节目

如果明天你就被AI Agent替代，谁来支付你的下一份工资？当马斯克在描绘全民高收入的丰饶乌托邦时，安德烈·杨却指出了一个脊背发凉的真相，在到达终点前，社会契约正被暴力撕毁。本期带你直击《Moonshots》播客核心，看 50 岁的中层管理如何一夜清零，听硅谷巨头如何计划接管政府分配职能。这不仅是一场关于钱的博弈，更是一场关于数字民主、AI 伴侣冲击与蓝领逆袭的生存大考。在这个规则被彻底打碎的2026年，你该如何构筑自己最后的护城河？ 聊天讨论群，可加微信gxjdian入群，需备注，来自播客AI前沿

这一期，像是一封迟到的自我介绍。我们两个已经当了爸爸的男人，坐下来重新讲了讲：为什么要做《爸爸了吧》这个播客？ 原来最初的念头，并不宏大，不过是带娃间隙里的一次闲聊，是丈母娘、夫妻关系、夜奶、睡眠稀碎这些日常，把人一步一步推到了麦克风前。说到底，是想给孩子留一点记录，也想给爸爸们留一个能开口说话的地方。 这一期里，聊到孩子带来的快乐，也聊到那种很具体的累：是分不清孩子为什么哭，是半夜醒五六次后的崩溃，是想请产假却又不好意思请满，是一边想多陪孩子，一边又不敢从职场停下来。做了父亲之后，男人不是突然变强了，而是慢慢开始知道，自己需要一边扛着，一边学着承认“我也会累，我也有不行的时候”。 更动人的地方，反而在那些不那么响亮的话里。孩子让人重新梳理自己的价值观，也让人重新看见父亲那一代人的沉默与局限；婚姻在有了孩子之后，不再只是浪漫关系，更多了战友、狱友、同盟和彼此托底的意味；而“家”这个字，也不再是房子、体面和标准答案，而是一个可以把铠甲卸下来、允许自己示弱的地方。 结尾说，这档节目给很多男性提供了一个新的样本：原来爸爸不只负责扛事、赚钱、沉默，也可以柔软，可以表达，可以脆弱。 这大概也是《爸爸了吧》最想做的事：不是教谁做正确的父亲，而是让更多爸爸知道，你不是一个人硬撑着过。 【本期对话】 嘉宾/主持人：S S：《睡了么💤》主播｜心理咨询师（微信：zxsws130） 嘉宾：老康、大周 老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马 大周：金融民工｜家庭煮夫｜家有一岁女宝和八龄老猫｜希望挂掉的时候可以坦诚地说让这世界变更好一点儿了 【收听指南】 00:00 – 03:56 这档节目是怎么开始的 从带娃空档里的一次聊天，到想给孩子留点声音记录；两个男人决定认真做一档聊育儿、聊亲密关系、也聊男性心事的播客。 04:16 – 07:59 为什么想记录孩子的成长 从手写日记到播客，从老大的“新鲜感”到老二的“验证感”；养育不只是照顾，也是观察，是反复看见生命的过程。 08:06 – 14:23 带娃这件事，到底是难，还是累 哭闹、过敏、睡眠稀碎、找不到原因时的无力感……所谓困难，往往不在道理上，而在一遍一遍试错的疲惫里。 14:23 – 20:40 孩子带来的改变：快乐，也重新梳理了自己 有人说孩子满足了好奇心和探索欲；有人说在教孩子“什么是好的朋友”时，也终于把自己心里的秩序理顺了。 21:03 – 25:52 爸爸也想有一个能说柔软话的地方 并不是男人没有情感，只是一直缺少安全表达的空间。《爸爸了吧》想留下的，正是这样一个地方。 25:52 – 31:18 男性的规训、压力和那些说不出口的话 “你要扛事”“你要解决问题”“你不能脆弱”——这些隐形要求，往往比表面的规则更重。 31:18 – 39:47 当了爸爸之后，现实压力一下变具体了 孩子出生，社会对“你还是个孩子”的宽容也跟着消失；产假不敢请满，经济压力更不敢停下，父亲角色有时比想象中来得更早。 39:49 – 47:38 职场、家庭和沟通：爸爸卡在中间怎么办 一边是工作的规则，一边是家庭的期待。很多爸爸不是不想说，而是从小没学过怎么把自己的困境说清楚。 48:31 – 55:35 当了父亲，才慢慢看懂自己的父亲 那些沉默、严厉、只会扛事的上一代男人，不一定是不爱，只是他们也没学过怎样表达。理解父亲，有时恰恰发生在自己做了父亲之后。 57:20 – 01:18:32 有了孩子以后，夫妻关系变成了什么 从二人世界到“战友”“狱友”，深度沟通的时间变少了，但妻子依然是第一顺位；真正的婚姻，是彼此托底，是知道背后一直有人。 01:19:23 – 01:25:33 最难的一关：隔代养育与丈母娘关系 理念不同、方法不同、立场也不同。爱都是真的，但边界、权力和日常摩擦，也都是真的。 01:25:54 – 01:32:25 我们想要一个什么样的家 不是大房子，不是体面样子，而是一个可以卸下铠甲、承认“今天不行”的地方；也是这档节目真正想说的话。 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 ｜ 大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

