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329.理财小白的第一节理财课-如何科学的投资基金

钱粮胡同FM

【本期简介】 股市起起伏伏,连不炒股的新手都忍不住拿着8000块钱想冲进场 。但是,别光看着贼吃肉,不见贼挨打!所以今天《钱粮胡同FM》紧急加更一期“小白理财课”,基金基础知识。 00:00 紧急加更!市场剧烈波动,媳妇追加8000块零花钱杀入股市,小白入场前必须听的风险提示:一定要用长期不动的闲钱 。 07:17 “基金”词源大揭秘:从拉丁语的“Fundus”(地基)到1774年荷兰的第一只现代意义基金,本质就是“大家凑在一起买东西” 。 26:11 拒绝抓瞎!基金分类的三大维度: 看标的:货币型、债券型、股票型、混合型 。 看灵活性:开放型与封闭型 。 看操作方式:主动型(基金经理自己挑)与被动型(跟着指数买) 。 32:13 重点推荐:为什么新手一定要买被动型宽基?沪深300、中证500、纳斯达克100到底代表什么 。 40:17 股神也推荐!巴菲特的“10年百万美元赌局”与遗嘱里的终极理财建议:定投低成本的标普500指数基金 。 45:54 实操指南:怎么买?去哪买?定投的“微笑曲线”原理解析,以及为什么推荐手续费常打一折的互联网渠道 。 54:18 家庭资产配置是定海神针:基金是前锋还是后卫?科学的阵型规划决定了你能买多少 。 56:27 新手最容易踩的四大误区大扫雷: 单位净值越低越好?错! 基金分红是自己多赚的钱?错! 看排行榜买基金?当心“冠军魔咒”和回撤陷阱! 主动基金规模越大越好?警惕船大难掉头,20亿到100亿刚刚好! 【特别鸣谢:万益蓝EASY100 PRO益生菌】 本期节目由专业做益生菌的品牌万益蓝赞助播出。万益蓝EASY100 PRO益生菌采用Corti-Slim™配方技术,内含SLIMBIOTICS和GOLDGUT-HNU082两大核心菌株。 白天:管住馋嘴,稳住心态。 夜间:避免熬夜后的节奏紊乱。 无论理财规划做得多好,面对满屏绿光时,生理防线一旦崩溃就容易冲动割肉 ,此时你体内狂飙的皮质醇正在通过肠脑轴作祟 。 投资场上管账户看你的定力,身心状态靠日常调理,吃对益生菌,管住馋嘴,让身体保持好状态,请点击 Shownotes 链接购买优惠! 链接: https://detail.tmall.com/item.htm?id=1049644481499 *本产品为普通食品,不提供任何保健功能,不适用疾病治疗。 片尾曲:《韭菜保卫战》 Yeah,媳妇刚甩给你八千块,你就觉得能主宰这时代? 你想满仓梭哈进场,想当个大反派? 别做梦了!这里是血淋淋的资本丛林! 钱粮胡同教你,怎么在这街头保住你的真金! 大盘冲上四千二,光模块在天上飞 “薄膜铌酸锂”是啥?你根本就没搞对! 跟着别人瞎买盲从,以为自己能起飞 结果站在山顶吹冷风,赔得只剩个酒杯 单兵作战太危险,咱们得花钱雇个学霸 追溯拉丁语的 Fundus,打好地基别去瞎抓 可别以为加入主力部队就能稳操胜券 搞不懂你手里的筹码,照样被人当成怨种来骗! 账户一绿满屏血,你心跳加速开始慌 皮质醇在体内狂飙,肠脑轴直接撞了墙! 半夜愁得睡不着觉,压力肥胖得发慌 情绪一旦崩了盘,割肉止损泪两行 Hold up!别拿身体去跟这残酷的市场赌命 干两口万益蓝,给肠道下个绝对冷静的指令! 压住那狂躁的皮质醇,身心状态稳如泰山 生理防线不破防,你才能硬扛过这难关! 丢掉暴富幻想!认清这现实的轨迹! 定投被动指数,老老实实给我买宽基! 看巴菲特的十年赌局,这才是街头搞钱的真理! 别去猜明天的涨跌,管住双手才是无敌! 跌下去拼命捡筹码,别在谷底只会哭泣 用时间换取空间,画出那条微笑曲线的奇迹! 打开APP看排名?那是看着后视镜在狂飙! 冠军魔咒教你做人,去年赚今年就挨刀! 别迷信几百亿的顶流经理,船大它就是难掉头 手续费去互联网打个一折,别让银行把你抽! 资产配置是铁律,前锋后卫得站好岗 必须用长线的闲钱,才能在这场游戏里称王! 挑主动基金的经理?找抗揍回撤小的老炮儿! 知行合一拿得住,才能在这圈子里一直傲! 丢掉暴富幻想!认清这现实的轨迹! 定投被动指数,老老实实给我买宽基! 看巴菲特的十年赌局,这才是街头搞钱的真理! 别去猜明天的涨跌,管住双手才是无敌! 跌下去拼命捡筹码,别在谷底只会哭泣 用时间换取空间,画出那条微笑曲线的奇迹! 钱粮胡同,这是最真实的投资生存录! 没有任何科幻的捷径,只有脚踏实地的路! 吃万益蓝稳住你的胃,让账户扛得住暴击! Keep it real,稳住你的钱,稳住你的每一步!

