节目

关注我滴公众号：bukeyingshuo “当你知道说比不说的后果糟糕的时候，你一定选择不说” 这句话怎么理解呢？ 为什么说比不说糟糕呢？ 因为！一旦你开始解释，就等于允许别人评判你。 最后给大家说说我真实应用的一个小例子，非常成功。有时，沉默就是很有力量的行为

🎙 隔夜市场 2026-05-20 | Episode 241 本期关键词：马斯克、OpenAI、诉讼驳回、谷歌、Gemini 3.5、生成式搜索、微软Surface Pro、算力基础设施、绿联追踪器、安克储能电站 本期你将听到： * 谷歌重磅发布Gemini 3.5大模型并重塑搜索体验，推出万能购物车与口语开发App功能。 * 微软推出Surface Pro 12，端侧算力布局略显谨慎；Meta大举转岗数千人至AI基建部门。 * 安克破解移动储能漏电难题，绿联发布七年长续航防丢定位器。 * 马斯克起诉OpenAI案被正式驳回！这场高举「拯救人类」大旗的诉讼为何草草收场？深度剖析非营利外衣下的资本博弈、高层权力斗争以及通用人工智能利益的重新分配。 你怎么看？ * 面对谷歌全面转向人工智能搜索，你目前更习惯使用传统的网页寻找答案，还是已经离不开对话式的智能助理了？ * 马斯克与OpenAI的纠葛再次落幕，你认为科技巨头们的开源承诺在巨大商业利益面前是否只是空头支票？ 欢迎在评论区留言讨论！ 喜欢今天的内容？欢迎订阅和分享《隔夜市场》，第一时间获取科技商业深度解读。别忘了点赞、转发，把本期分享给对商业和科技感兴趣的朋友！ 下期再见！

最近社交媒体上“Solo Trip”的话题特别火，这期节目我们想聊聊独处这件既让人恐惧又让人暗爽的事。从小怕落单、活到29岁才拥有人生中第一个完全属于自己的物理空间的小希，和资深独居、把Solo当成日常充电必需品的秧子，一起坦白了我们关于“一个人”的尴尬与高光时刻。 独自生活和旅行就像是跑一场马拉松，赛道周围虽然都是人，但你脚下的每一步、每一次呼吸的节奏，都是一段只能由自己去感受和消化的旅程。 我们聊到了 耻感与刻板印象—那些觉得“一个人很惨”的至暗时刻 l 社会语境的裹挟：为什么我们总觉得一个人就等于“没朋友” ？ l 一个人很需要拥抱的瞬间：秧子爷爷去世时，独自坐在德国河边倍感悲伤与无助的时刻 。 l为了有搭子可以多拼：小希的“找饭搭子血泪史”：从小学住校、初高中在隔壁班门口苦等，到成年后换新工作，恐惧“没人一起吃饭”变成了一件特别具体的事 。 l中餐的“单身不友好”：为什么亚洲菜天然不适合一个人吃，每次都需要多叫几个朋友才能吃到东西 ？ 拿回绝对掌控权—第一次一个人觉得很爽的瞬间 l独居的隐秘快乐：秧子的8年独居心得，规律的大扫除、晚上给绿植浇水，以及永远要用播客和电视当BGM的声音依赖 。小希第一次拥有独居空间，享受不穿衣服在家自由走动的畅快感 。 l一个人的Solo Trip：小希被迫独自旅行3天的意外收获 。秧子拒绝了12天的Steve克罗地亚游，选择独自在威尼斯日行三万步暴走，享受不用导航的随缘迷路，以及水上出租车和双年展带来的快乐 。 l抛开搭子去运动：放弃找人陪的执念，自己跑步其实很爽，不用听对方的呼吸声，完全掌握自己的节奏 。在德国村里沿河骑车去拉登堡的闲适感 。一个人去健身房或出席活动，其实是全新的开始。 l一个人去看电影大踩雷实录：一个人去看《至尊马蒂》（Marty Supreme），原本以为是运动励志片，结果被全员暴躁的剧情和甜茶的角色气到头晕，花钱买罪受的搞笑吐槽 。 联系方式 商务合作请发送邮件至：[email protected] 大俗小雅听友群：hilarydsxy 我们的日常碎碎念？ 秧子：小红书/微博 @秧子 Aria｜[email protected] 小希：小红书/微博 @小希小希 xi 官方账号：微博 @大俗小雅 Pod｜小红书 @大俗小雅播客

