节目

摩根大通 7 月 18 日发布《Global Data Watch: Asia》亚太宏观研报明确，二季度国内经济表现不及预期，下半年复苏高度完全依靠财政落地节奏。 二季度同比增速仅 4.3%，核心短板集中在内需端：居民零售同比仅增 1%，固定资产投资同比下滑 5.4%，地产、传统制造持续走弱；仅有高端制造、电子出口依托全球 AI 产业链保持韧性，6 月工业产出小幅回暖也难以对冲内需疲软，财政资金投放滞后是核心拖累因素。 机构下调全年 GDP 预期至 4.6%，但上调三四季度环比增速至 4.3%、4.9%，修复节奏分两阶段。三季度以存量财政预算落地为主，加快专项债投放、基建开工、盘活财政存款，仅能稳住经济底部，难形成上行动力；四季度需要扩容广义财政工具，依托政策性银行、地方配套、国企投资、保交楼与城市更新释放增量支撑，才能实现明显回暖。 外部出口、十五五消费规划仅能起到托底作用，60 万亿 2030 年零售目标长期利好服务与 AI 融合消费，但短期无法对冲地产、信贷的弱势，财政传导是核心变量。 区域层面，韩国受科技周期带动启动加息通道，年内或累计上调 100bp 至 3.75%；东南亚多国工业、外贸数据走强，印尼或将上调政策利率应对物价上行，亚洲经济体走势出现明显分化。 完整原版研报与分区域数据测算图表已整理完毕，可进入外资研报知识库，每日同步摩根、高盛等机构一手产业与宏观报告，配套图文深度解读，快速把握各区域基本面变化。

美伊战火再起。当地时间18日，美军中央司令部在社交媒体发布消息称，已于美东时间18日23时30分（北京时间19日11时30分），结束连续第八晚对伊朗的打击行动。 高盛和彭博等能源分析师指出，如果接下来的交火中，伊朗彻底鱼死网破，用大量水雷和自杀式无人机将霍尔木兹海峡彻底切断超过一周以上，全球20%的原油供应无法运出，那么油价将在几天内再次突破100美元，甚至直接飙向120美元。 伊朗正面临高通货膨胀和经济困难，这些问题部分源于战争和制裁的影响。6月以后，伊朗物价通胀率已达77.2%，创二战以来新高。当地媒体的经济报道显示，食用油价格同比上涨430%，鸡蛋上涨345%，大米上涨287%，牛奶上涨139%。对于一个每月仅靠约88美元最低工资勉强维持生计的家庭来说，这些并非简单的统计数字，而是赤贫的写照。社会层面，人民对政府的不满情绪上升，青年失业率的增加加剧了社会紧张。 对于战争和美国，伊朗人在关注和讨论什么？对于未来，他们又作何打算呢？我们和在过去12天内走访了德黑兰和拉什特的国际新闻主编王朝聊了聊。 主播： 大大卷，澎湃国际新闻编辑 对谈嘉宾： 王朝，《日新说》国际新闻主编 时间轴： 00:00 伊朗抗议运动与人民圣战者组织 02:16 伊朗青年面对困境的选择与挑战 05:03 伊朗物价上涨与汇率波动 10:07 伊朗通货膨胀与经济困境 19:49 伊朗网络现状与社会控制 25:12 伊朗社会现状 31:18 伊朗水资源危机与革命卫队经济影响 37:28 伊朗战争前景与内部压力分析 42:44 德黑兰人对战争与政府的复杂情感 46:55 阿富汗难民在伊朗的困境与社会影响

最近聊“干净饮食”这个话题，发现很容易让听的人产生一种“被教育”的感觉——好像不吃沙拉、不自己做饭就是一种堕落。 我们发现，所谓健康饮食，不是什么高深的营养学，只是找到了让自己舒服的吃饭节奏。 如果你也曾经吃饭充满负罪感，这期可能能让你重新感受你与食物的关系以及好好享受美食！ 📝 HIGHLIGHTS 03:09 大学时期的我：无辣不欢、糖油混合物爱好者 03:57 那个让我暴瘦10斤的针，后来让我更痛苦 05:52 暴食-节食死循环，差点发展成进食障碍 06:57 现在的解法：生活化减脂，自己做饭 08:19 在美国吃乳制品吃到变成“发面馒头” 10:11 果蔬汁减肥是陷阱 12:32 健康饮食痴迷：给食物贴标签、反复看配料表、对别人产生优越感 14:58 “零添加”营销陷阱：离食物原本的样子越近越好 17:33 👨‍⚕️点醒：没吐没拉就是耐受，不用那么精确 20:11 自己做饭的秘诀：做减法，不是做加法 24:26 重油重辣会掩盖食材本身，你吃的是调料不是食物 26:03 预制菜大赏：你点的外卖，可能只是密封包热了热 29:48 中式家常菜才是最适合中国胃的健康饮食 30:48 生活化减脂：从每个月减掉一个不健康的习惯开始 33:42 自己做饭的体感：血糖平稳、不嘴馋、运动表现提升 🔍FIND US | 欢迎关注「清醒剂量」： 如果你喜欢我们的频道，也欢迎大家在苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐 ，小宇宙订阅“清醒剂量”。 微信：soberdose2025 邮箱：[email protected]

