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Once thoroughly broken down, who is he that can repair the damage? 一旦一个人被彻底摧毁了，又有谁还能修复这种伤害？ ***本期节目不包含暴力、血腥等描述，但仍建议未成年人在家长陪同下收听。 🎉本期节目为大侦探✖️小宇宙联合播客企划「当推理照进现实」的特别节目🎉不知不觉，大侦探已陪伴十年！ 重温时，被《大侦探·拾光季》第四集《流星来的那一夜》深深触动，其中一个角色打开了一张纸条，内容出自一个少年之手。乍看之下，只是一首诗，仔细看时，却发现是藏头诗，首字连起来赫然写着「我被电击了，救我」。原来，他被关进了一个“改造中心”，假装乖巧“赢得”了给父母写信的机会。看到节目中的这一幕，「杨永信」「豫章书院」划过脑海，惊起一身鸡皮疙瘩。 然而，更可怕的是，当我们将视角拉得更远，发现这样的事在全球范围内都屡见不鲜——以“改造问题少年”为名，披着科学理论的外衣，行敛财之实，究竟是什么促成了这一切？ 这期节目，我们深入上个世纪九十年代美国一个名为「挑战者」的地狱改造营。 ---章节--- 04:35女孩在荒原倒下 13:00挑战者基金会 22:00“改造”下的虐待 43:40 死亡涟漪 58:30挑战者的阴影 ---图片--- ---核心参考--- 1、The Sun：HELL ON EARTH-My parents had me KIDNAPPED at 15 & sent to brutal £13k camp where I was starved & made to hike 500 miles in killer heat 2、Hell Camp: Teen Nightmare 3、解放军医学杂志：中国热射病诊断与治疗专家共识

【节目介绍】 本期节目深入探讨了企业知识管理从工业时代到人工智能时代的演进历程。通过引出彼得·德鲁克的知识工作者概念，并结合SECI模型阐述了隐性知识与显性知识之间循环转化的底层逻辑。接着对比了侧重标准化文档的“图书馆模式”与强调人际互动的“咖啡馆模式”，接着又探讨了知识管理系统从静态知识库、去中心化Wiki到网络化个人笔记的四个发展阶段。最后聊了聊如何利用本体论（Ontology）实现语义建模，从而让知识变得可计算、可推理，并展望了未来AI认知系统将如何把知识转化为数学表达，实现从被动检索向主动生成的范式转变。 【时间线】 00:18 引言 02:42 隐性知识到显性知识 09:09 图书馆模式和咖啡馆模式 11:20 知识库系统的演变 11:59 第一代：知识库 16:10 第二代：Wiki 19:48 第三代：个人知识库 24:43 第四代：本体论 37:02 未来的知识系统 【参考资料】 * The Knowledge-Creating Company（知识创造的公司） - 中郁次郎（Ikujiro Nonaka） * Working Knowledge: How Organizations Manage What They Know（工作中的知识：组织如何管理他们所知道的） - 托马斯·达文波特（Thomas H. Davenport） * How to Take Smart Notes（如何有效整理笔记） - 宋克·阿伦斯（Sönke Ahrens） * Toward Principles for the Design of Ontologies Used for Knowledge Sharing（走向用于知识共享的本体设计原则） - 汤姆·格鲁伯（Tom Gruber） 【片头片尾音乐】 门尼 - 罗曼蒂克乌托邦 【感谢】 特别感谢[AIGC开放社区]和[AI重塑世界]的大力支持，请听友及时订阅微信公众号，查看本播客的文字版内容。欢迎订阅本播客节目，本节目在小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、蜻蜓FM、网易云音乐、荔枝FM等平台均已上线。

