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设计师成名的意义是什么？名成就一定利就吗？ 为什么说通过获奖来成名不是最佳的路径？ 做出一个现象级的设计需要什么样的条件？ ... 视频版本欢迎到B站检索“设计史太浓” 完整图文版本欢迎到知识星球检索“设计史太浓” 已出版相关书籍在当当、京东等平台均有售： 01、《设计师破局之道》 02、《设计大师启示录》 03、《创意国家漫游记》 04、《艺术风格启示录》 05、《设计风格启示录》

老谈的YouTube频道简介里写着：“过去近十年，我把时间都交给了公司，却从来没真正活成自己。” 第一次认识老谈，是刷到他一条名为《我被Meta裁员，同一天，我老婆怀孕了》的视频。那条视频后来有了三十多万播放。视频里，他很真诚地讲述了2022年Meta第一次标志性大裁员时，自己被裁员的那一天，以及接下来跌宕起伏的九个月。 但今天这期节目，我不想只是和他复盘“被裁员”这件事。我更好奇的是，当一个人通过裁员看见了某些世界的真相之后，接下来要怎么办？在这个不确定性几乎成为唯一确定性的时代，我们要怎样重新理解工作、钱、家庭、创作和自由？又要怎样在还没有完全离开旧生活的时候，开始建设一个更属于自己的新人生？ 后来，老谈又在频道里发布了一首rap，叫《没了工作，我们照样过》，我们也把这首歌放在了播客的最后。 也欢迎大家关注老谈的youtube频道：BetterR Me 老谈！ 【本期精彩】 Part 1 裁员之后 05:22 收到Meta 裁员通知，第一反应居然是轻松和开心 09:43 没被裁掉的人，心里的不舍和不安，最后也会慢慢变成一种常态 19:33 前将近30年都过得很顺，突然遇到打击后，开始怀疑自己 25:36 二十年后，唯一记得你每晚加班的人，可能只有你的孩子 Part 2 重新理解生活 32:20 奶奶跌倒几个月后去世，从那以后开始更关注身体健康 37:29 连续7天发“五点起床挑战”都没人看，讲裁员经历后却有了26万播放（至今已经超过30万） 44:10 努力，就是为了在运气来的时候能够抓住它 52:24 不影响工作的前提下，用最少的时间维持最低产出，把工作当成赚钱的工具 Part3 生命的另一种可能正在展开 58:19 用心理健康去交换一些东西，可能当下感觉不到，但一样是在透支自己 01:01:22 如果要用一种颜色形容被裁员的那段时间，那就是透明 01:08:43 理想生活就是不上班，在家陪家人、保持健康，再继续做YouTube 01:13:28 选择在哪里生活，也是在选择自己要进入哪一个人生赛场 01:22:00 能安心追求热爱，是因为有人替我承担了更多生活的重量 01:29:03 假如生命只剩最后一年，最想做的就是多陪陪爸妈 【访谈嘉宾】老谈 现居美国西雅图 计算机工程师，youtuber youtube频道：BetterR Me 老谈（@BetterRMeLaoTan） https://www.youtube.com/@BetterRMeLaoTan 【访谈主持】瓜，英漂打工人+心理教练 To Make Everybody Feel Like Somebody 【联系我们】 * Youtube: 瓜瓜在远游 * 小红书：瓜bro * b站：瓜瓜解忧铺 * 邮箱：[email protected] 【致谢】 剪辑：苗瀚文 如果你使用苹果或者Spotify，欢迎给节目五星好评哟； 如果你使用小宇宙或喜马拉雅，欢迎在评论区告诉我你对播客的想法。 你的鼓励可以帮助更多人听到我，激励我继续制作更多精彩内容！ 如果需要赞助节目，欢迎联系[email protected] 《远游的我们》，最有温度与洞察的海外华人访谈播客

