节目

时隔一年，夜夜页页的专属定制精酿啤酒，限时返场！！小批量特供，欢迎大家品尝！艾克斯_X 的私藏口粮酒。 微信扫描下方海报二维码，了解更多～（有详细的口味和饮用介绍） https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68a5dd5842cc2798e79298a4 或者直接复制：【#小程序://群接龙/cUP05kxZhOasV0I】，直达链接 世界杯结束了，夏天才刚刚开始！ ———————————————————————————————————————————————————————————————————— 【聊几页】全系列（专注新近出版书籍的推荐） 我的生活似乎永远有书籍环绕。 在一个地方呆一段时间，书籍就会像植物一样“长”出来，逐渐在房间里堆积。 大家与我交流的最经常的话题，也都与书有关，诸如：该如何读书？读不下去怎么办？为什么你有时间读书？你怎么能记住那么多东西？ 但每次都限于时间有限，所以一直以来，我都想找个机会从头聊一聊：我是怎么开始读书的。 这次，我和另一位资深书虫，夜夜页页的老朋友，老马同志，一起聊聊，我们个人的阅读史。从我能记得的最早的那本书讲起，一路讲到今天。 贯穿这条线索的，是一个很具体的东西：书架。最开始，我没有书架。书放在纸箱里、摞在床头、塞在桌子底下。后来有了第一个小书架，一步步看它被填满，再后来有了第一个真正的书柜，再后来书柜变成了一整面墙，再后来……书多到连一间屋子也装不下了。 每个书架的变迁，都是一次阅读观的裂变。 而我每次搬家，最重的永远不是家具，是那些书——它们像一个个沉默的神明，蹲在纸箱里，等着被我重新请上神坛。 我把这个选题叫做“书架上的神明”——这个名字来自一本书，也是我对自己阅读史的一个总结。书架上的每一本书，都曾在我人生的某个时刻，以一种近乎神启的方式，照亮过我。 我为何如此热爱书籍（纸质书），为何信仰阅读，为何愿意终身与书为伴，听完这期，也许能回答这个问题。 最近在看一本书之书，阿尔维托·曼古埃尔在《深夜里的图书馆》，非常喜欢，摘一段话在这里，代表我对于纸质书和阅读的态度和想法： “一项新科技的诞生，并非绝对意味着较早前的另一项科技就得宣告死亡：摄影的发明并没有消除掉绘画艺术，反而更新了它，因此荧光屏和手抄本经卷可以相辅相成，和平共存于同一个读者的书桌上。在拿虚拟藏书和传统的白纸黑字藏书做比较的同时，需要记住几点: 阅读往往需要慢速、深度和脉络连贯性，这是一点；我们的电子科技仍然脆弱，因为它不停在变，因此很多时候反而妨碍了我们，比如从前储存在某种容器里的数据，由于容器已被新容器取代，结果数据就再也取不出来了，这是另一点；还有，翻阅一本书的书页或者在书架之间走来走去，是熟谙阅读之艺不可或缺的部分，这是向下滑动荧光屏画面无法替代的，正如同旅行记录片和三维科技产品等无法取代实地旅行一样。” ｜听友群｜ 经过长时间的酝酿，【夜夜页页】开通听友群啦！！！ 进群方式：VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描底部的二维码添加官方小助手。 这里有很多志同道合的有趣灵魂，欢迎你一起来玩。 我们的最终愿景，是成为一个线上线下互通，为各位听友提供有趣活动的兴趣社区。 ｜广而告之｜ 1.【夜夜严选小书摊】#微信小店带货橱窗://夜夜页页FM的橱窗/zot0lGEh3KPWkHe（复制后在微信打开即可） 买过的都说好，提供X独家严选书单： 本本精彩、阅读陪伴、高品质社区讨论、出版社直发。 一句话，买书，质保终身！！！陪读终身！！！ （欢迎加入听友群，橱窗选购） 2.艾克斯_X 的孔网二手小书摊：搜索【末本斋】，均为我个人藏书，选品精，品相好，欢迎大家来逛逛！ 一切为了诸位的听感体验！祝愿诸位收听愉快！ 制作不易，需要您各位的支持，如心生喜悦，请随喜赞赏！✌️✌️

