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现在大模型发布，不宣传性能开始宣传性价比，价格成为市场更看重的抓手，大模型行业经历了怎样的更迭？欢迎你留言、评论，与我们交流。 “AI涨乐”是华泰证券官方AI原生炒股APP，超强AI金融大模型，融合专业投研能力，帮您解决“买什么、何时买、怎么买”的股票交易难点问题。 市场有风险，投资需谨慎。本文系对市场公开信息的整理，仅供辅助参考，在任何情况下均不构成投资建议或投资依据。投资者应根据自身情况自主、审慎作出投资决策，自行承担投资风险。

不知道大家有没有关注，这段时间，创新药板块终于支棱起来了。这背后的核心密码，就是国产创新药的BD出海交易一路狂飙，再加上近期FDA传来的好消息，直接把市场信心拉满了。今天咱就来拆解一下这波行情背后有哪些风险和机遇。 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于货币ETF、Meta、韩国存储杠杆ETF的相关新闻，欢迎各位收听！ 主播：Loki 文本撰写：Loki & 江沂 音频制作：Loki 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️

不知道你有没有这种感受：现在和朋友碰面，开场白永远是 “我最近忙疯了、好累”；难得遇上台风停运，凭空多一天假期，心里反倒充满负罪感，根本没法安心放空。 本期贝尔和 Sara 就从这件小事聊起，剖开我们忍不住打造 “忙碌人设” 的底层心理：总靠源源不断的琐事找存在感，用连轴转逃避生活难题，不知不觉把 “熬到疲惫” 当成努力的证明。 我们掰开两种完全不一样的累，也分享 3 套亲身实测、普通人随手能用的松弛办法：AI 复盘梳理情绪、调整作息缓解消息焦虑、给自己划出不被打扰的工作边界。 真正的上进从不用透支自己硬撑，忙要有实在价值，闲也要心安理得，学会停下来休整，才能长久稳步往前走。 ⏱️ 完整时间轴 00:01:06当代人统一社交话术只剩吐槽忙碌，台风停运多一天假期，内心却充满愧疚 00:02:39]共鸣：自卷型人格越来越多，职场妈妈双线精力攀比，职场默认 “清闲 = 不饱和” 00:05:39及时响应焦虑，依赖 “被需要” 获取安全感，贝尔年会碎片化工作内耗经历、Sara 带娃空档主动加班案例 00:13:01用忙碌逃避现实难题，工作会填满全部空闲时间，2 小时搞定拖延半年报表真实案例 00:18:11“喊累” 成为标签的社会根源：单一职场评价体系、表演式加班、企业出海内卷文化蔓延，优化常态化催生奋斗人设 00:21:44]具加剧精神内耗：手机、AI 本应提效，反而实现 24 小时待机；风口焦虑迫使不停学习制造假性忙碌 00:24:02优秀职场人共性：拼产出不拼时长，两位百万猎头准点下班，靠优先级与专注拿到结果 00:29:12 两种疲惫区分：深度攻坚的成就感疲惫 VS 无效琐事、情绪内耗带来的透支式疲惫 00:31:32实操方法 1：AI 外部视角复盘法，日记记录情绪 + AI 梳理产出，每日锁定一件核心要事 00:35:39 实操方法 2：作息与情绪调节，头疗、瑜伽球放松助眠；固定时段回复消息，消解即时响应焦虑 00:38:00实操方法 3：搭建工作生活边界，洗澡 / 健身 / 做饭切换状态；日程预约独处时间，给自己设立不被打扰时段 ✨ 金句精选 * “忙碌和成长从来不能划等号。” * “成年人最重要的能力，其实真的不是永远向前冲刺，保持一个很饱满的状态冲冲冲，而是懂得适时停下，放慢休整，因为休息对我们来说从来就不是偷懒。而是支撑我们长期走下去的底气和能量。” * “如果我们不去主动把那个工作的时间给控制，它就会自动膨胀，直到占用你所有的时间。” * “我们延长了工作时长，我们不能同时保证他产出的效能也是在提高的。” 【🎧收听渠道】 可在小宇宙、荔枝FM、QQ音乐、喜马拉雅、ApplePodcast、网易云音乐等平台搜索《喝杯拿铁，今日美式》 【🎤关注主播】 🍠喝杯拿铁今日美式 🍠爱喝拿铁的Sara 🍠今天喝了的贝尔 【🤝合作投稿】 📧[email protected] 请备注：粉丝来信/商务合作 哦～ 【加入听友群】 添加小助理HBNTJRMS

