节目

野村证券 7 月 13 日发布《中欧贸易摩擦：缓慢燃烧加速》研报，核心判断：中欧贸易失衡持续扩大，双方摩擦将长期渐进发酵，不会爆发美式全面关税战，2026 年 10 月将成为关键政策节点。 双边失衡是矛盾根源，2025 年中国对欧顺差达 2918 亿美元，2026 年前五月同比增 23%，核心诱因是中国高端制造产能结构性扩张，并非中美关税货物分流。插混汽车是冲突典型，2025 年中国插混进口量暴涨 302%，现有电动车关税规则出现明显漏洞，欧盟计划出台对应反补贴措施。 欧盟政策持续收紧，7 月起实施低值商品关税新规，钢铁、化工配套限制将在三季度落地。中方采取分层克制反制，针对猪肉、乳制品、白兰地下调最终惩罚税率，稀土出口许可为核心制衡工具，欧洲车企、风电产业高度依赖中重稀土供给，短期无替代产能。 跨大西洋联盟失效加剧欧盟单边施压，2025 年美国对华逆差低于欧盟，美方不再牵头对华贸易约束。6 月底中欧开启全新经贸磋商，若十月未达成实质成果，欧盟四季度将加码汽车、供应链管控类政策。 整体摩擦呈现缓慢升温特征，以行业专项限制、准入门槛收紧为主，双方仍保留谈判缓冲空间，稀土、汽车两大板块将成为全年博弈核心领域。 可私信进外资研报知识库，每日更新野村、高盛等机构原版报告与通俗解读，配套图表数据，搭建完整宏观产业认知框架。

世界杯的魅力，从来不独属于所谓“懂球”的人。本期做客《边角聊》的嘉宾，是主播郑诗亮的老朋友、“宇宙尽头小酒馆”主播蛋黄酱，一位追星追番、嗑CP搞同人的“杂食党”。最近这段时间，她对世界杯“震撼而快乐”的人间观察正在持续进行中。她向我们展示了，从K-POP女团学视角理解足球圈怎样“一通百通”，用嗑CP方式收看世界杯怎样收获无边快乐。本期节目信息量巨大，笑点密集，堪称一场足球与追星文化的大型交叉感染现场。附带温馨提示：前方高浓度黑话出没，请务必小心。蛋黄酱也郑重叠甲：本人提及球星cp全是乐子不必当真，如有冒犯在此道歉。 -公告- 自2024年5月30日起，《边角聊》正式推出“年度会员计划”。 凡加入《边角聊》年度会员的听友将能享受以下“福利” ： 1. 免费收听每月新发布的“付费节目”，并可以回听过往所有的“付费节目”。 2. 免费加入年度会员微信群，随时和主播交流。 3. 参加各位主播每月一次的线上讲座与分享活动。相关内容不会作为常规节目发布，为年度会员独享。 4. 可在知识星球向各位主播、嘉宾发问或是共同探讨，享受个性化的专属咨询服务。 5. 可参加2025年《边角聊》线下活动赠票抽选或享受5折优惠。 如何加入“年度会员计划”？ 请点击链接 https://leftovertalk.com/signup 注册会员，注册后点击页面右上角的订阅付费加入。 “年度会员计划”的价格为：129元，自付费加入之日开始计算，为期一年。由于是“网络服务内容”，因此一旦付款加入，将无法退款。敬请诸位慎重考虑。 此外，之前在“小宇宙”等平台给予《边角聊》的“赞赏金额”总额大于等于129元的听友，可免费加入“年度会员计划”（请将相应凭证发至Email：[email protected]）。 -本期参与者- 郑诗亮（小宇宙播客：只读半卷书） 蛋黄酱（小宇宙播客：宇宙尽头小酒馆） -时间轴- 03:13 本期节目缘起：足球跟K-POP怎么这么像，值得严肃品鉴 04:28 蛋黄酱拒绝“女球迷”标签：咱是超绝杂食党&凑热闹乐子人 05:48 灵魂拷问：一个INFJ/INFP之间反复横跳的人，怎么会爱上最强调竞争和排名的足球？ 