节目

写在前面 4月份以来就没有太多心思和时间来做播客，为了不至于太难看6月份赶紧录了一期对谈，在这里也向关注无边界的听友解释下为什么更新这么少，主要是两个原因： 一是清明后启动了新一轮的创造力工作坊（线上和线下），是给小报童专栏订阅者的福利版，没有对外公开招生，6月13号才结束。尽管去年已经做过两场线下的，但是90%以上的内容都发生了变化，我一边做一边修改PPT和文稿，很刺激但是也有不小压力，因此无暇顾及播客。 二是作出了离开杭州的决定，4月下旬房子挂上去之后就有不少客户来看房，为了尽快卖掉还要经常去中介机构找中介们聊聊。这件事没有尘埃落定之前，我会觉得自己有点悬浮，沉不下心来创作，好在这件事也顺利在5月底办成了。到了7月15日，我终于在另一座城市重新安顿下来、搬进了新租的房子，慢慢恢复到原来的工作节奏中。 本期播客属于“去创造”系列，围绕内在游戏、潜能开发来展开，内容主要源于一本书:《心态制胜》，作者W.提摩西·加尔韦，是一名网球教练。我认为他在里面提到的许多技巧对绝大多数人都是有用的，无论是否打网球、是否观看体育比赛。搭配这本书，我也推荐你去阅读《你到底有多想要》，里面有很多运动员的故事其实印证了加尔韦教练的观察，作者也提供了相关的心理学研究成果，整体内容会显得更科学。 友情提示⚠️：开篇有一则广告、一个直播通知，不感兴趣的听友可根据时间轴直接进入正文内容。 💗💗💗 如果你喜欢这期内容，欢迎点赞、评论、转发给你的朋友们； 也欢迎点击页面下方赞赏按钮给播客打赏！ 时间线 00：32 一则广告、一个直播通知（小红书主页可预约） 04：04 播客正式内容 08：12 游戏（Game）和玩（Play）的区别 11：51 秘诀：如何快速教会一个不会打网球的人 14：59 自我1和自我2的概念解释 18：31 信任自我2的经历分享：利用画面让改变发生 21：41 内心平静的三个技巧：放下评判、信任自我2和允许自然学习 26：44 建立自我1和自我2良性关系的方法 37：58 外在游戏的主要三种类型 41：35 生命故事：加尔韦教练发现内在游戏的过程 48：05 与父亲的争论：竞争的意义究竟是什么 54：35 内在游戏的目标 主播 紫娟，无边界创始人，是教练（coach）、也是创作型创业者。 无边界公众号/小红书：@无边界Fields of Becoming 个人小红书：@MsZijuan 小报童专栏订阅二维码： 原价299元，播客上线之日起到8月31日优惠价248元。 音乐 片头：Scandinavianz - Delightful 片尾：awaken-by-alex-productions 播客订阅 小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify｜网易云音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客