最近收到了很多富太听友的咨询：能不能给我介绍一下杠杆寿？ 30来岁的女孩，一开口就问杠杆寿，说实话我挺意外的。 但回想了一下——我自己也是在30多岁的时候，配置的第一张保险单，就是杠杆寿。它其实是回归到了保险最原始的状态：用一笔确定的保费，撬动一个超大的身价杠杆。 所以今天这期节目，想问你一个问题：你值多少钱？ 不是问你年薪多少，也不是问你有几套房。而是——如果明天你突然倒下了，你能给家人留下什么？ 我们分享了三个真实的客户案例：“想给孩子各留100万的妈妈”“给4岁女儿配置杠杆寿的年轻母亲”“用25万年保费撬动1000万身价的企业主”。还聊到了那个著名的“1400万北京房产继承案”——独生女为什么不是唯一继承人？ 系统拆解杠杆寿险的核心逻辑与应用场景，并通过真实案例，对比它和房产在传承上的优劣，讲清楚它在规避继承纠纷、婚姻风险和企业债务中的独特作用，希望能帮你理清方向，用好这个强大的家庭责任工具，给到自己和家人一份确定的保障、一份爱的延续。 📋限时福利｜家庭保险配置自查清单 你家买了保险吗？买够了没有？有没有缺口？ 说实话，90%的人买了保险以后，从来没检查过“保得够不够、保得对不对”。等真出事才发现缺口，已经晚了。 我们整理了一份《家庭保险配置自查清单》，10分钟就能搞清楚： ✅ 你家现在的保险有没有缺口 ✅ 基础保障（医疗/重疾/意外/定寿）配齐了没有 ✅ 教育金/养老金有没有规划 ✅ 家庭资金分配合不合理 做完这份清单，你会清楚地知道——你家财务防线哪里牢、哪里漏。 👉免费领取方式： 加我微信okk304050 → 备注“播客清单” → 我把清单发你 我们不会给你推销任何产品，先帮你搞清楚状况再说。 【本期金句】 【时间轴】 00:16 「杠杆寿险」究竟是什么？ 04:15 一场手术之后，第一件事就是买保险 06:42 定期寿、终身寿、杠杆寿，一次性讲清楚 14:53 案例：“我走的时候给两个孩子各留100万” 17:43 工具错配，导致一分钱杠杆都没有 19:56 为什么杠杆寿可能30多年现价才回正？ 21:23 案例：一份保单，既是身故杠杆，又可做婚前资产 28:36 杠杆寿险优势：正向杠杆收益对抗不确定性 31:44 独生女继承不了1400万房产？ 35:42 案例：企业主的风险，怎么让债务不落到家人身上？ 40:33 当房产不再值钱，你靠什么传承财富对抗风险 49:41 AI时代，为何买保险更需要一个活人而不是互联网？ 52:00 播客提供免费保险咨询，记得行动起来 场地支持：武汉毅风酒店&CPA中文播客社区 【关于本栏目】 这档专为中年女性打造的财商提升节目，我们追求的不只是搞钱，更是富足通透的人生状态。 我们对谈超强个体，拆解成功路径，深挖可复制的实战经验。这里既有打破认知壁垒的财商思维，也有落地可行的财富驾驭方法，更有与金钱好好相处的系统性方案。 不焦虑、不盲从 在这里，让我们一起稳稳变富！ 栏目主理人： 陈丽颖【团队招募中…】（微信：okk304050） 高级DRM风险管理师｜全国十佳主持人｜央财保险专业研修｜为尔风险管理事务所合伙人 诗诗【咨询接单中…】（微信：luoshiyun926） 高级DRM风险管理师｜为尔风险管理事务所创始人｜湖北保险行业【诚信服务明星个人】 【听友福利】 1. 想要加入听友群和主播讨论保险话题，可以加丽颖或者诗诗微信，我们会把你拉入群聊 2. 收听时长60分钟以上的听友，和丽颖或者诗诗免费预约60分钟线上咨询 3. 预约诗诗武汉线下咨询可以获赠小礼品~ 为尔风险管理事务所，是一间致力于和美好的你一起创造持久、安宁、美好生活的独立机构。 坐标武汉，服务全国，为家庭和个人提供保险咨询服务，保单托管、方案定制、理赔服务等。 依托于亚洲20强企业大童保险服务平台，为客户提供专业、中立、客观的保险管家服务。 帮助你做好家庭财富规划是我们的使命任务，和你一起富足而幸福是我们的永恒追求。 欢迎关注我们的社交媒体 微信公众号 | B站：富太太穷太太 视频号：财女陈小昕，蛮好的诗诗 保险咨询/储蓄规划/养老规划/保单检视与托管服务/加入事务所/商务合作 +V：okk304050（备注：富太）