08:04 “没有热血的竞争是不好看的，没有遗憾的群像是不完整的” 08:38 《灌篮高手》的平行宇宙：男粉在吵“神奈川谁最强”，女粉在聊“哪对CP更好嗑” 10:09 作为群像剧，足球的故事模板太全面了 12:22 毛十八老师的追星血泪史：pick了萨维奥拉，结果天降C梅西 14:57 白石麻衣=乃团吉鲁 16:54 蛋黄酱的足球入坑瞬间：发着烧看完2022年卡塔尔世界杯决赛 19:42 蛋黄酱的友人故事：家庭聚餐时说了一句“关注阿根廷”，被罗蜜长辈直接贴脸开大 21:52 蛋黄酱锐评阿根廷：“我也不太清楚啥是流量最高的打法，就是每次都好着好着坏起来了，坏着坏着好起来了” 23:31 蛋黄酱入坑英格兰队契机：被推送了贝林厄姆与马斯坦托诺的绯闻，“先嗑一口再说” 24:59 竞技体育，没有成绩就没有卖腐权 25:34 “各种二次元三次元的CP类型，蹴鞠圈全都有” 26:33 英格兰队的乐子实在太多了 28:45 哈贝CP就像两个小动物在贴贴 29:46 蹴鞠男震撼教育：“K-POP男爱豆即便卖腐也不会天天腻歪地抱在一起” 30:38 同人女黑话科普：“卡佩罗蹴鞠圈唯一美帝”是啥意思？ 31:54 内梅CP：一款阳光健走型CP 34:54 内梅姐的“十三字真言” 36:03 内梅CP的领嗑帖叫“南美第一罗朱”，四亿CP的领嗑帖叫“世界第一阴间” 37:02 梅西、内马尔、姆巴佩的三人行修罗场 38:07 “内梅是对的时间遇到对的人，真心大过野心；四亿是错的时间遇到错的人，真心比不过野心” 40:35 “青梅竹马”新解：同人女的造词能力令人叹服 42:09 正餐上桌：K-POP女团学视角降临世界杯 43:38 蛋黄酱版K-POP超巨球星对照表 46:52 “足球才是最大的饭圈！说饭圈入侵足球简直是倒反天罡” 47:29 足球俱乐部≈韩国经纪公司，莱斯特城夺冠是不是有点像小公司团体拿年冠？ 49:33 队迷vs人迷=团粉vs唯粉：“AKB成员毕业就像球员转会，单推毕业就再也不看AKB了” 52:24 足球圈的“人设”与“营业” 53:28 球星动物塑大赏 55:12 球星卡の诱惑：盲盒开出稀有款 59:02 凯恩叔叔的营业态度震惊蛋黄酱 61:58 哈兰德为什么是天降紫微星 65:58 哈兰德AI短剧：校园文双马尾女主 67:20 “所有觉得自己圈子掐架厉害的人，请去看梅罗粉丝吵架” 70:25 “梅罗之争，不就是K-POP争五女一吗？” 73:53 蛋黄酱潜入梅罗粉丝互喷群的田野调查实况 78:10 梅罗之争的一种解读视角：巴萨与皇马的双雄对峙 84:40 崔娃视频播客解读梅罗之争：C罗粉丝更多是人蜜，梅西粉丝更关注足球本身 86:32 2014年世界杯决赛，伊瓜因丢单刀，梅西拥抱他时说的话，“完全是王道少年漫男主台词” 87:43 “始于颜值，陷于才华，忠于人品”这句追星女爱用的话，原来你们梅西粉丝也用 88:24 “直男粉丝长期以来对梅西是一种妈粉的态度” 90:36 梅西的男粉是什么样的画风 91:31 梅罗粉丝辩论技术赏析 95:34 梅罗粉丝之争背后是极强的移情心态 99:42 “一个真正爱足球的人，到了人生某个阶段会停下来想一想什么是确定的、永恒的，那就是他和梅西相遇的时候” 101:43 蛋黄酱提问：为什么是梅罗之争，而不是梅罗内马尔之争 105:00 两个“老妖怪”的超常职业寿命，极大地抬高了后辈们的竞技门槛 107:16 “2022年世界杯，是我个人生命中的一场奇迹” 109:56 高中生梅西粉丝的动人发言：“足球是为了爱诞生的，而不是为了恨” 111:18 蛋黄酱提问：双骄叙事为什么永不过时？ 114:15 蛋黄酱提问：梅罗之前，存在双骄吗？梅罗之后，还会有双骄吗？ -音乐/素材- 《边角聊》主题曲 i-dle - fate -延伸资料- 了解更多同人文化可戳👉 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67bf58a405a90dfd0d14e051 -制作- 剪辑制作：郑诗亮、蛋黄酱 节目统筹：伯樵 发布运营：肖文杰、Lambda aka码农 Logo设计：华盛 -互动联系- 网站: leftovertalk.fm 邮箱: [email protected] 邮件组：https://leftovertalk.substack.com/ 小红书：边角聊 Twitter: @leftovertalk 商务合作：[email protected]

