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(中英双语) 身体的感受与内心的直觉,往往比头脑的分析更为诚实准确,尤其在人际交往和重大决策面前。

(中英双语) 身体的感受与内心的直觉,往往比头脑的分析更为诚实准确,尤其在人际交往和重大决策面前。

能说的秘密

感恩你,此刻来到原创音乐人含悦(Moon Han)的中英双语的自我成长类纪实播客「能说的秘密 Speakable Secrets」 本集播客的配乐是我的原创钢琴曲「Let My Heart Swallow the Fire/让我的心独吞下火种」海外与国内的听众在Spotify和Apple Music/苹果音乐上检索「Moonsita H」;在网易云音乐和QQ音乐检索「含悦」均可听见我原创的音乐作品。本集播客的封面,则是我在英国牛津郡遛小狗Jupi时随手拍下的粉白盛绽的花。 本集播客里,我分别用英文与中文(前半部分为全英叙事,后半部分为中文叙述)讲述了近期关于「身体的感受与内心的直觉,往往比大脑的分析更为诚实准确,尤其在人际交往和重大决策面前」的感悟。本集播客涉及到的Bullet Points如下: 1.) Listening to How Our Body Feels is as Important as, or More Important than, How Our Mind Analyzes 2.) Ego-mind Speaking vs. Higher-self Whispering 3.) Reparenting Our Inner Child with Care and Compassion _________________ 🎧「能说的秘密 Speakable Secrets」已上线海内外的播客和音乐平台,你可根据自己平时的App使用习惯/收听喜好,在如下的所列出的平台上通过搜索「Speakable Secrets 能说的秘密」找到并收听每周更新1~2集的,迄今为止已整85期的往期节目内容: [] 苹果播客 Apple iTunes [] Spotify Podcast [] 小宇宙App [] 网易云音乐 [] QQ音乐 [] YouTube [] 哔哩哔哩 Bilibili (B站) _________________ 💙 生活里,我们总习惯把情绪藏好,但也明白,有些话不说,会一直烙在心底 ——「能说的秘密 Speakable Secrets」让我们悄悄说出,那些终于,愿意被听见的话。 那么,你呢,此刻正在收听的你,心底里是否也有个秘密,藏得刚刚好,却也想要被倾听?此时此刻,在这共享的秘密花园里,我们各自分享,聆听,畅聊自己,也长期欢迎相识或(暂)不相识的你,匿名分享你的。 含悦在此永怀真诚的心,期待与志同道合的你结缘,做快乐事:约稿、邀曲、配乐、作词、来到「能说的秘密」与我对谈;合作相关的一切,欢迎你,敬请发送邮件至我个人的工作邮箱: [email protected] 或是播客「能说的秘密 Speakable Secrets」的商务合作邮箱: [email protected] 以上。谢谢你,祝福你。 含悦/Moon Han/Moonsita H

26分钟
89
1天前
人类史上最大IPO来了!SpaceX会不会成为美股牛市的“终极大考”?

人类史上最大IPO来了!SpaceX会不会成为美股牛市的“终极大考”?

亮眼看财经

SpaceX敲定了IPO发行价,计划以每股135美元的价格推介约5.556亿股,计划募资750亿美元。按照这一系列的数据推算,SpaceX的发行市值将接近1.77万亿美元。 在SpaceX上市之前,人类史上最大的IPO是2019年上市的沙特阿美,当年沙特阿美计划募资金额约为294亿美元,实际募资金额为256亿美元。按照SpaceX的募资金额计算,SpaceX的募资金额将会是当年沙特阿美募资金额的2倍以上,SpaceX正式成为人类史上最大的IPO。人类史上最大的IPO即将到来,SpaceX的上市会抽干美股市场的流动性吗?当前全球股票市场正处于牛市运行阶段,市场并非担心SpaceX上市会抽走市场的流动性,而是担心SpaceX正式拉开了超级IPO的序幕,当一批超级IPO到来之际,可能会对美股市场,甚至是全球股市带来实实在在的流动性冲击影响。按照目前美股市场的规模体量以及日均成交额分析,市场可以应对SpaceX上市所带来的流动性分流影响。然而,当一批超级IPO到来之际,市场需要考虑的是倍数式的募资需求、几何式的流动性分流压力。如果今年下半年美联储收紧流动性,货币政策偏谨慎,那么对股票市场流动性的冲击影响将会显著提升,这才是市场最担心的问题。在这一期节目中,我们具体聊聊SpaceX,欢迎收听。在小宇宙查看该单集文稿

