节目

🎧 《很多个我》在断更两个月之后，终于又又又更新了。 这次录制完结束我兴奋地跟朋友讲，这真的是一期非常专业的嘉宾。木子，不仅在小红书写乐评，而且也经营过自己的播客。在我们录制之前，她就带来了非常不拖泥带水的一个大纲。 这一期的内容很明确。这位自小叛逆、大学期间每年看50场+ live house，从而看出门道的、自称为“半吊子乐评人”的乐评人，在我们节目里分享了关于自己、关于这份热爱、关于创作的种种。 在这一期，朋友们将听到：如何平衡自己的爱好和工作；关于音乐圈里那些打破“刻板印象”的几处不为人知；那些我们可以了解到的音乐知识；以及，一些适用所有人的、挖掘自己音乐审美的实用性建议。 真心希望每一个听完这一期的朋友们，能够关注木子、支持木子。在这个普遍浮躁、很多人没有耐心听完三分钟歌曲的时代，还有这样一位热爱音乐、也势必将“连接音乐人和消费者”作为梦想去践行的，活在现实中的理想主义者。 好的乐评人和好音乐一样，都值得被看见。 🍻 本期嘉宾 * 嘉宾｜木子 * 主播｜Jean * BGM｜《You Pt. 2》by Racing Mount Pleasant 📍 时间轴 10:32 最初的叛逆：高二瞒着家长，跑到上海和陌生人一起看乐队演出 13:12 正式做乐评的启迪 15:14 在乐队演出现场被粉丝认出来，好惊讶，但又好感动 18:53 那些也曾想过放弃的时候 21:54 当一个作品被创作出来，它就允许被评价 29:59 我和乐评人这个身份的关系？（也即如何平衡工作和热爱） 35:54 音乐人的创作灵感来源于？ 38:59 辩证聊聊音乐圈子里的“刻板印象” 44:51 对有些人而言，音乐和吃饭一样重要 48:11 有人说当代音乐大不如从前了，怎么看这件事儿？ 54:27 音乐，和很多审美，都在变得浮躁 56:41 音乐越做越短的客观原因 01:03:57 拥有这份热爱以来，我的收获 01:11:48 for大家发掘好音乐的一些实建议 📩 联系我们 如果你有想要分享的部分，欢迎联系：[email protected]，期待你的投稿。 🔗 嘉宾推荐 ▪️ 整理了一下主流的乐评网站 * Pitchfork - 独立、电子、实验 - 适合喜欢先锋音乐的人群 * Rolling Stone - 摇滚、流行、说唱 - 适合关注主流音乐的人群 * NME - 英国摇滚、Britpop - 适合喜欢英式音乐的人群 * AllMusic - 音乐百科、风格解析 - for 查找音乐资料 * Consequence - 摇滚、文化、电影 - for 关注音乐+文化 * Stereogum - 独立、新乐队 - for 挖掘新音乐 * The Quietus - 先锋、后摇、电子 - for 深度音乐爱好者 ▪️ 国内好平台推荐 * 国内乐推微信公众号：Upee、 EDopamine、 五摆五折、 不如不为等 * 比较喜欢的演出主办厂牌：Newnoise、 闪千手、 Satori、 Hazesounds * 其他途径：通过艺人去找发行商和厂牌，每个厂牌的选艺人的审美比较统一 ▪️ 有没有所谓的 “入⻔”推荐？ * 乐评网站首推Pitchfork，会对主流审美有一个很新的拓展 * 国内乐评首推Upee，相对年轻敢说，不过有的也比较主观 * 音乐没啥入⻔的，硬要说从英国摇滚听起它们的消费难度低一点，重要的是构建自己的审美体系

hello，大家好，这周我们又跟你一起坐在沙发上聊天啦～ 这期更像是「我们决定给三万天的人生放一个小长假」的续集，在上一期聊到了我们三个人为什么辞职，以及辞职后的状态还有为辞职的做的打算。 这一期我们来聊一聊，我们周围的那些有工作或者没工作的人的状态，用我们小小的力量为大家展示，原来在那个工位以外的世界，有这么多重活法以及当二十多岁的我们时常对人生方向刚到迷茫时，我们应该怎么做？ 也欢迎你在评论区留言，跟我们一起探讨，你的人生选择是一条直线走到底还是由不同线段组成？