🎙️ 西班牙1-0夺冠！梅西最后一舞落幕，2026世界杯全剧终 北京时间7月20日，2026美加墨世界杯决赛战罢，西班牙1-0击败阿根廷，时隔16年再捧大力神杯。历经39天、104场比赛、308粒进球，这个夏天正式落幕。 ⚽ 决赛之夜 西班牙 1-0 阿根廷 费兰·托雷斯第106分钟打入全场唯一进球。 西班牙8场比赛7胜1平，打进14球仅失1球，创造世界杯冠军单届最少失球纪录。 7场零封，从未在任何一场比赛中处于落后。 梅西全场仅2次射门，阿根廷控球率34%——这是自1966年以来大赛最低纪录。 第90分钟，梅西最后一次站在任意球前——全世界都知道，这是他在世界杯的最后一脚触球。 📊 本届世界杯·数字记忆 🏆 冠军：西班牙（队史第二冠） ⚽ 金靴：姆巴佩（10球） 🎯 历史射手王：姆巴佩（22球） 👑 历史助攻王：梅西（12次） 🧤 最佳门将：乌奈·西蒙（7场零封，失1球） 📈 最长不败：西班牙（38场，世界纪录） ⚡ 总进球：308球，场均2.96球 🟥 乌龙球：14个，刷新单届纪录 🌟 这个夏天，我们记住了什么？ 黑马史诗：佛得角首秀逼平冠亚军，40岁门将沃齐尼亚一战封神；挪威淘汰巴西，哈兰德延续28年魔咒；库拉索首球，摩洛哥连续两届八强，瑞士72年后重返八强。 经典战役：英格兰6-4法国，季军赛10球盛宴；挪威2-1巴西，内马尔37分钟绝唱；阿根廷四场淘汰赛全部逆转绝杀。 告别与传承：梅西最后一舞，赛后与亚马尔拥抱——20年前他曾为婴儿亚马尔洗澡，20年后决赛场上以对手相遇；C罗含泪告别；比利时黄金一代谢幕；德尚执教法国187场后正式离任。 新王加冕：姆巴佩22球登顶历史射手王；哈兰德淘汰赛证明自己；贝林厄姆四场淘汰赛4球；18岁亚马尔闯入决赛。 🎧 再见，2026美加墨世界杯 39天，104场比赛，308粒进球。 从墨西哥城的揭幕战，到纽约的决赛之夜——我们用声音记录了整整一个夏天。 感谢您一个多月的收听。 下一站，2030年，西班牙见。 📻 《听见新鲜事》2026美加墨世界杯专题，到此全部结束。