68分钟
4k+
4天前

33 歌德篇第三|婚姻·神话·命运:爱情小说之谜《亲和力》

抑扬格

在歌德(Johann Wolfgang von Goethe,1749—1832)一生的诸多作品中,《亲和力》或许是最为怪异的一部。这本小说出版后,他的好友维兰德致信给他:“我必须向您坦白,我的朋友,我是带着真挚的忧虑,阅读这相当可怖的作品的。”而歌德则曾宣称这是他最好的作品。在给维兰德的信中,他说这本书至少要读三遍才可能理解。这些说法只是关于这本书的无尽争论的冰山一角:这是一本可怖的作品,却藏着深邃的真理;一本无聊的作品,却被赞叹为伟大、完美、动人;它堆砌着一些莫名其妙的过时材料,却似乎能经久不息地燃烧真理的火,让不同时代的读者一次次回到这个谜团。 在本期节目中,我们也试图寻找属于自己的入口,进入《亲和力》描绘的那片庄园中,进入这个文本丛生、障碍重重、阴郁沉重、到处隐藏着危险命运的场域里。这本小说,它看似关于婚姻与爱情,实则关于现代人的自由理想;它看似关于现代人的自由理想,实则关于古老的自然命运;它看似关于古老的自然命运,实则关于神话与神学……或许它也仅仅是看似关于上述一切,如本雅明所说,它是一个显影(Schein),一个幽灵,一个盒中世界,允许我们走入其中,撷取属于自己的意义。 【本期主播】 昱彤,德语哲学研究者 安迪,前德语文学研究者 【时间线】 00:47 《亲和力》:歌德为读者出的一个谜,一个评价两极分化的作品 06:21 在今天为什么还要阅读和讨论《亲和力》? 08:50 关于《亲和力》主题的争论:后现代的小说,没有解释学的解释学 19:08 “亲和力”这个标题的意义与剧情简介 23:02 《亲和力》为什么不是一本婚姻小说?它与英国婚姻小说(奥斯汀、艾略特)的区别 26:04 隔绝的生活、无名的角色、阴郁的环境 34:51 现代性的自由:摆脱羁绊、无所事事、社交与庆祝、改造自然与宗教 41:06 关于自由,但也关于命运 47:28 命运:随意改造自然,必然带来反噬 52:11 自然也是神,圣母也是基督:歌德的斯宾诺莎主义在小说中的反映 58:27 “行动与选择”还是“疏忽与庆祝”?如何理解小说中的日记与格言 01:07:01 晚期歌德的反讽风格 01:12:16 如何理解歌德在《亲和力》中的性别视角? 01:15:48 带着框的小说:《亲和力》的假面舞会、戏剧、中篇小说的特性 01:17:58 文学道德问题 01:20:45 下期预告:本雅明如何讨论《亲和力》,这又如何反映了他自己的文学批评观? 【本期节目提到的人物和作品】 歌德作品: * 《少年维特的烦恼》(欢迎收听我们【歌德专题】第一期节目!) * 《威廉·迈斯特的学习时代》 * 《潘多拉》 其他人物及作品: * 克里斯多夫·维兰德(Christoph Martin Wieland,1733—1813),德国诗人、翻译家 * 托马斯·曼(Thomas Mann,1875—1955),德国小说家(欢迎收听我们的【托马斯·曼纪念节目】!) * 威廉·卡尔·格林(Wilhelm Carl Grimm,1786—1859),德国作家、人类学家 * 雅各布·路德维希·卡尔·格林(Jacob Ludwig Carl Grimm,1785—1863),德国作家、法学家 * 