节目

暑假马上要到了！小时候最开心的事情就是暑假里可以开开心心地看很多动画片～ 小时候我们看动画片，大多沉迷于那些五光十色天马行空的故事情节，从来没想过它们正在「启蒙」我们内心深处的某种观念和意识。直到长大后回看这些年的经历才恍然大悟：哦，原来我的三观是这么被悄悄捏出来的！ 这期节目，我们邀请「武湖四海」的主播太太一起，翻出童年的动画片库存，认认真真（但也不怎么正经地）回顾一下那些「润物细无声」的动画片启蒙瞬间。 太太聊起奠定审美基础的动画片 —— 上美影的《雪孩子》能让40岁的她再次哭湿枕头，《九色鹿》直接把她送进了敦煌石窟的坑，而《小蝌蚪找妈妈》那种水墨留白，至今仍是审美天花板，小时候我们吃的全是细糠，难怪后来看很多动画总觉得差点意思。 萌美谈到她的文学启蒙——《三个火枪手》动画版居然有女扮男装和找妈妈两条原创悬疑线，勾得她翻遍原著却发现「怎么啥也没有？！」；冷门神作《小妇人》（日文名《若草四姐妹》）则让她一个独生子女提前体验了多子女家庭的相爱相杀，发现自己内在体验的竟然是一个清教徒家庭的女孩形象？ 废废讲述影响她的女性形象——《花仙子》告诉她女孩可以一个人环游世界，《逮捕令》里两个性格迥异的女主角帅过所有男主角，《秀逗魔导士》的女主则完美诠释了「又贪财又傲慢脾气暴躁又强大又可爱」——原来女性不必完美，有缺点也可以光芒万丈。 你小的时候，是不是也有那么几部动画片，在不知不觉中重塑了你的世界观人生观呢？欢迎你来听听我们的节目，在评论区和我们分享，你小时候被哪部动画「启蒙」过？ Timeline： 00:30 暑假看点什么呢？那些不只带来快乐，还暗暗影响我们的动画片； 01:07 今日嘉宾，来自武湖四海的太太 04:13 美育启蒙：细数上美影经典，《雪孩子》敢于带孩子触及生死本质、《九色鹿》启蒙敦煌审美、《小蝌蚪找妈妈》水墨留白至今难超越； 20:32 上美影对宫崎骏的影响，顺带盘点《天书奇谭》《魔方大厦》等童年「阴影」； 31:51 文学启蒙：《三个火枪手》动画魔改女扮男装+找妈妈，勾得萌美翻原著却发现「啥也没有」，从此爱上大部头； 44:38 冷门神作《小妇人》（又名《若草四姐妹》）忠实原著却遭雪藏，从四姐妹中学到爱、失去与自我； 01:08:33 女性意识启蒙：《花仙子》女孩可以独自环游世界，可以做任何职业；《逮捕令》双女主职帅过男主，职业女性最早的角色模板，不影响工作的恋爱是什么样； 01:22:57 《秀逗魔导士》女主莉娜，贪财傲慢坏脾气却强大有正义感，颠覆完美女性想象，主题曲最爱歌词：「胜利为我而存在」； 01:35:51 压轴推荐《十二国记》，不同类型的女性成长故事 片头曲： 开篇（《哪吒闹海》电影原声）/ 金复载 片尾曲：花仙子之歌（动画片《花仙子》主题曲）/堀江美都子 封面图片：《九色鹿》剧照 嘉宾：太太@武湖四海 主播：萌美 & 废废 录制支持：读库 剪辑：老段 @安全出口 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

微信公众号：春典JARGON 关注后可以投稿、进群聊天，收听大尺度节目《春风大典》和免费的下架节目。 看直播回放： B站：春典JARGON 了解主播日常，关注： 小红书：春典JARGON

