节目

Noam Segal is a longtime research leader across Airbnb, Meta, Twitter, Zapier, Intercom, and Figma, a certified coach, AI builder, and my community research lead. Together, we run the annual Tech Worker Sentiment Survey, now in its second year and one of the largest of its kind: a quantitative study of how people in tech actually feel about their jobs, AI, burnout, and the future of their careers. This year’s survey captured responses from thousands of workers across product, engineering, design, research, marketing, data, and sales, and the results are striking. In our in-depth conversation, we discuss: 1. Why AI has split the tech workforce almost exactly in half—one half that’s thriving, another that’s shaken 2. The four emotional archetypes defining tech workers right now (the Energized, the Conflicted, the Disoriented, and the Resentful) 3. Why burnout has jumped an alarming 11 points in a single year 4. Why nobody in tech would recommend their job to someone entering the industry today 5. The #1 fear in tech right now (it’s not job loss to AI) 6. Why managers are the single biggest lever for employee well-being 7. Concrete advice for what employees and leaders can do right now — Brought to you by: WorkOS—Make your app enterprise-ready, with SSO, SCIM, RBAC, and more: https://workos.com/lenny Mercury—Radically different banking, now with Command: https://mercury.com/command?utm_source=lennys&utm_medium=sponsored_newsletter&utm_campaign=26q3_brand_campaign — Episode transcript: https://www.lennysnewsletter.com/p/how-tech-workers-actually-feel-about — Archive of all Lenny's Podcast transcripts: https://www.dropbox.com/scl/fo/yxi4s2w998p1gvtpu4193/AMdNPR8AOw0lMklwtnC0TrQ?rlkey=j06x0nipoti519e0xgm23zsn9&st=ahz0fj11&dl=0 — Where to find Noam Segal: • X: https://x.com/noamseg • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noamsegal — Where to find Lenny: • Newsletter: https://www.lennysnewsletter.com • X: https://twitter.com/lennysan • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lennyrachitsky/ — In this episode, we cover: (00:00) Introduction to Noam Segal (02:34) About the survey: methodology and scope (06:04) The core finding: AI has split the tech workforce in half (13:03) The AI identity stance (14:40) The four archetypes: Energized, Conflicted, Disoriented, Resentful (19:35) Burnout is surging (and why shipping faster is making it worse) (22:53) A glimmer of hope (24:55) Layoff worries (29:15) The career recommendation NPS score (36:45) The ladder metaphor: rungs disappearing beneath our feet (45:14) AI is making us faster, not better (52:53) The #1 fear: being squeezed to do more for the same pay (55:55) The emotional landscape and “smiling exhaustion” (01:01:02) Designers and researchers: the most negative group two years running (01:06:27) Who’s happiest (01:12:18) Managers: the single biggest lever on well-being (01:18:47) The industry is “chaotic” (01:24:53) What employees and leaders can do right now (01:31:32) AI guilt and closing thoughts — Referenced: • How tech workers are feeling in 2026: a workforce splitting in two: https://www.lennysnewsletter.com/p/how-tech-workers-are-feeling-in-2026 • How tech’s most resilient workers handle burnout: https://www.lennysnewsletter.com/p/how-techs-most-resilient-workers • Please stop the AI Confidence Theater: https://www.elenaverna.com/p/please-stop-the-ai-confidence-theater • Velocity over everything: How Ramp became the fastest-growing SaaS startup of all time | Geoff Charles (VP of Product): https://www.lennysnewsletter.com/p/velocity-over-everything-how-ramp • NPS Is The Worst: https://www.npsistheworst.com • The Terminator: https://www.imdb.com/title/tt0088247 • Skynet: https://terminator.fandom.com/wiki/Skynet • Inside Devin: The world’s first autonomous AI engineer that’s set to write 50% of its company’s code by end of year | Scott Wu (CEO and co-founder of Cognition): https://www.lennysnewsletter.com/p/inside-devin-scott-wu • Devin: https://devin.ai • An AI state of the union: We’ve passed the inflection point, dark factories are coming, and automation timelines | Simon Willison: https://www.lennysnewsletter.com/p/an-ai-state-of-the-union • Redeploying Fable 5: