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26. 轻松感是头等大事|越松弛,越成事

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原点表达

加班不累,清闲才累? 旁人眼中加班到深夜的心流时刻,内心却是舒展的;人人艳羡的清闲工作,内心反而深陷空洞与煎熬。 本期《原点表达》,出奇和燕子从减肥、备考、职场多年亲身经历出发,聊透了“轻松感”这件事——轻松是外界的表象,轻松感是向内的救赎。 守住内心一份静气,顺流而行,从容自在,便是人生最好的状态。 对话尾声,她们还揭晓了原创IP「Easy Blue」的诞生故事:灵动外放的缅因猫EZ,沉稳包容的小蓝象Blue,一柔一刚,寄托着轻轻松松生活、从从容容行事的美好心愿。 愿我们向外鲜活,向内安稳,轻松奔赴日常所有美好。 —— 🎙️ 主播:出奇、燕子 —— 📌 本期关键词:轻松感≠轻松、精神内耗、心流体验、苦难教育、强迫性重复、大事有静气、Easy Blue 品牌理念、松弛创造、顺势而为 —— 🕐 时间导引 00:10 开场:为什么是"轻松感"不是"轻松"?——一个字之差,天壤之别 01:20 加班到深夜却进入心流:劳累的是身体,舒展的是内心 02:40 "钱多事少离家近"就一定轻松吗?——清闲的表象下,是空洞与煎熬 04:10 燕子两次减肥经历对比:越较劲越失败,放下执念反而瘦了 07:30 孩子比我们更懂"轻松感"——"作业不累,催我才累" 08:40 高考 vs 考研:同一人、同样的备考强度,一个苦哈哈崩盘,一个乐呵呵逆袭 11:10 出奇的松弛派哲学:"考就考呗,状态好是一切好的前提" 14:10 每逢大事必有静气——地铁上30分钟静观,如何让一团乱麻瞬间清晰 17:40 "没苦硬吃"的循环:你能吃苦,就有吃不完的苦 23:10 遛弯时蹦出的灵感——EZ Blue 从念头到雏形的诞生故事 28:10 Easy + Blue = 灵动与安稳的太极:缅因猫EZ向外鲜活,小蓝象Blue向内扎根 33:10 结语:先轻松,再成事——顺流而行,自有海阔天空 —— 💬 本期金句 * “脂肪不是脂肪,是你没有消化掉的情绪。” ——燕子 * “状态好,是一切好的前提。” ——出奇 * “你能吃苦、你愿意吃苦,你就有吃不完的苦。” ——燕子 * “战略上藐视它,战术上重视它。” ——引用自教员 * “轻松感不是懈怠,是给自己留出智慧生发的空间。” ——出奇 * “熟悉区不等于舒适区,熟悉不代表舒适。” ——出奇 * “当你足够放松的时候,你的直觉才能跟你对上话。” ——出奇 —— 💬 加入听友群 / 获取咨询服务 请添加微信:yuandianbiaoda(备注“播客”) —— 💞 联结我们 公众号:原点表达 小红书:原点表达播客 ,出奇OK

35分钟
99+
22小时前
EP89 | 丙申月:遍地是黄金,但真金还要经火炼

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人民路量子家

八月的机会很多,多到让人忍不住想立刻冲出去,但机会越多,越考验一个人有没有判断力。 你是真的有本事,还是只有声量? 你看见的是别人真实的需求,还是风口制造出来的幻觉? 你想表达自己,还是只想证明自己? 你准备好了承接结果,还是只顾着冲出去? 从丙申月的“火炼真金”,到狮子能量带来的曝光与表达,再到处女座对细节、流程和交付的检验,这个月像是一场阶段性考试。 【本期内容提要】 00:00-01:27|八月遍地是黄金,但不是每个机会都要抓 01:28-07:41|合作与婚恋都在升温:靠近别人,也要保持边界 07:42-13:09|所有人都不想忍了:嘴巴可能跑在脑子前面 13:10-18:17|理想与现实发生冲撞:很多行动都来自情绪 18:18-21:14|8月13日狮子座新月:你到底想成为谁? 21:15-24:46|从单打独斗走向群体共创 24:47-28:59|热闹之后,开始落地:细节、流程与秩序回归 29:00-36:57|真金不怕火炼:你有没有真正准备好? 36:58-44:54|行业重新洗牌:你的竞争对手可能根本不是同行 44:55-49:06|本月搞钱方向:解决需求,也要守住合规 49:07-53:03|被看见,也意味着被挑刺 53:04-59:55|大梦初醒:放下执念,重新建立生活秩序 bgm: hate that i made you love me - Ariana Grande 公众号:人民路量子家 添加小助理:xhjs3388 🔍地瓜小红书——钢丝地瓜 🔍KK小红书——不愧是KK

