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本期提纲： 1️⃣ 00:00:00 我们节目订阅数破千啦！感谢各位粉丝朋友的喜欢和支持！ 2️⃣ 00:02:44 主播亲自拍摄、亲自剪辑的意大利旅行言之有物vlog发布！整整87分钟的大视频，主播说话含量90%以上，是不是很大胆！ 📽️🎞️欢迎收看本期节目对应的视频：【VLOG 体验派玩转意大利 | 言之有物沉浸式旅行大电影】： 📕小红书入口：http://xhslink.cn/o/4nndFobKfGS 🛜哔哩哔哩入口：https://b23.tv/OWNifXR 💡主播认为本档播客和其他主播的播客之间的区别就类似于贝尼尼和米开朗基罗各自雕刻的大卫雕像的区别，为什么这么说呢…？（和之前几期意大利节目神奇联动了受得了吗） 3️⃣ 00:09:05 本节目更换了船新的logo！背后的原因竟然是这样……？

【主理人介绍】 我是你们的媛多多，目前经营一个搞钱社群，大家有些公众号，今日头条，大众点评，得物接广告，各种赚钱方法，大家都真心分享。如果你也在探索自由职业者，欢迎加入我们。 感谢宝宝们一直以来支持，让我们也有幸链接到7本畅销书的思，连续年入百万，成为多本畅销书的作者，但是曾经她曾经是世界500强国企打工人，曾经一度因为工作失去第一个孩子，勇敢的踏出职场的温室，开始做只有职业者，一路上她经历了什么呢？。 【本期嘉宾】 思林：世界500强国企，从社团销冠，到深耕文案写作、自媒体变现11年，小红书多个账号万粉博主，副业持续年入百万，累计变现近千万，曾单日变现 110 万，《文案破局》、《副业变现》7本畅销书作家，当当网影响力作家。 【本期精华内容】 第一个阶段：如何一边上班一边探索属于自己的副业。 第二个阶段，如何脱离平台，找到一人公司的变现路径。 第三个阶段，文案写作是怎么帮助普通人赚到钱？ 思林还为我们的听友准备了专属福利：马上添加思林微信：fuye666688，免费送 ❶10万字电子书《从0到百万的朋友圈创业笔记》 ❷整整7小时《文字收钱印钞机》视频课 ❸如何在线上赚到百万思维导图 【给宝宝寄语】 1. 想一千次，不如动手做一次，行动是副业最好的开端； 2. 给信任你的人，百倍的价值 3. 别羡慕别人的结果，多深耕自己的能力，结果会迟到，但绝不会缺席； 但求多一份选择，多一份对抗生活的底气。 人生没有白走的路，每一份默默耕耘，终会让你活成自己的靠山。 如果你对写作也感兴趣，欢迎加入链接我。 🛰「小镇搞钱女孩」听友群： 「小镇搞钱女孩」栏目，欢迎所有所有对赚钱感兴趣的朋友，对个人成长热浪狂爱的朋友，共同讨论心灵成长，赚钱思维，关于各种人生的讨论。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与行业干货。 微信搜索mzy20180930，添加播客主理人媛多多本人，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。

恶女风：为什么我们越来越爱「坏女人」？ 欢迎来到「问题不大研究所」！✨ 你是否也曾发现，近几年影视剧中不按规则出牌的「恶女」角色越来越火，甚至心甘情愿为这些「坏女人」买单？本期节目，我们将一同潜入“恶女文化”的隐秘角落，拆解新旧时代的恶女到底有什么不同，探讨为何越来越多女性开始向往「恶女精神」，并最终找到我们真正可以汲取的力量：先把自己放在人生的第一位，活出不受他人定义的生命力。 本期主播 牙牙 | 理性观察者 | 「做好人和做自己，本来就不应该是冲突的。」 小星晚晚 | 人生体验派 | 「真正的恶女精神，是不再牺牲自己，只做自己人生的主人。」 ⏰ 时间轴 🔸 Part 1｜现象观察：银幕恶女为何突然走红？ 