https://www.anthropic.com/news/redeploying-fable-5 • Why half of product managers are in trouble | Nikhyl Singhal (Meta, Google): https://www.lennysnewsletter.com/p/why-half-of-product-managers-are-in-trouble • Inside Linear: Building with taste, craft, and focus | Karri Saarinen (co-founder, designer, CEO): https://www.lennysnewsletter.com/p/inside-linear-building-with-taste • Building beautiful products with Stripe’s Head of Design | Katie Dill (Stripe, Airbnb, Lyft): https://www.lennysnewsletter.com/p/building-beautiful-products-with • The design process is dead. Here’s what’s replacing it. | Jenny Wen (head of design at Claude): https://www.lennysnewsletter.com/p/the-design-process-is-dead • OpenAI Codex lead on the new shape of product work | Andrew Ambrosino: https://www.lennysnewsletter.com/p/openai-codex-lead-on-the-new-shape • Elon Musk: ‘Chances are we’re all living in a simulation’: https://www.theguardian.com/technology/2016/jun/02/elon-musk-tesla-space-x-paypal-hyperloop-simulation — Production and marketing by https://penname.co/. For inquiries about sponsoring the podcast, email [email protected]. — Lenny may be an investor in the companies discussed. To hear more, visit www.lennysnewsletter.com

主播：小玲 叶风 麒羽 剪辑制作：麒羽 封面设计：麒羽 文案：叶风 小红书：599390428 微博：正在发声-麒羽 加群：mengchaoyin2020 / starwxymusic【请备注说明是正在发声听友】 二十岁前后，沉迷于旧书摊，大多是在白天。偶尔也有晚上，某个路灯下，不经意地发现，定会将所有书籍如饥似渴地过滤一遍。就在这样的昏暗灯光下，遇到了刘以鬯先生的《酒徒》。首先被红黑色调的现代感封面所吸引，继而就被古典而又先锋的语言所震撼。只花了一块钱，如获至宝而归。开头那几段文字，久读成诵，回忆往日时光，常常不由想起这些文字。 生锈的感情又逢落雨天，思想在烟圈里捉迷藏。推开窗，雨滴在窗外的树枝上眨眼。雨，似舞蹈者的脚步，从叶瓣上滑落。扭开收音机，忽然传来上帝的声音。我知道我应该出去走走了。 思想又在烟圈里捉迷藏。烟圈随风而逝。屋角的空间，放着一瓶忧郁和一方块空气。两杯白兰地中间，开始了藕丝的缠。时间是永远不会疲惫的，长针追求短针于无望中。 这样的文字，又新又旧，细密，锋锐，又有点怅惘跟虚无，太契合当日自己的心境了。 那时的时间密度与现在大不相同。从读书求学到踏入社会，也就是几年间甚至一个暑假的事情。工作一两年之后，再看新同事，就好像看到昔日青涩懵懂的自己。 傍晚下班后，有时骑着自行车去扫荡旧书摊，有时着急买点吃的回去追剧。还记得当时斜阳的温度与晚风的色彩。看书追剧听歌，累了再去宵夜。什么都不想干时，半夜发疯，忽然想骑车去火车站广场吹吹风，竟然遇到了画人像的街头画家，聊得很是投缘，还有后来又聊了两个小时的出狱青年。 偶尔想起这些尘封已久的往事，耳畔响起的往往是江美琪的歌声。与自己那个人生时段对应的歌手，正是小美。 回想初听歌时，喜欢的歌手，至少大自己十岁。同龄的歌手中，从唱功到作品都喜欢的，江美琪是第一位。小美的歌声，本就带有强烈的叙事感与爆发力，天然具有时间性，这是上天最好的馈赠。 小美在二十世纪的最末踏入歌坛，碰上了一个唱片工业洗牌的纷乱时代，想成为前辈那样金曲无数的大众偶像越来越不可能；也承其余绪，合作的幕后高手众多，唱片品质与作品的高度都不失水准，尤其是姚谦的经营运作，颇为用心。小美也恰好碰上了我的求学就业之际，标记了我人生的一段时光。 一位歌手，本来是怎样的人，想成为怎样的人，通过作品呈现为怎样的人，听众感受到你是怎样的人，各有不同。背后的原因众多，极其复杂。梳理江美琪的歌手之路，与以往梳理其他歌手不同，就像回首自己的来时岁月。“云是无声的，风是沉默的。”“歌还在唱着，世界已变了。我走向远方了，你还是安静的。”在小美“安静就是力量”的歌声里，那些沉默的时光，以及那个青涩懵懂却又真实无比的故我，忽然走到面前，让烦躁狼狈赶路不已的自己，稍稍停歇，辨清路向，还记得某些情思，就无比珍贵。

