节目

亚太区最值得交往华人女又来做客啦！本期节目我们浅聊了许多劲爆辛辣的话题，从这半年来非常轰动的中国男留学生迷奸案，到各种具有不同程度心理变态的中国出海incel们，从批判《给阿嬷的情书》中对女性苦难的美化，到对大热的情感恐怖片《痴迷》的讨论。除了我国的出海incel,我们也大肆抨击了一把那些进口中国的洋人incel们，言辞犀利且爆笑，且听且珍惜！ 00:40 我们的世界杯必吐榜惨遭全网下架！ 02:17 incel大范围出海事件：中国男留学生的N号房 05:32 熟人口中的一个出海incel：变态就在我们身边！ 09:35 吴某凡是一个出海转进口的incel吗？ 11:33 最近疯狂爆料的“嫂子”与东亚的恋童癖 17:34 怎么会有人爱看偷拍视频？为何如此扭曲？ 19:44 不违法但很incel：处女情结与处女相亲大会 24:15 民间未解之谜：处女膜修复与私处漂白 29:00 眼皮与foreskin的颜色是一样的吗？ 34:01 incel们其实很脆弱，真正的alpha们其实很难破防 37:28 《给阿嬷的情书》假借女性友谊维护传统宗族社会价值？ 40:52 Situationship与ghosting古已有之：下南洋的丈夫和守活寡的妻子；当代国产剧为何没有继承祖训，反而必须认真恋爱？ 43:33《校园之外》，《流星花园》与双洁叙事 49:15 自嬷，古偶剧的美强惨男主与恐怖片《痴迷》中看似弱势的Bear 54:07 钙蜜太多会影响约会直男吗？ 57:08 直男粉丝为何如此迷恋足球明星：妄想与有勇有谋的大男主形成某种bro共同体 1:04:15 一些微妙的洋人incel进口事件：挂鸭头卖狗肉的苏联小帅，夜店里遇到的普信男们 1:13:21 喝醉闺蜜与你眼中的丑男接吻，你会阻止吗？ 1:17:40 日漫男是一种red flag吗？很多asian fetish的瞬间都很微妙，做亚洲女人如履薄冰 1:24:39 奇幻模子夜：腋下长海胆，二手烟与霸总戏码 1:35:28 最后无法给大家任何建议

索尼宣布将于2028年1月开始取消实体光盘。 谨小慎微的斗胆聊聊这个话题。 完全是个人观点。 #PS取消光盘# #索尼取消实体光盘# #PS6# #PS5# #实体光盘# #游戏电波#

