节目

心动女孩，一档充满湿货的闲聊节目。我们通过讲故事，捍卫私人生活。 与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。 “生活是荒谬的，但我们仍然试着理解它。” 本期我们来分享：作为北漂，为什么又讨厌北京又离不开北京？ 03:03 你知道青春美少女吗？ 07:56 和莫奈的画相处的那一晚 12:32 你看过最早的视频播客吗？当时嘉宾都带着面具 27:56 那一年我深深磕的cp 33:05 是那么多苦中作乐的时刻，成就了我们的关系 42:02 心动时刻💕 /📪/ 欢迎关注我们： 微博&小红书，同名：@馬鯊鯊 @推迪 B站：马鲨鲨鲨 商务合作：[email protected] 我们的另一档播客： 点这里订阅「森呼吸」🌳 /🙏/ 感谢你的留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的支持❤️ ㊗️听完的大家春天快乐，拥有更多平静的能量🍀

《鬼影实录3》不只讲鬼屋，更挖出家族背后的邪教秘密。为什么灵异事件总跟着人跑？东方“地缚灵”和西方“追踪鬼”有何不同？婚礼摄影师男友、前夫的房子、丈母娘的敌意……生活细节里藏着最真实的恐惧。没看过前两部？直接看第三部照样吓到睡不着！ 02:03 《恐怖片制作背后的秘密》：揭秘电影《鬼影实录》的拍摄过程和背后故事 07:54 独立婚庆摄影师丹尼斯：自由职业者的挑战与收入不稳定 15:47 生日派对的欢乐时光：一个单亲妈妈和孩子们的温馨故事 23:45 诡异事件频发，摄像机记录下家中隐藏的秘密！ 31:38 神秘声音的探索：丹尼斯和助手的惊奇发现 39:35 关键人物的线索：姥姥在故事中的角色隐藏着什么？ 47:31 电扇下的恐怖视角：家中出现的神秘事件令人不安！ 55:26 托比的神秘行为：姐姐的失踪引发关注 01:03:21 诡异的洗漱间经历：灯光、血星玛丽和失踪的助手 01:11:15 婚礼背后的诡异消失事件，惊心动魄的追寻之旅！ 01:19:12 神秘力量引发的离奇事件，一家人在灵异世界中的逃生之路 01:27:06 变富之后的家族命运：血缘与诅咒的交织之旅

2026年4月初，前Wanna One成员裴珍映因鼻部形态变化引发热议，网友质疑其植入假体，老粉怀念其原生颜值，也有网友认为是自然成长变化，其刚更换经纪公司，事件暂无官方回应。

2026年4月7日向太公开承认拆散向佐多段恋情，因女方拜金、家世不清白，唯独认可不贪财的郭碧婷，还称若非她不会是好婆婆，引发网友对豪门婚恋与亲子边界的热议。

缩量普涨，化工霸屏。 转机，需要一根放量阳线。

你是不是经常脑子乱糟糟、想法停不下来，想专心做事却总是忍不住走神分心？经常被新的事物吸引忘记原先手中正在做的事情？这些都是很正常的，有些人的大脑天生就是这样设计的！ 今天我们就来聊聊 ADHD（多动症），也就是注意力缺陷多动障碍。在这期播客中，我们会带你了解 ADHD 的类型、男女确诊差异、ADHD的产生原因，分享患有ADHD的人的亲身经历，还会带来实用的治疗方式和应对小妙招，最后一起看看如何利用 ADHD 的独特优势！如果大家对这一期内容感兴趣，欢迎多多转发点赞评论，评论区里面揪2宝送纸质书一份！快来参与评论抽奖吧！ 🎢时间戳： 03:36 ADHD是什么？（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，注意缺陷多动障碍，日常也常被叫做：多动症、注意力缺陷障碍） 04:10 有多少种不同类型的ADHD？ 06:34 为什么女生相比男生更不容易被诊断ADHD？ 10:52 ADHD可能是什么原因造成的？ 12:51 ADHD简易自测表 16:09 《我脑海中的游乐场》作者安杰利娜·伯格尔的亲身经历 34:10 ADHD可以用什么方式治疗？ 38:28 15个针对ADHD的小妙招！普通人也适用 * 对付“脑子乱、停不下来”的3个小妙招 * 对付“启动困难、拖延到死”的3个小妙招 * 对付“忘事、丢三落四”的3个小妙招 * 对付“冲动、说话不过脑、情绪炸”的3个小妙招 * 对付“时间感差、总迟到、总低估时间”的3个小妙招 43:13 ADHD怎么样利用好自己的优势？ 🎵BGM Cocopops - Ivoris 🎤主播 黄校长 （可以搜索 “xiaohuangjuzi”添加"在下黄校长"的微信进入听友群哦)

