节目

我们当然不觉得《抓特务》的票房失利完全是因为韩红的“给个面儿”，但这简单的四个字确实带来了轩然大波，这句在圈子里非常正常的一句话，让普通人如此大规模的反应，似乎映射了普通人和权贵阶层的鸿沟与矛盾。 近代走入电影的京圈文化已经形成了30年之久，从王朔的不羁开始，延续到冯小刚的京味喜剧，再到姜文、管虎、赵宝刚等导演的崛起，他们拥有了观众的关注，也拥有的特权和金钱，也似乎拥有了封闭的圈子文化。

本期简介 这一期我们聊一个八字里很常见、也很容易被误解的概念：神煞。 很多人第一次接触八字，都会被神煞吸引。文昌代表聪明，华盖代表孤独，桃花代表感情，羊刃和劫煞又很容易让人害怕。但神煞真的可以这样直接字面理解并定义么？ 这一期我们先把神煞从“标签结论”里拿出来，放回它更合适的位置：它不是发动机，更像仪表盘上的提示灯。它提示我们某个位置值得观察，但不能脱离五行、十神、宫位、旺衰、刑冲合会和喜忌结构等直接判断一个人或一件事。 我们重点拆了五个和学习、认知、知识转化相关的神煞：文昌、学堂、词馆、华盖、太极贵人。它们都和“聪明”“学习”“理解”有关，但指向的能力并不一样。 适合谁听 * 对神煞感兴趣，但不想被“有就一定如何”的说法带跑的人 * 正在学习八字，希望把术语放回整体命局里理解的人 * 看到文昌、华盖、太极贵人等神煞会好奇或焦虑的人 * 想理解自己学习方式、知识转化方式和认知习惯的人 时间轴 01:30 神煞为什么容易吸引人，也容易被误解 03:43 神煞的历史背景：从天文、历法、星占到八字系统 08:15 神煞不是发动机，而是仪表盘提示灯 11:16 本期范围：五个学习认知类神煞 15:32 文昌：不是简单学习好，而是信息整理与表达 23:56 学堂：知识进入以后，能不能继续生长 30:10 词馆：知识能不能训练成专业能力 33:59 华盖：信息内收、独处加工与技艺倾向 41:34 太极贵人：追问起点、过程、归宿和底层机制 45:11 五个神煞的区别：表达、生长、专业、沉淀、追问 46:36 多个神煞同时出现时，应该怎么综合判断 【关于我们】 「八七工作室」在玄学播客与生活方式的交汇处，用细微感知探索宏大世界，以天地辽阔拥抱方寸日常，只愿轻轻触达你的身心灵。 【加入我们】 「八万七千问」是一档探讨命理与生活方式以及身心灵疗愈的播客节目，每周一更，并不定期推出特别企划，感谢您的收听。您可以在小宇宙、网易云音乐、豆瓣、苹果播客等平台关注我们。欢迎留言评论，我们珍视所有反馈。 听友群或八字咨询：请添加助理微信号Questions87000 PS：群内不发私人盘，保护个人隐私；不谈论政治等敏感话题；恶意宣传或拉客者请绕道。欢迎大家的加入。 也欢迎扫描以下二维码关注我们的公众号 【主播】 水水&明明 【节目制作】 明明 【片尾曲】 You're Smart-Jacob Sigman

00:08 ⚽ 41岁的C罗，带着六届世界杯、11个进球的传奇数据，在葡萄牙0比1不敌西班牙后，掩面落泪告别。大力神杯终究没能等到他，但他成了世界杯淘汰赛史上最年长进球者。一个时代，就这样落幕了。 00:50 ⚽ 阿根廷逆转埃及晋级世界杯八强，裁判双标判罚引爆全球舆论，梅西历史纪录背后争议难平。 01:45 🔍 横滨无头女尸确认为中国女子，失踪8个月才有人察觉，凶手至今仍未落网 02:28 🤯 前华为「天才少年」李博杰应聘DeepSeek，双屏办公被指控抄代码，面试官迟到还态度轻佻，当场拂袖而去！DeepSeek正值史上最大规模扩招，管理跟不上速度？ 03:11 ☕ 一杯奶茶惹出1030万！茉莉奶白因包装花纹与LV商标近似被判侵权，但这朵「四叶花」原型竟是中国千年宝相花，商标「申请在先」vs「文化在先」，谁说了算？ 04:00 💰 19岁大学生立遗嘱，2000万财产绕开父母赠发小，法律站得住脚吗？年轻人立遗嘱潮背后藏着什么信号 04:46 🌊 西江洪峰直扑广东，封开发今年首个红色预警，珠三角未来三天需高度警惕 05:38 🧋 蜜雪冰城捐款千万驰援广西，「一块一块挣千万千万捐」刷屏，品牌社会责任如何反哺消费信任？ 06:10 🌊 「还我佛得角」刷屏足球圈！这支50万人口的西非小国首次闯入世界杯，两度落后两度扳平阿根廷，40岁门将屡扑梅西单刀，用拼劲唤醒了大家对足球最本质的热爱。 06:54 ⚽ 40岁失业门将扑出梅西必进球，2026世界杯「门将杯」引爆全网，草根逆袭故事让人破防