很多时候，我们不是没有经历过女性主义的问题，而是还没有意识到，那些问题一直与我们有关。 20岁以前，我一直觉得自己不是一个性别意识很强的人。 我从来没有觉得有什么事情是男生能做、女生不能做，也一直觉得，影视剧里那些关于重男轻女、职场歧视、婚育困境的故事，离我的生活还有很远。 直到我开始接触女性主义，才慢慢意识到：它并不是一套告诉我们该怎么想的理论，而更像是一副新的眼镜。当我第一次尝试从性别的视角重新理解电影、新闻、历史，甚至重新理解自己时，那些曾经零散、熟悉却又说不清的问题，突然连成了一张完整的网。 所以，我决定开启《20岁的女性主义启蒙》系列。 这不会是一档急着输出答案的节目，而是一场持续发生的学习。我们会从电影、文学、历史、新闻和真实生活出发，一起讨论那些真正影响我们生活的大问题：理解社会，理解自己，理解关系，也理解这个时代。 如果你也曾经好奇：女性主义到底和我的生活有什么关系？如果我开始用性别的视角看世界，会不会看到一个以前从未注意过的世界？ 欢迎来到《20岁的女性主义启蒙》第一期。希望我们一起，慢慢建造属于自己的那间房间。 shownotes： 🔸Part 1｜觉醒时刻：20岁，看见性别的那张「网」 00:00:14 为什么说每个女性都逃不出一张无形的「社会之网」？ 00:00:55 重磅宣布！开启「20岁女性主义启蒙」，用性别视角看世界！ 00:01:51 看完《82年生的金智英》才惊觉：我没经历困境，只因没到「那阶段」？ 00:04:34 坦白局：20岁前，我竟从未意识到「性别问题」与我有关！ 00:05:41 性别研究课不叫「Feminism」？「Gender Studies」到底多有趣！ 00:07:54 性别视角不只是复杂理论，更是一套有趣的「社会观察法」？ 🔸Part 2｜困境深描：金智英们与那堵透明的墙 剧透结束请跳转 00:17:28 00:09:28 女性的困境无处不在，拥有优越条件也无法「完全逃离」？ 00:10:58 《金智英》揭示的全职妈妈困境：被忽视的付出与有限的支持 00:12:20 现实版「打破玻璃天花板」！职场受挫后，她毅然离职创业！ 00:14:06 「家里至少要有四个男的」？传统观念如何悄悄渗入童年？ 00:16:24 即使没有「坏人」作恶，女主角为何依然被困于抑郁？真实得残酷！ 00:19:45 伍尔夫的智慧闪耀：一个女人创作，必须要有「一间自己的房间」！ 🔸Part 3｜视角与力量：用女性主义重新理解一切 00:22:57 掌握女性主义视角，就像获得洞察社会运作的「超能力」！ 00:24:51 性别平等不只关乎女性？错了，它其实也深深关乎男性！ 00:27:05 当女性力量崛起，社会对女性问题的关注度如何「火箭般」蹿升？ 00:29:15 当我们用女性主义的透镜理解生活，一个全新的世界豁然开朗！