大家好，欢迎接收重重电波。 * 本期节目包含作案过程描述，不适合未成年人收听！ * 进听友群请添加微信：CChongRadio * 官方小红书：重重电波 感谢 小北敬上、wwp_5qwN、ZhAo不到、重重电波最棒、Chenchen__、十二_cE2p、七七七宝、LYX__eo1Q、Phoebe小狗、Feiiyy、HD507349p、西屿渊 x2、HD317980o、椿树梭子、HD588579z、乔乔_cerp、AAA小狸花水果店饿老板、mikki_WKf9、HD560818h、小辣鸡er x2、枝葵、Rennnna-、找不到零件的水、龙袍小牛、米粒粒啾啾、栀子花开了、吞子TQT、Reginanana、uodP、77水、十一_m0FI x2、Q弹刘肉丸、Lexit、ww和mm、午岸加寒、温温雅雅、小能苗、姜枝甘露、HD675074t、無糖热线、斑斑君_、00OvO00、HD445604m、等等的宝、jakeHD、椰椰猫_qNJi、Beag1eYaaa_、K364、Chary_Jdzt、HD903368d、aXinruer 对往期节目的赞赏！很开心重重电波能够陪伴你们！ 【本期案件】 1999年，台北县，雨夜，沉重的塑料大桶落入水中，湍急的河水冲掉了桶盖，也把大桶里里外外都冲刷得一干二净。 大约十天以后，警方接到报案，造景公司老板离奇失踪，留下了偌大的公司和心碎的亲友。 原来落入时间长河的情谊，有时就像雨夜的塑料大桶，很容易就被冲刷干净。 【时间轴】 02:02 味增 05:48 失踪 18:20 失踪？ 33:50 浮出水面 39:36 蛇 57:31 审判 【本案相关图片】 【参考资料】 最高法院 91 年度台上字第 1906 号刑事判决 最高法院 92 年度台上字第 2406 号刑事判决 最高法院 96 年度台上字第 5609 号刑事判决 台湾高等法院 92 年度上重更(二)字第 26 号刑事判决 台湾台北地方法院 89 年度重诉字第 3 号刑事判决 联合报相关报道12则 民视戏剧馆 Formosa TV Dramas.关键时刻 EP24｜溶尸奇案[EB/OL].YouTube,2019-08-03. 重案组-台湾大代志.「味增汤煮好了吗」成溶尸暗语！？ 冷血女会计狠杀闺密「高浓度硫酸泡三天」毁尸灭迹[EB/OL].YouTube,2024-10-30. 年代新闻CH50.首例杀人溶尸 女凶手关15年出狱[EB/OL].YouTube,2017-09-07. * 声明：本节目案件内容依据相关网络报道以及公开视频、书籍、报刊、杂志等，并包含在此基础上延展设计出的场景还原及演绎。节目中的观点及讲述为主播个人基于事件的解读，有所局限，内容仅供参考，不可作为官方结论予以理解和传播。 【音乐】 片尾曲《无代志》- 卡布卡布

【主播】小说家Puckio 【导语Intro】 大家好，欢迎来到Puckio的故事电台！终于开通播客频道啦，非常开心可以这样的形式陪伴大家，我会陆续更新各式各样的精彩小说和好书、罪案和电影解读，有什么想听的内容欢迎多多留言告诉我，大力感谢每个听众宝宝的支持！/ 鞠躬～ 【欢迎订阅】 小说家Puckio：B站💙｜抖音🎵｜小红书🍠｜微博🧣

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音，营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景，如图书馆翻书声助学习专注，雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和，有效屏蔽外界干扰，提升效率与舒适度，安抚大脑神经，帮助大脑放松，快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助，也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区看到你的反馈，感恩。 【找到我的方式】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」，加入听友群。 【正念止语静修营】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」，报名参加。