张凡家孩子为拼完一套乐高，从晚饭后拼到第二天傍晚，连睡衣都没换。他们两夫妻琢磨着怎么让孩子别这么沉迷。可转念一想：这种“废寝忘食”的专注，我们已经多久没有过了？工作时总忍不住回微信、刷邮件，连看完一部两小时的电影都成了奢望。我们这代人，好像正在丧失“专注”的能力。这期播客，我们解剖自己的三心二意，聊聊专注力到底去哪儿了。 【时间轴】 00:00——专注和被管控，是不是一回事？ 07:30——孩子拼乐高不睡觉，父母该高兴还是生气？我们小时候那些“沉浸时刻”，其实都被打断了 16:20——为什么现在连看电影都坚持不了？因为知道太多，反而没了乐趣 24:40——成年人的“忙”，其实是一种假象：刷着手机假装工作，精力全耗在切换任务上 32:10——父母的“为你好”，恰恰是最狠的干扰。那个雨里踢球的男孩，后来被叫回家了吗？ 40:30——专注于一件事，可以是把整块的时间划分出来，把所有的注意力都倾注于它 48:50——当你看手工视频八分钟不划走，是你的专注被“抓住”了，还是别人的专注感染了你？ 57:20——辉哥自曝：十年前我存款够全家花两年，于是停工去读书。现在？连考驾照的勇气都没有 66:10——工作不快乐就换？别站着说话不腰疼。但下班后的数独、摄影、发呆，都是你的专注训练营 74:50——信息时代我们都在“专注成为现代人”：热点都知道，书都没翻过，最后只收获空虚 【本期感悟】 拼乐高的孩子让我明白，专注力不是练出来的，是保护出来的。我们从小被喊“吃饭了”“睡觉了”，长大后又被手机、邮件、弹窗轮番轰炸。当专注成了奢侈品，连沉浸在一部电影里都像恩赐。但或许问题不在外界干扰，而在于我们心里装的东西太多——怕错过信息，怕显得落伍，怕被说不够努力。把手机锁进盒子没用，真正的专注，是敢对无关的事说“不”，是找到一件让你主动屏蔽世界的事。哪怕只是拍两小时花，或者下盘没棋谱的象棋。 【联络方式】 微博ID：李诺就是Me 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected] 【节目收听方式】 苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、豆瓣、通义听悟、新浪微博等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

