节目

00:08 🏠 男子居家裸身被女邻居隔窗偷拍，还发进数百人业主群！法律很清楚：住宅是私密空间，裸身不违法，但偷拍传播已涉侵犯隐私，面临拘留罚款及民事赔偿，当事人已报警。 00:59 📋 山东644分考生填志愿时把厦大马来西亚分校代码当成本部填了，录取后无法退档，年学费5.1万家里根本拿不起，只能复读。去年贵州也有16人踩同一个坑！ 01:40 🧬 上海交大团队收费582万对6岁女童进行基因编辑试验，一周内女童离世，死因为血栓性微血管病。动物实验已有毒性信号却未调整剂量，知情同意书未列明死亡风险，相关论文更对此只字未提。 02:41 🚨 腾讯一员工因外泄317万年终奖截图，被辞退拉黑永不录用，剩余股票蒸发，隐性损失估算超1600万，密薪制红线再引热议。 03:29 🔨 成都派出所副所长徇私枉法案，一审无罪判决后，检察院在上诉期最后一天火速抗诉，二审即将开启。执法者「履职瑕疵」和「徇私枉法」的边界，等待司法给出答案。 04:09 💰 月薪三万听起来很美，但扣完税和五险一金，实际到手日均只有700多块，和「日薪千元」的感觉差远了，高薪背后到底买到了什么？ 04:46 ⏰ 「双休和五点下班是什么感觉」话题引爆全网，打工人集体共鸣：准时下班不只是多几小时，而是重新拿回对生活的掌控感，正常工作时间该不该是基本保障？ 05:25 ✍️ 幼儿园撞名阴影还没散，90后家长已经卷到五字名了！「竹渊望心羽」这种名字真实出现，网友直呼：取名军备竞赛开幕，但考试时名字还没写完，别人已经答完了... 06:06 🏀 40岁的詹姆斯放弃5000万年薪，以底薪800万加盟76人！组成詹姆斯+恩比德超级双核，76人夺冠概率直接从8%飙升到13%，东部格局彻底重写！ 06:51 🏯 北京中轴线申遗两周年，故宫7月27日周一破例免费开放！大门票、珍宝馆、钟表馆全免费，预约通道一开瞬间秒空，没抢到的朋友男子居家裸体被偷拍发群,644分考生误填志愿无法退档,6岁女童基因编辑试验身亡这次真的要遗憾了。

投篮还投不准就不要执着于灌篮。 联系我们： # 公众号：觉性科学&央金歌舞 # 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学” #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗

Chinese mathematicians Deng Yu and Wang Hong were awarded the Fields Medals at the 2026 International Congress of Mathematicians on Thursday. Shing-Tung Yau, a renowned mathematician and a professor at Tsinghua University, sent his congratulations. We earlier interviewed Professor Yau, who has long championed the cultivation of young talent and the pursuit of scientific rigor and originality.

🧠 本期要点 1) Anthropic于7月24日发布Claude Opus 5，称其在编程、智能体和企业工作流任务中接近更高端的Claude Fable 5，每百万输入词元收费5美元。 2) 微软于7月23日开放两款自研模型MAI Image 2.5 Pro和MAI Voice 2 Flash公开预览，相关能力已集成至搜索、办公软件、开发者工具及云服务。 3) 穆迪于7月24日预测，其追踪的六家科技与算力公司2026年资本开支达7850亿美元，2027年逼近1万亿美元，主要受大规模AI投入驱动，迫使企业更多依赖债务、股权及表外融资。 4) 英特尔第二季度营收同比增长25%，为2011年第三季度以来最快增速，动力来自数据中心需求；财报发布后股价下跌，公司称尚未遭遇存储芯片紧张最严重冲击。 5) Stripe正洽谈收购模型路由平台OpenRouter，后者最新估值13亿美元，潜在出售价格约100亿美元；OpenRouter提供统一接口接入多家模型供应商。 6) 特朗普政府于7月24日宣布就欧盟贸易做法启动正式调查，并威胁加征高额关税，导火索之一是欧盟依据《数字市场法》于7月23日对Google开出8.9亿欧元罚单。 ⏱ 时间线 00:03 模型正在变便宜，AI的总账却越算越贵。 00:29 模型公司Anthropic在7月24日发布Claude Opus 5。 00:56 价格口径需要分清。 01:40 第二条来自微软。 02:12 “最多低89%”是微软给出的特定任务上限，不能直接套到所有调用；公开预览。 02:58 模型单价往下走，机房总支出却继续往上。 03:26 这是评级机构的支出预测，并非六家公司已经花完的钱，也不等于投资级评级马上被下调。 04:08 第四条看芯片端的订单有没有跟上。 04:31 这组反差说明，AI服务器的采购潮正在带动更广的芯片需求，但收入高速增长并不会自动换来市场信心。 05:06 第五条是入口争夺。 05:27 目前仍是洽谈，不是已经签署的交易；100亿美元是可能的出售价格，更不能当成OpenRouter的收入。 06:09 最后看科技监管怎样变成贸易问题。 06:33 昨天我们讲过这张罚单，今天新的一层，是监管处罚已经引出美国的贸易反制。