🎙《灯下白》EP40 鱼鱼 嘉宾：鱼鱼 公众号「鱼鱼的AI魔法池」主理人，AI应用实践者&职场教练，2025WaytoAGI黑客松视频冠军。人生重启爱好者：曾任重点高中语文老师、电视台编导，深耕互联网电商15年，前国内知名电商集团子公司总经理，大消费赛道线上营销专家，操盘近5亿元GMV法国美妆电商业务。如今专注于AI工具应用、AIGC内容创作与普通人AI入门普及。 主持人：吴熳 在得到直播讲过AI应用，在WaytoAGI北京切磋分享，代表中国在英国大使馆文教处国际大会全英发言讲中国AI如何赋能英语教学，AI牛马库导航科普网站 ka21.org 主理人 本节目由人类与GPT共同策划，剪映处理音频中水词，千问处理剪辑时间轴，GPT撰写Shownotes，Banana Pro生成播客logo，即梦生成播客封面，Suno生成片头片尾音乐，同时由声湃和中关村科学城公司提供录音场地，由罗德麦克风提供录音设备。感谢中关村科学城的政策支持！ 🪝本期故事 鱼鱼的人生，已经重启过四次。 她做过江苏重点高中的语文老师，半年当上班主任，公开课拿了一等奖；也做过电视台编导、杂志与广告传媒；后来进入电商，从0到1搭建APP，在零下八度的上海街头地推，最后成长为操盘近5亿元GMV、带领50人团队的营销人。 按常理，这已经是一条足够稳、足够漂亮的职业路径。 但鱼鱼总能比别人更早一点，听见旧秩序开始松动的声音。 当她在传媒行业里感到传统媒体正在被互联网冲击，她去了电商；当她在电商行业里感到旧的增长模式正在变化，又遇上家人健康、人生选择和AI带来的新机会，她决定把十五年积累清零，重新走进AI的新手村。 她没有觉得自己“从操盘手降级成了小白”。 因为她知道，自己过去积累的东西并没有消失。老师训练出的因材施用，传媒训练出的内容感，电商训练出的用户洞察、品牌思维和增长能力，都会在AI时代重新组合。 现在，她做公众号「鱼鱼的AI魔法池」，用普通人能听懂的方式讲AI；研究工具、做知识库、做计划复盘，也尝试把AI带进海外达人营销等真实业务场景。 她说，自己四十岁以后反而觉得更年轻。 因为人什么时候会感觉年轻？不是年龄变小，而是你还有新的东西可以学；而当你学会之后，还能把它教给别人。 💡本期你会听到 江苏重点高中语文老师，为什么三年后主动离开编制 老师身份留给鱼鱼最值钱的能力：管理、因材施用与体察需求 从电视台编导到广告传媒，她怎样在行业变化真正到来前先行动 第一次双十一带来的震撼，为什么让她决定进入互联网 从0到1做APP，三个月做到10万用户的创业式经历 零下八度做地推、招人、搭体系，为什么她反而享受这种不在舒适区里的感觉 操盘近5亿元GMV后，她为什么仍决定离开做了十五年的电商 职场教练怎样帮助她重新理解自己的优势与职业选择 为什么她认为，AI给了普通人成为超级个体的新机会 电商营销里的达人筛选、建联、议价，怎样被Agent重新组织 为什么AI可以接走70%的琐碎工作，但替代不了核心决策 鱼鱼和吴熳为什么一起“暴揍小熊猫”，又如何从二创里找到活人感 为什么她觉得AI让自己重新变年轻 Alice、ima知识库和创作工具，怎样组成她的日常工作流 定位思维为什么是她十五年营销经历里最重要的能力 普通人想进入AI自媒体，为什么第一步不是追热点，而是让AI帮你做计划 🔥本期金句 只有真正去做了，才知道自己是否热爱，是否适合。 世界这么大，我想去看看。 我很多次人生重启，都是在变化真正来临之前先行动。 人生的成就，不一定要以金钱作为唯一衡量标准。 人应该去做人应该做的事，而不是努力把自己变成一个好用的工具。 AI应该帮人解放出来，去做真正需要判断、决策和创造的事。 利他是最好的利己。 我觉得自己更年轻了，因为我每天都在成长和进步。 我的人生永远是向前的。 ⏱Shownotes 00:15 节目开场：鱼鱼的四次人生重启 01:39 鱼鱼登场：从语文老师、传媒人到电商操盘手与AI创作者 02:34 江苏重点高中语文老师：为什么主动放下“铁饭碗” 05:21 做老师留下的管理能力、因材施用与用户洞察 07:14 从讲台走进传媒江湖：电视台、杂志、广告与内容创作 09:50 第一次双十一的未来感：为什么她决定进入互联网 11:15 从0到1做APP，三个月做到10万用户 13:44 操盘近5亿元GMV后，为什么她选择离开十五年电商生涯 15:26 从成熟营销人回到AI新手村：职场教练如何帮助她确认方向 20:36 给别人做增长，和给自己做AI自媒体，到底有什么不同 21:44 鱼鱼的AI内容定位：从普通人的真实生活和工作场景出发 25:03 海外达人营销Agent：AI怎样重做筛选、建联与运营流程 33:23 二创、宇宙动物园与“暴揍小熊猫”：AI为什么需要活人感 38:51 为什么鱼鱼说，AI让自己重新变年轻 41:21 四次重启，有没有遗憾：她为什么说人生都是自己选的 45:04 别把自己训练成一个好工具：AI时代人应该做什么 48:09 快问快答：Alice、ima知识库与创作型工具 50:28 用知识库做选题、计划、复盘和个人品牌沉淀 54:02 最值钱的营销习惯：先做定位，再理解用户 57:10 使用AI最大的坑：谨慎授权，不把重要权限随手交出去 59:06 普通人30天走进AI自媒体：先让AI帮你做一份计划 01:03:33 当AI变成水电气：鱼鱼的AI时代创作工作流 01:04:28 未来愿景：让更多人因为她了解AI、喜欢AI、用上AI 📖故事摘要 鱼鱼的人生，并不是一条从一开始就规划好的路线。 