节目

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为什么通胀高企时黄金反而不涨？大热的 AI 投资到底是在拥抱未来，还是在“接下落的飞刀”？ 在本期节目中，天灏资本创始人侯女士结合多年的宏观与微观研究，为我们梳理了一套对抗通胀、保障购买力并能“安心睡好觉”的资产配置逻辑。她指出，“市场是你的敌人，而时间是你的朋友”。大部分人并非专业投资者，与其在波动的市场中搏杀，不如将认知提升作为武器，通过寻找具有“确定性”的资产，让时间静静地帮我们变富。 本期嘉宾:候晓天 天灏资本创始人兼CEO ,华尔街金牌分析师;毕业于哈佛大学肯尼迪政府学院、 哈佛大学肯尼迪政府学院领导者奖 00:02:16:黄金上涨的希望与预期：市场预期美联储今年加息的影响分析 00:04:17:AI股市火爆，黄金是否仍可靠？财富累积的正确顺序是什么？ 00:06:26:投资科技还是消费？标普五百指数和QQQ一百的差异分析 00:08:34:资产配置指南：QQQ、SPY、黄金与比特币的投资比例和时机 00:10:35:资产配置与美联储利率决策的关系：黄金、比特币和标普五百的投资策略 00:12:38:标普估值倍数下降？股票市场波动加大，做好长期配置的推荐做法！ 00:14:42:资产配置之道：让时间帮助你实现财富自由！ 00:16:48:市场迷雾：通胀、地缘政治和不确定性的影响 00:18:50:投资者的自信与市场不确定性：如何应对当前的投资挑战？ 00:21:05:股票投资之道：长期持有与短期交易的智慧之旅 00:23:08:通胀下的黄金投资策略：天灏资本分享实操建议 00:25:14:财富累积与人生进程：两条腿并行的文明之路

2026年7月14日，为您播报中东地区最新的政治、经济和民生要闻。 * 1.美国宣布对伊朗实施海上封锁，霍尔木兹收费引发争议 * 2.阿布扎比接手壳牌南非业务，海外能源零售版图扩张 * 3.全球物流企业RockIt落户阿布扎比，物流总部吸引力增强 * 4.沙特ICT部长访问深圳，AI机器人产业合作深化 * 5.阿布扎比银行联手迪拜经济部，为中小企业提供数字化银行方案 * 6.达曼环球城启动二期扩建，旅游消费项目新增客流 * 7.迪拜智能闸机高效运行，机场数字通关效率继续提升 * 8.沙特暂停五家招聘办公室，外劳中介许可监管升级 【视频版本】B站或微信视频号《镇长Pro》 【文字版本】https://www.biji.com/topic/Q0Qx1XNY 【音频平台】小宇宙、苹果Podcasts、微信音频 【合作联系】请联系前观院@研究助理 * Email：[email protected] * 企业微信：13302553957