阿里换帅，目标做中国的谷歌！ 00:00 通义千问开始收费，阿里重大调整：不再开源做善事，大模型商业时代正式开始！ 阿里巴巴已任用一名商业老将领导人工智能部门，这是阿里朝着可变现模型的战略转型的一部分。 06:23 两艘中国油轮成功驶过霍尔木兹海峡，受到广泛关注 08:23 伊朗战争的大赢家：中国清洁能源 伊朗战争扼住了中东石油和天然气的供应命脉，如果各国真的推行可再生能源计划，那么伊朗战争的后果之一将是推升中国太阳能电池板和风力涡轮机的需求。 13:00 中国如何建立起规模庞大的天然气储备 中国拥有全球最大的地表天然气储备，帮助中国缓冲了中东战争带来的冲击。 17:39 NASA“阿尔忒弥斯2号”成功溅落令中美探月竞争白热化 与冷战时期不同，中美新赛道，登月竞赛的意义已经发生了变化。 中国盐城的这些储罐构成了全球最大的地面超低温天然气储备，这里的天然气以液态形式储存。 中国拥有全球最大的地表天然气储备，帮助中国缓冲了中东战争带来的冲击。 在指令长里德·怀斯曼的带领下，“阿尔忒弥斯2号”正将首位女性（克里斯蒂娜·科赫）、首位黑人（维克多·格洛弗）以及首位非美国人（来自加拿大的杰里米·汉森）带往另一个世界。 【可能你也感兴趣】 ep.29 中国国债成为伊朗战争阴霾下的“避风港”；能源冲击下，中国经济为什么相对更稳？ ep.28 伊朗拒绝两艘中国船只通过霍尔木兹海峡什么意思？能源短缺叠加美元飙升，亚洲经济面临“双重绞杀” ep.24 15分钟听懂伊朗复杂政体 ep.22 阿里字节春节打响营销大战！股市过热，中国为AI降温；DeepSeek是如何与硅谷巨头竞争的? 【关于主播】 Fay，资深媒体人，先后担任国内一线电视台记者、导演、海外媒体华语主播 【加入节目听友群】 VX搜索“fay620223”，备注“小宇宙听友”，等待管理员邀请入群

【总结】 本期节目深度剖析港股明星股泡泡玛特。在经历2025年营收371亿元（增长184.7%）的亮眼业绩后，股价却因2026年20%的保守增长指引而大幅回撤。节目探讨其商业模式、估值逻辑、核心风险以及当前争议区间下的投资策略。 【推荐书籍】 《因为独特：泡泡玛特创始人王宁从杂货铺到IP世界的跋涉》，可以直接在此购买 【主播】 Jeff：（“截胡不截财”主播、同名知识星球、小红书：Jeff大截胡） 【嘉宾】 David：（私募基金经理、“投资实战派”主播） 【时间轴】 智能章节 00:06 泡泡玛特财报亮眼却遭股价回调分析 本章节围绕泡泡玛特展开讨论。David指出规避投资风险难，有争议才有价格机会，泡泡玛特已到争议区间。Jeff介绍因自身持仓且行业贴近生活，邀请David分析泡泡玛特。回顾3月25日后其股价经历回撤，虽25年财报营收、净利润增长亮眼，但资本市场仍用脚投票。 03:59 港股市场波动原因及泡泡玛特风险分析 本章节主要讨论了资本市场股价走势的异常现象，如泡泡玛特、拼多多等股价表现与业绩不符。David指出恒生科技指数成分股每年面临宏观经济、地缘冲突、字节竞争、企业互卷、监管处罚五重风险，投资需谨慎跟踪。Jeff也认同港股上涨条件严苛。 11:36 港股走势及泡泡玛特业绩、股价情况分析 本章节主要围绕港股和泡泡玛特展开讨论。对于港股，认为宏观经济、企业AI战略不明等是导致走势弱势的原因，且资本市场偏悲观。对于泡泡玛特，因其增速指引降速引发市场担忧致股价回调，25年海外和搪胶毛绒双爆发或短期透支，其明星IP有破冰作用但也存在依赖问题。 24:01 泡泡玛特IP运营优势及支撑其发展的因素 本章节主要讨论泡泡玛特的情况。