单集详情 嘉宾介绍 主持嘉宾｜林芳燕 新加坡国立大学中文EMBA第33班校友 台湾资深媒体人 对话嘉宾｜傅强 新加坡国立大学商学院策略与政策系 教务长讲席教授 中文EMBA学术主任 全球知名经济学家与博弈论学者 对话嘉宾｜符绩勋 Granite Asia（原GGV）高级管理合伙人 亚洲知名风险投资人 对话嘉宾｜杨木光 新加坡国立大学商学院客座教授 新加坡前国会议员、前全国职工总会助理秘书长 关键词 全球化｜地缘重构｜产业链重组｜去风险｜自主可控｜动态能力｜长期主义｜价值创造｜新加坡枢纽｜出海战略｜AI变革｜情境规划 内容介绍 本期NUS新全球企业家新加坡论坛节目中，四位重磅嘉宾围绕圆桌主题《穿越风暴眼：地缘重构下的全球化新棋局》展开深度对话。 当全球化规则加速演变，企业如何在更复杂、更不确定的环境中重新锚定增长？三位嘉宾从宏观经济、资本投资与公共治理三个视角，探讨了产业链重组、"去风险"与自主可控的新共识、企业出海的价值逻辑，以及新加坡作为战略枢纽与创新"沙盒"的独特角色。傅强教授提出以"动态能力"识别可迁移、可持续的核心竞争力；符绩勋强调拥抱不同文化、真正拥抱AI以重构工作流；杨木光博士则以"情境规划"提醒企业把外部不确定性转化为内部管理能力，认清自身优势，做好面向未来的准备。 内容亮点 从效率导向到安全导向：供应链重构下，"去风险"成为新共识 规模扩张≠价值创造：用"动态能力"识别可迁移、可持续的核心竞争力 回不到现状：企业要问的不是"明天会不会更好"，而是"你为明天做好了什么准备" 新加坡不只是跳板：把它当作战略锚点与创新"沙盒"，连接世界市场 真正拥抱AI：不是多聊几句，而是重构工作流与商业价值 与其预测未来，不如建立新能力、认清自身优势 时间轴 00:00:00 开场与圆桌引言 00:03:34 趋势判断：哪些因素正在长期重塑全球产业与市场 00:17:06 资本视角：什么样的企业才算真正的价值创造 00:25:43 新加坡的角色：从出海跳板到长期战略锚点 00:38:21 面向未来：企业下一波竞争优势在哪里 00:50:25 主持人总结与结语 点击主页，收听更多精彩节目 NUS新全球企业家论坛：邀请来自全球的各行业领袖、企业家、风险投资人，围绕经济趋势、商业革新、市场增长、投资策略及出海战略等前沿议题，展开深度探讨与交流分享，助力更多的华人企业家拓展全球市场，实现全球商业抱负。 全球企业家专访：与出海企业家展开深度对话，聆听他们的出海故事和出海经验，为已经出海或者即将出海的华人企业家在瞬息万变的国际环境中指引前进的方向。 关于我们 NUS EMBA, gateway to the world. 新加坡国立大学中文EMBA，通往世界的窗口。 微信关注公众号【新加坡国立大学EMBA】，点击菜单栏，了解更多相关精彩内容： ● 出海新知：线上观看“师说新语”公开课，获取出海经验与新全球企业家论坛干货内容。 ● 我要报名：了解最新招生政策，联系招生小助手，一对一咨询项目申请要求。 ● EMBA：阅读教授观点等干货文章，获取学院及校友最新动态。 招生咨询 微信搜索公众号【新加坡国立大学EMBA】，点击菜单栏【我要报名】，扫码添加招生小助手，咨询中文EMBA项目详情。

00:00 - 04:00｜你熔断还是我退赛 04:01 - 10:00｜沙赛15年进化史：从“徒步”到“卷王” 10:01 - 16:00｜有人不仅来了5次还上瘾了？ 16:01 - 24:00｜三大沙漠三站赛：乌海、中卫、巴丹吉林，难度差了几个级别？ 24:01 - 32:00｜沙赛ITRA积分是“虚高”还是实至名归？ 32:01 - 38:00｜沙丘顶还是谷底又或者山脊，选择比努力更重要 38:01 - 44:00｜在沙漠里怎么认路？ 44:01 - 50:00｜硬核保障：70多辆救援车、无人机监控、15年零事故 50:01 - 56:00｜“卷翻越野圈”的参赛包到底是为什么 56:01 - 62:00｜越野跑者的征途，可以是星辰大海，也可以是黄沙百战

很反常识是不是？ 准备好小本本，做好笔记哦。 欢迎加我微信daydaystud，一起进步：） 快速解锁最近一些深度分享的内容： 👉《一步开启：你的超级个体IP黄金时代》 👉《新一轮财富机遇：宇宙磁场大洗牌》 👉《脑里有个小开关，一打通，钱就进来》 👉《一个技巧：让钱主动流向你》 👉《听完这条播客你会开始认真搞钱》 👉《5%法则：谈判高手工作手册》 👉《搞大钱，从一场DeepTalk开始》 👉《绝密分享：刚刚捕捉到的新商机》 👉《绝密分享：0成本低风险搞钱指南》 👉《如何在一天内重启你的财运？》 👉《谁偷走了你的成功？》