00:00:43 银幕新风向：带欲望野心的「坏女人」跻身主流主角 00:01:05 解构好女孩：复仇系恶女角色掀起全民讨论热潮 00:02:31 新一代恶女：挣脱男性依附，只为自我意志而活 00:02:56 打破标签：撕掉温柔善良刻板滤镜，女性角色掌控人生 00:03:51 文化争议：恶女火热引立场对立，女性内部也存分歧 🔸 Part 2｜深层归因：恶女文化戳中了哪些社会痛点？ 00:04:29 《血观音》解析：慈悲假面下的极致权术操控 00:05:57 美貌规则：女角色的美貌是通行证，攻击性被包装成魅力 00:07:16 又爱又怕：影视看恶女过瘾，现实却对做恶女退避三舍 00:07:52 刻板困境：社会对「强势」女性的偏见从未消解 00:13:36 婚姻观念转变：从传统附属到合作伙伴，女性生育成本仍被忽视 00:15:32 牺牲绑定：传统观念要求女性隐忍牺牲，如同「节育环」式的捆绑 00:16:53 情绪出口：恶女满足了女性不想被选、也要做选择的压抑需求 🔸 Part 3｜破局之道：恶女精神到底带给我们什么？ 00:22:56 核心金句：一个人最大的力量不是为所欲为，而是拥有力量后仍知边界 00:24:17 失衡纠正：恶女是矫正砝码，拉回女性过度牺牲的失衡状态 00:29:55 觉醒启示：从迎合他人到忠于自我，做自己才是终极王道 00:30:20 最终总结：恶女精神不是变坏，是不再习惯性牺牲自己 💡 清醒时刻 | 本期金句摘录 * 「我们爱的不是恶女身上的恶，而是她身上的独立清醒，始终把自己当做人生的主线。」 * 「真正吸引人的恶女，不是天生的坏，而是她终于停止伤害自己。」 * 「一个人最大的力量不是可以为所欲为，而是在拥有力量之后依然知道自己的边界。」 * 「恶女真正的魅力，在于对自我的绝对忠诚。她们不会背叛自己，而我们大多数人却一直为了别人委屈自己，背叛自己的需求。」 * 「如果做好人意味着一直委屈自己，那这个好不要也罢。」 📝 行动指南 | 思考清单 1. 恶女时刻回忆：想一想，你有没有过终于说「不」、终于为自己争取、没有乖乖听话的「恶女时刻」？ 2. 自我优先级梳理：拿出笔记本，写下最近一次你为了迎合别人牺牲自己需求的经历，问问自己：下次我可以怎么调整？ 3. 边界检查：梳理你在人际关系、职场、亲密关系中的底线，看看有没有一直被别人践踏却不敢说出口的部分？ 4. 作品观赏：从本期推荐的恶女向作品里挑一部观看，感受一下恶女身上不受束缚的生命力。 📚/🎵 提及作品/理论 * 书籍：松本清张《黑色皮革手册》、东野圭吾《白夜行》、叶真中显《绝叫》 * 电影：《血观音》《欢愉的艺术》 * 剧集：《地狱占星师》《禁忌女孩》 💌 互动时间 你心里有没有一个专属的「恶女时刻」？就是那种你终于说不，终于为自己争取，终于没有乖乖听话的瞬间。欢迎在评论区分享你的故事，或前往小红书搜索 「问题不大研究所」 ，找到属于你的心灵伙伴。 活着的花，有一万种开法。 感谢你的收听，别忘了在小宇宙订阅我们的节目，这是对我们最大的支持！❤️

假如全世界都抛弃你，你还有勇气继续安静地思考下去吗？几个世纪前，有个24岁的年轻人就站在了这道悬崖边。他被自己的社区正式诅咒开除，却转身拿起磨镜片的工具，在安静的深夜里写下了足以撼动西方思想的著作。更妙的是，他那套听起来冷冰冰的“神即自然”哲学，竟然能让普通人的痛苦瞬间松动。本期我们就来聊聊这位平静又危险的思想者——斯宾诺莎。听他的故事，你可能不止读懂一个哲学家的孤独坚持，还会意外收获一种面对命运委屈的顶级心法。 00:00 那道撕裂了一生的驱逐令 公元1656年，阿姆斯特丹犹太会堂，斯宾诺莎被正式绝罚，禁止任何人跟他说话、同住。他究竟问了什么危险问题，让整个共同体急于和他切割？这段往事拷问的，恰恰是今天我们每一次独立思考的代价与选择。 01:58 磨镜片的人，写出最危险的禁书 失去一切身份后，他白天打磨透亮的镜片，夜晚锻造晶莹的思想，哪怕肺病和穷困缠身。一个被欧洲各方同时警惕的边缘人，是怎么把未完成的著作写成人们暗中传阅的禁书的？ 