节目

我们努力工作、加班、升职、赚钱，常常是为了让家人过得更好。但为什么收入越来越高，陪伴家人的时间却越来越少？为什么房子越来越大，伴侣之间的话却越来越少？ 本期节目结合《富爸爸商学院》，聊聊事业、婚姻与家庭之间最容易被忽视的关系：伴侣如何共同成长，家庭为什么需要共同目标，以及我们究竟该用金钱，还是用时间来衡量财富。 真正的成功，不只是银行账户里的数字，而是当家人需要你时，你依然拥有出现的自由。

历史本身不会开口，所有流传下来的叙事，都是后世基于自身统治需求、阶级利益、舆论目标刻意加工后的产物，而真相只存在于辩证思考之后。 【本期时间线】 00:00 什么是真实的朱元璋？ 上一期讲朱元璋，是站在朱元璋的身体里，向外看世界。 这一期讲朱元璋的画像，是站在世人的角度，看朱元璋。 很明显，世界眼中的朱元璋不是真正的朱元璋，只有朱元璋眼里的世界才是真正的朱元璋。就像朱元璋五百年后引爆全网的那张“丑画像”，从来不是真正的朱元璋。 - 03:09 朱元璋的“丑画像”五百年后引爆全网 朱元璋到底长什么样？我最早看到这个争议，大概要5、6年前了，直到如今才算是真正的尘埃落定，各种官方平台都进行了画像更正。但是讨论从未停止，为什么朱元璋会有如此丑的画像，依然是值得讨论的话题，网上有两种声音最大 ：一是认定丑画像是某些人刻意丑化，二是认为这种画法属于古代特殊审美。往往最终大家都被第二种观点说服，不再深入探究。但我一直觉得，短短几百年的世界，人的审美真的会有这么巨大的变化吗？于是，开始了深入探究，从明代万历官员笔记直接证伪，古人也并不认为歪脸画像好看，只不过除了审美以往，另外的意图才是更重要。 - 10:06 丑画像=君权神授=稳固封建统治 现代人眼中：把帝王画丑=不尊重； 古代人眼中：把帝王画丑=君权神授。 封建时代百姓的认知体系成为了丑画像最初能在明朝开始传播的土壤。种子是什么呢？朱棣登基后，为巩固政权合法性，在碑文写下“奇骨贯顶”的模糊描述，给民间画师、百姓留下想象空间；结合汉唐宋帝王异象相术的历史记载，成为了催生朱元璋龙形鞋拔子脸画像的种子。 - 17:43 明末市井经济让“丑画像”种子发芽 明中后期城市商品经济发达，市井说书、戏曲等管控松弛，市民文化兴起；底层百姓需要传奇草根天子叙事，统治阶层放任异像流传，靠认知差完成愚民统治。 有人说“朱元璋的子孙为什么不制止民间传播老祖宗的丑画像？”，答案很简单，维护这套认知壁垒，就是在维护统治，维护统治就是在维护自己的既得利益，既得利益者，当然不会翻案。 - 22:04 清代阶段：不纠正、不销毁，选择性取用历史叙事 清廷明知宫廷藏有正版圆脸画像，却无意正本清源，因为他们更是愚民政策的集大成者，百姓认知低下更便于管控；所以清朝所有对于朱元璋的认可和推崇，都集中在了朱元璋的统治思想上，集权的统治思想上，一面利用朱元璋延续集权统治，另一面却淡化“驱逐胡虏”华夷叙事，说到底都是利益最大化的政治盘算，服务自身异族统治正统性而已。所以，朱元璋的丑画像能够传播至今，清朝的不干预也是推波助澜的关键因素。 - 31:01太平天国战火：官方正统画像彻底断档 太平军洪秀全是继清朝以后又一波推波助澜丑画像传播的政治组织。他们最初利用朱元璋抗元民族英雄的形象，号召民间反清力量。但是却在1853 年太平军攻入南京的时候焚毁明孝陵原版御容。因为太平军是相信上帝教的组织，他们只祭拜上帝，祭祀体系断裂，最终号召凝聚时期，只是政治利用朱元璋而已。一个历史人物的形象，他在后世的掌权者眼中，只有可利用的点和不可利用的点，没有真心推崇的点。 - 33:58 民国革命党：按需借用朱元璋符号，用完立刻切换叙事 革命党反清一样借用朱元璋“驱逐胡虏、恢复中华”的民族叙事，所以我们会看到一张照片孙中山祭明孝陵后面悬挂着朱元璋的丑画像；而在清帝退位、民国建立后，立刻转向“五族共和”的政治理念，抛弃华夷对立叙事。再一次说明，朱元璋这块砖，哪里需要哪里搬，即使是不同的政治立场，也都能挑出来朱元璋对于自己有利的一面来作为一个精神标杆来推崇。 - 38:31 建国初期：战乱文物南迁 + 教条化史学，丑画像流入教材 正版宫廷画像随文物迁台，同时在那个时期，很多学者政治立场情绪过大，不能客观的看待历史，比如：吴晗《朱元璋传》借古讽今、片面批判专制帝王，封面使用丑画像；毛主席曾经点出他其缺少历史唯物主义方法论。在那样的政治氛围下，也就能够理解为什么丑画像会进入教科书了。 - 44:24 政治视角拼凑不出真实的朱元璋 “丑画像”的出现从来不是单一势力阴谋，而是不同时代生产方式、阶级利益、政治需求共同作用的结果；流传最广的叙事不等于历史真相，就像每一个人都在用自己的方式解读朱元璋，但是每一个人解读出来的都是自己，而不是朱元璋。 - 纵观全程，朱元璋更像一块可以随意取用的符号，任何时代只截取对自己有利的那一段历史，遮蔽不符合自身立场的客观事实，这就是贯穿千年的叙事争夺。正如当年毛主席点醒吴晗的道理：脱离历史背景、只用现代道德单向审判古人，得到的只会是片面、失真的历史结论。 * 这也是本期想带给大家最重要的思考： * 面对任何历史人物、历史事件，唯有坚持辩证、客观的唯物史观，跳出非黑即白的标签化思维，才能穿透层层舆论假象，无限靠近真实的过往。

