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扫码入群 敏感新闻 每天更新 阅后即焚 一个国家的货币失去98%的价值，人们还拿什么相信明天？50%的关税落在边境，最先感到疼痛的会是谁？当红海油轮再次面对封锁，远方的炮火为何最终会出现在每个人的账单上？ 这些新闻看似相隔万里，背后却都是同一个问题：当政治、战争和资本开始重新排列，普通人的生活还能不能被稳稳托住？ 黎巴嫩时隔17年重返白宫，却带着一个几乎被危机掏空的国家 本周二，黎巴嫩总统约瑟夫·奥恩将访问白宫。 这是自2009年以来，黎巴嫩总统首次踏入白宫。 相隔约17年，这次访问并不是一次轻松的外交亮相。奥恩带到华盛顿的，是一个在近三年战争与七年金融危机中不断失血的国家。 此次会面预计将重点讨论真主党问题。 这支受到伊朗支持的什叶派武装，使黎巴嫩被卷入了与以色列持续近三年的战争。 上个月，在美国斡旋下，奥恩政府同意向黎巴嫩南部部署政府军，并收缴真主党的武器。作为交换，以色列应从相关地区撤军。 听起来，这像是一条通向和平的道路。 但撤军范围在哪里，武器如何收缴，谁来监督执行，目前仍然缺少清晰答案。 对黎巴嫩南部居民而言，协议并不是纸面上的外交措辞，而是一个更加现实的问题： 明天醒来时，家门外站着的是国家军队，还是另一轮炮火？ 货币贬值98%，意味着多年积蓄几乎失去意义 奥恩的顾问团队还准备了一系列投资方案，希望说服美国企业进入黎巴嫩。 但资本最先看的，不是愿景，而是信用。 黎巴嫩已经陷入持续7年的严重金融危机，战争又让原本脆弱的经济雪上加霜。 自2019年以来，黎巴嫩国内生产总值下降约一半，货币则失去了98%的价值。 对普通家庭而言，这不是财经版面上的一串数字。 它意味着父母为孩子存下的钱不断缩水，意味着工资刚刚到手便继续贬值，意味着一箱油、一次看病、一顿普通晚餐，都要经过反复计算。 有人一生努力存下的财富，可能仍然躺在银行账户里，数字看似没有消失，购买力却已经所剩无几。 奥恩政府希望在今年晚些时候，与国际货币基金组织达成一份拖延已久的协议，也希望获得美国帮助。 停火可以让街道暂时安静，只有经济恢复，才能让人们重新敢于规划明年。 英国新首相走进唐宁街，面对的却是已经失去耐心的民众 周一，安迪·伯纳姆正式被任命为英国首相。 他站在唐宁街10号外，承认英国民众已经对政治感到厌倦。 这种厌倦并不抽象。 它来自越来越贵的食品、能源和住房，来自工资增长追不上账单，也来自一次次政治承诺之后，普通家庭的生活仍没有明显改善。 伯纳姆承诺，为英国建立新的经济和政治模式。 周二，是他执政后的第一个完整工作日。 而他的第一步，就是迅速重组内阁。 他解除了蕾切尔·里夫斯的财政大臣职务，任命前国防大臣约翰·希利接任。 希利上个月因认为英国军费投入不足，辞去国防大臣职务。他曾在托尼·布莱尔执政时期于财政部工作，但此前并非财政大臣的热门人选。 这一意外任命说明，新政府希望把经济、财政与国家安全放在同一张桌上重新安排。 英国人想降低账单，但每一项帮助都必须有人付钱 伯纳姆本周将公布一系列帮助英国民众应对生活成本的新措施。 这些政策会给许多家庭带来期待。 但他同时强调，所有措施都必须得到充分资金支持，所需费用将通过加税，或者削减其他领域开支来承担。 这意味着，政府可以缓解一部分人的压力，却必须决定由谁承担另一部分成本。 是提高税收？ 是减少公共项目？ 还是延后其他改革？ 人们都希望生活变得便宜，但政治真正困难的地方，是必须有人回答钱从哪里来。 英国新政府面前最尖锐的矛盾，不是有没有改革意愿，而是如何在有限财政中，同时满足民生、国防、医疗与增长。 新内阁名单已经公布，真正的方向要看钱流向哪里 伯纳姆随后开始公布内阁成员。 约翰·希利出任财政大臣，埃德·米利班德担任外交大臣，沙巴娜·马哈茂德继续担任内政大臣。 此前，米利班德和马哈茂德都曾被视为财政大臣热门人选。 最终由希利掌管财政，说明英国可能更加重视财政支出与安全战略之间的协调。 但部长姓名并不能自动改变一个国家。 真正决定方向的，是下一份预算： 钱会流向军队，还是医院？ 流向能源补贴，还是产业投资？ 流向眼前的账单，还是未来的生产力？ 内阁更替带来希望，预算选择才会决定这份希望能走多远。 东盟11国坐到同一张桌前，却无法对缅甸形成一个答案 东盟11个成员国的外交部长，本周将在马尼拉举行会议。 会议预计讨论，是否允许缅甸军方领导人重新参加东盟高级别会议。 这将是自缅甸军方于2021年接管政权以来，其代表首次可能恢复出席相关会议。 泰国希望缅甸军方重新回到东盟协调机制，新加坡则明确拒绝。 其他成员国站在两者之间。 东盟最重视协商一致，但这一次，11个国家始终无法形成共同立场。 允许缅甸代表重返会议，可以恢复直接沟通；继续限制其参与，则是维护东盟对政治进程的基本要求。 一扇门打开，可能带来对话；但开门过早，也可能让规则失去分量。 南海与边境摩擦让东南亚再次站到大国目光中央 会议还将讨论泰国与柬埔寨近期的边境冲突，以及我国与菲律宾在南海的有关分歧。 本周后半段，美国国务卿马尔科·鲁比奥，以及我国和俄罗斯外长等多国代表，将加入更广泛的亚洲安全会议。 对东南亚来说，这不仅是一场外交会议。 该地区连接着太平洋、印度洋和全球供应链。 一处边境的紧张，可能影响跨境贸易；一片海域的摩擦，可能牵动航运和投资；一个成员国的政治危机，也可能削弱整个区域的协调能力。 东盟最大的价值，不是让所有国家没有分歧，而是让分歧不必通过冲突来解决。 美国汽车业一边削减电动车投入，一边依靠燃油车支撑利润 美国三大汽车制造商——通用汽车、福特和Stellantis——最近并不好过。 伊朗战争推高了能源、运输和生产成本。 与此同时，三家公司此前大举推进的电动汽车战略，因为市场需求不足而放慢。 企业不得不削减项目，并计提价值数十亿美元的资产减值。 其中规模最大的通用汽车，将于周二公布第二季度业绩。 市场预计，其营收约为470亿美元，与去年同期大致持平；汽车销量已经下降4%。 这些数字背后，是工厂、供应商与工人的共同压力。 电动化是未来，但未来还没有完全到来；传统燃油车仍然赚钱，却又不能支撑汽车企业永远留在过去。 美国汽车业正在用旧时代最畅销的产品，为新时代最昂贵的转型争取时间。 股价上涨40%，资本仍在押注美国制造业的韧性 尽管困难重重，投资者仍然对通用汽车保持信心。 自去年7月以来，其股价上涨超过40%。 一个重要原因是，关税带来的损失低于此前预期。 通用汽车预计，2026年的关税成本为25亿至35亿美元，低于此前预计的30亿至40亿美元。 美国对我国电动汽车设置的高额关税，也暂时为本土汽车企业争取了调整空间。 与此同时，通用汽车的大型皮卡和运动型多用途汽车需求仍然旺盛。 这种画面充满矛盾： 一边是全世界讨论电动化和新能源； 另一边是高油耗车型继续撑起美国车企的利润。 转型从来不是按下开关，而是旧产业一边挣钱，新技术一边烧钱，直到两条路真正完成交接。 《酷机器》写的不是犯罪传奇，而是人在城市夹缝中的生存 科尔森·怀特黑德，是美国仅有的4位两次获得普利策小说奖的作家之一。 他的作品跨越成长小说、历史小说、僵尸故事、讽刺作品和犯罪文学。 本周二出版的《酷机器》，将为他以纽约哈莱姆区为背景的犯罪小说三部曲画上句号。 主人公雷·卡尼既是家具销售员，也是赃物中间人。 他一只脚留在合法社会，另一只脚踩进地下世界。 故事发生在不断变化的20世纪80年代纽约。 卡尼帮助一名顶级窃贼、追回一副被盗面具，也帮助自己已故表兄的儿子。 他的生活并不英雄，也不浪漫。 他只是不断在贫穷、诱惑、家庭与城市规则之间寻找一条能够继续生活的缝隙。 