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常言道，房子不怕小，就怕租不好； 合同不怕厚，就怕字太巧。 房东想省心，租客想安心； 合同写得明明白白，套路藏得严严实实。 钱是两头收的，话是两头说的； 房是租客住的，澡是中介洗的！？ 今天这期《哎哟嚯Radio》，咱们就唠唠，伙子的房子到底怎么了！ ————————————————————— 本期主播：Skywang，比利，任小之 本期嘉宾：伙子 节目收听平台：网易云音乐/ 小宇宙App/微博音频/Podcasts/ B站Bilibili/ 喜马拉雅/ 荔枝FM/ QQ音乐/微博 生活视频：小红书/微博 （全平台同名：哎哟嚯Radio） TB店铺：哎哟嚯Radio周边小店 投稿邮箱：[email protected] 商务合作：[email protected] —————————————————————— 哎哟嚯Radio最新付费节目《老虎、疯子与谋杀》现已上架！ 《老虎、疯子与谋杀》是一档四期特别播客节目，围绕一起真实事件展开：私人动物园主、宗教式“动物保护者”、断臂员工、前毒枭、花臂保镖、失语的崇拜者……他们组成了一出群魔乱舞的社会实验。在这片看似自由、实则野蛮的土地上，每个人都在扮演自己的主角，直到真相爆炸、命运翻转，有人入狱，有人消失，有人继续营业。 我们将拆解事件的来龙去脉，深入探讨背后更复杂的问题：是什么样的社会和文化土壤，孕育出这一群“疯子”？当谋杀与老虎同笼，谁才是真正的掠食者？而我们这些坐在收听位置上的观众，又为何如此着迷于他们的崩坏人生？ 疯狂是真的，谋杀是真的，老虎也是真的。您听到的不只是故事，也是一场文明失控的现场直播。 首期免费试听：236「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【1】养虎还需看主人，疯子咬人不认人！」 后续剧集：237「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【2】大火烧不尽秘密，战争再次升级！」 238「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【3】总统梦？老虎债！天降救兵！爱人离去？」 239「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【4】野性的终章！背叛、卧底，疯子到底疯没疯？」 —————————————————————— 哎哟嚯Radio最新周边T恤现已上架淘宝：哎哟嚯Radio周边小店！ 感兴趣可以前去看看哦～ ———————————————————— 节目都听完了没得可听怎么办？ 哎哟嚯Radio付费系列节目「哎哟嚯！小王聊书之聊斋系列！」或许能帮你度过闲暇时光！ 我们精选了聊斋志异中的6则长篇3则短篇故事，首期节目免费试听，欢迎大家前去捧场！

本期介绍 什么样的公司会受益于 AI 大模型，什么样的公司会被模型吞掉？ 都说 AI Agent 增加了数据的存储和使用，为什么半导体公司一年可以涨 10-20 倍，但 MongoDB 这样的数据库公司股价一度腰斩？ 这期节目，我们请来 PingCAP 一号员工、TiDB Chief AI Officer 唐刘。我们从数据库的历史聊起，到 Agent 对数据库的需求变化，再到 AI 应用的护城河与基础设施机会，带来了非常多的一线洞察。 TiDB 支持了非常多 AI 头部公司的数据库需求（包括 Kimi、Dify…），比如低成本提供一百万个数据库，低成本提供一百万个云盘…… PingCap 目前估值已达到 30 亿美金 如果你对 Agent、 AI 应用和基础设施机会感兴趣，本期不容错过，欢迎收听和分享 关键词 TiDB、PingCAP、AI Agent、数据库、分布式数据库、MySQL、分库分表（Sharding）、Cloud Native、Serverless、Agent-first、Memory、Context、State、Source of Truth、Workspace、文件系统、云盘、Sandbox、Agent Stack、FDE、前向部署工程师、AI 基础设施、AI 应用、应用护城河、系统之美 文字稿 稍后会在 https://www.web3brand.io/ 放出，敬请期待。 