主播：小旭 JOKER 哈苏 一哥 本期盘点多项饱受争议的经典心理学、社会学实验。 从三胞胎隐秘追踪实验、恒河猴依恋研究，到米尔格拉姆电击实验、斯坦福监狱实验，顺带讨论老鼠乌托邦的25号宇宙、费城实验带来的延伸思考。 部分研究推动社会认知进步，却付出沉重代价。我们跳出固化结论，探讨环境、权威、基因对人的影响，直面人性难以预判的复杂性。 先天特质和后天环境究竟谁主导人生？普通人在特定环境中，善恶标准会轻易动摇吗？

主播： 1️⃣失忆（抖音@失忆脱口秀） 2️⃣张淇皓（抖音@张淇皓脱口秀） 嘉宾： 1️⃣ 杨朔（dy@魔术师杨朔） 官方账号： dy：王不见王播客（198731588） 小🍠：王不见王（26275568577） 想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：wangbujianwang7788 🎵【音乐采样】 妙法莲华经—— 赞诗

浩瀚星海中 坚持一种梦 你手中的温暖 我好像触摸 茫茫人海中 我与谁相逢 你眼中的温柔 是否一切都为我 为了遇见你 我珍惜自己 我穿越风和雨 是为了交出我的心 直到遇见你 我相信了命运 这未来值得去努力 为你 浩瀚星海中 坚持一种梦 你手中的温暖 我好像触摸 茫茫人海中 我与谁相逢 你眼中的温柔 是否一切都为我 为了遇见你 我珍惜自己 我穿越风和雨 是为了交出我的心 直到遇见你 我相信了命运 这未来值得去努力 为你 为了遇见你 我珍惜自己 我穿越风和雨 是为了交出我的心 直到遇见你 我相信了命运 这未来值得去努力 为你