威廉·洪堡(Wilhelm von Humboldt,1767—1835),德国哲学家、语言学家 * 瓦尔特·本雅明(Walter Bendix Schönflies Benjamin,1892—1940),德语哲学家、文学评论家,“歌德的《亲和力》”(欢迎大家关注我们【本雅明专题】第二期节目!) * 汉斯-格奥尔格·伽达默尔(Hans-Georg Gadamer,1900—2002),德国哲学家、解释学家 * 弗里德里希·席勒(Johann Christoph Friedrich von Schiller,1759—1805),德国作家 * 拿破仑·波拿巴(Napoleon Bonaparte,1769—1821),法国将军、皇帝 * Johanna Christiana Sophie Vulpius von Goethe(1765—1816), 歌德的妻子 * 简·奥斯汀(Jane Austen,1775—1817),英国小说家,《曼斯菲尔德庄园》 * 乔治·艾略特(George Eliot,原名Mary Ann Evans,1819—1880),英国小说家,《米德尔马契》 * Zacharias Werner(1768—1832),德国诗人 * 阿希姆·冯·阿尔尼姆(Ludwig Achim von Arnim,1781—2831),德国作家 * 贝蒂娜·冯·阿尔尼姆(Bettina von Arnim,1785—1895),德国作家 * 巴鲁赫·斯宾诺莎(Baruch de Spinoza,1632—1677),荷兰哲学家 * 列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰(Лев Николаевич Толстой,1828—1910),俄国小说家,《安娜·卡列尼娜》 【音乐、插画来源】 封面设计:Chai 音乐:Franz Schubert, Drei Klavierstücke, i, D. 946(演奏:张础禹) 【关于我们】 「抑扬格」是一档立足文本的哲学与文学播客。在一个热衷于借助AI回避文本的时代里,我们致力于做一档以文本根基和旨归的播客。文本是要求你我理解和解释的东西,是待破译的符码,值得玩味的物件,甚至是花鸟走兽般活生生的东西。文本可以呈现为多种形式:诗、小说、学术论文,对话、票据、法律文件,展览、音乐、考古材料。去考察和谈论文本,就是去叩问我们赖以为生的语言,在日常生活里识别意义和荒谬,去理解我们生活的世界和与我们共处的他人。我们希望能在播客里和大家一起走进让人束手无策、敬而远之的——或者相反——在切近的接触中忘了应该如何谈论的文本。 小红书:@抑扬格播客 / 豆瓣:@抑扬格播客 / 微信公众号:@抑扬格播客 (我们会以图文形式分享一些做播客时发现的有意思的材料和感悟,欢迎大家关注!) 邮箱:[email protected] 【本专题节目表】 * 歌德篇第一|除了死去活来的爱情以外,《维特》还说了些什么?(已发布) * 歌德篇第二|自然科学家歌德:大文豪不为人知的一面(已发布) * 歌德篇第三|婚姻·神话·命运:爱情小说之谜《亲和力》(本期节目) * 歌德篇第四|歌德的“神魔”概念(das Dämonische) * 歌德篇第五|哲学家们怎么看待歌德

