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春天一到，谁在家也待不住了，那不如一起出门散散步吧！ 今天和我们一起散步的是 adidas Originals 今年为中国市场打造的薄底鞋「安福」「CHANGLE」。 这一次我们散步的地点，就在上海的苏州河畔！ 你很可能早就知道苏州河，但这次我们想换一种方式，和你一起慢下来好好感受苏州河。不骑车，不跑步，只散步。边吹春风边沿河走走，看水看桥，也看苏州河的历史和沿岸的建筑，聊聊这些老建筑里发生的新故事！ 今天我们的散步不只是一次简单的Citywalk，我觉得它更是一场 「在时间的河流里感受上海节奏」的散步。而城市散步不需要硬核的装备和技巧，甚至不需要太明确的目的地。你只需要一双轻盈舒服的鞋，和一颗愿意慢下来的心。就像 adidas Originals 对安福和CHANGLE的期待，以轻盈灵动的视觉语言，成为日常生活的点睛之笔。 期待这次春天里的散步，可以让你的心也跟着一起轻快起来！我们苏州河边见！ 本次我们的散步路线： 曲阜路地铁站 → Fotografiska影像艺术中心（光复路127号）→ 犀牛书店（JK1933一层）→ 浙江路桥 → 河滨大楼（北苏州路400号）→ 额外推荐：上海邮政博物馆 → 特别私人推荐：德邻公寓！ >陪我在苏州河散步的好朋友——adidas Originals 薄底鞋「CHANGLE」，走得轻盈，心也轻了 >无论在日常生活，还是时装周的舞台，你都可以穿出自己的风格，走出自己的节奏！ 本期节目你将听到： 02:16 为什么要去苏州河边散步？ 03:40 曲阜路地铁站 05:02 苏州河的历史也是中国城市发展的「独特样本」 09:00 现在我们看到的这些老仓库是怎么来的？ 10:02 四行仓库分库：Fotografiska影像艺术中心（光复路127号） 11:50 时隔五年，又见到街头摄影师薇薇安·迈尔，这个掌握了「城市漫游权」的女人！ 20:09 JK1933大楼的名字是怎么来的？JK是啥意思？ 22:59 在犀牛书店，被一张老字条感动：时间在这里的流速是不一样的。 28:00 《情深深雨蒙蒙》里依萍跳的到底是不是浙江路桥？！ 31:37 千万不要错过「亚洲第一公寓」河滨大楼！进去坐坐电梯，逛一逛。 38:34 除了是电视剧取景地，这里还曾经是犹太难民聚集地，也是美国电影公司聚集地 43:03 苏州河的历史是厚重的，但气质也是轻盈的，我们在这里走着走着也会雀跃起来！ 44:28 额外推荐：上海邮政博物馆 45:30 特别推荐：德邻公寓！ >在四行仓库光三分库/Fotografiska 看见薇薇安·迈尔的城市漫游 >下午2点开门的犀牛书店，和「一个人的藏书」 >浙江路桥：曾经的「垃圾桥」，今天可以帮我们清理情绪里的垃圾 >一定一定不要错过河滨大楼，还可以进去好好逛一逛哦！（但不要打扰住户的日常生活~ >私人强推：德邻公寓 >苏州河边的设计小彩蛋：堤岸上的马赛克小瓷砖设计！ 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：[email protected] 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 * Chicago Boy - Ari Lennox * Medley All The Things You Are Midnight Mood - Bill Evans * Days Of Wine And Roses (Album Version) - Vince Guaraldi,Bola Sete * La Fête Fantaisiste - Jasing Rye 【封面图片】 adidas Originals 【节目出品】 本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：www.xiaoyuzhoufm.com * 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2026 Marcast Media

