二狗看过的故事能写一本书，但很多现在不能说 31:22 二狗的建议：不建议情侣互看手机 32:01 婚姻的智慧：两个人要看向同一个方向，共同去完成和创造 32:35 生理性喜欢重要吗？ 34:16 独家互动技巧揭秘 37:52 如何通过语言引导让观众说出想说的话 40:03 刻意练习的方法 46:34 如何抓住机会爆红，疯狂涨粉千万？ 47:18 “众所周知，第一排不养闲人”的由来 49:43 爆红后的心境：三十多岁了，没有飘 【关于我们】 加听友群/商务合作：AC3689888 想与更多听友深度互动？欢迎添加我们的微信：AC3689888，加入“一杯咖飞”听友群。 一杯咖啡的时间，飞跃生活的边界。

嗨大家好，我是东东，今天想和大家聊聊，为什么我要“坚持”阅读，提到坚持，很容易联想到咬紧牙关、痛苦，可阅读不应该是一个愉悦的过程吗，读到自己喜欢的书，在读的时候确实会很愉悦，但是一直保持阅读，对我来说还是需要付出一点努力的。 本期话题包括： 00:11 我在阅读过程中遇到的困难 9:17 保持阅读的动力 17:05 为保持阅读习惯，尝试的一些方法

我喜欢阅读人物传记，因为： 我们能从别人的人生故事中重新发现自己，你看到别人，哪怕是一个伟大的人物在面对困境、绝望的时候他们是如何抉择的，你看到他们在情爱的挑逗，命运的左右面前的坚强或者脆弱，一定会给你启示。 你会发现，那些今天看来成功的人，伟大的人，也曾经犹豫不决，也曾经焦虑万分，也曾经懦弱过，但重要的是，他们如何越过山丘，成为最后的那个自己。 上图图注：我在和艺术家聊天，是不是也算在“阅读传记”？ 传记从来不是告诉你一个人如何成功，而是告诉你： 一个人，究竟如何成为他自己的。就像尼采说的，人不是某种固定的存在，而是在选择中成为自己。 今天这一杯酒，就敬正在义无反顾走在自己人生道路上的我们吧。 05:00 读传记，不是寻找成功秘籍，而是看一个人在面对人生难题时，如何做出选择。 10:00 埃隆·马斯克传：一个人对未来的想象力 16:00 苏东坡：当人生彻底改变，他如何重新找到和世界相处的方式。 28:00 人生没有固定剧本，也不是一条必须走上去的道路。 32:00 契诃夫、贝多芬：真正的生命力来自于勇敢突破世俗的牢笼。 40:00 读传记，是为了发现真实的自己。 这段话送给你，来自《瓦尔登湖》 无论你的生活有多么低劣平庸，都要面对它好好地过；不要躲避它咒骂它。它不像你想得那么糟。 你最富有的时候生活显得最贫穷。爱挑剔的人即使在天堂里也能找出毛病来。尽管贫穷，也要热爱你的生活。 即使在济贫院里，也许你也会有一些愉快的、激动的、光辉的时刻。夕阳反射在救济院的窗子上，和反射在富人的宅窗上同样明亮；门前的雪在春天也同时融化。 我看到只有安谧悠闲的人，能够在那里生活得和在宫殿里一样满足，拥有同样使人高兴的思想。

本期拆解：山下有松（Songmont）12年品牌深度拆解 核心数据 - 成立：2013年，山西万荣县 - 品牌2020年销售额破亿，2024年近5亿，2025年预计6-7亿 - 年复购率42%，涨价后复购提升12个百分点 - 线下门店20家 - 全球覆盖100+个国家和地区 - 产品均价：1600~2200元 - 2026年618天猫服饰总榜第2名（仅次于优衣库） 以上数值均为36氪、界面新闻等行业媒体及第三方机构的估算值，并非官方披露的财报数据。 2025年9月，LVMH董事长伯纳德·阿诺特在上海前滩太古里巡视完自家的LV、迪奥、蒂芙尼之后，转身上楼走进了一家中国包袋品牌门店，挑了两款包，原价买单。同年双11，这个品牌把连续五年霸占箱包榜首的Coach干掉了，拿下全品类冠军。2026年618，它排在天猫服饰总榜第二名——仅次于优衣库。 但最反直觉的是：这个品牌全年几乎不打折，核心产品价格涨了35%-57%，年复购率却高达42%，越涨价越买。 它出自山西万荣县，第一支"设计团队"是一位产后抑郁的妈妈和她的母亲，第一批"工厂工人"是平均年龄65岁的农村老太太。没有头部主播、没有流量明星、没有五折促销——12年时间，从一条朋友圈到全球150个国家和地区。 这期节目，我们从品牌故事、商业逻辑、内容策略、争议反思四个维度，深度拆解山下有松。不念流水账，只聊那些"反常识"选择背后的真正逻辑。 以下是本期节目的核心内容时间轴，欢迎听友们好好enjoy~ 00:22 先来欣赏山下有松投放的视频广告“陪你做岁月中最好的自己” 03:04 一只包诞生的故事 - 一根救命稻草 09:48 越涨价越卖 - 反直觉的商业叙事 16:13 用内容建壁垒 - 播客、动画、巴黎展 19:28 争议与隐忧 - 不回避的反思 25:07 小马过河 - 给所有想做品牌的人 🗣 评论区聊聊 * 你买过山下有松的包吗？体验如何？ * 你觉得"全年不打折"是策略还是傲慢？ * 品牌做播客这件事，你怎么看？ * 你正在"翻"的那座山是什么？ 📎 延伸了解 * 播客《山下声》（B站可听，周轶君主持） * 动画短片《寻松》（《中国奇谭》导演团队打造） * 山下有松官方公众号 / 小红书 @Songmont山下有松 本期音乐🎵： [1] 山下有松 - 陪你做岁月中最好的自己 [2] Sign of the Times - Harry Styles (Cover by Jasmine Thompson and Sabrina Carpenter) - Jasmine Thompson