宝贝们，8月起因为企鹅对微信和企业微信严格feng控，先不要直接加我了。需要加我的到小红书@渡人渡己 Overcome 找我。 灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 有任何问题，直接到小红书来找灰灰：小红书渡人渡己的灰灰 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂（@我猫叫灰灰）付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到，请尽量不要错过付费直播，因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 B站大号@灰灰是蓝猫 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称，灰灰是中国执业律师和英国事务律师，住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士，曾在英国皇家私人银行工作，期间接触到心理疗愈技术，和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。

科技股抱团松动，市场情绪微妙，AI叙事能否撑住？跌破年线是危机还是机会？关键看美股财报指引。 02:05 市场情绪微妙平衡，成交量成为关键信号！ 06:01 全球科技股调整：市场进入关键变盘时刻，七月份重要会议引发期待 12:02 A股市场牛熊转换的时机和幅度：历史数据的参考和个体差异的挑战 18:00 科技赛道基金估值风险下降，AI叙事可能扭转，投资者需谨慎对待 24:09 股市展望：上证指数有望回升，故事能否继续讲下去？ 30:11 中国国兴、中国承通坚定加码中国资本市场，市场前景看好，释放明确托底信号。 36:13 工业利润飙升，高技术制造业景气度持续，回调释放波动风险！ 42:19 科技板块持股市值创历史极致，基金重仓集中度达历史最高水平，波动风险加大！ 48:21 投资者该如何选择基金风格？指数投资或ETF投资或许是一个更可靠的选择。 54:20 韩国股市波动巨大，机构资金再平衡引发卖压 01:00:23 股票市场与债券市场的跷跷板效应：何时该关注债券投资机会？ 01:06:22 七月政治局会议：政策预期与股市走势的不确定性分析

最近，我在浙江认识了一位「声音小偷」，他叫袁西 West。 他的工作，就是听树、听水、听蚂蚁爬过，听一切自然里细微的声音。 和他初次见面是在雨后的夜晚，我们的飞机延误，但他仍然邀请我们到他朋友的餐厅吃夜宵。到第二天正式录制的时候，我们都说，感觉脑袋里还有一点点酒。 于是，我们把窗户高高支起，看见香樟树叶在阳光下摇曳闪动；夏日上午微热的风、不知何时而起的蝉鸣也随之充满整个房间。午后，我们去了四明山，那是他常去采集自然声音的地方。 袁西说自己听过一个有趣的说法，人的灵魂13克。他相信，「保持对外界的感受力是很好很好的事情，人活这一辈子，能带走的就是那13克的感受。」 和他一起，我度过了今年以来最「无用」的一天。 也希望这份「无用」，能通过这一期播客分享给大家。 00:01 来听，蚂蚁走路的声音 01:48 大自然的「声音小偷」，究竟做什么？ 03:57 植物是乐器，天气是乐手 06:21 第一次听树，收获0个声音和200个蚊子包 08:09 榉树的声音 10:00 听树，得蹑手蹑脚，不然世界就跑了 10:59 听树人的旅行地点推荐！ 13:11 磨盘山苔藓的声音 14:36 哀牢山雨天里房树的声音 15:39 哀牢山藤蔓的声音 16:29 听树恢复了我的感受力 18:09 人和蚂蚁的区别是？ 20:26 听蚂蚁的经历，淡化了我的得失心 23:13 做这件事，也是女儿带来的缘分 28:05 听自然的声音，是在找一个安静下来的机会 32:21 过去最有趣的职场经历：直人勇闯Blued 41:35 竹子的声音 42:13 「自然和人类从来不是朋友」 45:37 公平看待自己的时刻，通常不是深夜 46:30 当感受力更好，生活就没那么无聊了 - 本期嘉宾 袁西 West｜小红书 @WestSounds树木声音采集 音频制作：左右 编导：雨 监制：Blake 视觉设计：土 摄影：Yuan 骏晟 - BGM： Freeform - Rannar Sillard 水月陵 - 過ぎ去りし日々に 増田俊郎 - 「春と嘯く」 何石 - 海鸥的夏天 だ,ハム - 水泡 ゴンチチ - 朝 Hayd - Heels and Head - 微信公众号/微博：@我要WhatYouNeed 个人短视频创作账号/微博：@布莱克Blake_ 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 说说罢了 她的河流。