书目：《坏信念：为什么人们会相信那些不合理的谬论》 作者：尼尔・利维（牛津大学哲学教授，深耕认知科学、神经伦理学二十余年） 主播：小凡 栏目：Sleep book 睡前听完一本书 完整内容梗概 由两件真实生活案例切入：物理系研发老友深陷阴谋论、长辈轻信小区养生偏方，抛出核心疑问 —— 高学历、理性人群为何同样容易相信荒谬谬论。 结合当下信息爆炸却谣言泛滥的现状，打破大众固有认知：人相信错误观点，并非信息不足、智力低下，核心是身份归属与社交环境。 讲解核心概念「信念信号」：很多观点是融入圈子的 “队服”，放弃谬论等于主动脱离群体，孤独排斥带来的心理压力远大于相信谎言。 引入耶鲁控枪数学实验，解释动机性推理：高智商人群会调动全部逻辑，只为辩护自身立场、加固偏见，而非探寻真相；用夫妻吵架、高知信阴谋论举例通俗解读。 剖析两大认知污染源：一是回声室效应，长期同质化圈子反复强化单一观点；二是算法推荐制造渐进式信息茧房，碎片化短视频在大脑低防御状态埋下错误认知种子。 对比真相与谬论传播差异：真相复杂客观，谎言简化世界、安抚情绪，更容易快速扩散。 全书核心解决方案：放弃硬碰硬争辩，走身份重建路线，分享实操三步沟通法：挖掘内心真实需求、唤醒正向自我标签、用微小行动重塑认知，并以劝说母亲放弃绿豆养生、社区改造青少年抽烟风气两个真实案例佐证方法有效性。 延伸思考：人人都存有经不起推敲的 “坏信念”，不必居高临下嘲讽他人；同时指出流量、利益驱动下，刻意制造谣言、煽动对立的现象。 最后给出普通人的行动方向：不必做辩论者，做正向身份的播种者，用陪伴与认可构建健康信念，温柔包容身边不同认知。收尾书籍推荐、听友群引导与晚安寄语。 核心关键词 动机性推理、信念信号、身份认同、回声室效应、认知污染、算法信息茧房、身份重建、谣言传播、认知偏见 三、本期精选完整金句 1. 我们总以为人相信谬论是不够聪明、信息太少，事实恰恰相反，坏信念根源在于身份与环境。 2. 很多时候我们相信一件事，不是因为它真实，而是它能向身边人发出信号：我和你们是一伙的。 3. 当结论与自身立场冲突时，大脑会自动开启辩护模式，所有智商都用来寻找借口，而非探寻真相。 4. 动机性推理：越聪明的人，越能构建一套完整逻辑，用来加固自己早已认定的偏见。 5. 认知如同水源，长期浸泡在同质化信息环境里，认知土壤会被持续污染。 6. 远古时代被部落放逐等于死亡，如今被圈子排斥，依旧会触发大脑深处的恐慌警报。 7. 碎片化短视频时大脑理性防御下线，无需你当场信服，坏信念的种子就会悄悄植入记忆。 8. 真相往往复杂克制，谬论简单直白，能把所有不如意归咎于外界，完美安抚人的挫败感。 9. 直接攻击他人的信念，等于否定他全部的自我身份，对抗只会越来越激烈。 10. 打败顽固坏信念最好的武器，不是证据与争辩，是一个更有吸引力、值得骄傲的全新身份。 11. 信念无法靠言语扭转，只有行动带来的全新自我认知，才能慢慢松动固有偏见。 12. 不要嘲笑轻信谣言的人，每个人内心都藏着一套经不起推敲、用来安放自我的坏信念。 13. 改变一个人的看法，靠的不是更强的论据，而是更深的关系、更好的自我身份。 14. 我们不必做驱散所有黑暗的英雄，只需做好自己的一盏小灯，谬论的影子自然会慢慢收缩。 四、简短时间轴 00:00 开场：两个真实案例，高知老友信阴谋论、长辈沉迷养生偏方，抛出核心困惑 03:05 书籍与作者介绍：牛津教授尼尔・利维，研究认知偏差，本书旨在理解而非批判 03:35 核心颠覆观点：坏信念源于身份归属感，而非信息缺失 05:00 概念解读「信念信号」：观点是融入圈子的入场券，脱离群体代价巨大 06:05 耶鲁控枪实验：立场优先于客观逻辑，大脑自动开启辩护模式 07:25 动机性推理详解：智商越高，越擅长为偏见构建合理化说辞，搭配生活案例 09:30 认知污染 + 回声室效应：同质化圈子持续洗脑，潜移默化改变认知 10:30 算法信息茧房：短视频逐步推送极端内容，碎片化阅读降低理性防备 13:40 谬论比真相传播更快的底层逻辑：简化情绪、逃避自我否定 14:40 全书核心解法：身份重建，放弃硬碰硬争辩 16:50 实操三步沟通法：挖掘需求、重塑正向标签、微小行动改变认知 19:00 实操案例 1：用三步劝说母亲放弃绿豆养生偏方 20:15 实操案例 2：社区重塑青少年身份，自然戒掉抽烟陋习 21:25 延伸反思：每个人都存在自身的 “坏信念”，无需俯视、嘲笑他人 22:20 深层现实：流量利益催生刻意造谣、煽动对立的内容生产者 23:40 普通人的解法：做正向身份的播种者，唤醒他人身上更闪光的自我 24:50 全书总结：理解偏执背后的人，用陪伴与认同代替对抗 26:10 书籍推荐、评论区互动、听友群进群引导、晚安收尾 失眠收容所入口