00:16 手诊初判：无名指异常预警内分泌结节风险 01:22 症状梳理：熬夜失眠、凌晨早醒、经前头痛等困扰 04:35 经络调理：头痛与血瘀湿重问题疏通方案 07:32 睡眠改善：肝血不足型失眠调理及夫妻相处建议 11:42 代谢预警：小鱼际发红，警惕血糖代谢异常 14:01 综合方案：两三个月调理规划与夜间醒后应急方法 15:14 家庭矛盾：婆媳介入导致夫妻分居的现实困境 17:45 关系剖析：婆婆共生绞杀模式带来的相处难题 19:42 现状复盘：亲子相处改善，原生家庭关系切割难点 22:11 根源解读：丈夫未完成心理独立是婚姻核心症结 31:45 成长收尾：巧用正向沟通，实现自我与亲子共同成长

我是苏菲。 上一期我们聊了2006年涨幅130%的大牛市，这一期进入A股历史上最疯狂、也最教做人的一年——2007年。上证在06年已涨130%的基础上，全年再涨96.7%，10月16日盘中触及6124点——这个高点至今未被突破。 这一期我们走完四段行情：1-2月春季躁动、3-5月垃圾股疯炒与530印花税突袭、7-10月蓝筹泡沫最后狂欢、11月后中石油上市即巅峰。林鹏花了多年思考泡沫的本质——为什么好故事+好景气+高估值=必然破灭？他还给出了泡沫的四个误区与三种应对方式，对当下同样适用。 精华指路 00:00 2007年：06年涨130%后再涨96%，6124点至今未破 04:00 蓝筹泡沫的定义：好故事+好景气+极高估值 06:00 四段行情：春季躁动→垃圾股疯炒→530突袭→蓝筹狂欢 10:00 530印花税：事件只是导火索，风险收益比才是火药桶 14:00 6124见顶：100倍PE、150%证券化率、资金汹涌 20:00 泡沫破灭的三个机制：产能过剩、股价领先景气、估值过高 30:00 四个误区与三种应对：泡沫可以很美，但无法全身而退 🎵 BGM： Carry On - Joshua Hyslop 欢迎关注「苏菲说」公众号：Sophie Talk 投资是长跑，我们慢慢来。

这一期内容，我们聊一场关于“变化”的观察。 最近这一段时间，不知道大家有没有一种感觉：好像生活里的不确定性变多了。 计划好的事情总会突然改变，情绪容易变得急躁，身边也频频听到一些意外和波动。 这一期节目，我们就从一次突如其来的小意外开始，聊聊丙午流年下，我们感受到的环境变化。 在传统命理体系里，丙午年被认为是火气非常旺盛的一年，而“丙午丁未天河水”的纳音，又让这一年的火与水形成了一种特殊的象征关系。我们会从五行、流年、天时、中医的角度，聊聊为什么这一年很多人感觉节奏被打乱，以及在这种变化频繁的时期，我们普通人应该如何调整自己的状态，让自己更加稳定。 当然，这一期不只是聊流年。 后半部分，我们准备了一些有趣的玄学与民俗冷知识： 12:28 为什么古代都说“南上北下 左东右西”？ 18:14 为什么我们说“买东西”，却不说“买南北”？ 20:39 十二生肖到底是在春节换，还是在立春换？ 23:10 为什么家门口堆垃圾，在传统风水里被认为影响家宅气场？ 33:05 “男左女右”的说法，背后又隐藏着怎样的古代礼制？ 很多我们今天习以为常的表达和习惯，其实都藏着古人对于天地、空间和生活秩序的理解。 不管你是否相信玄学，这些流传千年的民俗背后，都记录着我们的祖先如何观察世界、安排生活。 越是在变化的时候，越需要把自己的生活整理好，把自己的内心安顿下来。 本期节目，希望和大家一起，从这些有趣的小知识里，重新认识那些被我们遗忘的传统智慧。