收听指南 00:00 没有宣发，但是情义深重 06:04 两个女人的坚守与家国情怀 15:46 优缺点 18:36 剧情回顾 36:38 感受和评价 44:08 周星驰：《喜剧之王》《功夫》

欢迎收听松露书局，这一期我们读《她们的呐喊》——埃米琳·潘克赫斯特 1914 年的自传 My Own Story 的最新中译本（靳婷婷译）。 1914 年，潘克赫斯特 56 岁，正在美国巡讲筹款。她坐下来写这本自传，写到一战爆发、她宣布"暂停抗争、协助政府"为止——这是她生前唯一一本自传，也是 WSPU （女性社会政治联盟）那十年激进抗争最前线的一手记录。 1858 年生于曼城激进家庭，父亲反谷物法，母亲废奴派——革命的种子从小种下。 1894 年她当济贫法监护人，进工作房看底层母亲被拆散母子、被罚喝稀粥汤。她说了一句后来被引烂但极准的话：”在我成为济贫法监护人之前，我已是一个妇女参政者；但正是这份工作让我意识到，女性拥有选举权不仅是一种权利，而且是一种迫切的、不容置疑的需要。" 没有票，底层女人的苦在议会里是"不可见"的。这句是她后来能接受"砸橱窗也是政治"的逻辑底座。 从温和到激进，是真的没办法。 1903 年成立 WSPU，口号"行动，而非空谈"。前七年请愿、演讲、游行，议会一次一次耍赖。然后她们开始砸橱窗、烧废弃信箱、划国家画廊的画。政府回击的方式，读得人头皮发麻： · 强行灌食：1.8米的橡胶管从鼻孔插进胃。 · 猫鼠法案：绝食到快死了放你出去，养回来再抓——像猫玩老鼠。 1913年戴维森冲进王室赛马场，死于国王马蹄下。潘克赫斯特在她的葬礼上说："她们杀不死我们对自由的渴望。" 她争到了什么： 1918 年，30 岁以上有产妇女先拿到票。 1928 年 7 月 2 日，她去世。三周后，英国把妇女投票年龄拉到 21 岁，与男性平权。 她们用 1903–1928 那二十五年证明一件事：温和从来换不来谈判桌的座位，得先让自己成为"问题"，对方才会坐下来。 《她们的呐喊》——她们喊了，所以我们今天不用从零开始喊。但也没到可以闭嘴的时候。 如果想快速了解这段历史，推荐读《她们的呐喊》，另一个翻译更全的译本叫《争权之路》（孙洁译）也推荐。

今天我们来聊聊：为什么生命里有些阶段，会突然觉得周围的一切都很假。 以前能接受的关系、社交、家庭氛围、工作叙事，突然变得不对劲。你开始感觉到关系里的情感断连，感觉对方并不真的了解你，也能隐约看见那些一直没有被说出口的东西——像房间里的大象，所有人都知道它在那里，却没有人愿意谈。 这一期会从心理学角度解读这种“虚假感”：它可能是去理想化，可能是假性自我开始松动，也可能是情感断连、房间里的大象被看见，或者是一个人进入了更深的存在层面的清醒。我们也会谈到，如果这种状态持续强烈、影响生活，需要寻求专业支持；但如果它是成长过程中的清醒，那它可能正在提醒你：你不能再用旧方式骗过自己了。 真正的清醒，不是立刻推翻一切，而是慢慢分辨：什么是假的，什么还有真实；什么值得修复，什么需要边界；什么关系只是剧本，什么关系能让你真正被看见。 想看文字版的话，可以在公众号搜索“人间游乐场”，一般文字版会在播客第二天更新。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

