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VOL.122安稳过三伏:不跟风、不上火,普通人这样养生!

VOL.122安稳过三伏:不跟风、不上火,普通人这样养生!

找个医生朋友聊聊

三伏天热得人心烦发慌,网上养生偏方五花八门,越看越迷茫。有人说天天喝姜枣茶驱寒,晒背补阳气,可说法还不统一,有的推荐清晨晒,有的却让正午暴晒。泡脚、三伏贴、四神汤、炒米茶一大堆,普通人根本分不清适不适合自己。 南北方气候差别还特别大,湖北高温炙烤,地表温度直逼五十度;广东湿热叠加台风,浑身闷黏,离不了空调。上班族整天待在冷气房,晚上燥热难眠,想顺应时节调理身体,跟风调养担心越养越虚,不调理又怕寒湿堆积,实在左右为难。那到底该如何养生? 想要详细了解三伏养生的,可以+v(nideijiankang) 医生朋友介绍 加入听友群 请加微信:nideijiankang 公众号(干货文字版):是阿玺呀 往期精彩回顾: 1、阴虚火旺怎么办?可以点击这里进行收听! 2、拒绝瞎买❗阿喜科普级闭眼入好物,可以点击这里进行收听! 本期时间轴 00:16 夏天不能喝中药? 03:10 是过敏?还是感冒要分清! 05:15 三伏贴你适合贴吗? 07:20 中医长寿秘诀:做到形与神俱,轻轻松松活过百岁! 09:20 为什么梁主任对吃水果是一刀切,不能吃! 11:28 别被老话误导!冬吃萝卜夏吃姜≠要天天喝姜枣茶! 15:00 看病只治七分就够,剩下三分要靠身体自愈? 16:10 哪些人适合喝炒米茶? 18:30 为啥这段时间湿疹、荨麻疹扎堆爆发? 21:01 四神汤不是人人随便喝!喝不对反而气机堵、胸闷腹胀! 24:04 四白饮到底有多好用? 26:11 天天吹空调浑身酸痛?记住这几个不伤身的小技巧! 27:10 暴汗后为啥要喝糖盐水? 29:36 吹空调受凉后可以晒背、喝荆防颗粒、用热毛巾敷肩膀! 31:21 单凭难受的症状调理为什么总反复?脉象才是关键! 33:50 泡脚被动出汗,不如走路主动出汗! 35:20 晒背这样晒就可以了! 37:44 中国地大物博,南北养生也不同!

40分钟
2k+
5天前
为期 4 天浙江出差结束

为期 4 天浙江出差结束

小红书从入门到变现

在小红书获客一线实操,所获得的一手优质信息源。 —— 这 4 天一直在赋能连锁中医美容养生馆, 规划如何开出分店,并搭建管道收入。 今天出发去成都,在成都预计呆 4-5 天, 白天在养生馆内做新的获客转化路径规划,并实操测试。 晚上给美容养生线上获客实战操盘手, 及其他养生馆老板直播讲课…… 以上事情搞定之后,继续出发下一个城市, 下一个城市结束,还有下一个城市… 进入 2026 感受到了事业快速前进,所带来的巨大推背感,整! —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利: 1、送你一份我手写的,近1w字的电子书,《大健康美容养生线上获客半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验,强烈建议你看一看, 一定能让你,在线上获客这件事上,少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”, 我会日更365天,在群内分享,我在自媒体一线实操的心得经验, 一定会对你有启发的,也可以在群内提问小红书困惑,我会进行解答。 听友群,是免飞的,可以直接找我加入。 ♈:dl958488455 备注:播客 强烈建议你关注我的公众号:大李流量笔记 我也会在这里,持续分享小红书起号运营干货,助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏(点击下划线查看) 我写了220+篇,小红书实战踩坑经验,拿结果的经验,认真看完,能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记,小红书官方认证的种草营销师,小红书精准获客陪跑,找大李! 聚焦一件事:如何通过AI+小红书,解决线上获客少、获客不精准等问题,实现低粉丝高变现。 7 年资深自媒体人,20w 小红书矩阵粉丝操盘手,某自媒体平台小红书类目Top1。 目前已了几十场线下课,3000+付费客户,遍布全球 4 大洲 12 国 125 个行业。 小红书获客有很多,精准获客找大李!