某天正磕着CP呢，突然一群人嗷嗷叫着“豹豹猫猫我出生了！”wer wer wer地冲进评论区，了解一番后才发现，原来这是“Daddy”“Mommy”的谐音梗。 这里的“爸妈”早跟血缘、性别没了关系，更像一种感觉：可能是对方说话时透露出的沉稳，可能是举手投足间的笃定，也可能只是某个瞬间让你觉得“摔下来也没关系”的强大包容感和温柔。说白了，大家不是真的在认亲，而是在找一个能稳稳接住情绪的支点。 那么问题来了：我们迷恋的究竟是某个具体的人，还是那种被托住、被允许脆弱的感觉？当指尖敲下Daddy或Mommy的时候，你心里浮起的是谁的脸？ 今天，我们就来聊聊这声“Daddy”“Mommy”背后到底是人们怎样的情感，以及大家对着屏幕敲下Daddy或Mommy这两个词时，脑袋里想的到底是什么呢~？ 02:02 赛博时代的新型亲属关系：电子世界中的血缘与气质之争 06:57 “糖爸爸”的起源：从非洲到美国，男性角色的转变与暗示 13:49 以爱为赢：一个著名四川籍演员与白鹿主演的偶像剧，让你不适的剧情详解！ 20:53 男人的言行是否靠谱：判断一个男人是否可信的重要标准 27:52 不可思议的恋爱故事：情侣之间的奇幻之旅 34:47 电视剧角色的人设与演员的气质：宋思明与张嘉译的案例分析 41:45 那些让人惊艳的明星魅力与气质：从陈道明到欧美明星的对比分析 48:45 妈咪还是老妈子？两者大有不同！女性在情绪供给中的强大魅力！ 55:43 治愈心灵的妈咪感，倾听能力的重要性与理解的重要性 01:02:42 国内明星中拥有妈咪感的朱珠和刘涛，她们的独特气质的魅力所在。 01:09:39 突破性别刻板印象：女性不应该通过牺牲自己来完成任务 01:16:38 性别角色的边界模糊：探索强大女性与温柔男性的新可能性