大家好，欢迎来到我们的栏目#有点小事#的第58期。 这期节目咱们聊聊妇产科，因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【长谈】妇产科真的是「厌女重灾区」吗？） 妇产科真的是「厌女重灾区」吗？ 说实话，打下这句话我内心都会产生刺痛感，哪怕这是一个问句，都仍然让我忐忑不安，因为这句话无法完整呈现妇产科的真实面貌。与此同时，患者分享的自己在妇产科就诊的痛苦体验又客观存在，人们害怕去看病，害怕见医生的情绪也是真实的，最终就导致很多人把小病拖成大病，把急症拖成慢性病……这是我们不希望看到的。 而且这里提到的重灾区，不只是医患之间的问题，更多的是整个社会，文化，认知结构下的那些对女性不够友好的瞬间在妇产科的集中呈现，那些瞬间发生在产房外的走廊，诊室外的小花园，病房里的家属探视……这些共同构成了大家对于妇产科的认知。 我就是想要试着聊聊这个话题，它已经卡在我心里好久了，我不为别的，就是想聊聊，哪怕是现在发布前的这一刻，我仍然不知道会面临什么，我也想做出我自己的努力，或许不会有任何改变，但我想试试。

从天津郊区到复旦再到500强公司，他看似一路开挂。但我们聊得最多的，不是他做成了什么，而是那些"算了，没必要"的遗憾。上海封城时他因关心团队"缺生抽老抽"被批评，从小活在"伤仲永"阴影下，习惯性地选阻力最小的路。如果你也擅长扮演"正确"的角色，却分不清什么是别人期待的人生，什么才是自己想要的生活，这期或许会给你一些共鸣。 这是「小地方来的人」系列第三期，嘉宾是播客《轻刀快马》主播付宇。 【时间轴】 [00:00] 我正在变成一个越来越不喜欢的人 [03:19] 我不想再表演“一切如常” [07:00] 职场不鼓励一个人暴露真实的自己 [10:24] 收入很高，我为什么还是两次裸辞 [13:47] 一个北方人来到上海以后，我花了很长时间适应完全不同的语言习惯和文化脚本。 [17:28] “他们再来，我们就报警” [21:22] 我一直害怕《伤仲永》的故事发生在自己身上 [24:23] 进入超常班后，我第一次见到真正的天才 [27:22] 我是真的喜欢，还是只是在寻找容易赢的路 [31:20] 校园风云人物，也可能只是更会选择赛道 [35:22] 很多遗憾，都从一句“没必要”开始 遗憾不是另一条路一定更成功，而是我从来没有允许它真正开始。 [38:19] 一个普通人，要怎样讲述自己的生活 很多商业访谈要么只聊业务，要么是在解释一个人为什么能够成功。 可一个没有巨大成功、也没有遭遇巨大痛苦的普通人，要怎样理解和讲述自己的生活？ 我更关心那些细小的选择、犹豫和遗憾，因为它们同样塑造了今天的我们。 [41:35] 一直想赢，最后为什么只剩虚无 为了不让《伤仲永》的故事成真，我不断选择阻力更小的道路，也把“赢”放在了太高的位置。 我并不是完成了所有世俗目标，而是突然开始想：就算以后做了总监、VP，换了更大的房子，那又怎么样？ 沿着这条轨道再生活30年，可能还是唯独没有成为自己。 [45:07] 我今天拥有的一切，真的是理所当然吗 我们在标准化考试里表现得更好，不一定代表更聪明，只是某些能力刚好被这个时代看见。 那段无法出门的日子让我意识到，所谓天赋、学历和体面的生活，都包含巨大的偶然性。 当我不再把一切都理解成自己应得的，过去那条必然向上的人生轨道也开始松动。 [49:22] 离开职场以后，我还在学习成为自己 一个人花了二三十年形成的性格，不可能因为离职就立刻改变。 