这期来到“小房间”的是一位外国朋友——来自加拿大的 Sunny，他同时是一位视频创作者（油管：@sunnyabroad、B站：@Sunny吃宵夜）。从魁北克到广州，从交换生到定居，他分享了作为 CBC（Canadian Born Chinese）的成长经历：在加拿大被叫“Chinese”，来到中国又变成“Foreigner”，身份认同一直游走于两种文化之间。 我们聊到移民家庭、语言、寻根、留学，也聊到一个外国人眼中的广州——街边 25 蚊剪发店、楼下肠粉铺、老城区的人情味，还有那些旅游攻略里不会出现的日常。或许每个人都会经历一次寻找“根”的旅程。有人离开家乡寻找世界，有人走得够远，才决定回头看看自己的来处。 这次我们和 Sunny 一起聊聊，关于文化、身份，还有这座“故城”对于他到底意味着什么。 * 嘉宾：Sunny（油管：@sunnyabroad、B站：@Sunny吃宵夜） * 主播：Trace、Zenbi * 制作名单 录音制作 | Trace 声音编辑 | Trace 文字编辑 | Trace 运营管理 | Zenbi、Trace 联系方式 | [email protected] 加听友群 | whynotvinyl * 小房间周边速递 小房间的周边已经上线售卖啦！线下店也全部在售咯！ *手工包装未能完美，收到的朋友们也可以给 Zenbi 点反馈意见呀！ 1、“可以同我讲粤语”胸针：www.xiaohongshu.com 2、“小房间”冰箱贴：www.xiaohongshu.com ———————————————————— * DISC JOKER 唱片店&播客现场 广州市越秀区庙前西街 48 号一方东山创意园二楼中庭 节目可在小宇宙、网易云音乐、Apple Podcast、Youtube、Spotify、喜马拉雅、QQ音乐等音频播客平台订阅收听，我们也开通了带字幕的视频版小房间：小红书 @小房间粤语播客 💰 在爱发电上打赏：afdian.net

1女吊4男究竟为何玩脱？霸总小白花，遍地姐弟恋，这季《半熟恋人》精彩出了新高度，开聊！ 🎙️本期主播 佩佩: 恋综真的磕不动一点 Wendy: 恋综资深爱好者 🎺 群通告 有兴趣加入听友群的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” ⏰时间轴 02:08 我们对这一季《半熟恋人》的整体观感 06:29 最喜欢的男嘉宾，两位主播竟然pick了同一个男人 08:54 最不喜欢的男嘉宾：霸总老叔 10:15 最喜欢的女嘉宾：萱萱、story 12:21 最不喜欢的女嘉宾：柳柳 16:17 柳柳的一系列迷惑操作到底何意味？ 🎵BGM HONNE/Izzy Bizu - Someone That Loves You 📻 关于赛博闺蜜 现代爱情观察员，畅聊关于爱和欲望最坦诚的那一面。 两个留美多年现居魔都的95后狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市爱情生活。在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：学校里只教过我们语数英，怎么能要求人人懂得如何去爱呢？永远在探索自己喜欢的亲密模式。30岁之后真是越活越爽啊！📕@佩奇居居 Wendy：高敏感INFJ狮子座，品牌策划 & 新手心理咨询师，前纽约资深恋爱脑，现上海预备女作家。📕@温迪的书房