如果请你现在把私藏的人生好剧推荐给我，那个刷过不止一遍，忍不住见人就推的好故事，会是哪一部呢？是什么样的题材，什么样的元素，让你一看到就走不动道？总觉得，有时候，我们喜欢的片单，比我们的自我介绍更诚实。哪些画面让你起鸡皮疙瘩，哪些结局让你看完要缓好久，哪些台词会在某一天突然从记忆里浮现？那些反复追看的故事，悄悄绘出了一张你自己都不一定完全察觉到的内心地图。 本期播客，小艇和花花互相安利了各自的私藏好剧。小艇的心头好是《暗黑》：时间循环、平行宇宙、因果纠缠，那种找不到源头的感觉，那种烧脑又逻辑严密的爽感，那种看完之后要独自坐一会才能回过神的哲学厚度。没想到，相似的感觉在小成本古装科幻《海市蜃楼》里也体验到了，大乱炖的外壳下，是一个在认真讲故事的剧组。也爱看质感浓郁的日常群像，像是《悠长假期》里人与人之间微小却真实的连结，那些微妙的，温暖的，拧巴的，说不清道不明的关系，让人回味无穷。花花钟情于人性的深水区，无论是《午夜弥撒》对生命意义的灵魂拷问，《纸钞屋》对人性复杂性的刻画，还是《夜班经理》中关于抉择与人性幽暗面的探讨……我们的片单都在用不同的方式触碰类似的核心：我们内心最深层的困惑和渴望。 那些说不太清楚的困惑和渴望，有时候会在一个好故事里，忽然变得轮廓清晰。一个人会反复被某类故事吸引，也许因为那些故事在触碰他内心某个未被满足的问题，或者开启了未来某种新的可能性。你喜欢的题材，可能是你真正感兴趣的问题。你被某个人物打动，可能是因为他身上有一部分你自己。那个让你在片尾独自久坐的瞬间，那份莫名的眼泪，可能是你内心最柔软的地方在轻轻应答。我们选择的故事，不只是在吸引我们，也是在回应我们，一点点补足，映照，并参与重塑我们的内心宇宙。这一期我们互相把片单递给对方，邀请对方走进自己的内心世界，让彼此的宇宙，慢慢丰盈。✨ 本期Highlight： 02:24 我们各自的看剧口味 10:48 暗黑：时间循环，因果纠缠，平行宇宙，哲学与爱 21:13 午夜弥撒：生与死，人性与神性，直击灵魂，回味无穷 28:00 悠长假期：贯穿全剧的自然轻盈，人生总有失意的时候，就当这是个天赐的假期 37:48 夜班经理：紧张的猫鼠游戏，在线的演技，关于人性，关于抉择 43:46 海市蜃楼：古装版三体，烧脑反转，虽然穷但认真打磨的剧本 47:32 纸钞屋：西班牙擅长的风格，写实又癫狂，复杂人性刻画 50:55 我们选择的故事，正在参与建构我们的内心宇宙 主播：@一只漂流艇 & @一朵野花花 文案：@一只漂流艇 剪辑：@一只漂流艇 封面设计师：@Squidjim 本期提到的影视剧： Dark 暗黑 Midnight Mass 午夜弥撒 Long Vacation 悠长假期 The Night Manager 夜班经理 海市蜃楼 Money Heist 纸钞屋 花花推荐的导演： Mike Flanagan 在这里也可以找到我们： 小红书：@Dr Meme Cat @脏乎乎的渣花花 @squidjim 你非推不可的好剧是？📺 -- Hosting provided by SoundOn

核心内容速览 1. 美国患者 Nancy 被误诊狼疮 35 年，使用 Lotus Health AI 数小时后被识别为 MCAS（肥大细胞活化综合征），调整方案后症状快速改善；另有脑动脉瘤幸存者、耳鸣患者通过平台获得有效医疗支持。真实医疗案例 2. 美国医疗系统三大核心痛点 * 医疗数据碎片化：病历分散在不同机构，信息孤岛易引发误诊漏诊 * 医疗资源短缺不均：初级医生紧缺、职业倦怠严重，弱势地区医疗可及性差 * 经济激励错位：按服务收费模式重治疗轻预防，偏离患者核心需求 1. Lotus Health AI 解决方案 * 统一健康数据仓库：整合电子病历、可穿戴设备、用药、保险等全维度健康数据 * 临床验证 AI 模型：LotusAI-Predict 疾病预测准确率较基准模型提升 142% * 医生在环机制：所有 AI 诊断、处方、方案均经哈佛、斯坦福等顶级机构认证医生审核 * 服务特性：24/7 全天候服务、支持 50 + 语言、免费向患者开放，具备智能分诊与处方、转诊能力 1. 