06:09 斯宾诺莎如何拆解笛卡尔，搭起自己的几何王国 他赞赏笛卡尔，却嫌从“我思”起步不够彻底。斯宾诺莎决定从绝对无限的上帝出发，用定义、公理和命题像搭建几何那样，推出整个存在。他写作《伦理学》时，拒绝情感、拒绝修辞，只要理性之光——这得有多轴的胆量？ 09:22 神就是自然，你一早就活在必然里面 宇宙只有一个实体，那就是神或者说自然。没有目的，没有奖励惩罚，一切只是神之本性的必然展开。乍一听很冰冷，可是这套“自然无目的”的世界观，恰恰能卸下你心里那块“为什么偏偏是我”的巨石。 11:57 痛苦，是你在对宇宙撒娇 我们总把遭遇的不幸当成老天爷的刻意针对。斯宾诺莎指出：解脱的钥匙，就藏在下一次痛苦升起来时，你看穿它只是必然规律的一环。正因如此，他果断拒绝了海德堡大学的教授职位，他不愿给哲学画上任何边界。 14:49 你引以为傲的自由，可能是个幻觉 他说，真正的自由不是对抗规律，而是理解必然性，成为主动的参与者。这一下引爆了此后几百年关于自由意志与道德责任的争论，也留下一个迷人矛盾，让你不得不重新打量责任、选择和宇宙间那个更大的身体。 如果斯宾诺莎镜片般的思考曾经照见过你内心的某个角落，把这期节目转发给身边同样爱问“为什么”的朋友。订阅我们的频道，下周继续和那些在沉默中改变世界的头脑，一起散个长步。

本音频为唐绮阳付费音频 内容为唐老师大会员直播课录制内容 没有精剪，不是特别干的高密度课程，直播会有停顿，老师有时会发散性地讲拓展的内容 且需要一定的占星基础才能理解 大家按需解锁 大家按需解锁 大家按需解锁 在占星学中，凯龙星又被称为“受伤的疗愈者” 学习凯龙星，你将观察到： 心理系统最敏感的地方（伤痛） 容易反复出现的人生课题（困境） 内在的不完整感、转化的方向 以及潜在的帮助他人的能力。 凯龙星不是简单的告诉你“哪里有缺陷” 而是给每个人指出哪里最值得你花一生去理解、整合，并最终形成自己独特力量 系列课课程总时长预计有20小时

《成语故事小屋》第102期 - **故事简介**：韩信在楚汉之争中，表面上让人大张旗鼓地修栈道，暗地里却从小路陈仓出奇兵，一举打败了章邯 - **道理**：遇到问题要善于运用智慧，不能只看表面，要找到巧妙的方法 - **适合场景**：培养灵活思维和创新意识

很多人不是活得不好，而是活得太像在交作业了。工作里要显得靠谱，关系里要显得情绪稳定，朋友圈里也要看起来过得不错。甚至连崩溃、迷茫和难过，都要处理得体面，不能太失控，不能太狼狈。 这一期，我们聊聊为什么“想把人生过得没有瑕疵”，反而会让人越来越累。真正消耗我们的，很多时候不是生活本身，而是我们总在扮演一个“我应该很好”的人。 人生不是一张给别人打分的答卷。 你也不是一个必须被包装得很完美的产品。 本期你会听到 * 为什么很多人会把生活过成“交作业” * 完美感如何来自比较、评价和外部期待 * 为什么展示生活会让人失去真实体验 * 什么是对自己的“第二次攻击” * 如何从表演模式切回体验模式 * 为什么弯路、遗憾和失败也有它的意义 时间轴 00:51｜演绎完美，就是习惯从外部视角审判自己 01:36｜完美感，往往来自比较、评价和期待 01:50｜把人生过成展示，就很难真正体验人生 02:30｜痛苦不是来自不完美，而是来自不允许自己不完美 02:49｜真正伤人的，是事情之后对自己的第二次攻击 03:29｜不再急着否定自己，才有空间真正改变 04:10｜体验和表演最大的区别 04:45｜从表演模式切回体验模式，人生会松很多 05:16｜不要太早否定自己的绕路 06:02｜体验的意义，是让你越来越真实 06:42｜你不是待完成的作品，而是正在生活的人 向内扎根，向上生长，欢迎订阅认知自修室。

