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节目简介
来源：小宇宙
在今天这期节目中，我围绕着“高敏感”这一核心视角，和朋友们一起拆解职场中最常见的几个困惑，希望能带给大家一些启发，期待大家在评论区分享本期节目的听后感。
📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」，抖音搜索「钱婧」，我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知，并与大家交流互动。
🎙️ 欢迎添加微信 qamaster44（或扫描下方二维码）加入听友群，获取直播连线通知，以及更多专属信息。如需获取闭门直播资讯，请添加微信 qamaster77。感谢你的关注与参与！
在本期节目中，将聊到下边的一些内容：
* 如何处理付出与回报期望之间的关系？
* 高敏感个体如何在社会中“立足”？
* 如何调节自己对于工作的的委屈与不满？
* 可以通过哪些方式改变在领导眼中固有的印象？
商务合作：[email protected]
* 打工人新年醒脑套装： 《新收入+我有自己的宇宙》
* 闭门直播咨询：加入星球，解锁每月专属闭门直播
关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我：
* 微信公众号：钱婧老师
* b站：钱婧老师
* 小红书：钱婧老师
* 微博：钱婧BNU
｜时间线｜
01:07 在工作和生活中，会因为未得到预期反馈而感到的敏感与失落，这样是太过敏感了吗？
06:12 每个人在人际上面是有一个目标的
15:47 大部分人在生活里边碰到的心理相关的内容，都是程度问题
17:48 如何改变自己因为过于在乎别人的眼光而陷入内耗的状态？
27:03 如何平衡个人性格与职业发展？
31:55 做学术本身就涉及大量的人情世故
32:54 面对低薪、高强度工作及人际关系挑战，如何调节自己的委屈与不满？
40:12 如何通过积极的工作态度和表现来改善在领导眼中的印象？
49:37 清晰、大方的语言表达对于个人形象和社交关系十分重要
51:50 强硬并不代表有边界
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在本期节目中，将聊到下边的一些内容：
* 如何处理付出与回报期望之间的关系？
* 高敏感个体如何在社会中“立足”？
* 如何调节自己对于工作的的委屈与不满？
* 可以通过哪些方式改变在领导眼中固有的印象？
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｜时间线｜
01:07 在工作和生活中，会因为未得到预期反馈而感到的敏感与失落，这样是太过敏感了吗？
06:12 每个人在人际上面是有一个目标的
15:47 大部分人在生活里边碰到的心理相关的内容，都是程度问题
17:48 如何改变自己因为过于在乎别人的眼光而陷入内耗的状态？
27:03 如何平衡个人性格与职业发展？
31:55 做学术本身就涉及大量的人情世故
32:54 面对低薪、高强度工作及人际关系挑战，如何调节自己的委屈与不满？
40:12 如何通过积极的工作态度和表现来改善在领导眼中的印象？
49:37 清晰、大方的语言表达对于个人形象和社交关系十分重要
51:50 强硬并不代表有边界
外观
