节目简介
来源：小宇宙友情提示⚠️：开篇有一则广告、一个直播通知，不感兴趣的听友可根据时间轴直接进入正文内容。
💗💗💗
如果你喜欢这期内容，欢迎点赞、评论、转发给你的朋友们；
也欢迎点击页面下方赞赏按钮给播客打赏！
时间线
00：32 一则广告、一个直播通知（小红书主页可预约）
04：04 播客正式内容
08：12 游戏（Game）和玩（Play）的区别
11：51 秘诀：如何快速教会一个不会打网球的人
14：59 自我1和自我2的概念解释
18：31 信任自我2的经历分享：利用画面让改变发生
21：41 内心平静的三个技巧：放下评判、信任自我2和允许自然学习
26：44 建立自我1和自我2良性关系的方法
37：58 外在游戏的主要三种类型
41：35 生命故事：加尔韦教练发现内在游戏的过程
48：05 与父亲的争论：竞争的意义究竟是什么
54：35 内在游戏的目标
主播
紫娟，无边界创始人，是教练（coach）、也是创作型创业者。
无边界公众号/小红书：@无边界Fields of Becoming
个人小红书：@MsZijuan
小报童专栏订阅二维码：
原价299元，播客上线之日起到8月31日优惠价248元。
音乐
片头：Scandinavianz - Delightful
片尾：awaken-by-alex-productions
播客订阅
小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify｜网易云音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客
小宇宙热评
共 7 条 · 按点赞排序-
2青梦-跨界融合多面手 TOP 1
· 四川
01:25 我还不能死 欠着债呢
-
2风中老王 TOP 2
· 广西
图像可视化，或者说显化，这个概念在小狗钱钱里面也有。米娅写下自己的梦想之后，钱钱让她去找到相应的照片，每天看，这样就可以帮助实现梦想。只不过在这里他们没有去说为什么这样会有效，只是应用了这个方法。 其实用直接培养新的习惯来代替坏习惯，而不是总想着我要改掉坏习惯，也是类似的。 有趣哦，不同世界的网又联结了一些部分。 生日快乐🎂
-
0芋圆椰椰 TOP 3
· 安徽
35岁快乐！🎂 为更智慧而满足💪
-
0
风筝倦了
· 江苏
主播的意思是这个播客以后都不更新了吗？
-
0
灼烧之木
· 福建
记得写一小时起来走走呀，保护腰椎
-
0锤啊锤
· 浙江
最近上班累的不行，已经没有个人生活了，这期很及时！
-
0
HD736347z
· 广东
哇 zijuan 是不是INTJ👀