你很好，TA也不错，但这并不代表，你们一定会成为很好的朋友，或者建立很好的关系。 反之，你们没有建立亲密关系，也不代表你不好，TA很差。 喜欢不讲道理，所以也无法努力。 努力可以获得欣赏、赞美，但是喜欢和爱不一样。 放过自己，放下执念，尊重遗憾。 收听愉快！

这一期我们迎来了本栏目第一位嘉宾——心理讲师、前新东方教师小杨。他刚好脱单，也面临着谈婚论嫁的任务，借这个机会，我们三个来聊聊爱情。在聊的时候看清期待，也认识自己。你会听到： -男生和女生视角对对碰，对爱情的期待有什么不同 -婚姻5年，对爱情的期待会发生什么变化 -灵魂3问，让你在恋爱中看清期待，也认识自己 -时间戳- 04:54 今天的主题：看现实，看期待，找方法 07:49 我遇到了真的愿意去了解的女生 13:10 遇到有好感的人要先主动 “脱裤子” 18:00 被问到前任史，要怎么应对？ 21:21 我是女朋友的理想化父亲 32:25 婚姻 5 年，我们对彼此还有期待吗 38:09 期待落空，我们如何面对幻灭 46:06 爱情的甜蜜是顺人性，成长和担责是反人性 50:47 父母不认可我的伴侣，要怎么办？ 57:38 人生低谷期的时候，我做了些什么 61:31 当我不再坚持把婚姻经营好 64:04 人一定要吃过苦才能够长大吗 67:29 女儿问：妈妈你能不能温柔一点？ 71:17 如何让负向情绪在关系中流动 76:38 最开始的选题：如果让你再选一次伴侣 80:17 假设你醒来，你的伴侣变得更理想，那是什么变化 86:00 撒娇到底是不是献媚 91:20 撒娇，其实是一种高级技能 99:09 找对象三连问 -联系我们- 铭成：抖音、视频号、小红书ID【心理师陈铭成】 艾琳：公众号【艾琳慢慢来】

《窄门》（上）| “窄门”是主动选择的自我控制 主播：陆琪 你有没有见过这样的人，明明深爱一个人，却非要把对方往外推？明明伸手就能抓住幸福，却偏要选那条最孤苦的路？这期读书会我们来讲诺贝尔文学奖得主安德烈・纪德的经典名著《窄门》，从 “窄门” 的宗教本义说起，带你走进杰罗姆与阿丽莎的故事，看童年撞见母亲出轨的创伤，如何让这个女孩把 “追求精神纯洁、走窄门得永生” 当成了一生的信条，看一对两小无猜的青梅竹马，如何在成长的分岔路上渐渐走向分歧，一个奔赴世俗的学业与烟火生活，一个困在宗教的执念里越陷越深，还有妹妹暗藏的心事，如何成了她心里解不开的结，你会发现很多时候困住我们的从来不是外界的规则，而是自己给自己戴上的枷锁，那些自以为高尚的牺牲与克制，往往正在亲手毁掉本该属于你的幸福。 想听到大家更多的声音，不管是想听我讲某本书，还是对某本书有看法，都可以在我的听友群畅所欲言，加我wx：luqi810，说一下【听友群】，我就会拉你进群，期待你的观点，同时加我wx还能看到我的朋友圈，有海量观点看法，快去加吧~ ps：收听量超过100小时的听友还可以获得专属的礼物，大家可以私信沟通领取。