/Summary “00后不想太多，上来该喷谁就喷谁，这种松弛感是我们要学习的。” “做两代人之间的‘猜心游戏’，其实不是为了分出胜负，而是想理解那种‘淡人’背后，到底藏着什么样的生活逻辑。” “我们这一代人总是在吃油饼时都要比别人大一圈来分个高下，但小杜他们那一代人，似乎在‘无意义’的平常态中，找到了一种更自洽的生存逻辑。” 这期节目是一场名副其实的“祖孙三代”局。我们发起了一场关于“如何像00后一样鲜嫩”的猜心挑战。我们聊电影、聊理想居所、聊对数学和哲学的看法，甚至直面了关于“新生活”定义的代际鸿沟。小杜那种典型的“淡人”思维——不需要强烈的竞争驱动、不追求仪式感、一切随缘，让我们这些习惯了“烈火焚身”去争输赢的上一代人，感到既惊讶又深刻。 如果你也好奇，为什么现在的年轻人对房子、对感情、对事业的看法如此“云淡风轻”，这期节目或许能让你看到那一层坚硬的逻辑内核。 /Timeline 01:26 我们发起了一场关于如何洞察00后喜好的猜心挑战 02:36 对于《爱乐之城》与《芭比》的选择，折射出不同代际对商业片的态度差异 04:49 小杜分享了他对于《人世间》这样典型北方家庭故事的共鸣 06:08 我们聊到了年轻人对于社交餐桌的复杂情绪，比如为何更倾向于一人食 08:45 从日系街头风聊到穿衣观念，关于“反叛”与“个性”的迭代 13:47 小杜描述了理想中的生活状态，是在东直门拥有一个属于自己的百平米空间 16:13 我们发现无论代际如何，陈奕迅的歌词总能成为两代人沟通的桥梁 18:24 小杜提到如果重来一次会去学习数学，因为那是种纯粹的思维方式 20:32 我们意外猜中了他最想长期居住的城市：上海 27:08 我们聊到了年轻一代对于“新生活”的态度，一切随缘且不需要强烈证明 32:10 最终结论是虽然外表文青，但00后骨子里其实是理科生的理性逻辑 /Staff 主播 | 洪晃、罗叔、小杜 制作 | 罗叔 文案 | 罗叔 后期 | 莎莎 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

又到毕业、换工作、置换新居扎堆的盛夏搬家季，租房迁徙、跨城迁居成为无数人当下的生活难题。不少人认为搬家是单纯耗费体力的搬运工作，只要花钱找搬运帮手，就能一劳永逸。可真正经历过的人都会明白，体力只是最表层的消耗。真正磨人的，是无数次的取舍判断与打包整理，以及搬家后长达数日的复原工作。物品累积的年限越久、同住的家人越多，这份繁杂感就会成倍放大。 市面上搬家服务五花八门，传统货运搬家、全包日式搬家、短时上门整理、深度保洁让人眼花缭乱，如何准确评估现状，选择适合自己的搬家方式呢？本期节目我们邀请来了人气客人整理师Dandi限时返场，从劳动委员哈力的满分搬家经历出发，把搬家拆分为前、中、后三大阶段为大家分享。除了拆解日式搬家、传统搬家的优劣区别，曝光行业低价套路，还分享大量落地实用的打包技巧、低成本搬家神器等，解决大家清洁、收纳不清、效率低下的痛点。 做好前置筛选、拆分服务、巧用收纳工具，就能把繁杂的搬家流程化繁为简。不论你是初次搬家的毕业生、频繁换房的打工人，还是告别租房生活的新业主，希望听完本期节目能够帮你在新旧生活的交替中理清秩序，带着轻松从容的状态，迎接全新的居住空间~ 🎙️「本期家庭成员」 梨点：一家三代的搬家困难户（小红书@Lydia梨点） 哈咯哈力：乔迁新居的满分搬家课代表（小红书@哈咯哈力） 👸「本期客人」 Dandi：中日双认证整理师，生活整理认证课讲师，播客「摆烂生活balanced life」主播（小红书@Dandi一勺糖） 🎙️「聊了些啥」 00:07:13 除了力气，搬家还需要勇气吗？ 00:08:22 蜗牛式搬家：老辈子的搬家方式 00:13:02 搬家前，最重要的是选好良辰吉日 00:14:11 日式搬家值得选购吗？ 00:19:40 整理师+货拉拉≈日式搬家 00:22:09 完美的复制粘贴只适用于完全相同的户型 00:28:32 收纳上的困难，并不只是空间不够 00:29:44 对应的收纳空间应该放对应的物品 00:33:20 打包小技巧：书和玩偶一半一半 00:36:32 花瓶和卷纸类物品可以混搭收纳 00:42:52 搬家流程一分为三，价格打下来啦 00:46:39 搬家的过程也有低价引流 00:49:47 三大搬家神器：彩色圆点贴、标签贴、密封袋 00:57:18 搬家后出现的奥德赛时期 01:02:00 提前规划收纳用途，不会拆箱后盲目乱塞 01:07:18 保有物品不是一次性消费 01:09:47 清洁和整理在搬家过程中会有交叉 01:18:24 搬家后身心舒畅的过程才是最好的精神价值 01:20:55 紧急搬家更需要认清自己的需求 01:26:24 收纳、搬家、断舍离本质全是取舍 01:27:53 从容搬家秘诀：大步骤拆成小步骤，一步一步落地执行 ✂️「后勤支持」 节目统筹：Amanda 文字整理：Jorie 场地设备、剪辑：播客公社 📌「重要家事」 欢迎加入快请进家里聊聊的大家庭，有以下方式可以与我们互动： 添加小助手微信：kqjjlll，加入听友群 小红书@快请进家里聊聊 微博@家里聊聊 邮箱：[email protected]