嘉宾： 携隐Melody，《纵横四海》《Ready Go》《慢速生长》主播。 感谢妙界揉捶一体肩颈按摩仪对本集节目的支持！ 点击直达【多多指教】专属全年最低优惠👇🏻 https://mo.m.tmall.com/page/36871588?shop_id=227373533&item_id=978505252045 如果你和我一样经常伏案工作、低头看手机，会有肩颈酸痛，斜方肌肌肉僵硬的困扰，可以试试我最近剪辑播客的好搭子——妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪。 ✅揉捏+捶打双重按摩，很独特的上捏脖颈、下捶肩背的组合手法，精准缓解肩背肌肉紧张和酸痛，更加还原人手按摩的揉捶体验，一次按个十几分钟，肩背马上就能感觉到松快许多。 ✅五种模式+三档力度，适配大部分人的按摩需求，操作简单好上手。 ✅艾灸碳热敷，迷你艾灸温养颈椎，搭配按摩放松效果直接翻倍。 ✅穿戴式设计，解放双手，干活按摩两不误。 ✅无线设计，按完肩颈顺带还能揉揉腰背、锤捶腿部，全身都能放松个遍。 ✅小巧轻便，续航持久，携带方便，外出旅游出差带着也不用担心有电量焦虑。 平时办公加班、剪辑播客、玩手机刷视频的功夫，把它直接戴在肩颈上扣上卡扣，就能足不出户轻松享受私人按摩师专业的揉按锤捏按摩手法，搭配上艾灸碳热敷，对缓解平时我们伏案久坐引起的肩颈酸痛、腰背肌肉紧张僵硬简直手拿把掐。不管是犒劳自己，还是送长辈亲友都是不错的选择。另外都有赠送运险和七天无理由，可以放心尝试，全年最低价格，价保一年买贵退差，还有一年以换代修和两年质保。 【多多指教】妙界听友专属福利，以下方式任选其一即可获取优惠： 1、点击进入专属购买链接 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/36871588?shop_id=227373533&item_id=978505252045 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/33MLf4n2LswZaHnS3tYLiR5yATiw/index.html 2、复制淘口令：77￥jZTm5skl17X￥/ MF287 3、在淘宝搜索：“妙界〞找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“多多指教”即可获得专属链接。 本期话题 * 关于自我和成长 03:10 正片开始 介绍一下自己和《纵横四海》，几个身份标签里最喜欢哪个？ 从你曾经提到的“在医院长大”切入：那是一种怎样的童年经验？好奇、恐惧、还是很早就有了对生命本质的认识？ 医院环境对你后来的价值观有什么影响？ 小时候的家庭氛围是怎样的：家里更看重学习、稳定、体面、善良、独立、赚钱，还是“人要有用”“人要争气”这样的价值观。 有哪些小时候被塑造的性格、习惯是你成年以后想改变的？ 当年为什么选择去读MBA：那时候对“成功”和“自由”的想象是什么。 MBA给你最大的训练是什么？有什么是你意外收获的，有哪些是你奔着它去的？ 从你出国留学到现在的留学生，不同代际的人发生了怎样的变化？ 如何区分真正的上进和被恐惧驱动的上进：两者在外表上可能都很努力，但内在动力不同。 今天还会不会建议年轻人追求名校、好公司、高学历；这些东西的价值边界在哪里。 投行经历对你的塑造是怎样的？效率、强度、判断力、风险意识、金钱观、商业感，还是对复杂系统的理解。 在投行里学到知识是否后来进入了你看世界、做内容的方式？ 离开投行时最难失去的是什么：身份感、收入确定性、大机构背书，还是一条外人看来很成功的路径。 2015年你成立携隐教育，正式开了一家公司。那个时候从个人能力变成公司化运转，对你来说最大的变化是什么？ 你当时最担心的事是什么？它发生过吗？ 从投行、教育咨询、培训、创业到播客，这些职业看起来不同，底层能力是否相通。 * 关于《纵横四海》 最早做播客时《纵横四海》的设想是怎样的？你怎么想象它成功的样子？ 过去做教育、咨询和培训，本来就需要大量解释、说服、陪伴和拆解问题，播客是否是这些能力的自然延伸。 分享欲来自哪里：是想被看见、想创造价值、想帮助别人，还是想把自己的思考整理成可传递的东西。 会不会把《纵横四海》看成一个产品；如果它是一个产品，它解决的核心需求是什么。 你说过有的朋友听了节目就不读书了，你是希望代替人读书吗？ 读书的必要性是什么？ * 关于创作 什么样的内容才算好内容？ 为什么愿意做长内容：在短视频、碎片信息和快速消费的时代，三四小时的长单口价值在哪里？ 