每到年底，我都会问自己：又一年过去了，我有没有变成一个更喜欢的人？ 跳伞、登山这些计划即使今年没有完成，明年仍然可以继续写下去，不必因为不能立刻做到就彻底放弃。 [51:53] 下一次，先不要那么快说“算了” 【主播】姜旭：《姜就一下》、《当你红了》主播。 【嘉宾简介】付宇，《轻刀快马》主播，复旦大学博士，青年问题研究专家。 【在蚂蚁两朵花播客节上第一次见到付宇，有了这次录制。感谢蚂蚁《会友镖局》播客录音棚场地支持】 【剪辑】穗子 【添加主播】VX:dangnihonglejiangxu 【播客简介】《姜就一下》是姜旭的个人访谈播客，记录普通人如何在城市、职场和关系里被改变，又如何重新找到自己。 我们聊工作，聊互联网大厂，也聊离开家乡后的生活，聊工作之后更漫长的人生。 主播姜旭，曾在互联网平台、财经媒体和券商从事内容、创作者运营与相关工作，长期和大厂人、创作者、IP、内容行业从业者打交道。

💿本期是《我的销售日记》秋招季特别节目。如果您身边有即将求职的应届生，在校生，请把这期转给他们‼️ 话题虽以游戏行业为切入，但求职底层逻辑是相通的——怎么定位自己、怎么写简历、企业到底在筛什么，适用于任何方向。 🎙️本期嘉宾小八，前字节、叠*游戏、米*游戏校招负责人，同时担任校园就业辅导导师。他从企业选人和学生求职双重视角，拆解那些JD不写、老师不讲、但决定你能不能拿Offer的信息差。 咱们聊了什么⬇️： 一、"热爱游戏"和"能做游戏"之间，差了什么？ “不限专业”≠“没有门槛”。小八用世界杯球迷和球员的类比，拆解兴趣和职业能力的真实Gap。 二、除了硬核技术岗，那些被你忽视的好岗位 市场、运营、活动策划……门槛看着低，实际竞争可能是研发岗的2-3倍。 三、没有大厂实习，拿什么敲开门？ 三条路：实习、作品集、比赛。关键是哪条适合现在的你。 四、一份简历投100家？别浪费了 “看菜下饭”——每家公司单独看JD，每段经历用数据说话。这些内容，以前可能要花钱才听得到。 五、什么时候开始规划求职？比你想的早 真实案例：一个2030年才毕业的学生，大一就拿下了大厂实习Offer。很多人大四才开始想"我适合做什么"——差距就是这样拉开的。 六、什么样的同学不需要就业辅导？ 目标感强、搜索能力强、善用工具的人。如果你还不是，这期就是为你准备的。 🔛Show Notes: 🟢 Part 1 游戏行业求职认知：从岗位拆解到入行误区的干货分享 02:35 分享游戏行业校招内幕，帮求职者拿下心仪offer 04:31 游戏公司招聘：专业不限，热爱即可，但胜任力才是核心 08:44 游戏行业英雄不问出处：学物理也能做美术，不限专业真的落地 10:37 游戏策划如同电影导演：协调多团队，构思内容设计全靠它 12:20 国内没有游戏策划专业：求职者大多需要自学成才 21:46 游戏行业的蜕变：曾被视为荒废学业，如今已经成为主流文化产业 23:31 从玩游戏到做游戏：入职后有哪些心理落差 24:28 重新定义游戏：它不只是玩具，是第九艺术，是艺术与工业的结合 27:59 人与AI的职场区别：沟通能力是人类不可替代的核心优势 🟢 Part 2 校招求职准备：从规划时间到简历优化的实战建议 13:20 在校生提升技能途径：自我钻研、多玩不同类型游戏、拜师学习 14:58 游戏比赛获奖是敲门砖：获奖胜过普通实习，简历直接加分 30:42 低成本验证职业方向：游戏行业求职者的通用定位方法论 34:16 实习是试错神器：低成本找到适合自己的职业方向 45:32 写简历要「看菜下饭」：根据招聘公司调整内容才更有戏 47:44 游戏行业求职秘诀：作品集足够优秀，实习经验都可以靠边站 50:03 简历技巧：别列任务清单，展示成就和数据更吸引人 🎙️ 嘉宾：小八（凯旋老师） 深耕游戏行业校园招聘多年互联网校招人，每年走进各大高校开展雇主品牌活动，同时担任校园就业辅导导师。从企业选人视角和学生求职困惑双重视角，帮助同学们拆解求职信息差。 小八老师也开通小宇宙播客啦🔍【小八的校招干货】欢迎关注👀 同学们需要获得小八的1vs1咨询｜求职辅导｜WeChat：HRbryce ｜暗号“求职不迷路” 📌 觉得本期内容有帮助，麻烦请你一定转发给正在求职的同学们～打破校招信息差，从这期开始（欢迎转发收藏留言🫰