“你是不是像我在裁员中忐忑，守着岗位加班加点地工作……” 2023年的冬天，一首为打工人改编的《我的未来不是梦》让坐在影院的我们热血澎湃！ 《年会不能停！》：一部送给职场上千千万万为生活打拼努力人们的礼物 捧腹大笑之后是深深的共鸣，它荒诞却一针见血、它揭露不公但仍心怀希望 时隔两年多 原班人马将《年会不能停2！》搬上银幕 逊唯和柳桑，与节目常驻嘉宾豆子满怀期待地一起去看了点映，影院里一片欢声笑语 但笑归笑，可我们总觉得它变得有些陌生，似乎少了点什么…… 本期《一句知本》，我们聊一聊这部续作，再结合我们个人情况，谈一谈对“职场文化”的理解，好好对齐一下“颗粒度” 本期嘉宾：豆子 （本期节目有大量剧透内容，介意的听友们可在观影后再来听~） 合作、交流可添加微信：NeO851921（备注 听友） 小红书：一句知本 听友微信群： Timeline 2：19——和第一部相比，你觉得这部续集有没有达到你的预期？它和第一部最大的区别又在哪里？ 21：13——本片采用了“无限流”设定，你觉得这一设定为故事增加了哪些亮点？ 26：50——观影过程中，片中有没有哪个角色让你产生共鸣？你在职场有没有遇到过和片中主角相似的遭遇？ 29：30——影片的结局是理想化的，在如今整体大环境并不理想的情况下，你觉得自己在职场中会选择什么样的状态：躺平、巴结领导还是刻苦工作？ 42：34——你觉得这个系列还会出第三部吗？会不会让观众产生厌倦？ 45：12——你觉得自己适合在职场生存吗？这部电影中是否有展示出你在职场中最受不了的点？ 本期节目提及： 《年会不能停！》——年会不能停！ (豆瓣) 《年会不能停！2》——年会不能停2！ (豆瓣) 《不过是上班》——不过是上班 (豆瓣) * 插曲 黄逸歆 - 广进计划 黄逸歆 - 不能说 * 片尾曲 卦者灵风 - 阳光开朗大男孩