她大学毕业时，也和许多人一样，选择了看上去稳定、合适、体面的工作。她进入江苏省一所重点高中做语文老师，半年成为班主任，公开课拿了一等奖。这样的起点，在很多人眼里已经足够值得羡慕。 但三年之后，她离开了。 不是因为她不喜欢教书育人，也不是因为她做得不好。她后来回看，发现自己真正不适应的是一种缺少变化、缺少创造空间的工作状态。某一天，她看着办公室里的老师，忽然觉得自己仿佛已经能看到很多年后的人生，而那不是她想要的样子。 于是，她决定去看看更大的世界。 她走进电视台，做编导；后来又经历杂志、广告和传媒行业。中文系出身、做过广播节目、策划过栏目、导演过话剧的经历，让她进入传媒时并不慌张。内容、文字、策划和表达，本来就是她熟悉的语言。 但她很早就感觉到，传统传媒正在发生变化。 行业还没有彻底下行，互联网冲击却已经到来。鱼鱼说，自己很多次转型都不是等变化完全砸下来才行动，而是在变化还没有彻底显现时，就先走进去看一看。 于是，她去了互联网和电商。 第一次双十一让她印象很深。她作为消费者，第一次真切感受到线上商业对传统线下逻辑的改变。另一边，是传媒行业的波动与不确定；这一边，则是一个正在向上生长的新行业。她决定进入电商。 接下来十五年，她几乎始终在做从0到1的事情。 她参与APP从雏形、开发到运营体系搭建，三个月做到10万用户；在上海零下八度的天气里做地推，招人、搭流程、跑市场；后来又进入法国美妆电商项目，从起盘到团队建设、客户开拓和业务梳理，最终做到近5亿元GMV，管理50人团队。 她很享受把一个还没有长出来的东西，慢慢做出轮廓、长出体系、看到结果。 但到2024年，她又一次站在路口。 一方面，电商行业的变化已经在内部显现。增长方式、业务路径、市场环境都在改变。另一方面，家人的健康状况也让她开始认真思考：人生到底图什么？如果继续沿着职业经理人的路线往上走，十年后、二十年后，自己真正想要的又是什么？ AI在这个时刻出现了。 她第一次意识到，一个人也许不一定永远依附在组织里，才有生存能力。AI让普通人拥有了成为超级个体、成为OPC的可能。她开始默默做AI内容，没有大张旗鼓地宣布转型，也没有太多“小白重来”的落差。 因为她知道，真正能带走的能力从来不会被清零。 老师时期训练出的管理意识、因材施用和对人的理解，传媒时期训练出的表达与创作能力，电商时期训练出的品牌视角、用户洞察、增长逻辑和商业化意识，都可以在AI时代重新组合。 她还有一个身份，是职场教练。 通过职业教练体系，她重新梳理过自己的优势：目标感、创新力、行动力、分享欲。她发现，AI自媒体并不是一个和过去毫无关系的新身份，反而很适合自己。 她本来就喜欢分享，喜欢研究工具，也喜欢把复杂的东西整理成别人能理解的内容。 所以「鱼鱼的AI魔法池」的定位，并不是去追逐最硬核、最技术的AI内容，而是做AI普惠。她想让还没有接触过AI的人，也能通过她的内容第一次理解：AI到底能帮我做什么？我应该从哪里开始？我能不能也学会？ 在她看来，AI就像一种魔法。 不是因为它神秘，而是因为一个普通人掌握之后，真的会拥有过去没有的能力。你可以更快做内容、更方便整理知识、更好地管理计划，也可以用AI把原本需要团队协作完成的琐碎流程，重新组织起来。 她最近关注的一个方向，是海外达人营销Agent。 过去，一个品牌做达人营销，要靠多人团队去筛选达人、看数据、分析调性、理解品牌匹配度、建联、邮件沟通、议价、审内容。一个团队一年可能要维护数百上千个达人，工作量巨大，而且信息分散在邮件、微信群、飞书、平台和不同的表格里。 AI Agent的价值，不是替代营销总监做最终决策。 真正的品牌判断、达人调性、合作关系、内容质量和商业决策，仍然需要人。但筛选、初步匹配、基础沟通、Brief检查、脚本自检、流程追踪等重复工作，可以被大幅优化。 鱼鱼估计，至少70%的琐碎环节有机会被AI提效。 她喜欢AI，并不是因为它让人少做一点事，而是因为它让人有机会少做那些没有成就感、却极其消耗时间的事，把更多精力放回判断、创造、关系和真正重要的工作里。 聊到AIGC视频时，鱼鱼又回到了她很喜欢的一件事：二创。 她和吴熳因为“暴揍小熊猫”越来越熟。一个群里的IP、一个不断熬夜的小熊猫、一个会在传统节日反复出场的角色，被大家用AI做成视频、段子、图片和新的故事。 她发现，AI本身可能是冷的，但当人把真实关系、共同记忆、群体内部的梗和情绪放进去，作品才会变得好玩，也才会有活人感。 未来的AI产品，也许不只是平台做完一个功能，再等用户来用。更多时候，它会是用户不断二创、共创、补充和赋予意义之后，才真正长出来的东西。 鱼鱼说，自己现在四十岁以后反而没有太多年龄焦虑。 因为她每天都在学新东西。 小时候，我们会因为还在学习、还在成长而觉得年轻。后来，学校毕业，很多人以为学习结束了，人生就只剩下工作、责任和重复。