本期聊聊，如何帮助宝宝戒尿布，学会自主如厕。 上海持续高温，婆婆催我给13个月的娃买小马桶，开始戒尿布。但我有点纠结：他还不会自主站立，现在开始是不是太早了？ 这期我请来了Zena老师，她拥有十多年一线蒙氏带班经验，持有0-3岁和3-6岁AMI主教双证。我们从蒙氏视角出发，聊透了如厕这件事： * 如厕练习和如厕训练有什么本质区别？ * 几岁开始最合适？3个月就可以？ * 宝宝抗拒小马桶要不要坚持？ * 尿湿了弄乱了，家长该怎么处理？ * 小马桶怎么选？有哪些避坑指南？ 这份指南能给你一个相对科学的参考框， ❤️听友福利：官方指南《中国婴幼儿排尿排便训练和尿不湿合理应用指南（2025版）》，可添加我微信获取~ 👣 关于主播 千金，金融人，INFP，创作欲和表达欲都爆棚，当妈的同时是两档播客主理人： 《不完美妈妈》：你的互联网当妈搭子，分享怀孕、生育、育儿。 《走进100个职业》，分享 职业 | 创业 |副业 搞钱商业访谈。 合作请添加V：1114255652。 欢迎加入新手爸妈交流群！！👇 👣本期观点 → 如厕练习以孩子为主导，是家长利用生理规律辅助孩子建立习惯的过程，核心是把这件事归为孩子自己的事 →孩子不是不能接受你严格的对待他，而是他不能持续地接受负反馈 →市面上有多少种科学育儿，别人家的孩子是怎么样的，都是要以你的孩子为本 →最终还是要回到孩子本身，去观察他的一些如厕迹象、他的规则接收程度、他喜欢什么东西 →孩子其实很喜欢去付出自己的最大努力 👣本期时间轴 03:15 13个月宝宝夏天要不要戒尿布？ 06:22 三四个月就可以开始引入小马桶？利用“唇肠反射”帮助孩子建立如厕和马桶的关联 10:31 “把尿”到底好不好？正确的“把”和错误的“把”区别在哪？ 14:18 括约肌什么时候发育成熟？为什么一岁真的是个“分水岭”？ 20:36 戒尿布具体操作：大部分时间穿训练裤或布尿布，让宝宝感受尿湿，外出仍可穿尿不湿 23:26 宝宝弄乱后的应对：家长保持平和心态，不要表现出嫌弃 30:02 孩子成功尿在小马桶里，要不要鼓掌表扬？为什么“没有态度是最好的态度”？ 34:15 如厕这件事，到底是顺其自然还是需要刻意练习？ 37:31 孩子抗拒小马桶怎么办？坐不住、没兴趣，要不要坚持？ 43:02 如何应“别人家孩子”压力？ 48:24 小马桶怎么选？有什么原则？ 50:43 戒尿布背后是孩子人生第一次“我的身体我说了算” 59:44 如何做一个“松弛”的父母？多听听主要照顾者的观察，他们比我们更懂孩子 👣本期制作 内容策划：千金 音频剪辑：志颖 开头BGM：A Mother's Heart&William Joseph 结尾BGM：是妈妈是女儿&黄绮珊 / 希林娜依高 👣 关于播客 为什么是“不完美妈妈”？不打标签，纯叛逆，不想做完美妈妈。是妈妈也是自己，希望给所有姐妹精神松绑。 从怀孕起，人生轨迹彻底改写。妈妈这个身份一旦开启，便没有终点，而我也渐渐明白：做父母，不是生完孩子就自动解锁的技能。没有人天生就会当妈，我们都是在一次次手忙脚乱、自我怀疑中，慢慢学会如何爱一个具体的人。 所以，我决定做这档播客。 我会记录头回当妈的完整过程，焦虑、困惑、收获与爱。也会邀请各领域的专业嘉宾，聊聊儿保健康、育儿启蒙、亲密关系、当妈后的自我成长... 希望成为你最亲密的育儿搭子！

00:00 宏观首席张瑜：坚持与灵活 宏观首席张瑜探讨了面对市场回调时该坚持什么和灵活什么。他指出，外需显著强于内需、中游制造好于下游消费和上游建筑建材这两个基本面没有变化，是投资中应该坚持的核心。他建议灵活应对应体现在中游制造内部，如AI硬件涨价逻辑出现边际变化时，应考虑在中游制造内部进行再均衡或再扩散，而非转向纯内需消费。 05:09 固收分析：债市平淡期与边际变化 固收首席周冠南汇报了近期债市观点。她指出，市场处于平淡期，收益率波动小、成交量回落，主因央行隔夜OMO工具1.25%的利率设定打消了降息预期。她提示关注三个边际变化：政府债券供给放量可能改变银行负债结构；定制债基整改加速可能带来赎回扰动；化债攻坚期城投评级下调及债务接续问题可能引发信用估值波动。建议操作上多看少动，可适时止盈调仓。 11:05 策略观点：市场底部与反击方向 策略首席姚佩认为市场已进入底部区域，无需过度恐慌。他分析回调主因是AI交易逻辑变化，包括对云厂商资本开支的担忧和供给端产能释放。但他指出，中长线ETF大额增持和恐慌盘出清是积极信号，市场估值已消化至合理水平。未来反弹的关键催化在于7月底美联储议息会议和云厂商财报。他建议布局AI技术路线纷争及创新药、非银、资源品等板块。 18:41 多元资产：油价反弹与通胀前景 多元资产分析师郭忠良分析了油价反弹对美国通胀的影响。他指出，尽管地缘冲突推高油价，但市场对油价推高通胀的定价已不敏感，实际利率大幅上升，可能替代美联储实质性加息。他建议投资者将头寸从半导体存储硬件转向大型云厂商。 23:21 金工模型：市场震荡与行业推荐 金工首席王小川回顾了上周市场普遍下跌的行情，并基于模型给出观点。A股短期模型以中性或看空为主，中期部分模型看多，长期中性，预计后市继续震荡。港股则为中性震荡。模型推荐本周关注煤炭、综合、电力、公共事业、交通运输和非银行金融等五个行业。 27:17 金融板块：券商修复与银行防御 金融行业分析师徐康分析了金融板块观点。他指出，券商因ETF赎回放缓及筹码结构优化在6月已修复，但受市场情绪影响较大；保险则与指数表现关联度高。他认为，下半年券商相对收益机会更明显，而银行则是博取绝对收益或对冲市场波动的更好选择，建议投资者根据自身判断选择。 33:42 地产股：结构性盈利与配置思路 多元资产首席分析师上桌讨论了地产股的投资价值。他认为，在经济总需求疲软背景下，不宜重仓地产，应关注能通过自身结构性盈利走出的公司。他建议重点配置拿地精准度高的公司，如华润置地、绿城中国、建发国际集团等，这类公司兼具防守价值和未来政策凸性的贝塔价值。