00:02:13:冲甲关键战：陕西vs深圳青年人啥情况？ 00:10:26:天津逃出降级区，海牛还希望吗？ 00:31:23:上港凑齐阵容，司机毁掉申花德比优势！ 00:52:22:河南为啥比山东拼？山东最近都做了哪些事？ 01:34:21:布尼亚明崛起！深圳总监为啥又被炮轰了？ 01:20:59:国安被扳平应该怪谁？从射门看杨立瑜的发展 01:55:18:浙江放弃足协杯非常正确！王钰栋啥时候留洋？

主播：张老师 芭比 周一快乐贝贝们！今天来聊聊我们的工位！ 打工人每天醒着的时间里，待在工位的时间比在家还长。 它不仅仅是一张桌子，更是我们在公司的"私人领地"。 本期我们敞开聊：你的工位长什么样？你在工位上干过什么离谱事？那些摆满桌面的小物件，到底安放了多少打工人的小心思？ 以及——芭老师的“流浪工位”日记 你的工位上有哪些好东西？速速说来！ [图片] 工位风格大不同！ ● 工位流派大赏： ○ 极简风（家徒四壁型）： 桌面空无一物，只有电脑和水杯，随时准备“提桶跑路”。（讨论：是不想留恋，还是热爱极简？） ○ 精装房（风水阵法型）： 盲盒、绿植、人体工学椅、养生壶，甚至还有转运水晶。 ○随便风（p人瞎放型）：没有什么摆放根据和规律，拿到什么堆什么，找东西就像翻垃圾堆。 [图片] 老张布置过的工位都是元素满满，办一手好公的同时还能给自己整的美美哒，个人护理，厕所护理全都有！ （图为张‘s从前的工位） [图片] （图为张‘s现在的工位） 你在工位做过什么有趣的事？ 不知道大家的公司氛围如何，可否在工位上随意发挥，老张曾经在工位上敷面膜，松弛度拉满！ 老芭的工位曾经是水吧台，可以调制咖啡，也可以是调料台，吃饭的时候缺啥都不怕，也可以是种子区，隔夜燕麦的材料满满哒！ 有些人显示器贴符咒，供奉代码神。桌上常备橘子（大吉大利）、苹果（平平安安）和一把正对产品经理座位的剪刀（斩断一切不合理需求）。探讨打工人的“玄学续命”。你在工位都有什么独特巧思捏？ [图片] 自由职业的工位在哪里？ 老芭已经两三年没有固定工位了，这个时候反倒觉得一身轻松，每次去咖啡店都能找到最合适的办公搭子，今天是捏捏，明天是曲奇，后天又是耳机笔记本，总之每次不同的办公内容带不同的东西，只要能坐下的地方都可以是工位。 所以老芭会经常出现在各种咖啡店...... [图片] 想看看你们的工位！ 在互联网上经常能刷到网友们打扮的工位，什么风格都有，森系的、复古的、简约的，还有些摆满了不同的娃娃，很想看看大家的工位长啥样！ [图片] 大家可以来到微博或者粉丝群分享自己的工位哦！让我们都抄抄作业看看有什么好东西！