但AI让她重新找回一种少年感：学一个新工具，把它弄会，再把它讲给别人听。 她不是不爱老师。 她只是离开了学校。 从老师到传媒人，从电商操盘手到AI创作者，她一直在做同一件事：先把自己变成一个懂行的人，再把理解过的东西分享出去，带更多人一起往前走。 这也是她对AI时代最重要的判断。 过去，很多人在职场里努力把自己训练成一件好用的工具，希望被平台、老板和组织选择。但当AI出现后，人会突然发现：有一个工具比自己更快、更稳定、更便宜。 鱼鱼认为，人不应该继续把自己削成更趁手的工具。 人应该去做人应该做的事。 去创造，去判断，去理解人，去帮助别人，去建立真实的关系，去找到那些让自己真正有生命力的事。 她说，自己的人生没有太多遗憾。 因为每一次重启，都是自己选的。 而且，她的人生永远向前。 💬听众互动 你现在最想重启的，是什么？是一份工作、一种旧习惯，还是一套已经不再适合自己的生活方式？欢迎在评论区写下你的答案。

🌱当教育内卷到极致，我们才开始重新思考，什么才是滋养孩子生命力的土壤。 在AI和全民教育焦虑的当下，越来越多的家长开始跳出分数，关注孩子的身心健康。本期嘉宾崔老师，曾是一个埋头深耕“食物教育”16年的实践者。当她意识到好的教育也需要可持续的商业模式支撑时，她主动补齐商业短板，创办了「食育未来」。她是如何将“吃饭”这件日常小事，变成一门整合了科学、美学、德育的生命力课程？这其中又经历了怎样的思考与转型？ 【本期嘉宾】 崔雪/山雨，「食育未来」创始人，16年创新教育从业者 💿穿越轴 Part 1: 缘起 - 当教育内卷，什么是滋养生命的土壤？ 00:05 为什么说，孩子可以不学科，但健康饮食认知必须到位？ 03:01 食物教育的源头：日本在2005年就已立法推动 37:28 教育的真谛：“教”易量化，“育”才是幸福感的隐形来源 41:18 国家新规：身心健康，正在成为教育的第一位 48:30 AI时代，为什么体验式、有生命力的教育愈发重要？ Part 2: 破局 - 一门关于“吃”的生意如何落地？ 01:56 从“食物”到“食欲”：品牌名背后的教育理念 07:14 商业模式探索：从联合基金会在乡村小学设计的“太空餐厅”课程开始破局 17:01 一个教育者的反思：深耕多年，为何才萌生商业思维？ 20:47 补齐短板：从零开始学习商业逻辑的转型之路 22:44 创业的底线：教育是目标，商业必须是结果 45:14 如何将教育产品化？从食育桌游开始的亲子实践 Part 3: 愿景 - 让食物成为每个人的生命力加油站 28:34 与北大合作食育工坊：用食物疗愈当代大学生的身心 34:18 未来教育的趋势：什么是“生命力教育”？ 56:19 改变世界，可以从每天“不看手机吃饭”这件小事开始 🍻加入听友群&联系我们 微信搜索：添加主播云美的小助手号：zwds512702，备注【播客】。 群内会第一时间更新播客信息，也会分享节目花絮，干货，资料，组织线下聚会，不定期放送礼物。 📃关于我们 《意义无异议》是一档关于「社会创业」的播客节目。 我们专门找那些“不太一样”的创业者聊天，比如组织轮椅使用者一起去旅行，用电商直播和设计ip，把滞销的水果变成网红单品，再比如利用游戏来做环保和垃圾分类的教育，或者通过亲子活动的特殊设计，让爸爸变成带娃主力。 这类创业者身上有一些共性：他们都不以赚钱为唯一目的。他们创业的初衷，除了做一家成功的企业，也希望让这个世界能变得更好一点。 意义并非与生俱来，而是在行动与反思中被一次次创造和验证的成果。这些创业者和你我一样，都是普通人，但他们又有着坚韧的勇气和行动，在理想和现实中做出自己的选择，维持着平衡。 如果你对节目有任何建议，或者想分享你的社会创业故事，来节目做客，欢迎给我们留言，或给我们来信：[email protected]

本期有点Yi思的嘉宾： 高峰 -跃然创新（Haivivi）联合创始人 陈立翰 - 蚂蚁战投投资总监 AI 玩具，真的只是一个“会说话的玩具”吗？ 在很多人的想象里，AI 玩具可能就是把大模型装进一个硬件里，让它能聊天、讲故事、唱歌、回答问题。 但 Haivivi 想做的事情，并不是给孩子多造一个工具。他们更关心的是：当 AI 进入孩子的生活，它应该以什么样的关系存在？ * 是一个听命令的语音助手，还是一个可以被孩子抱着睡觉的朋友？ * 是父母用来“管孩子”的作弊器，还是一个帮助孩子表达自己、回应奇思妙想的陪伴者？ * 是一个短期好玩的消费电子产品，还是一个可能记录童年、陪伴成长的长期入口？ 高峰说，他们一开始想做的就是 AI 毛绒玩具，因为毛绒玩具和孩子之间的物理距离最近。它可以在床头，可以在怀里，可以陪孩子睡觉；而智能音箱通常在 3 到 5 米之外，这个距离适合发出命令，却不适合谈心。