主播：楠姐 / Hugo 宝子们，久违的职场系列！ 一来就是猛料！ 经历2年多时间宫斗 楠姐公司从上到下大换血 堪称一部“职场甄嬛传”！ 有的时候人真的不能有权 保不齐会干出什么匪夷所思的事情 比如“曹贵人”为了讨好“华妃” 打开“皇上”的国库供“华妃”消遣…… 还有为了示好“钮钴禄甄嬛” 特意新买了办公桌椅 哪知“甄嬛”刚坐上去就栽了个大跟头 智商情商双双不在线 一句话讲自己打入冷宫 好吧……这样的猪队友不要也罢！ BGM：Garden of Summer - 春野杉卉 ⏰商务合作欢迎联系 邮箱：[email protected]

Hello (￣∠ ￣ )ﾉ 新一期节目上线了 ---本节目含超高浓度快乐因子，挽救人间不值得，专治各种不开心。 🎵～当我年少时，收音机里歌声悠扬，等到我心爱的那首歌响起，我便随声合唱…～🎵 •••••••••••••••••••••••••• 【时间轴】 01:45 我们头铁，迎难而上，还要“唱歌” 11:47 不爱花钱，不爱运动，飞哥语文阅读理解“静止” 21:10 纯享版“静止” 25:18 永远少年感的大老师 33:50 初代说唱OG，讲情讲义讲“挂念” 41:20 纯享版“挂念” 46:02 军鼓一出，飞哥才是圈内人 56:55 "下雨天雨打在我身上"，在家通关任天堂 62:35 纯享版“下雨天雨打在我身上" 66:41 从歌曲推荐聊到日本游戏发展历史，从昭和年代到平成年代 78:11 人生走到这里，欢迎华语流行音乐教父 84:21 纯享版"山丘" 91:05 翻过山丘，是"孤独"还是"孤傲" 113:20 彩蛋：翠西必须要过这个劲 ••••••••••••••••••••••••• 【BGM】 杨乃文 - 静止 爽子 - 挂念 Rainy 雨に打たれて 李宗盛 - 山丘 花儿乐队 - 静止 ••••••••••••••••••••••••• 【我们是】 主播：山总/翠西/飞哥 制作：山总 文案：翠西/飞哥 ••••••••••••••••••••••••• 【找到我们】 公众号：「大懒龙radio」，节目上听到的在这里还能看到！ 听友群：绿泡泡「BJCweizi」，胡聊瞎侃！ 合作联系：[email protected]

本期节目邀请大家来好好炫耀自己！ * 亮点时刻 02:29 “12个点赞的帖子，救了高原上的丧彪”｜七七 丧彪宝宝 / 图：七七 19:29 “留学归来我成为行政主管（大雾）”｜烧卖 39:35 “我当时就意识到这一定是偷拍”｜新江口口花 1:00:06 “给她带去的安心，也是让我安心至今的东西”｜小枣 1:13:05 “我突然不喜欢这个名字了”｜坤啊 1:25:56 “哪怕是苍蝇，它也是有人喜欢的”｜王大壮 1:42:47 “我拉着亲戚们坐在一起聊聊真心话”｜俏也 2:06:39 “我拉着画架和闺蜜，跑去了魏杰老师的画室”｜杨典典 2:26:40 “不行，我就得给我奶奶买”｜五一节 2:35:11 “我改变了学校的厕位分配比例”｜在如 * 背景音乐 江淑娜 /《谈笑一生》 作词 : 姚谦 作曲 : 熊美玲 专辑：戏说淑娜 电视剧《戏说乾隆》主题曲 * 感谢参与本期节目录制的： 七七｜烧卖｜新江口口花｜小枣｜坤啊 王大壮｜俏也｜杨典典｜五一节｜在如 * 制作：张春酷酷酷频道 主播&文案：张春 导播：节节 剪辑：小金 & 浅浅 如果你也有话想说，欢迎通过参与通道加入节目录制，或通过投递树洞反馈您的想法。