2026年7月11日，美国国会中最重要的共和党建制派人物参议员林赛·格雷厄姆（Lindsey Graham）去世，享年71岁。他和麦凯恩（John McCain）、利伯曼（Joe Lieberman）被称为三剑客（three amigos），目前已经全部离世。这三个人如何塑造了美国外交传统？理解格雷厄姆就是理解共和党建制派如何从麦凯恩时代的新自由国际主义逐步适应特朗普民粹主义的过程。本期播客首先分析特朗普和格雷厄姆在过去10年中关系的演变，然后分析美国自由国际主义三剑客代表了怎样的美国外交传统。 相关播客： 329-20 世纪美国托洛茨基派怎么都变成了保守派？ 324 - 为什么美国会出现 3K 党这样的组织？ 287-2025 年美国政府呈现出什么总体大趋势？ 283 - 美国为何把支持以色列作为一种政策立场？ 282 - 极右白人民族主义正如何撕裂共和党的后特朗普转型？ 276 - 美国出版界如何审核书籍？ 274 - 纽约如何选出了一个社会主义穆斯林做市长？ 33 - 中美主旋律正剧如何体现两国不同的政治生态？ 58 - 企业应该在政治问题上表态吗？ 133 - 民主党如何爬回权力巅峰？ 129 - 哈里斯为何惨败？ 108 - 政治媒体能否、应否保持客观？ 82 - 人人质疑的在位总统应该放弃参选第二任吗？ 76 - 硅谷科技佬信奉什么哲学？ 64 - 特朗普选民都是什么人啊？ 86 - 特朗普会成为下一个里根吗？ 177 - 亚当斯密会如何批评特朗普关税政策？ 189 - 特朗普阵营外交政策有什么内在分歧？ 252 - 查理・柯克的谋杀为何对当今美国右翼意义非凡？ 251 - 谁开启了美国新保守主义运动？ 245 - 美国左翼咋开始走向民粹、右翼走向觉醒？ 231 - 美国建国还能建成什么样？ 199 - 美国建制右派如何霸占司法体制？ 173 - 特朗普 2.0 会给美国政局带来怎样的变动？ 151 - 美国左翼女权主义如何内部分裂？ 149-90 年代美国主流观点为何认为 “历史已经终结”？ 142-8090 年代美国知识分子如何就人文精神开展大辩论？ 141 - 美国新右翼革命派为何想要烧毁现存体制？ 137 - 美国为什么没有成为一个马克思主义国家？ 131 - 当今美国民主党为何比共和党更加保守？ 126 - 美国大选为什么不是一人一票？ 122 - 性别分歧是美国大选的决定性因素吗？ 105-DEI 理论背后的新左翼如何颠覆并改造了当今美国大学？ 95 - 胡适崇拜的杜威实验主义如何屠杀了当代美国的古典人文教育？ 89 - 零零后抽象文化如何影响美国政治？ 88 - 如何给美国总统撰写演讲稿？ 87 - 美国新右派的政治诉求是什么？ 79 - 权利越多美国老百姓是不是越幸福？ 73 - 特朗普定罪会如何影响美国大选？ 71 - 美国左派右派谁更厌女？ 66 - 特朗普如何重塑美国政党布局？ 63 - 美国左派是不是铁板一块？ 55 - 女权主义在美国发展成了什么鬼样子？ 52 - 当代美国语境下的自由派究竟代表了什么 46 - 为何当今美国左派右派都嫌弃自由主义？