Jeff 认为其在 IP 运营方面能力较强，从自身使用和观察可见。David认可并指出泡泡玛特有四大优势，即 IP 挖掘与运营能力、供应链把控、直营 d to c 模式，这些优势使其发展到如今规模，也是未来持续成功的关键。 32:05 泡泡玛特IP运营策略及业绩增长预期分析 本章节主要讨论泡泡玛特的优势与运营策略。其在IP挖掘、DTC自营等方面表现出色，且未采取重资产投入模式。有观点认为去年下半年Labubu可能控量，以避免市场担忧和透支IP价值。管理层对IP运营有清晰认知，2026年或为平稳过渡期，投资者应降低预期，关注排除爆款系列外的长期运营能力。 38:02 泡泡玛特估值分析与合理价格探讨 本章节围绕泡泡玛特估值展开讨论。Jeff指出从估值对标看有成长属性。David用P1估值法，将labubu单独估值，结合其他IP得出内在价值约1880亿人民币，认为当下价格稍高。大摩用SOTP估值法得出2025年财报对应价值180块，两者均认为其无估值泡沫。 45:54 泡泡玛特投资方法及逢低吸纳策略探讨 本章节主要讨论泡泡玛特的投资方法，认为其有周期股特性，投资可参考创新药和整车厂投资法。建议在公司无人问津时买底仓，避免拥挤度投资，要有逆向意识。目前泡泡玛特到了有争议区间，价格肉眼可见不贵，像段永平可能已小账户买入，长期投资者或会逢低吸纳。 51:54 泡泡公司硬通货商业模式及运营节制探讨 本章节主要讨论了泡泡公司的商业模式。David认为泡泡是有定价权、能发行硬通货的公司，类似英伟达、茅台，具备巴菲特所说好公司的三个特点，是顶级生意模式。但即使是能“印钞”的公司也不能滥发，像央行、英伟达等都需节制，有好的管理和运营才能长久。 55:14 英伟达估值、前景分析及科技投资建议 本章节主要讨论英伟达相关情况。Jeff提出英伟达芯片迭代快，下游买家采购设备易被迭代问题。David认为英伟达是好公司，但估值偏高，虽未来一年营收高增长确定，但可能回调到3.6万亿。行业存在扰动或影响股价。还提及投资要寻找安全边际，强调仓位管理和分散投资的重要性。 01:00:08 投资仓位管理及泡玛特投资分析建议 本章节中，Jeff 分享仓位管理经验，强调应对风险和波动的重要性，建议挖掘好公司、好模式。David认为好机会来临时要敢于重仓，最大比例约15%，还阐述了选择重仓公司的标准，即当下财报好、中期经营好、长期展望好，对泡泡玛特持观察态度，节目最后提醒不构成投资建议。 【知识星球】 在各位听友们的支持下，本节目的同名知识星球现已开通。听友福利，都可以领取限时3天的知识星球体验卡。我会在星球里分享关于股票、房地产、债券、黄金、公募基金、私募基金、投资方法论、资产配置、财商教育等内容。欢迎大家加入并找到志同道合的一群人，在提高自我认知和能力圈的路上坦诚分享与交流，成就思想和财富双自由的精彩人生！ 【听友群】 目前我们的投资交流群已经建立7群，欢迎各位听友加入群聊非常开心热闹。可以添加客服微信：hiroomconsulting入群。 备注：我们是中立交流群，不荐股、不卖课、不推产品，请谢绝广告意图。 【公告】 鉴于周更选题、制作压力山大，顾特此公告：1: 欢迎听友们留言感兴趣的房产、投资、理财、生活方式等话题，会根据情况来选题邀请嘉宾2: 非常欢迎听友们自荐来当嘉宾，分享跟本播客涵盖内容一致的话题，有意愿的朋友可以直接联系本人 如果你喜欢本节目，请多多留言转发，这是对我们最大的支持！ 本播客的听友群已经建立，欢迎加入一起分享投资，可添加hiroomconsulting加群 更感谢打赏支持我的朋友，这是我们持续能输出的最大助力！