这期播客的嘉宾是盛颖，xAI前推理团队负责人、开源推理引擎SGLang发起人及RadixArk联合创始人/CEO。 在开源模型集中爆发之际，盛颖在AI Infra（基础设施）领域的研究和贡献非常核心。她将AI Infra描述为“浪漫的关系”，是产品本身，需要有“美感”。 由此，我们走进盛颖的世界。 她曾经想成为一个数学家，沉浸在一个确定、纯粹、仿佛“与世界无关”的世界里。 但从哥大到斯坦福，从形式化验证到 AI Infra，盛颖一路经历的并不是外界看到的连续发顶刊的高光，背后是不为人知的寻找方向、迷茫、停滞、低谷和重新出发。她逐渐意识到，自己无法勉强去做一件不感兴趣的事；只有真正被一个问题吸引，她才能进入高度专注的状态，并把它做到极致。 SGLang，是这条研究路径的集大成者。它从一个学术项目成长为面向真实生产环境的开源推理引擎，也把盛颖从研究者带进了更复杂的工程、组织与产业世界。 在早期的xAI，她获得了难得同时存在的“support”和“freedom”，参与搭建生产级推理系统。但随着SGLang社区迅速扩张，仅靠开发者在业余时间维护，已经无法支撑项目继续向前。为了让这件事真正走下去，她选择离开xAI，创立RadixArk。 这期节目，我们从盛颖眼中的数学之美、论文和低谷聊到SGLang、xAI与RadixArk，也聊一个人如何逐渐理解自己的天性，并决定不再与之对抗。 盛颖说，她在乎的不是“making impact”，而是那些她认为正确的事情，最终有没有发生。从“世界与我无关”，到“想要构建那个跟强力AI共存、且人类不会输的未来”，这，是盛颖的故事。 【主播】 陈茜，硅谷101联合创始人 【嘉宾】 盛颖，RadixArk联合创始人&CEO，xAI前推理团队负责人、开源推理引擎SGLang发起人 【你将听到】 02:16 违约金、纽约与数学之美：“世界与我无关” 16:06 顶刊、低谷期与甄嬛传：“世界又与我有关了” 26:01 谷歌实习：最早的“AI for code” 31:54 Databricks：人生导师Ion Stoica与“making impact”价值观 34:37 xAI：拥有“support”和“freedom”的美好v1.0时代 44:07 RadixArk：“两个月也等不了” 48:07 Two Sigma：“有组织的公司”应该有的样子 51:10 SGLang：“AI Infra是浪漫的” 01:15:29 SandHill Road的套路与规则 01:19:33 “养大我”的开源生态 01:27:03 LMSYS：平等、平权，以及“她赢了，不需要被解释” 01:37:42 “世间的美好是存在的” 【延伸阅读】 本期节目视频版已上线，附精校字幕及术语注解，适合想逐句细听的听友 “榨”出硅的极限：怎么让GPU不“闲着”？｜与SGLang、RadixArk深聊AI Infra技术与千亿美元市场-硅谷101视频 及文字版 【硅谷101正在招聘】 《硅谷101》招聘多个全职岗位，欢迎加入我们的超酷的深度内容工作团队！ 👉🏻点击查看招聘详情 【监制】 泓君 【采访】 陈茜 【后期】 Frentee Jacob Amei 【运营】 朱婕 【BGM】 The Hoover Dam - Bonnie Grace Spring Dance - Forever Sunset Curiosity Cabinet - Mike Franklyn 【在这里找到我们】 公众号：硅谷101 收听渠道：Apple Podcast｜Spotify｜小宇宙｜喜马拉雅｜蜻蜓FM｜荔枝FM｜网易云音乐｜QQ音乐 其他平台：YouTube｜Bilibili 搜索「硅谷101播客」 联系我们：[email protected] Special Guest: 盛颖.