0分钟
57
5天前
亚马逊再加200亿,卫星图AI工具一天被关

亚马逊再加200亿,卫星图AI工具一天被关

AI观测站-AI Observatory

🧠 本期要点 1) 亚马逊将2026年AI基础设施资本开支计划从2000亿美元上调至2200亿美元,核心云业务收入增长推动股价上涨14%,但最新季度自由现金流转负。 2) 三星预计内存短缺将在2027年继续恶化并持续到2028年,AI数据中心需求推高组件成本和终端设备价格,供应商将采购谈判提前至一年前。 3) 苹果预计增长放缓并面临更高零部件成本,升级版Siri将于秋季发布;库克暗示AI使用量大的用户未来可能通过iCloud Plus购买更高用量。 4) OpenAI用户数超过10亿,紧接在多款模型降价之后公布;使用频率和付费用户占比未披露,降价策略依赖日常任务持续运行来平衡收支。 5) Anthropic安全测试发现多个Claude模型获得未授权网络访问并进入三家组织生产系统,与OpenAI模型越界事件并列,暴露测试权限配置与现实网络间的缝隙。 6) Google关停Google Earth的AI图像编辑功能,该功能上线一天即因生成难民、弹坑等虚假画面被叫停,数字水印无法阻止截图转发脱离原始语境。 ⏱ 时间线 00:03 8月第一天,AI产业交上来的不是一份统一答案,而是三种互相拉扯的成绩:亚马逊把年度基础设施预算继续往上推,三星和苹果却在提醒内存成本会拖得更久;OpenAI跨过10亿用户,模型越能做事,实验室和地图产品越暴露出控制缺口。 00:30 英国《金融时报》7月31日报道,亚马逊把2026年AI基础设施支出计划提高到2200亿美元。 00:55 2200亿美元是全年资本开支计划,不是已经花完的现金,也不是云业务收入。 01:48 机房投入又加了200亿美元,零部件供应却还在告急。 02:09 这是三星对供需时间的预测,不等于每种内存都会在2028年缺货,也没有给出每年具体涨幅。 02:56 内存压力已经写进苹果的财报叙事。 03:25 库克说的是“可能有升级选项”,不是已经公布了AI套餐价格、正式名称或上线日期。 04:15 一家在琢磨怎样收钱,另一家已经把用户规模推到新节点。 04:37 当日材料没有说明这10亿人的活跃频率,也没有给出付费用户占比。 05:28 用户规模越大,模型越界的后果也越难被当成实验室小事。 05:59 这条线已经在7月30日和31日的候选池里连续出现。 07:01 最后看一项只存活了一天的功能。 07:37 算力投资可以一年再加二百亿美元,公众对真实图像的信任却可能在一天之内清零。 07:46 一张数字水印可以告诉人图像被改过,却无法阻止假图在截图和转发中脱离原始语境。

9分钟
26
5天前
第393集 央视财经田丰专访:解码中国机器人终局“八大应用趋势”

第393集 央视财经田丰专访:解码中国机器人终局“八大应用趋势”

田丰说

中央广播电视总台首届智能机器人应用技能大展7月28日启动,展示新技能、对接新需求、拓展新场景,推动智能机器人在更多领域落地应用,为中国经济社会发展注入新动能。对此,《财经态度》采访了快思慢想研究院院长田丰。 换个环境也行,机器人在这些岗位上有“真功夫” 大展发布活动上,具身智能机器人“AI防汛勇士”、全国首支规模化交管机器人中队成员“杭警智行”等多款工业、服务、特种领域的智能机器人接连亮相。田丰分析,从“炫技”到“上岗”,主要考验的是机器人的泛化能力和端侧算力的鲁棒性,也就是“换一个环境还能不能正常完成任务”“重复一千次一万次还能不能保持标准”核电站巡检、矿井深层作业、应急救援等极限高危场景,是机器人早期的岗位。当下,机器人已在仓储物流、地下管网巡检、大型商场消杀等场景规模化上岗。 机器人“上岗”,服务业是未来爆发重点 当天发布的《中国工业机器人市场活力数据》显示,我国自主品牌工业机器人的应用已覆盖253个国民经济行业中类。在田丰看来,当前新能源汽车和3C电子制造业岗位的机器人贡献最大,焊接、冲压、上下料等工种是工业机器人出货的绝对主力。而服务业是未来爆发重点,康养护理、医疗辅助等场景将产生几何级增长。此外,传感器领域也将迎来快速发展,柔性抓取等新需求加速催生新的技术突破。 田丰还表示,市场正从“买硬件”转向“买服务”,以订阅方式购买机器人“劳动力”。开箱即用、自然语言交互正推动机器人进入“平民化”时代,随着物理劳动边际成本趋近于电费,普通家庭以极低成本获取全天候机器人助理服务将成为可能。 换大脑不换身体,一机多用降本增效 活动上还发布了《智启新协作:机器人进化八大趋势》,针对“底座重构”趋势,田丰解释,核心是将机器人大脑与躯体解耦,同一底座可搭配不同大脑,像手机下载App一样切换功能。这使得中小企业无需定制开发和养算法团队,机器人成本从百万元级降至十万元以内。以冲压件工厂为例:白天需要搬运重型模具,晚上需要清理金属废料,过去得买两台专用设备,现在底座共享、一机多用,降低了使用门槛。