“你这么年轻，为什么会关注更年期？”这是我们做这档播客以来最常听到的问题。这一次，被这样问的人，不是我们，而是这期节目的嘉宾，《时尚芭莎》邀约撰稿人陈晓妍。 在今年《时尚芭莎》四月刊关于女性年龄的专题中，南西和Sijia受邀，聊聊关于更年期和《万象更新》的故事。 即将30岁的晓妍，在准备采访、撰稿的过程中，第一次认真了解什么是更年期。这像一把钥匙，忽然打开了她心里那些一直说不清的困惑——这个生长在潮汕地区、自认“妈宝女”的女孩，开始重新看见妈妈、奶奶、儿媳、婆婆这些身份之下，女性身体正在经历的失衡与疼痛，也看见了被各种关系连接在一起的女性之间流动着的理解、体谅和彼此托住的力量。 这期节目，我们就来一起聊聊，她在与《万象更新》结缘后，那些被重新理解的事。 如果你对晓妍撰写的南西和 Sijia 的采访感兴趣，专访刊登于《时尚芭莎》2026年四月刊 你有没有和她们说过很多次运动对健康很重要，但她们就是动不起来？那是因为很少有针对她们的身体需求设计的运动训练，做起来有难度又不累，让她们疼痛的关节都得到照护。 很多时候，我们无法时刻陪在妈妈身边，但可以帮她找到一群同频的姐妹，相互鼓励。我们邀请你带着妈妈一起，在「21天自养力试验」里，有系统的训练方法，搭配营养饮食建议，更有同伴相互扶持的温暖。与其让她独自探索，不如结伴而行。我们特别推出“两人同行”计划：和妈妈一起加入，给妈妈最好的礼物，是让她拥有掌控身体的力量，详情请见shownotes中的链接或联系小助理报名。 🧭时间轴： 07:23 “年轻”是一个褒义词吗？什么时候我们并不想被人说“年轻”？ 09:21 熟龄女性的故事可以跨越年龄抵达人心 18:57 年轻的你，现在身体承受的一切，可能都会在更年期时call back 23:44 当更年期遇到哺乳期：两代女人拖着伤痛的身体被困在带娃职责中 29:39 面对习惯奉献的固执妈妈，如何用她们对我们的爱，引导妈妈去关爱自己 33:17 你会和妈妈、婆婆聊自己的健康问题吗？ 36:12 “你离更年期还远，你为什么要了解更年期？” 43:18 孩子了解妈妈的更年期，是赋能还是痛苦？ 53:04 让男生更了解母亲的身体变化，会帮助彼此靠近一步吗？ 56:53 当我们讨论母子关系时，是不是可以给母亲的身体留一个位置？ 🎙️本期主播 Sijia， 从事健康创新策略咨询，女性主义探索者 ✍️本期嘉宾 陈晓妍，《时尚芭莎》邀约撰稿人 如果你听完这期节目，突然明白了妈妈、婆婆的哪些事儿，欢迎把你的感受留在评论区。 我们下期再见。 🔗相关往期节目 崩溃≠你太脆弱，捋顺「情绪失控」与荷尔蒙、睡眠、压力、药物的关系｜万象更深 全英文加更｜如果睡不着，不如不睡了｜学者说 046｜在信息爆炸的时代，依然没人能告诉我的身体到底发生了什么！｜亲历实录 入睡难、半夜醒、早醒？系统性应对更年期睡眠问题｜万象更深 清晨早醒型｜CBTI科学睡眠重塑 入睡困难型｜CBT-I科学睡眠重塑 半夜易醒型｜21夜CBT-I科学睡眠 📣声明 本播客内容仅为嘉宾及主播的个人观点分享，不代表任何机构或组织的立场。节目中的信息仅用于健康科普，不能替代专业的医疗诊断或治疗意见，请听众理性参考。如需获得个性化的医疗指导，请咨询专业医生。未经本播客授权，任何机构或个人不得转载、引用或使用本节目内容。 💗如果这期节目深得你心，请一定不要吝啬留言、点赞、分享！小宇宙的听友们欢迎在单集节目介绍页，点击右上角爱心，在“标注喜欢的单集”页面留言，平台会把你的爱发散给小宇宙上的听友，让更多人和这期节目相遇。大家的反馈就是我们的最大动力！ ☎️联系我们 小助手微信：Tingshuo_gnq 小红书📕：万象更新Podcast bilibili📺：万象更新Podcast Sijia小红书📕：SijiaLW 南西小红书📕：南西&epiphanies 音频剪辑🎧：晴风