在今天这期节目中，我围绕着“高敏感”这一核心视角，和朋友们一起拆解职场中最常见的几个困惑，希望能带给大家一些启发，期待大家在评论区分享本期节目的听后感。 📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。 🎙️ 欢迎添加微信 qamaster44（或扫描下方二维码）加入听友群，获取直播连线通知，以及更多专属信息。如需获取闭门直播资讯，请添加微信 qamaster77。感谢你的关注与参与！ 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： * 如何处理付出与回报期望之间的关系？ * 高敏感个体如何在社会中“立足”？ * 如何调节自己对于工作的的委屈与不满？ * 可以通过哪些方式改变在领导眼中固有的印象？ 商务合作：[email protected] * 打工人新年醒脑套装： 《新收入+我有自己的宇宙》 * 闭门直播咨询：加入星球，解锁每月专属闭门直播 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： * 微信公众号：钱婧老师 * b站：钱婧老师 * 小红书：钱婧老师 * 微博：钱婧BNU ｜时间线｜ 01:07 在工作和生活中，会因为未得到预期反馈而感到的敏感与失落，这样是太过敏感了吗？ 06:12 每个人在人际上面是有一个目标的 15:47 大部分人在生活里边碰到的心理相关的内容，都是程度问题 17:48 如何改变自己因为过于在乎别人的眼光而陷入内耗的状态？ 27:03 如何平衡个人性格与职业发展？ 31:55 做学术本身就涉及大量的人情世故 32:54 面对低薪、高强度工作及人际关系挑战，如何调节自己的委屈与不满？ 40:12 如何通过积极的工作态度和表现来改善在领导眼中的印象？ 49:37 清晰、大方的语言表达对于个人形象和社交关系十分重要 51:50 强硬并不代表有边界

写在前面 本期是一期串台访谈，也是全新垂类访谈栏目《营销人 AI 茶水间》的第三期。本期访谈嘉宾为瑞思AI创始人卢总，拥有联通大厂任职 + 三段连续创业经历。整场访谈抛开行业空洞风口，以创业者视角拆解垂直营销 AI 赛道。 市面上绝大多数通用 AI 仅能完成简单文案、生图，无法覆盖品牌完整营销链路。卢总团队坚持先承接真实商业订单，再反向迭代产品，先后服务东风、奇瑞、完美生物等上百个品牌。访谈完整复盘创业踩坑、团队人才搭建、AI 产品差异化、企业数字化转型全套方案，适合品牌市场人、广告创意、AI 创业者、实体商家收听。 嘉宾简介 卢总，瑞思AI创始人 & CEO，工科 INTJ 摩羯座连续创业者。曾任职联通总部创新权益平台两年，离职先后创办动画工作室、智能餐饮品牌，两次及时止损；2024 切入 AI，2025 成立瑞思AI，2026 年初入驻模速空间，团队规模二十余人。深耕营销垂直 AI 智能体研发，打通策划、脚本、生图、TVC、配乐全链路，可提供品牌全案、企业 AI 内训、私有化部署三类服务。 播客时间轴 00:00:10 串台访谈开场，官宣访谈栏目《营销人 AI 茶水间》上线，嘉宾自我介绍 00:01:13 访谈开篇：联通大厂工作经历，离职背后的想法与两段创业完整复盘 00:04:25 深度访谈：动画、餐饮创业踩坑复盘，总结赛道选择与及时止损经验 00:06:03 访谈干货：AI 行业发展关键节点，市场大众对 AI 接受度变化全过程 00:07:36 核心访谈内容：瑞思AI业务、后产品的独特发展路线 00:09:31 访谈探讨 OPC 超级个体与规模化团队两种创业模式的优劣 