这是一起发生在皖、豫、鲁、冀四省的系列连环抢劫杀人案。凶手三年作案26起，杀死67人，重伤10人，强J23人，J尸19具，是新中国单人作案天花板。凶手出身荒野，仇视女性，入选中国十大悍匪，是单人冷兵器杀人最高纪录保持者。他就是杀人狂魔杨新海。

伊朗战争47天变化：图表数据 全球市场周报｜资金重新拥抱风险资产 点击⬆️链接，了解详情 每天更新-公众号【全球先锋BAO】： 信息差｜数据｜图表｜解决方案 霍尔木兹海峡刚说要恢复通行，为什么转眼又重新紧张？美伊之间到底是在谈，还是在斗？朝鲜、古巴、乌克兰、澳大利亚、美国国内又为何在同一时间接连传出重磅消息？这些看似分散的新闻，背后究竟在说明什么？ 伊朗方面表示，由于美国继续实施海军封锁，霍尔木兹海峡将再次关闭。 而就在周五，伊朗才刚刚宣布这条全球最敏感的能源水道已经重新开放。 如今，局势又一次急转直下。伊朗精锐准军事力量伊斯兰革命卫队指责美国**“未能履行承诺”，并警告称，任何接近该海峡的船只，都可能被锁定并打击**。 几乎就在这一表态传出同时，外界还收到消息称，有两艘船在附近海域遭到伊朗炮艇开火袭击。 这意味着，海峡表面上的开放，并没有真正换来局势的稳定，反而更像是一层随时可能被风吹破的薄冰。 在伊朗突然改变表态之后，特朗普迅速作出回应。 他表示，美国不会接受这种**“讹诈”。 不过，和以往一样，他的话里依然保留了另一层空间。 在强调不会退让的同时，他又补充说，美国和伊朗之间的“对话仍然非常不错”。 伊朗首席谈判代表穆罕默德·巴盖尔·加利巴夫则表示，双方确实已经取得了一些进展，但彼此之间仍然存在“很大距离”**。 换句话说，眼下的美伊关系，就像两个人一边隔着桌子谈判，一边又把手按在桌下的刀柄上。 表面有对话，底下有较量，谁都没有真正松手。 与此同时，东北亚方向也传来新的紧张信号。 朝鲜向东部海域发射了数枚弹道导弹，这是本月以来第四次进行类似发射。 韩国方面随即发声，敦促朝鲜停止这种挑动局势的举动。 而就在本周稍早些时候，国际原子能机构还表示，朝鲜在核武器制造方面已经取得了**“非常严重的进展”**。 也就是说，朝鲜半岛的问题，并没有因为外界注意力集中到中东而安静下来。 相反，它仍在按照自己的节奏，一步步向前推。 拉美方向，则出现了另一种语气。 巴西、墨西哥和西班牙发表联合声明，对古巴当前面临的严重人道压力表示深切关注。 如今的古巴，正承受燃料短缺和频繁停电带来的生活压力，而这种困难的一部分，又和美国的石油封锁有关。 这份声明没有直接点名美国，但呼吁展开**“真诚且相互尊重”的对话**。 与此同时，这三个国家还承诺向古巴提供更多援助。 这番表态的分量并不在于声音有多高，而在于它透露出一个信号: 当地缘政治压力不断堆积时，越来越多国家开始尝试用更温和的方式，为紧张局势留下一点回旋空间。 澳大利亚这边，一起备受关注的案件也有了新进展。 澳大利亚获得勋章最多的军人之一本·罗伯茨-史密斯，在获准保释后首次公开否认战争罪指控。 就在上周，他被控五项罪名，其中包括涉嫌杀害手无寸铁的阿富汗被拘留者。 如今，他表示自己将继续抗争这些指控，并努力**“洗清名誉”**。 这一案件之所以引发持续关注，不只是因为被告身份特殊，更因为它触碰了一个很沉重的问题: 一个国家如何面对战争留下的阴影，以及那些曾被视作英雄的人，是否也要接受同样严格的法律审视。 再看乌克兰，首都基辅周六发生了一起极为罕见的恶性事件。 一名男子先在街头开枪，随后又闯入一家超市并劫持人质，造成至少6人死亡、数人受伤。 乌克兰总检察长确认，枪手是一名58岁、出生于莫斯科的男子。 警方突袭超市后，将其击毙。 截至目前，他的作案动机仍不清楚。 在一个本就长期承受战争压力的社会里，这类突发暴力事件格外刺眼。 它提醒人们，战争带来的伤痕，不只在前线，也会在城市深处、在人们最普通的日常生活中，突然裂开一道口子。 而在美国国内，特朗普又推动了一项颇具争议、也颇具话题性的政策调整。 他签署行政命令，放宽了对LSD、摇头丸和裸盖菇素等迷幻药物的限制。 