眼下正是一年里最适合动起来的季节。光照充足、户外条件好，身边热爱运动的朋友也变多了：有人雷打不动晨跑、爬山、潜水，假期的山里海里比城里还热闹；有人迷上了攀岩、每周固定约一场网球；还有人在追全球增长最快的健身赛事HYROX，高强度复合型训练成了新风潮。 动起来是好事，但怎么动才是对的？怎样才能既不受伤、又不焦虑？ 今天「来问丁香」邀请到一位特别热爱运动的骨科医生，也是丁香的老朋友，姜昊医生来跟大家聊聊这个话题。 时间戳 00:00 聊聊丁香园里浓厚的运动氛围 03:21 姜医生自我介绍：从基层部队到创伤骨科，一路跟运动伤打交道 04:22 铁人三项如何塑造性格 05:21 比赛会激发竞争意识？聊聊「卷起来」的运动魔力 07:59 临床中最常见的运动伤部位是哪里？膝关节、脚踝伤的真相 08:56 跑步真伤膝盖吗？揪出膝盖损伤背后的「姿势」误区 11:29 露主任亲身经历：膝盖痛随运动习惯增加反而消失了 12:23 身体的适应力与恢复能力：为什么坚持锻炼损伤会变少 16:32 受伤后该静养还是动起来？推荐：用运动治愈运动 18:15 单纯静养的代价：肌肉萎缩、神经支配能力下降 21:19 几乎人人都有的延迟性肌肉酸痛，是不是非练到痛才有效？ 23:08 刺痛：说明真的受伤了 25:57 单一训练动作容易让身体失衡，交叉训练才更健康 28:57 运动就像体检，帮助我们判断身体的边界 32:09 30岁和60岁的身体极限不同，青少年受伤反而更需警惕 33:28 锻炼要分两方面：看得见的肌肉，和看不见的心肺功能 34:57 运动猝死跟心脏疲惫有关，HRV指标能提前预警 36:58 降低运动风险的关键建议：姿势、有氧+力量交叉训练 38:33 提醒：运动后别马上洗热水澡，可能引发猝死 39:15 运动后怎样快速恢复？冰敷的科学作用与「冰浴」恢复法 41:35 找到适合自己的运动节奏最重要 评论互动 欢迎把这期节目转发给你身边热爱运动的朋友。如果你还有关于运动的讨论跟疑问，可以在评论区留言，「来问丁香」编辑部的小伙伴会尽可能解答。 祝大家健康更多，生活更好！ 声明 本播客信息仅用于健康科普，不能替代专业的医疗诊断或治疗意见，请大家理性参考，如有需要请咨询专业医生。 联系我们 小红书📕：来问丁香 微信：来问丁香编辑部 文字编辑：rango、Rayna 编导：杠杠 视觉设计：大娇 音频剪辑：黄华