这也是 Haivivi 对 AI 玩具的一个核心判断：陪伴不是一个功能，而是一种关系。 为了做这件事，高峰和团队经历了很长一段创业低谷。他大学时在澳大利亚读会计专业，却靠开天猫店卖数码产品赚到第一桶金；后来加入锤子，承接电商相关工作；2016 年第一次创业，做网红供应链平台，拿过融资，最终失败；之后，他和自己的上司李勇再次创业，从智能玩具一路转向 AI 玩具。在最困难的时候，公司账上的钱已经紧张到不够两个人飞去深圳融资。高峰一个人用信用卡飞去了深圳，抓住了“最后的救命稻草”才终于把第一代产品推出来。 第一代产品 BubblePal 上线时，问题并不少。产品有 bug，退货率很高，团队只能一边卖、一边听用户反馈、一边快速迭代，但他们也在真实使用里看到了一个重要信号：孩子真的愿意和玩具说话。 * 有孩子会拿着奥特曼，认真讨论怪兽的鳞片、弱点和战斗方式； * 有家长把孩子和玩具的聊天记录发出来，发现孩子的想象力远比成人预设的更丰富； * 也有用户让团队意识到，AI 玩具不能只服务父母的管理需求，更要尊重孩子自己的世界。 如今，Haivivi 的产品一年卖出超过 30 万个。 但这期节目里，我们并不只聊“AI 玩具怎么卖”，我们更想讨论的是，在 AI 时代，玩具这个古老品类为什么值得被重新做一遍。本期【有点Yi思】，我们和跃然创新（Haivivi）联合创始人高峰、蚂蚁战投投资总监陈立翰，聊了一个关于 AI 玩具、儿童陪伴、硬件创业、IP、记忆和科技温度的故事。 图为：Bubble Pal 挂在 Steiff 玩偶上 图为：CocoMate 奥特曼IP联名智能玩具 科技不一定只意味着效率、增长和竞争。 它也可以更柔软一点，靠近一个孩子，回应TA的奇思妙想，陪TA认识世界；甚至在TA来到这个世界的时候，轻轻说一句：欢迎你的到来。 ⏰OUTLINE： 【一个被学校处分的“天生商人”】 04:03 | 大学时开天猫店，卖耳机赚到第一桶金 05:12 | 初中办论坛、收会员费，还被学校处分 14:34 | 第一次创业：做网红供应链平台 【为什么做毛绒玩具：陪伴不是功能，而是关系】 17:30 | 孩子喜欢智能音箱，但它不是儿童陪伴玩具 25:32 | 心理学教授的一堂“亲密关系”课 26:39 | 3 到 5 米的智能音箱，是命令式距离 29:47 | “每一次路演，都要相信他一定最爱我” 【从第一代产品到年销 30 万：AI 玩具如何被验证】 35:15 | 第一代产品 BubblePal：给孩子的 Character AI 36:48 | 第一场直播磕磕绊绊，却卖出了 100 个 37:57 | 投资人为什么被打动：他们先讲陪伴，再讲 AI 40:46 | 产品卖出超过 30 万个，对传统玩具行业意味着什么？ 44:26 | 从按键对话，到唱歌、方言、外教模式 【孩子、父母与 AI：谁才是这个产品真正要取悦的人？】 45:49 | 陪伴不是功能，而是一种关系 48:44 | 孩子和奥特曼聊怪兽，远比成人想象中更投入 51:20 | 为什么做成熟 IP 的新类目，会有品类红利 58:57 | 真正理解陪伴，往往是因为孤独 【科技也可以说：欢迎你来到世界】 01:12:47 | 玩具是一个伟大的发明，人类始终需要陪伴 01:14:24 | “就算一年只有一个孩子出生，也要服务好这个孩子” 【彩蛋】 01:21:08 |快问快答

【本期内容】 本期我们从一个现实问题聊起：当 AI 数据中心争夺芯片、存储和供应链产能，手机、电脑和智能硬件会不会进入一段更难「等等」的涨价周期？算力扩张之下，消费电子行业正面临新一轮成本危机。最先感受到压力的，除了科技公司，还有每一个准备更换手机或电脑的普通消费者。 随着存储价格上涨、换机周期延长，过去依靠堆配置、打价格战的增长方式正在逐渐失效。中端品牌会不会成为这一轮变化中最先受到挤压的市场？云端算力、语音交互、软件优化——这些方向在竞争格局中将会承担什么角色？ 本期节目，极客公园副主编靖宇，邀请怒喵科技创始人 & CEO 李楠、《屠龙之术》主播庄明浩，以及极客公园作者 Alan ，从苹果及消费电子产品的涨价谈起，一路聊到 AI 手机、复古产品的情绪价值回潮，以及做 AI 硬件的新机会。当成熟品牌越来越依赖既有路径，那些组织更小、决策更快、历史包袱更少的团队，反而可能率先探索出新的产品形态。