今天与你分享《荷欧波诺波诺》书中的第二个核心冥想——联结内在小孩。 “内在小孩”不是别人，而是曾经的自己。在你之内，所有未释放的情绪——害怕的、孤独的、渴望被爱的记忆，慢慢占据了内心。内在小孩停留在了过去，但它却影响着你当下的感受、反应和选择。在这段冥想中，你将走进一座属于你的内在花园。那里有花草树木、有流水与阳光、有你喜爱的万物。在花园深处，你将与内在小孩相遇。你可以陪伴他自由探索，也可以轻轻地诉说清理记忆的话语：“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。” 在《荷欧波诺波诺》的体系中，内在小孩还承载着一个特殊的功能——他储存着所有需要被清理的记忆。与他建立联结，是启动清理的关键一步。 这本书的作者和我想让你看见，内在小孩并不是一个需要被解决的问题，而是我们可以重新选择，包容的一部分自我，借由自我圆满，将不再需要向外寻求认可，在冥想中，你可以成为自己命运的主宰者。 - Oasis 疗愈概念 * 什么是“内在小孩”？ “内在小孩”这个概念，最早由心理学家卡尔·荣格提出。他认为，每个人内心深处都住着一个童年的自己，这个部分储存着我们早期所有的情绪体验和记忆——那些被爱的瞬间、那些被忽视、被拒绝、被误解的时刻。 在后来的心理学和身心疗愈体系中，“内在小孩”被广泛使用，用来指代那个承载着我们原始情感、未被满足的需求、以及早期形成的自我保护模式的内在部分。他不是独立的人格，而是你完整自我的一个面向。 - * 如何在日常生活中进行内在小孩疗愈？ 除了通过冥想深入联结之外，日常生活中你也可以用以下方式陪伴内在小孩： 1. 情绪触发时的暂停 当旧的模式再次出现——比如又习惯性地讨好、又吞下了想说的话——先停下来，把手放在胸口，对自己说：“我看到你了，谢谢你曾经用这样的方式保护我，但这次我要做出新的选择。” 2. 每天五分钟的内在对话 睡前或早晨醒来，花几分钟闭上眼睛，感受内在的情绪，简单地关怀自己。 3. 满足一个童年未被满足的小愿望 回想一下，小时候的你是否曾很想吃某种零食但总被拒绝？是否想要一个玩具却不敢开口？现在，以成年人的身份，认认真真地满足自己。这不是幼稚，而是迟到的关照。 4. 建立内在的安全空间 随时在心里为内在小孩留一个地方——可以是一座花园、一间小屋、一片海。当你感到压力或孤独时，闭上眼睛，回到安全之地，世界混乱颠倒，而你自成宇宙。 - 相关单集 零极限 清理冥想01 | True Self 联结自性冥想（21分钟） - 🎙️主播：XiaoChen - 👉🏻听友群： 关注微信公众号「多彩部落Colorful Seeds」 后台回复【冥想】即可入群 - 关于「冥想小绿洲 Oasis」 “冥想小绿洲”是一个专注于冥想与心灵成长的播客节目。致力于通过音频的形式，为朋友们在喧嚣的世界中提供一处属于自己的心灵栖息地，减轻压力、提升自我认知，实现身心的和谐、平衡。 小宇宙/网易云音乐/苹果播客/喜马拉雅：冥想小绿洲 Oasis 小红书：「冥想小绿洲 Oasis」 商务及线下合作：[email protected]

长久以来，显化总被贴上玄学标签。很多人尝试吸引力法则、正向冥想，最后依旧困在内耗里。问题从来不是不够努力、信念不够强。塔拉・斯沃特在《源力》中，用脑神经科学厘清心念、情绪与现实之间的联系，依托大脑可塑性，解释意识如何改变我们感知、遇见的世界。本期节目我们一起探讨普通人该如何训练思维，唤醒自身的源力~ 😉本期小福利：评论区抽奖送上我们的《源力》！一起显化美好人生吧💞 时间戳🎢 04:02 如何让梦想成真？吸引力法则到底是什么 培养富足的心态 保持磁力般的渴望 保持链接心态 17:12 《源力》告诉我们，显化的时候大脑会发生什么？ 视觉化的力量 大脑是我们源力的来源 情绪是一件可怕的事情，也是影响事物发展的关键因素 30:29 如何激活我们身体的源力？ 步骤一：增强意识，避免让潜意识不受控制 步骤二：创建行动板，显化美好愿景 步骤三：集中注意力，和自己的偶像产生共鸣 步骤四：刻意的练习，多给自己一些肯定的语气 🎵BGM Cocopops - Ivoris 🎤主播 橘子

