节目

你喜欢的节目都在这里

加餐 | 个人学校是教育的未来,还是更精致的内卷?

家长先疯

📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」,不定期分享上有老下有小,中间是自己的中年生活。 点击即可收听最新两期内容: 004. 告别专业黑话,一次让你听懂理财底层逻辑 003.年终do脸指南:如何花最少的钱变得更美? 最近在上海,一种新的办学形式——个人学校,正像雨后春笋般涌现。班级越来越小,课程越来越定制,它究竟是教育未来的必然趋势,还是另一种精致的“内卷”?面对AI技术席卷而来的新时代,我们到底需要什么样的学校?又该如何为孩子选择真正适合的成长路径? 今天,我们再次邀请到老朋友Gina老师。她曾是顶尖国际学校副校长,深度观察并实践着个性化教育。我们将一起跳出“一人一课表”、小班制”的表象,追问教育的本质:在技术平权的今天,学校的功能该如何重塑?如何才能培养出拥有强大“自我效能感”、适应未来挑战的孩子 📢本期嘉宾:Gina老师,播客指路👉Gina校长妈妈 【时间戳参考】 00:02:07 个人工作室的教育反思 00:11:06 如何让每个孩子都取得成功? 00:22:14 大脑化学与自我效能感的关系 00:33:20 家长在孩子学习过程中的关键作用 00:44:28 初中智优生,高中转轨踩雷 00:55:35 大众对牛剑和藤校的认知误差 01:06:42 如何改善家长与孩子之间的沟通障碍? 01:17:49 如何选择适合自己的大学路径? 01:28:55 “孩子,你是谁的反射” 01:40:02 养娃过程中的自私行为与解决方案 01:51:10 创造属于你自己的学习系统 02:02:16 如何帮助孩子在国际学校中取得好成绩? 🎙️本期主播:阿力 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目,由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者,聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育,更想聊成长;不止关注孩子,更会关注家长、老师等,身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈,可能没人教,但有我们陪。别太严肃,压力大了也可以发疯;别太沉重,咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天,获取群友特供福利,以及先疯家长的实战经验,火速添加阿力微信:QUANAliAliAli,备注:“家长先疯”,我们邀请您入群。 🎨其他平台 小红书:@阿力上哪学 视频号:@阿力上哪学,@家长先疯,@Jessie自然卷 公众号:@家长先疯

133分钟
4k+
1周前

146.在A股做价值投资:从“捡烟蒂”到“买核心”的进化论(上)

财自由

在这个算法横行、AI浪潮席卷的时代,坚持“价值投资”是不是一种刻舟求剑? 本期节目,杨培鸿邀请了资深价值投资者韩飞,进行了一场长达两个多小时的深度对谈。我们不聊短线的涨跌,而是试图拨开迷雾,回归投资的本质。 本期节目你将听到: 价值投资的“道”与“术”: 格雷厄姆的“捡烟蒂”在A股还行得通吗?面对AI和量化交易,价值投资的原则需要改变吗? 深度行业拆解: 剖析银行、地产、家电、养猪行业的周期与估值,为什么说现在的量化策略反而制造了机会? 给普通人的生存指南: 如果你不懂财报、不懂PE/PB,面对市场波动和“错失恐惧”,你到底该怎么办? 这不仅是一次关于投资方法的探讨,更是一次关于如何在这个浮躁时代保持独立思考的对话。无论你是资深投资者,还是刚入市的散户,希望这期节目能给你带来一些长期的慰藉。 加入星球社群,文字稿和PPT(如有)在知识星球社群内。 欢迎进入社群交流播客相关问题 【风险提示】: 本节目音频内容以及文字信息均不构成投资建议,投资有风险,投资需谨慎。以上内容仅供参考,不预示未来表现,也不作为任何投资建议。其中的观点和预测仅代表当时观点,今后可能发生改变。 一切问题咨询可联系(微信):cwzy20230605