【主播的话】 在这一期播客中，主播与嘉宾们围绕电影《给阿嫲的情书》及艺术学概论的部分内容展开深入讨论，探索影片中女性情感的深刻表达。通过对电影的细腻分析，大家分享了观看体验和印象最深刻的场景，一千个观者就有一千个哈姆雷特，大家共同讨论了导演背后的故事，比如如何通过自然的叙述方式、手写的情书等等内容让观众感受到真实的情感联系。许多观众被影片中女性之间的理解与陪伴深深打动，引发对对女性情谊、情义等的思考。这部电影不仅是一次视觉盛宴，更是对情感深度的一次探讨。 【本期金句】 女人最了解女人！给阿嫲的情书是另一个阿嫲写的。 西出阳关无故人，自从没有了你的消息，也就没有了故人。 【主播的话】 引入 01、是什么原因使你走进影院欣赏这部作品？ 02、在作品中，你印象最深刻的场景是哪一个？ 03、你觉得这部电影和你近些年看过的其他电影有什么区别？ 问题讨论 04：印象最深刻的这个场景是用的什么镜头？ （电影的艺术语言） 05：你最喜欢的是哪个形象，从他身上你感受到最强烈的情感是哪一种？ 你是否从这个人物身上感受到一些导演想要表达的思想？通过刻画这个人物形象，他想表现什么？ 【本期剧透】 00:04:43:《给阿嫲的情书》，朴实的镜头语言下，女性之间的情感连接。 00:09:14:情感细腻的电影体验，让你泪流满面。 00:18:54:电影细节回忆：火盆前的木生烧纸和腌腊肉的场景。 00:23:28:记忆的失去与爱的坚持：感人故事引发共鸣。 00:28:23:“最喜欢的形象是哪一个？“——探寻电影中令人印象深刻的人物角色 00:33:03:电影作品中的艺术魅力与留白：导演的考量与观众的想象空间 00:37:51: “西出阳关无故人“：电影片段背后的情感共鸣与可能的故事枝条 00:42:36:情与义：男性与女性情感共鸣的电影体验 00:47:17:责任与担当：家庭关系中的关键角色承担责任的故事 00:51:48:剧情简化与理想化的爱情故事：现实与电影的对比分析 Note： 【本期剪辑】：西西 【本期共读内容】：电影-《给阿嫲的情书》；书-《艺术概论》陈岸瑛、《艺术学概论》彭吉象 【本期主持】：z 【本期活动参与】：西西、z、颖姐、泽东、耶耶、悠 【本期录制时间】：2026.05.23 【本期BGM 】：片头&片尾 ：Oskar Schuster - Valse Imaginaire II ps ：1、可以通过小宇宙、喜马拉雅、网易云、荔枝、QQ音乐、微博、豆瓣、苹果podcasts收听我们的节目！ 2、联系方式如下：

🎙️主播：EC汤姆，粒粒糖，柠檬黄 上期节目，我们认识了交响乐团里的各种乐器：弦乐、木管、铜管和打击乐各自承担着什么角色。那么这一次，我们继续沿着这条入门路线往前走一步，当这些乐器真正站上舞台时，它们会以什么形式出现？ 为什么有的作品叫月光“奏鸣曲”，有的叫皇帝“协奏曲”，还有的叫命运“交响曲”？独奏、重奏、室内乐、管弦乐团之间到底有什么区别？歌剧、清唱剧、弥撒曲和安魂曲又分别是什么？ 这期节目，我们尝试用最通俗的语言，为大家搭建一张古典音乐的地图。从一个人演奏的独奏，到几位音乐家之间亲密的室内乐对话；从独奏乐器与乐团的精彩较量，到交响曲的宏大世界；再到歌剧、清唱剧与宗教音乐的不同形式，希望帮助你在看到节目单时，不再被各种专业名词弄得一头雾水。