今天我们来聊聊感官过载。 为什么有时候你不是困，也不是单纯累，而是整个人特别烦、特别满、特别想把世界关掉？这一期我们会从心理学和神经系统的角度，来谈一谈什么是感官过载，它为什么不只是“累”，而是长期过度使用注意力和精神力量带来的系统超载。也会聊到，当你的身体和情绪已经在提醒你“我接不住了”，你可以怎么更早识别、及时降载、重新把自己带回来。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

从毕业后开始算起，搬家次数快要10次了。这其中也包含着跨城搬家。 在二十几岁时，搬家对我而言意味着漂泊。我会在打包行李、封箱、上下楼梯，背着小猫登上货拉拉/蓝犀牛时，感受到一种无法消弭的漂泊感。 独自一人搬家时还好，但是背着小猫，似乎徒添了一种“带娃搬家”的自怜情绪。 但搬家就如同埋在生活里的不定时炸弹，不知道什么时候会炸开。 有时是结束一段关系，有时是工作变动，有时是遇到不友善的房东，也有时，是一次头脑发热。 在面对搬家的心情是‘被动式’时，在大城市搬家是漂泊的代名词。 而变化是在何时发生的呢？ 是当这一切，变成主动选择开始。 我曾经采访过一个女孩，每年要搬一次家。只是因为想要体验上海不同的房子。 带着一种旅行的心态住进不同的家，把每一个家住成博物馆。带着肉身，和记忆，和在任何境遇里都能把生活过‘漂亮’的能力。游走在不同的屋子里。 搬家，是一种浪漫的旅行。 于我而言这种浪漫感是何时产生的呢？是当我在一次又一次的搬家中把物品不断精简，意识到我并不是一个需要许多物品的人之后。 我感受到了一种生活里的轻盈。行李，可以是微薄的。 我就像是一个过河的人，可以轻盈地踩着河中的不同石块，蹦蹦跳跳地过河。这些石块不规则地散落在河流中央，然而我对此充满好奇与惊喜。 关于‘搬家’这件事，我和朋友@桃毛乐 在新播客《大惊小怪Making Fuss》中特意聊了一期，乐乐聊了她在东欧的流浪式搬家，我也从记忆库里拿出了角落里皱皱巴巴的衣服，然后抖了抖，熨平，重新晾晒。 【本期主播】 @彭七月（十年来不断搬家的独居人士） 【本期嘉宾】 @桃毛乐（游荡在欧洲边缘，始终准备变动的一颗桃） 【时间线】 03:17 春天自带变动的能量：搬家、分手、离职接踵而至！ 06:27 为什么我们不会在一个地方长期居住！ 10:25 我在上海老洋房接待过的游牧女孩！ 13:30 乐乐的合租体验！ 15:59 独居才是真正生活的开始！ 17:21 七月在广州的《老友记》实验！ 21:26 乐乐在东欧搬过的家！ 22:52 搬家吧，像流浪者一样流浪！ 29:00 30岁，搬家终于开始不一样了！ 34:15 为什么我们越来越擅长搬家了？ 38:24 在搬家中感受到的陌生人的善意！ 42:16 搬家就像是换皮肤！ 47:55 “我觉得我像个爬山虎一样，枝枝蔓蔓的” 48:52 当搬家成为一种浪漫的旅行！ 刚刚搬走的上海洋房 【联系我+听友群】 xialousanbu（备注：下楼散步）