60分钟
99+
23小时前
阿里开放Qwen3.8,Visa砸24亿美元反诈

阿里开放Qwen3.8,Visa砸24亿美元反诈

AI观测站-AI Observatory

🛒 AI 好书一站购|京东人工智能图书会场(每期荐书都在这,长期有效) 📚 今日荐书|《AI 3.0》——侯世达弟子冷静拆解 AI 的能与不能,给狂热降温的清醒剂 🧠 本期要点 1) 阿里巴巴8月3日发布通义千问3.8 Max旗舰模型,称其为通义系列能力最强、体量最大版本,已向用户开放,The Verge和CNBC同日报道。 2) DeepSeek在Hugging Face上架V4 Flash 0731文本生成模型,截至8月4日下载量超23万次,获超2000个点赞,展示开发者兴趣。 3) 英国AI芯片初创公司Olix完成3.12亿美元B轮融资,Arm参投,估值升至33亿美元,计划明年交付首批产品。 4) 核能初创公司Valar Atomics完成10亿美元融资,估值60亿美元,红杉资本合伙人领投,6月已与英伟达签署开发协议。 5) Visa以24亿美元现金收购AI反欺诈平台BioCatch,交易扩大其增值服务业务,该板块为增长较快部分。 6) 苹果对英国政府最新数据访问要求提起法律挑战,涉及可能削弱iCloud加密的要求,TechCrunch补充了相关背景。 ⏱ 时间线 00:03 阿里和DeepSeek把模型继续放开,另一股资金却在往更底层流:英国芯片初创公司拿下3.12亿美元,核能公司融资10亿美元,Visa再用24亿美元买反欺诈能力。 00:27 阿里巴巴8月3日官方发布Qwen3.8-Max,中文名叫通义千问3.8 Max。 00:52 “能力最强”和演示效果都是阿里的官方口径,当天材料没有给出独立盲测或企业客户的长时间运行数据。 01:28 阿里的新模型刚公布,中国模型公司DeepSeek的一次模型上架已经在候选池里留了三天。 01:54 这里的下载量只能说明开发者兴趣,不等于23万个生产项目,也不等于商业收入。 02:33 模型入口增多,芯片创业公司也在用大额融资争取下一个入场券。 03:04 12亿美元是融资额,33亿美元是投资人给出的估值,都不是公司已经获得的销售收入。 03:45 芯片要用电,核能初创公司也被拉进AI基础设施的资金链。 04:08 10亿美元融资和60亿美元估值,不代表电已经送进数据中心。 04:48 能源之外,安全也在成为一笔可以直接收购的能力。 05:09 模型越普及,伪造内容和自动化骗术也会更便宜;不能实时识别异常,24亿美元收购买到的就只是昂贵补课。 05:20 一周内,我们先讲了Visa准备裁减约2600个岗位,又讲了它用模型检查支付网络。 05:59 最后看苹果和英国政府之间的加密争议。 06:21 苹果提起申诉,表示这项要求进入了法律审查,还不表示政府要求已经撤回。

7分钟
16
23小时前
和武志红聊“与身体对话”:意志力也是一种自我暴力?