🎙️商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号：摸鱼！ 一、历史上的今天 00:40 1805年的今天，安徒生诞生于欧登塞的贫寒之家，将童话的种子埋进世界土壤；另外在1979年的今天，《哆啦A梦》首播，把奇思妙想注入电视屏幕。一个从纸页间生长，一个自荧屏中绽放，却都在同一天印证：最温柔的启蒙，往往以幻想为舟，载着童年渡过成长之河。 二、摸鱼早知道 01:26 * 01:33 TCL电子控股索尼电视业务，三星第一地位受挑战（综合第一财经） * 02:52 华为发布2025年年报：全球销售收入8809亿元（澎湃新闻） * 03:43 曝国内所有安卓大厂4月全涨价，老品新品手机平板都会上涨（新浪科技） * 04:04 同仁堂连续两年利润下滑，百年老字号迎多重考验（红星资本局） * 05:16 奇瑞捷豹路虎在华停产燃油车，已投入30亿元用于新能源产线（每经） * 06:26 福耀高管薪酬领跑汽车零部件行业 曹德旺770万元居首（综合第一财经） * 07:50 招商银行去年人均薪酬57.5万，连续四年下降（综合澎湃新闻、券商中国、证券时报） * 08:33 张雪机车爆卖交付要等3个月，东鹏回应合作费用：保密（综合新浪科技、红星资本局） * 09:09 哈啰单车因超量投放被约谈（综合天津交通运输、红星资本局） * 09:48 国内多家品牌金饰价格大幅上涨（财联社） * 10:05 巴菲特将重启慈善午宴（中国基金报） 三、摸鱼深一度 11:11 今天咱们聊个特别接地气的话题——共享单车。 央视网报道说，天津交通运输部门约谈了哈啰单车。为什么约谈呢？超量投放。就是你路上看到的车，比政府批给它的配额要多。多出来的，清走。 这事儿乍一听挺正常，但我脑子里蹦出来一个问题：共享单车都这么多年了，市场早就定型了吧？怎么还在因为“投太多”被约谈？这个行业到底赚不赚钱？那些看起来挺好骑的车，背后到底藏着什么门道？ 咱们今天就来摸一摸这事儿。 （音乐节选）John Stanford - Automatica 主播：夏昂，感谢您的收听！ 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、虎扑、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐等音频平台订阅收听本节目！

00:00-02:45 家的入场券 为什么“爱”会和“窒息”同时出现？ 这一集，我们想拆开的，不只是控制为什么总被包装成爱，而是这种逻辑到底是怎么一步步形成的 02:46-10:07 儒家真的天然支持控制型养育吗？ 回到父慈子孝的原始结构，会发现儒家亲子伦理本来并不是单向服从，而是一套双向义务系统 问题不在它原本如此，而在后来历史里，它是如何被一点点截断成了单向结构的呢？ 10:08-16:41严父慈母作为一套功能分工 安全感、边界感、现实感，本来分别由不同角色承担 可一旦父亲退场，或者父职功能倒转，这套系统就开始崩解，最后重组为今天常见的焦虑型、黏连型、控制型养育🤔 16:42-26:58控制型养育真正的行为驱动力、是焦虑 爱是它的道德语言，焦虑才是它的行为燃料 从文革一代的失控经验，到父母如何把孩子变成情绪调节对象，再到“我都是为你好”为什么会让人无法呼吸，在这一部分、我们深入去看看、探索！ 26:59-33:20 独生子女政策如何放大控制型养育？ 我们继续承载上一期的维度去探索独生子女政策的社会影响 一个孩子，承载全部期待、 4-2-1结构，把亲子关系推入更高强度的风险与责任、 而很多父母被压缩的人生意义，也被过度投注进孩子身上 很多家庭里的控制，不只是家庭问题，也是制度压力被转嫁进亲密关系后的结果 33:21-36:42 管和控制 对父母来说，我管你更像我对你负责； 对孩子来说，你在控制我意味着你没有把我当成一个独立的人 很多代际冲突为什么从一开始就说不通、这是因为双方根本不在同一个语义系统里讲话 36:43-40:07 结语 理解这些历史、制度与情感机制，不是为了让我们去学会忍受，而是为了看清更多的社会现象、也许有些锁确实被牢牢地焊住了、但是有些门也许一直是虚掩着的呀！ 下一集，我们会继续往下走、深入探索挖掘，讨论代际创伤究竟是如何一层层传递下来的～ 解构人间经纬，洞悉文明脉搏、我们下一期再见！