很多时候食欲不稳定，本质是整体生活的感受不稳定。 这期播客，我们锐评了丁香医生发布的13 个邪修减肥法，不用节食也不用运动（极致懒人进），最后还是落到为你所用。 如果你也有自己试过的“邪修”减肥方法，也欢迎来评论区一起唠唠。 - 🔴 本期听友专属福利： 1）7月7日小暑，开启第三期「7日见微」陪伴营，用书写安住你的心。进听友群获取报名信息（+VX：hazeljiang777，备注：7日） 2）升级版饱腹感觉察冰箱贴终于来了，首批现货只有75个，进听友群购买（+VX：hazeljiang777，备注：冰箱贴） 3）用「见微日记」种下好种子，进听友群购买（+VX：hazeljiang777，备注：日记） 4）想从自愈者到助人者，联系夏老师领取饮食心理教练行业白皮书（+VX：hudie0600，备注白皮书） - 🔴 本期你会听到： 00:29 一起锐评丁香医生13个邪修减肥法 02:05 和领导 /crush 一起吃饭 06:10 吃饭时，不开空调 09:24 在餐桌上放个镜子 16:28 内心的语言影响非常大 19:42 换成左手吃饭能变瘦？ 22:48 用小号餐具吃饭 27:11 把食物平铺开，越抽象越好 31:45 多闻薄荷油？ 34:28 嘴巴太闲，就嚼会儿口香糖 37:05 多唱歌/哼歌，适度抖动身体 42:56 多做家务，增加生活秩序感 46:58 冷色调食物带来匮乏感 50:50 公开立减肥 flag？ 52:30 一旦外界对你减肥有评价，会影响内心的波动 54:30 瘦者不入爱河，减肥先分了再说？ 58:23 减肥不用折磨自己，化为己用 - 🔴关于《身体由我》： 人生是系统，世界不分科。 这档节目的内容，从「不靠意志力减肥」出发，建立身体系统； 到如何成事，建立人生系统。 透过心理、饮食、睡眠、活动 希望跟你一起，从搞好身体到做成事情，活出更高版本的自己。 - 🔴往期精彩： 01 越放手越自由｜放弃减肥之后，我瘦了30斤 61 顶级心法降维打击：用《毛选》重塑心力与暴食困局 | 减肥是一场暴力革命 62 贵女养成 | 中医美商：气血充盈=自带柔光，养出“不被生活欺负”的脸（评论领总结） - 🔴关于我们： 主播：蝴蝶（小红书：蝴蝶心理） - 主播：姜Hazel（小红书：Hazel人生教练LifeCoach） - 🔴找到我们（欢迎找两位主播玩！）： 主播蝴蝶——VX: hudie1600 主播姜Hazel——VX: hazeljiang777 播客小编加宁——VX: jianing25199 公众号：蝴蝶饮食心理 视频号：蝴蝶心理 小红书：蝴蝶心理

小时候的暑假，最爱和朋友们逛街喝奶茶，工作后虽然没有暑假可过，但那又怎样？完全不妨碍我们来一场便宜、好吃、不累的短途旅行。 在本人心中能符合以上几点，还能让咱们爽爽逛街的必然就是小韩，特别是遍布小韩的Olive Young，好买到超乎想像！！ 一直以来，我们对韩系护肤的印象就是花架子、假把式，用起来肤感功效都很一般。但实地逛下来，我们反而发现热门款几乎都在限购。 怎么小韩真正卖到断货的很多产品，在国内根本没人推啊？！ 所以这期整理了本土卖断货、国内却小众的单品红黑榜，暑假去韩国直接照着买不踩雷，如果你： 人在小韩苦于看不懂韩文，不知道买点啥好； 打算去小韩旅游，正在做购物攻略； 单纯好奇，爱豆同款到底好不好用。 欢迎收听本期节目，所有你好奇的问题，我们都会聊到。 如果关于小韩你也有亲身体验想要分享，有不同的观点想要表达，或者你也有想要吐槽的产品，也欢迎来评论区和我们多多交流，大胆开麦🎤 ⚠️叠甲声明⚠️ 本期不针对任何一个品牌&平台，如有冒犯此处提前致歉🙇🏻 个人感受有所差异，本期仅为主播们个人主观感受分享，请大家理性种草🌱 在此也祝愿所有品牌，早日做大做强，越做越好~ 有被我们种草到的各位，可以参考此处的产品清单👇（PS：产品价格为查询时Olive Young官网价格（含税），非主播线下购入价） 【时间轴】 * 01:39 小韩必打卡之Olive Young，为啥值得逛？ * 10:52 薅羊毛攻略：Olive Young怎么买更划算 * 14:07 Olive Young购物大分享： * 16:52 @Peggy：护肤老手严选的超夯好物 * 49:38 @图图：究极质价比好物推荐 * 01:14:16 @萱萱：真正值得买的爱豆同款 * 01:46:28 小韩顶流Olive Young是怎样炼成的？ * 01:52:15 不止护肤，从用到吃，打造小韩新一代的生活方式 * 01:54:36 品牌营销手段百出，Kpop+社媒打造Z世代新流行 * 01:57:45 线上种草+线下体验，掏空口袋里的每一分钱 * 02:04:22 假如Olive Young入驻内地，大家还会买单吗？ * 02:14:58 人在内地，想GET同款Olive Young好物，怎么买不踩雷？ * 02:18:16 最后，关于做攻略，除了📕还能看什么？ 【本期嘉宾及主播】 @看了1000部电影的美容狂人Peggy @健身爱猫土象女图图 @什么都爱一点点的萱萱 【BGM】 🎵首尔地铁音乐+Kakao提示音 🎵Seoul City-JENNIE 【本期策划】 @看了1000部电影的美容狂人Peggy @健身爱猫土象女图图 @什么都爱一点点的萱萱

本期主播：刘旸教主、六兽、赖铭佳、猛哥 本期嘉宾：陈晓卿（纪录片导演、美食作家，代表作品《舌尖上的中国》《风味人间》《我的美食向导》等；书籍《吃着吃着就老了》） 奔走相告！！！「见面聊聊」板块正式推出完整版长视频啦！本期正片将于6月22日（本周一）中午12点，在微博、小红书、B站、腾讯正式上线，欢迎大家观看！ 本期包含以下内容—— -《陪聊》《籍籍无名》《没那么重要》，不儿咱就这么蛐蛐主咖么我说！！！ -美食家陈晓卿老师的一天都吃什么？啥东西猫都不吃？ -陈晓卿老师一杀教主：听说你健身什么都不吃，我说这人不能认识！ -主播们最近吃到的美食：吃完正步踢到拉萨的嘉兴蛋黄板栗肉粽；二甲双胍炒司美格鲁肽？临江鳝丝、冰煮羊、潮汕牛肉以及叛徒们——藜麦饭、鸡胸肉水饺 -奔走相告！可喜可贺！恭喜六兽拥有了成年以来历史最低体重！ -传出去！猛哥吃贵州辣子鸡还舔袋！ -陈晓卿老师二杀教主：一个小姑娘，个子不高，穿个恨天高的鞋，跟刘旸那鞋差不多。 -好吃的冷知识增加了：考察餐厅好不好可以看刀？神奇植物藿香？哪里的泥螺最好吃？臭还有不同的分类？金字塔是一帮酒鬼建的？ -陈晓卿老师三杀教主：人千万不能，刘旸可能可以～ -好梦拿大粒盐鸡蛋挑衅陈晓卿老师？ -佳佳指导林简七吃最好吃的汉堡，但品牌名记错了？？？ -陈晓卿老师四杀教主：黄金蚁，国家二类保护动物。（佳佳：接下来你可能会越来越瘦哦～） -主播们吃过的小众美食：酸蚂蚁、童子尿煮鸡蛋、宁波臭豆腐、一套、冰岛鲨鱼肉 -观众的小众美食速览：牛肝菌的小众中毒方法？酸蚂蚁锅底、糟泊醋、慈禧命名的饹馇、青芒果炒牛肉、刘旸的炝鱿鱼、奶爆、油泼辣子味冰淇淋、黑水变蛋、日本“吴京”？？？ -提问美食家陈晓卿老师：吃过什么能一下子把您拽回小时候的食物？到新的地方对当地菜品不熟悉该怎么点菜？假如要给外星人上一道地球美食代表菜，你会选什么？ 欢迎收听本期播客！也欢迎大家在评论区留下你的家乡美食！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

声明：故事内容皆为演绎，请大家相信科学，切勿当真！ 喜欢惊悚的灵异故事？ 欢迎订阅收听“大公鸡播客” 在这里我们将每周一按时分享真实的灵异故事 本期内容是网友和听众的亲身经历 喜欢灵异的小伙伴请放心食用 欢迎大家通过微信搜索“大公鸡播客”关注我们的公众号 可以把自己或身边人亲身经历的灵异故事在公众号或者邮箱私信分享给我们 本期内容： 00:00:47 —— 上 00:19:11 —— 中 00:36:18 —— 下