爱国者导弹的短缺只是暂停的原因之一

📝 本期高光 2026年7月27日，长鑫科技正式登陆科创板，开盘暴涨超470%，首日收涨465.82%，总市值突破3.28万亿元登顶A股市值榜首，创下科创板史上最大IPO纪录，全额行使超额配售选择权后募资可达666亿元。 全球DRAM市场长期由三星、SK海力士、美光三家寡头合计垄断超90%份额的格局，正因长鑫的入局而发生结构性变化——2025年长鑫全球DRAM市场份额已升至7.67%，跻身全球第四；2026年一季度进一步提升至8%，同期SK海力士和美光份额则出现不同程度下降。韩国《亚洲日报》直言，若长鑫持续提升技术与产能，将动摇全球存储芯片三强格局；《日本经济新闻》则指出长鑫将在全球存储供应链中扮演举足轻重的角色。 支撑长鑫走到上市的，是一套适配重资产半导体行业的资本闭环：合肥国资自2016年一期项目出资144亿元（占股80%）开始持续注资，国家集成电路产业投资基金二期持股8.73%，叠加安徽省投等"耐心资本"方阵，帮助企业穿越累计亏损366.5亿元的漫长周期，直至2025年扭亏、2026年一季度实现营收508亿元（同比+719%）、净利润330亿元（同比+1268%）。这条"地方国资率先投入→国家级基金加码→金融资本与产业资本跟进"的路径，正是长鑫能与全球巨头打"资本消耗战"的底气所在。 但挑战依然严峻：第一，技术代差客观存在——HBM等高端芯片市场由SK海力士、三星主导，美光紧随，长鑫当前收入仍主要来自DDR5/LPDDR5等通用产品；第二，全球巨头已宣布数千亿美元新增投资，未来2-3年大量新增产能将涌向市场，行业周期波动与价格竞争将更激烈；第三，AI算力建设驱动的DRAM涨价周期能持续多久、美国科技巨头因AI资本开支导致的现金流压力会否反噬需求，都是悬在存储板块头上的问号。 本期核心判断：长鑫上市不是简单的"中国厂商抢份额"，而是全球存储芯片行业从"技术+品牌"叙事切换到"资本+产能"叙事的关键节点。短期看估值波动与资金虹吸，中期看AI驱动下DRAM供需紧平衡的持续性，长期看这场资本军备竞赛中，谁能用更低成本、更快迭代、更稳定现金流笑到最后。 🏷️ 核心关键字 长鑫科技、科创板最大IPO、666亿募资、3.28万亿市值、合肥国资、国家大基金二期、全球DRAM份额7.67%、寡头格局瓦解、资本密集型、HBM技术代差 ⏱️ 章节时间轴 * [00:00] 🌍 长鑫上市冲击波：全球存储从"三国杀"到"四国争" 2026年7月27日长鑫登陆科创板，首日收涨465.82%、市值3.28万亿登顶A股；全球DRAM市场长期由三星、SK海力士、美光垄断超90%份额，长鑫2025年份额7.67%、2026Q1升至8%，正推动格局从三寡头向多元竞争演变。 * [01:38] 💰 国资十年陪跑：合肥产投144亿占股80%的耐心资本逻辑 长鑫一期项目总投资180亿元中合肥国资出资144亿元占80%；国家大基金二期持股8.73%，安徽省投等构成耐心资本方阵；帮助企业穿越累计亏损366.5亿元的漫长周期，直至2025年扭亏、2026Q1净利润330亿元，合肥国资浮盈超万亿。 * [04:34] ⚔️ 资本竞争的本质：666亿募资投向与全球军备竞赛 存储制造是资本密集型行业，单座12英寸晶圆厂投资超千亿；长鑫募资666亿元全部投向先进工艺迭代、12英寸产线扩建、HBM高端内存研发；与此同时三星、美光、SK海力士已宣布数千亿美元新增投资，未来2-3年全球存储产能大幅扩张，行业进入资本消耗战。AI算力建设驱动的DRAM涨价周期与海外科技巨头现金流压力，共同构成全球资本市场重估存储板块的底层逻辑。 扫描加入听友群⬇️ 🎙️创作者 主播 黄秉洲 制作 洲爷投研 * 关于洲爷投研 看懂时代背后的机会，才是投资致富的不二法门。 简单介绍下自己： 📈周期趋势理论投资者：顺大势、逆小势 🧑‍💼前私募基金总经理 💰金融科技研究院专家顾问 🌍 十四年全球资产配置经验” 顶层战略洞见✖️宏观周期分析✖️超额机会挖掘 希望帮助大家在纷繁复杂的市场中，找到核心的主线和趋势，让投资成为一件简单的事情。 财务自由唯二不可缺的要素：趋势和时间！ * 关注我们 小宇宙、视频号、抖音、哔哩哔哩、小红书（黄秉洲）搜索「洲爷投研」 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 本节目音频内容及文字版权归洲爷投研所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

【句子】Yeah, I know. It's like she's in love with soccer. 【Modern Family S3E21】 【发音】/jeə/ /aɪ/ /nəʊ/ /ɪts/ /laɪk/ /ʃiːz/ /ɪn/ /lʌv/ /wɪð/ /ˈsɒk.ə/ /ˈsɑː.kər/ 【发音技巧】she's in连读； 【翻译】是啊，我知道。她似乎很喜欢足球。 【适用场合】 今天我们来学习一下be in love with sb.的英文说法； 先来看看对应的英文解释：If you are in love with someone, you feel romantically attracted to them, and they are very important to you. 所以其实就是“爱上某个人”这个意思，当中的sb.经常替换成sth.，此时这个短语可以理解成“爱上某件事情；爱上做某件事情”；当中的be动词我们也经常用fall来替换，变成fall in love with sb./sth.，意思差不多，只是更强调动态的变化； eg: Laura had never been in love before. Laura从未陷入过爱河。 eg: I've never really been in love with anyone. 我从来没有真的爱过谁。 eg: Working with Ford closely, I fell in love with the cinema. 我曾与福特密切共事，也由此深深爱上了电影行业。 eg: I fell in love with him because of his kind nature. 我爱上了他，因为他内心善良。 eg: They fell in love with each other. 他们彼此相爱了。 eg: He's in love with his work. 他热爱自己的工作。 eg: I fell in love with the house. 我爱上了这个房子。 【尝试翻译以下句子，并留言在文章留言区】 He had always been in love with the enchanted landscape of the West.