当前我国青少年近视低龄化、进展快的态势仍需高度重视，不少家庭在日常护眼过程中存在认知偏差：盲目跟风选购网红护眼产品、仅凭单次电脑验光判定远视储备、把普通散步等同于有效户外防控，这些不规范操作不仅达不到预期效果，甚至可能加速近视进展，埋下高度近视的长期健康隐患。 本期节目，为您邀请到上海市眼病防治中心视光中心主任 朱剑锋 主任医师和林秋蓉 主治医师，和您聊聊“分龄护眼，远离高度近视”。 内容总结 本次是一档眼科科普访谈节目，聚焦高度近视的危害与防控，同时接听多位听众来电解答各类眼部疾病的治疗与护理问题，专家给出了针对性诊疗建议。 近视的本质与分类 近视的本质改变：近视分为生理性低度近视和高度近视，高度近视会导致眼轴拉长、视网膜脉络膜巩膜变薄，引发视神经、黄斑病变，属于不可逆的器质性改变，近视手术仅能矫正视力，无法改变眼底病变。 高度近视的判定标准：传统判定标准是度数大于600度，目前新增眼轴大于26毫米的判定标准，两个条件满足其一即可判定为高度近视高危，该标准比单纯度数判定更客观。 病理性近视的概率特征：超过600度或眼轴超过26毫米后，发生病理性近视的概率会大幅增加，但不是百分之百一定会发病；低度近视发生病理性病变的概率极低。 高度近视的并发症风险 常见致盲性并发症类型：高度近视易引发视网膜脱离、黄斑新生血管出血、青光眼、白内障四种严重并发症，其中青光眼发病率比正常人高10倍，白内障发病时间会大幅提前。 并发症的早期隐匿性：多数高度近视并发症早期无明显痛感，出现闪光感、飞蚊感等轻微症状容易被忽略，等到发现视力下降、黑影遮挡时，通常已经造成不可逆的视力损伤。 并发症发病时间特征：高度近视的并发症可能在成年后几年甚至几十年才发作，因此高度近视人群需要终身定期进行眼底检查。 杜先生高度近视黄斑问题咨询解答 七叶洋地黄滴眼液的作用：七叶洋地黄滴眼液无法治愈黄斑前膜、黄斑板层孔这类结构性病变，它仅能改善视网膜脉络膜微循环，帮助减慢病变发展速度，属于辅助用药。 黄斑板层孔的治疗方案：黄斑板层孔属于眼组织结构改变，药物无法逆转，如果是未完全断裂的板层孔，可以暂时观察，不用立即开刀，需要定期随访监测孔的变化；若需要完全解决问题，只能通过手术治疗，术前需要评估手术能否提升视力。 谢女士眼动脉阻塞后续问题咨询解答 眼动脉阻塞的黄金治疗原则：眼动脉阻塞和心梗、脑梗原理一致，是微小血栓堵塞眼动脉导致，黄金抢救时间很短，需要早期发现后立即进行扩血管治疗，将栓子冲到末梢血管减少损伤，溶栓治疗技术要求高，国内能开展的医院很少。 现有症状的改善方案：谢女士已经发病一年多，视神经细胞已经死亡，视力恢复的可能性极低；针对她出现的干眼、黄斑水肿症状，可以使用人工泪液、激素注射改善不适，建议到眼防中心做进一步专科评估。 对侧眼的预防建议：需要每半年到一年复查颈动脉，及时发现新的微小血栓，预防右眼也发生类似的眼动脉阻塞。 张女士反复干眼问题咨询解答 当前症状的病因判断：张女士的红肿胀痛、干涩属于干眼合并严重炎症反应，部分患者还可能合并干燥综合征等自身免疫性疾病，需要做全身排查。 治疗方案调整建议：可以先使用激素做早期冲击抗炎，后续长期用环孢素抗炎，同时需要定期挤压睑板腺保证腺体通畅；可以到专科医院的干眼中心，结合中医中药、针灸等方案综合调理，该病属于慢性疾病，需要长期干预，无法快速治愈。 陈先生角膜内皮细胞减少问题咨询解答 病因与不可逆性：陈先生之前做过青光眼手术，长期眼压高压迫会导致角膜内皮细胞死亡，角膜内皮细胞死亡后不可再生，减少后无法恢复。 随访与治疗方案：如果目前病情稳定，没有出现大泡性角膜病变，可以每三个月定期随访检查；如果出现角膜水肿、大泡性改变，需要进行角膜移植手术；上海市做角膜移植比较好的医院是五官科医院和第十人民医院。 