节目

Hello (￣∠ ￣ )ﾉ 新一期节目上线了 ---本节目含超高浓度快乐因子，挽救人间不值得，专治各种不开心。 🎵～当我年少时，收音机里歌声悠扬，等到我心爱的那首歌响起，我便随声合唱…～🎵 •••••••••••••••••••••••••• 【时间轴】 01:45 我们头铁，迎难而上，还要“唱歌” 11:47 不爱花钱，不爱运动，飞哥语文阅读理解“静止” 21:10 纯享版“静止” 25:18 永远少年感的大老师 33:50 初代说唱OG，讲情讲义讲“挂念” 41:20 纯享版“挂念” 46:02 军鼓一出，飞哥才是圈内人 56:55 "下雨天雨打在我身上"，在家通关任天堂 62:35 纯享版“下雨天雨打在我身上" 66:41 从歌曲推荐聊到日本游戏发展历史，从昭和年代到平成年代 78:11 人生走到这里，欢迎华语流行音乐教父 84:21 纯享版"山丘" 91:05 翻过山丘，是"孤独"还是"孤傲" 113:20 彩蛋：翠西必须要过这个劲 ••••••••••••••••••••••••• 【BGM】 杨乃文 - 静止 爽子 - 挂念 Rainy 雨に打たれて 李宗盛 - 山丘 花儿乐队 - 静止 ••••••••••••••••••••••••• 【我们是】 主播：山总/翠西/飞哥 制作：山总 文案：翠西/飞哥 ••••••••••••••••••••••••• 【找到我们】 公众号：「大懒龙radio」，节目上听到的在这里还能看到！ 听友群：绿泡泡「BJCweizi」，胡聊瞎侃！ 合作联系：[email protected]

本期节目邀请大家来好好炫耀自己！ * 亮点时刻 02:29 “12个点赞的帖子，救了高原上的丧彪”｜七七 丧彪宝宝 / 图：七七 19:29 “留学归来我成为行政主管（大雾）”｜烧卖 39:35 “我当时就意识到这一定是偷拍”｜新江口口花 1:00:06 “给她带去的安心，也是让我安心至今的东西”｜小枣 1:13:05 “我突然不喜欢这个名字了”｜坤啊 1:25:56 “哪怕是苍蝇，它也是有人喜欢的”｜王大壮 1:42:47 “我拉着亲戚们坐在一起聊聊真心话”｜俏也 2:06:39 “我拉着画架和闺蜜，跑去了魏杰老师的画室”｜杨典典 2:26:40 “不行，我就得给我奶奶买”｜五一节 2:35:11 “我改变了学校的厕位分配比例”｜在如 * 背景音乐 江淑娜 /《谈笑一生》 作词 : 姚谦 作曲 : 熊美玲 专辑：戏说淑娜 电视剧《戏说乾隆》主题曲 * 感谢参与本期节目录制的： 七七｜烧卖｜新江口口花｜小枣｜坤啊 王大壮｜俏也｜杨典典｜五一节｜在如 * 制作：张春酷酷酷频道 主播&文案：张春 导播：节节 剪辑：小金 & 浅浅 如果你也有话想说，欢迎通过参与通道加入节目录制，或通过投递树洞反馈您的想法。