想聊球的兄弟姐妹，加好友shihanyu681008，说明来意， 等我拉你 • 罗塞尼尔表达长期主义，但如此窘境管理层主责 • 热刺输球分析，以及图多尔为什么下课？ • 车子完败曼城，切尔基主宰比赛！ • 恩佐的表达从何而来？切尔西的未来会是如何？ • 阿森纳心态走低，不光是球员，阿尔特塔也是 • 争冠悬念下周或许就能见分晓！ 主播：老瀚 啤皇

What You Believe, You Will Have. 这期想和你好好聊聊「心念的力量」。 / 我用自己三段真实人生经历告诉你： * 小时候梦想成为服装设计师，后来真的接触了服装行业，虽然发现不合适，却也是梦想照进现实； * 后来立志成为 UI 设计师、实现月入过万，靠着坚持和努力，也真的做到了； * 再到羡慕外教可以边上课边旅居世界，心里默默向往，没想到兜兜转转，自己竟也误打误撞成为全职线上英语老师。 / 原来吸引力法则从不是玄学， 而是你敢想、敢相信，并且愿意保持开放、和世界链接， 想要的生活就会一步步向你靠近。 / 不管你现在是： 还在上学却梦想环游世界， 还是暂时失业、对未来迷茫， 都请别焦虑眼前。 请相信，你想要的美好，正在向你奔来！ - 💬 来评论区说说： 你现在最想实现的一个心愿是什么？ 大胆说出来，它正在靠近你啦～

不爱宫墙柳，只被前缘误。花开花落自有时，总赖东君主。—— 钮祜禄·如玥 本期嘉宾：胖泡，播客"普通观众日记"主播 本期主播：阿普 封面设计：怪兽 后期制作：读虫 评论区各位老师点播的《金枝欲孽》这不就来了！ 我们在聊起这部港剧时，完全不会意识到这已经是22年前的作品。剧中女子的观念，在现在看来依然是先锋前卫和进步的。作为公认的“宫斗鼻祖”，它如何开创了一个时代？为什么说它的内核其实是“反宫斗”？戏里戏外的视后之争有多精彩？以及它和《甄嬛传》到底有着怎样的“血缘关系”？为什么说后世的宫斗剧多有借鉴，但是从未超越。我们又为什么对这部剧，以及剧中角色念念不忘，听我们慢慢聊。 本期将会听到的内容： 2:03 22年前的港剧景点，TVB中兴之作，收视率战绩可查 7:42 这部剧的主角可以说是没有一个好人 10:13 让人痴迷的恶女主角团和历史原型 18:10 宫斗里必不可少的配角们：御医、侍卫、太监、宫女（划重点——福雅福贵人） 20:50 宫斗剧里与众不同的皇帝，从头到尾没有谈过恋爱 24:04 名场面大回顾 27:29 当年港剧就教给我的职场知识，当了牛马十年后才听懂，港剧都是职场剧诚不欺我 29:44 孙白杨：他是宫斗里的可怜人也是渣男 33:43 玉莹：绝对的自信和美貌，泡泡和孙白杨共情了 35:17 福雅：阿普心中的颜值天花板，让人心疼的深宫幽兰 39:25 香浮：阅尽红尘的人间清醒 40:58 经典台词大赏 44:38 戏外将“宫斗”进行到底：视后之争 49:36 《甄嬛传》也是《金枝欲孽》的菀菀类卿 53:38 两生两死的大结局看“宫斗”不一样的底色和内核 01:03:41 彻头彻尾的悲剧造就了反宫斗的经典 01:10:58 TVB经典剧集背后的功臣们 01:17:43 为什么说这部剧是整个港剧历史上的一个转折点 相关作品： 一、港剧 《金枝欲孽》 《金枝欲孽Ⅱ》 《宫心计》 《法证先锋》 《陀枪师姐》 《金装四大才子》 《创世纪》 《珠光宝气》 《天地男儿》 《天地豪情》 《使徒行者》 《新闻女王》 《大太监》 《洛神》 《神雕侠侣》 《鹿鼎记》 《大时代》 《妙手仁心》 《巾帼枭雄》 二、 内地剧 《后宫·甄嬛传》 《后宫·如懿传》 《延禧攻略》 《大清后宫》 《水月洞天》 《武林外传》 三、 韩剧 《大长今》 公众号：银杏树下FM 小宇宙/苹果播客/豆瓣/喜马拉雅/网易云音乐等各音频平台搜索“银杏树下”，都可以相遇 感谢收听，如果您喜欢我们的节目，请转发推荐给您的朋友。 欢迎在评论区留言，您的反馈对我们很重要，谢谢！ 期待更多爱书和播客的朋友来到银杏树下，我们一起读书，分享美好。