陆女士十年黄斑变性黑影问题咨询解答 现有治疗效果评估：陆女士患黄斑变性十年，已经发展到疾病末期，此前长期注射抗VEGF药物已经没有明显效果，病变如果已经结疤，进一步治疗的价值很低。 后续随访建议：需要继续定期做眼底检查，评估病变状态，检查本身不会导致视力恶化，定期检查可以及时发现病变进展，避免视力快速恶化。 瞿女士睑板腺堵塞干眼问题咨询解答 按摩后肿胀的原因判断：睑板腺按摩属于机械性操作，本身不容易引发过敏，按摩后短期红肿属于正常反应，通常可自行消退，如果对按摩使用的药物过敏才会出现真正的过敏反应。 居家替代治疗方案：如果无法耐受医院的睑板腺按摩，可以居家每天热敷15-20分钟，帮助睑板腺通畅，同时坚持使用不含防腐剂的人工泪液，长期坚持可以缓解症状。 颜先生视网膜色素变性问题咨询解答 视力下降的原因判断：颜先生有颈动脉重度狭窄合并视网膜色素变性，视力下降和眼部缺血有直接关系，视网膜色素变性属于遗传性疾病，目前无法根治。 症状改善建议：可以通过热敷、服用扩张血管改善微循环的药物缓解症状，比如七叶洋地黄滴眼液、口服银杏叶，能够帮助减慢疾病发展速度。 儿童高度近视的早期防控方案 远视储备检查要求：高度近视防控需要从娃娃抓起，6岁之前一定要做远视储备检查，当远视储备降到50度以下时，就属于近视高危人群，需要立即干预，不需要等到远视储备降到零再处理。 成年高度近视的监测要求：已经发展为高度近视的人群，需要每年定期做眼底和眼压检查，及时发现并发症风险，早期干预并发症的预后会好很多。 专家门诊信息公示 朱主任门诊信息：朱主任在上海市眼病防治中心，周三到周六每天都有门诊，可以通过上海市眼病防治中心官方微信搜索名字预约。 林医生门诊信息：林医生在上海市眼病防治中心康定院区，周六全天出门诊。 专家介绍 | 朱剑锋 主任医师、硕士研究生导师； 上海市眼病防治中心视光中心主任； 上海市静安区人民代表大会代表、上海市医学会眼科分会斜视及小儿眼科学组副组长、上海市医学会视光学分会委员、中国医促会视觉健康委员会常务委员、中国残疾人康复协会视力残疾康复委员会委员、中国医学装备协会委员、中国学生营养与健康促进会视力健康分会委员。 以通讯作者在IOVS，BJO等杂志发表论著100余篇； 以前四完成人身份获得中华医学会技进步二等奖、教育部科技进步二等奖等4项。 【门诊时间：康定院区|周三全天、周六上午，虹桥院区|周四全天、周五上午】 专家介绍 | 林秋蓉 眼科学博士，上海市眼病防治中心视光中心主治医师。 从事眼科临床工作10余年，熟练掌握眼科常见病的诊疗工作。 目前主要研究领域为近视、老视的手术矫正，以及儿童近视的科学防控及综合治疗工作。 以第一作者在国内外权威眼科杂志发表SCI论文和中华核心期刊论文共8篇，参与发表SCI论文15篇。参与2项国家面上自然科学基金课题。 【门诊时间：周六全天（康定院区）】 -------------------------------------- 《名医坐堂》节目是上海人民广播电台一档具有30多年历史的省级上星专业健康科普栏目，节目通过音、视频全媒体播出。 播出时间：14:00-15:00（直播）、20:00-21:00（重播）​； 广播收听：上海及周边地区FM89.9/AM792； 音频直播、回听、视频直播：阿基米德App，搜索“名医坐堂”。 欢迎您关注阿基米德“志凯”社区，哈基米直播——《志凯和他的医生朋友们》； 也欢迎关注微信公众号“我是志凯”、新浪微博“我是志凯”、小红书“我是志凯”、抖音“我是志凯”、小宇宙“志凯约名医”、看东方“我是志凯”。 💌联系我们 如有合作或咨询，欢迎添加微信：zk8899899，与《名医坐堂》工作室直接沟通。