线上娱乐越来越丰富，为什么越来越多人反而更愿意走进公园、逛市集、参加线下活动？本期「贝望录」，Bessie 对话过家家聚乐部创始人男男来找一找答案。从学法律、做媒体、开服装店、经营花店社群，到成为全职妈妈，再到创办过家家聚乐部，她一路没有按照任何商业教科书创业，却打造出了一个拥有三大活动IP的生活方式品牌。本期节目既是一位创业者的成长故事，也是关于「线下商业」的升级理解。为什么她坚持一年只办五场活动？为什么拒绝复制模板、拒绝快速扩张？为什么公众号五万粉丝零投流，却依然拥有稳定复购和品牌赞助？一家只有六个人的小团队，又如何让腾讯视频等品牌愿意为非标准化的活动体验买单？我们还聊到了城市、公园、亲子、设计、社群与商业之间的关系。当越来越多品牌都在追求流量时，过家家选择先创造值得被记住的体验，再让商业自然发生。或许这正是验证了真正有生命力的品牌，从来不是靠营销做出来的，而是因为持续创造人与人之间真实连接的场景而成就的吧。 【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】 【嘉宾】 王瑜（男男） 过家家聚乐部创始人 小红书：过家家聚乐部 LET US PLAY 【主持】 李倩玲 Bessie Lee 广告营销行业资深从业者，商业观察者 【本期内容提要】 00:15为什么线下活动越来越火？市集为什么重新成为年轻人的生活方式？ 02:04从学法律到创业：一个完全没有活动经验的人，为什么开始做市集？ 08:39怀孕的时候我开了家花店，过家家最早的用户运营其实从这里开始。 11:43成为全职妈妈一段时间之后决定重新创业 16:26公园给了她灵感，让一个植物园变成第一场市集的起点 20:09第一场活动如何赚钱？市集商业模式到底靠什么盈利？ 23:01一个老杭州人的一句话，让她决定继续把这件事做下去。 24:54三大活动 IP 的诞生：Plant B、Plant Bb 与 POPLAY 分别解决什么需求？ 31:53六个人，一年只办五场活动：为什么坚持慢，而不是快速复制？ 32:50去北京、上海、广东办市集，同一个 IP 为什么每到一个城市都重新设计？ 37:00品牌为什么愿意连续合作？ 38:33腾讯视频为什么愿意为一个非标准化市集调整内部流程？ 44:34为什么暂时不继续全国扩张？线下活动真正难的不是复制，而是理解一座城市。 46:40五万公众号粉丝、多个小红书账号，几乎零投流，社群是如何慢慢长出来的？ 49:41一场市集能赚多少钱？六人团队如何跑通商业模型？ 50:46为什么拒绝直播、卖课、私域变现？平台与用户之间应该保持怎样的关系？ 56:12在越来越卷的市集行业里，过家家真正不可复制的竞争力是什么？ 58:58可持续不是口号：为什么过家家坚持不用 KT 板，所有物料都要重复利用？ 01:00:23一个坚持复用六年的仓库，反而成为团队最大的成本，也是最重要的品牌资产 01:01:20一年为什么只办春秋五场？线下活动的节奏、天气与运营成本如何平衡？ 01:02:24下一步怎么走？除了三个 IP，过家家开始尝试新的商业形态——过家家商店。 01:03:00为什么没有急着做自己的品牌商品，而是先做买手店与内容平台？ 01:04:40在温州一次开出四家实体快闪店，这次实验验证了什么？为什么未来仍然聚焦家庭生活方式？ 01:07:30品牌为什么越来越想自己办市集？真正的问题其实不是活动，而是内容 01:10:02品牌自办市集最大的误区也许是消费者要的是多元体验，而不是一场大型销售现场 01:12:46慢一点没有关系，继续筛选真正理念一致的品牌，长期价值才会越来越大。 【后期制作】 Jean 【收听方式】 推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected]

今年夏天到底有多野？厄尔尼诺强势回归、三伏天加长版40天、副热带高压稳稳扣锅盖——广西发大水、湖北刮龙卷、吐鲁番飚到48℃，连一向凉快的欧洲都热到抢空调。本期我们一边吐槽“老天爷对唐僧没做到的事，对我算是做到了”，一边掏心窝子分享一套不花钱、不伤身、甚至有点好笑的“野生”轻养生攻略。 从赤小豆炒薏米祛湿、午睡养心、运动后千万别冲冷水澡的保命提醒，到抱冬瓜睡觉、尿不湿变移动冰箱、冷冻雨伞当移动空调、可乐秒变冰沙——这期干货多到溢出，笑点密到扎堆。夏天再难熬，听完也能笑着接住。 本期话题： * 00:22 今年夏天到底有多极端？厄尔尼诺+全球变暖+加长版三伏=“蒸煮模式”全开 * 04:55 别小看1℃的升温！体感直接飙高2-5℃，高温日暴增30% * 08:52 40天三伏来了！中伏20天，副高锅盖稳稳扣住“梅干菜烧肉” * 10:50 情绪也会中暑？血清素下降让你烦躁失眠，三个小技巧降心火 * 12:33 网红祛湿茶越喝越寒？赤小豆≠红豆，薏米必须炒熟，冬瓜带皮煲汤才管用 * 15:36 “晨起晒背”反直觉？中医天灸法，冬病夏治比吃补品还管用 * 19:08 晚睡不超23点，早起不赖床——老祖宗的作息智慧 * 20:30 暴汗=排毒？大错特错！夏天运动要“微微出汗”，否则越练越虚 * 22:57 运动后猛灌冰饮、冲冷水澡有多危险？两个真实案例触目惊心 * 25:58 “没苦硬吃”的苦瓜误区：焯水30秒、莲子芯只放两三根，路边野菜千万别采 * 29:42 2分钟冰镇饮料、可乐冰沙、尿不湿移动冰箱、冷冻雨伞——野路子降温合集 35:15 古人消暑神器“竹夫人”是什么？差点失传的中国制造，日韩还在用 * 39:04 抱冬瓜睡觉有多凉快？苏东坡的诗都能给它改了 * 40:13 风油精+花露水擦凉席，杀菌除螨还清凉 * 41:17 吃西瓜撒点盐？补充电解质，甜度翻倍，还不伤脾胃 互动话题： 你试过最“野”的降温方法是啥？或者你有啥独家消暑秘笈？评论区等你来Battle！