列位听官，我是X，生命不止，挖坑不息。 欢迎收听重磅系列：【中华志怪】。 老听众们都知道，【夜夜页页】一直有讲“怪故事”的传统。这和我本人的阅读趣味有紧密关联。 志怪，记录怪异。这是中国古典小说最古老、最庞杂、最有趣的一脉。从先秦的《山海经》，到两汉的《神异经》；从魏晋的《搜神记》《博物志》，到唐代的《玄怪录》《宣室志》；从宋代的《夷坚志》，到明清的《聊斋志异》《阅微草堂笔记》……这条线索绵延两千多年，像一条暗河，默默流淌在中国文学的底层。 志怪小说里有什么？有神仙、有鬼怪、有妖精、有异人、有奇遇、有梦境、有前世今生、有幽冥地府。但志怪真正的核心，从来不是“怪”，而是“人”。干宝写《搜神记》，说自己“考先志于载籍，收遗逸于当时”，是为了“明神道之不诬”。但后人读《搜神记》，记住的不是那些神道，而是李寄斩蛇的勇敢、韩凭夫妇的坚贞、宋定伯捉鬼的机智。志怪是古人用想象力编织的“人性实验室”——他们把恐惧、欲望、困惑、希望，都投射到那些怪异的故事里。 所以，我决定做【中华志怪】这个系列。从干宝到蒲松龄，从六朝到明清，我们一篇一篇地讲，一个故事一个故事地挖。我立志要走完从《搜神记》到《聊斋志异》这条路。一篇一篇讲，一部一部挖。不是学术，不是考据，是一个说书人坐在书房里，翻开那些泛黄的旧书，把里面的鬼怪神仙、奇闻异事，讲给你听。那些怪力乱神的背后，是古人对世界的恐惧、好奇、探索和想象。而这些，我们也有。 今天，我们聊《聊斋志异》。 在中国古代所有的志怪小说里，《聊斋志异》是独一档的存在——没读过书的人爱听里面的鬼狐故事，读过书的人爱琢磨里面的世情隐喻。它既是老百姓茶余饭后的谈资，也是学者案头反复研读的经典。 它写了491篇故事，篇幅有长有短，长的像《莲香》《婴宁》能写几千字，短的不过寥寥数行。题材更是包罗万象：有花妖狐魅、有鬼怪精魂、有冥界审判、有梦境奇遇、有科举讽刺、有世情百态。它把幽冥世界社会化，把鬼狐花妖人格化，让人鬼相杂、幽明相间的生活画面在纸面上活了起来。 蒲松龄自己管这本书叫 “孤愤之书” 。孤独的孤，愤懑的愤。一个满腹才华却屡试不第的穷书生，在乡村私塾里教了一辈子书，把自己对这个世界的不满、不甘、不解，全部倾注在了这些狐鬼精魅的故事里。书里的狐妖比人善良，鬼魂比人深情，神仙比人通情达理——反过来，人世间那些道貌岸然的家伙，才是真正的妖魔鬼怪。这就是蒲松龄的笔法：借着鬼狐的外衣，写尽人间的冷暖。 聊斋，是蒲松龄的书斋名。“志”是记述，“异”是奇异之事。 合起来就是 “在书房里记录奇异的故事” 。 三百多年前，一个穷书生坐在他的“聊斋”里，把听来的、读来的、自己编的奇闻异事一笔一划写在纸上。三百多年后，我们还在读，还在改编，还在为那些狐鬼的故事流泪或发笑。 鲁迅在《中国小说史略》里用八个字概括了《聊斋志异》的文学史位置—— “用传奇法，而以志怪” 。这八个字分量极重：它意味着蒲松龄既继承了六朝志怪“记实”的传统，又吸收了唐代传奇“叙事宛转、文辞华艳”的写法，把志怪小说从“丛残小语”提升到了“文学创作”的高度。 经典之所以是经典，不是因为它们被供在神坛上不许动，而是因为它们足够结实，经得起一代又一代人的重新解读。 我一直觉得自己在做的事情，和三百年前蒲松龄做的事情，其实是一回事。他坐在书斋里“集腋为裘，浮白载笔”，把听来的怪事记录下来讲给别人听；我坐在书房里对着麦克风，把那些古老的故事重新翻出来讲给你们听。都是 “说书人” ——只是他写在本子上，我录在音频里。 三百年前的听众坐在茶馆里听人说聊斋，三百年后的听众戴着耳机听我说聊斋——媒介变了，但“听故事”这件事，刻在人类基因里的本能，一点都没变。 惊堂木一拍，故事，开始了。 ｜听友群｜ 经过长时间的酝酿，【夜夜页页】开通听友群啦！！！ 进群方式：VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描底部的二维码添加官方小助手。 这里有很多志同道合的有趣灵魂，欢迎你一起来玩。 我们的最终愿景，是成为一个线上线下互通，为各位听友提供有趣活动的兴趣社区。 ｜广而告之｜ 1.【夜夜严选小书摊】#微信小店带货橱窗://夜夜页页FM的橱窗/zot0lGEh3KPWkHe（复制后在微信打开即可） 买过的都说好，提供 X 独家严选书单： 本本精彩、阅读陪伴、高品质社区讨论、出版社直发。 一句话，买书，质保终身！！！陪读终身！！！ （欢迎加入听友群，橱窗选购） 2.艾克斯_X 的孔网二手小书摊：搜索【末本斋】，均为我个人藏书，选品精，品相好，欢迎大家来逛逛！ 如心生喜悦，请随喜赞赏！！❤️❤️✌️🙏

当厨房搅拌机成为破解生命密码的利器，当病毒被揭示为大自然最完美的"生物U盘"，人类终于看清了遗传物质的面纱。1952年，赫希和蔡斯用一台沃林牌榨汁机，以精妙的放射性同位素标记实验，将统治科学界数十年的"蛋白质遗传学说"绞成粉碎，DNA正式加冕为生命指挥棒。而康拉特与辛格的"分子缝合手术"更进一步，证明了RNA同样能承载遗传信息……

上一期我和复旦大学附属华山医院神经外科主治医生、医学博士黄翔老师，一起聊了怎么科学地“养脑。这一期我们继续把话题往深处聊：大脑是怎么被伤害的，又能否恢复？为什么有时候人会突然变得健忘、暴躁？等等等等。有真实病例，也有很多家长和成年人都能用上的方法，希望你们喜欢！ Show notes: 01:13 手机&电子产品对青少年发育的影响虽有争议，但适当避免没有坏处 03:56 老年痴呆的预防机制——输入的速度大于“丢掉” 05:55 中年人的“暴躁”与“健忘” 08:00 大脑奇迹：开颅手术后的惊人恢复力 12:50 日常“损伤大脑”行为竟然是挨骂？ 14:56 “青春期”？谈恋爱才是正经事！ 19:24 本科阶段是人生的黄金时期 22:42 “抱一抱”是最好的解药 25:18 运动之后干什么什么成！