录一集长单口之前，完整流程是什么：选题、阅读、笔记、结构、录音、剪辑、发布，各自占多少时间。 做节目时是写逐字稿、详细提纲，还是只准备结构和关键词。 如何判断一集节目应该录两小时、三小时，还是四小时。 录制时脑子里是否有一个具体听众，还是在面对一个抽象的听众群。 在这个时代做创作，要面对的最大的困难和挑战是什么。 🎵配乐： 风继续吹 - 张国荣 Modern Attempt - TrackTribe 📨 读来信 最近会在《多多指教》开个子栏目，通过读来信回应朋友们对创作的问题和好奇。如果你对做内容有什么想聊的，可以发邮件给我：[email protected] 📮播客《多多指教》商务合作联系邮箱：[email protected]

为什么有些人，明明没有刻意经营关系，却总能吸引到高质量的人、资源和机会，甚至让很多“富婆姐妹”愿意主动靠近、长期合作、持续托举？ 乌素最近发现，自己身边不少财务自由的姐妹，于是想拆解一下，被富婆喜欢这件事，有啥底层可复制的方法论？为了增加视角，也特意请到了新认识的富婆姐姐，超级元料的创始人 Ricky 加入对话，贡献了不少“社交邪修”🤩 如果你想认识更多富婆姐妹，或者让自己成为小富婆，欢迎收听！ P.S. 本期也为大家准备了快闪福利，记得关注听友群的消息～ ✦✦ 本期你会听到 ✦✦ * 富婆为什么会喜欢某些女生，而对另一些人天然疲惫和防备 * 什么叫“省电感”、信息量和高质量交换，为什么这比会来事更重要 * 短期结果、学习能力、长期主义和主体性，为什么是很强的识人指标 * 如果你身边暂时没有高质量圈子，可以去哪些地方更容易遇到同频的人 * 做内容为什么是一种很强的被动社交方式，也是一种长期筛选机制 * 不够全能的人，怎么靠看见需求、调动资源来建立自己的价值 * 为什么真正厉害的人，最后都特别重视睡眠、运动、营养和节奏管理 * 想承载更大的财富和能量，为什么第一步往往不是搞钱，而是养身体 ✦✦ 本期对话 ✦✦ 主播：乌素 百万营收爆款课程制作人&内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。 嘉宾：Ricky 口服抗衰品牌「超级元料」创始人，深耕合成生物原料与大健康营养领域从业者，长期服务高净值女性用户。 ✦ ✦ 时间戳 ✦✦ Part 1：富婆喜欢的，从来不是“会讨好”的人 00:10 为什么乌素身边总有很多财务自由的姐妹？ 01:25 新时代富婆：不光是有钱，也是精神状态的富足 03:15 真正会被富婆喜欢的人，第一要义是“同频” 05:14 能做高质量交换，才能在社交中为他人充电 Part 2：高质量吸引力，往往都长在这三个底层特质上 06:48 短期拿结果、中期有学习力、长期有长期主义 10:59 富婆很看重主体性，你得有自己的判断 13:39 你身边最接近的 5 个人，会决定你的状态和收入 14:56 富婆在哪儿？不都是在商场买买买🤣 Part 3：如果你也想吸引高质量的人，先学会怎么给别人创造价值 20:45 被动社交怎么做？做内容，其实是在给自己打造一张长期有效的名片 22:35 隐藏特质之，成为那个“能引领别人思考”的人 24:58 认识没有用，真正能拉近关系的，是合作和价值交换 28:25 不够全能也没关系，你能看见需求、调动资源，就已经很厉害了 30:02 想零成本开始？去做课代表、帮人拍照、给别人提供即时价值 33:05 更高级的一招：帮富婆把她的用户服务好，她会更需要你 Part 4：真正的富婆底层系统，最后都绕不开身体和节奏 36:15 看似高能量，实则天天在飞机上写遗嘱？ 38:21 身体不是附属品，它才是承载财富、精力和机会的容器 39:18 没有什么比睡个好觉更重要的事！（重点看深睡眠） 43:32 运动，把神经系统和整个人拉回平衡 Part 5：想认识富婆，先把自己活成一个“发光的生命体” 51:22 事业要做一辈子，节奏不能乱，休息不是奖励，是刚需 52:48 身体会替你记账，别等彻底崩了才想起来照顾自己 53:25 与其卷成一团，不如把自己养成一个别人愿意靠近的状态 如果你听完这期，想了解🔋怎么提高自己的电量，可以进专属快闪群（限额200名） Ricky 5月27日会进群，跟大家聊聊精力管理、美白、抗衰等话题，还会给大家发福利！ 