hi，大家好！这里是疯批美人！ 你有没有过这种体验？ 😣 公司里有个同事，一开口你就浑身不舒服 😣 饭局上有个亲戚，一出现你就想提前离场 😣 甚至刷到某个人的朋友圈动态，心里就咯噔一下 更让人内耗的是—— 你明明讨厌ta，却忍不住反复想： “ta是不是对我不满意？”“我是不是太敏感了？”“别人会不会觉得我小心眼？” 于是你反复回放ta说过的话，深夜琢磨ta那个眼神，甚至为了“证明自己不是小心眼”硬着头皮对ta好…… 结果ta毫不知情，你内耗到虚脱。 这期我们聊一个非常现实的问题： 作为一个高敏感、易内耗的人，到底该怎么面对自己讨厌的人？ 不撕逼，不内伤，也不演“我很大度”的戏。我们要的是——让自己舒服。 【时间戳导航】 00:00-04:00｜开场：那个让你“浑身难受”的人 04:01-07:49｜为什么讨厌一个人，会让我们如此内耗？ 07:50-12:30｜三个实操方法（心理隔离区 / 客观拆解 / 能量预算） 12:35-14:58｜终极心法：你不需要喜欢所有人 15:00-17:07｜从“内耗”到“内定”：我不在乎了 17:08-18:44｜结尾：你的能量，留给值得的人 【金句摘录】 * “你的情绪，不是别人行为的垃圾场。” * “ta怎么对你，是ta的修养；你怎么反应，才是你的课题。” * “你不是要喜欢所有人，你只是要学会，不让讨厌的人消耗你。” * “把ta从你的‘重要他人名单’里划掉。” * “当你给内耗设了上限，它反而没那么可怕了。” * “你的能量，应该留给值得的人和事。” 【深度疗愈邀请】 如果你发现，光是这几个小工具还不够，你需要的是一套更系统、更深入的方法，来拆解那些反复出现的内耗模式。 我的 「内耗终结者」28天系统训练营 和 「心灵越所」1v1深度倾听，会给你一个安全的空间，陪你一步步把“想太多”变成“做一点”。 想要进我们的内耗群，或者直接找到我，加微信：Y15214553808（备注“小宇宙”即可）。 最后，如果你喜欢这期播客，欢迎点赞评论打赏哦😄

人活一世，谁都离不开钱。金钱是生存的物质保障，也给了我们独立自主的底气，更多时候，它决定了我们对生活可能性的想象边界。但出于种种原因，我们也可能误解金钱、回避金钱、甚至害怕金钱。 《金钱心理学》的作者摩根·豪泽尔在书中写道：你和金钱的关系，决定了财富和你的距离。 那么就希望，在这期节目之后，我们都能离财富更近一步。 【你会听到】 01:00 我们的金钱观是如何养成的？ 07:30 原来我们都是“童工” 13:00 通过谈薪练习为自己争取利益 19:00 没有人真的对钱失去理智 22:00 一些理财小白的小技巧 29:55 财务独立的15个层次 32:51 财富最大的价值就是赋予我们掌控时间的力量 36:30 关于钱，我们还想...... 41:40 随意的美好小事：世界大同的义乌，抽奖中了18块，给兴趣爱好留出预算 45:30 甸甸的美好小事：抽空去享受春天：公园、露台、街边的花木 📖 《工资的真相》-[美]杰克·罗森菲尔德 《金钱心理学》《金钱的艺术》-[美] 摩根·豪泽尔 《投资第1课》-孟岩 📺 《初入职场的我们·金融季》 🎵 如果有一天我变得很有钱-毛不易 【后期】随意 【文案】甸甸 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多多评论订阅转发，也可以直接在小宇宙打赏，感谢你的支持！