前一个小时为《大佬要给我资源，如何辨真假+推进落地？》干货内容精剪。 后一个小时为赠品：高赞的一场直播回放粗剪。 内容梗概：本期播客深入探讨了职场女性在面对上位者提供资源时，如何精准辨别真伪、评估隐性代价并巧妙接招的核心议题，旨在帮助成年女性实现资产积累与职业跃迁。此外，播客后半段的直播问答环节延展探讨了心理学赛道现状、高端相亲逻辑、自媒体IP打造的核心要素，以及对多位知名企业家的外貌锐评等生活化话题。 三种典型的资源困局与应对方案 通过三个极具代表性的实战案例，节目详细拆解了职场与创业中常见的资源博弈局，并给出了极具操作性的破局之道： 首先是辨别真假的A小姐：29岁的头部MCN内容总监，年收入约60万。她遇到一位身家3-5亿的消费品老板在饭局上当众承诺投200万让她单干…… 其次是权衡代价的B总：35岁的新型初创公司创始人，年营收约800万，正处B轮融资阶段。行业前辈马总提出协助对接关键资方，条件是让B总为其27岁的儿子免费做3个月品牌商业顾问…… 最后是巧妙接招的C姐：37岁大厂离职创业者，她在获取资源时展现了极其稳健的进阶策略：即…… 通用原则：应对资源博弈的根本性策略 在复杂的资源博弈中，无论面对何种局面，都必须掌握几项底层的通用策略。首要原则是“xxxx”，这是成年人社交的最大自信。在任何合作开始前，必须大大方方地xxxx。切忌等到关系极其熟络后再谈，那时反而更加难以开口。 好的合作的底色，大家都极其欣赏敢于在商言商的人；反而是那些企图白嫖、诈骗的人，才会对你谈论规则感到反感。 其次是建立“xxxx”。这是获得尊重和平等对待的唯一基础。 此外，在社交场合遇到不想妥协的底线（如拒绝过度应酬或酗酒），要学会用xxxxx既不伤和气，又能让对方心中有谱。 直播间互动：多领域话题的延展与解答 播客后半段切入了一场随性放松的直播回放， · 心理学与精神分析的祛魅： · 高端相亲的商业逻辑： · 自媒体与IP的残酷本质： · 专注力即未来财富： · 企业家外貌锐评： 时间轴：