普通女生最接地气的中医养生动作，亲测省钱好做，有效。 ⌚️本期【时间轴】 ⭕️【一】「脾胃」是养生的地基，你的地基稳吗？ |01:07 调月经、睡好觉、变气色，要先从「脾胃」开始？ |01:29 不吃早饭真的没事吗？脾胃「罢工」后会发生什么连锁反应？ |02:34 晚上大吃大喝补白天，脾胃「加班熬夜」。 |03:16 边吃饭边工作，你以为省了时间，实际「亏」了什么？ ⭕️【二】「睡觉」才是成本最低的补药，你睡对了吗？ |06:38 睡够8小时还是浑身不舒服？问题出在你几点「睡」还是几点「起」？ |07:28 周末补觉12小时，为什么反而头昏脑胀？你的「节律」被打乱了吗？ ⭕️【三】久坐不动，你的身体正在变成一潭「死水」？ |09:25 吃得好睡得香，气血还是虚，问题出在「动」太少。 |10:39 腰酸、便秘、月经不舒服，只是你坐太久了？ |11:38 40岁姐姐腰酸以为是「更年期肾虚」，结果是没空站起来走走？ ⭕️【四】四个零成本小动作，帮你打通身体「淤堵」 |12:58 揉腹64圈就能缓解腹胀、打嗝、放屁？ |14:26 滚背越疼越有效？错！ |16:18 手心搓脚心，为什么能同时「补肾」又「养心」？上热下寒的人必看？ |16:45 痛经、怕冷、月经不调，「刮八髎」为什么是每个女孩子都要做的？ ⭕️【五】脑子停不下来的人，身体为什么最难好？ |18:59 三餐按时、每天万步，一坐下来眉头就皱，形神共养你做到了吗？ |20:17 领导消息从早发到夜，精神长期紧绷，为什么会陷入「焦虑-失眠」死循环？ ⭕️【六】养生四大误区，做了还不如不做 |21:49 保健品买了一柜子，是在往「烂根」的树叶上喷营养液？ |23:07 一不舒服就觉得自己「湿气重」？ |26:00 别人喝黄芪水、吃阿胶糕有效，你为什么「跟风」却翻车？ |30:47 每天只有十分钟，做什么最有用？主播自己的「极简养生」清单。 ☀️☀️☀️聊点啥呢☀️☀️☀️ 1.聊聊医疗上大家踩过的坑，探索身体不适背后的原因，提供一些养生小妙招。 2.揭开中医的神秘面纱， 把身体想说的话完整表达，让中医理念贯穿生活的始终。 3.用易学的角度看身体和环境的各种困局。 希望通过这档节目大家一起身体棒棒，皮肤好好，吃香喝辣。 更新频率：周更/双周更（欢迎大家催更） 🌊主播介绍 暖阳阳：中医硕士，接触中医15年，从业8年（曾放弃三级医院，只想专心做中医）。 八字七杀格，ENFP快乐小狗，超爱吃吃吃的金牛座。 山医命相卜，我会医命卜。 从不规规矩矩养生，一直在养生的脆皮打工人。 人生目标：活到90岁，活成老中医。 邀请「姐妹」，一起「养生」，一起健健康康，一起美到九十九！ 🟥 主播/主理人：暖阳阳 『接触中医15年，从业8年，搞养生也搞命理的中医师 ；养生咨询联系vx：Schenanuan ，备注：电子阿胶』 🟩 制作辅助：咕舟舟 『播客制作人；播客《好有共鸣》主理人；播客制作联系vx CarpoG 』关于『电子阿胶』 🟩 剪辑：留名羊

7月27日｜警惕"过度分享"把"亲近"变成"打扰" 过度分享本质是以自我为中心的索取关注，健康的关系应有选择的分享与双向回应。 7月28日｜暑期档的"撤档大逃亡" 暑期档多部影片因排片被头部挤压紧急撤档，行业面临"上映即逃"困境。 7月29日｜商家无处不在的"被直播"镜头 游泳馆、健身房等商家未经消费者同意直播拍摄，专家指出可能侵犯肖像权和隐私权。 7月30日｜央视曝光"AI脱衣"黑色产业链 AI一键脱衣形成软件售卖、代加工、敲诈勒索完整黑产链，专家呼吁筑牢三重防线。 7月31日｜机票天价退票费霸王条款靠谁约束？ 消费者1.5万元机票退票仅退432元引热议，经媒体报道后全额退还，折射规则告知不充分问题。 📻 《听见新鲜事》——聚焦热点，洞悉未来

7月结束了，回顾7月的A股，像一场从盛夏跌入深秋的天气骤变。 月初的时候，所有人都在谈论“最好的夏天”，韩国存储双雄三星和SK海力士一路狂飙，大家沉浸在AI通胀的美好世界中，人类黄金时代似乎马上到来。 然后，漫长的七月开始了。 创业板指单月下跌21.89%，科创50单月下跌24%，韩国综合指数单月下跌22.1%，两融余额从月初约3万亿，一路降到月底2.6万亿出头。（数据来源：东方财富） 与此同时，AI的叙事开始松动。 业绩还在涨，但股价不认了。谷歌财报全面超预期，股价下跌；SK海力士二季度利润创历史新高，股价也下跌。市场开始问一个让人后背发凉的问题：如果连这样的业绩都撑不起股价，那信仰还能撑多久？ 然而，七月最后一天，剧情突然反转。 7月31日，科创50一度大涨超8%，创业板指一度涨超6%。韩国综合指数单日上涨17.91%，刷新历史记录。 有人说，这个7月过的很漫长，一个月，像过了一年。那些在山顶慕名而来的人，在谷底转身离开的人，还有那些咬着牙熬到最后的人——每一位投资者都在这个七月里，留下了自己的故事。 欢迎收听本期的节目，咱们聊聊这个漫长又短暂的七月。 如果你对当前的市场看不清，欢迎加入爱建先禾俱乐部，与金牌投顾老师深入交流与学习，扫描屏幕二维码了解详情！ 下周节目直播时间：8月4日 11:30爱建证券抖音/视频号 8月6日 12:00 爱建证券抖音/视频号 欢迎大家预约直播间，参与我们的互动！ 【节目完整视频版欢迎登陆“爱建先禾”APP收看】 【本期节目录制时间：2026年7月30日 】 本期嘉宾： 爱建证券首席投资顾问 边风炜 S0820624080002 爱建证券投资顾问 周铮 S0820624110003 爱建证券 谭天灏S0820126040003 【免责声明】本资料仅供参考，不构成投资建议 【风险提示】投资有风险，入市需谨慎 【版权声明】本视频内容版权为爱建证券所有 盗用必究