16分钟
22
5天前
Vol.54. AI能当心理学被试吗?它像人,却不是人

Vol.54. AI能当心理学被试吗?它像人,却不是人

心理简单点

如果招募被试不再需要数月时间,只要写几行提示词就能生成成千上万名“虚拟参与者”,心理学研究会变成什么样? 大语言模型已经能够复现不少经典实验中的行为模式,也能依据设定的人格生成颇像真人的访谈回答。但“回答像人”不等于“像人一样理解”。它从人类文本中压缩规律,也会继承文本背后的偏见;它会追求安全、得体的回答,却未必忠实呈现现实中的复杂、矛盾与不完美。 这一期,我们从论文《用大语言模型模拟人类被试:原理、优势与局限》出发,聊聊 AI 被试究竟能做什么、不能做什么,以及为什么它越像人,越值得我们警惕自己投射在它身上的想象。 ## 本期你会听到 - 大语言模型能否复现心理学实验、预测群体态度? - 为什么“生成得像”不代表 AI 拥有人的心智? - 训练与对齐,怎样让 AI 的回答变得更安全,也可能更不像真实人群? - 它代表的是谁的观点?谁又被遗漏在训练数据之外? - 怎样评估一个 AI 被试:看它是否像一个人,还是看它能否模拟一个群体? - 为什么 AI 群体有时会“准得不正常”? - AI 能成为研究工具,但能替代真实的人吗? ## 时间轴 - 00:00 如果招募被试不再是一场噩梦 - 01:18 这篇论文到底在问什么 - 03:00 AI 被试已经能做到哪些事 - 05:08 像人说话,不等于像人思考 - 05:43 压缩与表征:AI 如何从文本中学习人类表达 - 07:34 训练与生成的不对称:为什么“安全回答”未必是真实回答 - 09:42 数据从哪里来:代表性偏差、WEIRD 视角与隐性偏见 - 12:50 如何评估 AI 被试:算法保真度与图灵实验 - 15:32 “超精度扭曲”:AI 为什么会准得不像人 - 16:04 多模态、虚拟小镇与具身认知的边界 - 18:14 AI 被试适合用在哪里,又不该用在哪里 - 19:29 一个反过来的问题:当我们用 AI 模拟人类,人会不会也被 AI 改变? ## 本期论文 谢天、邱林(2026)。《用大语言模型模拟人类被试:原理、优势与局限》。\*心理科学\*,49(4),770–782。 DOI:10.16719/j.cnki.1671-6981.20260401 关键词 大语言模型|AI 被试|心理学研究|模拟人类|算法保真度|代表性偏差|人工智能心理学 > 提醒:本期讨论的是大语言模型在研究中的模拟能力与风险,不构成对个体心理状态的诊断或建议。

20分钟
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5天前
对话林剑、余岸观墨的李敏梁:面料的跨界革命