本期嘉宾 & 主持 * 嘉宾 唐刘 PingCAP 一号员工、TiDB Chief AI Officer，网名 Siddon，江湖人称“唐长老”，推特/X @siddontang * 主持 & 制作 Star 播客 Day1Global 主理人，10+ 年用户产品经理，技能树横跨内容社区、电商平台和人工智能，在探索成为全球化时代的超级个体。推特/X @starzq；即刻 starzq.eth 时间轴 * 00:00 - 本期精华：你是大模型的受益方，还是被吞掉方？回答一个问题和完成一个任务，中间还差着上下文、工具、权限和状态；AI 不会削弱数据库，反而会让数据库成为 Agent 的 Source of Truth * 03:16 - TiDB 的创业起点：11 年前的愚人节，两个没有在线下见过面的人决定做一个开源分布式数据库；为什么中国互联网的发展史，也是一部“悲催的 MySQL 运维史” * 09:25 - 数据库的演化史：从本地部署、Cloud Native、Serverless 到 AI Agent，TiDB 如何不断把原本由应用开发者承担的复杂度下沉到基础设施 * 11:57 -存储芯片暴涨、数据库公司估值腰斩：AI 的数据到底存在哪里？ * 17:47 - 数据库的用户从人变成 Agent：更高频、更长的上下文、90% 的实例"用后即焚" * 22:21 - AI 时代，TiDB 的六阶段产品演化 * 23:52 - 从 Dify 到头部大模型：一个用户一个数据库，一路加到 100 万个，Agent 变成数据库一等公民 * 29:17 - "你的数据库能不能存文件？"TiDB 长出文件系统，再变成 Coding Agent 的云盘 * 34:05 - 需求的终点：中小 AI 公司要的不是数据库，而是一整套 Agent Stack * 41:20 - 本期听众福利 * 41:44 - FDE 前向部署工程师：Palantir 的启示，与"资深研发转销售"的 TiDB 实践 * 51:42 - TiDB 在 AI 时代的定位：Agent 背后的统一存储层，以及 Memory、Sandbox、评测等 infra 机会 * 57:41 - 哪些 AI 应用已经在创造价值：应用生成、数字员工、Coding、Agent 支付与情感陪伴硬件 * 01:02:39 - 你是大模型的受益方，还是被吞掉方？AI 应用的护城河在哪 * 01:09:34 - 快问快答：从关注模型到关注 Harness、十年不变的东西、推荐《系统之美》 免责声明 & 风险提示：主持人与嘉宾在播客中的观点仅代表个人看法，有时可能会持有播客中讨论的某项目的头寸。此播客仅用于提供信息，不作为投资建议，Always DYOR（Do Your Own Research）。 感谢支持我们的赞助商们 本期节目由「DingTalk A1录音卡」赞助播出 你的随身AI办公小助理，录音/转写/翻译/AI分析一台搞定 3.8mm轻薄机身磁吸手机 长按即时录音，短按一键标记，边录边传同步手机 内置200+纪要模版，支持AI问答，70+语言转写翻译 Pro版搭载2980mAh大电池，3c认证应急充电 把记录交给AI，一键开启自动无感工作流！ 即刻升级你的装备：【https://s.tb.cn/c.0xTYgM】 下单A1后发送暗号 Day1Global 给钉钉天猫旗舰店客服，即可领取价值 59 元的钉钉 AI 听记会员福利（下图右侧），限量 300 份，先到先得 加入会员专属社群 * 【Day1Global 茶水间】会员计划 联系我们 * 官网：https://day1global.xyz/ * wx公众号：搜索"day1global" * 收听渠道：小宇宙 | Apple | Bilibili | Youtube | Spotify

如果你也正在经历类似的情感困惑，欢迎在评论区聊聊。

今天是周期第 18 天，属于排卵期。部分女性在这一阶段可能感到精力较为充沛，也更愿意与人、与生活建立连接；也有人不会有明显变化，这同样是正常的。 本期冥想邀请你放慢脚步，回到身体，重新连接那些真正值得投入的人和事。在专注中培养稳定与清晰，让行动更贴近自己的内心。 本期亮点 * 身体觉察：通过呼吸与小腹区域的觉察，建立与身体的连接。 * 热爱可视化：想象自己投入真正重要的人、关系或目标，培养专注与投入感。 * 专注练习：体验专注带来的平静、满足与内在力量。 本期知识点 * 排卵期的身心变化：部分女性在排卵期可能会感到精力较好、情绪更加开放，但不同个体之间存在明显差异。 * 正念与投入：正念练习能够帮助我们减少分心，更容易觉察真正值得投入的人与事，并培养持续专注的能力。