13分钟
99+
1天前
E41 Roblox UGC 模式是否定义下一代游戏的生产关系?| 对话 ShowHand 创始人陈恺

E41 Roblox UGC 模式是否定义下一代游戏的生产关系?| 对话 ShowHand 创始人陈恺

游戏面包房

40 多个人、5 个项目组、5 周一款爆款、产品共服务全球1.13亿玩家。一家杭州团队,把"下一代游戏生产关系"做成了现实。略微出手 (ShowHand) ——这个名字听起来轻描淡写,像是某种松弛感。但 25 岁的陈恺(Alex)和他的 ShowHand 团队,在 Roblox 上做事的方式可一点都不"略微"。这是一种外表云淡风轻、内里满仓梭哈的哲学。ShowHand 是中国 UGC 游戏出海的头部公司之一。他们的代表作《亡命速递(Deadly Delivery)》从立项到上线只花了 5 周,每天能收到几百份海外小朋友手绘的二创发到 Discord。整个团队 40 多人,全部 00 后。陈恺说自己是公司里"年龄几乎最大的一批"。我们这一期没有只聊一款Roblox爆款游戏是怎么做出来的,也没有只聊 UGC 公司的业务逻辑。我们更想借助陈恺这个人,去摸一摸 Roblox UGC 乃至未来的新一套生产关系——当传统工业越来越重、越来越慢的时候,为什么有人会相信这套看起来更轻、更快、甚至有点粗糙的系统,反而更接近未来的玩家?这一期适合所有对游戏产业未来、UGC 平台、小团队组织、AI 辅助开发、海外发行感兴趣的朋友——也适合所有还在用手游/端游脑子理解 Roblox 的人。🎙️ 本期嘉宾嘉宾|陈恺(Alex) · ShowHand / 略微出手 创始人主播|Chase · Game Bakery 主理人💡 本期亮点一句被忽视的观察:那批 Roblox 长大的小孩并没有去玩 Xbox 和 PlayStation,他们留在了平台上,并把自己的审美一路带进所有其他游戏市场"我们只招三年以内工作经验的人"——传统手游、端游做得越成功,在他们这里反而是减分项5 周从立项到上线一款游戏的真实节奏:上线后给项目组 2 周调优,不行就果断进入下一款"小孩的注意力基础"理论:他们没办法关注到平庸的好,只能关注到突出的好——所以核心玩法美术必须断档第一,其他细节甚至要故意做粗糙海外玩家把开发者视作明星,从来没出现过社区"绑架"产品的事——但 P2W 是禁区25 年 11 月开始全员推 vibe coding 之后,6-8 人的项目组还在继续精简;未来项目组可能只分产品、技术、设计三个方向中国 UGC 的真正机会不一定在中国版 Roblox,而在和平精英、元梦之星、蛋仔派对这些大 DAU 手游内嵌的 UGC 模块⏱ 时间轴02:58 Roblox 是个什么样的存在:1.5 亿 DAU、贡献海外一半增长06:32 陈恺为什么选择 Roblox 作为创业方向08:36 ShowHand / 略微出手这个名字的由来与"all in"哲学10:16 创业三年的人才聚焦:从招人事到 all in 产品设计16:30 Roblox 游戏的"本地化"难题:15 秒内必须能玩懂21:51 《亡命速递》的 5 周诞生记26:00 Supercell 模式的项目组架构:5 个 cell、6-8 人一组28:03 Roblox 的冷启动机制:买量 + 自然推荐量34:40 AI 与 vibe coding:项目组未来可能只剩三种角色38:26 Discord 社区与玩家反馈:10 分钟出热更的灵敏度45:46 中国 UGC 的真正机会在哪:手游平台化的趋势50:35 跨 UGC 平台的 IP 传播:Roblox 顶级 IP 如何渗透到和平精英、蛋仔派对58:59 给 18 岁年轻人的建议59:43 快问快答📮 听友互动如有任何节目反馈,或想加入听友群,请添加微信:gamebakery01 更多内容,欢迎关注微信公众号:GameBakery