线上娱乐越来越丰富，为什么越来越多人反而更愿意走进公园、逛市集、参加线下活动？本期「贝望录」，Bessie 对话过家家聚乐部创始人男男来找一找答案。从学法律、做媒体、开服装店、经营花店社群，到成为全职妈妈，再到创办过家家聚乐部，她一路没有按照任何商业教科书创业，却打造出了一个拥有三大活动IP的生活方式品牌。本期节目既是一位创业者的成长故事，也是关于「线下商业」的升级理解。为什么她坚持一年只办五场活动？为什么拒绝复制模板、拒绝快速扩张？为什么公众号五万粉丝零投流，却依然拥有稳定复购和品牌赞助？一家只有六个人的小团队，又如何让腾讯视频等品牌愿意为非标准化的活动体验买单？我们还聊到了城市、公园、亲子、设计、社群与商业之间的关系。当越来越多品牌都在追求流量时，过家家选择先创造值得被记住的体验，再让商业自然发生。或许这正是验证了真正有生命力的品牌，从来不是靠营销做出来的，而是因为持续创造人与人之间真实连接的场景而成就的吧。 【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】 【嘉宾】 王瑜（男男） 过家家聚乐部创始人 小红书：过家家聚乐部 LET US PLAY 【主持】 李倩玲 Bessie Lee 广告营销行业资深从业者，商业观察者 【本期内容提要】 00:15为什么线下活动越来越火？市集为什么重新成为年轻人的生活方式？ 02:04从学法律到创业：一个完全没有活动经验的人，为什么开始做市集？ 08:39怀孕的时候我开了家花店，过家家最早的用户运营其实从这里开始。 11:43成为全职妈妈一段时间之后决定重新创业 16:26公园给了她灵感，让一个植物园变成第一场市集的起点 20:09第一场活动如何赚钱？市集商业模式到底靠什么盈利？ 23:01一个老杭州人的一句话，让她决定继续把这件事做下去。 24:54三大活动 IP 的诞生：Plant B、Plant Bb 与 POPLAY 分别解决什么需求？ 31:53六个人，一年只办五场活动：为什么坚持慢，而不是快速复制？ 32:50去北京、上海、广东办市集，同一个 IP 为什么每到一个城市都重新设计？ 37:00品牌为什么愿意连续合作？ 38:33腾讯视频为什么愿意为一个非标准化市集调整内部流程？ 44:34为什么暂时不继续全国扩张？线下活动真正难的不是复制，而是理解一座城市。 46:40五万公众号粉丝、多个小红书账号，几乎零投流，社群是如何慢慢长出来的？ 49:41一场市集能赚多少钱？六人团队如何跑通商业模型？ 50:46为什么拒绝直播、卖课、私域变现？平台与用户之间应该保持怎样的关系？ 56:12在越来越卷的市集行业里，过家家真正不可复制的竞争力是什么？ 58:58可持续不是口号：为什么过家家坚持不用 KT 板，所有物料都要重复利用？ 01:00:23一个坚持复用六年的仓库，反而成为团队最大的成本，也是最重要的品牌资产 01:01:20一年为什么只办春秋五场？线下活动的节奏、天气与运营成本如何平衡？ 01:02:24下一步怎么走？除了三个 IP，过家家开始尝试新的商业形态——过家家商店。 01:03:00为什么没有急着做自己的品牌商品，而是先做买手店与内容平台？ 01:04:40在温州一次开出四家实体快闪店，这次实验验证了什么？为什么未来仍然聚焦家庭生活方式？ 01:07:30品牌为什么越来越想自己办市集？真正的问题其实不是活动，而是内容 01:10:02品牌自办市集最大的误区也许是消费者要的是多元体验，而不是一场大型销售现场 01:12:46慢一点没有关系，继续筛选真正理念一致的品牌，长期价值才会越来越大。 【后期制作】 Jean 【收听方式】 推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected]