62. 60分钟极极极简世界史 00:35 这一期节目，我们试着把前面九期世界史的内容都整合到60分钟内。 00:58 在节目开始之前，我先教大家一个学习世界历史的方法。 01:41 第一，是生产力的脉络，也就是人类改造自然的能力。 02:05 第二，是生产关系的脉络，也就是我们人类是怎么来组织社会的。 02:37 第三，是国家权力结构变化的脉络，也就是国家的组织形态，由谁来统治，怎么统治。 03:11 最后一点，是全球联系的一条脉络。 04:24 生产力、生产关系、国家组织形态以及全球联系，这四点就像一个坐标系，历史上发生的任何事件都可以放到这个坐标系中去理解。 07:33 公元前3000多年开始形成了四大文明。 09:16 公元前2000—公元前1000年，这几个古文明都面临着游牧集团带来的巨大压力。 10:02 公元前1400年左右，印欧人在小亚细亚地区建立起赫梯帝国，发明了冶铁术，人类开始进入到铁器时代。 10:46 公元前776年左右，另一个独特的文明也进入到黄金时代，那就是位于地中海沿岸的希腊文明。 11:39 公元前334年，腓力二世的儿子亚历山大大帝率军东征。 13:51 公元前509年，罗马建立起共和国，这是一个寡头政体，最高权力机构被称为罗马元老院。 14:58 公元前30年，屋大维确立了至高无上的权力，获得了奥古斯都的称号，这个时候，虽然罗马还叫共和国，其实已经是君主独裁的帝国了。 15:58 284年，戴克里先上台后把罗马国土分为东西两个部分，分别任命正皇帝和副皇帝，开启了四帝共治的局面。 16:12 395年，罗马帝国彻底一分为二。 17:12 公元200年左右，伊朗南部的波斯贵族帕伯格率兵起义，推翻了安息帝国，重建波斯帝国，开启了萨珊王朝。 17:44 在印度次大陆，公元前320年，旃陀罗笈多建立孔雀王朝。 18:27 中国从公元前202年开始就进入到了西汉，这一年正好是罗马取得三次布匿战争，开启地中海霸权的时候，东方的西汉和西方的罗马，虽然分处亚欧大陆两端，但早在2000多年前，就已经开始间接接触了。 20:04 公元610年，先知穆罕默德创立了伊斯兰教。 21:44 正统哈里发时期结束后，阿拉伯世界进入到倭马亚王朝，从661年延续到750年，定都大马士革。 22:04 接替倭马亚王朝的是阿拔斯王朝，从公元750年延续到1258年，定都巴格达，阿拔斯王朝是阿拉伯帝国最为强大的时期。 23:36 从西罗马帝国灭亡的476年到1453年，被称为欧洲的中世纪。 24:18 486年法兰克人建立墨洛温王朝，定都巴黎 24:55 751年，加洛林王朝取代墨洛温王朝，在加洛林王朝有一位非常著名的皇帝，查理大帝。 26:30 公元843年，《凡尔登条约》将国家一分为三，法国、德国的雏形基本出来了，962年神圣罗马帝国建立，987年，法兰西王国建立，为现代欧洲格局的形成奠定基础。 27:52 8次大规模的十字军东征，从1096年开始到1291年结束，给地中海东岸的国家和城市造成了巨大的灾难。 28:18 从1300年开始，欧洲经历了大范围饥荒和黑死病，经济下滑、社会动荡，英法因为领土争议，爆发了百年战争，代价惨重 29:05 1453年，英法百年战争结束，同年，拜占庭帝国被奥斯曼土耳其灭了，欧洲中世纪宣告结束。 30:14 1055年，塞尔柱政权被正式承认，1071年，击败拜占庭，攻占耶路撒冷，并且引发了西方世界的8次十字军东征。 31:00 1206年，铁木真被公推选举为全蒙古的大汗，成吉思汗。他和他的后人领导了三次西征和一次南征，建立了四大汗国。 32:34 最后一个登场的草原帝国是帖木儿帝国，1336年，帖木儿出生于突厥贵族家庭，性情暴戾，善于打仗，从1370年开始带领军队开始扩张进程。 33:59 1453年，奥斯曼帝国攻克君士坦丁堡，终结了东罗马帝国，在16—17世纪的时候达到鼎盛，版图横跨欧亚非，是当时世界上最重要也是最具影响力的帝国之一。 37:15 15世纪，文艺复兴终于从商品经济最为发达的意大利开始了。 38:01 1497，达伽马越过好望角来到东非，并借助西南季风跨越印度洋，到达印度次大陆。