-简介- 以复古服饰为切入点,随着不同消费群体的迭代,所谓的文化认同也在发生着变化。 -本期话题成员- 魏老板:Radiance Blue老板 Price:RB设计师 Angela:NOSALIGIA视觉设计 -时间轴- 00:47 解锁新人物——Angela。 02:12 复古服饰是一种一成不变的模式,或者我们可以通过复古服饰这一路径,更好的去了解服装的制作流程和文化内核。 06:03 文化认同对于当下的服装消费环境还重要吗? 10:06 Clean Fit是一种对于反叛的反叛,还是对经济和审美下行的一种美化? 14:36 80后的消费环境与当下环境进行对比,当下更多的是被资本裹挟与引领,文化认同变得不再那么重要。 16:04 当下大部分80后男性已经放飞自我,身材自由了。 18:18 被摇滚乐染指的80后,以及华语乐坛的鼎盛时期,与当时的服装环境深度绑定。 21:06 当下词汇:躺平与恶心式穿搭。 24:08 小众群体在消亡已变得无聊。 25:32 对于个性的不屑与冷嘲热讽,从根本上来说是经济下行的连锁反应。 28:25 消费群体在迭代,新一代年轻人更在乎服装表象,而不是一件衣服的具体品质与工艺。 30:57 在时尚行业,设计与工艺哪个更重要。 37:45 中国的复古服饰在消亡。 42:38 聊聊真假老钱。 50:33 现今的文化认同就是有松弛、质感。 《无因的反叛》男主James Dean身穿红色Baracuta G9夹克 猫王身穿Baracuta G9夹克

【国都证券】严秀丽 锂电板块近期出现“业绩大增”与“股价持续下跌”的显著背离，其核心动因在于股市交易的是“未来预期”而非“过去业绩”。尽管全行业中报预告普遍显示扭亏或大幅增长，但市场担忧下半年锂资源可能面临约 20% 的供应过剩，导致碳酸锂价格从高位大幅回落，叠加固态电池替代等利空传闻发酵，引发资金恐慌性流出和“利好兑现即利空”的抛压。 从产业链共振质量来看，各环节分化严重：上游锂矿企业利润弹性最大但风险最高，对锂价波动最为敏感；中游材料环节利润占比收缩，部分企业虽已扭亏但竞争加剧；下游整车厂亏损压力依然较大，呈现“上游吃肉、下游喝汤”的格局。 展望后市，行业基本面尚未恶化，排产连续创历史新高且储能需求强劲，海外出口高增长对冲了内销压力，预计“金九银十”旺季前若估值充分消化，具备修复空间。投资方面，建议关注确定性最高的龙头标的：全球市占率领先的电池厂商（如宁德时代、比亚迪）、供应关系稳定的结构件龙头（如科达利），以及具备涨价弹性的隔膜环节。策略上应避免追涨杀跌，警惕市场对信心动摇带来的估值回调风险，重点把握量增价稳逻辑下的结构性机会。