一个残酷的现实摆在韩国总统李在明面前：他推动改革让股市翻了三倍，可支持率却迎来了“死亡交叉”。这期节目，我们拆解他充满狠劲的逆袭人生——从残疾童工到翻墙直播的“不死鸟”。为什么说他个人能力越强，政治风险就越大？外交上，他对美签下“城下之盟”，又对中国重启访问，这种“实用外交”为何两头不讨好？当股指飙升的纸面繁荣，撞上年轻人正在逃离的残酷现实，李在明还能“善终”吗？ 00:02:57:韩国政治风云人物李在明：坎坷经历与挑战 00:05:10:韩国政坛风云人物李大明：从律师到总统的不凡之路 00:10:20:韩国总统李代明的支持率暴跌：选举管理委员会、党派内斗与经济分裂的深层原因 00:15:31:韩国总统的高效风格：执政效果与民众期待之间的差距 00:20:40:特朗普背后的算盘：韩国3500亿美元投资的代价是什么？ 00:25:51:半岛局势的缓和与挑战：李在明的对朝政策分析 00:31:01:韩国总统李在明的对华政策：挑战与机遇 00:36:12:韩国对日战略：经济合作为主，历史问题可热闹搞 00:41:23:李在明：赌船高手李世民的后代，能否再次创造奇迹？ 00:46:32:韩国人工智能：挑战与机遇 00:51:38:李在明：能否打破韩国总统的终极命运之谜？ 00:56:55:韩国总统：权力游戏与司法政治化之间的较量

欢迎收听减速慢行∞，我是草莓🍓 今天跟大家聊一起日本发生的未解悬案：岚真由美失踪案。 本期的案件有点像是现实版的《世界奇妙物语》，故事的开端是2011年日本电视台新闻节目中播放的一段寻人纪录片 ，追踪的是一桩发生在17年前的家庭主妇失踪案 。然而，就在节目播出时，眼尖的观众在受访的老父亲身后，发现了一张极其诡异切抢镜的手写白纸，上面写着： “洋子のはなしは信じるな”（不要相信洋子的话） 洋子是谁，为什么不能相信她的话？ 那么我们一起来一探究竟吧。 *内容提示 本期节目没有血腥内容描述，适合全年龄收听。16岁以下请在家长指导下收听减速慢行∞的所有内容均怀着对当事人与家属的尊重展开叙述。 =时间轴= 01:08 寻人节目 02:41 岚真由美 05:20 “情人”阿部 12:44 迷之纸条 16:02 疑点 19:02 推论 23:41 查无此案？！ 28:48 逐帧调查 39:19 双重谜题 =参考资料= [1]未解決事件ファイル 墨田区主婦行方不明事件（1994年9月） [2]WONDIA 嵐真由美さん失踪事件と現在 [3]超级J频道 追餗10月13日节目预告页面 [4]纪录片中侦探飞松五男的个人博客（据说这个人风评非常的差） [5]日本每年失踪人口平均8万 年間約8万人にのぼる日本の行方不明者はどの程度発見されるのか？ [6]朝日电视台造假翻车新闻 昼ドラより安価な情報番組 「仕込み」を招く過酷な現場 [7] 《神隠しと日本人》 小松和彦 [8]日本《行方意识不清者発见活动に关する规则》https://laws.e-gov.go.jp/law/421M60400000013/ [9]Reddit讨论 [10]「洋子の話は信じるな」の真相とは？都市伝説になったメモの謎 =案件图片= 🍓关于《减速慢行∞》 减速慢行∞是一档讲述真实事件的纪实类播客。每个事件都会开启一场寻找真相的未知旅程，保持对未知的敬畏，对黑暗的警惕，对善良的坚持。最重要的是，安全第一。 音频节目收听方式：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云、QQ音乐、小红书、虎扑、公众号。海外听众可通过Spotify和泛用型播客客户端收听。 社媒：小红书、抖音、微博搜索“减速慢行的草莓” 播客视频收看方式：B站，腾讯视频、小红书、视频号、油管搜索“减速慢行播客” 听友群：加 jsmxcaomei 微信备注暗号”减速慢行我看行“入群🐶

本期故事来源： CTV News《Who is Geoffrey Wall, the former Air Canada captain charged in ‘Project Icarus’?》 baller alert 《He Flew 900 Air Canada Flights And Nobody Checked. The Geoffrey Wall Story Isn’t Just Wild — It’s A Warning》 CTV News《Flight school pilot jumps to his death midair, leaving student to land plane》 空六军战友网《八一飞行表演大队空中奇遇的随想》 我们的投稿邮箱：[email protected]