靠近富婆，成为富婆。我们群里见~ ✦✦ 关于节目 ✦✦ 不想上班怎么办？提钱退休找答案！ 欢迎来到《提钱退休》，我们吐槽公司也分享生活，希望能让你隔着屏幕感受到一些不上班的快乐。 👉🏻犀利吐槽：希望成为敢怒不敢言打工人的嘴替 👉🏻摸鱼技巧：🤫反向薅公司羊毛、打工糊弄学 👉🏻斜杠生活：分享多元化搞钱方式，打开思路 👉🏻内容创作：聊聊写文章、录节目、说脱口秀~ 职场不是唯一出路，退休也不等于躺平。人生是一场无限游戏，希望这档节目可以给你带来启发、增添勇气☺️ ✦✦ 号外号外 ✦✦ 📢谁还没加入《提钱退休》听友群呀？ 群里有：选题征集、公司吐槽、周边分享，未来我们也会不定期举办交流活动，敬请期待哦~~ 欢迎添加乌素微信：sonora_wusu，备注【提钱退休】 为了营造更好的讨论环境，我们准备了两个小问题，请在添加乌素微信后回答： * 听了《提钱退休》哪期节目决定加入听友群？这期播客打动你的点是什么？ * 你希望听到《提钱退休》聊哪个话题？ 期待与你交流！

中国短剧Chinese short dramas，不光在国内刷屏，还直接火到海外，把好莱坞重金打造的短剧项目都甩在了身后？ 今天我们一起来聊聊中国短剧的核心商业模式和盈利逻辑，以及这波热潮给全球商业带来了哪些可复制的启示！ 🌟🌟🌟 对，我们就是那个有着60+年培训经验的全球教育集团--EF (Education First)！深耕中国市场28年，更懂中国宝宝的学习问题。如果你想进一步了解学习方法、课程详情，欢迎戳这里 ～ 🌟🌟🌟 【主播】 Lance：EF资深英语培训师，曾教明星、外企高管 擅长从外刊、热剧、热点中挖掘地道英文表达和文化梗 【本期知识点】 本期来源：Harvard Business Review《 哈佛商业评论》文章：Lessons from China’s Short-Drama Boom 本期主题： 解析中国短剧为何全球爆红，对比 Quibi 失败原因，拆解商业模式与商务英文词汇 📒本期核心英文词汇&短语 1. launch/lɔːntʃ/(v.)启动，上线（产品/项目） 搭配：launch a platform/launch a product 发布平台/产品 例句：Quibi launched in 2020 with huge funding. 2. pedigree/ˈpedɪɡriː/(n.)背景，资历，血统 搭配：Hollywood pedigree 好莱坞背景 例句：The project has strong industry pedigree. 3. reinvent/ˌriːɪnˈvent/(v.) 彻底改变，重塑 搭配：reinvent television 重塑电视行业 例句：They tried to reinvent entertainment for mobile users. 4. shut down(phr.)关闭，停业，倒闭 例句：The company shut down within just a few months. 5. explode/ɪkˈspləʊd/(v.)激增，爆发式增长 搭配：explode in growth 数量暴增 例句：Chinese short dramas exploded in the past two years. 6. generate revenue(phr.)创造收入，创收商务 搭配：generate high revenue 创收丰厚 例句：The industry generated$5 billion in revenue. 7. surpass/səˈpɑːs/(v.)超过，超越 例句：The revenue surpassed the traditional box office. 8. emerge/ɪˈmɜːdʒ/(v.)出现，兴起 例句：Short dramas emerged around 2018 in China. 9. surge/sɜːdʒ/(v.)迅速增长，激增 例句：The industry surged during the pandemic. 