这些药物会改变人的意识状态，但近年来，它们的潜在医疗用途正在被重新研究，尤其是在精神健康和成瘾治疗领域。 这项命令还额外拨出5000万美元，用于联邦层面对伊波加因展开研究。 这种物质提取自一种非洲灌木的根部，被一些研究者视为可能帮助治疗阿片类药物成瘾的工具。 这件事表面上看只是药物政策松动，实际上更像是一种新的试探: 在传统禁忌和现代医学之间，美国正在尝试重新划线。 把这些消息放在一起看，会发现今天的世界并不是单线运行的。 中东海峡刚放开又收紧，美伊边谈边斗；朝鲜继续推进自己的军事节奏；古巴在人道压力中等待外部援助；澳大利亚在追问战争责任；乌克兰则在战时承受社会不安；而美国国内还在尝试打开一些过去被严密封住的政策大门。 每一件事单独看，都像是一条局部新闻；可一旦摆在一起，它们共同勾勒出的，就是一个更高波动、更高压、更需要定力的国际现实。 今天真正值得警惕的，不只是某一个热点事件本身，而是全球越来越多风险正在同时抬头，而且彼此交织。海峡、导弹、谈判、人道、法律、社会安全与科技医疗，这些原本分属不同板块的问题，正在同一时间推高整个世界的复杂度。 而越是在这种时候，越能看出一个社会、一座城市、一个国家真正的韧性，不在顺风顺水时多亮眼，而在局势反复、压力叠加时，能不能稳住节奏、守住判断。

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本期主播： 张尔达@张尔达达达达 嘉宾：秦老师@秦这边就坐 编辑：姗姗@姗姗不来迟_- —— 小时候的我们，都幻想过长大后成为光鲜靓丽的都市丽人——穿着漂亮的衣服去上班，端着咖啡大步流星，在闪光灯下招手微笑。可真的长大了，才发现生活是挤那班人最多的早高峰地铁，困在不见天日的狭小工位，还有那么多无法拒绝的人情世故……我们读了那么多年书，努力想活成理想中的样子，怎么却过上了“真没招儿了”的生活？ 当现实困住了我们的脚步，不妨回头看看那部曾经让我们憧憬职场的电影。20年前，电影《穿普拉达的女王》开启了我们对职场、对时尚的初认识，20年后，米兰达（梅丽尔·斯特里普 饰演）、安迪（安妮·海瑟薇 饰演）、艾米丽（艾米丽·布朗特 饰演）和尼格尔（斯坦利·图齐 饰演）华丽回归，重返纽约的时尚街区和《Runway》杂志的精致办公室，共同演绎全新续集《穿普拉达的女王2》。 4月30日，《穿Prada的女王2》将在中国内地上映！欢迎大家走进影院，去看看小时候让我们无限憧憬的她们，生活发生了哪些变化？她们又遇到了哪些难关？当理想与现实出现偏差，看看她们又是如何面对的？ 五一假期，一起打扮得美美的去看电影吧！ 【本期逃班路线】 02:34 近距离围观红毯，我和朋友的小节目比明星还多 08:10 小时候被问“长大后想做什么”，你是怎么回答的？ 18:38 从小渴望当明星的我，被导演说：你还是好好当老师吧 22:20 小时候不喜欢的电影角色，长大后才知道她的含金量有多高！ 29:39 什么是“扛事型女主角”？从她们身上可以学到啥？ 41:51 30岁才明白，“眼高手低”不是贬义词！ 44:17 我读了那么多年书，怎么会想到要过“暗无天日”的生活！ 49:00 如果永远成不了“穿Prada的女王”，我们该怎么办？ 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南 邮箱：[email protected] 听友群：Vx添加Byebyework01 想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里发布！ 【关注我们】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify 视频：B站 | 微博 | 腾讯视频 | 小红书 | 抖音 更多平台敬请期待 感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