这套小说写的不只是犯罪，更是一座城市如何逼迫普通人学会在灰色地带生存。 所谓纽约的坚韧，有时不是无所畏惧，而是明知生活不公平，第二天仍要照常开门营业。 50%关税落下时，最先改变的可能不是政治，而是价格 特朗普宣布，将以加拿大对美国产品存在区别对待为由，对多种加拿大商品征收新的50%关税。 相关措施将在30天后生效。 美国将依据1930年《关税法》第338条执行。这一条款长期鲜少使用，此前从未被用于设置这类关税。 已经受到关税限制的钢铁等商品，将获得豁免。 对政府而言，关税是谈判工具。 对企业而言，它意味着重新计算成本、订单和供应链。 对普通消费者而言，它最终可能表现为超市货架、汽车零件或建筑材料价格的变化。 关税落在边境，疼痛却不会停在海关，它会沿着供应链，一层层传递到工厂和家庭。 1100亿美元并购被暂停，资本想变大，消费者担心选择变少 美国加利福尼亚州一名联邦法官，暂时叫停了派拉蒙收购华纳兄弟探索的计划。 这项交易规模达到1100亿美元。 美国司法部此前已经批准，但上周有12个州提起诉讼，认为并购可能违反反垄断规则，并导致电影院票价和家庭有线电视费用上涨。 法官下令暂停交易两周，并将在8月举行听证会。 对于企业而言，合并可以带来更多内容、更大用户规模和更强全球竞争力。 但对观众来说，巨头越少，选择可能越少，价格也可能越难通过市场竞争受到约束。 资本希望把两座内容王国连成一片，消费者担心的却是，未来是否只剩一扇必须付费才能进入的大门。 美国再次打击伊朗，战场上的报复正在扩散到外交与法律 特朗普警告，伊朗将为美国士兵死亡付出代价。 数小时后，美国再次对伊朗发动打击。 与此同时，以色列总理计划于9月前往美国参加联合国大会。 特朗普表示，他在访问美国期间不会被逮捕。 纽约市长佐赫兰·曼达尼此前表示，正在研究相关法律选项。国际刑事法院已于2024年对以色列总理发出逮捕令。 这意味着，中东冲突已经不只存在于空袭与导弹之间。 它同时进入法院、外交访问、国际组织与美国国内政治。 一场战争拖得越久，卷入其中的就越不只是士兵，法律、盟友和整个国际秩序都会被拉进来。 红海再现封锁威胁，远方的冲突可能变成每个人的油价 也门胡塞武装宣布，对沙特阿拉伯实施海上封锁。 这一行动威胁到已经维持4年的脆弱停火。 胡塞武装称，此举是回应沙特对也门首都萨那的封锁，并威胁阻断经红海和曼德海峡运输的石油。 曼德海峡是全球最重要的航运通道之一。 霍尔木兹海峡关闭后，沙特已经通过这条路线运输更多石油。 如今，另一处关键航道也面临风险。 对海员而言，这意味着航行途中可能遭遇袭击。 对能源企业而言，这意味着保费、运输成本与交货时间上升。 对普通人而言，最终可能只是加油时发现，价格又悄悄涨了。 一枚导弹落在红海，冲击波却可能沿着油轮、港口和市场，一直抵达万里之外的餐桌。 5.5亿欧元罚款提醒我国平台，全球化不仅要快，也要稳 欧盟以平台销售不符合规定的商品为由，对全球速卖通处以创纪录的5.5亿欧元罚款，约合6.28亿美元。 欧盟表示，平台上出现了假冒服装、不安全玩具和存在风险的化妆品，违反《数字服务法》。 全球速卖通不同意这一决定，并认为处罚金额不成比例。 今年5月，欧盟还对另一家我国零售平台Temu处以2亿欧元罚款。 对我国电商企业而言，走向全球意味着更大的市场，也意味着必须同时面对不同国家的安全标准、消费者保护和平台责任。 这不是否定跨境电商的价值。 相反，它说明我国平台已经进入全球市场的核心区域，接下来比拼的不只是低价、物流和流量，还有治理能力与规则适应能力。 真正成熟的全球化，不只是把商品送到世界各地，也要把信任一同送达。 哈马斯选出新领导人，但权力交接并不能结束战争 哈利勒·哈亚被选为哈马斯新任领导人。 这是叶海亚·辛瓦尔于2024年10月被以色列击毙后，该组织首次产生新的最高领导人。 哈亚曾负责哈马斯在加沙的分支，后来在由5人组成的领导委员会中逐步提升影响力，并担任加沙停火谈判的首席代表。 在内部投票中，他击败了哈立德·迈沙阿勒。 他的谈判经验可能帮助哈马斯处理停火与地区关系。 但新领导人的产生，并不会让废墟恢复，也不会让失去家园的人立即回家。 权力可以在一次投票中完成交接，战争留下的伤口却需要几代人才能愈合。 看似分散的事件，最终都落在普通人的生活里 黎巴嫩总统走进白宫，是为了争取和平与资本。 英国新首相调整内阁，是为了让账单与财政重新平衡。 美国车企放慢电动化，是为了在今天的利润和明天的技术之间找到节奏。 美国加征50%关税，企业重算成本。 红海航道受到威胁，全球重算油价。 我国电商平台面对欧洲罚款，则要重新理解全球市场中的责任边界。 这些事件发生在不同国家，却沿着资本、能源、贸易与供应链彼此连接。 政治人物作出的决定，最后很少只停留在会议室里。它们会进入一个家庭的存款、一名工人的岗位、一张超市小票和一次加油付款。

【内容】 新闻原文及翻译 How Spain won the World Cup and why Lionel Messi's Argentina finished up furious 西班牙是如何赢得世界杯的，以及莱昂内尔·梅西所在的阿根廷队为何赛后暴怒 Spain won their first World Cup in extra time in 2010 and they did the same on Sunday against Argentina to become world champions for a second time. 西班牙在 2010 年世界杯的加时赛中首次夺冠，周日他们对阵阿根廷时同样在加时赛获胜，再次成为世界冠军。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260707 标题：当美国建国250周年碰上一个婚礼和一个葬礼 【内容】 新闻原文及翻译 A weekend like no other: Khamenei's funeral, America's birthday and Taylor's wedding bash 独一无二的周末：哈梅内伊的葬礼、美国的生日，还有泰勒的婚礼庆典 Iran prepares to bury its slain leader, Ayatollah Ali Khamanei, with a week of mass mourning. Taylor Swift and Travis Kelce are widely expected to host their wedding celebration at Madison Square Garden. And America celebrates the 250th anniversary of its Declaration of Independence on Saturday. 伊朗正准备下葬其遇害的领导人阿亚图拉·哈马尼，而举行为期一周的集体哀悼活动。泰勒·斯威夫特和特拉维斯·凯尔塞被广泛认为将在麦迪逊广场花园举办他们的婚礼庆祝活动。而美国则于周六庆祝《独立宣言》发表 250 周年纪念日。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260630 标题：温度40+，今年欧洲为何热爆了？ 【内容】 新闻原文及翻译 Europe's heatwave linked to 1,300 deaths, WHO says, as Germany hits record 41.7C 世界卫生组织称，欧洲的热浪导致 1300 人死亡，德国境内的气温达到了历史最高水平 41.7 摄氏度。 