68分钟
0
1天前
国会罕见向特朗普施压,欧盟启动乌克兰入盟谈判

国会罕见向特朗普施压,欧盟启动乌克兰入盟谈判

全球先锋报

扫码入群敏感新闻每天更新阅后即焚以色列和黎巴嫩同意停止以色列军队与真主党之间的战斗。白宫表示,该协议的前提是这个受伊朗支持的武装组织停止对以色列发动所有攻击。不过,上个月一项类似协议并未明显减少敌对行动。以色列国防部长还补充说,无论最新停火协议如何,以色列在黎巴嫩南部的“火力和地面”行动都将继续。美国众议院通过一项决议,要求唐纳德·特朗普要么结束对伊朗的战争,要么取得国会批准。四名共和党人与民主党人一起投票通过了这项战争权力决议;即使该决议在参议院通过,也未必能迫使特朗普采取行动。这次投票是国会共和党人罕见对总统表达反对的例子。众议院议长迈克·约翰逊表示,这削弱了特朗普结束冲突的努力。SpaceX 公布了通过首次公开募股融资750亿美元的计划。埃隆·马斯克旗下这家火箭与人工智能公司表示,计划以每股135美元出售5.556亿股股票。这将使 SpaceX 估值达到1.77万亿美元。此次上市规模将远超沙特阿美2019年创下的纪录。沙特阿美当时融资294亿美元,是迄今最大规模 IPO。Anthropic 和 OpenAI 这两家人工智能公司也被认为正在准备大规模 IPO。欧盟成员国一致同意启动乌克兰和摩尔多瓦加入欧盟的谈判。担任欧盟轮值主席国的塞浦路斯表示,这一决定标志着两国“欧洲一体化道路”上的一个“重要里程碑”。匈牙利此前曾反对启动谈判,但在亲俄总理维克托·欧尔班于4月选举失利后,匈牙利撤回了反对意见。博通股价暴跌超过10%,此前该公司预计人工智能芯片收入低于市场预期。这家美国公司表示,预计截至10月的本财年 AI 芯片收入为560亿美元,低于市场平均预期的576亿美元。受与 Alphabet、Meta 等科技巨头签署协议的兴奋情绪推动,博通股价近几个月曾大幅上涨。南非政府将派遣特使出访,以修复近期反移民抗议后受损的对外关系。抗议者称,非法移民正在加重公共服务负担,并导致高失业率。日益暴力的抗议已导致数百名外国人逃离,并促使马拉维、加纳及其他非洲国家接回本国公民。莫桑比克称,有五名本国公民在袭击中遇害;南非正在调查两起死亡事件。前往小宇宙评论区与主播互动

2分钟
0
1天前
2026.06.04 | 全模态统一框架;音频实时主动交互

2026.06.04 | 全模态统一框架;音频实时主动交互

HuggingFace 每日AI论文速递

【目录】本期的 15 篇论文如下:[00:31] 🌌 Cosmos 3: Omnimodal World Models for Physical AI(宇宙3:面向物理AI的全模态世界模型)[01:36] 🎧 Audio Interaction Model(音频交互模型)[02:31] 🔍 Where Do Deep-Research Agents Go Wrong? Span-Level Error Localization in Agent Trajectories(深度研究型智能体错在哪里?智能体轨迹中的跨度级错误定位)[03:30] 🔍 Reproducing, Analyzing, and Detecting Reward Hacking in Rubric-Based Reinforcement Learning(在基于评分标准的强化学习中复现、分析与检测奖励作弊行为)[04:25] 🧭 OVO-S-Bench: A Hierarchical Benchmark for Streaming Spatial Intelligence in Multimodal LLMs(OVO-S-Bench:面向多模态大语言模型流式空间智能的分层基准)[05:27] ⚡ Qwen-Image-Flash: Beyond Objective Design(Qwen-Image-Flash:超越客观设计)[06:18] 🧠 M$^3$Eval: Multi-Modal Memory Evaluation through Cognitively-Grounded Video Tasks(M$^3$Eval:基于认知视频任务的多模态记忆评估)[07:13] 🎥 Echo-Infinity: Learning Evolving Memory for Real-Time Infinite Video Generation(回声无限:面向实时无限视频生成的可学习演化记忆)[08:14] 🧠 ThoughtFold: Folding Reasoning Chains via Introspective Preference Learning(思维折叠:通过内省偏好学习折叠推理链)[09:08] 🧪 Benchmarks are Not Enough: RAMP for Runtime Assessing of Agentic Models in Production Systems(基准测试并不足够:用于生产系统中智能体模型运行时评估的RAMP框架)[10:15] ⚡ Streaming Communication in Multi-Agent Reasoning(多智能体推理中的流式通信)[11:08] 🎯 Self-Distilled Policy Gradient(自蒸馏策略梯度)[12:13] 🧠 MemTrain: Self-Supervised Context Memory Training(MemTrain:自监督上下文记忆训练)[13:05] 🧩 Eliciting Complex Spatial Reasoning in MLLMs through Wide-Baseline Matching(通过宽基线匹配激发多模态大语言模型中的复杂空间推理能力)[14:11] 🤖 MMG2Skill: Can Agents Distill In-the-Wild Guides into Self-Evolving Skills?(MMG2Skill:智能体能否从野外指南中蒸馏出自我进化的技能?)【关注我们】您还可以在以下平台找到我们,获得播客内容以外更多信息小红书: AI速递【赞助商】OpenClaw快报每天五分钟,听听 OpenClaw 快报,带你了解最新动态和业内讨论传送门 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6a1732a2dffa135d0ab5ef43在小宇宙查看该单集文稿

15分钟
71
1天前
咖啡豆|从高端水果到超市日常,国产蓝莓为何在变多变甜?

咖啡豆|从高端水果到超市日常,国产蓝莓为何在变多变甜?