欢迎收听 🎧 （温馨提示：本期为远程连线，音质略有起伏，敬请谅解~） 【嘉宾】 靖宇｜极客公园副主编 Alan｜极客公园作者 庄明浩｜《屠龙之术》主播 李楠｜怒喵科技 创始人 & CEO 【精彩时刻】 02:32 AI 数据中心如何把存储压力传导到消费电子 05:43 手机市场整体下滑，不同品牌将进一步分化 08:20 K 型消费结构下，卡在中间的产品更危险 10:12 AI 手机被迫加速成熟，承担催促换机的任务 14:43 小众硬件、黑胶、拍立得与胶片相机为何迎来文艺复兴 20:02 大厂开始做小厂的活，创新时间差正在缩小 23:36 一款 AI 吉他背后的研发故事 25:11 任天堂与 Steam，截然不同的硬件商业模式 27:10 增长不再优先后，如何经营存量用户与收入质量 35:26 AI 硬件投资为何越来越像一场资本密集型牌局 39:29 市场变化加速，小团队反而获得新的创新机会 41:21 AI 硬件仍要跨过商业化、供应链和资本门槛 *本期节目联动 「屠龙之术」 串台发布 【相关内容索引】 * 首批七家已经官宣，七月注定会成为「AI 手机」主战场。👉《AI 国行苹果 AI 终于来了：「AI 手机」首批备案名单公布》 * 本期好物观察清单：豆包 AI 手机/罗莱 35/美能达TC-1/奥林巴斯μ/Switch/Steam Machine 【听友群💬】 如果你喜欢我们的节目，欢迎保存下方二维码，微信扫码加入听友群和主播互动、交流节目听后感受和选题、认识同频小伙伴～（ps：二维码不过期哦✌️） 【关于节目】 「开始连接 LinkStart」是一档由极客公园出品的科技商业播客。在这里，我们会邀请各行各业的嘉宾一起跨界对话、碰撞思想，用科技、商业和人文的视角一起描摹这个时代。 欢迎同步关注「公众号/视频号-极客公园」，第一时间，带你追踪科技热点。 本期编辑：ioki 剪辑：ioki 运营：ioki 监制：靖宇、xuxu 公众号/视频号：极客公园

本期节目适合全年龄段听众收听，但是建议14岁以下未成年人在家长陪同下收听 「本期关键词」：国内案件，天生坏种，局中局 2002年河南焦作修武县的一个家庭旅店内，男老板被害，女儿在遭遇性侵后成为了唯一的目击证人。警方在接到报案的第一时间后就掌握了凶手的姓名和生物信息，本以为案件难度不大，然而，在一次次与真凶擦肩而过的过程中，警方发现，自己面对的凶手，有着不止一张假面🎭 「时间线」 00:00:00 开始 02:12:40警局前的神秘女子 07:05:00 暗夜 13:49:00 矛盾 18:15:00 不存在的人 23:35:00 两年 28:36:00 指纹 37:50:00 第二张假面 39:22:00 群众路线 41:38:00 真身 「案件图片」 案发旅馆 案发现场 捆绑韩芳芳的绳子 撕去的信息页的下一页 现场提取到的指纹 悬赏通告 审讯室的赵胜利 「参考资料」 * [1] 公安部. 潜逃14年 换了多个假身份的“假面真凶”在修武落网[N]. 人民公安报, 2016-04-12(003). * [2] 修武县公安局. “2002.2.2”修武家庭旅馆特大命案侦破纪实[N]. 焦作日报, 2016-04-15(002). * [3] 澎湃新闻. 河南修武“2002.2.2”特大杀人强奸案告破：嫌犯隐姓埋名逃亡14年[EB/OL]. (2016-04-08)[2026-07-19]. thepaper.cn. * [4] 央视网. 今日说法：追凶十四年，揭开杀人犯的“多重假面”[EB/OL]. (2016-06-16)[2026-07-19]. cctv.com. * [5] 中央电视台. 假面真凶[M/OL]//今日说法. (2016-06-15)[2026-07-19]. cctv.com. 片尾曲：《The Scientist》-Coldplay 声明： • 本期节目讲述的案件信息来自于相关网络报道、案件讨论、线上新闻等渠道，因信息较多有些案件细节可能有多种说法； • 节目中的观点及讲述为主播个人的解读，存在个人思维局限，故内容仅供参考，不可作为官方结论理解和传播。

短短一周，港圈接连传来两道令人心碎的消息 金牌制片人施南生7月13日辞世，享年75岁；随后，昨日，谢霆锋发文表示，自己父亲谢贤于7月20日离去，终年89岁。一位撑起港片幕后工业化根基，一位见证香港影视从黑白粤语片到荧幕百花齐放的全过程，台前幕后两大传奇相继落幕，无数影迷感慨，独属于香港影视的黄金岁月，似乎在逐渐落幕。 施南生是香港新浪潮电影不可缺少的基石，亦舒甚至以她为原型创作了《流金岁月》里的蒋南孙一角。作为“新艺城七怪”中唯一女性，她以极强的商业头脑，为充满创意却缺乏规范的港片搭建起完整制片、预算、海外发行体系，让天马行空的创作落地生根。 她与徐克共创电影工作室期间，操盘众多传世经典，也是最早带着港片奔赴戛纳、柏林的先行者，打通东南亚与欧美海外市场，让港式武侠、浪漫江湖走向世界。 谢贤则是香港影视的“活化石”。17岁入行，七十余年演艺生涯出演两百余部影视作品，从上世纪五十年代粤语长片顶流小生，初代荧幕杨过，到《千王之王》潇洒不羁的罗四海、《万水千山总是情》经典荧幕形象，撑起TVB电视剧黄金年代。晚年85岁凭《杀出个黄昏》拿下金像奖影帝，刷新行业高龄获奖纪录。荧幕之外他重情重义，默默提携周润发、刘德华等后辈，“四哥”的潇洒风骨，是老一辈港星独有的江湖气度。 上世纪八九十年代是香港影视最耀眼的黄金时代，台前演员灵气迸发，幕后创作者敢闯敢拼，武侠、都市、市井、喜剧百花齐放，一部部作品风靡两岸三地。施南生搭建工业体系，保障创作可持续；谢贤等老一辈演员打磨演技，塑造无数深入人心的角色，台前幕后携手，共同铸就港片无可复制的辉煌。 如今两位传奇先后远去，一代人的青春记忆随之褪色。但他们留下的经典影片、开拓行业的精神从未消散。荧幕里的江湖与温柔，幕后敢闯敢拼的港人风骨，会永远留存于光影之中，成为后世回望香港影视黄金时代最珍贵的印记。