83分钟
99+
4天前

真正的爱情,其实是在不联系的时候产生的

爱情观察局

标题听起来像标题党,但当我们拆解完背后的逻辑,你可能会发现,毁掉现代人爱情感受力的,恰恰是那个让我们随时在线的手机。 本期节目,我们从“安全感的饱和”和“可得性的过剩”聊起,探讨为什么毫无悬念的早晚安和行程报备,会像恒温的温泉一样,让你舒服到再也感觉不到水的存在。 我们对比了真爱和依赖在断联时的本质区别——一个是心里有底的给予,另一个是心里没底的索取。 崔化剂和龙龙还聊到了在暧昧期、热恋期和老夫老妻阶段,短暂的不联系分别意味着什么;以及焦虑型依恋者该如何把这股冲动,转化为一次难得的自我成长。 所有经得起断联、甚至能从不联系中汲取养分的感情,才是真正有生命力的感情。 你可以在本期听到: * 为什么“已读不回”能迅速逼疯一个人? * 断联时,如何用三个灵魂拷问自诊对伴侣是爱还是依赖? * 不联系时不翻车的心法:冷静期和冷暴力的天壤之别 * 如何把不联系的时间,变成经营感情和自我成长的黄金窗口 真正的爱情,往往就发生在静默里的深深挂念,和在这个过程中,我们都成为了更好的自己。 欢迎收听全网最特别的情感播客——《爱情观察局》! 我们是一档都市情感类播客。 这里没有粉红泡泡和鸡汤文学,只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。我们以观察者的视角,记录并解析当代爱情中的各种现象。每期节目,我们将深入探讨一段真实的情感故事。用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思,现场拆解恋爱套路,从中提取教训和启示,帮助你在爱情的路上少走弯路。 愿你在别人的故事里,找到自己的答案。 微信公众号/小红书/抖音:爱情观察局 加入听友群/投稿/与主播建联:微信搜索cc2025410,添加好友。 -制作团队- 主播 | 崔化剂 高老师 龙龙 制作人 | 崔化剂 声音设计 | 十七 文案编辑 | 崔化剂 本节目由音浪创想制作,故事终会落幕,但爱与勇气,永远在路上。

34分钟
1k+
4天前

vol427.AI时代,如何一键玩转播客,高效降本,批量产出内容

搞钱搞流量

470位嘉宾里为什么只有他一个人提前准备,这跟他后来被富婆姐姐主动找上门有什么关系? 内容越来越不值钱,但人反而重新值钱,那普通人到底该怎么做才能让自己值钱? 如果你总想准备好一切再开始学习,有没有可能等你准备好了,市场已经被别人抢光了? “内容会越来越不值钱,但是人反而会重新值钱。”当可粒说出这句话时,她刚刚分享完一个让她自己都意外的故事——只因在社群里分享了一篇育儿嫂经历的长文,就有身家几个小目标的富婆姐姐主动找上门,要她帮忙做IP公众号。这个20万粉丝的超级个体孵化基地创始人,也是当小时470位嘉宾中唯一一个提前准备的人。她说,不要避开坑,踩的坑越多越好;她说,要解决什么问题的时候就倒逼自己去学。在AI能完美克隆声音的今天,普通人到底怎么用AI做播客,同时保持自己的人格魅力不被取代 �本期播客你将会听到: 00:59 一个提前准备的嘉宾,凭什么能在470人里脱颖而出? 03:25 用AI提效的第一步:如何让AI帮你生成采访大纲又不完全依赖它? 06:31 口条不好就不做播客?为什么她恰恰觉得口条不好才更要练? 09:32 AI能克隆你的声音和语气,但哪几样东西它永远模仿不了? 12:16 “风险承担”是什么?为什么说这是AI永远无法替你做的事情? 16:47 有心无力想学AI但没时间?她用“倒逼学习法”一天就搞定选题库 19:44 一篇育儿嫂长文引来富婆姐姐主动合作,这是运气还是底层逻辑? 22:18 普通人最大的坑是什么?她说:不要避开坑,踩得越多越好 25:06 连这么简单的问题都要问老师?她用3个例子教你如何用AI问AI 27:11 普通人布局AI时代的终极心法:让自己配得上想要的东西 本期嘉宾: 可粒:超级个体孵化基地创始人,全网20万粉丝AI+内容获客专家 �本期主播: 当小时:《搞钱搞流量》播客主,提供播客引流获客和播客剪辑培训服务 �️社群入口: 添加微信gaoqiantongxue(搞钱同学小写全拼) �本期制作人员: 策划:当当|剪辑:曹瑶|剪辑指导:叶青|运营:小黑 �关于节目: 如果你正在做内容,却不知道流量从哪里来—— 如果你有流量,但就是转化不了—— 如果你听过很多课,但账上还是没钱—— 你来对地方了。 《搞钱搞流量》,主播当小时。 给那些不想靠运气、想把内容变成真实收入的人听。

