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我们总执着于预设好的人生蓝图:更好的平台、更高的职级、更光鲜的工作。可生活总会猝不及防抛出意外 —— 漫长求职碰壁,家人突发病痛,两层幻想接连破碎。本期三点下午茶,和深深聊聊他穿越低谷后的心境转变:从不肯认输的求职追梦者,到坦然接纳现状、愿意成为家庭依靠的成年人。何为平静?是接纳所有好坏发生,是不再和自己无休止较劲。接纳无常,放过自己,在细碎日常里寻回安定与心静。 希望大家都能找到属于自己的平静,下午茶愉快🍵~ 【本期概览】 长达八个月的求职震荡,经历了怎样的情绪起伏? 00:00:01 开篇:深深历时一年职业震荡,终于找到工作 00:03:48 面试中直面残酷真相:大量邀约只为凑HR KPI,甲乙方思维底层完全割裂 00:05:23 面试后的情绪过山车:亢奋期待→悲观预判→短暂幻想→期望落空 00:07:58 自我认知与市场反馈的巨大鸿沟是焦虑痛苦的根源 00:08:35 春节节点让人松一口气,暂时放下求职压力 00:09:14 无业返乡面对同辈比较,家人包容消解大部分亲戚带来的压力 00:11:04 家人突发重病,4 月成为全年最难熬的月份,重心彻底转移至家庭照料 人生拐点:家庭变故如何彻底扭转职业与生活认知? 00:13:23 家人病痛成为转变契机,打破 “人生只为工作奔赴” 的固有认知 00:14:34 放下甲方执念,重新接纳回归乙方的可能性 00:21:05 幸福泡泡一夜破碎,主动转变家庭角色 00:22:32 读懂家人包容背后的隐性压力,不愿再让亲人因自己忧心 00:25:28 面对突发大事件:提前预判风险、准备应对预案,提供安抚助力 双重期待落空后,如何读懂无常、接纳不完美? 00:29:36 求职碰壁与家庭变故共同触发心态转变 00:31:03 承认人生无常,计划依旧重要,但不再强求事事完美落地 00:32:49 不必硬逼自己适配不合的赛道,不必一味自我较劲 00:34:00 向内和解:平衡欲望与现实,放下必拿title和高薪的执念 00:34:43 跳出单一评价标准,看清真正适合且需要的生活状态 瓶颈期催生的平静,是一种怎样的生活状态? 00:36:43 接纳一切好坏发生,不狂喜、不抗拒,顺势而为 00:37:26 平静即随性,不去追,不内耗 00:39:41 放过自己,停止拿下行环境对标繁荣时期的目标 00:42:30 放平心态看待现有工作,从日常小事里看见自身价值 00:44:10 没事多夸夸自己,作息规律也值得一份嘉奖 00:46:09 一言蔽之,何为平静? 【本期主播】 Jan:进阶绿老头|一级戏精演员|关帝部将的干女儿|修行中的博士僧|信仰玄学和心理咨询|好动分子 深深:贴心小护士|完美主义大供奉|间歇性抑郁症患者|心慈手软最强王者|静安寺顶级牛马|职场卷神 叶子:天选非牛马|野生厨师长|随处可喝酒蒙子|健身房高知悍妇|必要时直接摆烂 【收听渠道】 周三中午十二点或下午三点,单集在小宇宙和苹果播客同步上线。喜欢我们的话,欢迎转发、订阅、点赞和评论区留言。
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副标题:2026(黄金时机) 横滨买房只为给布偶猫一个城堡 【本集内容概要】 当海外打工人的生活撞上 2026 年最极致的“原子化社会”,我们开始灵魂拷问:在日华人到底该如何在异国他乡找到真正的归属感与情绪寄托? 告别了在宅办公的“冲动养宠”与寄人篱下的“租房限制”,本期节目,局长查理 协同兼职兽医大丸子同学,在南武线沿线,与大手 IT 公司事业企画的晓菲同学一起,对着横滨港口的夕阳现场拼凑出了一份海外华人从买房安家走向独立养猫的通关秘籍。 这不仅是一场关于“执念与城堡”的温情分享,更是一场关于日本宠物文化与在日养猫规则的硬核指路: 童年执念的“买房破局”: 为什么说为了养猫买房是大厂女强人拆除日本死板租房规则的最硬核逻辑? 养猫生活的“三大真情实感”: 从早晨踩奶到高空降落失败,再到深夜陪伴,长达 6 年的布偶猫生活有哪些笑与泪? 跨国养宠的“现实痛点”:无保险的天价医疗账单,如何在日渡过养猫难关? 海外华人的“终极寄托”: 为什么说在 2026 年的今天,这只三十九度的猫咪是我们在日本最稳固的“锚”? 【嘉宾】 晓菲同学/华通会 (大手 IT 公司女社员、事业企画管理。