Europe's unprecedented early summer heatwave may be responsible for hundreds of excess deaths, according to the head of the World Health Organization (WHO). Temperature records were broken across the continent again on Sunday – including in Germany, Poland and the Czech Republic – as the extreme heat continued to move east. 根据世界卫生组织负责人的说法，欧洲夏季初出现的空前高温天气可能是导致数百人超额死亡的原因。（上）周日，整个大陆再次打破了温度记录，随着持续的酷热天气继续向东蔓延，德国、波兰和捷克共和国也迎来破纪录的高温天气。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260623 标题：《玩具总动员5》北美大卖，为何在中国不温不火？ 【内容】 新闻原文及翻译 'Toy Story 5' Fuels Hollywood's Hottest Summer Since 2019 《玩具总动员 5》引爆好莱坞自 2019 年以来最热的夏天 Hollywood is having its best summer since the Covid-19 pandemic threatened to permanently alter moviegoing habits, with "Toy Story 5" extending the hot streak over the weekend. 好莱坞正在经历自新冠疫情以来最火爆的夏天，《玩具总动员 5》将这股热潮延续到整个周末。那场大流行曾被认为会永久改变观众到影院观影的习惯。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260616 标题：聊聊这届世界杯的经济账 【内容】 新闻原文及翻译 World Cup kicks off in Mexico with Shakira, dancing, and protests 伴随着夏奇拉、热舞和抗议，世界杯在墨西哥开幕了 The 2026 World Cup has begun in Mexico City with an opening ceremony filled with colour, dancing and a performance by global music star Shakira. Thousands of fans arrived at the legendary Azteca stadium in Mexico City with a real sense of excitement for the first World Cup on their home turf in 40 years. 2026 年世界杯在墨西哥城拉开帷幕，开幕式充满色彩、舞蹈和全球音乐明星夏奇拉的表演。成千上万的球迷带着对40 年来首次在主场举办世界杯的强烈兴奋，来到墨西哥城传奇的阿兹特克体育场。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260609 标题：美伊冲突3个月，为什么油价还没涨翻？ 【内容】 新闻原文及翻译 Why Oil's Not at $200 After the Biggest Supply Shock in History 为什么在史上最大供应危机发生之后，石油价格并没有达到 200 美元呢？ For decades, oil traders, executives and analysts warned that closing the Strait of Hormuz would be a global economic catastrophe. It's now been more than three months since the waterway was effectively blocked, creating the worst supply shock in modern history. But a slew of workarounds is keeping crude oil below $100 a barrel, defying many of the industry's grimmest forecasts for prices as high as $200. 几十年来，石油贸易商、高管以及分析师们一直警告称，关闭霍尔木兹海峡将会引发全球性的经济灾难。距离这条航道被有效堵塞已经过去三个多月了，这堪称现代历史上最严重的供应危机。不过，一系列规避措施使得原油价格保持在每桶 100 美元以下，这完全打破了业内最悲观的预期，因为原本预计价格会高达 200 美元。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260526 标题：美伊谈判有了什么新进展？ 【内容】 新闻原文及翻译 Iran Agreed to Give Up Enriched Uranium in Deal Announced by Trump, U.S. Officials Say 美国官员表示，伊朗同意在特朗普宣布的协议中放弃浓缩铀 Precise details were unclear but the officials said the U.S. demanded a commitment from Iran on uranium as part of any initial agreement. 具体细节尚不清楚，但官员们表示，美国要求伊朗在任何初步协议中对铀相关事宜做出承诺。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260518 标题：特朗普时隔 9 年再度访华，都谈了些什么？ 【内容】 新闻原文及翻译 Trump Touts 'Fantastic Trade Deals' With China, but Details Are Scarce 特朗普吹嘘与中国的“极佳贸易协议”，但细节披露尚且不多 President Trump departed Beijing on Friday, touting trade deals to sell American-made airplanes, farm goods and other products, the signature outcome of his two-day summit with X, China's top leader. 特朗普总统周五离开北京，大力宣传销售美国制造飞机、农产品及其他产品的贸易协议，这是他在中国为期两天峰会的标志性成果。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260428 标题：白宫记者晚宴枪击案，到底发生了什么？ 