这音量你就听吧（本期音量警告！！！） 🌟 本期节目由“神气小鹿小冰被2.0”大力支持！点击进入专属购买链接！ 本期主播：王继业、Harry、郝方舟、赵小凡、贤鱼、刘振东、姜小黑、 * 王继业：@继业在搞喜剧 * Harry：@Harry脱口秀 * 郝方舟：@谷雨-喜剧组合丨谷雨的播客 * 赵小凡：@谷雨-喜剧组合丨谷雨的播客 * 贤鱼：@只是贤鱼 * 姜小黑：@喜剧诗人姜小黑 * 刘振东：@单口喜剧刘振东 《外人》巡演行程：关注Harry脱口秀or 快乐供暖 欢迎大家关注谷雨的播客：「谷雨的播客」！他们的专场《Action!!开机》正在巡演中： 4.25青岛汇笑喜剧、5.4深圳来疯喜剧、6.13 北京开心麻花 6.20重庆旅行箱喜剧、6.21成都过载喜剧 这一期和大家聊聊地域和融入！邀请到了我们几位来自不同地域的好朋友，山西人王继业、西安人郝方舟、天津人赵小凡和我们的外国友人来自英国的Harry！主播们都有好几个家乡，不同家乡都有不一样的生活体验，更有经典英语角环节。更多内容，欢迎收听本期节目！ 希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peach&love！友好评论！感谢大家！） 16:40 大家好，我有四个故乡。 35:52 美国！就是美国！ 52:40 Harry你怎么不说话了？ 74:15 震撼首发，我也亲过！ 99:50 嘿，这俩xx啊 家人们，懂不懂那种半夜被热醒，头发丝黏在脖子上，后背全是汗的绝望？夏天的睡眠简直是渡劫！直到我们发现了这床 「神气小鹿小冰被2.0」，专为“怕热又怕冷星人”量身定做的夏日睡眠救命神器！专属优惠购买链接 ✅ 亲测真香警告 · 物理凉感，真·降温，Q-Max值0.29，将近国标凉感值的两倍不用开空调开到发抖，盖上瞬间凉丝丝的，一边吸汗一边排汗，燥热和黏腻说拜拜。 · 吸湿排汗黑科技：内里填充从红薯、玉米等天然植物中提取的生物基聚乳酸纤维+东华大学联合研发的CASTOR透气安芯丝，像会呼吸一样，整夜干爽不闷潮，深度睡眠轻松拿捏。 · AB面智能切换：A面凉感先锋，B面亲肤软糯。怕热时盖凉面，吹空调冷了翻过来盖软面，一床被子两种盖法，可以盖春夏秋三个季节，贴心到哭。 · 轻盈机洗超省心：直接扔洗衣机，洗完后不变形、不结团，反复洗依然蓬松柔软，懒人福音。 💬 主播真实感受 主播们拿到被子后都已经用上了因为真！的！离！不！开！了！真的是我盖过最舒服透气的被子！以前夏天盖被嫌热、不盖又怕着凉，现在小冰被往身上一搭，凉而不冰，干爽透气。夜里再也没被热醒过，早上起来后背清清爽爽。性价比很高，最低到手只要100多，比商场三四百的还要舒服。怕热的朋友还可以选2.0 Pro版夏凉被（双面凉感，凉感值更高），价格贵一丢丢，按需入手就行。另外它家枕头也不错，全店券通用，还送运费险，不喜欢随便退～ 🎁 听友专属福利 有需要的听友们，快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 1. 点击进入专属购买链接 淘宝专属购买链接 京东专属购买链接 2. 复制淘口令 77￥s1Hf55vIcqy￥ CZ005 3. 在淘宝搜索“神气小鹿” → 进入【神气小鹿旗舰店】→ 向客服报暗号 “得体” ，即可获得专属优惠链接。 夏天怕热、爱出汗、空调房纠结盖不盖被子的友友们，放心冲！越早下手越早享受清爽安心的睡眠～ 感谢高笑喜剧对于本播客的大力支持！大家如果想参加线下录制的话可以关注高笑喜剧的公众号！ 片头曲：Seville - Luiz Bonfá 片尾曲：We Are The World-Lionel Richie/Stevie Wonder/Paul Simon… 听友群6群满200人啦就不能通过扫码加入了！所以麻烦大家添加客服wx，客服会拉您进群喔~ 得体广播站客服微信：Broadcast_1 高笑喜剧客服微信：gaoxiaoxiju

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