在横滨买下属于自己的公寓,与 6 岁布偶猫过着非常笃定在宅生活的独立女性) 【主播】 局长查理,大丸子同学(手握国家执业兽医资格证的“非官方兼职医疗顾问”) 【你会听到】 🚏 开场:不是因为寂寞,而是一场跨越山海的“童年执念” 横滨现场直击:在宅办公时代,华人养猫背后究竟有着怎样的执念? 隆重欢迎大手 IT 女社员晓菲同学,聊聊6公斤布偶“大肉饼”主子的日常。 第一幕:不是因为寂寞,而是一场跨越山海的“童年执念”(05:12 ~ ) 第二幕:在家做公司资料、布偶与主子的“可爱、搞笑与感动”时刻(16:44 ~) 第三幕:在日养猫的“惨痛翻车经历”与隐形规则(苦与辣的篇章)(26:16~) 第四幕:给准猫奴的“通关指南”――在日养猫从哪里开始?(38:41 ~) 第五幕:跨国生活与岁月流逝的“终极隐忧”(酸的篇章)(59:54 ~) 尾声与总结:猫咪是我们在日本的“锚”(01:07:00 ~) 局长划重点:效率与代码可以归大厂和 AI,但海外打工人在精神上的“锚”,永远留在家中主子温热的肉垫里。 在南武线电车离站的刹车声中结账下车,祝大家在异国他乡,都能筑好自己的城堡,抱紧自己的温暖! 【局长的参考资料(节目最后有彩蛋)】 🐱 浮世绘、3万亿与孤独解药:日本人对猫“走火入魔”的文化与历史底卷 * 3万亿日元的“猫咪经济学”: 日本猫咪经济效益超越棒球与传统产业,猫咪已从宠物演变为全国性的功能崇拜与心理救赎。 * 平安时代:大唐引进的“编制内外劳”: 猫最初随鉴真及遣唐使来日捕鼠保护佛经,因技术门槛与贵族专属背景,天然自带皇家奢侈品与编制滤镜。 * 江户时代:全网解绑与文化反骨: 1602年“放养令”解除鼠患危机;歌川国芳等浮世绘大师将猫拟人化以规避政治审查,猫成为打工人反抗体制与宣泄情绪的合法符号,并催生招财猫文化。 * 空间政治学与零负担平替: 契合日本高压邻里监督下的绝对静音需求,相比代表纵向等级社会的狗,猫疏离又有边界感的特质成为高压社畜无负担的情感平替。 * 2026 终极命题:原子化社会的止痛药: 在不婚化、老龄化与在宅办公常态下,猫陪伴成本低于狗,资本围绕精细化养宠构建商业闭环,猫咪成为单身华人与大厂社员异乡生活的精神“锚”。 【在这里找到我们】 * 收听渠道:小宇宙,苹果播客,Spotify * 联系我们:[email protected] * 微信听友群:nanbulinefunsoon(添加电台小助手的微信号,请注明来意)
怎么达到更理想、更幸福的生活状态?为什么“真正的人生,从整理之后开始”?世界上有只要整理一次就绝对不会恢复杂乱的方法吗?为什么整理术不仅适用于生活,也适用于职业、人际关系? 本期主角书目: 《极简主义:活出生命真意》【美】乔舒亚•菲尔茨•米尔本 / 瑞安•尼科迪默斯 《怦然心动的人生整理魔法》【日】近藤麻理惠 它们不只是关于收纳和整理的书,而是能够改变你的生活状态和内心状态,改变你看待周遭环境的视角。“心动整理法”,不是仅适合某一类人,而是适合于每一个人。 相信这本书能够改变你的生活,就像它改变了我的生活一样。 主播哈希:每年翻书上百本的ESTJ型人。PKU金融硕,现从事文化行业。典型双子座,喜欢探索书海中的各种奇妙联结,很斜不杠。 本期嘉宾:方圆(对收纳整理日常头疼,积攒了许多难题。今天来逐一解惑!) 顺手点击上方「订阅」按钮,一起做“人生黑客”。 —- ❤️你可以通过以下方式联系/关注我们: 🍠小红书(获取过往讲书要点笔记):哈希 📷视频号(分享灵光一闪的启发和读书收获):哈希-不束高阁 🎵抖音:哈希 微博:@一颗哈希 🎧 添加主播加入听友群:haxi_xxx —- 01:19 如何实践极简主义以改善生活? 04:02 如何通过整理实现精神上的自由,幸福快乐的状态? 05:28 极简主义是否适合每个人? 09:23 极简主义有哪些原则所有人都可以借鉴?(季度原则,一进X出,等等。) 14:00 如何趁着搬家实践极简主义?(来一场“打包派对”!) 17:10 为什么心动整理法适用于所有人? 20:33 如何具体实践心动整理法? 29:20 很喜欢买买买,但家里东西越来越多,我觉得应该精简,该怎么办呢? 31:48 如何克服懒惰和忙碌,让自己有整理动力? 39:00 衣物太多且容易忘记,如何有效管理? 48:07 小物件易散乱,如何有效整理? 51:20 不常用物品如何收纳以方便取用? 54:41 一次整理后如何保持长期整洁? 01:02:06 其他的神奇整理魔法小妙招:对于丢弃的物品说一声感谢;before vs after;“心动角落”;理想生活蓝图。 01:10:28 整理如何成为一种生活哲学?如何将整理法应用到生活的各个方面?比如职场、人际关系等。 本期延展涉及到的「不束高阁」讲书单集: 《怦然心动的人生整理魔法》 《高效能人士的七个习惯》 《微习惯》 《幸福生产力》 《学会花钱》 添加主播加入听友群:haxi_xxx 附录/彩蛋: 心动瞬间的表情 be like—— 一些可能用得上的辅助工具(不是广没有广) (用于延展衣柜)(用于画柜子内部结构图)(用于冰箱食材备忘) 「不束高阁」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。