27分钟
99+
4天前

WNC.055|严肃讨论:为何蟑螂从不内耗,但我一直在尖叫

不白来

【本期内容】 最近,豆豆搬入老小区,开启了独居生涯。不久前的夜晚,豆豆走进厨房,一只黑白搭配,通身泛着金属光泽的虫子正趴在地上,触须微动,泰然自若,仿佛这套房子的主人是它。 思考了很久,豆豆终于确定那是一只美洲大蠊(幼虫版)。豆豆当场破防。 作为人类,为什么会被一只虫子吓到? 惊吓之余,豆豆窝窝囊囊地展开了反思。 欢迎收听。愿你和蟑螂,永远不在同一个空间里相遇。 【本期主播】 豆豆@小红书:本期破防担当,被一只美洲大蠊吓得连夜想搬家。 Jade@真的还是Jade:被豆豆喊来捉虫却补刀:“它飞走了吗?”。 【时间轴】 00:06 豆豆家中惊现美洲大蠊,Jade差点上门驱虫 05:57 美洲大蠊是这几年出现的外来货? 07:49 豆豆亲身体验上门专业除虫,担心自己的蛋白粉让蟑螂变强了。 12:01 京城虫害泛滥? 16:43 为什么Jade妹妹童年时可以抓螳螂,长大不行了 17:29 小众异宠、惧虫心态以及另类养虫趣事 23:36 南方会养蟑螂做宠物? 28:06 各类居家实用驱虫方式大分享 31:58 坦然正视天性轻松应对虫害 【联系我们】 如果你对节目有任何建议或分享,或者想要参与进来,也欢迎联系我们。一段文字,一段语音,亦或是一张照片,我们会认真对待每一份来信。 如果您有任何商务合作,也可以通过以下方式联系到我们! 请联系我们: 不白来微信小助手:wncbubailai 邮箱:[email protected] 【制作团队】 选题:钗钗 文案:豆豆 剪辑:Jade 片尾曲:不怕不怕 - 郭美美 【关于我们】 「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验,也尝试去解决问题,最重要的是想要陪在你的身边。 Why not come To be Friends. 可以通过以下途径收听我们: 小宇宙|Podcast|网易云音乐|荔枝|喜马拉雅|Spotify|豆瓣播客|QQ音乐|知乎|蜻蜓FM|虎扑