在人生的数十个年头里，你为多少冤枉钱买过单？ 或许你也曾和我们一样，坐过20多个小时的火车硬座，也在二手平台上买过吃亏和上当，还在各种消费陷阱里反复横跳，最后惊觉：怎么小丑全是我自己啊！ 总有一些花出去的钱，让你每次午夜梦回都会拍着大腿醒来。今天我们一起来聊聊，花钱这件事。 你将听到： 1. 红眼航班到底藏了多少人的血泪史 2. 搭车去西藏，穷游富游不如少年游 3. 二手交易流的泪，都是想省钱时进的水 4. 我刚刚为什么抢着买单来着？ 5. 借钱消失后，他开始造我的谣 6. 怎么歪果仁也流行旅游购物团啊 7. 误入彩虹按摩店，也太后知后觉了吧！ 8. 消费陷阱亲历，这坑是一个没少踩 其他平台：小红书丨抖音丨B站丨王小二要闯闯、微信公众号丨种太阳的老王（不定期分享视频版的播客cut、播客及生活衍生，欢迎关注交流） 以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple播客、QQ音乐、荔枝APP、豆瓣

从顶级咨询公司麦肯锡的全球副董事合伙人，到互联网医美第一股新氧的COO，菲菲的职场路径听起来像是一部“开挂”爽剧。她自曝托福只考了58分，却一路逆袭成为别人眼中的卷王。她说自己的动力来源很简单——就是热爱与开心。 这期节目，我们聊了聊医美内幕，也听到了一个“非典型成功”女性的真实自白：她如何用臣服的心态拥抱每一次选择？如何从饭桌上埋头看书的“社恐i人”，成长为享受与人链接的领导者？以及，她为什么会说“爱你所择，比择你所爱更重要”？ 🎙️你会听到 01:08 从麦肯锡到新氧，是一个“看着自己的Baby长大”的故事。 08:39 从“容貌焦虑PUA”到“情绪价值忽悠”，那些年我们踩过的医美坑。 30:21 真的有人爱工作！爱你所择，比择你所爱更重要 34:01 从“凤尾”到“鸡头”，环境如何改变了一个人？ 47:55 东亚小孩的自我和解，如何摆脱“必须优秀”的枷锁？ 55:14 人生是马拉松，不是百米冲刺 01:03:49 生活热爱家，美食美酒美人三大爱好。 🧚‍♀️嘉宾介绍 菲菲：新氧COO，人生三大爱好：美食美酒美人 📚特别推荐 购买链接：http://dmll.cn/fWhG 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：起起 Show notes：苹果 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

1900年6月22日，庚子国变的前夜，一个湖北籍道士在敦煌莫高窟清理流沙时，偶然打开了一个被封闭近九百年的洞窟。洞中堆满了从北朝到宋代的经卷、文书与绢画，总计超过7万件。此后的十余年间，英国的斯坦因、法国的伯希和、日本的大谷光瑞探险队、俄国的奥登堡考察队相继到来，以极低的代价带走了大批珍贵文书与绢画；而在国内，晚清官僚的漠视、推诿与监守自盗，同样令人触目惊心。藏经洞文物就这样在帝国的黄昏中四散流离。 一个湖北籍道士为何会成为佛教洞窟的管理者？来自英国的斯坦因如何用一个关于玄奘的故事打动了王圆箓？晚清官僚为何在九年间反复错失保护文物的机会？而"敦煌在中国，敦煌学在国外"这句令人心痛的判断，今天是否已经被改写？ 本期《历史学人》是石窟寺系列的第二期，主播马思远再度对谈丝路文化学者、《千年一窟看云冈》作者王凯，从藏经洞的发现与文物流散出发，讲述敦煌千年营建的历史，并探讨敦煌学从"伤心史"走向国际前沿的百年历程。 【本期嘉宾】 【时间线】 00:22 从云冈到敦煌：石窟寺系列第二期 02:13 敦煌石窟体系全貌：莫高窟与它辐射的周边石窟群 05:08 佛教艺术东传路线：从犍陀罗、天梯山到云冈的千年脉络 07:17 九色鹿、反弹琵琶与千手观音：各朝代的敦煌风华 10:17 季羡林论敦煌：四大文化体系的唯一汇流之地 10:32 嘉峪关以西皆为关外：明清时期莫高窟的沉寂 12:23 藏经洞为何被封闭？