🍉脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里。是6月第一期也可能是唯一一期节目，着急忙慌地录完，前三分之二都在聊【火遮眼】，实在是好看，爽。后面聊了一下《铁拳教育》和我们是否有接触过校园霸凌以及它的程度。 🎙️主播： 刘大哭（🧣@特楽比-劉大哭 🍠T.V.Zoe🍟劉大哭） 谭朋友老师 📢 【火遮眼】 《铁拳教育》 🛸 我们有听友群了，有需要的话可以看看公告💗 📝 欢迎大家跟我们互动留言！ 节目已经正式上架苹果播客、QQ音乐、网易云音乐等平台，欢迎收听！ 🎵 OP：「特上!やきにく音頭」 ED：「The Swan」- Blur 本台ED歌单已经整理到网易云音乐了，搜「什么总编室」就能找到～ 我们有视频播客了，Bilibili、小红书搜索🔍「什么总编室」也能找到～ 💰 本次录制花费：海女济州食堂 吃多少不记得了

欢迎收听！本期节目我们来聊人生的脱轨时刻以及如何面对生活中的随机波动和不确定性。对于一个J人来说，脱轨时刻之所以让我崩溃，很大程度上是这些事件蕴含着的随机波动和不确定性，这让你运筹帷幄的计划瞬间坍塌，长久以来依赖惯性前进的我陷入了仿佛失重一般的惶恐。但，二十一世纪是流动的，时代的变革速度是爆炸性的，战争、ai浪潮下的裁员计划、快餐式爱情，我们脚下的土地就是可能会随时塌陷，当下如何学会面对这种不确定性好像是一门必修课。 本以为可以在武汉的夏天到来之前逃走，但还是很戏剧性地滞留在了武汉的夏天里，想起来前几个月看的古早日剧《悠长假期》，男主角濑名有句台词：“人生不如意的时候，是上帝给的长假，这个时候应该好好享受假期。突然有天假期结束，时来运转，人生才是真正开始了。” 如果你也处于这样一种和主流时钟的“脱轨”时刻，我想说的是，没关系，可能只是会稍微晚一点儿。我们都清楚，假期是一定会有尽头的。 shownotes： 00:00:00 差点延毕的始末，感觉自己要死了 00:02:29 复盘：以后的人生要和急躁与懒惰作斗争 00:04:05 自我怀疑：能力不够还是太爱给自己设限？ 00:07:09 Top 2 脱轨时刻：保研危机，那天晚上其实是我最孤单的时刻 00:11:48 叶老师：我好像没有脱轨时刻 00:16:01 为什么这么讨厌随机波动？J人崩溃 00:18:55 对自己的未来规划存在深层的生存恐惧 00:23:09 想象自己的四十岁 00:24:58 kido的单口碎碎念结尾

❤️ 主播｜老段 熊猫君 过年本该是最热闹的时候，一支勘探队却在河北深山里接连遭遇无法解释的怪事：诡异的山神祭祀、深夜窗外多手怪影、离奇死亡与悬崖梦游。而另一段发生在新疆荒野的经历，则让人见识到比鬼怪更真实的恐惧——一群聪明到近乎诡异的狼。 这期节目，我们继续打开“陈叔叔勘探宇宙”的档案。从民间禁忌到荒野求生，从山村传说到狼群复仇，这些故事未必能证明什么，却足够让人后背发凉。 📌 我们聊了什么 [00:00] 重返“陈叔叔勘探宇宙” • 这一期继续填之前留下的坑，讲述陈叔叔勘探生涯中的两段离奇经历。 • 一个发生在河北山区，一个发生在新疆荒野。 • 看似毫无关联，却都让人对未知心生敬畏。 [00:19] 血淋淋的山神祭祀 • 河北山区每到除夕，村民都会举行祭拜山神的仪式。 • 猪头、牛头和羊头被剥去皮毛后摆上供台，场面十分瘆人。 • 勘探队员们第一次见到这样的习俗，都觉得难以接受。 [03:07] 一场关于信仰的冲突 • 小张公开批评村民祭祀山神是封建迷信。 • 村民认为这是祖辈传下来的规矩，双方爆发激烈争吵。 • 队长出面调解，并警告大家不要再与村民发生冲突。 [05:55] 酒后失控与再次冒犯 • 当晚聚餐时，小张借着酒劲继续嘲讽山神和当地习俗。 • 他扬言“真有山神就把山炸开看看”，引起队长强烈不满。 • 一场风波虽然结束，但更诡异的事情才刚刚开始。 [09:46] 梦里的老太太与锅中的人头 • 陈叔叔梦见一位老太太在灶台前煮东西。 • 当锅盖掀开时，里面竟然是小张的人头。 • 被吓醒后又遭遇鬼压床，而此时旁边的小张也被吓得魂不附体。 [12:06] 小张看到的怪物 • 小张声称自己在窗外看见一个非人的影子。 • 那东西两肋长满密密麻麻的手，像蜈蚣一样蠕动。 • 从那天开始，他坚持辞职回家，不愿再继续待下去。 [15:07] 初四的意外死亡 • 原本已经决定离开的小张，临时决定帮大家干最后一天活。 • 运输设备过程中，他突然平地摔倒。 • 数吨重的机器侧翻砸下，当场造成致命事故。 [17:29] 全员挤在一起过夜 • 小张去世后，所有人都不敢分房睡觉。 • 大家挤在同一间屋子里，准备熬到天亮。 • 没想到半夜队长又发生了异常举动。 [18:52] 梦游奔向悬崖 • 队长突然起身，赤脚穿着袜子跑出院子。 • 众人在后面追赶，却始终追不上。 • 最终在山崖边将其拦下，否则后果不堪设想。 [20:15] 梦中的小张 • 队长回忆梦境时，发现是小张带自己去“找金子”。 • 等意识到小张已经去世后，一切已经来不及了。 • 梦中的场景与现实中的路线几乎完全重合。 [23:02] 持续数年的噩梦 • 回去之后，队长连续多年梦见小张。 • 梦里的小张总说自己被留在了山里。 • 直到后来寻求帮助，这些梦境才逐渐停止。 [23:58] 山神究竟是什么 • 有师傅认为村民供奉的并非真正的神灵。 • 那更像是山中修炼多年的精怪。 • 小张的遭遇，被解释为命中劫数与冲撞禁忌共同作用的结果。 [26:16] 新疆荒野中的狼群 • 陈叔叔小时候跟随父亲前往新疆参与勘探。 • 当地牧民提醒他们，能被人看见的狼群往往意味着危险。 • 但人数众多的勘探队并未太放在心上。 [29:10] 第一次狼袭事件 • 一名值守人员违反规定，下车到暗处方便。 • 狼群突然袭击，小腿被严重咬伤。 • 最终因感染和组织坏死，不得不截肢。 [34:06] 狼群开始“记仇” • 牧民提醒大家，狼被打伤后可能会回来报复。 • 白天开始频繁看到狼群活动。 • 其中还出现了一只体型异常巨大的头狼。 [35:48] 狼从地下挖进营地 • 深夜有人听见刨土声，以为是老鼠。 • 开灯后却发现狼已经从板房底下挖洞钻进来。 • 狼头距离床铺只有不到半米。 [38:31] 听得懂人话的狼 • 牧民让同伴去东边房间取枪。 • 狼群竟然提前堵在东边门口。 • 这一幕让在场所有人都头皮发麻。 [40:06] 仪式、道歉与撤离 • 牧民认为狼群已经具有灵性。 • 他们举行仪式并献上祭品，希望平息狼群怒气。 • 勘探队最终放弃项目，全员撤离现场。 [42:00] 比鬼故事更可怕的真实经历 • 陈叔叔认为狼群事件比灵异故事更让人后怕。 • 狼会观察、记仇、埋伏，甚至会选择报复目标。 • 有时候真正的恐怖，并不一定来自超自然世界。 