10. be confined to(phr.)被困于，局限于 例句：People were confined to their homes during COVID. 11. be glued to phones(phr.)目不转睛盯着手机，沉迷手机 例句：Many people are glued to their phones all day. 12. agile/ˈædʒaɪl/(adj.)灵活的，敏捷的 搭配：agile startups 灵活的初创公司 13. shrink/ʃrɪŋk/(v.)压缩，缩小 搭配：shrink the process 压缩流程 14. invert this logic(phr.)反转逻辑 例句：Chinese companies inverted this logic completely. 15. click-through(n.)点击率 搭配：click-through rate 点击率 16. conversion(n.)转化，付费转化 例句：They measured conversion to paid episodes. 17. cliffhanger/ˈklɪfhæŋə(r)/(n.)悬念，勾子 例句：Each episode ends with a cliffhanger. 18. capitalize on(phr.)利用，借助（热点/趋势） 例句：They capitalize on memes and popular topics. 19. monetization/ˌmʌnɪtaɪˈzeɪʃn/(n.)变现，盈利 搭配：monetization model 盈利模式 20. freemium/ˈfriːmiəm/(n.)免费增值模式 搭配：freemium model 免费增值模式 📒本期经典句式&地道表达精讲 1. explode from…to… 释义：从……暴增至……（描述增长极强） 例句：The number exploded from 336 to 36,400. 2. generate…in revenue 释义：创收……（商务写作高频） 例句：It generated around$5 billion in revenue. 3. be glued to one’s phone 释义：沉迷手机，目不转睛看手机 4. shrink Hollywood’s process onto small screens 释义：把好莱坞模式硬塞到小屏上（地道外刊表达） 5. invert this logic 释义：反转逻辑（观点类写作高分句） 6. turn…into a testable system 释义：把……变成可测试的系统 7.planned to the second 释义：精确到秒（强调高度精细化） 📒本期核心内容梳理 一、现象对比：Quibi 惨败 vs 中国短剧爆发 -Quibi：17.5 亿美元融资+好莱坞背景，上线数月倒闭 -中国短剧：2022-2024 年从 336 部暴增至 36400 部，用户超 6.6 亿 -收入超传统电影票房，成为全球内容新风口 二、中国短剧的发展基础 -2018 年左右出现，疫情期间快速增长 -单集 1–3 分钟，竖屏、轻量化、手机原生 -由网文、手游、数字出版类初创公司推动 -IP 跨形式复用：文字→音频→短剧 三、核心成功逻辑：可测试、数据驱动系统 1.大规模创意预测试：投放广告测点击率、完播率、付费转化 2.精准情感设计：哭戏、冲突、反转精确到秒，结尾留悬念 3.极短制作周期：数周上线，快速蹭热点、迭代内容 4.AI 核心驱动：把创意赌注变成数千次微型实验，效率提升 50% 四、创新盈利模式 -打破广告 vs 订阅二分法 -免费增值渐进模式：前几集免费，后续小额微交易付费 -轻量化、低门槛、高转化 五、行业启示 -内容行业权力转移：数据+AI 驱动成为主流 -可复制经验：精细化测试、模块化运营、快速迭代 🌟🌟🌟 想获取更多英语知识干货？ 关注公众号【EF 口袋英语】！