☀️🎶🎧🏙️🚗🏢💆‍♂️☕😴✨ 周三早上七点半，放松特辑准时“救命”上线。 眼看周中紧绷感正随着早高峰和工位打卡如约而至，主播以自己略微挑剔且追求格调的口味为基准，特地准备了八首“消肿”神曲专治周三疲惫，试图精准拿捏“前奏要抓耳、制作要高级、情绪要起伏、收尾要躺平”的挑剔胃口。从明快律动暴力唤醒，到中段曲风层层叠进，乃至最后温柔松弛收场，希望ta们能完美适配你从通勤“搬砖”、办公“摸鱼”到下班“放空”的全过程。来吧，用这剂多元轻律动，优雅消解周三的打工怨气。 OK，这里是 AmazingFM, Sharing music EVERYDAY. 祝你早安午安晚安身体健康事事顺心高温天记得及时补水防暑空调不要直吹以及多给你爱的音乐人打钱。如果喜欢本期节目，欢迎订阅、评论、转发、收藏、点赞，或者标注喜欢单集，Enjoy！(with DPR LIVE - Jasmine) * Bruno Mars - Cha Cha Cha 00:58 * 中森明菜 - OH NO,OH YES! 04:51 * Chelsea Jordan - if i'm lucky 09:28 * Ryan Gebhardt - Ladyfingers 12:23 * Leo1Bee - 月球风格爱情 15:04 * bLAck pARty, Childish Gambino - I Love You More Than You Know 19:25 * Amie Blu - trees for the woods 23:48 * Stupinuts, Eily - Tired Today, Happy Tomorrow (Feat. Eily) 27:50 本节目全部音乐著作权，归各自原始版权方独家所有。 内容仅作音乐文化交流与个人赏析分享，全程非商业用途，无任何盈利行为。 也诚挚建议各位听众，通过正规正版音乐平台、官方演艺渠道支持音乐人，以良性热爱滋养创作，以真诚分享传递音乐价值。 若内容涉及相关版权异议，欢迎随时私信联络，我方将第一时间配合下架处理。 感恩包容，感谢理解。 All music used in this program belongs to its respective original copyright holders. This production is intended solely for music appreciation and cultural sharing, with no commercial purpose whatsoever. We sincerely encourage listeners to support artists through official streaming platforms and authorized channels. Genuine passion and thoughtful sharing always inspire more creative works. Should any copyright issue arise, please feel free to contact us, and we will make prompt adjustments. Thank you for your understanding and support.

基金经理和人生教练继续谈职场，聊人生。今天聊聊心甘情愿吃亏这件事。 不知道你是不是和我一样，从小到大心里总揣着一杆秤。 生活里、工作上，事事都想求个公平，不喜欢做那个默默吃亏的人；有好处摆在眼前，心动是人之常情，但我们心里也有底线，从不愿主动去占旁人分毫便宜。 走过几十年人生路，我慢慢读懂了一门和世俗认知截然相反的人生功课：人这一生，要学着主动吃亏。 表面看，吃亏是失去、是损耗，可拉长整个人生来看，那些主动让出的利益、咽下的委屈，从来都不会凭空消失。命运总会以意想不到的方式，在别处加倍回馈给我们。 我们不是为了换取回报才选择退让，只是发自内心相信：愿意吃亏，从来不是软弱，而是拥有给予能力的人，才有的底气。 今天，我们就静下心聊聊，我们吃过的那些亏，以后我们收获了什么。 ****** 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

💡 本期简介 我们终其一生，忙着赚钱、赶路、追逐目标、应付琐事，总以为人生有无数件大事要完成。 可越忙碌越焦虑，越奔波越空虚，明明拥有了想要的生活，内心却依旧荒芜、疲惫、内耗不断。 金惟纯在《人生只有一件事》中，点破了人生终极真相： 世间万事皆虚妄，人生真正值得修行的，只有一件事——学怎么活。 本期我们深度解读这本治愈无数人的人生哲思经典。作者从自身事业巅峰却内心空洞的人生转折出发，拆解普通人烦恼的根源：傲慢、执念、自我欺骗、越界内耗。 教会我们在日常琐碎里事上磨练，分清自己、他人与老天的事，放下评判、接纳自我，从混乱疲惫的假我人生，活出通透自在的真我人生。