“拒绝一种食物，就是在拒绝一种生活。” 这句美食家的名言意在建议大家多尝试，不要太设限，但当你有特别不喜欢的食物，食用这种食物本身就是一种痛苦时，该怎样更好地品尝美食、体验生活？ 这一期，我们从”忌口”聊起。 在日常生活层面，你可以选择不尝试、避开，点餐时让服务员不要放相关食材。但如果作为相关从业者，比如，餐饮记者、甚至美食家，你还能有忌口吗？是否需要努力克服忌口，比如每天强迫自己食用，直到从生理性厌恶转变为欣然接受？ 作为一年外食666家餐厅的人，田中竟是个忌口大王：葱、蒜、辣白菜……这位“好吃的异类”为此常受困扰：有忌口的人，也能享受美食吗？很多时候，你的忌口还会被当作“你很事儿”的证据，但另一些人的忌口却会被视作注重生活质量、讲究的象征，比如，不吃肥肉比不吃某种调味料更高级，鱼素比蛋奶素更能彰显你的身份…… 于是田中坚持要做一期关于“忌口”的选题。我们好奇：忌口到底是一种难搞的挑食，还是一种味觉记忆？ 在本期节目，我们聊到了汪曾祺、蔡澜、安东尼·波登（Anthony Bourdain）、扶霞·邓洛普（Fuchsia Dunlop） 等知名美食家，我们发现即便是最懂吃的人，也都有自己的“不吃”，而且不吃的理由千奇百怪，这也让田中松口气。 相比于“你为什么挑食”，我们更想聊一聊，当你说自己不吃一种东西时，你拒绝的，到底是食材本身、调味方式，还是某段经历、某种味道，甚至一种生活方式？ 我们希望通过这期节目，让更多人对“忌口”本身能有更充分地了解，以及，在有了忌口后，该怎样更好地享受美食、享受生活。 最后，欢迎大家在评论区留言，聊聊你的忌口。 本期主播： 田中 | 忌口很多的00后餐饮记者，食物写作社群《食事报》负责人，2025年外食666次。 姜姜盐 | 喜欢踢球。对食物的热爱在人类平均水平之上。 制作人 | 冠杰 * 时间线 00:15 餐饮记者怎么可以有这么多忌口？ 01:44 汪曾祺曾经不喜欢吃慈菇、苦瓜 03:21 蔡澜不喜欢火锅、鸡蛋黄 05:59 美国名厨安东尼·波登不吃鲨鱼肉、brunch 08:08 尝试克服忌口的N种打开方式：强制爱、过敏消失、改变食材的烹饪形态…… 10:52 人在不同年龄阶段所能欣赏的风味是不一样的 13:35 有的忌口会让你显得很事儿，有的忌口会让你变得高级 14:57 “素食”鄙视链盘点与来自扶霞的反驳 17:31 蔡澜早年不喜酸味，后来因为一款意大利陈醋接受酸味 18:41 你的忌口也许来源于烹饪者对食材的错误打开方式，再给它一个机会 24:19 如果聊美食家这个职业的变迁，你会感兴趣吗？ ·关于食事报 2022年成立的食物写作社群，关注食物及背后的人与故事。今年开始，食事报也在举办不同菜系主题的小饭桌活动。 如果你热爱美食，还喜欢琢磨：“为什么好吃”、“怎么可以更好吃”，欢迎加入食事报，一起探店，一起挖掘有意思的食物议题，找到属于你的食物探索之路。 想参加食事报小饭桌？想参与食物写作？添加食事报编辑微信：yrzzz_0204~ 商务合作 邮箱：[email protected]

五款原生态果壳风铃错落晃动，每一串果壳都拥有独属于自己的音色，搭配柴火微弱的噼啪燃烧声与山野自然白噪音。 浑厚舒缓的天然音疗，隔绝外界喧嚣，用来解压静心、平复心绪~🌙 （本期无人声，无BGM~）

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