当开发速度能够跟上创意的产生速度，会是怎样的体验？在本期节目中，来自Snapchat的Jeffrey Lee-Chan将揭示他如何通过名为“Open Claw”的理念，实现与AI的“无摩擦沟通”，将软件开发效率提升至前所未有的新高度。 Jeffrey Lee-Chan分享了一种革命性的AI协作工作流，其核心理念“OpenClaw”并非一个具体工具，而是一种追求极致效率的开发哲学。他详细阐述了为何将AI工具“专门化”至关重要，这能避免宝贵的上下文空间被实现细节占用。更重要的是，他提出开发者应从“程序员”转变为AI“管理者”，利用多代理视角做出更客观、无偏见的技术决策，同时在追求顶尖性能与控制高昂token成本之间找到巧妙的平衡点。 您将了解到： * 如何通过“无摩擦沟通”让AI助手理解整个项目上下文，从而将开发速度提升到新高度？ * 为什么说将AI工具“专门化”能解决大模型上下文空间被实现细节占用的痛点？ * 如何从“程序员”转变为AI“管理者”，利用多代理视角消除偏见并做出更优的技术决策？ * 在AI开发中，如何在追求顶尖模型性能的同时，通过智能切换策略有效控制高昂的token成本？ 💡时点内容 | Key Topics * [00:01] 高效AI协作工作流：主讲人介绍了他的高层级工作流，解释了在70%的情况下仅需描述任务即可。他强调，“Open Claw一个很棒的地方在于，它能记住上下文和历史记录，所以它明白你正在讨论什么”，这种能力实现了简洁的沟通，并减少了重复解释背景信息的需求。 * [03:02] Open Claw的核心理念：主讲人将Open Claw定义为一种理念而非特定工具，其核心是“无摩擦的沟通”。他指出，这种方式能让你轻松地与AI对话，无需局限于特定设备，从而“获得更高层次的开发速度”。他还分享了以tmux和代理编排器为中心的“中心轴”技术栈。 * [03:32] Open Claw的专门化优势：主讲人回答了为何选择Open Claw而非直接使用Claude，强调其关键优势在于“专门化”。他认为，Open Claw能将AI的上下文聚焦于任务规格和目标，避免被实现细节占据宝贵的上下文空间，并指出后者会“等于你 25% 的上下文空间，一开始就被实现细节给占用了”。 * [06:02] 代理驱动的自动化测试：主讲人分享了他在代理驱动浏览器测试方面的经验，透露其可靠性在近半年内已大幅提升。他回顾了代理过去常遇到的困难，并指出现在“agent已经能非常出色地帮我完成大量的浏览器测试”，这极大地减少了繁琐的手动测试工作。 * [06:32] 管理者视角与无偏见AI：主讲人透露，他使用AI工具时的角色更像是一位“管理者”而非“程序员”。他认为，这种视角带来了一个独特的好处，即消除单个AI执行者的偏见。他通过PR审批的例子说明，“管理者和执行者拥有不同的上下文信息”，从而能做出更客观的决策。 * [12:05] 沙盒环境与开发流程：主讲人阐述了他对沙盒模式的理解，将其分为Docker隔离环境和用于并行测试的“预发布环境”。他分享了理想的开发流程：本地开发、预发布环境集成测试、最后部署到生产。他认为，这种方式虽然会增加token消耗，但“系统的可靠性可能会更高一些”。 * [15:07] AI模型的成本控制策略：主讲人分享了他管理AI模型成本的实用策略。他透露，自己会先使用一个高性能模型直至预算耗尽，然后切换到一个更经济的替代模型来处理其他任务。他强调，这“主要还是出于成本的考虑”，是一种在不牺牲所有任务性能的前提下平衡开销的务实方法。 📺相关链接与资源 [视频来源]《Develop at Idea Velocity - Jeffrey Lee-Chan, Snapchat》 本播客采用虚拟主持人进行播客翻译的音频制作，因此有可能会有一些地方听起来怪怪的。如想了解更多信息，请关注微信公众号"AI西经东译"获取AI最新资讯。如有后续想要听的其他外文播客，也欢迎联系微信：mayday2303。

💡 本期简介 我们这一生，绝大多数的困境，都源于不会与人相处。 明明专业能力过硬，却因为沟通方式吃亏；明明真心待人，却常常引发矛盾、消耗人脉；总觉得世事复杂、人心难测，屡屡在人际关系里内耗碰壁。 百年经典《人性的弱点》早已戳破真相：一个人的成功，专业能力只占小部分，处理人情、读懂人性的人格魅力，才是核心底气。 本期我们精读卡耐基经典原著，结合作者生平、全书底层架构与开篇核心章节，拆解这套流传百年、屡试不爽的人际底层逻辑。 不靠圆滑心机，不靠刻意讨好，用最朴素的人性法则，学会高效沟通、良性相处、互利共赢，解锁成年人的顶级社交智慧。

从了解自己的身体，到独家进阶技巧；从塑造氛围、掌握节奏、到同频共振；做饭从来不是靠本能和冲动，而是一项技能、一门手艺，需要充分理解和积极实践。 购买了本集的舍友可以添加宿管微信，免费领取文字版手册。 *无不良引导，公共场合建议佩戴耳机收听。 「SHOWNOTE」 02:15 做饭，从了解食材开始 05:12 善用多种学习工具 14:05 氛围一对，事半功倍 16:35 新手做饭的常见误区 23:33 这些注意事项，一定要记牢 27:11 用“五感法”，打心理战 31:11 学会“三装法”的人都做上饭了 37:12 Dirty talk，成为大厨的必修课 40:32 Nude pic, public flirting, and phone sex 47:46 场景模拟：一些yes和no 54:12 做饭是一个人综合能力的体现，望各位在实战中不断精进自己 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给