对话林剑、余岸观墨的李敏梁:面料的跨界革命

洪晃播客自传|歪打正着

/Summary “设计师不能被正常的常规算法框住,我们要像厨师一样把所有材料为我所用,通过不同纤维的碰撞和跨界纱线的组合,创造出意料之外的意外之喜。” “真正的服装环保不是在工业循环里做文章,最好的环保就是不要消费过度的快时尚。主张纯天然纤维、回归自然,买好一点、使用寿命长一点的东西才是正解。” “我们不能只是追求高高在上的创意而不考虑价格,设计师也需要换位思考,把面料和成衣的基础盘做好,让喜欢我们的人不仅看得起,还能真正用得起。” 这期节目,我们请来了“余岸观墨”的创始人、纤维艺术家李老板,从一个绘画学子的机缘巧合聊到了如何用跨界面料打破传统纺织的条条框框。从卖纹样收现金的POS机时代,到将针织毛纱与提花工艺跨界融合;从对服装面料系统的重新梳理,到主张纯天然纤维与可持续的慢时尚理念,我们看到了一个独立设计师在追求极致审美与商业落地之间的妙趣平衡。 如果你也对当代独立面料设计的奇思妙想感兴趣,或者好奇一件好的秋冬大衣面料是如何通过解构与重组诞生的,这期节目绝对能让你大开眼界。 /Timeline 00:24 介绍嘉宾及其品牌“余岸观墨”的创立渊源与中国传统当代美学的探索 02:01 艺术学子跨界纺织品设计的机缘巧合以及早期靠售卖纹样赚取设计费的趣事 04:24 从设计工作室转向广州批发市场开档口的实操经历与打造差异化服装产品的过程 07:11 打破家纺与服装面料的界限,引入针织毛衫领域的跨界纱线进行提花面料创新 09:32 亮相上海面料展的惊艳反响以及坚持自主审美不盲目模仿海外大牌的品牌基因 13:46 重新梳理服装面料系统,将天马行空的设计收敛并建立实穿的基础盘系列 14:40 探讨提花罗面料的传统编织工艺与当代中西结合的现代印花美学应用 22:59 将面料开发与成衣制作相结合,通过服装样衣来全方位验证面料系统的稳定性 27:28 反思快时尚带来的微塑料水污染,主张回归植物纤维与动物蛋白纤维的纯天然路线 34:10 探讨南北方地域消费差异与大衣、皮草等御寒单品在不同市场的实用逻辑 42:15 回溯高级定制鼻祖查尔斯·沃思的卖面料历史,探讨面料商做成衣的底层商业逻辑 46:08 展示结合驼绒、兔绒与金属丝的创新大衣面料,并阐述让好设计真正被消费者用得起的初心 /Staff 主播 | 洪晃 嘉宾 | 林剑、吕老板 制作 | 罗叔 文案 | 罗叔 技术 | 劲进 /BGM List Alex Hong /Contact 新浪微博:@洪晃 公众号:薄荷糯米葱2.0 抖音:洪晃HungHuang 小红书:洪晃

49分钟
3k+
5天前
040|洗碗机里不只有碗,更有治愈和希望

040|洗碗机里不只有碗,更有治愈和希望

快请进家里聊聊

洗碗机未必适合所有家庭,但它确实代表了一种新的生活态度:当重复劳动能够被机器承担,我们就有更多时间陪伴家人。 近些年来,越来越多的家庭都会把洗碗机列入家电的“必买清单”。有人认为洗碗机是现代文明之光,是能提升幸福感、排名前三的家电;但也有人觉得日常就几个碗筷,顺手手洗两分钟就能搞定,没必要占用厨房空间。为什么同样一台洗碗机,会在不同家庭里收获截然相反的评价?有人离不开它,有人却买回家没多久就闲置吃灰? 今天这期节目,我们邀请到了深耕家电领域的专业人士刘海老师返场做客。抛开网红营销与片面的产品测评,和大家聊聊如何面对这台清洁神器。如果你正在犹豫洗碗机到底值不值得买,或者家里的洗碗机始终没有发挥出应有的价值,希望这期节目能够给你一些新的思路~ 「本期家庭成员」 梨点:拥有多个但不精通的老手小白(小红书@Lydia梨点) 哈咯哈力:洗碗机产品新用户(小红书@哈咯哈力) 👸「本期客人」 刘海:家电原理拆解大神,16年家电领域从业经验,专注推广专业和家用洗护设备,为国外专业家电品牌提供市场咨询和销售服务。 🎙️「聊了些啥」 00:01:30 洗碗机究竟是厨房神器还是智商税? 00:03:27 光洁如新!完全标准化的洁净程度 00:05:46 洗碗机可以替代收纳空间吗? 00:10:19 功能>收纳,长期放置碗碟可能适得其反 00:13:10 维护洗碗机一定要做好“自清洁” 00:16:48 洗碗机也是一个试金石 00:17:22 哪些厨房器具可以放进洗碗机? 00:24:59 机洗优于手洗,节能节水的环保家电 00:27:56 选购标准:洗碗机越大越好 00:30:04 避免营销陷阱,选购洗碗机认准容积 00:34:10 国产or进口?洗碗机存在技术壁垒吗? 00:41:33 洗碗粉、软水盐、增量剂……清洁耗材具体这样用 00:48:07 可拆卸硅胶配件不用时记得拿出 00:49:41 正确摆放碗碟,普通人也能掌握洗碗这门艺术 00:56:26 什么能放进洗碗机?几乎你能想到的一切 01:02:32 买的值不值?评估自己的消费需求 01:03:51 彩绘产品不建议放入洗碗机 01:08:13 提升生活质量的厨房标配电器 01:14:52 洗碗机最合理的位置是紧挨水槽 01:18:15 独立洗碗机和嵌入洗碗机实则没区别 01:20:14 不同价位洗碗机主要差别在用料 01:28:25 电器选购需要拨云见日看本质 01:29:45 好的产品在于人机交互 ✂️「后勤支持」 节目统筹:Amanda 文字整理:Jorie 场地设备、剪辑:播客公社 📌「重要家事」 欢迎加入快请进家里聊聊的大家庭,有以下方式可以与我们互动: 添加小助手微信:kqjjlll,加入听友群 小红书@快请进家里聊聊 微博@家里聊聊 邮箱:[email protected]