省钱避雷指南来了，本期聊聊那些为了省钱变成一个倒霉蛋的故事。 比墨菲定律还灵验的生活法则就是穷鬼守恒定律：为了省点小钱，最后都会以精神损失费、罚款或者更大的价格加倍奉还。 总以为自己薅到了羊毛，殊不知自己才是被薅的那只羊。商家总是以最优惠的面目出现，反手让你上最大的当。 为了不再当省钱倒霉蛋，请熟读并背诵：捡漏不常有，而陷阱常有之！ ｜Timeline 01:18 9.9低价买了15个鲨鱼夹，引来警察上门进行反诈宣传 07:31 游泳课低价引流巧设连环计，去了之后只能解锁下半身教学 16:49 p人的极限操作：连改三次机票的改签费，比一张正价机票还贵 20:25 便宜公寓真害人不浅，逼得我半夜尾随他人等在邻居房门口只为借一个吹风机 30:42 低价民宿的夺命吹风机｜“你宁愿不怕被电死，都怕风湿” 38:45 大学宿友军事化管理夏天不允许开空调，为了不付高额电费全员遵守“不平等条约” 46:22 一个风扇引发的惨案｜“你倒是不觉得电，因为你吹到风了，我就纯被电” 57:35 打车软件上的司机真是一分价格一分货，命攥在别人手里的时候自己根本不敢声张 61:56 为了省钱不开公司停车场月卡，停在路边一天收到两份天价罚单 ｜Staff 主播：胖胖 小阮 Echo 策划/文案/剪辑：反正翻来覆去一共也就这仨人 快来添加小缺wx进听友群：_3que1 听友群简直是摸鱼神器，群里高频互动爆梗不断，伴随你无痛上班！ 欢迎邮箱投稿或者听友群互动，下一期你想听到什么内容，快马加鞭赶紧告诉我们吧！如果你也想成为我们录制嘉宾一员，快来找小缺私信报名！ 投稿邮箱：[email protected] 三缺一，缺你不可！

这几年，你身边是否也有越来越多疯狂运动的朋友？他们健身跑步风雨无阻，还身兼数项，十分全能。慢慢的，朋友间的社交活动也开始转向对新项目的开发，飞盘、抱石又或者是跳舞。曾经有些怠惰运动的我们，一个个变得非常积极，每一个都似乎在剑指洛杉矶奥运会。 接下来，你将听到： * 03:08 从小就不擅长体育运动的两位未成年 * 10:05 那些我们缓慢学会的运动项目之游泳 * 19:09 运动是与身体建立连接的过程 * 24:25 运动是我可以尝试，是该被珍惜的 * 34:35 运动使人相遇，像小狗一样在草地奔跑 * 39:40 运动未必需要竞技，去玩一玩，去找到自己的项目 * 49:20 不可控的心灵，需要一副强大的身体 * 音乐： 《向前冲》徐怀钰 * 节目策划/音频剪辑/文案/主播/终审：小孙@存放处处长 * 节目策划/主播/终审：小马@Marsa❤️

粉丝群&商业合作请备注添加: trufflebaba (00:52) Happy Dad背后的故事 (18:30) 柯基AI保险公司 (35:47) Joe在夏威夷遇到了谁？

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蒋方舟论文抄袭风波，8天之内经历两次官方通报：结论从“未发现学术不端”，到“构成学术不端”。 更让人意外的是，真正改变结局的证据，竟是网友通过外文数据库逐字比对，挖出来的。 为什么8位专家、花了近3个月的调查，会漏掉这些关键证据？ 是查重系统的技术盲区，还是对“天才少女”的特殊照顾？ 从“轻拿轻放”到“实锤落定”，这次反转背后暴露出了哪些问题？ 完整版节目请移步至【听见新鲜事】专辑 🔥更多热点 蒋方舟事件8天大反转：从"未发现不端"到撤销硕士学位始末 LV起诉国家知识产权局 名创优品客服回应推广视频引争议 四大行辟谣存100万解锁5.25%利息 今年上半年全国机动车保有量达4.76亿辆 中汽协澄清新能源平均车龄1.8年 字节回应入局自动驾驶 DeepSeek梁文锋身家飙升至360亿美元 B站AI创造公开赛投币榜上线 阿根廷主帅回击请愿逐出阿根廷 完整版节目请移步至【听见新鲜事】专辑