【内容】 新闻原文及翻译 Trump Praises Journalist After Shooting at Media Dinner 特朗普在媒体晚宴枪击事件后称赞记者 Hours after a shooting that sent Secret Service agents rushing President Trump from the stage at the White House Correspondents' Association dinner on Saturday evening, Mr. Trump held a news conference. Still wearing his tuxedo, he gave the first question to Weijia Jiang, the president of the association and a White House correspondent for CBS News, and praised her, something he does not usually do with reporters. 周六晚上白宫记者协会晚宴上，在枪击令特勤局特工冲到舞台上的总统身边数小时后，特朗普召开了新闻发布会。他仍穿着燕尾服，向白宫记者协会主席、CBS 新闻白宫记者姜伟嘉提出了第一个问题，并称赞了她，他通常不会对记者这样做。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260414 标题：美伊谈判无果，外媒为何态度积极？ 【内容】 新闻原文及翻译 U.S. and Iran Fail To Reach Deal on Ending War After Marathon Talks 美国和伊朗在马拉松谈判后未能就结束战争达成协议 Negotiations between the United States and Iran aimed at ending six weeks of war ended without an agreement on Sunday morning after more than 21 hours of talks. Vice President J.D. Vance, who led the U.S. delegation, said Iran had "chosen not to accept our terms" in brief comments to reporters before departing from Islamabad, Pakistan, for Washington, D.C., just after 7 am. 美国和伊朗之间旨在结束六周战争的谈判在经过 21 个多小时的会谈后于周日上午结束，但没有达成协议。上午 7 点刚过，领导美国代表团的副总统 J.D. 万斯在从巴基斯坦伊斯兰堡出发前往华盛顿之前向记者发表了简短评论，表示伊朗“选择不接受我们的条件”。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260408 标题：美国如何成功拯救现实版“大兵瑞恩”？ 【内容】 新闻原文及翻译 U.S. Rescues Downed Air Force Officer Deep Inside Iran, Trump Says 特朗普称美国在伊朗境内深处营救一名坠机空军军官 An Air Force officer whose fighter jet had been shot down in Iran was rescued by U.S. Special Operations forces in a risky Saturday night mission that took commandos deep into enemy territory, President Trump said on social media early on Sunday. 特朗普总统周日凌晨在社交媒体上表示，一名空军军官随战斗机在伊朗被击落，该军官已被美国特种作战部队在一次危险的周六夜间任务中救出，突击队深入敌方领土。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260330 标题：特朗普为什么盯上了伊朗的浓缩铀？ 【内容】 新闻原文及翻译 Trump Weighs Military Operation to Extract Iran's Uranium 特朗普权衡采取军事行动夺取伊朗铀材料 President Trump is weighing a military operation to extract nearly 1,000 pounds of uranium from Iran, according to U.S. officials, a complex and risky mission that would likely put American forces inside the country for days or longer. 据美国官员透露，美国总统特朗普正在权衡一项军事行动，旨在从伊朗夺取近 1,000 磅的铀材料。这将是一项复杂且充满风险的任务，很可能需要美军在伊朗境内停留数日甚至更长时间。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260324 标题：对伊态度急转弯，特朗普在打什么算盘？ 【内容】 新闻原文及翻译 Trump's Ultimatum to Iran Was Almost Up. Then He Found an Offramp. 特朗普对伊朗的最后通牒几乎到期。然后他找到了一个出口。 President Trump postponed his threat to strike power plants in Iran, citing "productive conversations" with the Iranians. But officials said the talks were in an early stage and not substantive. 特朗普总统推迟了打击伊朗核电站的威胁，称与伊朗方面进行了“富有成效的对话”。但官员表示，谈判仍处于早期阶段，缺乏实质性进展。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260317 标题：老特喊话北约、中国护航霍尔木兹海峡，说明了什么？ 【内容】 新闻原文及翻译 Donald Trump warns Nato faces "very bad future' if allies fail to help US in Iran 唐纳德·特朗普警告称，如果盟友未能在伊朗的事情上援助美国，北约将面临“非常糟糕的未来” Donald Trump has warned that Nato faces a “very bad” future if US allies fail to assist in opening up the Strait of Hormuz, sending a blunt message to European nations to join his war effort in Iran. 唐纳德·特朗普警告称，如果美国盟友未能协助开放霍尔木兹海峡，北约将面临“非常糟糕”的未来，向欧洲国家发出直白信号，呼吁他们为战争助力。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260310 标题：伊朗新任最高领袖是谁？ 