🎙 隔夜市场 2026-08-01 | Episode 268 本期关键词：亚马逊、OpenAI、菲尔兹奖、形式化验证、Siri延迟、MiniMax、Kalshi预测市场、模型上下文协议、Chrome AI修复、关税通胀、算力集群、科研范式重构 本期你将听到： * 美股七月收官分化，亚马逊云业务强劲增长推升股价，抵消苹果因中国区营收下滑带来的回调； * 高关税与进口激增持续抬升美国企业运营成本。 * OpenAI将模型调用价格最高下调80%以巩固开发者生态； * 国内MiniMax发布新一代视频生成大模型并开源权重，挑战行业头部。 * 谷歌Chrome浏览器接入AI实时修复底层漏洞； * 全新模型上下文协议规范发布，统一私有数据与AI模型的连接标准。 苹果警告Siri新功能在中国推出进度放缓，芯片产能向AI转移引发移动终端内存紧缺与成本上涨。 * 深度一刻：菲尔兹奖得主Jacob Tsimerman暂停教职加盟OpenAI，顶尖数学家离职入局释放什么信号？ * 逻辑推导与AI安全：引入数学形式化验证如何打破神经网络黑盒，从源头构建可信AI的安全边界。 * 科研范式重构与挑战：大模型从模式匹配走向真理推导，算力驱动科研加速的同时，如何防范幻觉风险与盲目依赖？ 你怎么看？ * 顶尖数学家加速流向商业巨头，你认为这会加快基础科学突破，还是会让科研过于追逐短期商业利益？ * 面对大模型剧烈降价与开源工具快速迭代，你所在的公司或行业是否已经开始部署AI降本增效？ 欢迎在评论区留言讨论！ 喜欢今天的内容？欢迎订阅和分享《隔夜市场》，第一时间获取科技商业深度解读。别忘了点赞、转发，把本期分享给对商业和科技感兴趣的朋友！ 下期再见！

简介： 2026年3月，一辆满载12吨KitKat巧克力的卡车在欧洲被偷了。41万多根巧克力棒，连车带货，一起消失。换作任何一家公司，这都是一个巨大的坏消息。 但雀巢做了一件让所有人意外的事——它把这次“危机”变成了一场“现象级营销”。上线“被盗KitKat追踪器”，邀请消费者查编码、当侦探，社交媒体瞬间被引爆。最终，这次营销的社交触达量达705亿次，传播效果相当于2.24亿美元广告费，还拿下了9项戛纳国际创意节大奖。 丢了12吨巧克力，雀巢为什么反而笑了？本期节目，大明叔叔带你拆解雀巢的“逆向操作”。 适合谁听： * 对“危机公关”和“品牌营销”感到好奇的孩子 * 想让孩子理解“坏事也能变成好事”思维的家长 * 关注品牌故事和营销案例的家庭听众 本期知识点： * 什么是“危机公关”？——出事了怎么“接住”？ * 为什么速度比完美更重要？ * 如何把消费者从“旁观者”变成“参与者”？ * 什么是“娱乐精神”？品牌为什么要学会“玩梗”？ 本期数据亮点： * 被盗数量：12吨，413,793根KitKat巧克力棒 * 失窃时间：2026年3月26日，从意大利运往波兰途中 * 产品为KitKat F1赛车联名限量系列 * 社交触达量：705亿次 * 传播效果：相当于2.24亿美元广告费 * 获奖：9项戛纳国际创意节大奖 * 雀巢2026上半年销售额：431亿瑞士法郎，有机增长率3.6% 本期金句： “危机本身不是坏事，坏事是你不知道怎么‘接住’它。” “一次营销活动无法改变一家公司，但它正是我们所推动变革的切实例证。” “品牌不端着说话，大家才会喜欢它。” 本期思考题： 如果你是一家公司的老板，有一天出了一个大麻烦，你会选择躲起来不说话，还是站出来“接住”这件事，把它变成一个让大家记住你的机会？ 收听提示： * 适合6-15岁少儿 * 收听场景：吃早餐时、放学路上、睡前十分钟 🎧 欢迎在各大音频平台搜索“大明叔叔”订阅收听。 记住，危机本身不是坏事，坏事是你不知道怎么“接住”它。 【关于节目】 这是一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有9年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。