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节目简介
来源：小宇宙
今天是2026年5月20日 星期三。
00:15 医保个账新规发布。（中新经纬）
01:12 长江存储启动IPO辅导。（中国基金报）
02:15 B站UP主人均收入增长24%。
02:46 马斯克败诉。（长安街知事）
03:57 “未来5年将有50亿人每日使用AI”。（第一财经）
04:35 菜鸟上线美国、德国“晚必赔”。（界面新闻）
各地资讯：
04:56 两部门紧急预拨1.2亿元资金支持5省区市应急抢险救灾。（界面新闻）
05:30 香港将修订法例推行建筑地盘全面禁烟。（大湾区之声）
06:18 海南出台新政支持“一人公司”，最高奖励800万元。（界面新闻、光明网）
🌍
07:25 伊朗称有权对霍尔木兹海峡海底光缆收“管理费”，已成立“海峡管理局”！（每日经济新闻）
09:15 泰国内阁决定取消60天免签政策。（新华社）
🏍️
09:46 张雪机车憧憬年度冠军。（央视财经）
11:35 C罗成为首位6次参加世界杯的球员。（新黄河）
12:09 原定于5月30日全国上映的《监狱来的妈妈》引争议。（新京报）
💘
14:10 健康的恋爱
* 健康恋爱是：照顾是相互的，没有哪一方永远是被照顾的角色，我们可以成为彼此的依靠，谁能脆弱、难过、被照顾。
* 健康恋爱是：双方的地位和权利尽量是平等的，我们彼此尊重，共同做出决策，也共同承担责任。
* 健康恋爱是：出现争吵是我们了解彼此很好的机会，我们共同目标是能更好的在一起，所以愿意以积极的方式解决矛盾。
* 健康恋爱是：我们喜欢彼此陪伴，但同样需要保持个人的独立性，我们在是成熟独立个体的同时依旧爱着彼此。
* 健康恋爱是：彼此信任和尊重是底线，我们不会试图控制、要求或改变对方。
* 健康恋爱是：爱是一种需要学习和投入的技能，我们彼此坦诚交流，分享想法和感受，默契自然而然就产生了。
祝大家都感到幸福与满足。
来源：简单心理
感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～
我们明天再会！
00:15 医保个账新规发布。（中新经纬）
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02:46 马斯克败诉。（长安街知事）
03:57 “未来5年将有50亿人每日使用AI”。（第一财经）
04:35 菜鸟上线美国、德国“晚必赔”。（界面新闻）
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04:56 两部门紧急预拨1.2亿元资金支持5省区市应急抢险救灾。（界面新闻）
05:30 香港将修订法例推行建筑地盘全面禁烟。（大湾区之声）
06:18 海南出台新政支持“一人公司”，最高奖励800万元。（界面新闻、光明网）
🌍
07:25 伊朗称有权对霍尔木兹海峡海底光缆收“管理费”，已成立“海峡管理局”！（每日经济新闻）
09:15 泰国内阁决定取消60天免签政策。（新华社）
🏍️
09:46 张雪机车憧憬年度冠军。（央视财经）
11:35 C罗成为首位6次参加世界杯的球员。（新黄河）
12:09 原定于5月30日全国上映的《监狱来的妈妈》引争议。（新京报）
💘
14:10 健康的恋爱
* 健康恋爱是：照顾是相互的，没有哪一方永远是被照顾的角色，我们可以成为彼此的依靠，谁能脆弱、难过、被照顾。
* 健康恋爱是：双方的地位和权利尽量是平等的，我们彼此尊重，共同做出决策，也共同承担责任。
* 健康恋爱是：出现争吵是我们了解彼此很好的机会，我们共同目标是能更好的在一起，所以愿意以积极的方式解决矛盾。
* 健康恋爱是：我们喜欢彼此陪伴，但同样需要保持个人的独立性，我们在是成熟独立个体的同时依旧爱着彼此。
* 健康恋爱是：彼此信任和尊重是底线，我们不会试图控制、要求或改变对方。
* 健康恋爱是：爱是一种需要学习和投入的技能，我们彼此坦诚交流，分享想法和感受，默契自然而然就产生了。
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小宇宙热评
Kathyyyeah
1天前
四川
83
最后的文案说教意味太浓了…
marukoooooo
1天前
上海
71
16:24 不知道为什么非要站在教导女生的视角说你以为的恋爱，把自己当成小宝宝很明显是面对女生说的，听起来很不舒服
张优秀好运来
1天前
北京
46
女性护理垫？卫生巾什么时候可以纳入
KatieZh
1天前
四川
44
15:48 恋爱这段文案烂透了。先不说这段“你以为”不能代表我，且不说这个。
这里描述的“憧憬甜蜜恋爱”的女性群体，是在整体社会语境中被耳濡目染而误导的群体，更是在这种徒劳憧憬中被剥削、被客体化的群体。她们已经付出了代价，这里却还要规劝她们？ 无视她们的困境，只要求她们更乖巧更独立？
黄油小狗_g2Px
1天前
广东
41
没有杠，但最后的文案一直说“你以为的恋爱”让人听起来可能不是很舒服，因为我们没有这样认为呀
HD965722l
1天前
北京
38
真的好割裂，外媒在铺天盖地的报道张大鹏团伙迷奸案，我们国内的播客在高高在上的说你们女的在恋爱就是想做小公主吧
一颗橙子宣布成为星球
1天前
广东
37
听这个播客的应该女男比例各半吧，只说教女人是什么意思？什么小公主，为什么没有小王子？为什么女人就一定是不健康恋爱的那个？
思岛铺
1天前
浙江
22
15:41 我以为你会说些注意身体健康的，这比你说的“公平恋爱”更重要
徐无鬼_KkEw
1天前
江苏
22
最后一段文案太拉了
HD965722l
1天前
北京
20
2026年，哪个女的谈恋爱会觉得自己要被宠成小公主这段恋爱才健康呢？？？脑子进水了吗？在想什么呢？
放飞的菠萝皮
1天前
北京
20
15:57 什么鬼啊这段排比句，爹味拉满
今天eat什么
1天前
广东
19
结尾文案夹带什么私货呢？男编辑能离我的全世界远一点吗？
用大量第一人称本来就暗含预设令人不适了
“你以为”+不良恋爱心态+一通说教
用“被宠成小公主”“手机壁纸全部换成你照片”这种污名化女性恋爱状态的常见脏水夹在中间
更是司马昭之心哈
注意我这里说的是脏水，没有替任何人担下这种莫名刻板印象的义务，男编辑少在那里臆想女的了
任何一个学传媒的人来看到这一段“你以为”+坏话 都会感到震慑吧
今天eat什么
1天前
广东
18
16:39 能提高一下你们的审稿水平吗
Kkkk767
1天前
四川
18
B站是真的广告越来越多，无时无刻不再插入广告，然后深夜的直播也是全都是都不叫擦边，直接就是卖淫，有的时候不小心点进直播页面，各种女的在里面尖叫，只穿个内衣，全是露胸露屁股露腿，根本举报没人管，所以收入高了呀
毛毛呢
1天前
上海
14
这个结尾文案写的……老实做新闻吧
ion
1天前
浙江
13
16:00 好登味的文案
星星不闪不退换
1天前
北京
12
16:22 最后那段ai味好重…能不能说点不知道的
元仔不在
1天前
江苏
12
15:52 这文案到底要教我什么？？？？？
林小凤
1天前
江苏
12
莫名其妙一阵说教 取关了
卡曼84
1天前
内蒙古
11
15:11 520没有伴侣就多爱自己💪
外观