废弃说、供养说与避难说 19:40 西夏兵临城下：避难说的时间线与关键证据 22:32 一个湖北流民如何成为佛教洞窟的守护者 26:09 上寺、中寺与下寺：王圆箓在莫高窟的领地 29:42 1900年6月22日藏经洞被发现 34:32 五次错失保护：从知县的冷漠到学政的私心 43:33 一个苏格兰商人被杀：西方中亚探险热的意外起点 46:38 考古竞赛制度化：国际中亚探险协会的成立 48:39 从布达佩斯到拉合尔：斯坦因的帝国学者养成记 51:48 斯坦因第一次到敦煌：蒋孝琬、玄奘故事与王圆箓的"破防" 59:59 法国汉学家伯希和的敦煌之行 01:05:35 六国饭店的宴席：伯希和与中国学者的微妙交锋 01:09:58 迟到九年的保护令 01:11:54 8,679件文书进京，432件精品消失 01:13:56 18岁的日本僧人与失踪事件：大谷光瑞探险队 01:17:44 斯坦因第二次到来，王圆箓主动登门 01:19:20 俄国奥登堡：五个月，2,000张照片 01:20:43 "敦煌学者，我国学术之伤心史也" 01:24:37 从"敦煌学在国外"到"敦煌学也在中国" 01:26:54 敦大也，煌盛也：与其坐而论道，不如亲赴敦煌 【谈话中提到的公众人物/事件】 乐僔（生卒年不详）：前秦高僧，公元366年在三危山首凿莫高窟第一窟，被视为敦煌石窟营建的开创者之一。 王圆箓（约1850–1931）：湖北麻城人，早年曾在肃州巡防军当兵，退伍后出家为道。云游至敦煌后驻守莫高窟下寺。1900年6月22日偶然发现藏经洞。 季羡林（1911–2009）：语言学家、东方学家，中国敦煌吐鲁番学会首任会长。 叶昌炽（1849–1917）：晚清金石学家、藏书家，曾任甘肃学政。 汪宗瀚（1845–1920）：号栗庵，湖北省通山县汪家畈人，清末官员，1902年至1906年任敦煌知县。 奥雷尔·斯坦因（Marc Aurel Stein，1862–1943）：匈牙利裔英国考古学家、探险家。1907年首次到达敦煌莫高窟，以约130英镑从王圆箓手中购得大量藏经洞文物，现藏于大英博物馆与大英图书馆。 蒋孝琬（1858–1922）：湖南湘阴人，俗称“蒋师爷”。清光绪年间去新疆，在县、州衙门任师爷。光绪十五年（1889）后，一直在新疆莎车衙门任职。斯坦因在中亚探险期间最重要的中国助手，协助其与王圆箓交涉并挑选藏经洞文书。 伯希和（Paul Pelliot，1878–1945）：法国汉学家、语言学家。1908年赴敦煌后，对藏经洞剩余文书进行细致甄别，购得一批高价值文献，现多藏于法国国家图书馆。 罗振玉（1866–1940）：晚清民国学者、金石学家，敦煌学早期开拓者之一。在伯希和提示下积极推动清政府保护藏经洞文物，促成中央政府首次下达保护令。 李盛铎（1859–1937）：晚清民国官员、外交家、收藏家。 陈寅恪（1890–1969）：中国现代历史学家、古典文学研究家、语言学家、诗人。1930年在《敦煌劫余录》序言中首次提出"敦煌学"概念，写下名句"敦煌学者，今日世界学术之新潮流也"。 大谷光瑞（1876–1948）：日本净土真宗西本愿寺第22代法主，大正天皇连襟。组织三次中亚探险队，其下属吉川小一郎在敦煌购得数百卷文书。 奥登堡（Sergei Oldenburg，1863–1934）：俄国东方学家、俄罗斯帝国科学院院士。 常书鸿（1904–1994）：画家、敦煌学家。1944年成立国立敦煌艺术研究所并任首任所长。 樊锦诗（1938–）：考古学家，敦煌研究院名誉院长，长期致力于敦煌莫高窟的保护与研究。 斯文·赫定（Sven Hedin，1865–1952）：瑞典探险家，1893年至1935年间四次考察中国西部，发现楼兰古城。 【和我们互动】 商务合作：[email protected] 出品方：单向街基金会 出品人：许知远 执行主编：高海博 编辑：邓纯