声动早咖啡

感谢图拉斯对本期咖啡豆的支持!作为四姑娘山越野跑赛事官方指定充电类合作伙伴,图拉斯携小云宝Pro磁吸充电宝(https://sourl.co/wg8LEa)亮相赛场。在高海拔的复杂环境中,它以超轻薄耐低温的表现,为跑者提供稳定快速的续航支持,成为越野跑者的可靠伙伴。恭喜本期的咖啡豆「 长圆圆 」获得由图拉斯送出的「小云宝Pro 磁吸充电宝」((https://sourl.co/wg8LEa))。希望在图拉斯的陪伴下,去发现记录有趣的商业现象。今年 3 月以来,多个城市蓝莓的零售价和批发价,与春节期间相比几乎腰斩。像是北京多家超市半斤装的蓝莓从接近 30 元降到了 19.9 元,北京新发地批发市场的价格也只有春节期间的一半左右。这背后离不开蓝莓供应量的上涨。此前,长期依赖进口导致蓝莓的价格居高不下。但是到了 2020 年,中国蓝莓产量首次位居全球第一,其中,云南是中国蓝莓产区的「后起之秀」。海升集团、诺普信、佳沃等公司先后在当地掀起蓝莓种植潮。这些公司是怎么做到让国产蓝莓的产量越来越高?本期的咖啡豆回复就与之相关 [05:50]。你最近有没有发现什么曾经很贵、突然变得平价的水果或食品?在评论区和我们一起聊聊吧。本期还有关于航空公司、比亚迪、Zara 和曼联的新动态 [01:30],欢迎收听!主播Mengyi幕后制作监制:Zelin、Stella实习研究员:雷普利运营:George声音设计:沁茗封面设计:饭团营销内容策划:beibei商业内容策划:茹雪、幸倍声动活泼商业化小队:新新、秋杰、琳琳、迪卡商务合作:声动早咖啡等节目商业合作持续招募中,或者发送邮件至 [email protected]联系我们;加入我们:声动活泼目前开放内容制作、商业发展等全职岗位,还在招聘内容实习生、商业化实习生和社群运营实习生等,工作地点北京东城区,详细岗位信息与申请方式,请点击链接(https://eg76rdcl6g.feishu.cn/docx/XO6bd12aGoI4j0xmAMoc4vS7nBh);听众投稿:如果你了解身边日常现象的背后原因,欢迎投稿(https://eg76rdcl6g.feishu.cn/share/base/shrcnC0wcqYPkxOmHcS2lvonmOh),你的发现可能出现在节目中;本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有,未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

13分钟
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1天前
5分钟深度疗愈睡眠,维持深度睡眠状态,告别失眠!

5分钟深度疗愈睡眠,维持深度睡眠状态,告别失眠!

高效睡眠音乐

这段舒缓的睡眠音乐旨在帮助您快速放松,平静思绪,并轻柔地引导您的身体进入深度修复睡眠。经过一整天充满责任、压力和持续脑力活动后,彻底放松可能并非易事。思绪可能依然纷乱,导致难以入睡或整夜保持睡眠。这段深度疗愈睡眠音乐有助于营造平和的氛围,促进自然放松和安稳睡眠。 音乐以柔和的环境音调、缓慢的节奏波和轻柔的谐波层层叠加,引导您的呼吸逐渐放慢并加深。随着呼吸变得平稳,您的心率逐渐降低,全​​身肌肉开始释放白天积累的紧张感。这一自然过程有助于您的神经系统从警觉状态过渡到平静和恢复状态。 聆听几分钟后,许多人便会感到思绪渐渐平静,身体也变得沉重放松。无需强迫自己入睡,只需让舒缓的音乐引导您进入宁静。随着音乐的持续,思绪逐渐消散,您的身体自然而然地进入更深的睡眠阶段。 这段睡眠音乐无广告,无任何干扰,为您提供整晚持续稳定的聆听环境。稳定的背景音乐还能帮助您屏蔽外界噪音,例如交通、邻居或其他可能干扰您睡眠的突发环境噪音。 这段深度疗愈睡眠音乐或许能帮助您: • 更快更自然地入睡 • 睡前平静过度活跃的思绪 • 减轻压力和情绪紧张 • 保持更深更稳定的睡眠 • 营造宁静的夜晚环境 为了获得最佳体验,请在安静、光线昏暗的房间里以舒适的姿势躺下。缓慢轻柔地呼吸,让身体彻底放松。放下白天的种种烦恼,让音乐引导您的思绪走向宁静的睡眠。 经常聆听舒缓的睡眠音乐,可以成为睡前放松仪式中不可或缺的一部分,帮助大脑将这些声音与休息和恢复联系起来。 按下播放键,闭上双眼,今晚就让自己沉入深度疗愈的睡眠吧。🌌 放松身心,释放压力,深度睡眠,醒来神清气爽。

252分钟
99+
1天前

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