7月29日财经速递，带你最快跟踪板块表现和市场资讯！

大家好久不见，从这期开始，我们会以新的样子和大家见面。这里是一个开放的聊天室，我们将它取名为 VOGUE Open Door，希望可以打开一扇门，从时尚出发，聊杂志写不下的内容，也聊那些一时兴起、没有标准答案的问题。也欢迎不同职业、不同人生经历的朋友，推开这扇门，和我们一起聊聊自己正在经历的世界。 至于第一期，我们想先邀请大家走进编辑部。过去两个月，编辑们几乎没怎么待在办公室，有人在巴黎看秀，有人在九寨沟直播，有人在森林公园拍封面，也有人一直奔波在机场和候机楼之间。大家每到一个地方，都会遇见一些计划之外的事。 所以这一期，我们把最近散落在各地的编辑抓了回来，一起聊聊过去两个月发生了什么。 本期当值主播： 编辑总监Rocco、编辑部主任Mia、主编助理雷一凡、时装编辑Erica、视频编辑Simon & Claire 🔑 钥匙速递 在这期播客中，你将听到： 00:08 突然就开始做起了播客 01:57 热身环节之编辑工种快问快答（其实并不快） 12:17 拍了新封面！八月刊封面，到底是怎么定下来的？ 16:59 关于迪丽热巴，和一场仲夏夜之梦 20:29 为了拍外景，需要折腾多久 24:36 Mia 聊起十年一遇的封面救场 27:02 Rocco不得不面对的职场压力 30:50 VOGUE Vacation：一场千里迢迢的山谷出差 35:32 差一点，直播设备和雷一凡一起摔了 40:44 超前剧透：年底盛典FOF的dresscode是？ 42:51 Rocco的桃花坞初体验：如何面对真人秀 48:59 Simon去巴黎看到了奚梦瑶的超大婚纱 51:33 时装周碎碎念，40°C到底是个什么概念 53:32 时装周工作现场：一边赶秀，一边抢人 58:23 收尾！分享一件最近的小事 最后，也欢迎大家多多留言。如果有想听我们聊的话题，或想邀请什么样的朋友来到 Open Door，都可以告诉我们。下期见！

为什么一个惯于描写人性黑暗，以刻画犯罪心理见长的推理小说家，会逐步转向关注人与人的相互救赎这个主题？答案就在《解忧杂货店》这部小说里。谨以本期播客，悼念东野圭吾先生。 本期推荐书目： 以下均为东野圭吾作品—— 《嫌疑人X的献身》，南海出版公司2008年9月；《白夜行》，南海出版公司2008年9月；《解忧杂货店》，南海出版公司2014年5月；《恶意》，南海出版公司2016年11月；《秘密》，南海出版公司2017年11月；《新参者》，南海出版公司2016年2月；《祈祷落幕时》，南海出版公司2015年1月；《祈念守护人》，南海出版公司2020年6月 02:16 东野圭吾作品的两面性：本格推理或心灵鸡汤？ 05:07 变法之前的东野圭吾：着力于互相伤害的人性之恶 11:55 《嫌疑人X的献身》中，就埋着中年变法的种子 14:56 《解忧杂货店》：中年变法的标志 18:57 一个人在迷茫时发出疑问，如果得到认真倾听和回应，他的人生将会得到怎样的改变？ 22:37 《解忧杂货店》的精巧结构 28:27 日本大地震后社会集体创伤对东野的影响 32:40 变法之后的东野：专注于人与人的彼此救赎

Hello everybody，我是李纸岛！本播客节目没有停播！没有停播~ 今天我们紧急加更一期「老孔的美国之行故事会」，完全是一期音频版Vlog来的！ 据说这家伙见到了詹姆斯、文班亚马、梅威瑟、labubu之父、陈冠希……整天吃吃喝喝玩玩乐乐，一点心思都没有放在更新播客上，实在是过分。 当然节目里老孔也聊了聊这趟行程的开销，以及一些我们称之为cultural shock（文化鸿沟）的东西——在世界杯决赛日的大背景下，所有的文化感知好像都被无穷放大了！！ 那就从这首美妙的500miles开始，电子家人们和我一起出发吧！！~