这是一期拼盘，我们把之前的8期播客节目里关于做自己、命运、永恒、低谷应对、中年危机、财富自由、找到热爱之事以及中庸之道等思想彩蛋的讨论拎了出来，单独做成一期，以飨听友。 如果你喜欢的话，请在评论区或者听友群告诉我们，也特别感谢你的点赞和分享。 加听友群请联系小助理微信 =============================== 主播： * @石磊TheAttract 微博：石磊Attractor_MS * @敏-姐 公众号：刘敏的咖啡馆 ==============时间线============== 04:20 第一部分 做自己 自我认知与坐标系 * 不同阶段自我认知变化：十几岁努力在他人眼中证明自己存在，20 多岁进入社会因维度增加而迷茫，30 多岁在社会标准和自我意识间挣扎，40 多岁开始跟随初心，切断部分社会标准，逐渐找到自我。 * 坐标系影响自我认知：以学校、社会、父母的坐标衡量自己，会成为他人眼中的自己；应通过与他人互动提炼真我，去掉社会标签后的我才是真我。 * 接受自我不完美：有了真我后能接受自我的不完美，做真我能耗低、不内耗，能吸引真正的朋友。 动荡世界做自己 * 建立自我坐标体系：外界环境混乱时，使用别人的坐标系会导致自我反馈混乱，建立自我坐标体系可让内心趋于安定，生长出智慧。 * 与外界互动：建立自我坐标体系并非切断与外界互动，而是在互动中找到自我能量耗能最低的状态，“谷神不死”。 自我的变化性 * 自我是变量：自我的表象会发生变化，如 MBTI 性格模式；自我是行动的投影，会随着目的和行动的适应而发展演化。 * 对自我的洞察与适应：发现自己能量最低、不内耗的状态是对自我的洞察，同时需要对自我进行系统化洞察和多元化适应。 📜 金句时刻 * 「通过与他人的互动提炼出一个真我，去掉所有社会的标签后，剩下的那个我才是真我。」 * 「智慧是让纷繁复杂的世界变得简单的一种有效的信息压缩方案，也就是洞察。」 * 「大千世界，芸芸众生，总有一些人和事会跟你完美契合，不要基于别人正在做的事情为自己列清单做决策，你永远不会成为他们，你永远都不擅长做另一个人。」 👉 《Vol.56 旧秩序瓦解：马年春节全球市场回顾》 18:56 第二部分 命运探讨 命运的定义与构成 * 人生公式：人生收益可拆分为α （人力可及部分）、 β （时代环境出身家庭带来的基准盘）和ε（纯粹运气）三部分，命运可理解为 β + ε。 * 对命运的不同理解：有人认为命运是对确定性的追寻，也有人认为向前看有选择，可能也是命运给的选择；尼采认为要肯定命运，掌控与发生之物的关系。 自由意志与命运 * 自由意志的虚构性：尼采认为自由意志和不自由意志是虚构概念，是为建立道德问责而发明的，选择背后是意志在起作用，强硬意志主动裁定和定向，软弱意志被外部条件推着走。 * 对命运的积极态度：应认识到命运中存在不可控因素，但可通过增强自身韧度，在冲击中不被打碎，实现人生的超额收益。 📜 金句时刻 * 「尼采所说的命运之爱，不是爱命运，而是肯定命运，不是忍耐，也不是感恩，是一种意志的姿态，主动肯定降临在我们身上的一切，包括冷酷的、混乱的、不可知的一切，那些掌控不了的东西。」 * 「你的良知在说什么，你要成为你自己。」 * 「命运对我来说不是一个名词，而是一个动词，是一个肯定的姿态，肯定这件事情不等于顺从。」 👉 《Vol.63 尼采与反脆弱》 嘉宾：倪晨 35:06 第三部分 关于永恒的思考 永恒的不存在 * 万物皆变：从复杂系统角度看，任何尺度下都没有确切存在的事物，黄金等也不恒定，万物是过程、运动、流动和变化的。 * 当下的真实性：当下的互动过程才是真实且不可改变的，过去和未来只是人的感受，由大脑决定时间感。 关注当下的意义 * 避免纠结与焦虑：关注当下，不过多纠结过去、焦虑未来，就像诺兰电影《信条》中说“what happened's happened”，中国古人也说过“过往不念，当下不杂，未来不迎”。 * 实现人生价值：关注当下可让人更抓住真实意义，人的主观能动性体现在选择偶然性的道路上，当下的格局和行动决定了人生价值。 📜 金句时刻 * 「从复杂系统的角度来看，任何尺度下都没有确切存在的事物，也就是主体是不恒定的，黄金也是不恒定的，我们可以把万物看作过程、运动、流动和变化。」 * 「过往不念，当下不杂，未来不迎，关注当下是最重要的，专心做好眼前的事，保持心绪的清明，减少不必要的杂念。」 * 「投资应从当下的格局出发，关注当下格局的力量和主要矛盾，顺应这个力量，而不是基于预测某一条路一定会实现。」 