【内容】 新闻原文及翻译 U.S. Tomahawk Hit Naval Base Beside Iranian School, Video Shows 美国战斧导弹击中伊朗学校旁的海军基地，视频显示 A newly released video adds to the evidence that an American missile likely hit an Iranian elementary school where 175 people, many of them children, were reported killed. 一段新发布的视频进一步证明，一枚美国导弹很可能击中了伊朗一所小学，据报道造成 175 人死亡，其中许多是儿童。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260302 标题：伊朗将何去何从？ 【内容】 新闻原文及翻译 Trump Says War Could Last Weeks and Offers Contradictory Visions of New Regime 特朗普称战争可能持续数周，并提出了矛盾的新政权愿景 President Trump said on Sunday that the U.S. military intends to sustain its assault on Iran for "four to five weeks" if necessary, insisting that it "won't be difficult" for Israel and the United States to maintain the intensity of the battle even as he warned of the possibility of more American casualties. 特朗普总统周日表示，如果有必要，美国军方计划对伊朗持续“四到五周”的攻击，并坚称对以色列和美国来说“保持战斗强度”并不困难，同时他警告称美军伤亡可能更多。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260203 标题：奢侈品都在紧盯中国，但是卖得动吗？ 【内容】 新闻原文及翻译 Luxury Brands Need a Comeback in China. They Shouldn’t Count on It. 奢侈品牌需要在中国东山再起。但它们不应该指望这点。 Chinese shoppers are returning to luxury stores, but with less appetite to spend and in greatly diminished numbers. That is disappointing for high-end brands desperate for fresh growth. 中国消费者正在重返奢侈品店，但消费意愿减少，数量也大幅减少。这让急需新增长的高端品牌很是失望。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260127 标题：中国生育率为何一降再降？ 【内容】 新闻原文及翻译 China's Birthrate Sinks to Record Low 中国出生率降至历史新低 China's population shrank for a fourth consecutive year as its birthrate fell to a record low, underscoring the demographic challenges facing the world's second-largest economy. 中国人口连续第四年减少，出生率降至历史新低，凸显了世界第二大经济体面临的人口挑战。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260119 标题：伊朗这场抗议究竟有多暴力？ 【内容】 新闻原文及翻译 Iran warns against any US strike as judiciary hints at unrest-linked executions 伊朗警告称任何美国打击都将带来后果，司法部门暗示可能对与骚乱相关者执行死刑 Jan 18 (Reuters) - Iran's president warned on Sunday that any U.S. strike would trigger a "harsh response" from Tehran after an Iranian official in the region said at least 5,000 people — including about 500 security personnel — had been killed in nationwide protests. 1 月 18 日（路透社）——伊朗总统周日警告称，任何美国的打击都将引发德黑兰方面的“强烈回应”。此前，一名伊朗地区官员表示，全国范围的抗议活动已造成至少 5,000 人死亡，其中包括约 500 名维安人员。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260113 标题：特朗普为什么盯上了格陵兰？ 【内容】 新闻原文及翻译 US will take Greenland the 'hard way' if it can’t do it the 'easy way,' Trump says 特朗普称如果美国不能“轻松地”占领格陵兰岛，那就“来硬的” President Donald Trump continued his threats towards Greenland on Friday, as he insisted that if the United States did not act Russia or China could occupy it in the future. Trump said that if he is unable to make a deal to acquire the territory "the easy way," then he will have to "do it the hard way." 唐纳德·特朗普总统周五继续对格陵兰发出威胁 ，他坚持认为如果美国不采取行动，俄罗斯或中国未来可能会占领该地。特朗普表示，如果他无法“以轻松的方式”达成协议以获得领土，那么他将不得不“采取强硬的方式”。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 260106 标题：抓捕马杜罗内幕：美国是如何做到的？ 【内容】 新闻原文及翻译 The US has captured Venezuelan leader Maduro. 美国已抓获委内瑞拉领导人马杜罗 President Donald Trump announced Saturday that the US will “run” Venezuela after capturing President Nicolás Maduro and his wife in a large-scale military operation, a stunning development that plunged the country into uncertainty after weeks of spiraling tensions. 唐纳德·特朗普总统周六宣布，在一次大规模军事行动中俘获委内瑞拉总统尼古拉斯·马杜罗及其妻子后，美国将“掌控”该国。这一令人震惊的发展使委内瑞拉在数周紧张局势升级后陷入未知。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。