Fiona，40岁，外企亚太区远程管理岗。但她最在意的身份，是"一个终于不用再每周往返北京和上海通勤专列的妈妈"。在找到现在这份远程工作之前，她经历过很长时间的职业倦怠：高强度节奏、身心俱疲、两次勇敢裸辞。最终，是远程办公让她找到了事业与家庭的自洽。 如果你也曾在深夜的通勤路上怀疑过工作的意义，如果你在"晋升"和"生活"的天平上反复摇摆——这期就是为你录的。 本期嘉宾Fiona或许就走过你正在经历的路。她是如何从一个优绩主义的实践者变成一个内心自洽的人?你会听到她是如何享受远程办公带来的“情绪劳动”的减少？她如何管理结果而非过度关注过程？ 以及正如Fiona所说：“运气就是当你生命当中主动产生一些变动，它就会产生一些张力，然后这些张力就会产生一些新的运气。” 这是一期关于远程办公真实利弊的探讨，也是一次关于"在不同人生阶段勇敢做出选择"的真诚分享。希望Fiona的故事，能给你带来一点改变的勇气。 在这期节目里，你将听到： * 40岁才转向远程，过往的职业积累是助力还是阻碍？ * 远程模式下如何做管理，在监督与信任之间找到平衡？ * 一位兼顾陪娃与工作的远程妈妈，真实的一天是怎样的？ * 当价值观从“工作比天大”转变为自我成长的路径，会带来哪些新的可能性？ * 如何判断远程办公是否真的适合你，避免盲目跟风“出走”？ 这期适合谁听 * 正在纠结要不要从坐班切换到远程的人&已经在远程但偶尔觉得“这样能行吗”的人 * 对“运气”这件事有点好奇的人&以及那些疲惫于情绪劳动、想听听别人怎么走出来的人 本期精华 00:00:40 金句分享：运气，是生命主动变动时产生的张力吗？ 00:02:23 远程办公与养娃，真的可以兼顾吗？ 00:05:18 远程办公的隐藏福利：砍掉无效情绪劳动，告别办公室政治？ 00:10:07 从一线城市坐班到裸辞转远程，是深思熟虑还是冲动之举？ 00:12:49 五年观念之变：从只关心职级与团队，到把生活质量放回第一位 00:23:39 远程工作者的自律一天：早上6:30送娃，如何做到工作生活两不误？ 00:25:33 曾经的通勤噩梦，如何变成如今的“快乐社交”？ 00:30:46 远程管理的必修课：如何在监督和信任之间找到完美平衡？ 00:34:56 远程办公的晋升困境：野心勃勃的你，会错过职业晋升机会吗？ 00:42:14 家庭趣事：当孩子开始模仿爸妈开远程会议 00:46:12 新的身份认同：当定义你的不再是职业标签，而是个人爱好 00:54:24 两次裸辞的背后：25岁时追求理想生活，需要多大的勇气？ 01:04:34 远程不是万能药：没有强大的自驱力，就享受不了自由的红利 01:05:26 工作的真相：不存在完美的岗位，只有最适合自己的节奏 🌟本期小互动🌟（欢迎评论区留言告诉我们） //你有没有过“主动变了一下，然后没想到好运气来了”的经历？ 可以在评论区分享一下。我们相信运气这件事，玄学归玄学，但主动产生张力的那个动作，可能才是最实在的。 本期嘉宾 Fiona（小红书：https://xhslink.com/m/6sBWV7pdlKH） 主持人 Annie 品牌合作&嘉宾录制&听友群&听友来信投稿联系方式 微信：anniepanshan 邮箱：[email protected] 你在听友群能获得什么？ * 链接全球数字游民&远程工作者，收获一手信息、经验和工作机会 * 近距离和主播、嘉宾互动，参与线上线下活动，找到志同道合的伙伴 * 自由交流、提问，共同探索职业发展和生活的更多可能性 传送门(欢迎大家一键三连，你的支持是我们创作的最大动力！） 小红书：https://xhslink.com/m/1yZGOYPkZTW B站视频播客： https://b23.tv/pjNxSkG Youtube视频播客:https://youtu.be/cEYc9jtELFU?si=ZGNWb7hNKSlNgsPV 腾讯视频播客：https://v.qq.com/x/page/r3199iv61se.html?url_from=share 知乎播客：https://www.zhihu.com/pin/2030682253135712883?page=video_pin&scene=share 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」、「网易云音乐」订阅收听播客《数字游牧》。