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天才女友外出偷马

你是否觉察过“你”和“身体”之间的关系? 反正很长一段时间,我跟身体的关系基本是——它说话,我装没听见。 我时常会想:我的脑子会不会有时候在骗我?遇事不决的时候,身体会不会其实比脑子更知道答案?脑子想要的和身体告诉我的不一样的时候,我听谁的?身体给我的那些信号,会不会就是潜意识在说话? 有一天我望向书柜,看到一本武志红老师十几年前写的书:《身体知道答案》。合着答案一直就在那儿等着我呢。 注意:本期开场有一段临时起意的“偷马故事会”,希望你喜欢~ 【找到我们】 🍠小红书@天才女友外出偷马 金句笔记、视频播客、主播日常 🌏微信号: tiancaitouma 投稿连线,围观朋友圈,加入社群 互动 ❤️你身体的哪些部位会不自觉紧绷?通常什么情境下,身体会无意识紧绷?你读懂身体想要说的信号了吗?你上一次和身体好好对话,又是什么时候?欢迎在评论区留下你察觉紧绷和解除紧绷的体验,愿我们的头脑与身体,始终连接、流动?🐎 时间点 00:00 身体是真的,头脑是假的 04:16 43岁之后,阳气终于护不住了 05:33 喝滚茶的老先生:欲望大于生死 10:28 思维是个障碍,会破坏你和当下的连接 14:12 照镜子:思维很清晰,但那不是你 17:47 AI正在增强我们的自恋幻觉 20:40 头脑是暴君,身体是奴隶 29:36 接纳比改变重要 32:49 “门门课考第一,才允许自己活下去” 38:50 孤独+全能自恋+想象=三绝杀,关系是良药 41:31 不卷就能成功? 47:52 随性不是不使劲,是与道同行 01:04:40 空就是无条件的爱 01:19:44 摸着肩膀,他摸到的是"恨" 01:25:22 脑子、身体、情感打架的时候,听谁的? 提及 * 播客,《EP50 和武志红聊梦和潜意识:不断重复的梦,可能是你一生的隐喻》 * 播客,《EP63 和黄明哲聊《道德经》:有漏洞的人生,是和天地系统交换能量的入口》 * 播客,《EP58 马家辉:烂牌打好vs好牌打烂,你的人生是怎样的牌局?》 * 书,《身体知道答案》,武志红 * 书,《清醒的火》,迈克尔·辛格 * 书,《臣服实验》,迈克尔·辛格 * 书,《生命的重建》,露易丝·海 * 访谈节目,《十三邀》,许知远访谈王羽佳

91分钟
5k+
23小时前
赛里木湖员工围殴司机被拘问责,牛蛙抗生素超标5倍,婚外胚胎案妻子刑事自诉

赛里木湖员工围殴司机被拘问责,牛蛙抗生素超标5倍,婚外胚胎案妻子刑事自诉

热搜快充站

00:08 🏔️ 赛里木湖围殴司机事件有了结果!7名涉事人员全部被拘,董事长被免职。自驾收费也改了,4口之家开5座车能省近三成,景区乱来真的有代价。 01:02 🐸 外卖牛蛙暗藏风险!公益抽检显示51批次样本中超40%抗生素超标,最高超5倍,部分还检出致癌禁用物质,高温爆炒都去不掉,超标货专供外卖渠道的潜规则令人细思极恐。 01:47 😤 无锡婚外胚胎案持续发酵!丈夫伪造证件与第三者做试管,面对质问竟说「不就罚点款」。妻子尝试以重婚罪自诉,却因证据单一4个月未获立案,辅助生殖监管漏洞引发广泛关注。 02:37 🤖 DeepSeek单日处理8万亿Token,相当于读了5600万本「三体」!直接逼得OpenAI紧急降价八成,但开发者还是不买账,中国大模型已连续14周全球调用量第一。 03:34 🎋 华为法务集中投诉竹知了恶搞视频,数万条内容被下架,结果触发「禁果效应」,竹知了销量暴涨,「强势品牌压制普通人」的争议反而越闹越大。 04:28 💼 打工人找工作越来越有一套!凌晨投简历、工位侦察判断加班文化、高德地图搜产业园直接打电话自荐……这届求职者正用信息差掘金,在就业市场争取更多主动权。 05:24 🤖 40万粉的AI虚拟角色「方桃子」,60秒广告报价25.8万,比很多千万粉真人网红还贵!出道仅30天,播放量破2亿,品牌爱她的理由很简单:不塌房、不请假、全年无休。 05:57 😴 「原来自己很少睡过舒服觉」冲上热搜!很多人才意识到,睡够8小时≠睡好觉,真正的好睡眠是醒来神清气爽,而不是昏昏沉沉。 06:46 🎉 广西南宁一位闪送骑手,女儿考上北大,骑车挂满饮料请路人免费喝!闪送平台随后承诺资助一年学费,东鹏特饮也说「这水我们管够」,网友直呼这是平凡父亲的顶级浪漫!

7分钟
99+
23小时前

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