简介： 这一期从一次很临时的周末出发聊起：从福州开车到宁德，不做复杂攻略，只跟着小红书笔记和本地推荐，在一天里打卡水粉牛肉、福鼎煎包、寿宁米糕、武曲扁肉、南门兜老街小吃、烧仙草和荣记饭店。 原本对宁德的印象，可能和很多人一样，停留在“宁德时代”或者霞浦、海边这些关键词里。但真正到了那里，看到三都澳的海湾、老城的城门地名、护城河边的小吃店，才发现这座城市不需要靠一个宏大的景点来证明自己。它更像是被山、海、河谷和老街共同托起来的地方，每一种小吃都藏着一点当地人的日常。 旅行和生活本身。很多时候，我们爱的也许不只是美食，而是它给了我们一个出发的理由：在忙碌和压力里，把自己从工作中暂时抽离出来，和朋友去一个不太熟悉的城市，边走边吃，重新感受一点普通但真实的快乐。 有任何问题欢迎给我留言！或者可以看 vx 听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ———————————————— ⏱️ 时间轴 Timestamps 00:06 聊一次从福州到宁德的美食短途旅行 04:14 台风天、工作压力，让我最近又点down.. 06:22 先报菜单：米其林推荐、本地老店和一天打卡的宁德小吃 07:51 从美食节目聊到旅行冲动：跟着小红书和美食博主出发，也是一种简单旅行 15:41 宁德不只是海鲜：水粉牛肉打开对这座城市的新印象 18:19 三都澳、开埠历史和山海地理：宁德为什么比想象中更有层次 24:27 进入蕉城老城：小东门、南门兜和城门地名里的城市记忆 25:40 米其林推荐：宁德小东门水粉牛肉店 29:21 我对茶叶蛋的执念，源于小时候的记忆 35:54 水粉牛肉到底是个什么东西？为什么福建人也爱吃粉？ 41:25 米其林推荐寿宁米糕、胡裕忠武曲扁肉 和 福鼎荣鼎煎包：从米、肉馅和地方小吃看宁德周边的味道 54:36 南门兜老街，本地人街头小吃：醉排骨芋头面、地瓜饺和肉丸里的主食感 1:02:03 老南门阿旺婆烧仙草：用一杯清凉草本甜汤给一轮打卡收口 1:05:00 宁德小吃的共同点：不是靠单一味型，而是靠软糯、弹牙、爽滑形成记忆 1:09:48 荣记饭店：最后一站苍蝇馆子，以及对“必吃榜”的真实体验 1:12:51 从吃回到旅行：一个地方好不好玩，也看你愿不愿意留下来吃顿饭 1:17:04 美食作为出发理由：在忙碌生活里，和朋友找回一点普通快乐 1:21:00BGM: 浪人的… - 张震岳 ———————————————— 地理位置： 宁德海湾(三都澳）照片，来源于小红书@一天到晚游泳的鱼 @欲望水城 三都澳 天主堂照片，来源于小红书@yy 天主堂后面的 修道院照片，来源于小红书@贰吾柒玖 小东门水粉牛肉 @我自己实拍 寿宁米糕 @我自己实拍 胡裕忠武曲扁肉 @我自己实拍 南门兜田记面馆 @我自己实拍 芋头拌面+醉排骨 南门兜香蒸地瓜饺 @我自己实拍 南门兜肉丸 @我自己实拍 老南门阿旺婆烧仙草 @我自己实拍 荣记饭店 @我自己实拍

🏠 本期概览 过去很多年，房子是中国家庭资产负债表上的“超级资产”：它同时承担居住、婚姻、教育、储蓄、投资，甚至安全感的功能。 但当房地产告别普涨时代，进入城市、地段、产品和人群高度分化的新阶段，我们还能够用一句“该买”或“该卖”概括市场吗？ 本期《逐光笔记》，我与王坚、小马哥从北上广深的真实数据出发，讨论一线城市是否真的回暖，为什么新房与二手房的数据必须分开看，豪宅热销究竟反映了什么，以及年轻人应该如何重新理解买房、租房和海外房产配置。 比预测涨跌更重要的，或许是建立一套属于自己的判断框架。 🎙️ 本期主播与嘉宾 主播：惠凡 资深媒体人，商业观察者，十余年国家级媒体主持人。 嘉宾：王坚 私募基金管理者 小马哥 一线环球市场交易员 ⏱️ 时间轴 01｜房地产告别普涨时代 00:06 房地产曾经是中国家庭资产表中的“超级资产”，但它的底层逻辑正在发生变化 00:46 本期五个核心问题：一线城市回暖、新房与二手房、豪宅市场、买房还是租房，以及海外房产配置 01:20 今天的房地产不能再被粗略地整体判断：不同国家、城市、地段、产品和购买人群，正在走向不同的市场 01:54 从“闭着眼睛买都能赚钱”，到震荡市场中精选标的：有些房子仍是核心资产，有些已经成为流动性陷阱 02｜北上广深，真的回暖了吗？ 02:46 2026年5月北上广深新房数据：月度环比出现修复，但城市之间、同比与环比之间仍有明显分化 04:03 如何理解“回暖”：不是全面反转，而是局部修复；判断房地产市场，首先要看“量在价先” 06:37 判断回暖真假的核心指标：成交量、价格、挂牌量、去化周期和议价空间 07:09 上海二手房成交量接近3万套，挂牌量降至30万套以下，市场流动性与房东信心开始恢复 10:01 上海内部同样高度分化：部分高品质楼盘不再降价，五大新城部分项目仍有接近10%的折扣空间 11:29 类比股票市场：局部反弹不等于全面牛市，核心地段回暖也不代表所有房子重新上涨 12:36 上海更像率先修复的城市，但修复主要集中在核心地段、改善需求和高品质资产 13:09 深圳更接近深跌后的阶段性价格修复，而不是已经走出整个下行周期 14:42 全国房地产基本面仍然承压：前五个月房地产开发投资同比下降16%，住宅投资同比下降15% 03｜为什么新房和二手房必须分开看？ 