👉 《Vol.35 谁在买爆黄金白银？》 43:51 第四部分 低谷应对 低谷的积极意义 * 看清真相：低谷期能剥掉伪装，看清真正的伙伴和自己的真本事，发现哪些能力是平台带来的错觉。 * 促进自我改进：通过痛苦反省和复盘，可实现否定之否定，跳出原来的周期轮回，实现自我解脱。 走出低谷的方法 * 解绑价值与结果：将价值感和成功结果解绑，聚焦过程复盘，找到不足并更新流程，形成全新的、适应能力更强的自我。 * 建立掌控感：从做具体小事开始，如写日记、看小说等，重建对自我的掌控感和安全感，进而重获价值感。 尼采观点的启示 * 积极的虚无主义：尼采将虚无主义分为积极和消极两种，积极的虚无主义是在旧价值废墟上重建以生命为中心的新价值，成为能够自我超越的“超人”。 * 与反脆弱的相似性：尼采的“凡不能毁灭我的，必使我更强大”与塔勒布的反脆弱核心观点相似，都强调在冲击中成长和获益。 📜 金句时刻 * 「低谷才是最接近真相的时刻，只有在低谷期才能剥掉所有伪装，看清谁是真正的伙伴，哪些能力是自己的真本事。」 * 「凡不能毁灭我的，必使我更强大。」 * 「秩序诞生在混沌的边缘，在时代低谷中，个人要向前看，关注新秩序诞生之处，防范旧秩序崩塌带来的系统性风险。」 👉 《Vol.59 当"失去的30年"叙事终结：我们该如何看待今天的日本？》 01:01:24 第五部分 中年危机与第二座山 中年危机的本质 * 人力资本变化：中年时人力资本逐渐流失，金融资本和财富积累有限，从头再来的勇气减少，面临职业和生活的不确定性。 * 环境转型挑战：时代环境变化，原有的生态体系不稳定，需要找到新的生态位，否则可能陷入困境。 应对中年危机的策略 * 提升能力：增加非人力资本的占比，如投资理财能力、积累关系的能力；在人力资本上，通过运动和学习增加杠杆，提升学习新事物的能力。 * 跳出原有视角：跳出原有的评价体系和思维模式，进行升维思考，主动选择新的发展方向，将人力资源转化为人力资本。 年龄的动态理解 * 年龄是一种感觉：年龄并非单纯的岁数，有些人 20 多岁就有中年的感觉，应突破年龄的刻板印象，感受生命的流动状态。 * 应对文明进化矛盾：人类生理进化速度跟不上文明进化速度，导致中年危机，应积极学习新事物，适应变化。 📜 金句时刻 * 「动员人的能力是最重要的，因为越动荡的时代，人力仍然是最重要的资本。」 * 「要把人身上的知识、技能、经验，甚至身体的健康和创造力都看作是投资，将人视为可积累和增值的资本，而非被消耗的资源。」 * 「如果我们能自己定义规则，实际上我们既没有青年危机，也没有中年危机，也没有老年危机。」 👉 《Vol.61 我们正站在时代切换的十字路口》 嘉宾：牟一凌 01:23:08 第六部分 财富与自由 财富的定义与公式 * 财富公式：财富（wealth）是 what you have 减去 what you want，即净资产减去欲望。现代人感觉贫穷是因为欲望（what you want）越来越大。 * 通往富有的途径：增加财富有两条路，一是增加 what you have，二是管理欲望，让欲望增长速度慢于财富增长。 财富自由的本质 * 掌控权的重要性：财富自由的核心是对自己的掌控权，尤其是时间的掌控权，能够自由决定做或不做某件事。 * 避免成为金钱的奴隶：不应该将搞钱作为唯一目标，否则会失去自由，成为金钱的奴隶，多多关注我们的精神独立和价值感。 📜 金句时刻 * 「管理欲望指的是让欲望增长速度永远比财富增长慢一点点，而这一点点的空间就是所谓的自由。」 * 「能够控制自己时间的人才是真正富有的人。」 * 「金钱只是通向最终价值的桥梁，而人是无法栖居在桥梁之上的，我们向往的是栖居在自由之上。」 👉 《Vol.62 财富的本质｜串台：起朱楼宴宾客》 嘉宾：大卫翁 01:32:55 第七部分 找到热爱与擅长之事 擅长与热爱的关系 * 先热爱后擅长：可先从热爱的事情做起，在做事过程中总结经验，逐渐发展出擅长的能力；也可通过观察过往表现判断自己擅长的事情。 * 避免与短板较劲：不应过度关注短板，而应将时间和精力放在擅长的事情上，对于不擅长的事情可通过工具等方法解决。 