00:12:20 访谈聊 AI 行业人才缺口，公司内部设计师、技术人才培养体系 00:18:11 访谈分享真实品牌合作案例，从小客户做到头部车企、美妆品牌 00:22:30 访谈拆解画布功能，解决 AI 物料违和、仿真度低的行业痛点 00:25:56 访谈对比通用大模型，详解营销 AI 智能体知行合一差异化优势 00:32:40 访谈聊当下行业现状，大量营销从业者转型 AI 如何应对内卷 00:36:20 访谈输出独家产品观，B 端工具也要贴合一线创意人 C 端使用体验 00:44:50 访谈实测画布协同效率，大幅缩短团队素材流转时间 00:53:10 访谈介绍品牌合作、企业培训、私有化部署多元合作模式 01:00:22 访谈探讨行业未来：大厂复刻与收购两种发展可能性 01:03:03 访谈深挖创业底层驱动力：好奇心不愿被职场标准化束缚 01:06:24 访谈拆解公司核心营收来源，品牌 AI 落地交付为主 01:13:25 访谈聊业务取舍，放弃公域投流工具，深耕品牌私域营销数据 01:24:04 串台访谈收尾，总结营销人用好 AI 的核心价值，线下对接渠道 播客金句摘录 * 创业不要硬踩下行赛道，再好的模式，行业无增长空间也很难做出结果 * 技术短期有先发优势，但长久壁垒来自落地积累的客户、案例与行业资源 * 通用大模型只能处理基础办公，营销核心痛点是策略到成片全链路执行落地 * AI 画布打通图文视频音乐一体化，大幅压缩团队素材流转人工耗时 * 我们不做简单文案工具，营销智能体实现知行合一，策略与完整素材同步交付。 * 设计师招聘审美优先，工具可以短期学会，审美功底无法速成。 * 所有 B 端 AI 产品，都要以一线创意人的使用体验为标准打磨。 * Agent 区别普通大模型的核心：自带记忆与品牌专属 Skill，越用越贴合调性。 * 单人 OPC 只适合自保，想放大价值、带动上下游，需要搭建专业团队。 * 营销是企业长期刚性增长场景，也是 AI 商业落地价值最高的赛道。 听完你将收获 * 本次串台访谈企划背景，全新访谈栏目《营销人 AI 茶水间》长期更新规划 * 三段完整创业访谈复盘，普通人赛道选择、及时止损实操方法论 * 访谈拆解垂直营销 AI 和通用大模型本质差异，看懂行业差异化竞争 * 访谈分享 AI 商业 TVC、信息流、营销全案真实可复用品牌落地案例 * 访谈完整输出 AI 团队招人、内部人才低成本复制培养方案 * 访谈讲解品牌、广告公司 AI 数字化转型全套培训与私有化方案 * 访谈通俗解读 Agent、Skill、记忆等 AI 专业概念，零基础也能听懂 * 访谈分享应对 AI 行业内卷、大厂竞争的长期生存思路 * 访谈提炼可复制产品逻辑：先落地商业订单，再用真实业务迭代产品 本期提及资源 & 工具 龙虾智能体、DeepSeek、GPT、Calude 豆包通用大模型、FDE 瑞思AI 一体化营销 AI 画布（生图 / 视频 / 音乐 / 团队协同一体） 品牌专属 AI Skill、带长期记忆营销 Agent 瑞思AI线下办公点：徐汇模速空间 T2 本期 CTA 本期为串台访谈首期，市场、创意、短视频营销人，若苦于 AI 无法打通完整营销链路，建议收藏反复收听 喜欢这档访谈栏目，评论区留言聊聊你想听到的 AI 营销话题 有品牌 AI 落地、企业 AI 培训需求，可私信对接本期访谈嘉宾卢总团队 转发给身边营销、广告、实体店同行，一起学习访谈里可落地的 AI 实战方法 持续关注账号，后续栏目会持续串台访谈 AI 行业实战创业者 快速链接指南 & 播客说明 🎧 1. 怎么找柚子或者嘉宾？