16:26 新房数据看起来不错，二手房却仍在下跌：两套数据为什么会出现背离？ 17:16 新房与二手房的定价机制不同：新房价格受政策和备案机制影响，二手房交易更市场化 18:43 新房数据可能存在“幸存者偏差”：少数高价热销项目，会明显抬高整体成交价格 20:30 买房时听到的可能是“新房的故事”，卖房时面对的却可能是“二手房的事故” 04｜现房销售将如何改变房地产行业？ 20:48 从期房转向现房销售，改变的不只是交付方式，而是房地产行业原有的高杠杆商业模式 21:13 为什么推动现房销售：降低房企爆雷、无法交付和“货不对板”等购房风险 22:45 小马哥分享真实看房经历：地铁、商场、学校和总部基地的未来规划，如何让年轻购房者在售楼处迅速“上头” 24:59 现房销售对房企资金实力提出更高要求，也将推动行业从“讲故事”转向真正比拼产品与交付质量 05｜豪宅热销，和普通人有什么关系？ 26:01 上海高端项目售罄、深圳亿元豪宅成交增加、广州高端住宅增长：豪宅市场到底发生了什么？ 26:55 3000万元以上顶豪成交增长，但这并不代表整个高端住宅市场都在复苏 27:44 1000万至3000万元的高端改善住宅反而明显降温，房地产市场呈现富豪与中产之间的“K型分化” 28:48 真正的豪宅不只是面积大、价格贵，而是核心地段、不可复制的土地资源和稳定的买家共识 31:25 普通人可以借鉴的筛选逻辑：地段是否不可复制、产品是否稀缺、买家画像是否清晰、未来是否存在稳定接手人群 06｜年轻人应该买房，还是租房？ 33:44 买房为什么经常被等同于成熟、稳定和“上岸”，租房又为何被理解为漂泊？ 35:15 租房是用持续支出换取流动性，买房是用高杠杆锁定长期资产；两者没有绝对对错，只有风险偏好差异 35:58 当房子进入婚恋市场，它承担的不只是居住功能，还成为抗风险能力、城市承诺和家庭资源的外显信号 38:14 一个更底层的问题：我们是在用房子解决生活需求，还是试图用房子解决关系焦虑？ 39:29 德国、日本、美国等成熟市场的租房现象：在大城市长期租房，并不只是“买不起房”的临时妥协 42:09 深圳租房比例较高，与年轻人口、外来人口、职业流动性和城中村租赁供给密切相关 43:11 “5%规则”：当租金回报率低于一定水平，租房可能比买房更具经济性 44:00 对年轻人来说，最值得保护的资产，可能不是一套房，而是未来收入曲线和职业选择权 07｜海外房产能不能碰？ 44:50 日本、美国、英国、澳洲和东南亚：海外房产应该被视为投资机会，还是资产分散工具？ 45:33 海外房产可以配置，但不能复制过去国内高杠杆、快速增值的买房思维 46:11 不要只看表面的租金回报率：房地产税、托管费、维修费和社区费用都会侵蚀真实净收益 47:00 名义租金回报率可能达到6%，扣除各类成本后，实际净收益可能只剩2% 47:56 海外房产销售常见话术：国内房地产不行、海外租售比更高，但税收、退出和远程管理风险往往被忽略 49:00 海外房产最重要的风险之一是汇率：房子本身可能上涨，换回人民币后却未必真正盈利 49:56 房地产没有标准答案，只有与你自己是否匹配的答案。 ⚠️ 风险提示 本期内容仅为中外房地产宏观观察与资产配置框架讨论，不构成任何投资建议。 节目后期：Hannah 商务合作：[email protected]

人人都说“你赚不到认知以外的钱”，但“认知”到底是什么？本期播客我们从真实的“入门”故事开始——羊伊今年在科技主线上获得了不错的收益率，并在6月大跌前完成逃顶；宏宏在黄金投资上持续迭代，做出了反常识的正确判断。不止投资，羊伊发现过去玩游戏只能玩到铂金，今年却可以打上王者。所有案例指向同一个问题：同样的事情，过去做了很多年没入门，为什么突然入门了？ 到底什么是入门？什么是会了？本期节目我们拆解从“不会”到“会”之间的六个认知层次。第一层是数据，是散落的符号；第二层是信息，可能是对的但也可能是错的；第三层是知识，被验证过的规律与模式。但绝大多数人一辈子都卡在从信息到知识的转化上，分不清什么是正确、什么是错误。第四层是知识系统，如何把知识连成网，第五层才到认知。第六层是认知的终极产物，智慧。 本期播客你会听到什么是认知的激烈讨论，为什么赢了一局游戏、赚到一点钱不代表认知有所提高；为什么知道了所有的名词，但依然可能一知半解、做错决策？这不是一堂抽象的理论研究，而是一场关于如何提升认知的实战。听这期或许是痛苦的，但听完或许就会清晰的感知到认知如何帮助我们在不确定中做出高质量决策，而智慧如何帮助我们一直留在对应的牌桌上。本期播客是伊之强烈推荐。 🎙️主播小红书：@懒羊羊伊 @宏宏跑步去 🎙️听友群/商务合作联系微信： bibuliaoye123 ⏱️ 时间轴 00:05:29 炒股、王者荣耀与匹克球：入门的故事 00:10:08 炒股的误区：金融从业者都会，涨了不敢买、跌了立刻跑 00:14:22 人真的赚不到认知以外的钱 00:25:42 科技股的逃顶与黄金投资的反常识现象 00:34:39 认知的六个层次：数据、信息、知识、知识系统、认知、智慧 00:39:00 绝大多数人一辈子卡在信息到知识的转化 00:56:33 认知是从获取信息到加工、理解、判断、形成决策的过程，没有最终决策就没有闭环 01:02:08 提高认知不是什么都会，而是在不确定性中做出高质量决策的能力