场景重现｜故事1 场景重现｜故事2 🎬 制作组 监制：老段 策划：老段、熊猫君 后期：老段 设计：老段 🎆 往期更多精彩 传送门：点击查看 🟩 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 🎧 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 😸 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 💘 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 👋 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门🚪：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：[email protected] 🤟 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 😋 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🎬 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可🔍「北京百老汇电影中心」公众号。

当你划开手机，看到一张张关于西藏的绝美风光——碧蓝的羊卓雍措、巍峨的雪山、虔诚的朝圣者时，你有没有想过，这些被高度符号化的“诗和远方”背后，隐藏着一部怎样真实而厚重的历史？当我们在谈论“净化心灵”时，我们谈论的这片土地，它的文明根基是如何在神话传说与王朝更迭的交织中，被一砖一瓦地建立起来的？这片雪域高原从来不止是视觉奇观，它有自己的呼吸与脉搏。每一座圣山、每一座寺庙，都封存着一段关乎信仰、权力和生存的千年叙事。 色拉寺的僧人辩经 完全没有滤镜的羊卓雍措 【shownotes】 00:49 旅行的起点：当自然与宗教同时向你发出邀请 01:32 有生命感的山川：世界屋脊的独特呼吸 02:56 地质溯源：板块撞击如何塑造了雪域高原？ 05:37 西藏的“小江南”：林芝如热带雨林般的湿润风貌 07:53 穿越“搓衣板路”：深入高原腹地的体感叙事 10:13 冰湖的震撼：海拔五六千米雪山环绕下的清澈 11:50 羊卓雍措：为何它的美丽会让人“挪不动脚”？ 14:50 无需滤镜的盛景：巨大蓝色果冻般的湖面 16:11 敬畏的诞生：在绝对的自然面前，人类为何如此渺小？ 17:39 高原的时间观：等一小时餐背后的悠闲与散漫 20:18 帕邦卡：西藏文明的起点与藏文的诞生地 21:29 英雄的“地狱开局”：松赞干布如何统一分裂的吐蕃？ 24:44 镇压魔女的传说：地理、神话与王权的相互构建 33:30 大昭寺的无价之宝：释迦摩尼12岁等身像的前世今生 39:32 拉萨的由来：上万只白山羊建寺的有趣地名传说 46:53 藏民族起源神话里的世界观 53:42 被污名化的末代赞普：重新审视朗达玛灭佛 01:05:48 “达赖”称号的诞生：1578年，青海湖畔的政治联盟 01:12:21 历史的误读：文成公主真的住过布达拉宫吗？ 01:16:47 布达拉宫的白色秘密：混合牛奶与糖的浪漫墙面配方 BGM: 在日落前拥抱 - 尕尔东 【主播】红灯 【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 荔枝FM Spotify 【联系】[email protected] 【关注】 微博: 好奇心茶社 小红书: 好奇心茶社