76分钟
6k+
1周前

Salomon「高调」官宣签约「低调」的申加升,运动品牌和运动员之间该如何相互成就?|EP101

迪谈盖论

在一众越野跑运动员进入“转会期”的4月,Salomon官宣签约申加升的声量之大足以引起我们深入讨论的兴趣。 其实围绕这个热点,可以展开深入讨论的内容很多,但今天我们不谈论越野跑本身的发展前景,就先从品牌营销的视角来聊聊运动品牌和运动员之间的共生关系。 为了这期的内容能更加殷实,我查阅了不少关于Salomon和Team Salomon成员的资料。这个探索的过程竟然让我非常享受,如果不是时间有限,我甚至愿意继续沉浸其中。 越野跑运动员的魅力是格外吸引人的,他们有自己的“怪癖”和坚持,有的充满野性、有的淳朴纯粹、有的张狂、有的内敛。在选择山野的那一刻,他们的人生就已经注定充满故事了。 同时也会再次感慨:其实在越野跑领域,Salomon一直知道自己在做什么、该做什么,而没有像很多品牌那样彷徨、游移、追随潮流。是的,它只是恰好因为独特的设计和气质被潮流选择了,仅此而已。但回望Salomon的发展,它对于越野跑运动的推动作用是不可忽视的。 虽然这是一期合作节目,但依然是我们俩的一次真诚探讨,感谢大家的收听。 01:41 申加升签约Salomon,两者的契合度如何? 05:24 运动员和流量明星,品牌在资源有限的情况下如何选择? 06:40 签约品牌可以为运动员提供什么回报? 20:40 运动员和品牌人之间的「化学反应」 23:19 品牌选择运动员时,要考虑哪些因素? 签寡头还是签矩阵,哪个策略好? 25:25 运动员到底能为品牌带来多大的价值?运动品牌如何用“种树“的心态去用好签约运动员? 31:13 假设性提问:如果我签约运动员会最看重什么特质? 33:08 签约运动员之前,还需要审视自己的产品特性和品牌气质 37:55 Team Salomon的每一位运动员都很有魅力,也形成了品牌自己完善的运动员矩阵 50:40 优秀的伴侣Zoe成就了申加升,也在文字间还原了更真实的申加升 53:40 在市场转化层面,签约越野跑运动员给品牌带来的回报和付出是否等价? 56:17 在越野跑领域做长线投资的意义;成为潮流也许只会是意外 61:39 黄金联赛、“灯塔计划”与赛事赞助:Salomon在越野跑领域是如何持续加大投入的? 65:55 一众品牌都想要进军越野跑市场,前景如何?成熟品牌能带来什么启发? 70:50 总结 ------------------------ 🌈扩展阅读: 申加升在儿子七七面前所展示出的柔软,以及背后那个记录下细腻瞬间的Zoe(RED ID:@七妈佐伊)⬇️ 在西班牙和Team Salomon各国跑者集训的申加升与“大姐大”Courtney Dauwalter 合影⬇️ 融合Courtney Dauwalter 强烈个人风格的Salomon越野系列产品⬇️ Team Salomon成员从左到右:迟令杰、申加升、字菊伟、唐景燕、谢雯菲、张火话、范邦林⬇️ ------------------------ 🌈对了,节目最后我们会对上一期中奖名单的延长公布做一个简单的说明,其实就是留言实在太多了……我们真的还没有时间逐一看完和回复,非常抱歉!我们一定会在下一期播客更新时把中奖名单公布出来。 是的,大家还有时间继续留言!

73分钟
2k+
1周前

当代脆皮青年,急需中医养生自救!

非遗轻创

停止无效养生!当代脆皮青年们,学会中医养生才是自救与续命的最佳方式!为什么这届年轻人越养生越虚?熬夜、焦虑、发胖、情绪内耗,明明很在意身体,却总在无效养生里内耗自己。 本期节目邀请到的嘉宾是出身于医药世家、会针灸把脉、做过程序员,写过代码,还身怀拳脚功夫的中医大夫蔡耀萱(蔡葫芦),他一边在酒吧趣味义诊把脉,一边聊透当代青年的健康困境。既认可西医的先进,也坚信中医的博大精深,从张雪峰心梗事件剖析情绪与身体的隐秘联系,告诉你一天中最佳运动时间、熬夜后如何真正补救,全面揭秘火遍全网的【中医十二时辰养生法】,更从中医视角验证16+8轻断食到底靠不靠谱。他认为:对抗压力不必硬扛,规律作息才是最好的减肥方式,比起白瘦幼审美,身体健康才是终极追求。当中医诊疗走进酒吧,遇上程序员逻辑,当古老智慧撞上年轻生活,请诸位听友查收这一份专属于脆皮青年的中医养生自救指南。 本期嘉宾:中医专家——蔡耀萱(蔡葫芦) 特别鸣谢:录播客选闪克,感谢闪克麦克风品牌的活动支持。在本期播客录制过程中,真的感受到闪克麦克风的超棒音质,而且这款麦克风真的很轻便,调节也很灵活,特别适合不同场景下的播客录制,当然高颜值的外表设计也让我和嘉宾在使用过程中很愉悦,我愿意称之为专门为播客而生的麦克风! 【本期精彩内容】 * 00:02:04 人生重启之:我在酒吧义诊把脉! * 00:05:12 传承医药世家技艺,也略懂些拳脚! * 00:11:15 承认西医的先进,但更认可中医的博大精深! * 00:14:18 从张雪峰老师逝世,剖析情绪与运动对健康的影响! * 00:17:06 一天中什么时候运动对身体最好? * 00:24:11 熬夜焦虑长胖?作息规律才是最好的减肥方法! * 00:33:16 对抗压力与情绪的最好方式:写下愤怒! * 00:39:47 相比于白瘦幼审美,身体健康才是终极目的! * 00:45:45 中医诊疗和程序员写代码底层逻辑一样? * 00:49:58 越来越多人自学中医,究竟是好是坏? * 00:56:52 重磅普及:中医十二时辰养生法夯爆了! * 01:08:23 中医盖章认可:16+8减肥法真的靠谱! 【本期主播】:大家好,我是“非遗轻创”主理人—“真石”,任职于美股上市企业担任VP职务,已为数万名新锐创业者提供赋能与陪跑服务,在非遗文化研究与传播领域拥有政务、行业机构、非遗传承人、非遗商业变现渠道等多重资源生态与专业知识。希望可以与诸位听友交个朋友,分享非遗创业路上的故事与经验。 本期内容阅读平台:微信公众号—非遗轻创 小红书ID—非遗轻创 听友群请添加:【feiyiqingchuang888】 商务合作请添加:【shijia515或15009268662】