本期嘉宾：33Talk主播33 标签：天蝎座/INFP/拒绝给所有人贴标签的人 旅途剪影 让我想起“福州”的“太原路” 烟火气满满的宁夏夜市 参观中正纪念堂 “蓝灯行动”海报 “蓝灯行动”活动现场 上：DDR Card (Developmental Disability Registry (DDR) Identity Card) 下："May I have a seat" Yellow Card 主播联系方式：[email protected]；微信号 wendyzhao379 时间轴 00:00:15 开篇语 00:01:19 疫情后的第一场solo trip献给台北 00:03:46 小圆进入新学校后爆发了自伤行为 00:05:50 新加坡的公益游行purple parade 00:09:25 乘坐中华航空来回看了四部好电影 00:10:15 桃园机场的漫长出关时间-1小时45分钟 00:11:51 宁夏夜市也在太原路的西北方向 00:14:59 和星儿工坊的大孩子们一起参观中正纪念堂 00:16:35 自闭症和智力障碍的区别 00:17:21 路人对特需群体的最好尊重-不看不问 00:21:22 春天台北带给我的独特感受 00:25:38 新加坡对于自闭症人士职场融合的扶持 00:31:05 台湾比新加坡多的一点“温情” 00:33:47 4月2号台北自闭症关怀日“蓝灯行动” 00:41:23 蓝色代表自闭症的历史起源 00:43:42 台北之行给了我维权的勇气 00:48:49 ”身心障碍者及看护者免费“ 00:54:29 隐形障碍的卡片有人懂吗？ 00:00:59 33对阿方的后续采访 01:01:23 自闭症家长还需要什么辅助？ 01:12:54 除去病耻感看待自闭症人的慈悲心 01:17:05 结束语 相关链接 Factsheet: Helping Hand Scheme Expanded to Assist More Commuters https://www.lta.gov.sg/content/ltagov/en/newsroom/2023/5/news-releases/helping-hand-scheme-expanded-to-assist-more-commuters.html United Overseas Bank Limited (UOB 中文名“大华银行”） https://www.uobgroup.com/uobgroup/about/uobheartbeat/building-inclusive-societies.page

时隔五年，【大上海歌舞厅】与【井户端会议】再次串台！ 这一切的起因竟然是——李飞（疑似）亲自下场评论了我们五年前的节目？ 本期节目，我们将从这起悬疑事件出发，再聊时代峰峻近五年的发展。 为什么在选秀消失的今天，十八楼依然赚得盆满钵满？ 四五代的势头真的能接棒成功吗？ “帝国三子”十年之约后，他们各自的星途又走向了怎样的分水岭？ 空降时间点 00:00 开场：这期串台节目居然惊动了李飞本人？ 01:30 评论区的“真情实感”是谁留下的？ 05:10 “橹穆CP”如何一举带火三四代 10:40 时代峰峻Fanclub（高会）一年就能赚几个亿？ 15:20 团粉还是唯粉，李飞也在权衡 18:10 当偶像物料变成了“公司年会敬酒现场”，养成系的滤镜碎了吗？ 22:45 复盘“帝国三子”发展现状 36:30 二三代有可能超越帝国吗？ 41:20 给李飞的建议：让会聊天的孩子们开档播客吧！ 联系我们 微博@大上海歌舞厅后台 抖音@大上海歌舞厅 小红书@大上海歌舞厅 合作请找大上海管家（wx：dshszd）

In award-winning journalist Beth Gardiner’s new book, ‘Plastic Inc.,’ she traces how plastic went from a wartime miracle to the survival strategy of the fossil fuel industry. What Gardiner found after years of reporting is that while millions of us were recycling and using less fuel, the companies that make plastic are producing more to make up for it. She spoke with Tonya Mosley about recycling, microplastics in the human body, and the environmental impact. Rock critic Ken Tucker reviews the new album from Megan Moroney, ‘Cloud 9.’ To manage podcast ad preferences, review the links below: See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences. NPR Privacy Policy

阿弥晚安： 塔可夫斯基和高司令，也需要“好评”！ 00:28 创作从来不是一个完全自足的系统，再坚定的作者，也需要来自他人的回应来确认自身的意义。 02:26 真正支撑塔可夫斯基继续创作的，不只是理念与美学，而是那些来自陌生观众的理解与回声。 02:40 艺术作品的价值往往无法在当下被判定，所谓成功与失败，常常只隔着时间这一道墙。 04:08 《挽救计划》真正动人的，并不是宏大的拯救任务，而是两个孤独生命之间逐渐建立的信任与陪伴。 05:40 人在最极端的处境中，往往不是靠独自强大活下去，而是靠被看见、被理解、被回应。 下周三见，祝你晚安