📱 ▶全网微信+公众号：「柚子实体老板IP顾问」（看搞钱认知 + 视频号蹲播客直播📹）、「柚米club-社交组局」（查上海 / 杭州线下活动📍） ▶ 加好友：微信「angelyou521」，备注 “大厂离职 - 播客听友” 进群👥 小红书▶ 搜「柚米club-组局团建」（看社群团建、线下活动内容💡）、「柚子实体老板IP顾问」（看创业感悟、离职赔偿内容💸） ▶ 本期主持人和嘉宾详细介绍： 柚子的飞书个人使用说明书 2. 更多内容 & 资源 🚀 看同类播客：关注柚子团队出品的「柚来讲讲」，聚焦25-35岁大厂年轻人的社交生活！ 找合作 / 合伙人：对播客中创业项目感兴趣，可联系柚子对接🤝 蹲商机：每期播客揭露新搞钱商机，帮你了解各行业商业模式📈 3. 嘉宾招募 📢 求推荐！缺大厂离职嘉宾，身边有 “有趣有料” 的朋友，有很丰富的人生故事，欢迎推荐来播客做客～🙋‍♀️

本期咖啡简史第四期，聚焦中国咖啡市场最具传奇色彩的企业——瑞幸咖啡。 2017年，神州系出身的陆正耀、钱治亚创立瑞幸，用补贴大战和闪电开店刷新中国咖啡市场的速度极限。不到两年纳斯达克上市，创下全球最快IPO纪录。很快2020年4月，瑞幸自曝22亿元财务造假，股价崩盘，被迫退市，从资本宠儿一夜跌落神坛。 但故事并未终结。退市后的瑞幸刀刃向内：重组管理层、关停亏损门店、重建合规体系，凭借生椰拿铁等爆品创新和数字化运营，从废墟中一步步爬起。门店突破万家，重回盈利轨道，成为中国咖啡门店数量第一品牌。 本期还深入拆解瑞幸的供应链护城河——从云南咖啡豆基地到昆山烘焙工厂，从全自动设备到数字化中台，看瑞幸如何用极致性价比重构中国咖啡市场的竞争格局。 瑞幸的沉浮，就是一本关于资本游戏、贪婪崩塌、能力重构与浴火重生的教科书。

本期对话华语校园民谣标杆组合水木年华 同是清华走出的优等生，众人却走出截然不同的人生道路。有人辞去华为全职投身音乐，有人跨界创业操盘 QQ 炫舞 IP，二十余年历经多轮成员更迭，大家奔赴完全不同的人生赛道，唯独与音乐的羁绊从未消散。早年兼顾繁重学业坚持写歌，凭着一腔赤诚深耕校园民谣，任凭行业浪潮起落，始终以旋律记录青春、理想与异乡漂泊。 面对各类争议：论乐队成员多次更替的背后缘由、作品创作归属分歧、舞台表演形式的不同评价，卢庚戌在对话中坦诚袒露内心想法，完整分享自己带队二十余年的坚持与无奈。同时他拆解乐队原创、影视配乐两种创作模式的核心差别。时隔多年，《一生有你》《在他乡》《启程》依旧传唱，承载一代人青春的旋律，跨越岁月持续和听众产生共鸣。 节目里，我们聊清华光环、人生分岔路口的取舍、创作初心，直面外界争议，坦诚拆解理想与现实之间的拉扯，欢迎收听。 timeline⏰ 05:30-12:50 乐队25年迭代史｜1.0/2.0人员变动与全网争议 12:50-19:00 3.0/4.0新生代加入｜清华传承与多元人生选择 20:33-26:50 成员斜杠人生：电影、助农、脱口秀，多元人生价值 26:50-32:00 音乐初心、新专、巡演与五十年愿景 视频号 / 微博 / 小红书 @腾讯音乐 - 音乐有话说 彩蛋福利不定期掉落，欢迎来坐坐

在技术狂飙的AI时代，大公司的道德底线正在悄然退守。本期节目我们围绕前谷歌DeepMind安全科学家特纳的离职发文事件，探讨当组织开始变现自己的道德资产的时候，是否代表着大厦将倾，以及当顶尖AI企业纷纷对军方退让，整个AI行业，甚至是人类文明，是否需要重新确立AI应用的伦理边界？ 