/Summary “那些真正能打动人的，依然是你在漫长生活中磨出的那一层真实‘毛边’。” “说实话连安全措施都没有，你就爬吧。我这辈子都没想过我能干这事，我还下了呢。” “每个人都觉得我再也来不了了，所有的地好到你就觉得看一眼少一眼。” 这期节目，我们复盘了一场关于山西晋西北的“歪打正着”之行。互联网越是推崇网红打卡，文化旅游越容易被异化。我们想做的，是按照做旅游的方式去做文旅，通过“踩雷”式的实地排查，把那些真正有历史颗粒感、有“活人感”的路线萃取出来。不管是下地底的古墓，还是去山间看元代壁画，这些经历告诉我们：深度，是需要付出身心代价的。 /Timeline 00:14 对目前这种网红打卡式文旅概念的质疑与反思。 01:02 缘起于一本记录山西壁画的书，从而决定策划一场真正的文化旅游。 02:27 实地踩点并不意味着悠哉游哉，更像是一场深一脚浅一脚的特种兵式排雷过程。 04:29 身体上的劳累与精神上的极度舒适在景点间不断切换，这种体验极其分裂。 05:07 毫无保护地站在元代壁画前，那种栩栩如生的画面感让人感受到强烈的视觉冲击。 07:12 聊到壁画中那些为了服务娘娘而出现的有趣神话融合形象。 08:45 太福观八尊法相深刻刻画了古代女子在生产生育时面临的艰难时刻。 10:15 进入金朝古墓，经历了一次压抑、阴冷却又极具探索感的“盗墓”体验。 16:16 小西天虽美如 CG 动画，但因喧嚣的旅游环境，带来了一种精神分裂般的矛盾感受。 18:34 吕梁贾家庄不仅是电影里的故乡，更展现了那种属于晋商风骨的团结与传承。 19:59 各式各样的山西面食形态与意大利 pasta 竟然有着奇妙的异曲同工之妙。 23:36 酒店克制的现代设计感以及晚上那杯带有特殊风味的羊奶，成为旅途中绝佳的治愈时刻。 25:50 站在园区抬头望向漫天繁星，那种久违的静谧感与纯粹的幸福感让人动容。 31:14 旅游并非单向接收信息，只有通过不断地去问问题，才能真正挖掘出景点的内核。 34:11 当真正的土地研究者成为行程中的灵魂人物，对这片土地的热爱便有了具象的表达。 43:40 在路边邂逅的小庙中，拍到了一张足以让人流泪的绝美照片。 /Staff 主播 | 洪晃、罗叔、小杜 制作 | 罗叔 文案 | 罗叔 后期 | 莎莎 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：薄荷糯米葱2.0 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

本期节目我们走进了纪录片导演娜娜的家里。 娜娜是一位热爱自然与运动的女导演，长期深耕人文访谈纪录片，代表作有央视考古纪录片《国宝发现》、豆瓣高分文旅综艺《锵锵行天下》，去年又因拍摄《四海中医》与药用植物结下缘分。 我们从她在亚马逊雨林拍摄遇到的那位会特意绕远路、带摄制组去见「大树朋友」的土著酋长，聊到今年最让我们震撼的植物科幻电影《寂静的朋友》，再到科学史与文学史上被重新发现的女性们。片尾还有娜娜的夏日园艺分享，和一份「女性与自然」的书单彩蛋。 希望这期节目后，大家会更理解、和关注到我们身边那些寂静的朋友们～ 【时间轴】 00:00:50 嘉宾登场：纪录片导演娜娜的「竹子地下蓄力期」 00:08:15 亚马逊雨林拍摄记：土著的草药、「大树朋友」与森林里截然不同的时间观 00:23:21 进入雨林的「原罪」：片段化的城市生活 vs 土著生活的完整性 00:30:20 《寂静的朋友》剧情简介（以下内容涉及剧透） 00:33:04 导演视角拆解细节，以及为什么是梁朝伟 00:49:04 It will pass：银杏树眼中的三段时空 01:11:25 书单时间：女性创作者与自然——《无爱的世界》《活山》《沧城》与大地艺术 01:21:42 浅聊《寂静的朋友》中的女性主义 01:39:19 娜娜的夏日园艺分享与《老女孩》结语彩蛋 【娜娜的雨林故事】 酋长和他的“寂静的朋友们“ 娜娜和他的探险队 部落的仪式 【电影】《寂静的朋友》 多地区海报集合 女科学家在森林中跳舞 天竺葵见证的单恋 银杏树见证的和解 【提到的书籍】 《无爱的世界》 - 三浦紫苑（日本） 《活山》- 娜恩·谢泼德 Nan Shepherd（英国） 《沧城》- 阿措（中国） 《离岸的花园》- 狄安娜·贝勒西 Diana Bellessi（阿根廷） 《英国藻类照片集》- 安娜·阿特金斯 Anna Atkins 《老女孩：另一种生活方式》- 玛丽·柯克（法国） 【娜娜的植物们】 【嘉宾】❤️感谢❤️欢迎大家多多关注 ❤️娜娜 小红书@导演罗娜娜 作品指路： 《四海中医》 《锵锵行天下》 【主播】 芋子、莓莓姐 【背景音乐】 Gaby Moreno - Til Walking Light DEN - 我是一棵树 DEN - 夜潜 . 朱兜兜花园是一档围绕着植物和生活展开的杂谈类泛园艺播客。由「种植博爱」主播朱兜兜和被领入门的「种植偏科」主播芋子、「种植小白」主播莓莓姐，一起畅谈种植给我们带来的思考和乐趣。 我们将从生活、电影、流行文化中寻找植物趣事， 从园艺种植中寻找真正的生活。 没有压力，没有负担，带着笑声来听听我们的种植故事吧！ 【互动方式】 公众号/小红书/播客平台【朱兜兜花园】 小助手微信：zhudoudougarden 添加小助手进听友群一起畅聊吧！

【一起来读书吧 Bookclub】 我们最近会举办两个读书会活动！ 《台湾漫游录》线下读书会： 8月9日，我们会在纽约中文独立书店Accent Sisters举办《台湾漫游录》线下读书会。故事讲述了1938年日本统治台湾时期，一位年轻的日本女性小说家来到岛上，希望能一路吃穿台湾，在这个过程中她爱上了自己的女性翻译，但却苦于难以克服殖民者与被殖民者之间的鸿沟。这本书今年斩获了国际布克奖，是首部获得这部奖项的华语原著作品。 * 读书会链接：https://luma.com/yayseynm Apple in China 线上读书会： 7月24日，我们想和大家一起线上共读Patrick McGee 的热销作品 Apple in China。这本书细致讲述了苹果如何在中国建立起现代史上最复杂、最高效的制造与供应链体系之一，也讲述了中国如何成为世界上最有价值公司的关键支柱。作者 Patrick McGee 将在活动最后 30 分钟加入我们，回答大家的问题；问答部分使用英文。 * 读书会链接：https://luma.com/buwyzrkk We have two book club events coming up soon! "Taiwan Travelogue" In-Person Book Club: On August 9th, we'll be hosting an in-person book club for Taiwan Travelogue at Accent Sisters, a Chinese-language independent bookstore in New York. The story follows a young Japanese novelist who travels to Taiwan during the Japanese colonial period in 1938, hoping to eat and dress her way across the island. Along the way, she falls in love with her female translator, but struggles to overcome the gulf between colonizer and colonized. The book won this year's International Booker Prize, making it the first Chinese-language original work to receive the award. * Book club link: https://luma.com/yayseynm On July 24th, we’ll be reading Patrick McGee’s bestselling book Apple in China together online. The book offers a detailed account of how Apple built one of the most complex and efficient manufacturing and supply chain systems in modern history in China. It also tells the story of how China became a crucial pillar of the world’s most valuable company. Author Patrick McGee will join us for the final 30 minutes of the event to answer questions. The Q&A session will be conducted in English. * Book club link: https://luma.com/buwyzrkk 【聊了什么The What】 这是一场线下录制内容！ 最近，小杨参加了Same Room纽约播客节，和友台新新人类的主播采薇、残言片语的主播Mercy和喜剧播客唠点扭腰磕的主播Rachel以匮乏时代的流行文化为主题，聊了一期2026流行文化小盘点。 本来有大纲来着，但是四个女的全部失控。录制过程十分快乐，希望你也能听得开心！ This is an in-person recorded episode! Xiao Yang recently attended the Same Room New York Podcast Festival and sat down with hosts from three sister podcasts — Cai Wei from "New New Humans," Mercy from "Fragments of Remaining Words" (残言片语), and Rachel from the comedy podcast "Nagging Points, Twisting Waists" (唠点扭腰磕) — for a conversation about pop culture in a 2026 vibecession. We did have an agenda but that went out of the window - but we had fun, and hope you do too. 【时间轴 The When】 * 00:00 - 开场：7月及8月线上线下读书会报名指南 * 01:21 - 播客节现场：四位女性主播的聚首 * 05:30 - 细聊郑智化轮椅风波：为什么我们难以讨论少数群体的权利 * 11:29 - TradWife 与利己主义：解析当代女性面对经济下行的心理补偿 * 18:22 - 文化口红指数：为什么网络上教人“拿结果”的博主大行其道 * 29:00 - 记者 vs 博主：主流媒体的娱乐化趋势与事实查证的消失 * 38:45 - 寻找真相的困境：在信息爆炸中感到匮乏的希望 * 41:25 - 迪拜巧克力走红背后：从视觉与听觉冲击到味觉的割裂 * 46:09 - 茉莉奶白商战纪实：中国速度与抽象美学在曼哈顿的结合 * 60:22 - 争议性讨论：关于网红“夏美”与性工作者的可见度困境 * 67:11 - 拒绝碎片化：如何通过“笨手机”和无聊感重获个人Voice重新注意力对抗无聊 * 00:00 – Intro: sign-up guide for July and August online/offline book club sessions * 01:21 – At the podcast festival: four female hosts come together * 05:30 – A close look at the Zheng Zhihua wheelchair controversy: why it's so hard to discuss minority rights * 11:29 – Tradwives and self-interest: unpacking the psychological compensation contemporary women seek amid economic downturn * 18:22 – The "cultural lipstick index": why influencers teaching people to "get results" are thriving online * 29:00 – Journalists vs. influencers: mainstream media's drift toward entertainment and the disappearance of fact-checking * 38:45 – The struggle to find truth: feeling a scarcity of hope amid an explosion of information * 41:25 – Behind the Dubai chocolate craze: from visual and auditory impact to a disconnect in taste * 46:09 – A true account of the Molly Tea (茉莉奶白) price war: Chinese speed and abstract aesthetics colliding in Manhattan * 60:22 – A controversial discussion: influencer "Xia Mei" (夏美) and the visibility struggles of sex workers * 67:11 – Rejecting fragmentation: reclaiming personal voice and attention through "dumbphones" and embracing boredom 【疲惫红书 CyberRed】 除了播客以外，疲惫娇娃的几个女的在小红书上开了官方账号，我们会不定期发布【疲惫在读】、【疲惫在看】、【疲惫旅行】、【疲惫Vlog】等等更加轻盈、好玩、实验性质的内容。