不向患者 / 医院 / 保险公司收费，以应用内优质赞助为核心收入来源，未来或探索订阅模式；激励机制从 “靠疾病盈利” 转向 “靠健康服务盈利”。创新商业模式 2. 爆发时机三大关键 * 医疗数据互操作性监管完善，FHIR API 与远程医疗框架扫清合规障碍 * 大语言模型突破，AI 具备复杂医疗推理与循证决策能力 * 消费者习惯养成，超 4000 万人用 AI 咨询健康问题，用户基础成熟 1. 团队与资本背景 * 创始人：KJ Dhaliwal，成功连续创业者，深耕消费级产品与医疗公平领域 * 临床团队：哈佛、斯坦福、UCSF、约翰霍普金斯等顶级医学院医生组成顾问团 * 融资与投资：4100 万美元融资，Kleiner Perkins、CRV 联合领投，汇聚医疗科技、AI、消费科技领域顶尖投资人 1. 面临核心挑战 * 美国 50 州医疗监管合规与执业资质难题 * AI 幻觉风险与严格质量控制、医疗责任界定 * 规模化过程中服务质量与医生效率平衡 * 赞助模式伦理边界与利益冲突管控 * AI 中介下医患信任与医生角色演变 1. 行业趋势与价值 * 医疗交付模式变革：虚拟优先、AI 辅助、按需服务成主流 * 医疗模式转型：从反应式治疗走向主动预防 * 提升医疗公平性：降低语言、时间、经济、地理门槛 * 医生角色重构：从行政与重复工作解放，聚焦复杂决策与人文关怀 * 赛道竞争升温：AI 初级医疗成资本与创业热门方向 关键信息总结 Lotus Health AI 以AI + 医生模式破解美国初级医疗痛点，用免费服务 + 赞助商业模式重构医疗激励，借助监管、技术、用户习惯三重窗口期，推动初级医疗向普惠、高效、预防导向升级，是 AI 医疗落地的标志性实践。

商品刚上架的时候奇货可居，会待价而沽，卖得贵；临期和过气时则变得急于出手，会清仓打折，卖得便宜。 好像每样东西都有一个价格，那我们呢？ 【主播】 十七 希载 【内容提要】 04:54 钓鱼佬一招鲜吃遍网红圈 13:53 工地夜色与斯德哥尔摩 30:21 当追爱男孩遇上试吃专家 49:44 原来他认为我是这种Easy boy 【音乐】 曾舜晞 - 浆果 往期歌单可在QQ音乐/网易云搜索“击剑俱乐部” 进听友群：添加微信号jjclub1107，提供收听时长截图，小助手小击会拉你进群 未删减版：微信公众号搜索“击剑电波” 看视频版：B站搜索“击剑电波” 参与直播：小红书搜索“击剑俱乐部”，每周四、周六晚十点 用表情包：微信搜索“茄大师”，已更新至第七弹 【长期征稿】 点击链接，可根据主题投稿，也可选择无主题投稿。期待听到你的故事！ 【商务合作】 微信：jjclub1107，备注“播客合作”

一期清明节后闲谈，聊聊祖先对我们的影响，以及影响背后的作用机制。 ✨ 「 📻 内容提要 」 1:45 血缘祖先、文化祖先、地方祖先、职业祖先 7:20 祖先对后代，既留下珍宝，也留下课题 14:53 祖先是如何庇佑后代的？ 17:13 三王星和内行星的相位，展示了你和社会的关联度 24:48 星盘4/8/12宫突出，祖先影响深 31:28 八字看祖上离不开年柱 37:09 与祖先荫蔽相关的八字神煞 43:06 奇门终生盘的年干落宫代表祖先 50:23 如何改善祖先对我们的影响 58:21 祖宗荫蔽讲缘分，也与自身德行能力有关 1:03:50 个人课题解决，才能去解决家族人的问题 ✨ 「 🎙 本台主播 」 Surrender：美国NGH注册催眠师，兼营塔罗、占星咨询，在命运中研究命运 虚谦霖：传统东方命理师，擅长八字、奇门、风水，知命不信命的佛道双修小学生 咕咕鸡：高效利用上班时间拿同事练手的脱口秀新星 ✨ 「 🔮 后期制作 」 虚谦霖 ✨ 「 🎵 BGM 」 片头：Sainkho Namtchylak - Old Melodie 片尾：Andrew Prahlow - Travelers ✨ 「 💬 联系我们 」 合作、咨询详情请添加微信：xuqianlin999