本期主播： 活在当下、老饕 剪辑： 曾谙 本期内容： 01:24 Alex Turner的顶级离职文学与AI军事化原委 13:04 什么是合法性，什么是道德资本 20:54 道德减值的历史镜像：拙劣的赎罪券 27:04 周公的智慧：天命是绩效合同，失德就会发生转移 30:48 波音压缩研发丢掉工程师文化，终酿惨案 36:06 声誉模型：维持长期承诺与短期作弊的利弊权衡 44:25 预期终局会自我实现，抛弃承诺是组织衰退的领先信号 49:08 AI合法性的两柄达摩克利斯之剑 53:10 当行业不依靠道德资本，文明会出手 相关往期节目： 《E104 2030年的世界：起初，人们以为只是失业》 《E094 恶人经济学：当作恶比守法更“划算”》 《E092 从蒸汽机到AI：技术如何“设计”了我们的社会》 本期音乐： Unfolding Reflection --- Lior Soltz 本期相关书籍&论文： 《Why I Left Google DeepMind》 Alex Turner 著 《A Red Line and Oversight Framework for Government AI Contracts》 Alex Turner 著 《The Role of Market Forces in Assuring Contractual Performance》 Benjamin Klein，Keith Leffler 著 《Premiums for High Quality Products as Returns to Reputations》 Carl Shapiro 著 节目知识星球：虚实之间Plus 节目小红书：活在dang下、老饕 节目微博：虚实de老饕、虚实de活在当下 节目文稿发布：微信公众号 虚实之间True Imagination

🐱「我们这一周」是一对坐标北京的二胎创业夫妻：K叔&K嫂，一起主理的「生活方式&亲子教育」播客。 Hello，各位伙伴，欢迎回到《我们这一周》，我是 K 叔，我是 K 嫂。 原本这期我们准备复盘美国之行，但两场完整直播已经把沿途见闻、思考全部聊透，再反复讲述反倒像炒冷饭，所以我们决定把直播完整音频剪辑成上下两期，后续单独放出来供大家收听。 今天难得把两个孩子支出去一小时，拥有一段安静的二人时光，我们想聊所有居家办公父母最有共鸣的话题 —— 暑期带娃鸡飞狗跳真实吐槽大会。 不知道正在收听的你，是不是和我们一样：孩子一放暑假，居家办公直接等同于居家看娃。每天 24 小时和孩子捆绑在一起，从前上学时送出门就能拥有十小时清净，如今彻底不复存在。 辅导作业心力耗尽，做饭还要兼顾两个孩子完全相反的口味，降噪耳机挡不住此起彼伏的吵闹，想沉下心工作，却永远在不停救火、安抚情绪。我们耗尽体力与心力，很难维持高能量的状态，这不是抱怨孩子，只是身为家长最真实的生活现状。 吐槽不只是宣泄情绪，更是一场自我觉察。一边被暑假琐碎日常消耗，一边学着接纳自己、调整生活节奏，在鸡飞狗跳里看见孩子的成长，也慢慢找到和自己、和假期相处的富余心态。 话不多说，接下来，欢迎和我们一起走进这场专属家长的暑期吐槽大会。 * K叔：中央财经大学博士，一行DoMore创始人，前世界500强央企总部。 * K嫂：北京师范大学硕士，前央视媒体公司任职。 家有两个小学生男娃，老大喜欢看书、踢球、玩游戏，老二喜欢汽车、踢球、玩游戏，哈哈哈。 ⌚️Timestamps： 00:00 美国之行复盘与播客内容调整 02:14 暑期居家办公与育儿挑战：一场父母的吐槽大会 05:48 假期带娃与居家办公的挑战 11:31 吐槽与引导：家长对孩子教育的困扰与解决思路 15:31 吐槽与反思：育儿与工作平衡的探讨 22:24 拍照与个人习惯及审美变化的探讨 26:50 面对衰老与自我接纳的旅程 32:51 吐槽与调整：家庭生活与个人健康的平衡 37:50 眼睛疲劳与健康生活调整 42:58 个人饮食习惯与健康生活的探索 47:24 个人成长与家庭和谐：从富余心态到孩子教育的转变 52:38 播客内容完整性与情感交流的价值 🎉往期精彩内容： Vol 024 中年夫妻减肥大作战：从情绪失控到找回身体掌控感 Vol 023 一个在北京，一个在沈阳，我们从形影不离，变成了周末夫妻 Vol 022 85后中年夫妻迎来首次婚姻危机，因为孩子期末考试要来了 Vol 021 高考20年后，那些考好或考砸的人生，到底怎么样了？ Vol 020 85后二胎夫妻，北漂20年后决定不再上班了...... Vol 019 结婚13年，AI问了我们13个扎心问题：关于北漂、婚姻、二胎、学区房、育儿的那些中年焦虑 📱如何联系我们： 欢迎添加我的个人微信：kris191609，请一定备注：我们这一周。 * 公众号：Kris在路上/Kris进化笔记 * 视频号：K叔K嫂夫妻创业日常 * 小红书等其他平台同名：Kris进化笔记

這集邀請到在郵局工作8年的扶若芸，帶我們開箱郵局人員的職業日常！ 郵局裡有哪些分工？一天要接待多少客人？什麼業務最忙、真的可以準時下班嗎？又如何面對業績壓力、複雜規定，以及第一線攔阻詐騙的重要任務。 這集我們會聊到： 📮 並不是每間郵局都有郵差 💰 寄信的人變少後，郵局主要靠哪些業務營運 ⏰ 一天接待多少客人？最忙的時段與工作壓力 🚨 遇到疑似詐騙時，如何判斷與勸阻 📊 郵局櫃員也有業績壓力？ 👥 八年來看過最難忘的客人與故事 購書連結 聯經：https://linkingthink.com/L184805 博客來：https://linkingthink.com/B184805 誠品：https://linkingthink.com/E184805 金石堂：https://linkingthink.com/K184805 作者粉絲專頁 郵戲人生。扶若芸 https://www.facebook.com/yun20211003 ----- Fiona的 小紅書 Fiona的 Tiktok Fiona 的 Instagram：www.instagram.com 節目粉絲專頁：www.facebook.com

FUNK NEWS VOL.560 放牛儿会更新 “糗着” 主要是北方方言‌ 常见于济南、鲁西南等地 具体意思要看语境 咱们今天要聊的 是指人闲呆着‌ 形容人长时间无所事事地待在一个地方 “没事儿就往那儿一糗” 有的人糗得住 有的人就不老行的了 各位都是哪一种呢 主持人：八一/点儿/火儿 录音：点儿 制作：点儿 设计：八一

🎧 本期你会听到 年轻人为何长期迷茫漂泊？ 人生失序如何缓解焦虑内耗？ 迷茫期有哪些实用自处方法？ ✏️时间轴 00:00 开场，引入“奥德赛时期”，讲年轻人普遍迷茫焦虑 02:00 解释奥德赛时期含义，对比今昔人生节奏，试错总自我否定 04:30 介绍《失序红利》，两个实验说明大脑抗拒变故，人总怀念过去 07:10 用范式理论说明：旧生活规则失效，新阶段没有新方向，陷入夹层 09:50 当下更容易长期迷茫的三点：职业不稳定、多重身份、社会时钟对比内耗 13:00 失业案例：轨道断裂倒逼重新思考自我，试错本身有价值 15:40 攀岩者断指故事：不必强行回到从前，可重建新的生存方式 19:00 区分占有/存在导向：别把自我绑定单一职业，打造多元自我 21:30- 悲剧性乐观主义：接纳痛苦，降低预期，抓住自己能掌控的事 24:00- 实操办法：不急找答案、确立核心价值观、4P法则、固定日常、分辨真假疲惫 27:00 5个自省问题，总结：人生漂泊无固定终点，接纳变化