36分钟
99+
4天前

84.除了爱TA,女性也可以爱自己,爱权力、资源和钱 |520特辑

搞钱学姐

❤️520 的特辑: 本期嘉宾崔璀,优势星球品牌创始人、女性成长平台 Momself 创始人、职场类目头部博主。 她服务过近6万名职场人与创业者,做了10年优势研究,也是无数女性口中的“职场启蒙姐姐”。 但你很难想象: 这样一个看起来稳定、强大、理性的女性,曾经长期活在一种隐秘的自我攻击里。 她会因为别人一句负反馈反复内耗; 会因为“不够好”而疯狂逼自己; 会在重大决策里怀疑自己到底行不行; 甚至在原本属于自己的CEO机会面前,第一反应都是: “我可能不行。” 但在39岁这一年,她开始重新回答一个问题: “如果这个世界没有标准答案,我到底想成为谁?” 这一期,我们从“爱自己”聊到“女性站上C位”,也聊了很多成年女性不敢承认的真实瞬间, 如果你也正在经历: * 自我怀疑 * 女性成长中的边界课题 * 高敏感带来的内耗 * 对“优秀”的执念 * 对“不够好”的恐惧 * 想做自己,却又害怕失去认可 那这一期会像一个很长很长的拥抱。 也希望你听完之后,可以像学姐发起的那个计划一样—— 每天都认真地对自己说一句: “我超满意我自己。” 👇🏻收听指北 1️⃣ 「爱自己」不是一句口号 * 06:40 总在拼命「搞钱」,却还是不快乐? * 12:02 工作里有很多「身份」,但真正的自己到底在哪? 2️⃣ 「高敏感」女生,到底怎么停止内耗? * 18:03 「纠结」和「内耗」,根本是两回事 * 20:40 内耗的本质:你对自己当下的选择不够确认 * 26:28 总觉得自己不够好?怎么建立「自定义」标准 3️⃣ 勇敢,是从负能量到正能量的分界线 * 36:04 崔璀的“超满意时刻” * 43:39 站在C位的女性,都有一个共同特质 * 49:02 越过那个让你想逃跑的瞬间,你会完全不一样 4️⃣ 搞钱、管理与被爱的真相 * 57:56 女性管理者为什么容易把公司开成「幼儿园」? * 01:04:00 从来不主动提加薪,却总被升职?赚钱的秘密是… * 01:07:01 被伤害过,还能相信爱情吗? ✨好书推荐 给大家推荐——崔璀的《找不到答案时,去找自己》扫下方二维码购买,祝大家遇见超满意的自己! 👧本期嘉宾 崔璀,优势星球品牌创始人、女性成长平台 Momself 创始人、职场类目头部博主。 ✍️学姐划重点 内容划重点,解锁高清思维导图,可以添加小助理xuejietuan3,回复:「搞钱宝典」 🎧 往期精彩 45.樊凡:宿主您好,准备好开始搭建人生支持系统 | 520特辑 🎵本期BGM * 李宇春|给女孩 🎬制作人员 主播: 陈雪| 剪辑: 林琦|编辑: 咕舟舟、许洋洋 🔗找到我们 陈雪小红书|大拖拉小红书 |陈雪公众号|搞钱学姐官方公众号