好久不见，分享一下最近生活中的感动和无语，泪水和亲亲，生气和春梦。

有关英国，有关中国，每个月都会发生很多事，每月月底，我们把最近发生的大事小情和争议话题盘点一锅烩。 感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪，揉捏+捶打双重按摩，点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 【时间轴】 00:47 面对美以伊朗战争和中东石油危机，英国这次吸取教训，顺应民意，选择尽量独善其身。但无论如何，英国及整个欧洲都已经沦为这次冲突的受害者。 18:31 英国肯特郡爆发脑膜炎疫情，大学生们排队打疫苗的画面不由得让人闪回几年前。 23:06 张雪峰意外离世令人惋惜，人到中年的我们大家都要照顾好自己 38:06 英国抽象新闻碎碎念 【本期主播】 Tom｜Jerry｜发癫的肖恩 【制作人】 小新 【强烈推荐】 主播Tom个人solo节目《艺心雕龙》：艺术逼格拉满，艺术发烧友必听 主播Tom新节目《完美五度》：有娃中年人轻松聊古典音乐 主播Jerry个人solo节目《杰叔看世界》：杰叔陪你看世界热点政经时事 我们不管是日常工作，还是播客节目录制和剪辑，都不可避免久坐不动，肩颈僵硬简直是家常便饭，在英国又很难找到手法高超、价格公道的按摩师傅。现在有了专业老师傅——妙界的R9揉捶一体肩颈按摩仪，帮我们省心省力，缓解疲劳~选择它的理由： √揉捏+捶打双重按摩，上捏脖颈、下捶肩背，更加还原人手按摩手法的揉捶体验。 √五种模式+三档力度，适配大部分人的按摩需求，操作简单好上手。 √艾灸碳热敷，加速肩颈血液循环，软化肌肉，放松效果更佳。 √穿戴式设计，解放双手，干活按摩两不误。 √无线设计，颈、肩、背、腰、四肢统统都能按！ √小巧轻便，续航持久，携带方便，外出旅游出差带着也不用担心有电量焦虑。 经常坐在电脑前处理工作，久坐难以避免，肩颈不适也是家常便饭，还好有这款R9揉捶一体肩颈按摩仪帮忙，每天揉捏捶打二十分钟，身体肌肉的酸痛感能舒缓好多，还能热敷下酸胀的地方，物超所值，不管是自用和送人都很不错。 有需要的听友们快使用以下三种方式（选一即可），获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 2、复制淘口令：87￥mC2J50mFzrA￥ / HU006 3、在淘宝搜索：“meojie” 找到【meojie旗舰店】向客服报暗号“大不列颠”即可获得专属链接。

发发大王、金花和囍儿返场，来手把手教您说北京话。众所周知，北京话主打吞音和懒音，儿化音运用普遍，敬语 “您” 的用法灵活，“丫”字不能随便用。除了词汇，北京话的歇后语也特有意思，每一句都充满了吐槽智慧。不仅如此，好多影视作品也帮北京话传了名，《我爱我家》、《老炮儿》、《编辑部的故事》里的北京话台词又逗又地道。当然，还有那些大家长久以来对于北京人的误解。北京话不仅是一种语言，更是老北京的文化符号，承载着城市的记忆与温度。 00:04:54 大家都什么身份？ 00:11:22 北京话里的经典词汇 00:21:32 有些话，小时候说，长大后就不说了 00:28:18 “丫”字的运用 00:39:10 北京人与纱巾 00:49:44 “您”字的使用习惯 01:08:48 “我给你一个大逼斗” 01:15:46 北京姑娘是怎么撒娇的？ 01:25:16 不分左右但认东西南北 01:29:21 聊聊北京的歇后语 01:36:25 《我爱我家》中的北京话 01:44:03 这也算北京特色？ 01:56:12 还有哪些影视作品呢 02:08:58 关于那些对于北京人的误解 02:20:38 继续讲讲上回的“鬼宫女”事件 02:25:09 🎵大张伟 - 北京小妞