今年夏天到底有多野？厄尔尼诺强势回归、三伏天加长版40天、副热带高压稳稳扣锅盖——广西发大水、湖北刮龙卷、吐鲁番飚到48℃，连一向凉快的欧洲都热到抢空调。本期我们一边吐槽“老天爷对唐僧没做到的事，对我算是做到了”，一边掏心窝子分享一套不花钱、不伤身、甚至有点好笑的“野生”轻养生攻略。 从赤小豆炒薏米祛湿、午睡养心、运动后千万别冲冷水澡的保命提醒，到抱冬瓜睡觉、尿不湿变移动冰箱、冷冻雨伞当移动空调、可乐秒变冰沙——这期干货多到溢出，笑点密到扎堆。夏天再难熬，听完也能笑着接住。 本期话题： * 00:22 今年夏天到底有多极端？厄尔尼诺+全球变暖+加长版三伏=“蒸煮模式”全开 * 04:55 别小看1℃的升温！体感直接飙高2-5℃，高温日暴增30% * 08:52 40天三伏来了！中伏20天，副高锅盖稳稳扣住“梅干菜烧肉” * 10:50 情绪也会中暑？血清素下降让你烦躁失眠，三个小技巧降心火 * 12:33 网红祛湿茶越喝越寒？赤小豆≠红豆，薏米必须炒熟，冬瓜带皮煲汤才管用 * 15:36 “晨起晒背”反直觉？中医天灸法，冬病夏治比吃补品还管用 * 19:08 晚睡不超23点，早起不赖床——老祖宗的作息智慧 * 20:30 暴汗=排毒？大错特错！夏天运动要“微微出汗”，否则越练越虚 * 22:57 运动后猛灌冰饮、冲冷水澡有多危险？两个真实案例触目惊心 * 25:58 “没苦硬吃”的苦瓜误区：焯水30秒、莲子芯只放两三根，路边野菜千万别采 * 29:42 2分钟冰镇饮料、可乐冰沙、尿不湿移动冰箱、冷冻雨伞——野路子降温合集 35:15 古人消暑神器“竹夫人”是什么？差点失传的中国制造，日韩还在用 * 39:04 抱冬瓜睡觉有多凉快？苏东坡的诗都能给它改了 * 40:13 风油精+花露水擦凉席，杀菌除螨还清凉 * 41:17 吃西瓜撒点盐？补充电解质，甜度翻倍，还不伤脾胃 互动话题： 你试过最“野”的降温方法是啥？或者你有啥独家消暑秘笈？评论区等你来Battle！

省钱避雷指南来了，本期聊聊那些为了省钱变成一个倒霉蛋的故事。 比墨菲定律还灵验的生活法则就是穷鬼守恒定律：为了省点小钱，最后都会以精神损失费、罚款或者更大的价格加倍奉还。 总以为自己薅到了羊毛，殊不知自己才是被薅的那只羊。商家总是以最优惠的面目出现，反手让你上最大的当。 为了不再当省钱倒霉蛋，请熟读并背诵：捡漏不常有，而陷阱常有之！ ｜Timeline 01:18 9.9低价买了15个鲨鱼夹，引来警察上门进行反诈宣传 07:31 游泳课低价引流巧设连环计，去了之后只能解锁下半身教学 16:49 p人的极限操作：连改三次机票的改签费，比一张正价机票还贵 20:25 便宜公寓真害人不浅，逼得我半夜尾随他人等在邻居房门口只为借一个吹风机 30:42 低价民宿的夺命吹风机｜“你宁愿不怕被电死，都怕风湿” 38:45 大学宿友军事化管理夏天不允许开空调，为了不付高额电费全员遵守“不平等条约” 46:22 一个风扇引发的惨案｜“你倒是不觉得电，因为你吹到风了，我就纯被电” 57:35 打车软件上的司机真是一分价格一分货，命攥在别人手里的时候自己根本不敢声张 61:56 为了省钱不开公司停车场月卡，停在路边一天收到两份天价罚单 ｜Staff 主播：胖胖 小阮 Echo 策划/文案/剪辑：反正翻来覆去一共也就这仨人 快来添加小缺wx进听友群：_3que1 听友群简直是摸鱼神器，群里高频互动爆梗不断，伴随你无痛上班！ 欢迎邮箱投稿或者听友群互动，下一期你想听到什么内容，快马加鞭赶紧告诉我们吧！如果你也想成为我们录制嘉宾一员，快来找小缺私信报名！ 投稿邮箱：[email protected] 三缺一，缺你不可！