CK 时隔10+年借由出差再赴美国，10+小时的飞行和时差是对体力精力的挑战。去年走了美西（旧金山-洛杉矶），今年去了美东（纽约-波士顿）。本期把两次出差攒成一集"美国速通指北"，围绕签证、景点、街区氛围、学校等见闻不负责任随意点评。结尾CK因为要去接收延误的行李匆匆离场，留下了搭档仓促总结，期待你的互动分享。 时间轴 02:17 美签流程地狱：上海难约面签、改领事馆要重交资料 06:41 江湖玄学：怎么避开传说中的"光头杀手"签证官 07:38 EVUS 改收 30 美金 + 海关盘问全记录 10:21 出差背景揭秘：带领校长团开展教育研学考察 13:07 AI 翻译眼镜实测与参访行程如何对接安排 23:01 安全话题：偷溜出酒店去坐波士顿地铁的自由空气 26:30 美东行美西旅游大比较 32:08 波士顿体育圣地与华尔街抗议派对 38:00 点评以哈耶普斯麻为代表的美国大学（哈佛、耶鲁、普林斯顿、斯坦福、MIT）及小镇 45:23 美国寄宿高中卷睡眠：戴电子手环监测的"卷自己" 47:32 第五大道扫街：泡泡玛特、大疆、喜茶、霸王茶姬 56:36 国泰行李事故及仓促的结尾 ED <For What It's Worth> BY Buffalo Springfield

你能想象，那款你电脑中的默认字体，突然以超大尺寸出现在上海陆家嘴吗？ 2025 年，在上海陆家嘴地铁站 8 号口外，一块长达 30 米的巨大广告牌引发了关注。上面写着“Helvetica Now，Everywhere 当下从未缺席”。这并非传统的商业广告，而是设计工作室 Frustum Design Gallery 与字体公司蒙纳字库（Monotype）合作的一次城市公共空间展览。Helvetica 是一款有着 60 多年的历史的字体，现在由蒙纳字库管理。 本期节目我们邀请到策划了这次展览的设计师 Chester 刘卓恒和策展人 Emma 王若阳，向我们讲述这个系列项目背后的构想。我们探讨了如何为 Helvetica 这款极为“中性”的经典字体策展，也讨论了它在东西方不同文化语境下的差异。除此以外，我们还延伸探讨了在地性字体的代表——从日本新宿站生长出的“修悦体”。 | 嘉宾 | Chester 刘卓恒 Frustum Design & Frustum Design Gallery 创办人 | 设计师 Emma 王若阳 Frustum Design 创意合伙人 | 主播 | 赵慧 觅来社/未来预想图主编 | 时间轴 | 02:28 当默认字体空降金融中心 08:58 Helvetica 是什么？ 15:37 在中国做关于 Helvetica 的展览，应当怎么做？ 21:11 闲置公共资源开始的艺术企划 25:32 在广告位做展览 31:11 将整个上海作为一个展馆 37:32 修悦体：能帮助到你的，未必是标准化的东西 49:15 聪明的品牌会“调用”你的记忆 | 延伸阅读 | * Helvetica Now， Everywhere | 当下，从未缺席（2025-2026）是 Frustum Design Gallery 第 14 次城市公共艺术实践。 * Helvetica Now, Becoming Everywhere（2026）再度以 Helvetica 为主题策展 * Movement, As New 生活 可以多一点想象（2026），Frustum Design Gallery 与潘通合作，将 Pantone 2026 年度代表色“云上舞白”置入城市之中。展览将持续至 2026 年 5 月 28 日。 * Frustum Design 官网 * 修悦体：从路标到 IP，它经历了什么？ | 运营团队 | 后期制作：潘鑫 播客运营：曹中、周嘉宜 | 收听方式 | 你也可以通过小宇宙播客 App、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、豆瓣播客、QQ 音乐等平台收听节目。 | 认识我们 | 联系我们或加入听友群，请联系管理员“觅来社小秘书”，微信号：Miraisha01 邮箱：[email protected] 网站：milaishe.com