找到热爱之事的方法 * 以终为始的思想实验：像巴菲特和诺贝尔一样，进行一项以终为始的思想实验，想象自己希望的讣告内容，思考真正热爱的事情。 * 利用特殊心理状态：如每年体检后报告未出来的几天，利用这种微弱焦虑的心理状态思考自己热爱的事情。 📜 金句时刻 * 「先做点自己想做的事，热爱很重要，有成就感的事更好，人活得纯粹、简单、单纯一点。」 * 「相比不擅长的事情，把时间和精力留给自己更擅长的事情更重要，别跟自己较劲，不擅长就想办法解决，而非逼着自己弥补。」 * 「可以主动做个思想实验，以终为始，想象说到底什么事情是自己在乎的，真正热爱的。」 👉 《Vol.60 石油百年风云：战火下的能源博弈与世界秩序》 嘉宾：孙悦 01:55:00 中庸之道 中庸的误解与本质 * 对中庸的误解：人们常将中庸误解为折中主义、平均主义，但实际上并非如此。 * 中庸的本质：中庸融合了佛学的多维视角（中道不二，超越二元思维）、儒家的长期坚守（守正道，不偏不倚，恰到好处且坚持不变）和道家的顺势而为（顺应规律，无为而无不为）。 中庸在资产配置和做人做事中的应用 * 资产配置：多策略分散配置应在不同维度上进行，增加组合维度，追求中正适度并坚持，同时不断适应环境变化。 * 做人做事：成为中庸的人需避免极端，保持心态平和，坚持长期主义，在做事过程中顺应规律，不过度执着于目标。 📜 金句时刻 * 「分散不是数量多，而是维度多；相关性是动态的，不是静态的，要跳出一个维度去寻找不同的收益来源。」 * 「佛家是系统化洞察，道家是多元化适应，儒家就是心态平和的找长期主义。」 * 「向后看，向历史上看都是命运，但向前看都是选择。人处在一个系统之中，不能掌握自己的命运和结果，但可以掌握自己的选择。」 👉 《Vol.58 伊朗战争复盘：资本市场的博弈与定价》 ===========书籍推荐============ * 《解体概要》：齐奥朗的作品，提供了一种不同于尼采的存在方式，探讨生命强度和虚无问题。 * 《伯罗奔尼撒战争史》：古希腊史学家修昔底德的著作，尼采对其高度评价。 * 《现代日本史：从德川时代到 21 世纪》：综合介绍日本社会政治、文化、经济的书籍，将日本放在百年尺度进行理解。 * 《繁荣与停滞：日本经济发展和转型》：日本人伊藤隆敏所著，从经济视角介绍战后日本经济发展到 21 世纪的全过程。 * 《黑金：石油帝国的兴衰与世界秩序的改变》：以 200 年视角讲述全球石油产业和世界秩序变化的故事性书籍。 * 《历史动力学：帝国的兴起与衰落》：历史动力学学科的奠基之作，用复杂系统理论研究战争与和平的轮动规律。 * 《年龄是一种感觉》作者：加拿大作家海莉·麦克吉；译者：陈鲁豫 打破年龄的刻板枷锁。

赏牡丹 刘禹锡 听雨（节选） 季羡林

刚进入4月才半个月，上海二手房网签已经冲到1.32万套，同比大涨近25%，甚至还出现了近5年的单日成交新高。从观望到入场，越来越多普通购房者正在改变节奏。很多人都在问：市场真的热起来了吗？到底是谁在这个节点进场买房？今天我们就从真实的成交数据和购房者故事里，看看这一轮上海楼市回暖，究竟是刚需在入场，还是改善在接力，市场到底是修复，还是又一轮狂热。 你将听到以下内容： 00:51 买房故事：“等不起”的学区房 02:22 “先离场、再回归”的买房人 03:45 83%的二手房成交价格低于500万元 04:10 成交放量背后，市场“正在修复而非狂热” 05:24 购房群体的结构正在发生变化 06:08 “大家突然都变得果断起来” 文字：马一凡 播客编辑：阿贵 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的~ ✨周六有约！第一财经《无限进化》（Infinite Evolution）作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可让人获得进化的商业和事物！你有想听想聊的话题，也请留言发给我们，加入光荣的进化，下一期主题可能由你定义~