初伏结束，中伏来临，你的身体还好吗？ 本期节目，同居二人组回顾了一下过去两周的生活：马克在过了一个糟心的生日之后，都收获了什么重要启示？两个人看完动画电影《八仙》之后都有什么感受，为什么马克最近开始看历史书，我们从菲尔兹数学奖获得者王虹身上，我们都看到了什么？ 最后，两人还讨论了一下最近的韩红事件、邹市明&冉莹颖败光 2 亿家产事件，以及马克对面相学的一些迷信... 本期节目你会听到： 02:33 马克糟糕的生日当天回顾 11:21 惨痛教训：遇事需冷静，不要试图私了 14:54 动画电影《八仙》观后感 20:12 马克最近为什么开始看《国史大纲》？ 24:17 我们从王虹身上看到的东西 26:16 不要试图去证明自己，要保护好自己 27:44 两人对近期韩红事件、邹市明&冉莹颖事件的讨论 找到我们： * 小红书 @Keaca棵阿卡 * 小红书 @李马的航海日志 Marc & Keaca's Life Journey 2026.7.13 - 7.26 ****** 商务合作 ****** 请联系邮箱：[email protected] 或添加微信：hellomarcast ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：https://xhslink.com/m/309sJtCIUr0 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/670cebe475e23c0001604f33 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/673322db4c39cc0001416f16 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ ****** Marcast 播客上新 ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客《隐藏菜单》！ 每期发现一份风味不同的隐藏菜单：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68765271b7c1cbb4c41f62ca 【节目制作】 主播：Keaca、Marc 后期：Keaca、李马克 视觉：李马克 运营：Amber 【节目音乐】 Music credits: 1. Faithful Mission - Artificial.Music 2. Hot Shower - RCMB 3. 5 Stages Of You - Unminus 【关于节目】 好的关系，不是永远同步，而是朝着一个方向时常校准节拍 ——「同行节拍 Life Journey」记录着一对同居 couple 的日常灵光和思考漫谈。通常在周一/二晚更新，日常篇与主题篇交替，希望能为你提供一段平行时空的陪伴，欢迎订阅收听~ 【节目出品】 本节目由播客厂牌 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 公众号：Marcast * 小红书：@Marcast * 微博：@Marcast * 听友群请添加微信：hellomarcast * 商务合作：[email protected] * 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/69e8996f7c9a3ea695fec9e8 * 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://wx.zsxq.com/group/48885158452488 © 2026 Marcast Media