为何我们总盼着结束一切的枪响？ 讨厌的人彻底消失，你就会变好吗？ 青春一点点漏光，为何你无力起身？ ——简介—— 契诃夫在一百多年前的舞台上，砸碎了戏剧史沿用两千年的高压锅，转而为观众端上了一杯漏水的茶杯。 在这里，亚里士多德的行动原则宣告破产，物理空间的静止与内心世界的狂飙形成巨大反差。生活最大的恐怖不再是轰轰烈烈的世界末日，而是你坐在那里，听着水龙头滴水，清醒地感知到生命力正在悄无声息地干涸。 当人物彻底失去行动力，舞台便异化为一座令人窒息的孤岛。人类不再是宇宙的中心，而是沦为被时间消化的配角；语言被剥夺了沟通的桥梁属性，退化为证明自身存在的白噪音与平行游戏；死物与声景则发起了残酷的僭越，无情地嘲笑着现代人在庞大物质世界面前的无力感。 没有大结局的字幕，也没有轰轰烈烈的逆袭。 我们必须面对那个最残忍的真相：一枪解千愁只是骗局，生活也不会发给你任何杀青证书。抛弃对卡塔西斯的迷信，不去强求虚伪的了结，在没有BGM的庸俗日常里，平静地咽下那口发酸的醋栗。 ——时间轴—— 00:00 契诃夫之枪的百年骗局与现代人的重启键执念。 08:43 砸碎两千年的高压锅，端上一杯漏水的冷茶。 31:16 张爱玲《封锁》里的电车与外部静止下的内心狂飙。 45:11 当语言失去表意功能，舞台上的微信群聊与孤独的平行游戏。 59:32 物的僭越与声景暴政：考场钟声的嘲笑中，人彻底沦为配角。 78:05 伪装成伟大的庸俗，盖茨比的绿灯与吃出酸味的醋栗。 93:15 什么是戏剧中的反高潮？反净化？ 102:17 你是西西弗斯，在没有BGM的日常里带毒生存。 ——参考书影—— 《海鸥》 - 安东·巴甫洛维奇·契诃夫 《等待戈多》 - 萨缪尔·贝克特 《现代戏剧理论》 - 彼得·斯丛迪 《吻》 - 安东·巴甫洛维奇·契诃夫 《封锁》 - 张爱玲 《夜游者》（画作） - 爱德华·霍普 《醋栗》 - 安东·巴甫洛维奇·契诃夫 《了不起的盖茨比》 - F·司各特·菲茨杰拉德 《黑道家族》 - 大卫·蔡斯 ——BGM—— 一生所爱 (Live)-重塑雕像的权利

最近这段时间，人形机器人突然变得无处不在。尤其是春晚舞台上的精彩武术表演，让人形机器人再一次破圈进入了大众视野。一边是被类比为“下一个新能源车”的高热度，一边却是迟迟未能打开的规模化应用场景。 这个赛道，究竟是在走向爆发，还是仍停留在“看起来很厉害”的瓶颈里？本期节目，我们邀请到益普索中国战略新兴产业研究院院长周啓群Alfred，一起从技术路径、行业结构到商业落地，重新梳理人形机器人这门充满变量的生意。 人形机器人为什么会在2025年前后突然爆红？工业机器人、服务机器人、具身智能之间到底怎么区分？中美两条技术路径看似竞争，实际上是互相撑台？？为什么会翻跟头、会跳舞的机器人，却很难进入真实生活场景？从“能表演”到“能干活”，中间的差距究竟在哪里？现在的订单从哪里来，为什么说大多数仍然是“实验性需求”？成本、稳定性和应用场景，哪个才是真正的关键变量？企业应该先做技术，还是先找需求？当AI大模型进入瓶颈期，资本为什么转向机器人？如果资本耐心只有两到三年，这个行业能跑出来吗？对于想入局的企业来说，是做通用机器人，还是押注细分场景更现实？ 在人形机器人这条赛道上，热度、资本、技术与需求正在不断拉扯。或许比“看懂未来”更重要的，是看清当下：哪些是确定性的机会，哪些只是阶段性的现象。如果你也在关注AI与机器人产业，这期节目或许能给你提供一些参考。也欢迎你在评论区聊聊，你对机器人产业的期待和理解。 主播｜Cecilia 嘉宾｜益普索中国战略新兴产业研究院院长 周啓群 Alfred / 时间轴 / 01:07 春晚出圈、创始人离场，这波行业的热潮背后在发生什么？ 04:04 工业机器人、服务机器人、具身智能之间到底怎么区分？ 07:23 为什么在2025年突然爆火？背后原因和ai相关？ 08:55 技术、成本都不是关键，人形机器人卡在哪个应用场景？ 12:23 为什么说中美两大阵营，看似竞争，实际上是互相撑台？ 18:13 现在的人形机器人，真的有人在买吗？ 20:25 人形机器人，会出现一个“全球通用场景”吗？ 23:08 会跳舞、会翻跟头，为什么还是做不好家务？ 