1492年，哥伦布航行30多天后第一次踏上西半球的陆地。 39:32 1517年，德意志修士马丁路德发表了著名的《九十五条论纲》，宗教改革运动开始了。 40:42 1568年，在尼德兰地区掀起了反抗西班牙王室的尼德兰革命，这被认为是欧洲第一次资产阶级革命，也被称为八十年战争。 41:15 1648年，三十年战争结束，欧洲各国签订了非常著名的《威斯特伐利亚和约》。 43:03 1581年，尼德兰北部七省成立荷兰共和国 43:30 1672-1674年，爆发三次英荷战争，荷兰落败。 44:13 1649年，查理一世被以叛国罪处死，议会宣布废除君主制，成立英格兰共和国。圆颅党领袖克伦威尔完成了英伦三岛的统一，被任命为护国公。 44:40 1688年，偏新教的议会和偏天主教的詹姆斯二世爆发冲突，议会邀请荷兰人威廉三世入主英国，这次政权更迭被称为光荣革命。次年，英国议会通过了具有划时代意义的《权利法案》。 46:23 1789年法国三级会议召开，与此同时，巴黎民众攻占巴士底狱，法国大革命全面爆发。 47:14 1799年，拿破仑发动政变掌握政权，法国大革命宣告结束。 47:54 1814-1815年，欧洲列强召开维也纳会议，重新划分欧洲版图，确定了欧洲均势原则。 48:24 1543年，哥白尼发表《天体运行论》，提出了日心说，揭开了科技革命的大幕。 48:34 1687年，牛顿提出万有引力定律，人类逐渐把这种观察、实验和计算的科学方法推广到包括思想和知识在内的所有领域，这种尝试催生了席卷欧洲的启蒙运动。 50:40 1775年莱克星顿的枪声标志着美国独立战争的爆发，1776年7月4日，13个英属殖民地签署《独立宣言》，成立美利坚合众国。 51:49 与欧洲加速迈向现代社会形成强烈对比的，是旧式帝国的没落。 54:50 1765年，英国詹姆斯·哈格里夫斯发明了珍妮纺纱机，1763年，瓦特改良蒸汽机，标志着第一次工业革命的开始，人类正式进入到蒸汽时代。 56:02 1848年革命，席卷了法国、德意志、匈牙利、意大利等多个国家。 56:16 远在大洋彼岸的美国也经历着旧体制和新型工业社会的激烈碰撞，1861-1865年爆发南北战争 56:46 1861年，意大利王国成立，意大利基本统一。 56:52 1864年开始，普鲁士在铁血宰相俾斯麦的领导下，发动一系列战争整合德意志各个邦国。1870年的普法战争中，法国完败，次年，德意志帝国成立。 57:17 1860年代，第二次工业革命开始，这次的技术进步主要集中在钢铁、化工和电力三个领域。工业化国家开始新一轮的殖民扩张，这一阶段也被称为帝国主义时代。 58:56 1914年，以萨拉热窝事件为导火索，一战爆发。 59:18 1917年，俄国爆发十月革命，列宁领导的布尔什维克党夺取政权，苏俄政府退出一战。 59:37 1918年，一战结束，同盟国战败。1919年，各战胜国代表在巴黎凡尔赛宫召开巴黎和会。 61:24 1939年8月23日，苏德签署互不侵犯条约，9月1日，德国闪击波兰，第二次世界大战的欧洲战场正式开启。 61:55 1940年3月，三国签署《德意日三国同盟条约》，正式结成轴心国阵营。 62:10 1941年12月，日本偷袭夏威夷珍珠港的美国太平洋舰队，次日，美国对日宣战。 62:40 1945年5月7日，德国投降。1945年8月，美国在日本投下两颗原子弹，8月15日，日本投降。 63:07 1945年10月，联合国成立，各国商定以大国协调机制来维护世界和平。 63:46 1946年3月，丘吉尔发表著名的“铁幕”演说，冷战开始了。此后40年，全球一直被笼罩在冷战阴影之下。 65:08 1989年，东欧局势剧变，多个社会主义国家发生政治转型。11月，柏林墙倒塌，1991年，苏联解体，持续数十年的冷战宣告结束。 65:49 1995年，WTO世界贸易组织正式成立，再加上互联网和信息技术的突飞猛进，一个高度相互依存的世界经济体系逐渐形成。 66:17 到了20世纪末，人们普遍接受了这种以国际规则和多边合作为基础的全球秩序，全球化似乎正在把世界各国更加紧密地联系在一起，于是，人们满怀热切的期待，迎接21世纪的到来。