你有没有过这样的经验？ 明知道早睡比较好，却还是一滑手机就到深夜。 明知道该运动，却总是告诉自己明天再开始。 明明不想再乱吃、不想再发脾气、不想再拖延，可是努力一段时间后，又回到原来的样子。 于是你开始怀疑自己： 我是不是太没毅力？ 我是不是太软弱？ 还是，其实我根本不想改变？ 这一集，我想回应一位听众的提问： ＂我知道自己需要改变，也很想改变，但为什么总是很难做到？就算改变了，也很难持续？＂ 我不想只谈方法，也不想只喊口号，而是想陪你一起往深处看： • 为什么很多改变，靠决心开始，却很难靠决心维持？ • 为什么我们明明想变好，却总有一部分把自己拉回原状？ • Satir 的＂内在冰山＂如何帮助我们看懂行为背后的情绪、渴望与信念？ • ITC＂变革免疫＂如何看见自己真正卡住的地方？ • 如果改变又回到原状，是否就代表失败？ ⸻ 本集亮点： 00:02:04 改变困难，不只是意志力问题：行为背后，往往有更深的情绪、需求与自我保护 00:03:28 内在冰山：看懂行为背后的自己：拖延、熬夜、发脾气，可能都是某种补偿或保护 00:07:46 ITC 变革免疫：找出卡住你的隐藏承诺与假设 00:14:50 决心让你开始，系统让你走得久：环境、节奏、他人与工具，都是支持改变的重要条件 00:19:50 回复原状不代表失败：真正的关键，是能否更快觉察、更快拉回来 ⸻ 这一周，邀请你找一个安静的时间，拿一张纸，画出四个栏位，为自己做一次简版 ITC 反思： 我真正想达成的改变目标是什么？ 我现在有哪些行为，正在和这个目标背道而驰？ 如果我真的改变了，我心里会担心什么？ 这些担心背后，我可能相信了什么假设？ 完成之后，不急着要求自己立刻翻转人生。 只要设定一个小小的新实验就好。 不用太大，也不用完美。 只要够真实，只要愿意开始，就很好。 听众投书来信请寄至：[email protected] 主旨请注明：听众投书 期待你的来信！

林子祥在华纳唱片先后推出粤语专辑《最难忘的你》《祈望》，串烧金曲《街头霸王榜》夺得三台冠军歌，与叶倩文合唱国语歌《选择》被认为是他们的爱情见证曲，并为周星驰电影《武状元苏乞儿》演唱了主题歌《长路漫漫伴你闯》 。 卢冠廷在百代唱片推出专辑，集合了香港乐坛当时最重要的几位词人。伦永亮在嘉音唱片先后推出专辑《One Voice Ten Fingers》《Listen》，带来《我为你而生》《因你极难代替》《那些好日子》等多首冠军歌。请轻触播放键，收听不应被忘记的粤语歌。 温馨提示：关注我们的公众号「爱粤之城CantonLand」，可在本期节目的推文中获取歌单详情。 时间轴 00:00:35 林子祥《最难忘的你》是TVB剧集《巨人》大结局插曲 00:06:30 林子祥《改变常改变》是TVB剧集《大家族》的主题歌 00:10:28 林子祥《人海中一个你》是TVB剧集《大家族》插曲 00:10:28 林子祥串烧金曲《街头霸王榜》成功夺得三台冠军歌 00:28:14 林子祥表示《将心意尽诉》 音太高了，自己很少唱 00:33:01 林子祥推出专辑《祈望》 00:36:34 林子祥《友爱长存》改编自1992年巴塞罗那奥运会歌曲《Amigos Para Siempre》 00:41:00 林子祥&叶倩文《选择》被认为是他们的爱情见证曲 00:44:58 林子祥《天空海阔》讲述了香港几十年来的沧桑变化与历史事件 00:49:54 林子祥《长路漫漫伴你闯》是周星驰电影《武状元苏乞儿》主题歌 00:53:14 卢冠廷《旧欢如梦》是配合电影《92黑玫瑰对黑玫瑰》推出的翻唱歌曲 00:55:13 卢冠廷《爱你爱得真》是他太太唐书琛填词的歌曲 00:58:47 伦永亮《我为你而生》成功夺得叱咤乐坛流行榜冠军歌 01:02:25 伦永亮《因你极难代替》成功夺得中文歌曲龙虎榜冠军歌 01:06:40 伦永亮《别孤身作战》是1991年香港国际展能节主题歌 01:10:10 伦永亮《那些好日子》成功夺得叱咤乐坛流行榜冠军歌 01:15:34 伦永亮《爱在无限天闯》改编自他的出道歌曲《爱在无限天方》 01:21:34 下期节目预告