71分钟
1k+
4天前

Vol.185 在泉州,时间慢慢酿成了最好的风味

午夜飞行 VOL DE NUIT

我们终于飞到泉州了! 和来自苏格兰高地的单一麦芽威士忌品牌「苏格登」一起开启一场,时光里的慢游! ※友情提示:浏览此内容前,请确认您已年满18周岁 自从泉州申遗成功,这座古朴小城的故事和风景已经被太多人关注和讲述,关于它的照片和视频已经数不胜数。但一切隔着屏幕的欣赏都不如亲身前往,直到我们真的飞到了泉州,在这座城市的老街巷里慢慢地走、用心地逛,才发现这座城市极其丰富的韵味,绝对不止于那些出片打卡地,哪怕只有几百米的老街,如果带着好奇心慢慢逛,也完全可以逛上好几个小时。泉州实在是太绝妙了! 本期节目,是我们触摸泉州这座城市的起点,我们沿着涂门街散散步,一起感受一下600米的距离可以容纳多少泉州的历史,「文庙-清净寺-锡兰世家-通淮关岳庙」如何串联起泉州百年历史和文化融合!当然我们也去搜寻了泉州城里那些不容错过的美食,惊喜地发现泉州风味的背后,无论是泉州牛排还是姜母鸭,都能帮我们串联起了一整条海上丝绸之路的故事!入夜,我们还有一场远远超出预期的泉州提线木偶戏等待开场。 欢迎你戴上耳机,和我们一起飞往泉州,听听时间在这里酿出了多少层次丰富的好故事! 🎁 感谢苏格登和我们一起完成这场关于时间与风味的漫游。苏格登也为午夜飞行听友准备了专属福利! ⭐️ 满99-10优惠券链接👉🏻 https://pages.tmall.com/wow/a/act/tmall/dailygroup/16355/16802/wupr?wh_pid=daily-465056&disableNav=YES&status_bar_transparent=true&sellerId=2089933620&activityId=5e98513b9e5b411bab31d0ee74d55556&toolName=shopCoupon 🛍️ 一键直达购买链接 👉🏻 https://s.tb.cn/c.0x47tM 本期节目你将听到: 01:25 泉州老城里随便走一段路,都会偶遇一连串的「奇迹」 03:41 泉州清净寺:太久没看过这么「风格纯正」的清真寺了! 08:48 千万不要错过花园墙壁上明永乐皇帝「谕米里哈只」敕谕石刻 12:24 明善堂:多元风格融合的典范 13:30 奉天坛:让人恍惚此刻自己到底在哪个国家、哪座城市、哪个时代 17:17 涂门街176号「锡兰世家」:发现中国和斯里兰卡的故事 19:10 从「世家坑」到「锡兰世家」,再到洛阳桥的蔡襄祠,这就是泉州的美妙 25:00 通淮关岳庙里为什么要关公和岳飞放在一起?门口的几幅字不要错过! 29:10 在通淮关岳庙里,大家都在求什么?你能听到哪些奇特的声音? 32:26 涂门街上短短600米到底还有多少惊喜是我不知道的! 35:03 泉州牛排的故事:阿拉伯人、清真寺、咖喱、花生和下南洋的故事 44:48 姜母鸭的「番鸭」究竟从哪儿来的?漂洋过海来吃鸭~ 53:19 泉州的晚上可以去哪儿玩?去看提线木偶戏! 01:02:41 泉州的非遗传承里有着最绵长的手艺和深情,是时间的馈赠 ▲ 泉州清净寺大门 ▲ 在泉州清净寺里总会恍惚自己此刻究竟身在何处 ▲ 刻有古兰经文的墙壁 ▲ 锡兰世家 ▲ 通淮关岳庙永远热闹非凡 ▲ 泉州随处可见非常美丽的剪瓷 ▲ 泉州牛肉,看似普普通通,但每家有每家的好吃 ▲ 姜母鸭 ▲ 当威士忌遇见咖啡,一杯特调喝到泉州的风与海 ▲ 泉州提线木偶戏一定不要错过! ▲ 来自苏格登的「鲑鱼」和泉州「鲤鱼」的奇妙呼应 【泉州美食推荐】 * 泉州牛排(涂门街附近有很多老店都不错!) * 姜母鸭(干湿两种风味可以根据自己喜好选择) * 润饼菜(这次吃的是西街那家亚佛春饼老铺) * 面线糊(街边随缘吃) * 炸醋肉 * 花生汤 * 一切芋头制品都好好吃 * 四果汤(走的热了喝一碗太爽了!) ※ 特别推荐一家调酒很棒的店:重置咖啡实验室 Reset Coffee 【节目主播/制作】 主播/制作:VC 微博:@VividCrystal 小红书:@午夜飞行VC 【节目互动】 微博:@午夜飞行Official 公众号:午夜飞行 【商务合作】 添加微信:hellomarcast 或联系邮箱:[email protected] 【欢迎加入听友群】 入群方式 A:微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast),拉你入群 入群方式 B:关注公众号「午夜飞行」 ,回复「听友群」三个字,即可获取入群通道 【本集音乐】 1. 城与海之间 - 风潮音乐 2. 福地 - 风潮音乐 3. Piano Sonata No.30 in E, Op.1093. Gesangvoll, mit innigster Empfindung (Andante molto cantabile ed espressivo) - 内田光子 4. 走马- 中国唱片 5. Melody of Happiness - Karim Azedia 6. Violin Sonata No. 5 in F Major, Op. 24 SpringI. Allegro - Yehudi Menuhin,Hephzibah Menuhin 7. 梨园戏《吕蒙正·煮靡》选段 【封面图片】 Photos by VC 【节目出品】 本节目由 Marcast®️ 播客厂牌荣誉出品,也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目,你可以通过以下方式找到我们: * 小红书:@Marcast * 公众号:Marcast * 微博:@Marcast * 进听友群请添加微信:hellomarcast * 一键订阅 Marcast 制作出品的节目:https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d * 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」:每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美,和你一起拓展认知视野。订阅地址:https://t.zsxq.com/uEiXJ © 2026 Marcast Media