27:26 人形机器人为什么这么贵？问题真的在技术吗？ 31:56 人形机器人，会是下一个新能源汽车吗？ 39:05 现在的机器人营销，是在验证场景，还是在抢注意力？ 45:17 这波人形机器人热潮，是机会，还是风险？ / 名词解释 / CES 展 CES（消费电子展）是每年在美国拉斯维加斯举办的一场全球科技行业大展，几乎所有头部科技公司都会在这里发布新产品、展示技术方向，也被当作判断未来一年科技趋势的“风向标”。 TOKEN Token（词元）是AI模型处理语言的基本单位，可以理解为一句话被拆分后的“最小计算块”（可能是一个词、一个字或一部分词），模型就是通过计算这些token来理解和生成内容，同时token数量也直接关系到计算成本。 想要串台？想当嘉宾？欢迎自荐！ 如果你有独特视角或深刻洞察想和更多人分享，欢迎联系我们！请添加微信【zhaiqian_cecilia】后简单介绍你的选题、背景和推荐理由。 联系方式：zhaiqian_cecilia 期待你的来信，一起无厘头发问，有厘头思考！ /「商业有厘头」听友群 / 加入有厘头听友群，与从事品牌、市场、营销、公关的同行们一起无厘头发问 联系方式：youlitou668 制作：大声创想工作室

本期请到一位摩托老手聊聊张雪机车在WSBK夺冠的时间，也借机聊聊玩摩托的乐趣与危险！爆哥是我们播客的老朋友，他的另一个身份则是一位多年摩旅up主。本期我们从张雪机车夺冠的含金量谈起，激动之余，也试图厘清在这一历史性时刻下的一些误解、误报道和夸大事实。 后半部分则是我们本期的初心，一个摩托老手以自己多年来亲眼见过、亲身体验的教训告诫大家，不要一时冲动立刻买入摩托上路；摩托不是洪水猛兽，但也绝非轻松可以驾驭。对比国外层层的分级驾照制度，国内对于摩托的精细化管理还任重道远。 这期急于放出不是为了追热点，是希望能早一些起到警示⚠️作用。如果大家有朋友因为一时激动匆匆进入摩托的世界，这期会相当适合分享给Ta，进行适度的降温。 - 聊天的人 - 嘉宾：爆哥，up主马甲｜二流程序员阿爆，多年摩托爱好者 主播：子安 - 往期做客 - 124. 没苦硬吃移居北欧，数字游民的归零哲学 70. 历经英国急诊和美国产房，为何说中国医疗天下第一 - 时间轴 - 02:33 类比其他赛事，张雪机车夺冠的含金量如何 08:34 4秒获胜，性能真的那么遥遥领先吗 16:44 价格的巨大差距，新闻学魅力时刻到了 29:29 造车之旅，以一半的价格达到90%的性能 35:13 封神、鲜花和掌声后，不免担忧的一件事 37:40 夺冠原型车，别说一年，经验不足五年都不该骑 45:08 考摩托车牌照的“漏洞” 49:30 亲历摩托事故一二三则 1:00:02 聊聊骑摩托的护具装备 1:04:04 欲扬先抑，聊聊摩托车的玩法与快乐🎉！ - 广而告之 - 大家好，目前螺旋下降每集的制作都由我独自完成，从约嘉宾到录制，从后期到发布，至少需要10小时。 如果你喜欢本期节目，请不要犹豫、多多分享、评论、标记喜爱的单集👍！你的每一份支持都会化作我继续创作的动力 - 播客简介 - 小红书“螺旋下降的子安”，分享生活 微信公众号“子安的塔”，记录创作

本期嘉宾是华人 AI 学者田渊栋。 这个名字在社交网络上被广泛讨论，始于四个月前，时任 Meta 研究总监的田渊栋，通过社交网络宣布，自己将被 Meta 裁员。华人顶尖 AI 科学家失业的新闻，瞬时传遍网络。 2026 年的第一天，田渊栋发布了一篇对于 2025 的年度总结，再次引发全网热议——这篇通俗但深刻的 AI 总结，令许多普通人也能从中获得对于 AI 焦虑的启发和助益。 但有关田渊栋的思考和经历，其实还有许多未尽的部分——他曾任职的Meta FAIR 实验室，是由图灵奖得主、深度学习三巨头之一的Yann LeCun，一手创建的，那里曾是一个倡导自由学术氛围的创新引擎，但如何被激进的大模型竞速赛所改变。未来，当 AI 需要进一步进展，需要行业有怎样的突破？ 这期访谈中，我们聊到了许多有关当下大模型的真相与真问题。 