【本期简介】 十周年崇礼168顺利结束：暴雨泥战，半路改道，记录打破、精英卫冕、品牌战队、EXPO庞大……铺天盖地的内容在社交媒体上出现。 本期节目我们邀请了四位听众朋友，他们分别完赛了168km、100km和70km（中间换路线变成58km），大家一起复盘这场难度拉满的雨战： Eason｜168km完赛（来自上海）：首次挑战崇礼百英里，原定冲前十；但因为高反+暴雨脚底脱皮、左脚肿胀，CP10萌生强烈退赛念头，最终顺利完赛； 虾虾｜100km完赛（来自北京）：从30km→70km→百公里循序渐进，三年级崇礼选手，雨夜泥路连摔三跤，最终顺利完赛； 小7｜70km（改58km）（来自内蒙古鄂尔多斯）：去年44小时艰难完赛崇礼168，今年果断降组，雨夜第二枪出发，最终顺利完赛； Zeta｜70km（改58km）（来自南京）：刚跑完德国楚格峰、奥地利莫扎特By UTMB，回国打卡崇礼；最终顺利完赛。 如果你跑完崇礼 168、也欢迎跟我们一起分享你的崇礼故事，泥泞记忆。 【嘉宾】 （按照声音出现顺序） 虾虾、Zeta、小7、Eason 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件[email protected]，或添加「深焦」微信：15011423855

人生就是脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里。 六月是毕业季，每年都会有几篇毕业致辞火出圈，今年也不例外。有意思的是，今年我看到的几篇毕业致辞，都不约而同提到了一个关键词—— 「计算」 在这个时代，似乎越是弥漫着不确定性，人们就越是渴望「计算」出一个完美的未来。 于是，我们每个人开始前赴后继地把自己变成一条精确运行的流水线，一步也不能错，一步也不能慢。 但，人生真的是「计算」出来的么？ 本期节目是“写一封信给十年前的自己”主题征集系列第2期，感谢七七、傅同学、安迪、小蚊的真诚分享。在这些投稿故事中—— 有人怀抱着新闻理想入行，却又在理想破碎的噼啪声里，成了自己少年时候无法理解的人； 有人在房地产行业下行的周期里，几经辗转，力争上游，又不得不随波逐流； 有人在十年间经历了至亲亡故、创业起落，在「失去」中学会了与生活共处； 有人结束了十年的感情与婚姻，重新上路，重新搭建自己的「日常」与精神世界。 没有谁活成了计算出来的「标准答案」，可也没有谁因为偏离了预设轨道，就输掉了自己的人生。 最后，借用北京大学哲学系“反卷教授”程乐松在2026年毕业典礼上的致辞，与你共勉—— 生活本来就需要容纳适度的混乱和未经筹划的意外，完全无序或者是高度精确的生活都是无法想象的。生活的无限复杂是相对于我们有限的认知和理解能力而言的，况且我们自己都无法全面掌控自身，又如何可能精确筹划生活呢？ 生命不是与这个世界的交易，不存在那种被臆想出来的付出与回报的等价交换机制。人间是否值得，这不是一个可以移交给他人的判断题，而是你我需要在生活当中完成的论证题。 本次主题征集共计收到36位听友、7万余字的投稿（点击飞书文档链接🔗查看），感谢你们真诚地分享了自己的人生故事，能够读到这些故事是我的荣幸。 参与本次征集投稿的听友： 鱼鱼子、石榴Izayoi、菲Faye、七七、逗逗、DEYU、小蚊、桃子、雷阵雨、mock、车仔、奥莉、子格、Melody、潜默、若崽、UB、安迪、金子、飞Fei、Zizi、小羽、傅同学、KK、之城、泽罗、崔知行、Yuki、苏苏、Erikk、IVY、LSJ、西瓜、琴、落落、燃烧的大腿毛 所有投稿作品的完整著作权、版权及相关知识产权均归稿件原创投稿人本人独家所有。未经投稿人事先书面许可，任何单位及个人不得以转载、改编、商用、二次传播、衍生创作等任何形式将稿件用于其他用途。若出现未经授权擅自使用、篡改、盗用投稿稿件等侵权行为，保留依据《中华人民共和国著作权法》等相关法律法规追究侵权方全部民事、行政乃至刑事责任的全部合法权利。