如果你想知道除了播客以外我们在关注什么，快来小红书评论区和我们互动。 Apart from the podcast, we have set up an official account on Xiaohongshu. We will periodically post content such as “CyberPink Reading,” “CyberPink Watching,” “CyberPink Traveling,” “CyberPink Vlog,” and more. Those are lighter, more fun and more experimental stuff about our lives. Leave us some comments on Xiaohongshu! 【买咖啡 Please Support Us】 如果喜欢这期节目并愿意想要给我们买杯咖啡： * 海外用户：https://www.patreon.com/cyberpinkfm * 海内用户：https://afdian.com/a/cyberpinkfm * 商务合作邮箱：[email protected] * 商务合作微信：CyberPink2022 If you like our show and want to support us, please consider the following: * Those Abroad: https://www.patreon.com/cyberpinkfm * Those in China: https://afdian.com/a/cyberpinkfm * Business Inquiries Email: [email protected] * Business Inquiries WeChat: CyberPink2022 Support on Patreon | 爱发电上赞助

五年前2021年录了一期和最好的朋友绝交（真是岁月如梭），很多朋友给我留言分享了自己的痛苦和烦恼。 现在我和最好的朋友和好了，希望也能带给当时留言的朋友们一些安慰和启发。

00:00 开个头 00:47 读《Emma》的缘起和怨念 03:57 Emma讲了个怎样的故事？ 09:21 奥斯汀的作品里最亮眼的永远是小人物和配角 10:35 基本隐形的小透明爱情线 11:54 摆脱应激反应后，才发现Emma就是达西先生的性转版 12:36 “女性存在的意义，被定义为对男性凝视的回应” 18:21 女性读者在阅读经典文学时，学会了消费男性缺陷之“美”，却从未用同样宽容的态度看待同样有缺陷的女性，我们只能爱上男作者同情的女性角色 23:08 读懂Emma，才承认简奥斯汀就是前沿的女性主义者，因为她没有讨伐女性、没有惩罚爱玛，允许女性角色不完美、无成长但仍然收获幸福，如男人一样 24:47 the thing we love, tell us who we are

稳住心态 接受现实

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 我在微信搜一搜里打了几个字——烁林煊系统是干什么的。 搜出来一段答案，我往下翻了翻， 看到下面跟着一个关联问题：“烁林煊系统”靠谱吗？ 这个问题问得好。 说实话，如果我是第一次看到某个系统，我也会在心里问同样的问题。 今天，我就用2个发生在眼前的真实案例，来回答这个问题。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近1w字的电子书，《养生馆日获客100+实战手册》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 我会日更365天，在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 强烈建议你关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏（点击下划线查看） 我写了220+篇，小红书实战踩坑经验，拿结果的经验，认真看完，能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记，小红书官方认证的种草营销师，小红书精准获客陪跑，找大李！ 聚焦一件事：如何通过AI+小红书，解决线上获客少、获客不精准等问题，实现低粉丝高变现。 7 年资深自媒体人，20w 小红书矩阵粉丝操盘手，某自媒体平台小红书类目Top1。 目前已了几十场线下课，3000+付费客户，遍布全球 4 大洲 12 国 125 个行业。 小红书获客有很多，精准获客找大李！

我和 Grace去参加课程，有了一些思考，到底是什么耽误赚钱呐； 另外，这次水逆真是能量很强，你感受到了么？ 来听听吧~~ —— 00:32 你那里下雨了吗； 02:17 参加不同领域的课程，感受真是天差地别； 03:20 内耗姐妹团和不内耗姐妹团； 05:39 所以，教育带给了我们什么； 06:20 为什么读书多 = 压力大； 09:17 读书少，这个…也是有风险的； 11:11 读书应该让我们更自由，而不是害怕失败； 15:21 是什么耽误了我们赚钱； 17:47 这次水逆逆在巨蟹座，能量非常强； 18:53 水逆分别在 1 宫到 12 宫，分别是什么体验； 本期主播 KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 ---- 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘 视频号：Grace看星盘

他是大厂高管、拿过融资、履历光鲜，还成功过一次——为什么我反而建议你离远一点？ 在 AI 风口、创业融资、个人IP与副业爆发的今天，最容易让人误判的，往往不是失败者，而是那个不断讲述“我当年多辉煌”的人。真正决定你该不该跟随、合作或投资的，不是他的头衔和光环，而是：他能不能在今天，依然做出有人愿意付费的结果。这一期，聊聊“路径依赖”如何悄悄吞掉一个人的第二次成功，也聊聊普通人如何避开职场内耗、项目陷阱和精英滤镜。 【时间轴】 01:41 专业能力不等于商业能力 03:59 同一产品跨时代，成功方法也可能失效 05:57 可延续的成功，通常发生在相邻领域 06:57 看项目要看“输出端”，而非资源和履历 07:57 大平台高管创业不天然等于成功 10:11 看老板的关键：是否卖出过真正的产品 11:27 项目评估：盈利、落地、当下判断优先 13:39 与路径依赖型上司合作，容易高内耗 14:19 “最近的成功”比“遥远的成功”更有参考价值 16:39 投资、职业与项目选择都要看未来 17:39 真正重要的是可迁移的方法论 【猜你喜欢】 0基础财富课ep19：多元收入流构建逻辑 0基础财富课ep17：你的财务自由路径是什么？ 0基础财富课ep4：给自己建一个“财务坐标系” —————————————— 0基础财富课 0基础财富课 —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]