人类和小麦，到底是谁选择了谁，谁有驯服了谁？ 透过小麦和人类的关系，或许你对自己和身边人的关系也会有一些新的思考~ 收听愉快！

【本期简介】 诺兰新片《奥德赛》上映，"奥德赛时期"成了热词。由此产生了一个困惑：为什么80 后一代还有英雄记忆，现在的孩子很多在"赢学"和优绩义里长大？ 如果宏大的榜样正在消散，普通人还能从哪里获得精神力量？ 本期我们从"英雄叙事式微"聊到一种更日常、更私人的替代方案：写日记。 从曾国藩的功过格、蒋介石的忏悔录，到鲁迅的流水账、胡适的名牌日记本；从疼痛日记、主妇日记，到发票手账、路上观察学、家庭档案——普通人如何通过自我记录，完成自我整理、自我治愈，甚至无意中留下时代的档案。 【本期主播】胡斐、羽毛 【时间轴】 00:00开场：羽毛老师回归，本期话题缘起"奥德赛时期" 04:10英雄叙事的变迁：从英雄时代到优绩主义，"赢学"泛滥，英雄无处安放 17:16写日记作为自我整理、自我治愈的日常方法 19:03蒋介石日记 vs 阎锡山日记：一个写给自己，一个写给别人看 19:54曾国藩日记与明代"功过格"传统：儒家知识分子的自我审判 22:50胡适日记：打破名人手札拍卖记录 26:17鲁迅日记：买书、打卡、广和居 28:19日记的门槛很低：名人有名人的写法，普通人有普通人的写法 30:06手账与拼贴：超越文字的记录 35:39“档案”作为一种艺术形式 01:01:31表演性 vs 私密性：当记录变成直播，是否还保有自我治疗的功能？ 01:04:10 疼痛日记与身体觉察 01:10:23结语：不要觉得无意义，只要找一个方式开始记录就可以 【本期歌单】 片头曲——《 20211201 》坂本龙一 片尾曲——《 20220302 》坂本龙一 （来源于坂本龙一最后一张专辑《 12 》，用日期标注了音乐创作时间，也是一种人生日记） 【内容补丁】 * 勘误：郑天挺应为明清史专家 * 记录卖书流水账的书籍为《贩书偶记》，原名《见书偷闲录》，编撰者：孙殿起。 * 文中提及的“主妇日记”即《富士日记》，作者：武田百合子。 【本期制作】拾花盆小组

出人意料！竟然连着上映两部今年的大爆恐怖片，觉得这个夏天太热的朋友们可以考虑去影院降降温了。 主播本身是恐怖电影苦手，看过的恐怖电影寥寥无几，但这期节目很荣幸请回了上次和我们一起聊阿嬷的小雨老师，听听她作为一个恐影爱好者对这两部电影的见解以及她对恐怖电影这个类别的看法。 🏷️时间轴 01:10 《后室》——新人导演作品的风格与争议 08:26 A24出品——现代性困境和传统恐怖概念的融合 14:08 推荐一些具有《后室》气质的影片 16:42 “恐怖”与“惊悚”傻傻分不清？ 21:29 《痴迷》——小成本惊悚的成功范式 27:50 有没有可能恐怖片其实更加真实 36:52 近几年的恐怖片流行趋势 47:47 此恨绵绵无绝期——东西方恐影有何不同 01:07:21 恐怖电影真的“不入流”吗？ 01:18:43 小雨老师是怎样和恐怖电影结缘的 01:27:26 为什么有人会选择观看恐怖片 01:29:44 推荐一些入门的恐影吧 🎙️本期主播 西撒 小雨 🧾本期片单 《内陆帝国》 《双峰》 《X》 《珀尔》 《马克辛》 《穆赫兰道》 《复活她》 《钛》 《某种物质》 《女高怪谈》 《午夜凶铃》 《咒怨》 《厉鬼将映》 《三更》 《猛鬼街》 《月光光心慌慌》 《德州电锯杀人狂》 《惊声尖叫》 《驱魔人》 《鬼玩人》1981 《养鬼吃人》 《柳条人》 《遗传厄运》 《我们都要去世界博览会》 《荧幕在发光》 《第六感》 《僵尸》 《TXQ FICTION 寻找石永菊江》 《TXQ FICTION 向饭沼一家谢罪》 《TXQ FICTION 魔法少女山田》 《着魔》 《惊声尖笑》 《林中小屋》 如果喜欢我们的节目，请多多点赞收藏分享 :D 如果有想对我们说的话和想提出的建议，也可以在评论区留言，我们会认真阅读每一条评论~ P.S. 你有哪些中意的恐怖电影推荐呢，欢迎分享在评论区哦:)