70分钟
99+
1周前

43. 如何无痛养成高能量体质

蘑菇秘语MushroomWhispers

大家都在讨论AI怎么赋能人类,但我一直觉得,真正的赋能从来都是内生的——你这个人的操作系统够不够稳,才是一切的地基。 这一期我从自己的经历出发,聊聊什么叫"高能量体质",以及我是怎么从五年前的极端饮食、熬夜上瘾、姨妈半年来一次,一路折腾到现在这个状态的。 不做任何专业建议,只分享我自己走通了的路。 这期聊了什么 围绕三个核心原则展开: 原则一:极度尊重让身体舒服的习惯,倾听身体的信号。我有一些"不健康"的习惯,也有一些很"反常识"的选择——但它们对我都管用。关键不是照抄别人的作息,是学会听自己的身体在说什么。 原则二:创造力来源于留白。工作与生活的平衡到底是什么意思?我怎么判断一件事值不值得花时间?以及我是怎么使用"能量荷尔蒙"的。 原则三:输出倒逼输入 很多人的逻辑是:等我准备好了再输出。我的逻辑反过来——先承诺输出,逼自己去输入。输出本身也是一种整理。你以为你懂一件事,直到你试着给别人讲清楚,才知道自己到底懂没懂。 原则四:树立明确的边界感,不要内耗。这是篇幅最长的一节,也是我觉得最难但最值得做的事。包括怎么区分责任归属、怎么对待批评和负面评价、冒充者现象、韧性、还有高能量人容易踩的几个坑——比如"既要又要还要",以及可能难以共情低能量朋友这件事,我也没有回避。 章节目录 00:00 关于我的生活状态 04:04 什么算"高能量" 05:16 开头叠甲(disclaimer) 07:35 生活习惯与理论基础 08:22 原则一:极度尊重让身体舒服的习惯 08:35 我那些"健康的"和"不健康的"生活习惯 14:08 倾听身体的信号 17:21 守护自己的生活状态,别人说什么真不重要 23:28 原则二:创造力来源于留白 27:24 工作与生活的平衡到底是什么 30:17 衡量什么事情真的值得花时间做 32:56 善用"能量荷尔蒙" 36:10 原则三:输出倒逼输入 39:02 积极立 flag,向周围人分享目标 42:26 乐于画饼——给自己画,也给老板画 45:23 勇敢营销自己 48:56 原则四:树立明确的边界感,不要内耗 50:15 区分责任:哪些是别人的错,哪些是自己的错 51:14 我遭遇过的职场霸凌经历 54:33 反思有助于成长,但得看你往哪个方向反思 55:41 区分控制范围内与范围外的事 58:03 不要内化任何批评或负面评价 59:59 冒充者现象与女性职场心理 01:02:16 向内归因 vs 积极反思 01:04:15 韧性 resilience 01:06:03 区分你想做的和你不得不做的事 01:07:08 设定边界与能量管理 01:08:29 调节内耗情绪的几个方式01:09:01 相信大脑的力量(神经可塑性) 01:10:29 阅读相关的书 01:11:14 寻求专业的心理咨询 01:11:52 高能量人容易掉入的几个陷阱 01:12:26 既要又要还要 01:16:02 难以共情低能量的朋友 01:18:21 情绪容易过山车 · 📖推荐资源 Huberman Lab 播客:hubermanlab.com 往期相关节目: 8.《思考,快与慢》|想太多不如想想如何幸福 11.《身体从未忘记》·上|创伤是如何在我们身上留下刻痕 12.《身体从未忘记》·中|你以为忘了的童年,其实从未真正过去 13.《身体从未忘记》·下|创伤疗愈之路 25. 《谁动了我的奶酪》|改变让人害怕,但新奶酪就在恐惧的另一边