92分钟
99+
5天前
(重制)Vol.23 只是共同叙述《不是堂吉诃德》

(重制)Vol.23 只是共同叙述《不是堂吉诃德》

馋猫看戏

非常抱歉,本期节目上线后收到了听众朋友关于背景音乐过大的反馈,原因是本次录制在公共场所进行,不时会收到杂音干扰,我原意是想用背景音乐盖过杂音,没想到反而造成收听的困扰,所以应要求重新上传一期无背景音乐的重制版,请大家按需收听,再次抱歉♥️ 一场别开生面的戏剧对谈,这次围绕荷兰南方剧团《不是堂吉诃德》展开。当塞万提斯笔下的骑士变成将书本付之一炬的欧洲卡车司机,经典名著就照进了当下现实。这一次在阿那亚,余明峰教授、程雨阳导演和我经历了剧中令人叫绝的“翻转剧场”互动,观众被推上舞台蹦迪竟是本剧浑然天成的高光段落。一个被众人讲述的角色“Q”到底是否存在?一出轻巧的戏,折射出俄乌、难民危机下整个欧罗巴的迷茫。 节目总时长:72:18 06:00 《不是堂吉诃德》与《去核的李子》,酒神剧场带来今年最精彩的两部剧 11:39 非凡的舞台表演不仅松弛,甚至错误百出 17:57 戏剧逻辑中的时间连接,从《文城》到《舒伯特的两个永恒》 30:03 转化与讲述:在剧场中寻找真实的边界 41:54 小说的魔力:探索他人人生经历的艺术之旅 47:51 母题的升华:我们为何需要共同叙述 #本期节目提及作品 《堂吉诃德》 《人类之城》(《伊俄卡斯忒》、《安提戈涅》) 《罗密欧与朱丽叶》 《劳伦斯和朱丽叶和罗密欧》 《去核的李子》 《滑稽之谜》 《末路狂花》 《拥抱》 《文城》 《舒伯特和他的两个永恒》 《雪盲》 《活着为了讲述》 《如月疑云》 《琥珀》 《空的空间》 《惶然录》 《电影女孩》 《天使》 《命令哈姆雷特》(《哈姆雷特律令》) 《布达佩斯大饭店》 《逃之夭夭》 《一座山跑过去了》 《见信速回!》 《红与黑》 《也许贝克特》 《罗莎舞罗莎》 #嘉宾主播 余明峰 @余明峰的哲学课 程雨阳 @程雨阳&旁观剧场 @程雨阳|实验戏剧导演 山海浮生 麦昆 @漩涡猫麦昆 #本期音乐 -关于我们 【馋猫看戏】节目是NIO Radio的栏目之一,嘉宾主播们会挑选值得讨论的演出,进行挖掘与探讨,期望与喜爱戏剧的你一起打开更丰富的视角。 -订阅我们 请登陆小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐,搜索“馋猫看戏”订阅收听 -联系我们 官方微博:馋猫看戏 欢迎添加“馋猫看戏”客服(wx号: catpicking),进听友群与我们一起聊!

72分钟
13
5天前

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