67分钟
1k+
4天前

老友对谈vol.36 梁静:被生活卡住的人,先别着急和解

你,静不下来

【本期内容】 当“一手好牌打烂”,你会选择如何收场?成年人之间该如何保持边界感?生活到处是“泥潭”的时候,有人能拉你一把吗?本周静姐与养鸡邀请到老友梁静,从电影《一个男人和一个女人》的创作思路聊到这些年自身的成长,两位静姐能碰撞出怎样的火花? 电影中两个被生活“卡住”的中年人,因航班熔断在香港酒店偶遇,以陌生人身份相互治愈,无关爱情,却让我们看到了人与人之间更多的可能性。电影外梁静自述如何从演员转型制片人,确诊ADHD后的“自救”历程,经历婚姻低谷后又重拾初心的感悟。中年人是“三明治人”,上有老下有小、梦想被挤压,学会按下人生的“暂停键”,在生活的纷乱中拉自己一把,也许就会看见不同的世界。 感谢收听本期内容,也欢迎听友们参与我们的话题讨论#边界感或#关于陌生人的善意小事,欢迎在评论区分享你的答案~我们将在评论区随机抽取10位听友送出电影主创签名海报。“听友来信”系列持续征稿中,如果你也有一些不想和身边人诉说的困扰,爱情、生活、职场上无法解决的问题,都可以投稿给树洞或微信联系小助理ni_jingbuxialai,让我们像老朋友一样聊聊天。 【主播】 李静 养鸡捉马 【嘉宾】 梁静 【时间轴】 03:37 电影解读:中年众生相,“一手好牌打烂”该如何自愈? 07:30 陌生人树洞,我们为什么愿意跟陌生人倾诉心情? 12:03 梁静蜕变:从演员到制片人,从“不靠谱”到“靠谱” 15:10 确诊ADHD后,怎样做能“拯救”自己? 21:49 婚姻转折:结婚十年补办婚礼,成为关系救赎点 27:08 按下人生的“暂停键”后,我们得到了什么? 38:54 学习做“无用之事”,接纳人生剧本的改变 44:29 成年人边界感:怎样把握好交往的分寸? 【电影海报】 【本期剧照】 【本期音乐】 《孤独的人是可耻的》张楚 【本期金句】 【连咖啡时间】 连咖啡,各大电商平台咖啡品类top级别品牌,4g大师系列热销4亿+杯。致力于让更多人“随时随地喝好咖啡”,为你每一个需要陪伴的时刻“加油”! 《你,静不下来》联名包装,每颗小罐上印有播客节目的金句或听友留言,随时冲泡一颗,随时享有好心情。>>>点击购买联名咖啡<<< 4g大粉量,更浓更好喝,甄选金奖咖啡豆,无额外添加,健身减脂人群的好搭档; 85%黄金烘焙,微苦不酸涩,带烟熏、坚果、印度香米风味,更迎合中国咖啡用户喜爱的平衡口感; 鲜萃锁香,油脂浓厚,采用独特的鲜萃技术,更好的保留咖啡丰富的油脂与香气,优于市面上的冻干咖啡产品;>>>点击购买联名咖啡<<< 【关于我们】 欢迎大家扫码或搜索ni_jingbuxialai 添加小助理,或通过播客主页公告内的二维码,加入听友群~ 在群里大家可以: 1.针对发布当期内容话题进行深度讨论 2.参与节目话题和互动问题的征集 3.分享关于节目内容和形式的建议 4.定期发放群福利 听友群开放入群时间为每周一、周五的10:30~12:30,感谢大家对我们的支持! /Contact 商务合作:[email protected] 新浪微博:@李静 抖音:@主持人李静 小红书:@李静lijing,@你,静不下来 B站:@李静- LIJING

53分钟
14k+
4天前

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