82分钟
99+
1周前

辛普森案:手套、预制血与世纪审判

野地电波

感谢神气小鹿品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接:mo.m.tmall.com 夏天快到了,成都气温已经接近三十度,冬天的被子盖不了一点,又到了每天早上醒来后背全是汗,以前的被子拿出来一股霉味,果断换了新被子,好好过夏,感谢这次的金主妈妈,让我们发现了这床“神气小鹿小冰被2.0”!为各位朋友量身定做的夏日睡眠救命神器! ------亲测真香警告------ √物理凉感,凉感值达0.29,是国标值的两倍,小冰被能做到一边吸汗,一边排汗,瞬间降温,超级凉爽! √内里填充从红薯玉米等天然植物中提取出来的生物基聚乳酸纤维和透气安芯丝,帮我们排出被窝里的潮气,让我们整夜干爽一点也不闷热,是我盖过最透气的被子 √AB面智能切换! A面凉而不冰,B面亲肤软糯。冷热随心,随时适应,一床被子从春天盖到秋天 √7A级抗菌,A类母婴级别,老人小孩都能用,直接裸睡盖也很舒服! √轻盈机洗超省心! 机洗不变形不结团,多次清洗,依然蓬松柔软,懒人福音 ------划重点------ 怕热、睡觉爱出汗、空调房纠结盖不盖被子的朋友们,放心冲,这床被子性价比也很高,最低到手100多,不输商场大牌,凉爽又柔软舒服, 很怕热的朋友还可以选择它家的pro版夏凉被,双面凉感,凉感值更高,价格会比普通版贵一些,大家按需选择即可。优惠券全店可用,有买枕头需求的也可看看他们家的枕头,都送了运险,不喜欢还可以退。 有需要的听友们快使用以下三种方式,获得专属购买福利吧: 1、点击进入专属购买链接: 淘宝:mo.m.tmall.com 京东:pro.m.jd.com 2、复制淘口令:08¥ENBg55IUTKl¥ / CZ356 3、在淘宝搜索:“神气小鹿〞 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“野地电波“即可获得专属链接 -------------------------------------------------------------------------------------- 美国|洛杉矶|辛普森|OJ|谋杀|邦迪街|李昌钰|秋田犬|程序正义|肤色|种族|福尔曼|夏皮罗|卡戴珊|乔丹|《辛普森:美国制造》|《阿甘正传》|《雏菊》|橄榄球|马丁·路德·金|《白头神探》|妮可|控制欲|警车追逐|手套|测谎仪|梦之队|追捕|绝笔信|世纪审判|陪审团|搜查令|DNA|栽赃|做局|第五修正案|民事法庭|《假如我做了》 欢迎走进本期野地电波,今天我们要聊的,是一场跨越近三十年,至今仍在搅动美国社会记忆的世纪谜案——辛普森案。那是1994年的洛杉矶,种族裂痕尚未愈合,肤色隔阂的余波仍在,媒体的狂欢已然兴起,司法体系的矛盾在聚光灯下暗流涌动。 彼时的辛普森,是超越种族的全民偶像,橄榄球场上的传奇巨星,银幕上的亮眼面孔,他曾奋力挣脱肤色的桎梏,活成了无数人眼中的“美国梦”范本。但一场深夜的血色惨案,彻底击碎了这一切。 静谧的街区被打破,诡异的线索指向这位光环加身的偶像,一场被称为“世纪审判”的闹剧与悲剧就此拉开序幕。它从来不止是一桩凶案,更是一面棱镜,折射出时代的偏见、法律的底线与人性的幽暗。 我们无法剧透真相,却能感受到那份宿命。一个人如何从巅峰跌落泥潭,一个时代如何被一桩案件撕裂,所有的疑点与唏嘘,都藏在这段被历史铭记的审判之中。 时间线: 03:40 正片开始 09:05 洛城血案 23:46 警方行动 33:25 律师梦之队 48:30 世纪审判 66:15 棋子福尔曼 79:13 复仇与宿命 参考资料: 《辛普森:美国制造》 BGM: Sonata No. 11, Op. 22, No. 1 in B Flat - II. Adagio Con Molta Expressione One - Goldmund 图片: 《辛普森:美国制造》封面 橄榄球运动员时期的辛普森 辛普森和他的“律师梦之队” 辛普森在庭上试戴手套 警车追逐场面 这是个成长中的四川话猎奇电台,你的点赞,留言和转发对我们至关重要。 另外, 我们还有许多有趣的计划,但这需要我们和你以及更多的朋友来一起完成, 所以, 可以的话,把我们推荐给你可能感兴趣的朋友吧,或许,TA也在寻找我们。 谢谢。

100分钟
5k+
1周前

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