「世纪经典」专题之2005年，是顾长卫和李樯的《孔雀》。 关于专题的起源和定位，请各位听友参考之前那期免费的导语。 「世纪经典」专题的定价规则是，体量总计不少于26集，单集价格是8.9元，打包价格是189元。 和以前一样，如果买过单集之后将来重新想打包，小宇宙平台有自动抵扣的功能，会把之前单集已经支付过的费用，按比例扣除，不会造成浪费。 点击这个链接，可以直达专题购买：世纪经典专题 重要提醒：如果将上述链接分享至微信，然后在微信内打开链接，登录小宇宙后点击「立即购买」，可以为我们省下 30%「苹果税」扣点，感谢支持！ 详细时间轴： 00:01:29 平庸导演一流作品？ * 电影创作的神秘性、偶然性 * 天时地利人和都赶上了 * 顾长卫绝不是平庸导演 * 《蜂蜜的针》剧本不错 * 顾长卫的好片率还高于张艺谋 00:06:18 《孔雀》处理时代的方法 * 并非怀旧电影 * 不和历史发生正面碰撞 * 历史就像气压笼罩在人身上 * 散落若干历史细节 * 顾长卫和李樯没有代沟 * 为什么顾长卫的成长经历更接近第六代？ * 蔡尚君转手给顾长卫 * 78班摄影师纷纷转导演 * 吕乐、侯咏、赵非、张黎、肖风 * 投资人董平 00:19:32 姐姐、哥哥、弟弟 * 理想和现实之间的鸿沟 * 审美化的理想主义 * 自行车和降落伞 * 淡蓝色的浪漫 * 追求极致和抽象的美 * 灵魂出窍的感觉 * 非线性叙事 * 三次走廊吃饭的定场镜头 * 哥哥的为人处事自有一套 * 哥哥和张喜子的关系 * 吃亏是他的生存模式 * 父母的偏心 * 向日葵 * 哥哥的小心机 * 金枝启蒙了哥哥 * 弟弟的极端敏感和自卑 * 躲避型人格 * 精细的感受力被困在粗糙的世界 * 弟弟缺少反抗精神 * 沉默寡言的父亲 * 精明好胜的母亲 * 父母也许就是曾经的三兄妹 * 母亲去找陶美玲说亲 * 伞兵啃着韭菜包子 * 姐姐的无声痛哭 * 对比《站台》的社会学视角 * 第六代都有逃离冲动 * 姐姐的困境和时空条件无关 * 内心的永远匮乏 * 阿吴联想到李逵、鲁智深的造反性 * 改革开放也没改变他们的庸常状态 00:55:24 承接契诃夫的日常悲剧 * 你认识真理，而真理将使你绝望 * 对更美好生活的幻想 * 追求更美好的生活所带来的苦恼 * 从契诃夫到贝克特 * 外省和莫斯科 * 借鉴《三姐妹》 * 陶美玲的再次出现 * 被时间打败的干爸 * 抵抗到底的果子 01:02:34 三兄妹的身体 * 清瘦的姐姐蕴藏着巨大的抵抗力量 * 姐姐的身体不为男性凝视而存在 * 姐姐身体和外部空间的紧张关系 * 分析小树林脱裤子场景 * 哥哥的肥胖 * 生活无法自理 * 身体成了牢笼 * 哥哥像牲口一样打滚 * 弟弟的苍白瘦弱 * 生命力的枯萎 * 弟弟的未老先衰 * 孔雀开屏的结尾是否多余？ 01:14:35 《孔雀》、豆瓣和2005年 * 文艺青年的画像 * 多余的人 * 做蜂窝煤遇到暴雨的那场戏 01:19:53 两场删掉的戏 * 干爸摸电门 * 是干爸还是灵魂知音？ * 弟弟的同性恋朋友 * 朝鲜电影《鲜花盛开的村庄》 * 换掉剧本里的《虎口脱险》 * 对弟弟世界观的冲击 * 没有搞成逼上梁山 01:29:13 《立春》为什么不及《孔雀》？ * 基本框架一样，但《立春》更具体 * 文艺青年怀才不遇 * 歌剧、芭蕾舞、油画 * 胡金泉是殉道 * 黄四宝是背叛 * 王彩玲是妥协 * 处理时代背景的方式也略有区别 * 困境更加外部化 * 《孔雀》更有一种莫名的惆怅 01:34:56 零余者和躺平 * 俄国贵族 * 也是一种非暴力不合作 * 无用的人 * 抵抗系统对个人无止境的榨取 01:38:19 出走远方不再是答案 * 七八九十年代，出走是人生的解法 * 肉身来到彼岸，问题仍然存在 * 人的流动不再是最大障碍 * 地理边界被打破 * 但新的边界出现了 * 现代化转型释放了人的欲望和想象力 * 社会承接能力跟不上 * 大城市只是一个临时的出口 * 现代性特别残酷的地方 * 眼界和审美全球化 * 能力和机会本地化 * 方言和归属感 * 《姨妈的后现代生活》的箭头反转 * 现代社会鼓励人的内心溢出 * 姐姐和王彩玲的梦想有负面成分 * 主体性被唤醒，但无处安放 * 永远的匮乏感 * 国外也一样 * 《醉乡民谣》像美国版《立春》 * 永远要面对人的有限性 * 以及欲望的膨胀 * 接受这种痛苦 * 下一期：伊斯特伍德的双联画 推荐关注： * 电影巨辩的轻量版：电影巨辩5min * 电影巨辩付费专辑：为了华语电影 联系： * 邮箱：[email protected]