我们身处一个流动性泛滥、万事皆不确定的时代，人人都想靠一纸“避雷帖”来万无一失。然而，当避雷的边界不断被推向极致，我们是否也在不知不觉中，穿上了全套防弹衣去逛菜市场？本期《保持含人量》从小红书上125亿浏览量的“避雷”话题聊起，一路追问到社交平台上的格雷欣法则、零成本的道德审判与现代替罪羊机制。我们将一起算算“避雷”这笔人生的账：当你把人生的可能性降到最低，去换取零风险的安全感，避雷本身，是否已经成了你人生中最大的一颗雷？ #保持含人量 #避雷指南 #损失厌恶 #流动现代性 #格雷欣法则 #利他惩罚 #替罪羊机制 #确定性执念 #天真现实主义 时间轴 [01:44] 避雷图鉴：餐厅雷、酒店雷、公司雷、人雷……我们到底在防什么？ 为什么人人避雷？ [07:38] 中世纪最强避雷帖：“魔鬼的苹果”土豆，与被一条差评饿了两百年的欧洲 [12:46] 天真现实主义：为什么我们总觉得“不是我口淡，是这家店有罪” [17:26] 线上暴君的养成：一键拉黑、倍速开会，与被驯化掉的现实摩擦力 [22:07] 损失厌恶：帮你避免损失，是流量时代最好卖的生意 [24:39] “上岸”与流动的现代性：对确定性的执念，源于我们能确定的太少 避雷的代价 [33:43] 个体代价：对确定性的追求，让人生变成一潭死水 [42:27] 群体代价：劣币驱逐良币，真正有价值的信息正在消亡 避雷是一种网暴吗？ [50:45] 碎片化审判：凭一句话、一个瞬间，我们就敢给一个人定罪 [57:51] 利他惩罚：道德审判他人，为什么天生让人爽 [01:01:04] 数字时代的道德义愤：当惩罚的成本归零，人人都成了判官 [01:05:48] 替罪羊与巴德尔之死：被挂的人是谁不重要，重要的是人群需要一个出口 提及资料 Naïve realism (天真现实主义) 数字界面的过度保护与现实摩擦力的退化 Turkle, S. (2015). Reclaiming conversation: The power of talk in a digital age. Penguin Press. 流动的现代性 Bauman, Z. (2000). Liquid modernity. Polity Press. 小金之前写的关于柠檬市场的文章 卖铲子公司把世界变成垃圾堆 利他惩罚的神经基础 de Quervain, D. J. F., Fischbacher, U., Treyer, V., Schellhammer, M., Schnyder, U., Buck, A., & Fehr, E. (2004). The neural basis of altruistic punishment. Science, 305(5688), 1254-1258. https://doi.org/10.1126/science.1100735 数字化时代的道德义愤 Crockett, M. J. (2017). Moral outrage in the digital age. Nature Human Behaviour, 1(11), 769-771. https://doi.org/10.1038/s41562-017-0213-3 替罪羊 Girard, R. (1986). The Scapegoat (Y. Freccero, Trans.). Johns Hopkins University Press. (Original work published 1982). 往期指路 #002 所谓的“人生最优解”，是一场合法的自我谋杀 #004 过度思考的我，是精神保守主义吗？ #013 从被平台“砍量”到圣诞休战：当我们遭遇命运的不公 节目收听方式 小宇宙 - 保持含人量 Apple Podcast - 保持含人量 Spotify - 保持含人量 QQ音乐 - 保持含人量 网易云 - 保持含人量 幕后制作 主播：托尼 主播：小金 后期：托尼2号 监制：小金2号

主播：休休/北北 熟悉我们的听众朋友们会知道，休休& 北北两位主播是年龄相差7岁的“忘年交”。虽然对彼此的回忆是“第一次见你，看你不太顺眼”，谁知道后面完全成为彼此最好的朋友。这里除了想要感慨命运的神奇，还想认真聊聊，在职场中、社交场合中，我们要不要主动去接触和自己有较大年龄差的人？又应该怎么做呢？说不定勇于迈出的这一步，也可以让你收获额外的情谊哦。 02:23 我们的博客订阅超4000啦！🎉🎉🎉谢谢大家！ 07:53 休休是一个可以和比自己大 10岁、20岁的人“打交道、做朋友”的人，怎么做到的？ 09:22 不用被年龄禁锢住，相同的背景也可以有共同话题 11:11 向上社交好处多多：先多多了解人生的广度，再做适合自己的筛选 13:49 解除向上社交的内耗：上位者愿意接受我们真诚的示弱 18:46 “第一次见你，看你不太顺眼”，还好那个时候觉得我俩也不会有交集 23:05 和同事拓展工作之外的话题tips 28:58 属于你自己的视角也很独特，发挥个人魅力，让上位者也从你身上有所收获 35:49 和小朋友们沟通的时候，最重要的就是：别太严肃！dont be so serious