节目看点： 当球衣不再是球场“工服”，当巴西黄和阿根廷蓝衫成了Vintage硬通货——不看球的人为什么也开始抢复古球衣？本期节目，两个足球圈外人，从球衣演变、文化符号到潮流穿搭，拆解世界杯的引领的时髦趋势。 你会知道：巴西队服从白变黄，源于1950年“马拉卡纳惨案”后的全民征稿；球衣商业化始于1979年利物浦与电子品牌合作，从此赞助商logo成了移动广告位；Blockcore风潮被韩国女团带火，马思纯的remake球衣造型惊艳出圈；Vintage球衣值钱的不是衣服本身，而是背后庞大的IP库。 同时，中国女足屡进世界杯，而“世界杯”默认为男足；C罗女友乔治娜从柜姐逆袭成4000万粉丝网红，梅西妻子安东内拉低调经营家庭——球星背后的女人，正在改写“太太团”的定义。 精彩剧透： 01:16 从“铿锵玫瑰”到中国女足——99年世界杯亚军，一首歌成了几代人的女性力量启蒙。 03:53 马思纯穿remake球衣惊艳出圈！ 07:53 Blockcore球衣风潮卷土重来 16:45 巴西队服为什么是黄色？ 24:14 阿根廷蓝白条纹凭什么深入人心？不只是国旗色，更是马拉多纳和梅西的“皮肤” 27:56 球衣成为运动品牌移动广告牌？ 36:17 球衣穿搭不止球迷专属——叠穿、remake、搭高跟鞋，时尚博主玩出花 45:32 中国女足屡进世界杯，而“世界杯”默认为男足——关注度差距为何如此之大？ 47:39 闪闪发光的太太团，世界杯不止属于球星 【一封邀请函】 过敏allErgy的听友群已成立! 欢迎添加代班调酒师魔法🪄wechat：winniecai3017，进群和我们一起畅谈时尚圈的一切，一起来杯“时髦”的。 主播简介： 蔡魔法：E和I之间反复横跳的骨灰级哈迷，想做时尚圈最有好奇心的搬砖人。温和的外表下有一针见血的犀利。梦想之一是去非洲看动物迁徙。 一颗钉子：摩羯水瓶座/现实的理想主义者，表面惜字如金，内心吐槽停不下来。喜欢“小时代”式浮夸精致的穿着，喜欢研究一切光鲜亮丽的事物。 墙墙：一个好人，身心还算健康的年轻女子，会为某些生活片段间歇疯狂。从想做的事情里暂时选择了时尚作为工作和生活的一部分，好奇的同时也对它保持审慎的观察距离。 如果你喜欢我们的节目，记得点赞、收藏、标记为喜欢，欢迎在评论区留言和我们探讨时尚圈，服装界的一切话题。谢谢大家的收听。

本期音乐🎵：Imagine Bunny 幻想邦尼 - Chef of My Heart 时隔一个月，终于更新了！ 今天想聊一个我们一直在做功课的话题：品牌与叙事心理学。这个话题有点复杂，我们试着把最近的思考毫无保留的呈现出来 过去一个月借助AI，我们深度研究了叙事心理学这个流派。1986年，两位互不相识的创始人不约而同地提出了同一个观点：人不是信息处理机器，而是意义的构建者。他们相信，改变一个人最好的方式，就是改变他的故事。这句话背后，有着非常深刻的心理学背景。 我们试着把这套理论映射到品牌上，发现品牌叙事其实分五个层次：简化信息密度、争夺定义权、构建正当性、让用户找到自己的位置、最后推动持续的选择。品牌不只是VI系统或一句口号，它是被叙事组织起来的商业现实。 更关键的是，叙事本质上是一种权利。谁能精准命名那些存在但未被说出口的集体感受，谁就能左右用户的选择。在AI让信息噪音爆炸的今天，这种权利变得更加稀缺。 这期没有标准答案，是我们还在持续思考的开放性议题。欢迎你的反馈和讨论。 入群方式👇： 小册子购买方式： 【小红书】2026做品牌必看第一课 😆 5VweX6WGe2X 😆 xhslink.com 点击链接或者复制本条信息打开【小红书app】查看 CA1142