一言难尽，对饮尽欢 本期主播：白广大 特邀嘉宾：原《电脑游戏攻略》编辑 火狼 之前老白曾经约过狼叔录了一期游戏纸媒节目，但总觉得意犹未尽。这一次两人摆上酒，在他家客厅里，聊了点这十年来的辛酸苦辣。说了很多，都是亲身经历，满嘴荒唐言，一壶快乐酒。 本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核

去好朋友羊行的播客《苦中找乐》（欢迎搜索并订阅）做了个客。感谢羊行激发了我的表达欲：无论身处何境，能养活自己、辐射他人，已是伟大；而快乐与困境皆如潮水，会来也会走——重要的是保持对世界的好奇，继续拨动生命的琴弦。

7月观影指南就开始期待的本月必看《八仙！》提档，口碑票房皆已成黑马之势，联合《功夫女足》让这个冷清的暑期档热闹起来，久违的买票要抢好位置、在影院听到观众自发鼓掌，作为影迷满心欢喜，为国产动画电影打call！ 影片制作精良、设定考据古籍，巨龟驮蓬莱、双金龙鱼拉公共辇车、水道追逐等场景奇幻且引人入胜。既有当年初次进入《疯狂动物城》的惊艳，更有中式神话世界观独有的亲近。 神仙追香火KPI，扒仙无心插柳柳成荫、被三星雇佣护宝趣味横生，笑点全龄通吃。然而仙界看似秩序规整，实则官场暗弊丛生，天灾实为人祸，杨戬既为私欲成反派，赛博战神深情亦有魅力，与昔日大圣身份置换更是笔墨恰当的惊喜。 市井出身、各怀私心的八人因玉虚琉璃灯结缘，从瞒天过海到过海救苍生，不论苍生是否值得，只论“做对的事”。钟离权渡吕洞宾，吕洞宾反向度化众人，钟吕救赎循环往复，既救世人、也救恩人，细节拉满、翻番动人。八人抛开成仙虚名却成仙，以凡人共情对抗神性傲慢，诠释修己渡人的真正仙道，也戳破天庭揽功造势的虚伪。 邮箱投稿100种职业系列或鬼故事：[email protected] 小红书/抖音：ahoy囍儿、hello金刚 豆瓣：囍儿、金刚 微博：@电影不无聊 @ahoy囍儿 @hello金刚 微信订阅号：电影不无聊 微信群：加囍儿微信mischa526，报暗号：电影不无聊，电影有得聊

Melodica 20 July 2026 Melodica by Chris Coco. The mix of sounds from mellow Balearic to the deepest house via electronica and oddities; the juxtaposition of new and old; and the inclusive, musical family it has built, have made Chris Coco’s weekly radio broadcast a bit of a staple for many. This Episode... We’re in full Balearic holiday mode - so a stack of slightly wonky and very steamy sunshine tunes. It’s Melodica - hotter than July. 1 Sadeedo - Way Too Chill 2 Stamp Heat Band - Drum Drops 3 Psychemagik - 2001 LIFE’S A BEACH 4 KRISTAL - Ête Super 5 OV004 Noche De Flamenco (Roberto Lodado Remix) 6 Joutro & Pinheiro - Sandra 7 Cloud - This Is You, Dubwise Swindon Brit-funk from the early 80s. 8 Kokoroko - Never Lost (Luedji Luna Remix) 9 Mo Kolours & The Co-Operators - Gold & Indigo 10 064 Errol Dunkley - A Little Way Different (12'' Mix) 11 ganavya & Sam Amidon - Would Be Better