🍬 微血腥,18+ 那一天,布莱恩夫妻怎么都不愿相信,那个失踪的流浪汉竟然在自己儿子的衣橱里…… | TIME AXIS | 01:16—08:55 一起因驾车操作失误引发的小事故 08:56—22:06 泡水车里的奇怪物品和失踪的流浪汉 22:07—29:37 儿子衣橱里的微笑人头 29:39—44:18 逮捕凶手,审讯期间他笑谈杀人细节 44:19—52:00 证据收集 52:03—52:57 判决结果 | 参考资料 | Jeffrey Dahmer Obsessed Teen Murders Homeless Man | Vinnie Politan Investigates Parents Discover Teen Son's Horrifying Secret 大章克申的“读书人”被一名陌生人杀害,他在市中心的朋友们还没讲完他的故事 沃伦·巴恩斯谋杀案 * 凶手科希 * 溜进河里的车 * 水槽里沾血的白色塑料袋 * 人脸面罩 * 科希笔记本里的杀人计划 * 纪念死者沃伦的雕塑 | 本期参与 | 主播 / 文案 / 音频剪辑:硬糖_淼淼
这是【山西青年】系列的第二期,在这个系列里,我会访谈不同领域的山西青年,聊聊他们的故事。 本期嘉宾是山西【中發白】乐队的主唱老王王文杰,在这期我们将会聊聊在山西做摇滚乐队是种什么体验,真实感受与困难,以及AI发展、时代变迁、家乡元素会对创作者有怎样的影响? 在本期你将会听到: 2:05 在山西以32岁的“高龄”出道,搞了个摇滚乐队 5:41 接触摇滚乐第一次发现有这么多不一样的声音 7:50 其实做什么都差不多,做热爱的事反倒性价比最高 8:58 在山西打麻将是一种放松的娱乐方式,所以由此命名了乐队 12:02 在山西追求稳定工作的大背景下,家里怎么看待做乐队这件似乎有点「叛逆」的事 16:24 新的专辑《界限》,试图展现大家情绪的复杂多变 * 以新歌《桌子上的半个苹果是你昨天剩下的》为例解读 21:45 老王自己最满意的作品是写给未来女儿的一封信《一一》 26:12 不敢保证作品有多优秀,但创作的当下表达了我真诚想表达的东西 27:15 比起自媒体,音乐作品更能表达我内核的东西 31:05 做你喜欢的事,什么时候开始都是OK的 32:18 如何看待AI的快速发展对我们的影响 36:40 在山西做乐队最真实的困难之处 41:10 家乡对你的内容创作有什么影响 43:05 做乐队融入家乡元素会成为一种“讨巧”的方式嘛 47:55 我自己本身是城市化差异的亲历者,这也构成了创作的灵感 本期提到音乐:均来自中發白乐队 开场BGM:《旅此朔方》、《桌子上的半个苹果是你昨天剩下的》、《一一》、《九曲黄河》、结尾BGM:《我们在喧闹里表演自我感动的假象》 主播:仙女 嘉宾:中發白乐队主唱:老王王文杰
同事想加 IG,可以拒絕嗎? 那些看似友善的稱呼、關心和玩笑,又是從什麼時候開始讓人不舒服? 這集職場鬼故事,我們從各種真實又熟悉的情境,聊聊同事相處、社群隱私、下班聯絡與玩笑尺度,以及面對不舒服的互動,又該怎麼表達自己的界線? 職場鬼故事分享、主題許願、工作自薦歡迎在表單留言: forms.gle 犀大幫幫忙|親子教養、兒童性教育與家庭溝通資源:https://redino.help/ ----- Fiona的 小紅書 Fiona的 Tiktok Fiona 的 Instagram:www.instagram.com 節目粉絲專頁:www.facebook.com
FUNK NEWS VOL.556 放牛儿会更新 这次又是一期 “似红非红”的节目 这期我们挑了一些 在我们小的时候听的鬼故事 有的是口口相传的 也有正经出版的 咱们一块儿回忆回忆 听起来 主持人:八一/点儿/火儿 录音:点儿 制作:点儿 设计:八一
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