除此之外，我还特别喜欢田老师对于学术品位的定义——在查阅他的论文时，我发现他的一些研究命名有来自于文学作品和诗歌的出处。他本人，也是科幻小说的创作者。这反驳了人们对于学术研究的刻板印象。 从技术延伸，一位学者的世界观呼之欲出，让人能够感受到科技之美。 总之，这是一期很有力量的播客，非常推荐。不过，当天因为录制场地和录制时间都有限制，所以本期访谈的节奏依然很快。希望大家见谅～ （本期节目获微博开屏～欢迎前往微博等视频平台，观看完整版视频。） 本期嘉宾： 田渊栋（华人AI科学家、前 Meta 人工智能实验室研究总监、科幻小说作家） 本期 Shownotes： 一、关于田渊栋 Part 1. 03:44 摆脱裁员羞耻：顶尖科学家被裁，离职就是向更广阔的天地进发～ 被裁始末：因绩效被裁可能只是大公司的话术，顶尖AI科学家也不例外 CS 软件工程师的需求，未来会越来越少 大公司可能是让能力与心气「脱钩」的笼子 顶尖 AI 科学家、前大厂高管搞科研：靠的是家里一台4090显卡 「每个人自己就是一个小闭环」 Part 2. 09:55 中美 AI 的共性：焦虑 AI 的下一个方向是什么？ 2025 年 12 月- 2026年 1月：一个月的时间发生巨大变化 Coding Agent 飞速发展背后，技术上的进展是什么？基模还在快速进展吗？ 基模成长的速度到底有没有放缓？ Part 3. 14:43 谷歌教会我：系统大于个人 CMU 读博，这是一个正反馈的过程 代码注释后，应该加几个空格？——不无聊，很震撼 商业系统不靠微雕算法改进，而靠系统过滤问题 Debug sucks， Testing works. 二、大模型的真相 Part 4. 19:19 关于 LeCun 一个很强的研究者，拥有极强的信仰 那时深度学习领域十分萧索，Lecun 坐了多年冷板凳 创立 Meta Fair ，他不想做管理，是一个精神领袖 人类数据标注是非常辛苦的，最好的办法是让数据自己学习自己 Part 5. 22:20 Llama：从爆红到落后 Llama 最初只是 FAIR 的一个尝试，最终成功了 FAIR 是一个自下而上的组织 「FAIR 擅长营造自由氛围，是吗？」「当时的 FAIR 是这样」 大模型榨干了所有资源：一个方向爆火，扼杀了行业的多元创新 Lecun 与 Alexander Wang：「You don' t tell researcher what to do , you certainly don' t tell researcher like me what to do.（不要命令研究员该如何做，尤其不要命令我这样的研究员该如何做）」 模型如何能真的学懂东西？可以有更好的办法来学习 Part 6. 29:49 年轻人 vs 老兵、「历史有轮回」、「坏消息是如何消失的」 一个浪潮不足以把我们送到 AGI 老兵见证过思维方式的变迁 Meta 全力追赶大模型的三年 竞争让 Llama 团队变得比较急，有很多压力 救火 Llama 4 带来的研究思路转变：不需要太多复杂调参，强化学习更重要的是稳定 从 Llama 3 到Llama 4: 团队经历了几倍的扩充 层层汇报偏离本质，幻觉会在模型发布的那一天戳破 AI 变化越来越快，热点越来越多，技术人员才能透过本质有判断的能力 谷歌被誉为管理学奇迹 三、大模型的真问题 Part 7. 44:42 田渊栋的十年研究之路 从教 AI 下棋，到教 AI 思考，再到探索 AI 的大脑回路 逐渐形成一个长期的 Bet （押注） Streaming LLM：让上下文窗口无限长，影响力深远 GaLore：训练时提升大模型的内存效率 如何让模型的 Scaling Law 更有效率？ 隐空间推理：耗能更少，推理效果更好 和 ChatGPT5 合作：一个月完成了原本需要半年时间的论文 我们会迎来研究加速时代 Part 8. 54:04 如何提升大模型效率？ AI 应该像人一样，能遗忘，也能召回一段记忆 AI为什么能学懂东西？本质靠数据本身的结构与关联性 符号表示 vs 神经表示：前者基于严格推理，后者更像是一种直觉 「 你可以说它（AI）是遗忘，但是它可能也从来没懂过」 过去都是人类定义的符号，以后会有 AI 定义的符号 Part 9. 