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我愤怒到三十多岁。”这句话一出来，我俩就对上暗号了。 这期拉着冷冷，从她家一岁半发癫的小孩聊起，一直聊到我们这种“愤怒体质”是怎么被爱接住的。 如果你也总觉得“不努力就不配”，这期或许能让你松一口气——你本来就很好，不需要证明。 我们用双显叙事，双重视角看待成长，即从成人看小孩，又从社会看自己。 00:00 我愤怒到三十多岁，对一切都愤怒 我俩都是那种“不愤怒就没有成长能量”的人，聊完之后才发现：愤怒底下藏着的，是怕没人接住自己。这回是真的聊聊，接住。哈哈哈 01:08 18个月的小孩，准时发癫 冷冷家孩子一到一岁半，突然开始要指甲刀、马桶搋子、半根香蕉。她说“terrible two”之前有个预备期，父母情绪稳定，孩子才能学会平静。 03:24 晚婚晚育不只是口号，是先把自己长成大人 二十多岁染着火烈鸟的头发、抬脚就踹人，如果那时候生个孩子，都不敢想象会把他削成什么样。激素水平降下来之后，才能跟世界和平相处。 05:32 愤怒是一种伪装，底下也有脆弱 我们都像陆依萍——“我是个刺猬，把刺拔了你就不要我了”。表面不内耗，其实底层特别没有安全感，总觉得一切都得靠自己土里刨食。 07:02 直到22岁那年，我在陌生人面前嚎啕大哭 冷冷分享了一个她犹豫了很久才敢讲的经历。那一刻她说：“我所有的防备都被卸下了，我觉得我靠，轻松了。”原来我一直被保护着，我不需要向世界证明我是谁。 09:22 微博不行了，但我从没真正完犊子过 平台衰落的打击，回头看却成了印证——“你觉得你完犊子了的时候，其实你从来没有完犊子过。”那些跟着你十年的人，会换一个平台继续接住你。 11:41 美国小孩学鸟叫，中国小孩说“我考到几级了” 一个能安放“无用”能力的教育环境，和一个把所有“无用”都转化成“有用”的环境，养出来的人是两种灵魂。 13:32 梁文道说：自我是在看蚂蚁的时候长出来的 冷冷妈从小带她学钢琴、游泳、滑旱冰，但从来没考过级——“让你以后长大了不无聊”。那个不被量化、不被评判的留白，才是灵魂长出来的地方。 15:28 教侄子写作文：他说“没意思”，我说“是你没意思” 五年级的小孩写人物，张口就是“没意思”。我逼着他观察老师的秃头，从“一片小毛”到“一根没有”到“一进教室屋子都亮了”，他眼睛一下就睁开了。被“有用”评判封住的眼睛，得慢慢撬开。 17:06 人大附班主任说：我们班一个快乐的孩子都没有 北京最好的中学，顶配的教育资源，却连一个快乐的孩子都找不出来。这件事本身就说明了一切。 18:20 人生最没用的事：当“篾片相公”和复制别人的路 我们这种人太会搞气氛、太会接话，但后来发现那全是没用的。向上社交不存在，复制别人的路径也是死路。现在想甩脸就甩脸，“老子不高兴”才是真正的自由。 * 24:00 你以为自己完犊子了？其实从来都没有 微博不行了，但老粉跟着我走。那些“完犊子”的时刻，回头看都是虚惊。 * 32:00 父母给不了的理解，那就自己给自己吧 家庭不理解，但我们能把自己捋清楚，比什么都重要。 * 40:00 一边上班一边干点没用的，算不算续命？ 兼职写稿、做播客，不为钱，只为透口气。它不挣钱，但能续命。 * 48:00 学鸟叫的小孩，比考级的孩子快乐多了 美国小孩能学二十多种鸟叫，我们的孩子却只关心考级。无用的空间被挤压光了。 * 56:00 看了古人的那本账务志，我们还会玩吗？ 养青苔、孵莲子，古人多会干没用的事。我们现在连发呆都不会了。 * 64:00 孩子考倒数第三，但快乐自信就是成功 沈奕斐老师的学渣儿子快乐自信，她说那是教育的成功。我们想给孩子的，就是这样的底气。 * 72:00 复制别人成功、搞气氛的社交，真有用吗？ 那些社交、取悦、复刻别人路径，都是无用功。现在，我们选择不接话。 允许自己做点没用的事，允许自己本来就值得被爱，不用靠愤怒和证明来活着。