昏暗的房间里，烛光摇曳，浪漫的背景音乐缓缓流淌，一位阳光帅气的小伙子正捧着蛋糕来给你过生日，并且记得你“从小到大所有的喜好”，还按照你的喜好准备了礼物……但其实这并不是真实的恋爱场景，而是一个名为“恋陪”的沉浸式剧本游戏，由游戏DM扮演恋人角色，全程陪玩家完成剧情。 本期我们就一起走进“恋陪”的世界，看看这场无需真心、只需付费的虚拟爱恋，到底藏着怎样的商业密码？为何有人深陷其中，每月心甘情愿花费数千元甚至上万元？ 本期，你将听到以下内容： 00:49每月花费数千元玩“恋陪”？ 03:39“恋陪”生意好做吗？ 05:14恋陪对DM、NPC要求非常高 06:20“恋陪”DM的工作强度 08:29“恋陪”DM的收入与边界管理 09:36不能突破伦理与法律的红线 文字：乐琰 莫一格 播客编辑：派ris 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的~ ✨周六有约！第一财经《无限进化》（Infinite Evolution）作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可让人获得进化的商业和事物！你有想听想聊的话题，也请留言发给我们，加入光荣的进化，下一期主题可能由你定义~

今天是2026年5月20日 星期三。 00:15 医保个账新规发布。（中新经纬） 01:12 长江存储启动IPO辅导。（中国基金报） 02:15 B站UP主人均收入增长24%。 02:46 马斯克败诉。（长安街知事） 03:57 “未来5年将有50亿人每日使用AI”。（第一财经） 04:35 菜鸟上线美国、德国“晚必赔”。（界面新闻） 各地资讯： 04:56 两部门紧急预拨1.2亿元资金支持5省区市应急抢险救灾。（界面新闻） 05:30 香港将修订法例推行建筑地盘全面禁烟。（大湾区之声） 06:18 海南出台新政支持“一人公司”，最高奖励800万元。（界面新闻、光明网） 🌍 07:25 伊朗称有权对霍尔木兹海峡海底光缆收“管理费”，已成立“海峡管理局”！（每日经济新闻） 09:15 泰国内阁决定取消60天免签政策。（新华社） 🏍️ 09:46 张雪机车憧憬年度冠军。（央视财经） 11:35 C罗成为首位6次参加世界杯的球员。（新黄河） 12:09 原定于5月30日全国上映的《监狱来的妈妈》引争议。（新京报） 💘 14:10 健康的恋爱 * 健康恋爱是：照顾是相互的，没有哪一方永远是被照顾的角色，我们可以成为彼此的依靠，谁能脆弱、难过、被照顾。 * 健康恋爱是：双方的地位和权利尽量是平等的，我们彼此尊重，共同做出决策，也共同承担责任。 * 健康恋爱是：出现争吵是我们了解彼此很好的机会，我们共同目标是能更好的在一起，所以愿意以积极的方式解决矛盾。 * 健康恋爱是：我们喜欢彼此陪伴，但同样需要保持个人的独立性，我们在是成熟独立个体的同时依旧爱着彼此。 * 健康恋爱是：彼此信任和尊重是底线，我们不会试图控制、要求或改变对方。 * 健康恋爱是：爱是一种需要学习和投入的技能，我们彼此坦诚交流，分享想法和感受，默契自然而然就产生了。 祝大家都感到幸福与满足。 来源：简单心理 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！

预警！！！ 本期内容，99%使用上海方言，主要内容是讲述主播们从《故事会》杂志里选择的5个小故事，各种类型都有，作为一个沪语播客节目的新尝试。欢迎朋友们批评指正，谢谢！ 节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己播客视频版】 Timeline： 00:00 - 09:53｜关于《故事会》杂志 09:53 - 18:34｜第一个故事：全方位服务 18:34 - 33:05｜第二个故事：活见鬼 33:10 - 48:17｜第三个故事：一根银手链 48:17 - 68:05｜第四个故事：工资条 68:10 - 结尾｜阿拉巴马州的魔鬼 Cast： * 录音 老薛/阿木/小望 * 制作 老薛 * 运营 老薛