01:06:59关于 Research taste： 「我很高兴这个名字被你挑出来」 the path not taken：科研品味是走你自己想走的路 这世界是非常复杂的，一个人必须要有信念，有能bet on 的东西，这个 bet on 构成了人之价值所在 科研的目的和最后的影响力，其实不是一个东西，这个很有意思的 Part 10. 趋势预测：大模型的 next station 近 300 万亿的 TOKEN 被喂进大语言模型之后，怎么评估这场声势浩大的实验 我不认为 2026 的 AI 行业会回调 大模型领域的真问题：效率、持续学习、自进化、数据… AI 时代的第谷与开普勒已经出现，但牛顿还没出现 Part 11. 01:18:55 AI 发展与人类处境：「遍地神灯，愿望才稀缺」 人类拼命灌水，等待 AI 的洪流有一天淹没自己？ 人类社会的费米能级，就是「AI 洪水的水位线」 人 + AI > 人（or AI）本身 Research is product： 研究与产品的距离越来越近了 遍地神灯的时代，愿望会是最稀缺的 我写科幻小说：如果人类不再站在舞台中心，而成为旁观者呢？ 加入听友群👇：

我是浩浩，今年十岁，这是我的幸福秘密，今天分享给所有大朋友小朋友。 👏 我们是谁：欢迎来到幸福圆舞曲的幸福空间，本节目是哈佛幸福课创始人泰勒·本·沙哈尔教授幸福研究学院（HSA）的4位认证学员推出的一播客节目，科学探讨并实践有关幸福的一切。我们关注幸福，是希望创造幸福，幸福圆舞曲的听众朋友们，我们一起去创造属于自己的幸福。感谢大家的收听和支持💗 💎小嘉宾介绍：浩浩 9岁男生 北京4年级小学生 狮子座♌️ 爱好橄榄球🏈 小提琴🎻 唱歌🎤 爸爸眼中的浩浩：在我眼中，浩浩是个心底勇敢、善良纯粹的孩子，性格活泼开朗，浑身透着灵气，聪明又有想法，满是奇思妙想和创造力，遇到什么困难他总能想出办法解决，跟浩浩在一起总赶紧很踏实。 妈妈眼中的浩浩：动手能力强，爱动脑筋、会照顾人的全能小管家。每当我不舒服、忘东西有事情需要帮助时你都会出现，并且很快帮我解决。我总会跟你说：“谢谢你来到我身边！”这真的是内心最想说的话。 💕本期内容 在本期《幸福圆舞曲》中，我们邀请了10岁的小嘉宾浩浩，分享他的日常生活和内心世界。从学习小提琴到打橄榄球，浩浩的生活充实而富有乐趣。他表达了对父母的深厚感情，甚至希望他们长生不老，始终陪伴在身边。同时，浩浩也分享了自己面对情绪的方法，教我们如何在生活中找到幸福。透过他的眼睛，我们感受到孩子们独特的思考和对幸福的理解。 00:02:07:喜欢的事情与小想法：四年级生活中的乐趣与挑战 00:04:09:孩子的快乐：从拉小提琴到打橄榄球的精彩人生旅程！ 00:06:53:了解浩浩：他的生活、情绪和幸福的秘密！ 00:10:20:幸福家庭的庆祝方式：烟花、惊喜和爱的氛围 00:13:44:春天的味道，春天的声音——浩浩和GRACE聊一聊春天的幸福感受！ 00:17:14:跟那些人一块儿打的时候，浩浩的优异表现令人难以置信！ 00:20:40:魔法口令：让家长陪伴孩子，让世界更幸福！ 00:24:10:爱与温暖：浩浩家庭中的故事与分享 00:27:34:浩浩：一个温暖的小男子汉，爱家人的故事令人动容！ 00:31:04:言传身教的力量：回忆帮助他人的情景与感受 00:34:32:幸福的秘密：探索自由、分享与快乐的奇妙旅程 00:37:59:幸福的秘密揭示：一个小男孩的积极能量和乐观心态！ 💗今日幸福微行动 💗幸福物语 《快乐就出发》 🍦精彩选段 本期shownotes 由【播纪】生成 🙋欢迎大家互动 小红书：幸福圆舞曲 喜马拉雅山：FM_幸福圆舞曲 网易云音乐：幸福圆舞曲三刻砂糖 微博：幸福圆舞曲三刻砂糖 听友群：tinayabingbing 播客收听平台：不管是在小宇宙、喜马拉雅山、QQ音乐、网易云音乐等泛用型播客，你都可以找到我们，欢迎大家收听🎧 创作团队：Tina，Yoyo, 轩轩，Grace 【🌈幸福圆舞曲🎵·幸福同行人】听友群： 欢迎各位小伙伴加入听友群，成为我们的幸福同行人，获取每月完整版幸福微行动日历📅、节目最新资讯以及幕后彩蛋。 我们每周都会在群里发起每期播客相关主题的幸福微行动，在交流、实践中创造新的自我。您可以随时在群里分享与幸福相关的话题、行动或图片等。我们一起去创造幸福🌈 我们不定期会有抽奖福利🎁播客议题探讨征集📒以及各种小惊喜随机掉落😄甚至线下见面会哦～或者你还会见到喜欢的播客嘉宾哦😊 📪幸福同行人“内容策划官”邀请函：感谢所有幸福同行人的陪伴，是你们的聆听，让那些关于幸福的对话，从我们的麦克风，抵达了你的心房💗。 所以这一次，我们想请你来当我们的‘内容策划官’！希望您的故事让更多的人看到幸福的另一种可能♥️ 我们向你发出3个诚挚的征集： 第一，是分享【你与我们的故事】。 也许，是某一期节目曾带给过你一丝触动或安慰；也许，是某一句闲话，让你在生活中有了一个小小的、积极的改变；或者，你只是想对我们这四个絮絮叨叨的主播说些心里话，或是祝福，或是建议。你的故事，是我们坚持下来最珍贵的礼物。 第二，也是更重要的，是交出【你关于幸福的问号与好奇】！ 我们想知道，在你心里，关于‘幸福’还有哪些未解的谜题？你渴望我们未来深入探讨哪些具体的话题？ ——任何你关心的、困惑的、想听我们聊聊的，都请告诉我们！你的每一个问号，都可能点亮我们下一期节目的主题。 第三，最重要的，分享专属你的【幸福故事】，让更多人看到幸福的另一种可能！只要你愿意分享，我们一直都在。 📮投稿方式1：时长5-10分钟左右为宜，手机录音即可，录制时可将手机垫高，与嘴平齐，收音更清晰，投稿请寄 [email protected] 📮投稿方式2: 也欢迎各位有表达欲望的幸福通行人做客我们嘉宾，具体请微信联系：tinayabingbing 【温馨提示】：投稿发送前谨慎思考，如需变声处理可提前处理好。如非人身安全或隐私威胁等重大原因，一般在已经录制上线后无法予以撤稿，请敬请理解。希望你的故事让更多的人看到幸福的另一种可能，欢迎各位有表达欲望的朋友，让我们在幸福的路上一路同行。 这档播客因幸福而生，也为你们而做。期待您的参与，让我们共同创作下一个幸福🌈

【节目概览】 中东炮火轰鸣，传统避险逻辑却意外“失灵”。当金融安全让位于生存安全，全球资产定价正经历一场“脱虚向实”的权力交接。本期节目，小东将拆解华尔街资金为何集体涌向能源与军工，并深度解析中国制造在动荡时代下的“稀缺安全感”。 🍻 本期主持人 小东：97年INTJ，11w粉财经&读书博主，985本科，伦敦政经硕士，科技从业者，现居上海浦东 时间轴： * 00:04 逻辑颠覆： 为什么霍尔木兹海峡封锁，黄金却反直觉暴跌？ * 01:29 范式转移： 从“金融安全”到“国家生存安全”，避险资产定义正被改写。 * 02:48 核心趋势： 拆解“脱虚向实”——全球再工业化如何重塑财富流向？ * 03:52 攻守易势： 美国经济结构大变局，正从消费驱动转向投资驱动。 * 04:21 2026 伏笔： 大宗商品的超级周期已开启，哪些“老古董”行业正在领跑？ * 05:50 泡沫审视： 华尔街不再相信 AI 叙事？看资本如何用放大镜审视科技股。 * 06:22 中国溢价： 凭借“大制造+强科技”，中国资产为何成了避风港？ * 07:44 认知重塑： 警惕美元的“脉冲式”走强，美债的避险功能为何大打折扣？ * 09:33 实战策略： 借鉴塔勒布的“杠铃策略”，在混乱时代寻找平衡。 . 🍻 我们是谁？「常青藤投资」是两个京沪INTJ出品的一档投资陪伴类播客节目，每周六晚更新。我们关注穿越周期的投资理财，更关注穿越周期人生。 . 点击加入知识星球社群。百万实盘逻辑等硬核内容，将在知识星球内稳定更新。也可向小东&小腾提问 欢迎加入我们的听友群，成为“藤友”！（需要100字自我介绍哦~） 也可以关注公众号【常青藤投研】，点击底部菜单栏、获取小助手的二维码、拉你入群 每天加的人比较多，若显示添加频繁，请耐心等待~ 免责声明 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与【常青藤投资】联系并取得同意。